Сұлу жанға жеңіл ғашық болып жатқаныңызды түсінген күні өзіңізді ауадан жеңіл сезінесіз. Мұның бәрі кемпірқосақ пен күн сәулесі! Дүние кенеттен құстардың сайраған және гүлдеген гүлдеріне толы жақсы жерге айналады. Бірақ сіз экстаздың үстінен қозғалатын азғантай нервиді жоққа шығара аласыз ба? Егер сіздің сүйіспеншілігіңіз сізге ұнамаса ше? Бұл сізді шындыққа қайтарады және сіз ғашықтарыңыз сізді ұнатпайтын белгілерді іздеп, өзіңізді есінен танып қаласыз.

Мистер. Андерсон Қабырға гүлі болудың артықшылықтары бірде: «Біз өзімізді лайық деп санайтын сүйіспеншілікті қабылдаймыз» деген. Бұл бір уақытта қайғылы және шынайы болғанымен, біз біреуді таң қалдыру үшін өзімізді бағалауды қажет етпейтін басқа көзқараспен әңгімемізді жазуға тырысамыз.

Соңына дейін бізбен бірге болыңыз, біз сізге оқулықтағы утопиялық өмірді армандайтыныңызды көрсететін оқулық белгілерін анықтауға көмектесеміз. Сізге мүмкіндігінше көмектесу үшін, егер сізге ұнамайтын ғашықтан қалай арылуға болатыны туралы шешім қажет болса, біз әрі қарай жүру үшін кейбір керемет кеңестермен бөлісеміз.

Сүйіктің сізді ұнатпайтынының ауыр белгілері

Мен мектепте алғаш ғашық болдым. Ол кезде біреуге ғашық болу менің өмірімдегі жалғыз қызық оқиға болған шығар. Білесіз бе, бөлменің ар жағынан бір-бірінің көзіне түсіп, достарыммен екі минуттың әрбір егжей-тегжейін бөліседіоларды сіз орнатқан қасиетті тұғырдан төмен түсіріңіз. Оларға ақыл мен парасаттылық көзілдірігі арқылы қараңыз. «Мүмкін, мен аздап тырыссам, ол өз ойын өзгертеді», - дейді дауыстар. Өзіңізден сұраңыз, егер сізге біреуді ғашық ету үшін сонша тырысу керек болса, бұл шынымен тұр ма? Мұндай сезімдер өздігінен пайда болуы керек. Сіз біреуді өзіңіз сияқты қатты ұнатуға мәжбүрлей алмайсыз.

2. Өзіңізді бағалауыңыздың төмендеуіне жол бермеңіз

Өзіңізді сүйген адамның орнына қойып, жағдайды бағалаңыз. Сізге деген сезімін мойындаған жанкүйерді жіберіп алған кездеріңіз болғанына сенімдімін. Бұл тек табиғи. Сіз «менің сүйіктім мені ұнатпайды» деген сияқты ойларға толы болуыңыз мүмкін. Мен сүймейтінмін.' Бізге сеніңіз, бұл әлемнің соңы емес. Сүйіктіңіз сізді неге ұнатпайтын себептерді іздеуді доғарыңыз. Ешбір жағдайда ешкім өзінің құндылығына күмәнданбауы керек, өйткені бір адам олардың қандай тамаша, күлкілі және қамқор адам екенін көре алмады.

3. Бас тартуда өмір сүру жақсы күресу механизмі емес

Ол қатты ауырады, солай емес пе? Ауырсынуды органикалық түрде жеңілдетсін. Азаптан өту үшін алдымен оның ең жоғары деңгейін сезіну керек. Сізбен бірге отыратын, қолыңызды ұстайтын, сізді жұбататын қымбатты досыңызға қол созыңыз. Жүрегіңізді шығарыңыз. Егер сіз өзіңізді тұйыққа тіреп қалсаңыз, терапевтпен сөйлесесізүлкен көмек болсын. Сіз осы мәселе бойынша кәсіби басшылық алу үшін Bonobolgy компаниясының лицензияланған және тәжірибелі терапевттер тобына барғыңыз келуі мүмкін.

4. Сақтау ойынын тастаңыз

Әлеуметтік желіде оларды аңдыуды доғаратын кез келді. Мен ең жақын достарымның бірі бұл бас тартуды қатты қабылдағандықтан, ақыл-есі жоғалып кете жаздағанын көрдім. Сол адамнан жаңа жаңартуларды іздеу, олардың кіммен кездесіп жүргенін анықтау үшін пікірлерді оқу - бұл тұйық шеңбер. Сіз емдеуге тырысатын жараны іс жүзінде қайта қарап жатырсыз.

5. Өзіңізге күтім жасауды үйреніңіз

Осы мақаланы қуанышпен аяқтасақ қалай болады? Бұл күндері барлығы өзін сүю және жан тыныштығы туралы айтады. Күнделікті өмірімізге бірнеше рәсімдерді енгізейік. Өзіңізге деген сенімділік деңгейін арттыру үшін күн сайын үш позитивті аффирмация жазыңыз. Бала кезіңізде қатты ұнататын хоббиіңіз қандай болды? Сіз оған тағы бір соққы беру туралы ойладыңыз ба?

Мерзімдер біздің өміріміздің бір бөлігі болады. Бірақ алға жылжу үшін өз ойларыңызбен отыруға, оларды өңдеуге және негативтерді сүзуге біраз уақыт бөлу керек. Жаңа адамдармен танысыңыз. Өзара кездесулерге барыңыз. Жеке саяхат жасаңыз. Шкафыңызды жаңартыңыз немесе жаңа шаш үлгісін жасап көріңіз. Сіздің сүйіктіңіз сізді ұнатпайтын барлық белгілерді ұмытыңыз - оны жіберіңіз! Әлем сіздің устрица! Сізді күтіп тұрған түстер мен әдемі мүмкіндіктерді қабылдаңыз.

Жиі қойылатын сұрақтар

Мен мойындаймын, олар сізді ұнатпайтынын түсінген кезде, сүйіктіңіздің жанында қалыпты әрекет ету оңай болмайды. Өзіңізге емделуге уақыт беріңіз. Кем дегенде әзірге олармен жалғыз қалмауға тырысыңыз. Егер сіз оларды ертең жұмыста немесе колледжде көретін болсаңыз, қажетсіз әңгімелерден аулақ болыңыз және оны салқын және қарапайым ұстаңыз. 2. Сіз ғашық болудан қашан бас тартуыңыз керек?

Жауап өте қарапайым, бірақ оны іс жүзінде қолдану қиынға соғуы мүмкін – өз құндылығыңызға күмән келтіре бастағанда, өзіңізді сезінген кезде ғашық болудан бас тартыңыз. тартымсыз. Өміріңіздегі шын мәнінде маңызды мәселелерге назар аудара алмай жүргеніңізді сезінген кезде ғашық болудан бас тартыңыз. Бұл сіздің жүрегіңіз бен басыңыздың арасында. Сіздің басыңыз жүректі оның тұйыққа тірегеніне қаншалықты тез сендірсе, соғұрлым алға жылжу оңайырақ болады. 3. Менің сүйгенімнің қызығушылығын жоғалтқанын қалай білуге ​​болады?

Осыған өз түйсігіңе сен. Кейбір белгілер соншалықты айқын, оларды жеке-жеке көрсетудің қажеті жоқ. Уақыт өте келе, сіз ғашықтарыңыздың сізге деген сүйіспеншілігін сезінетінін немесе олар баяу алыстап бара жатқанын білесіз. Олардың сізге қалай қарайтыны, сізбен сөйлесуі, қоңыраулар мен хабарламалардың жиілігі - бәрі осында қайда бара жатқаныңызды көрсетеді.қатынас.

Мен өмір мектебінде ақылдырақ таңдау жасау керектігін білдім. Адамдарға сіздің әлсіздігіңізді пайдаланып, сізді манипуляциялауға жол бере алмайсыз. Сондықтан, сіз ақыл-ойды бақылауды жоғалтып, біреуге төбелесіп жатқаныңызды сезсеңіз, болашақ жоқ жерде бекер күш-жігер жұмсамағаныңызға көз жеткізіңіз.

Сіздің ғашықтарыңыздың сізді ұнатпайтынының он бес белгісі кейін өкінетін нәрсе жасамас бұрын жақсы бақылау тізімі болуы мүмкін. Пожалуйста, қараңызшы:

1. Достық белгісі

Бала кезіңізде махаббаттың достыққа қатысты екенін санамызға қанша фильм түсіруге тырысқаны есіңізде ме? Махаббат сезімі ұлдың да, қыздың да бір-бірінен пайда болғанында ғана бұл ой жақсы болады.

Достарды аймақтарға бөлу - сіздің сүйіктіңіз сізді ұнатпайтын кезде аулақ болудың классикалық белгісі. Фактілерді тексерейік. Ол сізді колледждегі достарымен ағасы немесе жігіті ретінде таныстырды ма? Ең сорақысы, ол басқа біреуді таң қалдыру үшін сіздің миыңызды таңдағысы келді ме? Сізге оны бұзғаным үшін кешірім сұраймын, бірақ сіз достық аймақтасыз.

Көбірек сарапшы бейнелері үшін Youtube арнамызға жазылыңыз. Мұнда басыңыз.

2. Туған күніңіз есінде ме?

Сіз күні бойы: «Менің сүйіктім мені ұнатпайды» деп ойлайсыз. Мұның рас екенін білу үшін ойын ойнауға болады. Сүйіктіңізбен кездейсоқ сөйлесу кезінде өзіңіз туралы жеке сұрақтар қойыңыз. Егер олар сіздің сүйікті өлеңіңізді немесе балмұздақтың дәмін білмесе, сурет мөлдір болады.

Біреу сізді жақын арада шақырғысы келгенде, олар сіздің туған күніңізді біліп қана қоймайды, тіпті итіңіздің туған күнін де есіне алады. Олар екі рет ойланбай-ақ сіздің ең жақсы бес кек алушыңызды атай алады. Білемін, сізді ұнатпайтын адамды ұнату - жаныңызды ауыртады, бірақ мұндай ұсақ-түйекке назар аудару олардың сізге қаншалықты көңіл бөлетінін көрсетеді.

3. Олар сенің күнің туралы сұрамайды

Сүйіктің сені ұнатпайтынын қалай білуге ​​болады? Олар сіздің жеке өміріңізге, отбасыңызға немесе сіздің әл-ауқатыңызға назар аудармайды. Бір күні таңертең өзіңізді жақсы сезінбедіңіз делік. Жұмыстан шығып, төсекте жату керек болды. Осындай күндерде бәріміз жақын адамдарымыздан жұбаныш іздеп мұқтаж сәбиге айналамыз. Мүмкін, сіздің мәтіндеріңізді алғаныңызға қарамастан, олар сізге денсаулығыңыз туралы сұраудың сыпайылығын көрсетпейді.

Міне, тағы бір мысал: соңғы бірнеше күнде сіз жұмыста жасау керек презентациядан қорқып жүрсіз. Қарапайым, «Сәттілік - сіз оны өлтіресіз!» сенің жүрегіңді тыныштандыруға жеткілікті. Бірақ оның орнына олар сізді көк кенелерге ілінбей қалдыруы мүмкінсөз жіберу. Иә. Олар қалай өткенін сұрайды деп уақытыңызды босқа өткізбеңіз.

4 . Сүйген адамыңыз сізді ұнатпайтынын білдіреді ме? Олар ешқашан ашпайды

Олар сіздің өміріңізге араласқысы келмейтіні сияқты, сізді де өз өміріне кіргізбейді. Сіз өзіңіздің ойларыңыз бен құпияларыңыз туралы бүкпесіз айта аласыз, бірақ керісінше болғанда, ештеңе жоқ. Бұл табиғи нәрсе, өйткені сіздің сүйген адамыңыз сізді ұнатпайтын болса, олар сізбен өз оқиғаларын бөлісуді қаламайды.

Айтыңызшы, бұл таныс сияқты ма? Сіз Facebook-тен сүйіктіңіздің үлкен жұмысқа орналасқанын білесіз. Оның жақын адамдарымен тойлап жатқан суреттері бар. Сізге мәтін немесе кешке шақыру келді ме? Біреу сізге ғашық болған кезде, олар өміріндегі қызықты оқиғалармен бөлісуді күте алмайды. Егер сіз бұл мәтінді алмасаңыз, мен қорқамын, бұл жаман белгі.

5. Олар мағыналы әңгімелесуден қашады

Ойланатын және сезімтал адам үшін ғашық адам өмір туралы терең әңгіме бастамаса, бұл шынымен де көңілсіз болуы мүмкін. Егер сіздің сүйген адамыңыз дәл солай сезінбесе, олар сіздің оларды эмоционалды осал күйде ұстауыңызды ешқашан қаламайды.

Жауапкершілікті алу немесе міндеттемелерді орындау олардың күшті талаптарының бірі емес және сіз мұны көрсеткен сәтте олар тікелей қорғануға кіріседі. Сондықтан, егер сіз сүйіктіңіз сізді ұнатпайтын белгілерді іздесеңіз, назар аударыңызэмоционалды қолжетімсіздік.

6. Олар қызғаныш сезімін тудырмайды

Сіздің сүйген адамыңыз сізді ұнатпайтын болса, неге олар сізді басқа жігітпен көргенде қызғаныш сезімін көрсетеді? Бұл гипотезаны тексерудің оңай жолы бар. Бірнеше кездесуге барыңыз және сіздің сүйіктіңіз бұл туралы білетініне көз жеткізу үшін жаңалықтарды ортақ достарыңыз арқылы мұқият таратыңыз. Енді олардың мінез-құлқында қандай да бір өзгерістер байқадыңыз ба? Олардың үніндегі үнсіз емдеу немесе белгілі бір салқындық? Жоқ па? Жасыл көзді құбыжықты жеңгеннен гөрі, сіздің сүйгеніңіз сізді ұнатпайтынын білдіреді, олар қоңырау шалып, сізді құттықтайды.

7. Сіздің сүйіктіңіз сізді ұнатпайтынын қалай білуге ​​болады? Олар ешқашан сізге қол тигізуге тырыспайды

Зерттеушілер зерттеулердің қорытындысына сәйкес, өткінші жанасу тереңірек эмоцияларды білдіру үшін сіз ойлағаннан да көбірек әлеуетке ие. Сүйіспеншілікке бөленген кезде сіз олардың қолдарынан ұстап, шаштарын сипап немесе жылы құшағыңызға орап алуды сезінесіз. Бірақ сізді ұнатпайтын адамды ұнату сізді де ыңғайсыз жағдайға қалдыруы мүмкін. Олар сізбен кез келген жақындықты бастайды деп күту тым көп. Өкінішке орай, сіздің жанасуыңыз тіпті оларды ыңғайсыздандыруы мүмкін.

8. Олар сіздің әлеуметтік желідегі жазылушыларыңыздың бірі емес

Сіздің сүйіктіңіздің сізді ұнатпайтынының көп белгілерінің бірі - олар сізді әлеуметтік желіде елестетеді. Бұл күндері азды-көпті барлығы Facebook немесе Instagram-да белсенді. Жүрекпрофиль суретіңізде немесе саяхат блогыңыздың түсініктеме бөліміндегі бір-екі жол таңдану реңкін білдірудің жақсы бастамасы болуы мүмкін. Біздің тарихымызды біреу ашқан ба ашпағанын білуге ​​соншалықты құмар емеспіз бе? Маған сеніңіз, егер олар сізді ұнатса, олар сіздің қатысуыңызды барлық мүмкіндіктер арқылы сізге көрсетеді.

9. Олар сізді жеткілікті түрде бағалайды ма?

Сүйікті адамыңыз сізді неге ұнатпайды деп ойланудың орнына, айна алдында тұрыңыз. Өзіңізде бар барлық жақсы қасиеттерді еске түсіріңіз. Сіз мейірімдісіз, сіз суретшінің асыл тассыз, сіз өз ісіңізге құмарсыз, адамдарға қамқорсыз - тізімді жалғастыра береді. Егер сіздің сүйікті адамыңыз сіздің бірегейлігіңізді бағаламаса немесе ғарыш тоқаштарында қаншалықты сүйкімді көрінетініңізді жақсы көрмейтін болса, оларды қудалаудың мәні неде?

10. Жанашырлықтың жоқтығы - сіздің сүйіктіңіз сізді ұнатпайтын классикалық белгі

Мысықтың қайтыс болған күні есіңізде ме? Күндер бойы төсекте мұңайып, мұңайып қалдың. Сіз бұл ауруды сол адаммен бөліскеніңізге сенімдімін. Олар бір рет эмпатияға ие болды ма? ''Мен келемін. Біз Белланың барлық суреттерін айналдырамыз. Мен майлықтарды әкеліп жатырмын, сондықтан қалағанша жылай бер» немесе «Балмұздақ ішейік. Бұл сіздің көңіл-күйіңізді біраз уақытқа көтереді ». Бұл эмпатия деп аталады. Мұндай кішкентай қимылдар сіздің өміріңізге, сізге деген қызығушылықтарын көрсетеді. Ал егер сіз оны көрмесеңіз, үмітіңізді артпағаныңыз жөн.

11. Оларсенімен болашақты көрмейді

Сіз сүйіктіңізге досыңыздың кешіне келуді сұрадыңыз немесе олар жұмыс іздеп, сізбен бір қалаға ауысқысы келе ме. Менің болжауымша ... жауап теріс болды. Керемет әлемде олар өмірінің келесі бес жылын сіздің айналаңызда жоспарлағысы келеді. Олар үлкен өмірлік шешімдер қабылдау кезінде сіздің ұсыныстарыңызды ескереді. Бірақ біз Джулия Робертстің тамаша аяқталатын фильмінде өмір сүрмейтінімізді білесіз бе? Ортасында сіз өзіңіздің күштеріңізді және өмірден үмітіңізді тану үшін аздап Тамақтану, дұға ету, жақсы көру ойнауыңыз керек.

1 2. Сізді көргенде олардың көздері жылтылдамайды

Бүгінге дейін мен өзімнің сүйікті адамымды кездестіргенде немесе чат жәшігінде кішкене «Сәлем» алған кезде, жүрегім сәл секіріп кетеді. Мен ішімді айнала билеген көбелектерді сезінемін. Білемін, сенің де солай сезінетініне кепілдік бере аламын. Сізді көргенде немесе сізбен сөйлескенде, ғашықтарыңыздың көздерінде дәл осындай толқу болды деп ойлайсыз ба? Бір жерге бірге барған кезде олардың белгіленген уақыттан бес минут бұрын жетуі қалыпты жағдай ма? Олар сізбен серуендегеннен кейін бірден әлеуметтік желіде суреттерді орналастырады ма, өйткені құмарлық өзара болса, бақытты жан сізбен өткізген құнды сәттерін бөлісуді қалайды!

13. Олар сізді тым көп қамқорлық жасағаныңыз үшін кінәлі сезінеді

Сүйіктің сізді ұнатпайтын белгілері туралы айтатын болсақ, мына бір маңызды жайт бар: біреуге қамқорлық жасағанда, сіз шектен шығып кетесіз.сыйлықтар беруге немесе тіпті сіздің уақытыңызға келеді. Подсознаниеде сіз өзіңіздің жомарттығыңызбен адамды таң қалдыруға тырысатын шығарсыз. Дегенмен, әдейі немесе әдейі емес пе, осылайша сіз бір жақты қарым-қатынастың бір бөлігіне айналасыз. Ең өкініштісі, сіздің сүйіктіңіз әрқашан сіздің күш-жігеріңізді бағаламауы немесе таңданбауы мүмкін. Егер бұл сізді ренжітсе, бұл тіпті қайғылы кінәлі сапар ретінде кері әсер етуі мүмкін.

14. Олар ешқашан сіздің айналаңызда ыңғайсыз болмайды

Сіздің сүйіктіңіз әрқашан сүйкімді және сіздің алдыңызда жинала ма? ? Иә, сенімділік адамды жүз есе тартымды етеді, солай емес пе? Бірақ сіз бұл жерде нақты мәселені - ғашықтарыңыздың айналасындағы мінез-құлқыңызды жіберіп алмайсыз. Біз олардың ортасында болған кезде аздап қобалжуға бейім, тіпті ақымақтық жасаймыз.

Біз жиі оларды таң қалдыру үшін тым көп тырысамыз және маңызды емес нәрселерді жасырып қаламыз. Бірде мейрамханада ас үй мен жуынатын бөлменің есігін шатастырып алдым, сене аласыз ба? Егер сіз әлі де сіздің сүйген адамыңыз сізді ұнатпайтынын қалай білуге ​​болатынын білгіңіз келсе, шынайы шындық, егер олар сізге жақындағанда мұндай ыңғайсыз немесе тартынбаса, дәл сол кезде сіз алаңдауыңыз керек.

15. Олар басқа адамдарды көріп жатыр

Бұл сіздің жүрегіңізді әп-сәтте жаралайды, бірақ бұл сіздің ең үлкен көрсеткішіңіз. Сіз: «Менің сүйіктім мені ұнатпайды» деп сенімді түрде айта аласыз және үміттеніп, дұға етудің орнына ары қарай жүруге тырысыңыз. Баролар сенен кеңсеңдегі сүйкімді қызбен бірге тұруды сұрады ма? Ол жерде бас әріптермен жазылған - олар басқа адамдарды көргенде кешірім сұрамайды. Оның үстіне, олар жаңа жұбайымен сіздің айналаңызда аяқтың ұшымен жүруге қиындық тудырғысы келмеді. Сіз әлі де ғашықтың сізді ұнатпайтын себептерін іздегіңіз келе ме? Жоқ, қайғылы күндер осында бітеді. Жаңа тарау жазу үшін шұлықтарыңызды тартыңыз және парақты бұрыңыз.

Сізді ұнатпайтын ғашықтықты қалай жеңуге болады

Жарайды, қазір шындықпен бетпе-бет келудің уақыты келді. Жүрегіңізді жауапсыз махаббаттан қалпына келтіру ешбір жабылусыз алға жылжумен бірдей. Біз біреуді ұнататын болсақ, біз оны ойымызда тамаша кадрда елестетеміз. Бұл бізге лайықты адам екеніне өз-өзімізді сендірумен әлек болғанымыз сонша, олардың да кемшілігі бар адам екенін ұмытып кетеміз.

Көбінесе бұл қиял сіздің сүйіспеншілігіңізге жауап бермесе де, өзгеріссіз қалады. Біртүрлі естіледі, бірақ мынаның себебі: сіз бұл адаммен қарым-қатынаста болмағандықтан, сізде қызыл жалауларды сезіну мүмкіндігі болмады. Сіз өзіңіздің сүйіктіңіздің сізді ұнатпайтын барлық белгілерін тексердіңіз; ол жоқ. Сонда да сіздің басыңыздағы дауыстар: «Ол сол. Бұл адам сіздің бақытты, қанағаттанарлық өмір сүрудің соңғы мүмкіндігі. Оны жіберме».

Сонымен, сізді ұнатпайтын ғашықты қалай жеңуге болады?

1. Оларды өміріңіздегі кез келген қалыпты адам ретінде бір рет қарастырыңыз