Хайртай хүн чинь чамд дургүй байгаагийн 15 тод шинж тэмдэг

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Агуулгын хүснэгт

Та үзэсгэлэнтэй сэтгэлд бага зэрэг дурлаж байгаагаа мэдсэн тэр өдөртөө агаараас илүү хөнгөн мэдрэмж төрдөг. Энэ бүхэн солонго, нарны туяа юм! Дэлхий гэнэт шувууд жиргэж, цэцэгсээр дүүрэн сайхан газар болж хувирав. Гэхдээ та экстазаас болж сандарч буйг үгүйсгэж чадах уу? Хэрэв таны хайр дурлалын объект чамд тийм биш байвал яах вэ? Энэ нь таныг бодит байдал руу буцаан авчирч, хайрт чинь чамд дургүй байгаа шинж тэмдэг хайж өөрийгөө галзууруулна.

Ноён. Андерсон The Perks of Be a Wallflower -д "Бид өөрсдийгөө хүртэх ёстой гэж боддог хайраа хүлээн зөвшөөрдөг" гэж хэлсэн байдаг. Энэ нь нэгэн зэрэг гунигтай бөгөөд үнэн боловч бид хэн нэгэнд сэтгэгдэл төрүүлэхийн тулд өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг дарах шаардлагагүй өөр өнцгөөс өгүүллэгээ бичихийг оролдож болно.

Эцсээ дуустал бидэнтэй хамт байгаарай, бид танд дурласан сэтгэлээрээ утопи амьдралыг гэнэн мөрөөдөж байгааг харуулах сурах бичгийн шинж тэмдгийг олж тогтооход тань туслах болно. Чадах чинээгээрээ туслахын тулд, хэрэв танд дургүй хүн дурласан сэтгэлээсээ хэрхэн ангижрах талаар шийдэл хэрэгтэй бол бид цааш үргэлжлүүлэх гайхалтай зөвлөгөөг хуваалцах болно.

Таны хайртай хүн чамд дургүй байгаагийн шинж тэмдэг

Би сургуульд байхдаа анхны дурласан. Тэр үед хэн нэгэнд дурлах нь миний амьдралд тохиолддог цорын ганц сэтгэл хөдөлгөм зүйл байсан байх. Өрөөний цаанаас бие биенийхээ нүдийг булааж, найзуудтайгаа хоёр минутын бүх нарийн ширийн зүйлийг хуваалцаж байгааг та мэднэТэднийг таны тавьсан тэр гэгээнтэн индэр дээрээс буулга. Шалтгаан ба оновчтой байдлын шилээр тэднийг хар. "Магадгүй би жаахан хичээвэл тэр бодлоо өөрчлөх байх" гэж дуу хоолой маргаж байна. За өөрөөсөө асуугаарай, хэрэв та хэн нэгнийг өөртөө дурлуулахын тулд маш их хичээх хэрэгтэй бол энэ нь үнэхээр үнэ цэнэтэй юу? Ийм мэдрэмжүүд аяндаа гарч ирэх ёстой. Та хэн нэгэнд өөрт чинь таалагдах гэж хүчлэх боломжгүй.

2. Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг тань хохироохыг тэдэнд бүү зөвшөөр

Өөрийгөө дурласан хүнийхээ оронд тавиад нөхцөл байдлыг үнэл. Чамайг гэсэн сэтгэлээ илчилж байсан шүтэн бишрэгчдээ халах тохиолдол бий гэдэгт итгэлтэй байна. Энэ нь зөвхөн байгалийн юм. Та "Миний хайрт надад дургүй байна" гэх мэт бодолд эргэлдэж байгаа байх. Би хайргүй.’ Бидэнд итгээрэй, энэ бол дэлхийн төгсгөл биш. Хайртай хүн чинь яагаад чамд дургүй байгаа шалтгааныг хайж өөрийгөө зовоохоо боль. Нэг хүн өөрийгөө ямар гайхалтай, хөгжилтэй, халамжтай хүн болохыг олж харж чадаагүйгээс болж өөрийнхөө үнэ цэнийг хэн ч эргэлзэх ёсгүй.

3. Үгүйсгэж амьдрах нь даван туулах сайн механизм биш

Муу өвтгөж байна, тийм үү? Өвдөлтийг органик аргаар намдаана. Зовлонг даван туулахын тулд эхлээд үүнийг хамгийн дээд хэмжээнд нь мэдрэх хэрэгтэй. Чамтай хамт сууж, гараа атгаж, тайвшруулах хайрт найздаа гараа сунга. Зүрх сэтгэлээ гарга. Хэрэв та гогцоонд гацсан бол эмчилгээний эмчтэй ярилцах болноих тус болно. Та энэ асуудлаар мэргэжлийн удирдамж авахын тулд Bonobolgy-ийн лицензтэй, туршлагатай эмч нарын зөвлөлд зочилж болно.

4. Мөрдөх тоглоомыг орхи

Та тэднийг олон нийтийн сүлжээгээр мөшгихөө болих цаг нь болсон. Миний хамгийн дотны найзуудын нэг нь татгалзсан хариуг нэлээд хатуу хүлээж авснаас болж ухаан алдах шахсаныг би харсан. Тэр хүнээс шинэ мэдээ хайж, хэнтэй болзож байгааг нь мэдэхийн тулд сэтгэгдлийг унших нь харгис тойрог юм. Та эдгээх гэж байгаа шархаа бараг дахин үзэж байна.

5. Өөрийгөө арчлах талаар дадлага хий

Энэ нийтлэлийг баяртайгаар дуусгавал ямар вэ? Энэ өдрүүдэд хүн бүр өөрийгөө хайрлах, сэтгэлийн амар амгалангийн тухай ярьж байна. Өдөр тутмын амьдралдаа хэд хэдэн зан үйлийг оруулцгаая. Өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлэхийн тулд өдөр бүр гурван эерэг баталгаа бич. Таны хүүхэд байхдаа маш их хайрладаг хобби юу байсан бэ? Та дахин нэг удаа оролдох талаар бодож байсан уу?

Хугацаа нь бидний амьдралын салшгүй хэсэг байх болно. Гэхдээ та урагшлахын тулд өөрийн бодолтой сууж, түүнийг боловсруулж, сөрөг талыг шүүж, цаг гаргах хэрэгтэй. Шинэ хүмүүстэй уулзах. Хувийн болзоонд яв. Ганцаараа аялал хий. Шүүгээгээ шинэчилж эсвэл үсээ шинэчилж үзээрэй. Хайртай хүн чинь чамд дургүй байгаа бүх шинж тэмдгүүдийн талаар март - үүнийг орхи! Дэлхий бол таны хясаа! Таныг хүлээж буй өнгө, сайхан боломжуудыг хүлээн ав.

Түгээмэл асуултууд

1. Яажчи хайртынхаа хажуугаар аашлах юм бол хэн чамд дургүй вэ?

Чамайг тэд чамд дургүй байгааг нь мэдээд хайртынхаа дэргэд хэвийн байх нь тийм ч амар биш гэдгийг би хүлээн зөвшөөрөх болно. Өөртөө эдгэрэх цаг гаргаж өг. Ядаж одоохондоо тэдэнтэй ганцаараа байхаас зайлсхийхийг хичээ. Хэрэв та маргааш ажил дээрээ эсвэл коллеж дээрээ тэдэнтэй уулзах гэж байгаа бол шаардлагагүй ярианаас татгалзаж, тайван, намуухан байгаарай. 2. Хэзээ дурлахаасаа татгалзах ёстой вэ?

Хариулт нь практикт хэрэгжүүлэхэд хэцүү ч гэсэн маш энгийн. Та өөрийнхөө үнэ цэнийг эргэлзэж эхлэх үедээ дурласан сэтгэлээсээ татгалз. сонирхолгүй. Амьдралдаа үнэхээр чухал асуудалд анхаарлаа төвлөрүүлж чадахгүй байгаадаа гацсан гэдгээ мэдрэх үедээ дурласан сэтгэлээсээ татгалз. Энэ нь таны зүрх, толгой хоёрын хооронд байна. Таны толгой зүрхийг мухардалд орсон гэж хэр хурдан итгүүлэх тусам цааш явахад хялбар байх болно. 3. Миний дурласан хүн сонирхолгүй болсныг би яаж мэдэх вэ?

Үүнд өөрийн зөн совиндоо итгэ. Зарим шинж тэмдгүүд нь маш тодорхой байдаг тул бид тэдгээрийг тусад нь зааж өгөх шаардлагагүй. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам хайрт тань таныг хайрлаж байгаа эсэхийг эсвэл тэд аажмаар холдож байгаа эсэхийг мэдэх болно. Тэдний таныг харж байгаа байдал, тантай ярилцаж байгаа байдал, дуудлага, мессежийн давтамж зэрэг нь таныг хаашаа явж байгааг илтгэнэ.харилцаа.

Түүнтэй хийсэн яриа, тэмдэглэл бүхий захидал дамжуулах, түүнд компьютерийн лабораторид суудлыг хадгалах гэх мэт. Тэр зөвхөн миний хамгийн сайн найзтай болзох гэж найдаж байсан нь тодорхой болсон.

Амьдралын сургуульд бид илүү ухаалаг сонголт хийх ёстойг ойлгосон. Хүмүүс таны сул талыг ашиглан өөрийг чинь урвуулахыг зөвшөөрч болохгүй. Тиймээс, хэрэв та шалтгаанаа хянах чадвараа алдаж, хэн нэгний төлөө толгойгоо гашилгаж байгаагаа мэдэрч байвал ирээдүй байхгүй газар дэмий хүчин чармайлт гаргахгүй байгаа эсэхийг шалгаарай.

Мөн_үзнэ үү: Таны хамтрагч онлайн харилцаатай болсны 17 шинж тэмдэг

Таны дурласан хүн танд дургүй байгааг илтгэх эдгээр арван таван шинж тэмдэг нь дараа нь харамсах зүйл хийхээсээ өмнө сайн шалгах хуудас байж болно. Анхаарна уу:

1. Нөхөрлөлийн шошго

Хүүхэд байхдаа хайр бол нөхөрлөлийн тухай хичнээн олон кино бидний оюун санаанд ойлгуулах гэж оролддог байсныг та санаж байна уу? Хайрын мэдрэмж хөвгүүн, охин хоёрын аль алинаас нь үүссэн тохиолдолд л энэ бодол сайхан болно.

Найзыг бүсчлэх нь таны хайртай хүн танд дургүй болохоос зайлсхийхийн сонгодог шинж тэмдэг юм. Баримтуудыг шалгацгаая. Тэр таныг коллежийн найзуудтайгаа ах эсвэл дүү гэж танилцуулсан уу? Хамгийн муу нь тэр өөр хэн нэгэнд сэтгэгдэл төрүүлэхийн тулд таны тархийг сонгохыг хүссэн үү? Чамд үүнийг эвдсэнд уучлаарай, гэхдээ та найзын бүсэд маш их байна.

Илүү олон шинжээчийн видеог үзэхийг хүсвэл манай Youtube сувагт бүртгүүлнэ үү. Энд дарна уу.

2. Тэд таны төрсөн өдрийг санаж байна уу?

Чи өдөржингөө "Миний хайртай хүн надад дургүй байна" гэж бодсоор байна. Энэ үнэн эсэхийг мэдэхийн тулд бид тоглоом тоглож болно. Хайртай хүнтэйгээ энгийн яриа өрнүүлэхдээ өөрийнхөө тухай хувийн асуултуудыг асуугаарай. Хэрэв тэд таны дуртай шүлэг эсвэл зайрмагны амтыг мэдэхгүй бол зураг нь тунгалаг байх болно.

Хэн нэгэн таныг удахгүй уулзуулахыг хүсэх үед таны төрсөн өдрийг мэдээд зогсохгүй нохойны төрсөн өдрийг хүртэл санах болно. Тэд хоёр удаа бодолгүйгээр таны шилдэг таван Өшөө авагчийг нэрлэж чадна. Чамд дургүй хүнд таалагдах нь сэтгэл хөдлөм гэдгийг би мэднэ, гэхдээ ийм өчүүхэн зүйлд анхаарал хандуулах нь тэд танд хэр их анхаарал хандуулж байгааг илтгэнэ.

3. Тэд таны өдрийн талаар асуухгүй

Таны хайртай хүн чамд дургүй эсэхийг яаж мэдэх вэ? Тэд таны хувийн амьдрал, гэр бүл, сайн сайхан байдалд анхаарал хандуулахгүй. Нэг өглөө та тийм ч сайн биш байна гэж бодъё. Та ажлаасаа бууж, орондоо байх ёстой байсан. Ийм өдрүүдэд бид бүгд хайртай хүмүүсээсээ тайтгарлыг эрэлхийлж, хэрэгцээтэй хүүхэд болж хувирдаг. Таны мессежийг авсан ч эрүүл мэндийнхээ талаар асуух эелдэг байдлыг харуулахгүй байх магадлалтай.

Өөр нэг жишээ энд байна: сүүлийн хэдэн өдөр та ажил дээрээ хийх ёстой илтгэлээсээ айж байсан. Энгийн, "Амжилт хүсье - чи үүнийг алах болно!" таны уралдаж буй зүрхийг тайвшруулахад хангалттай. Харин оронд нь тэд чамайг тэр хөх хачигт өлгөж орхиж магадгүйүг илгээж байна. Тиймээ. Тэд яаж болсныг асуух байх гэж найдаж цагаа бүү үр.

4 . Хайртай хүн чинь чамд дургүй байгааг илтгэж байна уу? Тэд хэзээ ч илэн далангүй

Таны амьдралд оролцохыг хүсдэггүйтэй адил тэд чамайг өөрийнхөө амьдралд оруулахгүй. Та өөрийн бодол санаа, нууцынхаа талаар ярьж болно, гэхдээ эсрэгээрээ бол юу ч байхгүй. Энэ нь мэдээжийн хэрэг, учир нь таны хайртай хүн танд дургүй болвол тэд тантай түүхээ хуваалцах хүсэлгүй болно.

Надад хэлээч, энэ танил санагдаж байна уу? Хайртай хүн чинь том ажилтай болсныг та фэйсбүүкээс олж мэдсэн. Түүний ойр дотны хүмүүстэйгээ тэмдэглэж буй зургууд байдаг. Та мессеж эсвэл үдэшлэгт урилга хүлээн авсан уу? Хэн нэгэн танд дурлах үед тэдний амьдралд тохиолдсон ямар нэгэн сэтгэл хөдөлгөм зүйлийг хуваалцахыг тэсэн ядан хүлээж байна. Хэрэв та энэ бичвэрийг хүлээж аваагүй бол би айж байна, энэ нь муу шинж тэмдэг юм.

Мөн_үзнэ үү: Түүнд зориулсан бэлгийн санаанууд: Онцгой утгатай 15 зүүлт

5. Тэд утга учиртай яриа өрнүүлэхээс зайлсхийдэг

Хайртай хүн нь амьдралын талаар гүн гүнзгий яриа өрнүүлэхгүй байх нь бодолтой, мэдрэмжтэй хүний ​​хувьд үнэхээр бухимдалтай байдаг. Хэрэв таны дурласан хүн ийм мэдрэмж төрүүлэхгүй бол тэд чамайг сэтгэл санааны хувьд эмзэг байдалд нь барихыг хэзээ ч хүсэхгүй.

Хариуцлага хүлээх эсвэл амлалтаа биелүүлэх нь тэдний хүчтэй сонголтуудын нэг биш бөгөөд та үүнийг хэлэх мөчид тэд шууд хамгаалдаг. Тиймээс, хэрэв та хайртай хүн тань танд дургүй байгаагийн шинж тэмдгийг хайж байгаа бол анхаарлаа хандуулаарайсэтгэл хөдлөлийн хүртээмжгүй байдал.

6. Тэд атаархдаггүй

Хэрэв таны хайртай хүн чамд дургүй бол яагаад чамайг өөр залуутай хараад атаархдаг юм бэ? Энэ таамаглалыг шалгах хялбар арга бий. Хэд хэдэн болзоонд явж, хайрт тань энэ тухай мэдэж байгаа эсэхийг шалгахын тулд харилцан найзуудаараа дамжуулан мэдээг сайтар тараагаарай. Одоо та тэдний зан авирын өөрчлөлтийг ажиглаж байна уу? Чимээгүй эмчилгээ эсвэл тэдний хоолойд ямар нэгэн хүйтэн байдал уу? Байхгүй юу? Ногоон нүдтэй мангасыг дийлэхийн оронд тэд чамайг дуудаж, баяр хүргэх болно гэдгийг хэлэх нь таны дурласан хүн танд дургүй болохыг илтгэнэ.

7. Хайртай хүн чинь чамд дургүй эсэхийг яаж мэдэх вэ? Тэд хэзээ ч чамд хүрэхийг оролддоггүй

Судлаачид түр зуурын хүрэлцэх нь таны төсөөлж байгаагаас илүү гүн сэтгэл хөдлөлийг илэрхийлэх чадвартай гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн. Дурласан үедээ та тэдний гараас атгах, үсийг нь энхрийлэх эсвэл халуун тэврэлтэндээ ороох хүсэл төрөх болно. Харин чамд дургүй хүнд эргээд таалагдах нь та хоёрыг эвгүй байдалд оруулж болзошгүй. Тэд тантай ямар ч төрлийн дотно харилцаа үүсгэнэ гэж хүлээх нь хэтэрхий их юм. Харамсалтай нь таны хүрэлцэх нь тэднийг эвгүй байдалд оруулж магадгүй юм.

8. Тэд таны сошиал медиа дагагч нарын нэг биш

Таны дурласан хүн танд дургүй байгаагийн олон шинж тэмдэгийн нэг бол тэд таныг сошиал медиа дээр хий үзэгдэл. Өнөө үед бараг бүх хүн Facebook, Instagram дээр идэвхтэй байна. ЗүрхТаны профайлын зураг эсвэл аялалын блогын сэтгэгдэл хэсэгт ганц хоёр мөр бичих нь биширсэн өнгө аясыг илэрхийлэх сайхан эхлэл байж болно. Эцсийн эцэст бид хэн нэгэн бидний түүхийг нээсэн эсэхийг мэдэхийн тулд тийм ч их улайрахгүй гэж үү? Надад итгээрэй, хэрвээ тэд танд таалагдаж байвал тэд өөрсдийн оршихуйг бүх талаар танд харуулах болно.

9. Тэд чамайг хангалттай үнэлдэг үү?

Таны хайртай хүн яагаад чамд дургүй байгаа талаар эргэлзэхийн оронд толины өмнө зогс. Өөрт байгаа бүх сайн чанаруудыг өөртөө сануул. Та сайхан сэтгэлтэй, уран бүтээлчийн эрдэнийн чулуу, та ажилдаа чин сэтгэлээсээ ханддаг, хүмүүст санаа тавьдаг - жагсаалтыг үргэлжлүүлсээр байна. Хайртай хүн чинь таны өвөрмөц байдлыг үнэлдэггүй эсвэл сансрын боовны дотор өхөөрдөм харагдахыг чинь биширдэг бол тэдний хойноос хөөцөлдөх нь ямар хэрэг вэ?

10. Өрөвч сэтгэлгүй байх нь таны хайртай хүн танд таалагдахгүй байгаагийн сонгодог шинж тэмдэг юм

Таны муур нас барсан өдрийг санаж байна уу? Чи уйтгар гунигтай, хэдэн өдрийн турш орондоо хэвтсэн. Та энэ зовлонг тэр хүнтэй хуваалцсан гэдэгт итгэлтэй байна. Тэд нэг удаа өрөвдсөн үү? ''Би ирж байна. Бид Беллагийн бүх зургийг гүйлгэх болно. Би салфетка авчирч байгаа тул хүссэнээрээ уйл” эсвэл “Зайрмаг идье. Энэ нь таны сэтгэлийг бага ч болов баярлуулах болно." Үүнийг эмпати гэж нэрлэдэг. Ийм жижиг дохио зангаа нь таны амьдралыг, таныг сонирхож байгаагаа илэрхийлдэг. Хэрэв та үүнийг харахгүй байгаа бол итгэл найдвараа өсгөхгүй байсан нь дээр.

11. Тэдчамтай ямар ч ирээдүйг харахгүй байна

Та хайртай хүнээ найзынхаа үдэшлэгт ирэхийг хүссэн эсвэл тэд ажил хайж, чамтай нэг хот руу шилжихийг хүсч байгаа болов уу. Би таамаглаж үзье ... хариулт нь сөрөг байсан. Төгс ертөнцөд тэд амьдралынхаа дараагийн таван жилийг таны эргэн тойронд төлөвлөхөд таатай байх болно. Тэд амьдралын чухал шийдвэр гаргахдаа таны саналыг харгалзан үзэх болно. Гэхдээ бид Жулиа Робертсын төгс төгсгөлтэй кинонд амьдардаггүй гэдгийг та мэдэж байгаа биз дээ? Дунд нь та бага зэрэг тоглох хэрэгтэй Ид, залбир, хайрла өөрийнхөө хүч чадал, амьдралаас хүлээлтийг таньж мэдэх.

1 2. Чамайг хараад нүд нь гялалздаггүй

Өнөөдрийг хүртэл би хайртай хүнтэйгээ уулзах юм уу, чат хайрцагт "Сайн уу" гэж бичихэд зүрх минь бага зэрэг цохилдог. Ходоодны эргэн тойронд эрвээхэй бүжиглэж байгааг би мэдэрч байна. Би мэдэж байна, би чамд ч гэсэн тэгж байгаагаа баталж чадна. Хайртай хүн чинь чамайг харах юм уу, тантай ярилцах үед нь яг л сэтгэл хөдөлсөн гэж бодож байна уу? Хамтдаа хаа нэг тийшээ явахад тэд товлосон цагаасаа таван минутын өмнө ирдэг нь хэвийн үү? Тэд тантай хамт зугаалсаны дараа шууд олон нийтийн сүлжээнд зургаа нийтэлдэг үү?>

Таны дурласан хүн танд дургүй байгаагийн шинж тэмдгүүдийн талаар ярихад нэг чухал зүйл байна: Та хэн нэгэнд санаа тавих үедээ хэтрүүлэх хандлагатай байдаг.бэлэг өгөх эсвэл бүр таны цагийг өгөхөд ирдэг. Таны далд ухамсарт та өгөөмөр зангаараа тухайн хүнд сэтгэгдэл төрүүлэхийг хичээж байгаа байх. Гэсэн хэдий ч санаатай эсвэл санамсаргүй байдлаар та нэг талыг барьсан харилцааны нэг хэсэг болж байна. Хамгийн харамсалтай нь таны хайрт таны хичээл зүтгэлийг үргэлж үнэлж, биширдэггүй байж магадгүй юм. Хэрэв энэ нь таныг гомдоох юм бол эмгэнэлтэй гэм буруутай аялал болон урвуу болно.

14. Тэд таны эргэн тойронд хэзээ ч эвгүй байдалд ордоггүй

Таны хайртай хүн хэзээ нэгэн цагт сэтгэл татам, чиний өмнө цуглардаг уу? ? Тийм ээ, өөртөө итгэх итгэл нь хүнийг зуу дахин илүү дур булаам болгодог, тийм ээ? Гэхдээ та энд гол зүйлээ алдаж байна - хайртынхаа эргэн тойрон дахь өөрийн зан байдал. Бид тэдэнтэй хамт байхдаа бага зэрэг сандарч, магадгүй тэнэг зан гаргах хандлагатай байдаг.

Бид ихэнхдээ тэдэнд сэтгэгдэл төрүүлэхийн тулд хэтэрхий их хичээж, эцэст нь хамааралгүй зүйлсийг бүдгэрүүлдэг. Би нэг удаа ресторанд гал тогооны өрөөний хаалга, угаалгын өрөөний хаалгыг андуурч байсан, та итгэх үү? Хэрэв та хайртай хүн тань танд дургүй байгаа эсэхийг яаж мэдэхээ гайхсаар байгаа бол үнэнийг хэлэхэд тэд тантай ойртохдоо тийм ч эвгүй, эргэлзэхгүй байвал санаа зовох хэрэгтэй.

15. Тэд бусад хүмүүстэй уулзаж байна

Энэ нь таны зүрхийг хормын дотор шархлуулах болно, гэхдээ энэ нь таны хамгийн том дохио юм. Та "Миний хайртай хүн надад дургүй байна" гэж итгэлтэйгээр хэлж, найдвар тавьж, залбирахын оронд цааш явахыг хичээ. БайнаТэд чамаас оффисынхоо хөөрхөн охинтой уулзахыг хүссэн үү? Үүнийг том үсгээр бичсэн байдаг - тэд бусад хүмүүстэй уулзахдаа уучлалт гуйдаггүй. Түүгээр ч барахгүй тэд шинэ ханьтайгаа хөлийнхөө үзүүрээр эргэн тойронд эргэлдэх асуудалд орохыг хүсээгүй. Та хайртай хүн чинь яагаад чамд дургүй байгаа шалтгааныг хаймаар байна уу? Үгүй ээ, гашуудлын өдрүүд энд дуусдаг. Оймсоо дээш нь татаж, шинэ бүлэг бичихийн тулд хуудсыг эргүүлээрэй.

Чамд дургүй хайртайгаа хэрхэн даван туулах вэ

За, одоо бодит байдалтай нүүр тулах цаг болжээ. Зүрх сэтгэлээ хариу нэхээгүй хайраас засах нь ямар ч хаалтгүйгээр урагшлахтай адил юм. Бид хэн нэгэнд таалагдах үедээ түүнийг оюун ухаандаа төгс дүр төрхөөр төсөөлдөг. Энэ бол бидний хувьд зөв хүн гэж өөрсдийгөө итгүүлэх гэж маш завгүй байгаа тул тэд ч бас өө сэвтэй хүмүүс гэдгийг бид алддаг.

Ихэнхдээ энэ уран зөгнөл таны хайрыг хариу үйлдэл үзүүлэхгүй байсан ч хэвээр үлддэг. Хачирхалтай санагдаж байна, гэхдээ яагаад гэвэл: Та энэ хүнтэй харилцаагүй байсан тул улаан тугуудыг мэдрэх боломж хэзээ ч байгаагүй. Та хайртай хүн тань танд дургүй байгаа бүх шинж тэмдгийг шалгасан; тэр тэгдэггүй. Гэсэн хэдий ч таны толгой дахь дуу хоолой "Тэр бол тэр. Энэ хүн бол таны аз жаргалтай, сэтгэл хангалуун амьдрах сүүлчийн боломж юм. Түүнийг битгий явуулаарай."

Тэгвэл чамд дургүй байсан дурлалыг яаж даван туулах вэ?

1. Тэднийг амьдралынхаа аль ч энгийн хүн гэж нэг удаа бодоорой

Julie Alexander

Мелисса Жонс бол хосууд болон хувь хүмүүст илүү аз жаргалтай, эрүүл харилцааны нууцыг тайлахад тусалдаг 10 гаруй жилийн туршлагатай харилцааны мэргэжилтэн, лицензтэй эмч юм. Тэрээр гэр бүл, гэр бүлийн эмчилгээний магистрын зэрэгтэй бөгөөд сэтгэцийн эрүүл мэндийн олон нийтийн эмнэлэг, хувийн хэвшлийн эмнэлэг зэрэг янз бүрийн орчинд ажиллаж байсан. Мелисса хүмүүст түншүүдтэйгээ илүү бат бөх холбоо тогтоож, харилцаандаа урт удаан аз жаргалыг бий болгоход нь туслах хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг. Чөлөөт цагаараа ном уншиж, йогоор хичээллэж, хайртай хүмүүстэйгээ цагийг өнгөрөөх дуртай. Мелисса "Аз жаргалтай, эрүүл харилцааг тайлах" блогоороо дамжуулан дэлхийн өнцөг булан бүрээс уншигчидтай мэдлэг, туршлагаа хуваалцаж, тэдний хүссэн хайр, харилцаа холбоог олоход нь тусална гэж найдаж байна.