Серіктесіңізбен бірге тұру көбінесе келісімге немесе некеге қарай қадам ретінде қарастырылады. Бірақ барлық қарым-қатынастар сіз қалағандай немесе күткендей бола бермейді. Кейде сіз және сіздің серіктесіңіз көп нәрседе, соның ішінде болашаққа деген көзқарасыңызда бір бетте емес екеніңізді кенет түсінгенде, бұл өмірлік жағдай қарым-қатынасыңыздағы жағдайды нашарлатуы мүмкін. Күнделікті өміріңізді осы адаммен бөліскенде, бәрі өте анық бола бастайды - олар сізге ешқашан сәйкес келмеді. Ал сіз бірге тұратын адаммен қалай ажырасуға болатынын ойлай бастайсыз.

Иә, бұл шындық және тым жиі болып тұрады. Раушан және бал түстес армандар сіз өзіңіз үшін бәрі болады деп ойлаған адаммен немесе әйелмен өмір сүре бастағанда жиі шындықты тексереді. Күйеуімен/әйелімен ажырасу жігіттен/қызбен ажырасудан әлдеқайда қиын болса да, сіз әлі де бірге тұратын адаммен қалай ажырасу туралы көп ойлануыңыз керек. Бірге өмір сүріп, содан кейін ажырасып, ренжіген сезімдермен күресу әзіл емес.

Тірі қарым-қатынасты сақина немесе құжаттарды алып тастағандағы неке сияқты жақсы деп санауға болады. Сондықтан заңдылық болмаса да, жолдарды бөлу туралы шешім қабылдаудан бұрын әлі де көптеген факторларды ескеру қажет. Осы күрделі шешімнің қиындықтарын жақсырақ түсінуге және шарлауға көмектесу үшін психолог Шазия Салим кеңес береді.активтерді бөлу, процеске үшінші тарапты тартуды қарастыру. Сіз медиаторды жалдай аласыз немесе сенімді досыңыздан бұрынғы күйеуіңізбен келіссөздер жүргізуге көмектесуін сұрай аласыз.

7. Көшуге дейінгі уақыт

Мүмкін қарым-қатынас жақсы және шынайы болуы мүмкін. оның соңғы аяғында және ажырасу сөзсіз. Бірақ егер бірден көшу мүмкін болмаса, бірге уақыт өте азапты болуы мүмкін. Баратын жері жоқ адаммен ажырасу немесе баратын жеріңіз жоқ кезде ажырасу үшін жағдайды барынша байсалды және сабырлы түрде шешу өте маңызды.

«Бірден көшкен кезде бұл опция емес, ең жақсысы сіз үшін. Байланыс арналарын ашық және түсінікті ұстауға болады. Өзіңіз үшін шекара белгілеңіз және кінәні ауыстырудың кез келген түрінен аулақ болыңыз. Сіздің серіктесіңіз тынышталғаннан кейін, олармен пісіп-жетілген әңгімелесуге тырысыңыз. Оларға барлық қарым-қатынастар мәңгілікке созылмайтынын және бұл мүлдем жақсы екенін айтыңыз. Ажырасуды қалыпқа келтіру керек және сіз мұны серіктесіңізбен жасауға тырысуыңыз керек », - дейді Шазия.

Егер ажырасқаннан кейін де бірге тұруға тура келетін болса, жақын арада бұрынғы күйеуіңізбен келіссөздер жүргізіңіз. Олармен күн сайын қиылысу оңай болмайды. Мейірімді болу мүмкін болмаса да, мейірімді болуға тырысыңыз. Екінші жағынан, өзіңізді кінәлі сезінбестен жалған эмоциялар жасамайтыныңызға көз жеткізіңіз.

Сонымен қатар, олармен жыныстық қатынасқа түспеңіз, өйткені бұл шатастырады.екеуің де істі одан да қиындатасың. Сонымен бірге құрмаларды үйге әкелу сияқты нәрселердің негізгі ережелерін талқылаңыз және бекітіңіз. Бөлінуді шешкеннен кейін шекараларыңызды бекітіңіз және оларды ұстаныңыз.

8. Кінәлі сапарға шықпаңыз, өзіңізге қамқорлық жасаңыз

Бірге тұратын адаммен қалай ажырасуға болатынын ойлап, аяғыңызды сүйреткен кезде, сіз еріксіз жағдайды кешіктіресіз. Өзіңізді кінәлі сезінуіңіз табиғи нәрсе, әсіресе егер сіздің серіктесіңіз сізді қорлау, қатыгездік көрсету, опасыздық және т.б. сияқты олардан бас тартуға «дәлелді» себеп бермесе.

Олар сізге жалынуы және қолдарынан келгеннің бәрін жасауға тырысуы мүмкін. қарым-қатынасты сақтау үшін, бірақ барлық опцияларды таусылған болсаңыз, шешіміңізді ұстаныңыз. Сіз шешіміңізді екінші рет болжайтын сәттеріңіз болуы мүмкін, әсіресе жалғыздық сізді жалмап, сіз бұрынғы жігітіңізді іздей бастағанда. Мұндай сәтте өзіңізге күтім жасауды бірінші орынға қою өте маңызды.

Емдеу үшін не қажет болса да жасаңыз. Медитация жасаңыз, күнделік жасаңыз, достарыңызбен уақыт өткізіңіз немесе жай ғана жаңа шаш түсін алыңыз! Енді сіздің серіктесіңіз сіздің айналаңызда жоқ болғандықтан, оны көбірек қанағаттандыруға тырысу үшін күнделікті өміріңіздің ұсақ-түйектеріне назар аударуыңыз керек. Бірге көп бөліскеннен кейін ажырасу екі серіктес үшін де ауыр болуы мүмкін, бірақ бұл туралы тым ренжімеңіз. Кейде өлген атты қамшылап азапты ұзартқанша, сүйген адамыңмен ажырасқан жақсы.

9. Іздеу.істерді аяқтағаннан кейін қолдау көрсету

Сүйікті адамыңызбен іс-әрекетті аяқтағаннан кейін эмоцияларыңызды өңдеуге уақыт қажет болуы мүмкін, тіпті оны бастаған сіз болсаңыз да. Өзіңізге мейірімді болыңыз және кінәнің немесе өзіңізді кінәлаудың сізді жеуіне жол бермеңіз. Серіктесіңізбен бөліскен өміріңіздің естеліктері соншалықты жаңа болуы мүмкін, бәрі сізге оларды еске түсіреді. Мұндай кезде бір аяғыңызды екінші аяғыңыздың алдына қоюға назар аударып, әрі қарай жүру үшін өзіңізге көп уақыт бөлу керек.

Сенімді қолдау іздеңіз, өйткені ол сізге өте қажет болады. Егер сіз жақсы көретін және бірге тұратын адаммен ажырасу немесе ажырасқаннан кейін бұрынғы күйеуіңізден бас тартумен күресіп жатсаңыз, лицензиясы бар терапевттен кәсіби көмек сұрау өте пайдалы болуы мүмкін. Жанашыр терапевт сізге іште толтырып жатқан ауыр және шикі эмоциялармен байланысуға және оларды дұрыс өңдеуге көмектеседі. Көмек іздесеңіз, Bonobology панеліндегі білікті және тәжірибелі кеңесшілер осында.

10. Ажырасқаннан кейін бірден танысуды бастамаңыз

Егер сіз білгіңіз келсе Сіз тату өмір сүретін адаммен қалай ажырасуға болады, онда сіз істеуге болмайтын кейбір нәрселер бар. Танысу ойынына кіру, олардан шыққаннан кейін бірден бұл тізімнің басында. Сіз және сіздің серіктесіңіз сөйлесіп, бір нәрсені аяқтауды шешкен болсаңыз да, екеуіңіз әлі де кездеспеңіз немесе аң ауламаңыз.бірге өмір сүріңіз.

Екеуіңіз басқа жаққа көшкенше немесе барлық романтикалық байланыстарыңызды үзіп, барлығын логистикамен аяқтағанша күтіңіз. Танысу сахнасына қайта оралсаңыз да, бұрынғы жігітіңізді құрметтемей, жаңа біреумен шынайы байланыс тапқанша, оны төмен деңгейде ұстауға тырысыңыз.

Кездесулеріңіздің суреттері әлеуметтік желілерде таралуда. бұрынғы күйеуіңіздің жарақатына қорлауды қосу үшін және олар сізге кері қайтару үшін ұқсас тактикаға жүгіне бастайды, бұл сізді уытты циклге түсіріп, одан да ауыр сезім тудыруы мүмкін. Сөзсіз, сіз кімнің жылдамырақ қозғалғанын дәлелдеу үшін бір реттік шайқаста қаласыз. Бірге өткізген уақытыңыз үшін ол жаққа бармаңыз, сонда сіз сауықтыру үдерісін шын мәнінде дұрыс нотада бастай аласыз.

11. Процессте бір-біріңізге көмектесіңіз

Сіз жақсы көретін және бірге тұратын адамыңызды қалай тастап кетесіз? Осы сұрақпен күресіп жатқанда, сіз бірге тұратын және жақсы көретін адаммен қарым-қатынасты аяқтаған кезде, азаматтықты сақтаудың артықшылығы бар екенін әрқашан есте сақтаңыз. Егер сіз байланыстарды үзетін болсаңыз, серіктесіңізбен жұмсақ болу көмектеседі. Жағдай керісінше болса, көмек сұраудан тартынбаңыз.

Мысалы, егер сіз жалдау ақысын бөлісіп жатсаңыз, сіз көшкен кезде пәтер ақысын өтей алатын жақсы бөлмелесті табуға көмектесіп көріңіз. Процесті жеңілдету үшін жасай алатын тағы бір нәрсе - көшу күнін таңдау. Бұл қамтамасыз етедіБұл процесс шексіз кешіктірілмейді және шешімнің түпкілікті сезімін береді.

Шазия бізге былай дейді: «Серіктеске уақытын немесе кеңістігін беру - оларға көмектесудің ең жақсы жолы. Сүйіспеншілік пен сүйіспеншілікті шектен шығармауға тырысыңыз, өйткені бұл оларға үміт беріп, кейінірек оларға зиян тигізуі мүмкін. Оларға бұл қарым-қатынастан бас тартуға дайындалуға көмектесіңіз, бұл үшін сіз олардан белгілі бір қашықтықты сақтауыңыз керек. Олар да өз бетімен мәселені шешсін.»

12. Эмпатияға ие болыңыз және араласпауға тырысыңыз

Сіз оны достық күйде ұстағыңыз келуі мүмкін, бұл өте жақсы, бірақ бұл процесте , көшкеннен кейін де олармен үнемі байланыста болып, заттарды одан әрі бүлдірмеңіз. Бұл сіздің емдеу процесіне ғана кедергі келтіреді. Тату (мүмкіндігінше) ажырасудан кейін қарым-қатынасты толығымен үзген дұрыс.

Егер бұрынғы күйеуіңізбен бөліскен үйде заттарыңызды қалдырсаңыз, солай болсын. Көшіп кеткеннен кейін олар үшін қайтып кетуден аулақ болыңыз және бұрынғы жігітіңізді сізбен сөйлесуді бастау үшін сылтау ретінде пайдалануға шақырмаңыз. Ажырасқаннан кейін бірден байланыста болмау ережесін ұстану өте маңызды, өйткені екеуің де бір-бірінен ажыраған кеңістік туралы келіссөздер жүргізуге тырысамыз.

Негізгі көрсеткіштер

• Сіз және сіздің серіктесіңіз бірге өмір сүрген кезде ажырасудан алға жылжу үшін шыдамдылық пен күш қажет
• Мас күйде телефон соғып, жыныстық қатынасқа шақырмаңыз. Жоқ дегенді ұстануға тырысыңызбіраз уақыт байланыс ережесі
• Достарыңызбен көбірек уақыт өткізуге тырысыңыз немесе терапевттен көмек сұраңыз
• Тұрмыстық жағдайыңыз бірдей болса, активтерді бөлу міндет болуы мүмкін. Оны мүмкіндігінше мейірімді ұстауға тырысыңыз
• Егер мұны өзіңіз жасай алмасаңыз, делдалға немесе сенімді досыңызға хабарласыңыз
• Ажырасқаннан кейінгі күні танысу қолданбасын жүктеп алмаңыз. Алдымен емделу үдерісіне назар аударыңыз

Бірге тұрып жатқан адамыңызбен ажырасу әрқашан өте қиын, өйткені сіздің өміріңіз бір-бірімен тығыз байланысты. Ешқандай ажырасу тегіс болмайды, бірақ бұл жағдайдан шығу өте қиын. Ауырсыну мен жағымсыздық болады және физикалық түрде кету сізге терең реніш сезімін береді, өйткені сіз ерекше кеңістікті бөліскенсіз. Ақырында, өзіңізге және қарым-қатынасыңызға адал болу маңызды.

Бұл мақала 2022 жылдың қазан айында жаңартылды.

Жиі қойылатын сұрақтар

Сіз мүмкін емес. Сізде әртүрлі бөлмелер мен бөлек дивандар болса да, сіз оларға кіре бересіз және бір кеңістікте болғанша сөйлесуіңіз керек болады. Тұратын серіктесіңізбен ажырасқанда, мүмкіндігінше тезірек кетуге тырысыңыз. Қай жерге ауысқыңыз келетінін алдын ала шешіңіз. 2. Көшіп кету қиын қарым-қатынасқа көмектесе ме?

Бірге тұратын адамнан үзіліс алу некедегі сынақ ажырасуға ұқсайды немесеұзақ мерзімді қарым-қатынас. Егер қарым-қатынаста қиындықтар туындаса, біраз уақытқа кету екі серіктеске де перспективаны ашуға және оны жақсылап ойластыруға көмектесуі мүмкін.

Адал әңгімеге балама жоқ. Алдымен өзіңізге сенімді болуыңыз керек. Содан кейін сіз көшкеннен кейін не істейтініңізді жоспарлауыңыз керек - қайда ауысасыз, активтер мен шығындарды қалай бөлесіз және логистикаға қамқорлық жасайсыз. 4. Ұзақ қарым-қатынастан кейін кету қандай болады?

Ажырасу ешқашан оңай емес, ұзақ қарым-қатынастан кейін кету ауырсыну мен реніш тудырады. Алайда, бұл жағдайды қиындататын нәрсе - бұл ерлі-зайыптылар бір үйді бөліспесе, олай емес, көптеген логистика болады.

Сіз бірге тұратын адаммен ажырасуға арналған 12 кеңес

Сіз біреумен бірге тұрғанда, оған терең инвестициялау табиғи нәрсе. Өзіңізге ұнайтын нәрселермен айналысуға уақыт бөлу, осы процесте көптеген естеліктер салу, сізді жұп ретінде көрсететін үй салуға күш салу - сіздің кеңістігіңізді серіктеспен бөлісу үшін көп нәрсе бар. Демек, тамырлар тереңде жатыр. Сондықтан мұндай қарым-қатынасты аяқтаған кезде бір-бірінің сезімдеріне үлкен сезімталдық болуы керек.

Сіз бір нәрсені аяқтағыңыз келетін адам болсаңыз да, серіктес болсаңыз да, бұл ажырасу әңгімесі оңай болмайды. Егер сіз жақсы көретін және бірге тұратын адамыңызды тастап кетсеңіз, бөліну одан да қиын болады, бірақ белгілі бір дәлелді себептерге байланысты сіз бір-біріңізсіз жақсырақ деп шешім қабылдауыңыз мүмкін. Мүмкін, қарым-қатынас сау емес немесе сіздің серіктес сізге жақсы емес. Мүмкін, сіздің өмірлік мақсаттарыңыздың бір-бірінен күрт айырмашылығы болғаны сонша, сіз бұдан былай өзіңізді SO-мен бірге өмір сүріп жатқаныңызды көрмейсіз.

«Бірге өмір сүретін адаммен жолдарыңызды бөліскіңіз келсе, қабылдау ең маңызды нәрсе. Сіз қабылдағаннан кейін сіз автоматты түрде өзіңізге және басқа адамға мейірімді және жанашыр боласыз. Егер біреу теріске шығарса, екеуің ешқашан бірдей болмайдыбет және бәрі әрқашан қиын болады », - дейді Шазия. Сондықтан аралас эмоциялар мен тарихтың жүгі салдарынан сізбен бірге тұратын адаммен қалай ажырасуға болатынын білмесеңіз, міне, сізге көмектесетін сарапшылардың кеңестері:

1. көшкіңіз келеді

Және біз 100% сенімдіміз, өйткені бұл шешім сіздің күнделікті өміріңізді толығымен өзгертеді. Бұл сіз ыңғайсыз жағдайда қабылдай алатын шешім емес. Қарым-қатынасты тоқтату туралы шешіміңіз бір ұрыс-керіске немесе сіз көшуді шешкен ашулануға немесе серіктесіңізден кетуді сұрауға негізделмесін. Кез келген бөртпе сөз айтпас бұрын, жақсылап ойланыңыз. Бұл жай ғана сіз кетіп бара жатқан жаман күн емес. Сіз бірге тұрып жатқан және ұзақ уақыт сүйген адамыңызбен ажырасуды ойлап жатырсыз. Бұл адам «бір» болуы керек еді, ал сіз олардыкі болуыңыз керек еді. Сіздің шешіміңіздің салдары үлкен болады және бөлудің кейбір практикалық жақтарын шешу керек.

Және біз 100% сенімдіміз, өйткені бұл шешім сіздің күнделікті өміріңізді түбегейлі өзгертеді. . Бұл ашуланып немесе асығыс шешім қабылдауға болмайды. Кез келген бөртпе сөз айтпас бұрын, жақсылап ойланыңыз. Бұл жай ғана сіз кетіп бара жатқан жаман күн емес. Сіз бірге тұрып жатқан және ұзақ уақыт сүйген адамыңызбен ажырасуды ойлап жатырсыз. Бұл адам болуы керек еді«бір» болу үшін және сіз олардыкі болуыңыз керек еді.

Эмоционалды және қаржылық жағынан бұл қиын қоңырау болады. Артықшылықтары мен кемшіліктерін өлшеп, ажырасу сізге қол жетімді жалғыз шешім екенін бағалаңыз. Үйленгеннен гөрі үйден кету оңайырақ болғандықтан, сіз қарым-қатынаста келіспеушіліктерді жою үшін ешқандай күш жұмсамайсыз дегенді білдірмейді.

Тек ажырасуға толық сенімді болған кезде ғана. Сіз жақсы көретін және бірге тұратын адаммен қарым-қатынасыңыз сіздің, мүмкін сіздің серіктесіңіздің де мүддесі үшін, розеткадан ажыратсаңыз. Мұның бәрі бұл шешімді сабырлы, салқын және жинақы ақылмен қабылдауға байланысты. Өзіңізден шынымен сұраңыз, сіздің жағдайыңыз ажырасуды талап ете ме?

2. Қарым-қатынас және ажырасу туралы нұсқау

Джойс пен Райан екі жылдан астам уақыт бірге өмір сүрді, бұл кезде Джойс белгілі бір өзгерісті сезіне бастады. оның серіктесіне деген сезімінде. Олар бірге уақыт өткізетін кезде ешқандай ұрыс-керіс немесе жарқыраған қызыл жалаулар болмаса да, олар махаббатсыз қарым-қатынасқа айналды. Олар бір төбені бөлісетін екі бөлмелестен артық емес еді. Ол қарым-қатынастың болашағы жоқ екеніне сенімді болғандықтан, ол Райанды кешкі асқа шығарып, онымен өз ойларын ақырын бөлісті.

Ол кету туралы шешімін сол жерде жарияламаса да, ол ажырасу процесін бастады. онымен бірге. Джойстың жазбасын алып, мұның қалай болатынын көріңізсіздің жағдайыңызға қолданылуы мүмкін. Өйткені бұл сіз жақсы көретін және бірге тұратын адаммен ажырасу кезінде қарауыңыз керек тәсіл. Сіздің сезімдеріңіз өзгерген болуы мүмкін, бұл түсінікті. Бірақ серіктесіңізбен байланыс арналарын блоктамаңыз.

Соңғы қоңырауды қабылдамас бұрын, не болатынын айтып, қиын әңгіме жүргізіңіз. Мұны сіздің шығу стратегияңыз ретінде қарастырыңыз. Сіз бірге тұрған кезде қарым-қатынаста үзіліс жасауды қарастырғаныңыз дұрыс. Бірқатар ерлі-зайыптылар ажырасуды бастан өткереді, сондықтан сіз өз серіктесіңізбен де солай ете аласыз.

«Сөйлесіп жатқанда және серіктесіңізбен ажырасқанда жылы сөздерді қолданыңыз. Өзіңіздің шекараларыңызды да жақсы белгілеңіз және олармен қарым-қатынасыңызда оларды анық көрсетіңіз. Істің бұрыс болуына жол бермеу үшін мүмкіндігінше құрметтеңіз. Басқа адамға не сезініп жатқаныңызды және не үшін мұны таңдағаныңызды біліңіз. Болжамдарға орын қалдырмаңыз, қарапайым және түсінікті болсын», - деп кеңес береді Шазия.

3. Бірге тұратын адаммен қалай ажырасуға болады? Нені күту керек екенін тізімдеңіз

Бірге тұратын адаммен қарым-қатынасты тоқтату - бұл бітті деп айту, сөмкелеріңізді жинау және сыртқа шығу ғана емес. Ажыратылған әңгімеден кейін сізде шығу жоспары дайын болуы керек. Егер сіз оны тоқтатып, көшуге мәжбүр болсаңыз, баратын жеріңіз бар. Сенімді адамға сеніңізосы қиын кезеңнен өту үшін сенуге болатын дос.

Сіздің серіктесіңіз ұзақ уақыт бойы сіздің қолдау жүйеңіз болғанын есте сақтаңыз. Енді сіз олармен сөйлеспейтін болсаңыз, сіз оларға қайта оралғыңыз келетінін сезетін боласыз. Міне, сіздің тамаша шығу стратегияңыз пайдалы болады. Баратын жеріңіз болсын және осы қиын уақытта айналаңызда достарыңыз көп болсын.

Егер барар жері жоқ адаммен ажырасуға тура келсе, аздап жанашырлық танытып, серіктесіңізге таңдау жасауға тырысыңыз. Мүмкін оларға біраз уақыт сізбен бірге тұруға рұқсат етіңіз, бірақ әртүрлі бөлмелерде ұйықтауды қарастырыңыз. Бұл суық болып көрінсе де, логистика туралы ойланыңыз, мысалы, жалдау ақысы, шоттар, шығындар және т.б. Сіздің үйіңіз бар адаммен ажырасқаныңызда, тым көп жезден жасалған тіректер бар. қамқорлық жасаңыз.

Сондықтан, эмоциялар мен ренжітудің сізді жеңуіне жол бермеңіз. Сіз өзіңіздің өміріңіздің сүйіспеншілігінен айырылу дұрыс әрекет деп шешкеннен кейін, шешіміңізді қабылдамас бұрын, сезімдеріңізді өңдеуге біраз уақыт бөліңіз. Бұл бөлуді практикалық түрде өңдеуге мүмкіндік береді. Ең бастысы, мүмкіндігінше мейірімді болуға тырысыңыз.

4. Серіктесіңіздің дұшпандық реакцияларына дайын болыңыз

Бірге тұратын адаммен қалай ажырасуды шешкен кезде, фактор олардың реакцияларында. Егер олар сіздің ойыңызда не бар екенін білмесе, олардұшпандық немесе тіпті қиын әрекет етуі мүмкін. Мысалы, Хлоя өзінің құрбысы Саманта оған ғашық болып қалғанын және басқа жаққа кеткісі келетінін жариялағанда, қатты таң қалды.

Саманта бәрін ойына салып, тіпті өзіне келісім жасаған кезде, Хлоя толығымен қараңғыда қалды. Нәтижесінде ол дұшпандық пен қорғанысқа айналды. Олар заттарын қалай бөлуге болатынын талқылау үшін отырғанда, Хлоя Саманта асырап алып, үйіне әкелген мысықпен қоштасудан бас тартты. Бұл оның Самантадан күтпеген жерден тастап кеткені үшін «қайта оралу» жолы болды.

Мұндай жағдайларда сіз жақсы көретін және бірге тұратын адаммен ажырасу жағымсыз әрі жағымсыз болуы мүмкін. Неліктен шыққыңыз келетіні туралы олардың үнемі сұрақтары болуы мүмкін - сізде жауап жоқ сұрақтар болуы мүмкін. Олар тіпті сізді қайтаруға тырысуы мүмкін. Егер сіз бірге инвестиция жасасаңыз, ақша мәселесі бар. Пәтеріңіздің кепілдік депозиті және оны қалай бөлу керектігі де дау туғызуы мүмкін. Ал егер сіз бала асырап алсаңыз немесе балалы болсаңыз, заңды қамқорлыққа алу үшін де ұрыс-керіс болуы мүмкін.

Шазия былай түсіндіреді: «Сіз ажырасуыңыз керек екенін мойындағаннан кейін, сіздің бір бөлігіңіз автоматты түрде дайындалады. осы реакциялар үшін. Сіздің серіктесіңіздің толқуы табиғи реакция екенін түсініңіз, өйткені олар қазір өмірінің маңызды қолдау жүйесін жоғалтады. Олар тіпті шамадан тыс әрекет етуі немесе менмендік көрсетуі мүмкін. СізСіз бұл ажырасу шынымен сіз қалаған нәрсе екеніне сенімді болуға тырысыңыз және олардың реакциясына қарамастан сабырлы болыңыз. Екеуің ұтымды сөйлесулерің үшін олардың ашулануына уақыт пен орын беріңіз. «

5. Достарыңызды оған тартпаңыз

Сізбен бірге тұратын адаммен қалай ажырасу керектігін анықтауға тырысқанда, сіз өзіңіздің әлеуметтік өміріңізге әсер етуді ескеруіңіз керек. Сіздің қарым-қатынасыңыздың ұзақтығы қандай болса да, сіздің өмір сүру жағдайларыңыздың арқасында сізде ортақ достар болуы міндетті. Сіз қарым-қатынасты тоқтатуды шешкеннен кейін, жағдай олар үшін шынымен ыңғайсыз болуы мүмкін. Олар кіммен сөйлесетінін, тіпті сізбен қандай қарым-қатынас туралы кеңес немесе ақпаратпен бөлісетінін де білмеуі мүмкін.

Ең дұрысы - оларды тәртіпсіздікке сүйреп апармау, өйткені олар бір жаққа шыққысы келмейтін шығар. Ол жерде де шекараларды белгілеңіз. Сондықтан аруыңызбен бірге кешке шақыру алсаңыз, оны көрсету арқылы бәріне ыңғайсыз жағдай жасамаңыз. Сондай-ақ, достарыңыздың көбі тастап кеткен адамға жанашырлық танытуы мүмкін екенін біліңіз.

Сол сияқты, егер сіз оның жағдайына мән бермей, барар жері жоқ адаммен қарым-қатынасыңызды кенеттен тоқтатсаңыз, бұл табиғи нәрсе. достарыңыз сіздің әрекеттеріңіз үшін сізді соттайды және, бәлкім, сіздің бұрынғы адамыңызбен бірге болады. Ажырасу өзара болса да, қарым-қатынас бұзылған кезде достық ортада бөлінеді. Сондықтан көбірек жоғалтуға дайын болыңызсеріктесіңіз ғана емес және қашан кері қадам жасау керектігін біліңіз.

6. Активтерді өзара бөлісіп, алға жылжуды бастаңыз

Сізге тиесілі адаммен ажырасқыңыз келсе, көптеген практикалық мүмкіндіктер бар. бар үй. Бұл қарапайым көрінуі мүмкін, бірақ олардың әрқайсысы ауырсыну нүктесі болуы мүмкін. Мысалы, егер сіз жаңа үйге көшкен болсаңыз, жалдау мерзімі аяқталғанша жалдау ақысын қалай бөлесіз? Балалардың немесе үй жануарларының заңды қамқорлығын кім алады? Қауіпсіздік депозиті қалай бөлінеді?

Бірге өмір сүрген уақытыңызда алмаған сыйлықтарыңыз туралы не деуге болады? Осы және басқа да бірнеше сұрақтар сіз бірге тұратын адаммен қалай ажырасу керек деп ойласаңыз, сізді мазалайды. Кейбір материалдық нәрселерден бас тартқан дұрыс. Дегенмен, үлкен мәселелерге келгенде, өз қажеттіліктеріңізді айтудан тартынбаңыз. Сіз күнделікті өміріңізді қамтамасыз етуде өзімшіл емессіз.

Үйіңіз немесе мүлкіңіз бар адаммен қалай ажырасуға болады? Қарым-қатынасты тоқтату туралы шешім қабылданғаннан кейін және екеуің де ажырасуды жеңу кезеңдерін бастан өткергеннен кейін бұрынғы серіктесіңізге хабарласыңыз. Бөлінуі қажет барлық активтердің тізімін жасаңыз және оны қалай дұрыс бөлу керектігін шешіп, әрбір элементті қарап шығыңыз. Екеуіңіз бір бетте болуыңыз үшін батыл, бірақ абай болыңыз.

Егер бұрынғы күйеуіңізбен қарым-қатынасыңыз тату болмаса немесе мінезіңіз суығанша күте алмайсыз.