فہرست کا خانہ
جس دن آپ کو احساس ہوتا ہے کہ آپ ایک خوبصورت روح پر ہلکے سے کچل رہے ہیں، آپ کو ہوا سے ہلکا محسوس ہوتا ہے۔ یہ سب اندردخش اور دھوپ ہے! دنیا اچانک پرندوں کی چہچہاہٹ اور پھولوں سے بھری ہوئی ایک بہتر جگہ بن جاتی ہے۔ لیکن کیا آپ ایکسٹیسی پر گھبراہٹ کے ایک چھوٹے سے اشارے سے انکار کر سکتے ہیں؟ کیا ہوگا اگر آپ کے پیار کا مقصد صرف آپ میں نہیں ہے؟ یہ آپ کو حقیقت کی طرف واپس لاتا ہے اور آپ اپنے آپ کو دیوانہ بنا دیتے ہیں ان علامات کی تلاش میں جو آپ کے چاہنے والے آپ کو پسند نہیں کرتے۔
مسٹر۔ اینڈرسن نے دی پرکس آف بیئنگ وال فلاور میں ایک بار کہا تھا، "ہم اس محبت کو قبول کرتے ہیں جو ہمیں لگتا ہے کہ ہم مستحق ہیں۔" اگرچہ یہ ایک ہی وقت میں افسوسناک اور سچ ہے، ہم اپنی داستان کو ایک مختلف نقطہ نظر سے لکھنے کی کوشش کر سکتے ہیں جہاں ہمیں کسی کو متاثر کرنے کے لیے اپنی عزت نفس کو کچلنے کی ضرورت نہیں ہے۔
آخر تک ہمارے ساتھ رہیں اور ہم نصابی کتاب کے ان نشانات کو پن کرنے میں آپ کی مدد کریں گے جو یہ ظاہر کرتے ہیں کہ آپ اپنی پسند کے ساتھ ایک ایسی یوٹوپیائی زندگی کا خواب دیکھ رہے ہیں جو بالکل ختم نہیں ہوگی۔ ہم سے زیادہ سے زیادہ آپ کی مدد کرنے کے لیے، اگر آپ کو اس حل کی ضرورت ہے کہ کس طرح کسی ایسے چاہنے والے پر قابو پایا جائے جو آپ کو واپس پسند نہیں کرتا، تو ہم آگے بڑھنے کے لیے کچھ شاندار تجاویز بھی شیئر کریں گے۔
تکلیف دہ نشانیاں جو آپ کو پسند نہیں کرتی ہیں
میں نے اپنی پہلی محبت اسکول میں کی تھی۔ اس وقت، کسی کو پسند کرنا شاید میری زندگی میں ہونے والی واحد دلچسپ چیز تھی۔ آپ جانتے ہیں، پورے کمرے سے ایک دوسرے کی نظریں پکڑنا، اپنے دوستوں کے ساتھ دو منٹ کی ہر تفصیل شیئر کرناوہ اس مقدس پیڈسٹل سے نیچے جہاں آپ نے انہیں رکھا ہے۔ انہیں عقلیت اور عقلیت کے چشمے سے دیکھیں۔ "شاید اگر میں تھوڑی کوشش کروں تو وہ اپنا خیال بدل لے گا،" آوازیں استدلال کرتی ہیں۔ ٹھیک ہے، اپنے آپ سے پوچھیں، اگر آپ کو کسی کو آپ سے پیار کرنے کے لئے اتنی کوشش کرنی پڑتی ہے، تو کیا یہ واقعی اس کے قابل ہے؟ اس طرح کے احساسات بے ساختہ آنے چاہئیں۔ آپ کسی کو مجبور نہیں کر سکتے کہ وہ آپ کو اسی شدت سے پسند کرے جیسا کہ آپ کرتے ہیں۔
2. انہیں آپ کی عزت نفس پر کوئی اثر نہ ہونے دیں
خود کو اپنی پسند کے جوتے میں ڈالیں اور صورتحال کا جائزہ لیں۔ مجھے یقین ہے، ایسے وقت بھی آتے ہیں جب آپ نے کسی ایسے مداح کو برخاست کیا جس نے آپ کے لیے اپنے جذبات کا اعتراف کیا ہو۔ یہ صرف قدرتی ہے. آپ شاید سوچوں میں ڈوب رہے ہیں جیسے، 'میرا چاہنے والا مجھے پسند نہیں کرتا۔ میں ناپسندیدہ ہوں۔’ ہم پر بھروسہ کریں، یہ دنیا کا خاتمہ نہیں ہے۔ اپنے آپ کو اذیت دینا چھوڑیں ان وجوہات کی تلاش میں کیوں کہ آپ کا چاہنے والا آپ کو پسند نہیں کرتا ہے۔ کسی بھی طرح سے، کسی کو اپنی عزت نفس پر سوال نہیں اٹھانا چاہیے کیونکہ ایک فرد یہ دیکھنے میں ناکام رہا کہ وہ کتنا شاندار، مضحکہ خیز، خیال رکھنے والا شخص ہے۔
3. انکار میں رہنا مقابلہ کرنے کا ایک اچھا طریقہ کار نہیں ہے
یہ برا ہوتا ہے، ہے نا؟ درد کو نامیاتی طور پر کم ہونے دیں۔ اذیت سے گزرنے کے لیے، آپ کو پہلے اس کی بلند ترین شدت کا تجربہ کرنا ہوگا۔ اپنے کسی عزیز دوست سے رابطہ کریں جو آپ کے ساتھ بیٹھے گا، آپ کا ہاتھ پکڑے گا، آپ کو تسلی دے گا۔ اپنا دل نکال دو۔ اگر آپ اپنے آپ کو ایک لوپ میں پھنسے ہوئے پاتے ہیں، تو معالج سے بات کریں گے۔بہت مددگار ہو. اس معاملے پر پیشہ ورانہ رہنمائی حاصل کرنے کے لیے آپ لائسنس یافتہ اور تجربہ کار معالجین کے Bonobolgy کے پینل سے مل سکتے ہیں۔
4. پیچھا کرنے والی گیم کو چھوڑیں
اب وقت آگیا ہے کہ آپ سوشل میڈیا پر ان کا پیچھا کرنا چھوڑ دیں۔ میں نے اپنی ایک قریبی دوست کو دیکھا ہے کہ اس نے اس پر اپنی سنجیدگی کھو دی ہے کیونکہ اس نے مسترد ہونے کو کافی سختی سے لیا تھا۔ اس شخص سے نئی اپ ڈیٹس کی تلاش میں، تبصرے پڑھ کر یہ معلوم کرنا کہ وہ کس سے ڈیٹنگ کر رہے ہیں - یہ ایک شیطانی دائرہ ہے۔ آپ عملی طور پر اس زخم کا دوبارہ جائزہ لے رہے ہیں جس سے آپ مندمل ہونے کی کوشش کر رہے ہیں۔
5. خود کی دیکھ بھال کی مشق کریں
کیسے ہم اس مضمون کو ایک خوش کن نوٹ پر ختم کرتے ہیں؟ ان دنوں، ہر کوئی خود سے محبت اور ذہنی سکون کی بات کر رہا ہے۔ آئیے اپنے روزمرہ کے معمولات میں چند رسومات شامل کریں۔ اپنے اعتماد کی سطح کو بڑھانے کے لیے ہر روز تین مثبت اثبات لکھیں۔ وہ کونسا شوق تھا جسے آپ نے بچپن میں بہت پسند کیا تھا؟ کیا آپ نے اسے ایک اور شاٹ دینے کے بارے میں سوچا ہے؟
ڈیڈ لائنز ہماری زندگی کا ایک حصہ اور پارسل ہوں گی۔ لیکن آپ کو اپنے خیالات کے ساتھ بیٹھنے، ان پر عمل کرنے اور آگے بڑھنے کے لیے منفی کو فلٹر کرنے کے لیے کچھ وقت مختص کرنا ہوگا۔ نئے لوگوں سے ملو۔ خود تاریخوں پر جائیں۔ اکیلا سفر کریں۔ ہو سکتا ہے اپنی الماری کو بہتر بنائیں یا نیا بال کٹوانے کی کوشش کریں۔ ان تمام علامات کے بارے میں بھول جائیں جو آپ کے چاہنے والے آپ کو پسند نہیں کرتے – اسے جانے دیں! دنیا آپ کی سیپ ہے! رنگوں اور خوبصورت مواقع کو گلے لگائیں جو آپ کے منتظر ہیں۔
اکثر پوچھے گئے سوالات
1۔ کیسے کریںآپ اپنے چاہنے والوں کے ارد گرد کام کرتے ہیں جو آپ کو پسند نہیں کرتا؟میں تسلیم کروں گا کہ آپ کے چاہنے والوں کے ارد گرد معمول کے مطابق کام کرنا آسان نہیں ہوگا جب آپ کو احساس ہو جائے کہ وہ آپ کو واپس پسند نہیں کرتے۔ اپنے آپ کو ٹھیک کرنے کے لئے وقت دیں۔ ان کے ساتھ اکیلے رہنے سے بچنے کی کوشش کریں، کم از کم اس وقت کے لیے۔ اگر آپ کل کام پر یا کالج میں ان سے ملنے جا رہے ہیں، تو غیر ضروری بات چیت سے پرہیز کریں اور اسے ٹھنڈا اور کم اہمیت رکھیں۔ 2۔ آپ کو پسندیدگی سے کب دستبردار ہونا چاہیے؟
جواب کافی آسان ہے حالانکہ اس کو عملی جامہ پہنانا مشکل ہو سکتا ہے - جب آپ اپنی قدر پر شک کرنے لگیں، جب آپ محسوس کریں تو اسے ترک کر دیں۔ غیر کشش جب آپ کو لگتا ہے کہ آپ ایک لوپ میں پھنس گئے ہیں اور ان معاملات پر توجہ مرکوز کرنے کے قابل نہیں ہیں جو آپ کی زندگی میں واقعی اہم ہیں تو اس کو ترک کر دیں۔ یہ آپ کے دل اور آپ کے سر کے درمیان ہے۔ جتنی تیزی سے آپ کا سر دل کو قائل کرتا ہے کہ یہ ایک ڈیڈ اینڈ ہے، آگے بڑھنا اتنا ہی آسان ہوگا۔ 3۔ مجھے کیسے پتہ چلے گا کہ اگر میرا چاہنے والا دلچسپی کھو رہا ہے؟
اس پر اپنی جبلت پر بھروسہ کریں۔ کچھ علامات بہت واضح ہیں، ہمیں انفرادی طور پر ان کی نشاندہی کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ جیسے جیسے وقت گزرتا جائے گا، آپ کو معلوم ہو جائے گا کہ آیا آپ کا چاہنے والا آپ کے ساتھ کوئی پیار محسوس کر رہا ہے یا وہ آہستہ آہستہ خود کو دور کر رہے ہیں۔ جس طرح وہ آپ کو دیکھتے ہیں، آپ سے بات کرتے ہیں، کالز اور میسجز کی فریکوئنسی، یہ سب اس بات کی نشاندہی کرتے ہیں کہ آپ اس میں کس طرف جارہے ہیں۔رشتہ
میں نے اس کے ساتھ بات چیت کی تھی، خطوط کو نوٹوں کے ساتھ پاس کرنا، کمپیوٹر لیب میں اس کی نشست بچانا وغیرہ وغیرہ۔ ٹھیک ہے، یہ پتہ چلا کہ وہ صرف میرے سب سے اچھے دوست سے ملنے کی امید میں مجھ تک پہنچ رہا تھا.میں نے سیکھا ہے کہ زندگی کے اسکول میں، ہمیں بہتر انتخاب کرنے ہوتے ہیں۔ آپ لوگوں کو آپ کی کمزوری کا فائدہ اٹھانے کی اجازت نہیں دے سکتے۔ لہٰذا، جب آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ عقل پر قابو کھو رہے ہیں اور کسی کے لیے ایڑیوں کے بل گر رہے ہیں، تو یقینی بنائیں کہ آپ ایسی فضول کوششیں نہیں کر رہے ہیں جہاں کوئی مستقبل نہیں ہے۔ 0 براہ کرم ایک نظر ڈالیں:
1. دوستی کا لیبل
کیا آپ کو یاد ہے کہ بچپن میں کتنی فلموں نے ہمارے ذہن میں یہ ڈالنے کی کوشش کی تھی کہ محبت ہی دوستی کے بارے میں کیا ہے؟ ٹھیک ہے، یہ سوچ صرف اسی صورت میں اچھی ہوتی ہے جب محبت کا احساس لڑکا اور لڑکی دونوں سے باہمی طور پر آتا ہے۔
جب آپ کے چاہنے والے آپ کو واپس پسند نہیں کرتے ہیں تو فرینڈ زوننگ اس سے بچنے کی کلاسک علامت ہے۔ آئیے حقائق کا جائزہ لیتے ہیں۔ کیا اس نے صرف آپ کو اپنے کالج کے دوستوں سے بھائی یا دوست کے طور پر متعارف کرایا؟ اس سے بھی بدتر، کیا وہ کسی اور کو متاثر کرنے کے لیے آپ کا دماغ چننا چاہتی تھی؟ مجھے افسوس ہے کہ وہ آپ سے اس کو توڑنے والا ہے، لیکن آپ فرینڈ زون میں ہیں۔
مزید ماہرانہ ویڈیوز کے لیے ہمارے یوٹیوب چینل کو سبسکرائب کریں۔ یہاں کلک کریں۔
2۔ کیا انہیں آپ کی سالگرہ یاد ہے؟
آپ سارا دن یہ سوچتے رہتے ہیں، "میرا چاہنے والا مجھے پسند نہیں کرتا۔" ٹھیک ہے، ہم یہ جاننے کے لیے ایک گیم کھیل سکتے ہیں کہ آیا یہ سچ ہے۔ اپنے چاہنے والوں کے ساتھ آرام دہ گفتگو کے دوران، اپنے بارے میں کچھ ذاتی سوالات میں پھسل جائیں۔ اگر وہ آپ کی پسندیدہ نظم یا آئس کریم کا ذائقہ نہیں جانتے ہیں، تو تصویر بالکل واضح ہوگی۔
بھی دیکھو: خواتین کے لیے کام اور زندگی کے بہتر توازن کے لیے 21 تجاویزجب کوئی آپ سے جلد ہی پوچھنا چاہتا ہے، تو وہ نہ صرف آپ کی سالگرہ کے بارے میں جان لے گا، بلکہ وہ آپ کے کتے کی سالگرہ بھی یاد رکھے گا۔ وہ دو بار سوچے بغیر آپ کے ٹاپ فائیو ایونجرز کا نام لے سکتے ہیں۔ میں جانتا ہوں، کسی ایسے شخص کو پسند کرنا جو آپ کو واپس پسند نہیں کرتا ہے روح کو کچلنے والا ہے، لیکن اس طرح کی چھوٹی چھوٹی تفصیلات کی طرف توجہ اس بات کا اظہار کرتی ہے کہ وہ آپ کی کتنی پرواہ کرتے ہیں۔
3۔ وہ آپ کے دن کے بارے میں نہیں پوچھیں گے
کیسے جانیں کہ آپ کا چاہنے والا آپ کو پسند نہیں کرتا؟ وہ آپ کی ذاتی زندگی، آپ کے خاندان یا آپ کی فلاح و بہبود پر کوئی توجہ نہیں دیں گے۔ فرض کریں، ایک صبح آپ کی طبیعت ٹھیک نہیں ہے۔ آپ کو کام سے اتار کر بستر پر رہنا پڑا۔ اس طرح کے دنوں میں، ہم سب ایک ضرورت مند بچے بن جاتے ہیں، اپنے پیاروں سے سکون کی تلاش میں۔ امکانات ہیں، آپ کی تحریریں ملنے کے باوجود، وہ آپ کو آپ کی صحت کے بارے میں پوچھنے کا شرف نہیں دکھائیں گے۔
یہاں ایک اور مثال ہے: پچھلے کچھ دنوں سے، آپ ایک ایسی پیشکش سے خوفزدہ ہیں جو آپ کو کام پر کرنا ہے۔ ایک سادہ، "گڈ لک - آپ اسے مارنے جا رہے ہیں!" آپ کے دوڑتے ہوئے دل کو پرسکون کرنے کے لیے کافی ہوگا۔ لیکن اس کے بجائے، وہ آپ کو ان بلیو ٹِکس پر بغیر لٹکائے چھوڑ سکتے ہیں۔ایک لفظ بھیج رہا ہے. ہاں۔ ان سے یہ پوچھنے کی توقع کرنے میں اپنا وقت ضائع نہ کریں کہ یہ کیسا گزرا۔
4 ۔ نشانیاں آپ کا چاہنے والا آپ کو پسند نہیں کرتا؟ وہ کبھی نہیں کھلتے
جس طرح وہ آپ کی زندگی میں شامل نہیں ہونا چاہتے، وہ آپ کو اپنی زندگی میں شامل نہیں ہونے دیں گے۔ آپ اپنے خیالات اور رازوں کے بارے میں سب کچھ بتا سکتے ہیں، لیکن جب بات اس کے برعکس ہو تو کچھ نہیں ہوتا۔ یہ بالکل فطری ہے کیونکہ جب آپ کے چاہنے والے آپ کو پسند نہیں کرتے ہیں تو وہ آپ کے ساتھ اپنی کہانیاں شیئر کرنے کی خواہش محسوس نہیں کریں گے۔
مجھے بتائیں، کیا یہ مانوس معلوم ہوتا ہے؟ آپ کو فیس بک پر پتہ چلتا ہے کہ آپ کے چاہنے والے کو بڑی شاٹ جاب مل گئی ہے۔ اس کی اپنے قریبی حلقے کے ساتھ جشن منانے کی تصاویر ہیں۔ کیا آپ کو پارٹی میں کوئی متن یا دعوت نامہ موصول ہوا؟ جب کوئی آپ کے لیے گر رہا ہے، تو وہ اپنی زندگی میں ہونے والی کسی بھی دلچسپ چیز کو شیئر کرنے کا انتظار نہیں کر سکتے۔ اگر آپ کو وہ متن موصول نہیں ہوا تو مجھے ڈر ہے، یہ ایک بری علامت ہے۔ 
5. وہ بامعنی بات چیت سے گریز کرتے ہیں
یہ ایک سوچنے سمجھنے والے اور حساس شخص کے لیے واقعی مایوس کن ہوسکتا ہے جب اس کا چاہنے والا زندگی کے بارے میں کوئی گہری بات چیت شروع نہیں کرتا ہے۔ اگر آپ کے چاہنے والوں کو ایسا محسوس نہیں ہوتا ہے، تو وہ کبھی نہیں چاہیں گے کہ آپ انہیں جذباتی طور پر کمزور حالت میں پکڑیں۔ 1><0 لہذا، اگر آپ ان علامات کی تلاش میں ہیں جو آپ کے چاہنے والے آپ کو پسند نہیں کرتے ہیں، تو ان پر نگاہ رکھیںجذباتی عدم دستیابی
6۔ وہ حسد محسوس نہیں کرتے
جب آپ کے چاہنے والے آپ کو واپس پسند نہیں کرتے ہیں تو وہ آپ کو کسی دوسرے آدمی کے ساتھ دیکھ کر حسد کی کوئی خاصیت کیوں ظاہر کریں گے؟ اس مفروضے کو جانچنے کا ایک آسان طریقہ ہے۔ کچھ تاریخوں پر جائیں اور احتیاط سے خبریں باہمی دوستوں کے ذریعے پھیلائیں تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ آپ کے چاہنے والوں کو اس کے بارے میں معلوم ہے۔ اب، کیا آپ ان کے رویے میں کوئی تبدیلی دیکھتے ہیں؟ خاموشی کا علاج یا ان کی آواز میں کوئی خاص ٹھنڈک؟ کوئی نہیں؟ ٹھیک ہے، نشانیاں جو آپ کے چاہنے والوں کو پسند نہیں کرتی ہیں کہ آپ یہ حکم دیتے ہیں کہ سبز آنکھوں والے عفریت پر قابو پانے کے بجائے، وہ فون کریں گے اور آپ کو مبارکباد دیں گے۔
7۔ کیسے جانیں کہ اگر آپ کا چاہنے والا آپ کو پسند نہیں کرتا ہے؟ وہ کبھی بھی آپ کو چھونے کی کوشش نہیں کرتے
محققین نے مطالعے سے یہ نتیجہ اخذ کیا ہے کہ لمحاتی رابطے میں گہرے جذبات کا اظہار کرنے کی آپ کے تصور سے کہیں زیادہ صلاحیت ہوتی ہے۔ جب آپ محبت میں ایڑیوں کے سر پر ہوتے ہیں، تو آپ ان کے ہاتھ پکڑنے، ان کے بالوں کو سہلانے یا اپنے گرم گلے میں لپیٹنے کی خواہش محسوس کریں گے۔ لیکن کسی ایسے شخص کو پسند کرنا جو آپ کو واپس پسند نہیں کرتا ہے آپ دونوں کو ایک عجیب حالت میں ڈال سکتا ہے۔ یہ توقع کرنا بہت زیادہ ہے کہ وہ آپ کے ساتھ کسی بھی طرح کی قربت کا آغاز کریں گے۔ افسوسناک حقیقت یہ ہے کہ آپ کا لمس انہیں بے چین بھی کر سکتا ہے۔
8. وہ آپ کے سوشل میڈیا فالورز میں سے نہیں ہیں
بہت سی نشانیوں میں سے ایک یہ ہے کہ آپ کے چاہنے والے آپ کو پسند نہیں کرتے۔ سوشل میڈیا پر آپ کو بھوت کم و بیش ہر کوئی ان دنوں فیس بک یا انسٹاگرام پر ایکٹو ہے۔ دلآپ کی پروفائل تصویر پر یا آپ کے ٹریول بلاگ کے کمنٹ سیکشن میں ایک یا دو لائنیں تعریف کے اظہار کے لیے ایک اچھا نقطہ آغاز ہو سکتا ہے۔ بہر حال، کیا ہم یہ جاننے کے جنون میں نہیں پڑتے کہ کسی خاص نے ہماری کہانی کھولی ہے یا نہیں؟ مجھ پر یقین کریں، اگر وہ آپ کو پسند کرتے ہیں، تو وہ ہر طرح سے آپ پر اپنی موجودگی ظاہر کر دیں گے۔
9. کیا وہ آپ کی کافی تعریف کرتے ہیں؟
0 اپنے آپ کو ان تمام خوبیوں کی یاد دلائیں جو آپ کے پاس ہیں۔ آپ مہربان ہیں، آپ ایک فنکار کے جوہر ہیں، آپ اپنے کام کے بارے میں پرجوش ہیں، آپ لوگوں کی پرواہ کرتے ہیں – فہرست جاری ہے۔ جب تک کہ آپ کے چاہنے والے آپ کی انفرادیت کو اہمیت نہیں دیتے یا آپ کو خلائی بنس میں کتنے پیارے نظر آتے ہیں، ان کا تعاقب کرنے کا کیا فائدہ؟10۔ ہمدردی کی کمی ایک کلاسک علامت ہے جو آپ کو پسند نہیں کرتی ہے
یاد ہے جس دن آپ کی بلی کا انتقال ہوا تھا؟ آپ اداس تھے، کئی دن بستر پر پڑے رہے۔ مجھے یقین ہے کہ آپ نے اس درد کو اس شخص کے ساتھ شیئر کیا ہوگا۔ کیا انہوں نے ایک بار ہمدردی کی؟ ’’میں آرہا ہوں۔ ہم بیلا کی تمام تصاویر کے ذریعے سکرول کریں گے۔ اور میں ٹشوز لا رہا ہوں، اس لیے آپ جو چاہیں روئیں" یا، "چلو آئس کریم کے لیے باہر چلتے ہیں۔ یہ آپ کو تھوڑی دیر کے لیے خوش کر دے گا۔‘‘ اسے ہمدردی کہتے ہیں۔ اس طرح کے چھوٹے اشارے، پھر بھی وہ آپ کی زندگی میں، آپ میں اپنی دلچسپی ظاہر کرتے ہیں۔ اور اگر آپ اسے نہیں دیکھتے ہیں، تو بہتر ہے کہ اپنی امیدیں نہ بڑھائیں۔
11۔ وہآپ کے ساتھ کوئی مستقبل نظر نہیں آرہا ہے
آپ نے اپنے چاہنے والوں کو کسی دوست کی پارٹی میں آنے کے لیے کہا ہے یا اگر وہ نوکری تلاش کرنا چاہتے ہیں اور آپ جیسے شہر میں شفٹ ہونا چاہتے ہیں۔ مجھے اندازہ لگانے دو… جواب نفی میں آیا۔ ایک بہترین دنیا میں، وہ آپ کے آس پاس اپنی زندگی کے اگلے پانچ سالوں کی منصوبہ بندی کرنا پسند کریں گے۔ وہ زندگی کے بڑے فیصلے کرتے وقت آپ کی تجاویز پر غور کریں گے۔ لیکن، آپ جانتے ہیں کہ ہم جولیا رابرٹس کی فلم میں کامل اختتام کے ساتھ نہیں رہتے، ٹھیک ہے؟ درمیان میں، آپ کو تھوڑا سا کھیلنا ہوگا کھاؤ، دعا کرو، پیار کرو زندگی سے اپنی طاقتوں اور توقعات کو پہچاننے کے لیے۔
1 2۔ آپ کو دیکھ کر ان کی آنکھیں نہیں چمکتی ہیں
آج تک، جب میں اپنے چاہنے والوں سے ملتا ہوں یا چیٹ باکس میں ایک چھوٹا سا 'ہائے' حاصل کرتا ہوں، میرا دل تھوڑا سا دھڑکتا ہے۔ میں اپنے پیٹ کے چاروں طرف تتلیوں کو ناچتا ہوا محسوس کر سکتا ہوں۔ میں جانتا ہوں، میں یقین کر سکتا ہوں کہ آپ بھی ایسا ہی محسوس کرتے ہیں۔ کیا آپ کو لگتا ہے کہ آپ نے اپنے چاہنے والوں کی آنکھوں میں وہی جوش پکڑا ہے جب وہ آپ کو دیکھتے ہیں یا آپ سے بات کرتے ہیں؟ کیا یہ معمول ہے کہ جب آپ ایک ساتھ کہیں جاتے ہیں تو وہ مقررہ وقت سے پانچ منٹ پہلے پہنچ جاتے ہیں؟ کیا وہ آپ کے ساتھ گھومنے پھرنے کے بعد فوری طور پر سوشل میڈیا پر تصویریں پوسٹ کرتے ہیں کیونکہ اگر جذبہ باہمی ہے کہ خوش روح آپ کے ساتھ گزارے ہوئے قیمتی لمحات کو شیئر کرنا پسند کرے گی!
13. وہ آپ کو بہت زیادہ خیال رکھنے پر مجرم محسوس کرتے ہیں
جب ہم ان علامات کے بارے میں بات کرتے ہیں جو آپ کو پسند نہیں کرتے ہیں، تو یہ ایک بڑی بات ہے: جب آپ کسی کی دیکھ بھال کرتے ہیں، تو آپ اس وقت حد سے زیادہ بڑھ جاتے ہیں جبتحائف دینے یا یہاں تک کہ آپ کا وقت آتا ہے۔ آپ کے لاشعور میں، آپ شاید اس شخص کو اپنی سخاوت سے متاثر کرنے کی کوشش کر رہے ہیں۔ تاہم، یہ جان بوجھ کر ہو یا غیر ارادی، اس طرح آپ یک طرفہ تعلقات کا حصہ بن رہے ہیں۔ اس سے بھی زیادہ افسوسناک بات یہ ہے کہ آپ کا چاہنے والا ہمیشہ آپ کی کوششوں کی قدر یا تعریف نہیں کرتا ہے۔ یہاں تک کہ یہ ایک المناک جرمانہ سفر کے طور پر بھی جواب دے سکتا ہے اگر وہ آپ کو اس کے بارے میں برا محسوس کریں۔
14. وہ آپ کے ارد گرد کبھی بھی عجیب نہیں ہوتے ہیں
کیا آپ کے چاہنے والے کبھی دلکش اور آپ کے سامنے جمع ہوتے ہیں؟ ? جی ہاں، اعتماد انسان کو سو گنا زیادہ پرکشش بناتا ہے، ٹھیک ہے؟ لیکن آپ یہاں اصل نقطہ سے محروم ہو رہے ہیں – آپ کے چاہنے والے کے ارد گرد آپ کا اپنا طرز عمل۔ جب بھی ہم ان کی صحبت میں ہوتے ہیں تو ہم تھوڑا سا گھبراہٹ کا برتاؤ کرتے ہیں، شاید بے وقوفی سے بھی۔
ہم اکثر انہیں متاثر کرنے کے لیے تھوڑی بہت کوشش کرتے ہیں اور آخر میں غیر متعلقہ چیزوں کو دھندلا دیتے ہیں۔ میں نے ایک بار ایک ریستوراں میں کچن کے دروازے اور واش روم کے دروازے کو الجھایا تھا، کیا آپ یقین کر سکتے ہیں؟ اگر آپ ابھی تک یہ سوچ رہے ہیں کہ یہ کیسے جانیں کہ آیا آپ کے چاہنے والے آپ کو پسند نہیں کرتے ہیں، تو ایماندارانہ سچائی یہ ہے کہ اگر وہ آپ سے رابطہ کرنے میں کوئی ایسی عجیب و غریب کیفیت یا ہچکچاہٹ کا مظاہرہ نہیں کرتے ہیں، تو آپ کو فکر مند ہونا چاہیے۔
15. وہ دوسرے لوگوں کو دیکھ رہے ہیں
یہ ایک لمحے میں آپ کا دل توڑ دے گا، لیکن یہ آپ کا سب سے بڑا اشارہ ہے۔ آپ محفوظ طریقے سے کہہ سکتے ہیں، "میرا چاہنے والا مجھے پسند نہیں کرتا،" اور امید اور دعا کرنے کے بجائے آگے بڑھنے کی کوشش کریں۔ ہےانہوں نے آپ کو اپنے دفتر میں پیاری لڑکی کے ساتھ سیٹ کرنے کو کہا؟ یہ وہاں کے دارالحکومتوں میں لکھا ہوا ہے - وہ دوسرے لوگوں کو دیکھنے کے بارے میں غیر معذرت خواہ ہیں۔ مزید یہ کہ، وہ اپنے نئے ساتھی کے ساتھ آپ کے ارد گرد ٹپ ٹپ کرنے کی پریشانی نہیں اٹھانا چاہتے تھے۔ کیا آپ اب بھی وجوہات تلاش کرنا چاہتے ہیں کہ آپ کے چاہنے والے آپ کو کیوں پسند نہیں کرتے؟ نہیں، غم کے دن یہیں ختم ہوتے ہیں۔ اپنے جرابوں کو کھینچیں اور ایک نیا باب لکھنے کے لیے صفحہ پلٹیں۔
بھی دیکھو: 13 چیزیں جو آپ کی زندگی میں محبت کو راغب کرنے کے لئے مشق کریں۔ایسے چاہنے والوں پر کیسے قابو پایا جائے جو آپ کو واپس پسند نہیں کرتا
ٹھیک ہے، اب حقیقت کا سامنا کرنے کا وقت آگیا ہے۔ اپنے دل کو بلاجواز محبت سے ٹھیک کرنا ایسا ہے جیسے بغیر کسی بندش کے آگے بڑھنا۔ جب ہم کسی کو پسند کرتے ہیں تو ہم اسے اپنے ذہن میں ایک بہترین فریم میں تصویر بناتے ہیں۔ ہم خود کو یہ باور کرانے میں مصروف ہیں کہ یہ ہمارے لیے صحیح شخص ہے، ہم اس حقیقت سے محروم رہتے ہیں کہ یہ بھی خامیوں کے ساتھ انسان ہیں۔ 
اکثر، یہ تصور برقرار رہتا ہے یہاں تک کہ جب آپ کی محبت کا بدلہ نہ لیا جائے۔ عجیب لگتا ہے، لیکن یہاں کیوں ہے: چونکہ آپ اس شخص کے ساتھ تعلقات میں نہیں رہے ہیں، آپ کو کبھی بھی سرخ جھنڈوں کا تجربہ کرنے کا موقع نہیں ملا۔ آپ نے ان تمام علامات کی جانچ کی ہے جو آپ کے چاہنے والے آپ کو پسند نہیں کرتے ہیں۔ وہ نہیں کرتا. اور پھر بھی، آپ کے سر میں آوازیں آتی رہیں گی، "وہ وہی ہے۔ یہ شخص آپ کے لیے ایک خوش، مکمل زندگی گزارنے کا آخری موقع ہے۔ اسے جانے نہ دو۔"
تو، ایسے چاہنے والوں پر کیسے قابو پایا جائے جو آپ کو واپس پسند نہیں کرتا؟
1. انہیں اپنی زندگی میں ایک بار کے لیے کسی دوسرے عام فرد کی طرح سمجھیں
لائیں۔