Sa araw na napagtanto mong nagkakagusto ka sa isang magandang kaluluwa, mas magaan ang pakiramdam mo kaysa sa hangin. Ang lahat ng ito ay bahaghari at sikat ng araw! Ang mundo ay biglang naging isang mas magandang lugar na puno ng huni ng mga ibon at mga bulaklak na namumukadkad. Ngunit maaari mo bang tanggihan ang isang maliit na pahiwatig ng kaba na gumagapang sa labis na kaligayahan? Paano kung ang bagay ng iyong pagmamahal ay hindi ganoon sa iyo? Ibinabalik ka niyan sa realidad at nababaliw ka sa paghahanap ng mga senyales na hindi ka gusto ng crush mo.

Mr. Minsan ay sinabi ni Anderson sa The Perks of Being a Wallflower , "Tinatanggap namin ang pagmamahal na sa tingin namin ay nararapat." Bagama't ito ay malungkot at totoo sa parehong oras, maaari nating subukang isulat ang ating salaysay mula sa ibang pananaw kung saan hindi natin kailangang pigilan ang ating pagpapahalaga sa sarili upang mapabilib ang isang tao.

Manatili ka sa amin hanggang sa huli at tutulungan ka naming i-pin down ang mga sign ng textbook na nagpapakita na ikaw ay walang muwang na nangangarap ng isang utopiang buhay kasama ang iyong crush na sadyang hindi matatapos. Para matulungan ka sa abot ng aming makakaya, kung kailangan mo ng solusyon kung paano mapupuntahan ang crush na hindi ka na gusto pabalik, magbabahagi din kami ng ilang magagandang tip para magpatuloy.

Masakit na Senyales na Hindi Ka Gusto ng Crush Mo

Nagkaroon ako ng unang crush sa school. Noon, ang pagkakaroon ng crush sa isang tao ay marahil ang kapana-panabik na bagay na nangyayari sa aking buhay. Alam mo, pinagtitinginan ang isa't isa mula sa kabilang kwarto, ibinabahagi sa aking mga kaibigan ang bawat detalye ng dalawang minutopababa sila mula sa banal na pedestal kung saan mo sila inilagay. Tingnan ang mga ito sa pamamagitan ng mga baso ng katwiran at katwiran. "Siguro kung susubukan ko pa ng kaunti, magbago ang isip niya," pagtatalo ng mga boses. Well, tanungin ang iyong sarili, kung kailangan mong subukan nang labis upang mapaibig ang isang tao sa iyo, sulit ba ito? Kusang kusang dumarating ang mga ganitong damdamin. Hindi mo mapipilit ang isang tao na gustuhin ka ng kasing-lakas ng gusto mo.

2. Huwag hayaang sirain nila ang iyong pagpapahalaga sa sarili

Ilagay ang iyong sarili sa posisyon ng iyong crush at suriin ang sitwasyon. I am sure, may mga pagkakataong pinaalis mo ang isang admirer na nagtapat ng nararamdaman para sa iyo. Ito ay natural lamang. Malamang na nalulunod ka sa mga pag-iisip tulad ng, 'Hindi ako gusto ng crush ko. I am unlovable.’ Trust us, it’s not the end of the world. Ihinto ang pagpapahirap sa iyong sarili sa paghahanap ng mga dahilan kung bakit hindi ka gusto ng iyong crush. Sa anumang paraan, dapat may magtanong sa kanilang pagpapahalaga sa sarili dahil nabigo ang isang indibidwal na makita kung gaano sila kahanga-hanga, nakakatawa, at mapagmalasakit na tao.

3. Living in denial is not a good coping mechanism

It hurts bad, di ba? Hayaang gumaan ang sakit sa organikong paraan. Upang madaanan ang paghihirap, kailangan mo munang maranasan ito sa pinakamataas na magnitude nito. Abutin ang isang mahal na kaibigan na uupo sa iyo, hawakan ang iyong kamay, aliwin ka. Ilabas mo ang iyong puso. Kung nakita mo ang iyong sarili na natigil sa isang loop, pakikipag-usap sa isang therapist aymalaking tulong. Maaaring gusto mong bisitahin ang panel ng Bonobolgy ng mga lisensyado at may karanasan na mga therapist upang humingi ng propesyonal na patnubay sa bagay na ito.

4. I-drop ang stalking game

Panahon na para ihinto mo na ang pag-stalk sa kanila sa social media. Nakita ko ang isa sa aking pinakamalapit na kaibigan na halos mawalan ng katinuan dahil dito habang tinatanggap niya ang pagtanggi na medyo mahirap. Naghahanap ng mga bagong update mula sa taong iyon, binabasa ang mga komento upang malaman kung sino ang kanilang nililigawan - ito ay isang mabisyo na bilog. Halos binabalikan mo ang sugat kung saan sinusubukan mong pagalingin.

5. Magsanay sa pangangalaga sa sarili

Paano kung tapusin natin ang artikulong ito sa isang masayang tala? Sa mga araw na ito, pinag-uusapan ng lahat ang tungkol sa pagmamahal sa sarili at kapayapaan ng isip. Magtanim tayo ng ilang ritwal sa ating pang-araw-araw na gawain. Sumulat ng tatlong positibong paninindigan araw-araw upang mapalakas ang antas ng iyong kumpiyansa. Ano ang isang libangan na pinahahalagahan mo nang husto bilang isang bata? Naisip mo na bang bigyan ito ng isa pang shot?

Ang mga deadline ay magiging bahagi at bahagi ng ating buhay. Ngunit kailangan mong maglaan ng ilang oras upang umupo sa iyong mga iniisip, iproseso ang mga ito at i-filter ang mga negatibo upang sumulong. Makakilala ng mga bagong tao. Mag-self-date. Mag-solo trip. Maaaring baguhin ang iyong aparador o subukan ang isang bagong gupit. Kalimutan ang lahat ng mga palatandaan na hindi ka gusto ng iyong crush - hayaan mo na! Ang mundo ay iyong talaba! Yakapin ang mga kulay at ang magagandang pagkakataong naghihintay sa iyo.

Mga FAQ

Aaminin ko hindi magiging madali ang maging normal sa crush mo kapag na-realize mo na hindi ka nila gusto pabalik. Bigyan ang iyong sarili ng oras para gumaling. Subukang iwasan ang pagiging mag-isa sa kanila, hindi bababa sa pansamantala. Kung makikita mo sila bukas sa trabaho o sa kolehiyo, iwasan ang mga hindi kinakailangang pag-uusap at panatilihin itong cool at low-key. 2. Kailan ka dapat sumuko sa isang crush?

Ang sagot ay medyo simple kahit na maaaring mahirap isagawa - sumuko sa isang crush kapag nagsimula kang mag-alinlangan sa iyong halaga, kapag nararamdaman mo hindi kaakit-akit. Sumuko ka sa crush kapag sa tingin mo ay natigil ka sa isang loop at hindi makapag-focus sa mga bagay na talagang mahalaga sa iyong buhay. Ito ay nasa pagitan ng iyong puso at ng iyong ulo. Kung mas mabilis na nakumbinsi ng iyong ulo ang puso na ito ay isang dead-end, mas madali itong magpatuloy. 3. Paano ko malalaman kung nawawalan na ng interes ang crush ko?

Magtiwala ka sa iyong instinct dito. Ang ilang mga palatandaan ay napakalinaw, hindi namin kailangang ituro ang mga ito nang paisa-isa. Habang lumilipas ang panahon, malalaman mo lang kung ang crush mo ay may nararamdamang pagmamahal sa iyo o kung unti-unti na silang lumalayo. Ang paraan ng pagtingin nila sa iyo, pakikipag-usap sa iyo, ang dalas ng mga tawag at mensahe, ang lahat ng ito ay nagpapahiwatig kung saan ka patungo dito.relasyon.

Natutunan ko na sa paaralan ng buhay, kailangan nating gumawa ng mas matalinong mga pagpili. Hindi mo maaaring hayaan ang mga tao na samantalahin ang iyong kahinaan para manipulahin ka. Kaya, kapag naramdaman mong nawawalan ka ng kontrol sa katwiran at nahuhulog ang ulo sa isang tao, siguraduhing hindi ka naglalagay ng walang saysay na pagsisikap kung saan walang hinaharap.

Ang labinlimang senyales na ito na hindi ka gusto ng crush mo ay maaaring maging isang magandang checklist bago mo gawin ang isang bagay na pagsisisihan mo sa huli. Pakitingnan:

1. Ang label ng pagkakaibigan

Naaalala mo ba, bilang isang bata, kung gaano karaming mga pelikula ang nagtangkang itanim sa ating isipan kung gaano ang pag-ibig ay tungkol sa pagkakaibigan? Buweno, ang kaisipang iyon ay magiging mabuti lamang kung ang pakiramdam ng pag-ibig ay nagmumula sa kapwa lalaki at babae.

Ang Friend zoning ay ang klasikong tanda ng pag-iwas kapag hindi ka nagustuhan ng crush mo. Suriin natin ang mga katotohanan. Ipinakilala ka lang ba niya sa kanyang mga kaibigan sa kolehiyo bilang bro o dude? Ang mas masahol pa, gusto ba niyang piliin ang iyong utak para sa mga ideya para mapabilib ang ibang tao? Ikinalulungkot ko na ako ang nag-break nito sa iyo, ngunit ikaw ay nasa friend zone.

Para sa higit pang mga dalubhasang video mangyaring mag-subscribe sa aming Youtube Channel. Mag-click dito.

2. Naaalala ba nila ang iyong kaarawan?

Nag-pout ka buong araw sa pag-iisip, "Ayaw sa akin ng crush ko." Well, maaari tayong maglaro para malaman kung totoo iyon. Sa isang kaswal na pakikipag-usap sa iyong crush, maglagay ng ilang mga personal na tanong tungkol sa iyong sarili. Kung hindi nila alam ang iyong paboritong tula o lasa ng ice cream, ang larawan ay magiging malinaw.

Kapag may nagnanais na anyayahan ka sa lalong madaling panahon, hindi lang nila malalaman ang iyong kaarawan, maaalala pa nila ang kaarawan ng iyong aso. Maaari nilang pangalanan ang iyong nangungunang limang Avengers nang hindi nag-iisip nang dalawang beses. Alam ko, nakakadurog ng kaluluwa ang pagkagusto sa isang taong hindi ka gusto pabalik, ngunit ang pansin sa mga maliliit na detalye ay nagsasabi ng mga volume tungkol sa kung gaano sila nagmamalasakit sa iyo.

3. Hindi sila magtatanong tungkol sa araw mo

Paano malalaman kung ayaw sayo ng crush mo? Hindi nila papansinin ang iyong personal na buhay, ang iyong pamilya o ang iyong kapakanan. Kumbaga, isang umaga hindi maganda ang pakiramdam mo. Kinailangan mong umalis sa trabaho at manatili sa kama. Sa mga araw na tulad nito, lahat tayo ay nagiging isang nangangailangang sanggol, na naghahanap ng aliw mula sa ating mga mahal sa buhay. Malamang, sa kabila ng pagkuha ng iyong mga text, hindi nila ipapakita sa iyo ang kagandahang-loob ng pagtatanong tungkol sa iyong kalusugan.

Narito ang isa pang halimbawa: sa nakalipas na ilang araw, natatakot ka sa isang pagtatanghal na kailangan mong gawin sa trabaho. Isang simpleng, "Good luck - papatayin mo ito!" ay sapat na upang pakalmahin ang iyong karerang puso. Ngunit sa halip, maaari ka nilang iwanang nakabitin sa mga asul na tik na iyon nang walanagpapadala ng salita. Oo. Huwag sayangin ang iyong oras sa pag-asa na itatanong nila kung paano ito nangyari.

4 . Signs na ayaw sayo ng crush mo? Hindi sila kailanman nagbubukas

Kung paanong ayaw nilang madamay sa iyong buhay, hindi ka nila papasukin sa buhay nila. Maaari mong sabihin ang lahat tungkol sa iyong mga iniisip at sikreto, ngunit kapag ito ay kabaligtaran, wala. It's quite natural dahil kapag ang crush mo ay hindi ka nagustuhan pabalik, hindi sila makaramdam ng urge na ibahagi sa iyo ang kanilang mga kwento.

Sabihin mo sa akin, parang pamilyar ba ito? Nalaman mo sa Facebook na ang iyong crush ay nakakuha ng malaking trabaho. May mga larawan na nagdiwang siya kasama ang kanyang malapit na bilog. Nakatanggap ka ba ng text o imbitasyon sa party? Kapag ang isang tao ay nahuhulog sa iyo, hindi sila makapaghintay na ibahagi ang anumang kapana-panabik na nangyayari sa kanilang buhay. Kung hindi mo natanggap ang text na iyon, natatakot ako, ito ay isang masamang senyales.

5. Iniiwasan nila ang mga makabuluhang pag-uusap

Maaari talagang nakakadismaya para sa isang maalalahanin at sensitibong tao kapag ang kanyang crush ay hindi nagpasimula ng anumang malalim na pag-uusap tungkol sa buhay. Kung ang iyong crush ay hindi ganoon din ang pakiramdam, hinding-hindi nila gugustuhing mahuli mo sila sa isang emosyonal na bulnerable na estado.

Ang pagkuha ng pananagutan o pagtupad sa mga pangako ay hindi isa sa kanilang matibay na paghahabla at sa sandaling ituro mo iyon, tuwiran silang nagtatanggol. Kaya, kung naghahanap ka ng mga palatandaan na hindi ka gusto ng iyong crush, bantayan moemosyonal na kawalan ng kakayahan.

6. Hindi sila nagseselos

Kapag hindi ka nagustuhan ng crush mo, bakit sila magpapakita ng anumang katangian ng selos kapag nakikita kang may kasamang ibang lalaki? Mayroong madaling paraan upang subukan ang hypothesis na ito. Pumunta sa ilang mga petsa at maingat na ipakalat ang balita sa pamamagitan ng magkakaibigan upang matiyak na alam ito ng iyong crush. Ngayon, napapansin mo ba ang anumang pagbabago sa kanilang pag-uugali? Ang tahimik na pagtrato o ang lamig ng boses nila? wala? Well, senyales na hindi ka gusto ng crush mo ay dinidiktahan ka na sa halip na madaig ng halimaw na may berdeng mata, tatawagan ka at batiin ka sa halip.

7. Paano malalaman kung ayaw sayo ng crush mo? Hindi ka nila sinubukang hawakan

Napagpasyahan ng mga mananaliksik mula sa mga pag-aaral na ang isang panandaliang pagpindot ay may higit na potensyal kaysa sa inaakala mong magpahayag ng mas malalim na emosyon. Kapag ulos ka sa pag-ibig, mararamdaman mo ang pagnanasang hawakan ang kanilang mga kamay, haplusin ang kanilang buhok o ibalot sila sa iyong mainit na yakap. Ngunit ang pagkagusto sa isang taong hindi ka gusto pabalik ay maaaring maglagay sa inyong dalawa sa isang mahirap na posisyon. Masyadong maraming umasa na sisimulan nila ang anumang uri ng intimacy sa iyo. Ang nakalulungkot na katotohanan ay, ang iyong paghipo ay maaaring maging dahilan upang hindi sila komportable.

8. Hindi sila isa sa iyong mga tagasubaybay sa social media

Isa sa maraming senyales na hindi ka gusto ng iyong crush ay ang multo ka sa social media. Mas marami o mas kaunti ang lahat ay aktibo sa Facebook o Instagram sa mga araw na ito. Isang pusosa iyong larawan sa profile o isang linya o dalawa sa seksyon ng komento ng iyong blog sa paglalakbay ay maaaring maging isang magandang panimulang punto upang ipahayag ang isang bahid ng paghanga. Pagkatapos ng lahat, hindi ba tayo nahuhumaling sa pag-alam kung isang partikular na tao ang nagbukas ng ating kuwento o hindi? Maniwala ka sa akin, kung gusto ka nila, gagawin nilang nakikita mo ang kanilang presensya sa lahat ng paraan na posible.

9. Sapat ba ang pagpapahalaga nila sa iyo?

Sa halip na mag-isip ng mga dahilan kung bakit ayaw sa iyo ng crush mo, tumayo ka sa harap ng salamin. Paalalahanan ang iyong sarili ng lahat ng magagandang katangian na mayroon ka. Ikaw ay mabait, ikaw ay isang hiyas ng isang artista, ikaw ay madamdamin sa iyong trabaho, ikaw ay nagmamalasakit sa mga tao - ang listahan ay nagpapatuloy. Maliban na lang kung pinahahalagahan ng crush mo ang iyong pagiging kakaiba o gusto mo kung gaano ka ka-cute sa space buns, ano ang silbi ng pagpupursige sa kanila?

10. Ang kawalan ng pakikiramay ay isang klasikong senyales na hindi ka gusto ng crush mo

Naaalala mo ba ang araw na pumanaw ang iyong pusa? Ikaw ay malungkot, nakakulong sa kama nang ilang araw. Sigurado akong ibinahagi mo ang sakit na ito sa taong iyon. Minsan ba ay nakiramay sila? ''Pupunta ako. Kami ay mag-scroll sa lahat ng mga larawan ni Bella. At nagdadala ako ng tissue, kaya iiyak mo lahat ng gusto mo” o, “Labas tayo para mag ice cream. Ito ay magpapasaya sa iyo sa ilang sandali." Ito ay tinatawag na empatiya. Ang gayong maliliit na kilos, ngunit ipinapakita nila ang kanilang interes sa iyong buhay, sa iyo. At kung hindi mo ito nakikita, mas mabuting huwag kang umasa.

11. siladon’t see any future with you

You asked your crush to come to a friend’s party or maybe if they want to look for jobs and shift to the same city as you. Hayaan akong hulaan ... ang sagot ay dumating sa negatibo. Sa isang perpektong mundo, gusto nilang planuhin ang susunod na limang taon ng kanilang buhay sa paligid mo. Isasaalang-alang nila ang iyong mga mungkahi habang gumagawa ng malalaking desisyon sa buhay. Ngunit, alam mo na hindi kami nakatira sa isang pelikula ni Julia Roberts na may perpektong pagtatapos, tama ba? Sa gitna, kailangan mong maglaro ng kaunti Eat, Pray, Love upang makilala ang iyong mga lakas at inaasahan mula sa buhay.

1 2. Hindi kumikislap ang mga mata nila nang makita ka

Hanggang ngayon, kapag nakilala ko ang crush ko o nakakakuha ako ng maliit na 'Hi' sa chatbox, medyo lumulukso ang puso ko. Nararamdaman ko ang mga paru-paro na sumasayaw sa buong tiyan ko. Alam ko, masisiguro kong ganoon din ang nararamdaman mo. Sa palagay mo ba ay nakuha mo ang parehong kasabikan sa mga mata ng iyong crush kapag nakita ka nila o nakakausap? Normal lang ba na mas maaga silang umabot ng limang minuto kaysa sa takdang oras kapag magkasama kayo sa isang lugar? Nagpo-post ba sila kaagad ng mga larawan sa social media pagkatapos ng isang outing kasama ka dahil kung ang hilig ay mutual ang masayang kaluluwa ay gustong ibahagi ang mga mahalagang sandali na ginugol nila sa iyo!

13. Nakonsensya ka sa labis na pag-aalaga

Kapag pinag-uusapan natin ang mga senyales na ayaw sa iyo ng crush mo, narito ang isang malaking bagay: Kapag may pakialam ka sa isang tao, malamang na lumampas ka kapag itopagdating sa pagbibigay ng mga regalo o kahit na ang iyong oras. Sa iyong subconscious, malamang na sinusubukan mong mapabilib ang tao sa iyong pagkabukas-palad. Gayunpaman, ito man ay sinadya o hindi sinasadya, sa ganitong paraan ikaw ay nagiging bahagi ng isang panig na relasyon. Ang mas nakakalungkot ay ang iyong crush ay maaaring hindi palaging pinahahalagahan o hinahangaan ang iyong mga pagsisikap. Maaari pa nga itong maging backfire bilang isang kalunos-lunos na guilt trip kung pinasamahan ka nila tungkol dito.

14. Hindi sila awkward sa paligid mo

Ang crush mo ba ay kumikilos na kaakit-akit at nakolekta sa harap mo ? Oo, ang kumpiyansa ay gumagawa ng isang tao na isang daang beses na mas kaakit-akit, tama ba? Ngunit nawawala ka sa aktwal na punto dito - ang iyong sariling pag-uugali sa paligid ng iyong crush. We tend to behave a little nervously, maybe even foolishly if I may say so, whenever we are in their company.

Madalas naming sinusubukan ng kaunti upang mapabilib sila at nauuwi sa pag-blur ng mga walang katuturang bagay. Minsan kong nagulo ang pinto ng kusina at ang pinto ng washroom sa isang restaurant, maniniwala ka ba? Kung iniisip mo pa rin kung paano malalaman kung hindi ka gusto ng iyong crush, ang totoo ay kung hindi sila nagpapakita ng anumang awkwardness o pag-aalinlangan sa paglapit sa iyo, dapat kang mag-alala.

15. Nakakakita sila ng ibang tao

Madudurog ang iyong puso sa isang iglap, ngunit iyon ang iyong pinakamalaking pahiwatig. Maaari mong ligtas na sabihin, "Ang aking crush ay hindi gusto sa akin," at subukang magpatuloy sa halip na manatili, umaasa at manalangin. Mayroonhiniling nila sa iyo na i-set up sila kasama ang cute na babae sa iyong opisina? Ito ay nakasulat sa mga capitals out doon - sila ay walang kapatawaran tungkol sa pagkakita ng ibang tao. Bukod dito, hindi nila nais na magkaroon ng problema sa pag-tiptoe sa paligid mo kasama ang kanilang bagong asawa. Gusto mo pa bang maghanap ng mga dahilan kung bakit ayaw sayo ng crush mo? Hindi, dito nagtatapos ang mga araw ng pagdadalamhati. Hilahin ang iyong medyas at buksan ang pahina para magsulat ng bagong kabanata.

How To Get Over A Crush Who Doesn't Like You Back

Okay, it's time to confront reality now. Ang pag-aayos ng iyong puso mula sa walang katumbas na pag-ibig ay parang pag-move on nang walang anumang pagsasara. Kapag gusto natin ang isang tao, inilarawan natin sila sa isang perpektong frame sa ating isip. Sa sobrang abala natin sa pagkumbinsi sa ating sarili na ito ang tamang tao para sa atin, nakakaligtaan natin na sila ay tao rin na may mga kapintasan.

Kadalasan, nananatiling buo ang pantasyang ito kahit na hindi nasusuklian ang iyong pagmamahal. Mukhang kakaiba, ngunit narito kung bakit: Dahil hindi ka pa nakipagrelasyon sa taong ito, hindi ka na nagkaroon ng pagkakataon na maranasan ang mga pulang bandila. Sinuri mo ang lahat ng mga palatandaan na hindi ka gusto ng iyong crush; hindi niya ginagawa. Gayunpaman, ang mga tinig sa iyong ulo ay patuloy na magsasabi, "Siya ang isa. Ang taong ito ang iyong huling pagkakataon na magkaroon ng isang masaya, kasiya-siyang buhay. Huwag mo siyang pakawalan.”

Kaya, paano malalampasan ang isang crush na hindi ka gusto pabalik?

1. Isaalang-alang sila bilang ibang normal na tao sa iyong buhay nang isang beses

Dalhin