Siku unapogundua kuwa unampenda mtu mzuri, unahisi mwepesi kuliko hewa. Yote ni upinde wa mvua na jua! Ulimwengu ghafla unakuwa mahali pazuri zaidi palipojaa ndege wanaolia na maua yanayochanua. Lakini unaweza kukataa dokezo kidogo la woga unaotambaa juu ya furaha hiyo? Je, ikiwa kitu cha kupendezwa na wewe hakiko hivyo ndani yako? Hilo hukurejesha kwenye uhalisia na unajifanya wazimu ukitafuta ishara kwamba mtu ambaye unampenda hakupendi.

Bw. Anderson katika The Perks of Being Wallflower aliwahi kusema, “Tunakubali upendo tunaofikiri tunastahili.” Ingawa ni ya kusikitisha na ya kweli kwa wakati mmoja, tunaweza kujaribu kuandika simulizi yetu kutoka kwa mtazamo tofauti ambapo si lazima kukandamiza kujistahi kwetu ili kumvutia mtu.

Kaa nasi hadi mwisho na tutakusaidia kubandika alama za kitabuni zinazoonyesha kuwa unaota ndoto ya maisha ya kipuuzi na mpendwa wako ambayo haitaisha. Ili kukusaidia kadri tuwezavyo, ikiwa unahitaji suluhu la jinsi ya kukabiliana na mtu ambaye hakupendi tena, tutashiriki pia vidokezo vyema vya kuendelea.

Dalili za Maumivu Unapoponda Hukupendi

Nilipenda sana shuleni. Hapo zamani, kupendezwa na mtu pengine lilikuwa jambo pekee la kusisimua linaloendelea maishani mwangu. Unajua, kukamata macho ya kila mmoja kutoka kwa chumba, kushiriki na marafiki zangu kila undani wa dakika mbiliyao chini kutoka kwenye kile kiti cha utakatifu ambapo umewaweka. Waangalie kupitia glasi za sababu na busara. "Labda nikijaribu zaidi kidogo, atabadilisha mawazo yake," sauti zinabishana. Naam, jiulize, ikiwa ni lazima ujaribu sana kumfanya mtu akupende, ni kweli thamani yake? Hisia kama hizo zinapaswa kuja moja kwa moja. Huwezi kumlazimisha mtu akupende kwa nguvu sawa na wewe.

2. Usiruhusu wachukue jukumu la kujistahi kwako

Jiweke kwenye viatu vya kuponda kwako na tathmini hali hiyo. Nina hakika, kuna nyakati ambapo ulimfukuza mtu anayekuvutia ambaye alikiri hisia zake kwako. Ni asili tu. Pengine unagaagaa katika mawazo kama vile, ‘Mpenzi wangu haunipendi. Sipendi.’ Tuamini, si mwisho wa ulimwengu. Acha kujisumbua kutafuta sababu kwa nini mpenzi wako hakupendi. Kwa vyovyote vile, mtu yeyote asitilie shaka kujithamini kwao kwa sababu mtu mmoja alishindwa kuona jinsi yeye ni mtu wa ajabu, mcheshi na anayejali.

3. Kuishi kwa kukataa sio njia nzuri ya kukabiliana

Inaumiza vibaya, sivyo? Hebu maumivu kupunguza kikaboni. Ili kupita katika uchungu huo, lazima kwanza uyapate kwa ukubwa wake wa juu. Mfikie rafiki mpendwa ambaye atakaa nawe, akushike mkono, akufariji. Toa moyo wako nje. Ikiwa unajikuta umekwama kwenye kitanzi, kuzungumza na mtaalamu wa mapenzikuwa na msaada mkubwa. Unaweza kutaka kutembelea jopo la Bonobolgy la matabibu wenye leseni na uzoefu ili kutafuta mwongozo wa kitaalamu kuhusu suala hili.

4. Acha mchezo wa kuvizia

Ni wakati muafaka wa kuacha kuwafuatilia kwenye mitandao ya kijamii. Nimeona mmoja wa marafiki zangu wa karibu karibu kupoteza akili yake juu ya hili kama yeye alikubali kukataliwa pretty ngumu. Unatafuta masasisho mapya kutoka kwa mtu huyo, kusoma maoni ili kujua wanachumbiana na nani - ni mduara mbaya. Unarudia kivitendo jeraha ambalo unajaribu kuponya.

5. Jizoeze kujitunza

Je, tumalizie makala haya kwa njia ya furaha? Siku hizi, kila mtu anazungumza juu ya kujipenda na amani ya akili. Hebu tuingize mila kadhaa katika utaratibu wetu wa kila siku. Andika uthibitisho tatu chanya kila siku ili kuongeza kiwango chako cha kujiamini. Je, ni hobby gani uliyopenda sana ukiwa mtoto? Je, umefikiria kuipiga risasi nyingine?

Makataa yatakuwa sehemu na sehemu ya maisha yetu. Ila inabidi utenge muda wa kukaa na mawazo yako, kuyachakata na kuyachuja mabaya ili kusonga mbele. Kutana na watu wapya. Nenda kwenye tarehe za kibinafsi. Chukua safari ya peke yako. Labda urekebishe chumbani yako au jaribu kukata nywele mpya. Kusahau kuhusu ishara zote ambazo kuponda kwako hakupendi - basi iwe! Dunia ni chaza yako! Kubali rangi na fursa nzuri zinazokungoja.

Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara

Nitakubali haitakuwa rahisi kutenda kawaida karibu na mpenzi wako wakati umegundua kuwa hawakupendi tena. Jipe muda wa kupona. Jaribu kuepuka kuwa peke yako pamoja nao, angalau kwa wakati huu. Ikiwa utawaona kesho kazini au chuoni, jiepushe na mazungumzo yasiyo ya lazima na uyaweke kwa upole na kwa ufupi. 2. Je, ni wakati gani unapaswa kukata tamaa kwa kuponda?

Jibu ni rahisi sana ingawa inaweza kuwa vigumu kutekeleza kwa vitendo – kata tamaa unapoanza kutilia shaka thamani yako, unapohisi. isiyovutia. Kukata tamaa wakati unahisi kuwa umekwama kwenye kitanzi na hauwezi kuzingatia mambo ambayo ni muhimu sana katika maisha yako. Ni kati ya moyo wako na kichwa chako. Kadiri kichwa chako kinavyoushawishi moyo kuwa ni mwisho, ndivyo itakuwa rahisi zaidi kusonga mbele. 3. Nitajuaje ikiwa mpenzi wangu anapoteza hamu?

Amini silika yako kwa hili. Baadhi ya ishara ni dhahiri sana, hatuhitaji kuzitaja kibinafsi. Kadiri muda unavyopita, utajua tu ikiwa mpendwa wako anahisi mapenzi yoyote kwako au ikiwa wanajitenga polepole. Jinsi wanavyokutazama, kuzungumza nawe, masafa ya simu na ujumbe, yote yanaonyesha unakoelekea katika hili.uhusiano.

Nilijifunza kwamba katika shule ya maisha, tunapaswa kufanya chaguo bora zaidi. Huwezi kuruhusu watu kuchukua fursa ya udhaifu wako kukudanganya. Kwa hiyo, unapohisi kuwa unapoteza udhibiti juu ya sababu na kuanguka kichwa juu ya visigino kwa mtu, hakikisha kuwa hauweki jitihada zisizo na maana ambapo hakuna wakati ujao.

Alama hizi kumi na tano kuwa mpenzi wako hakupendi zinaweza kuwa orodha nzuri kabla ya kufanya jambo ambalo utajutia baadaye. Tafadhali angalia:

1. Lebo ya urafiki

Je, unakumbuka, ukiwa mtoto, ni filamu ngapi zilijaribu kuweka akilini mwetu jinsi upendo unavyohusu urafiki? Naam, wazo hilo ni zuri ikiwa tu hisia ya upendo inakuja kutoka kwa mvulana na msichana.

Kugawa maeneo kwa marafiki ni ishara ya kawaida ya kuepuka wakati mpenzi wako hakupendi urudi. Hebu tuchunguze ukweli. Je, alikutambulisha kwa marafiki zake wa chuo kama bro au dude? Mbaya zaidi, alitaka kuchukua ubongo wako kwa mawazo ya kumvutia mtu mwingine? Samahani kuwa mmoja wa kukuvunja, lakini uko kwenye eneo la marafiki.

Kwa video za kitaalamu zaidi tafadhali jiandikishe kwenye YouTube Channel yetu. Bofya hapa.

2. Je, wanakumbuka siku yako ya kuzaliwa?

Unaduwaa siku nzima ukifikiria, "Mpenzi wangu hanipendi." Kweli, tunaweza kucheza mchezo ili kujua kama hiyo ni kweli. Wakati wa mazungumzo ya kawaida na mpenzi wako, jibu maswali ya kibinafsi kukuhusu. Ikiwa hawajui shairi lako unalopenda au ladha ya ice cream, picha itakuwa wazi kabisa.

Mtu anapokusudia kukuuliza hivi karibuni, hatajua siku yako ya kuzaliwa tu, hata atakumbuka siku ya kuzaliwa ya mbwa wako. Wanaweza kutaja Avengers wako watano bora bila kufikiria mara mbili. Ninajua, kumpenda mtu ambaye hakupendi ni kuumiza roho, lakini kuzingatia maelezo madogo kama haya huzungumza juu ya jinsi wanavyokujali.

3. Hawatakuuliza kuhusu siku yako

Jinsi ya kujua ikiwa mpenzi wako hakupendi? Hawatazingatia maisha yako ya kibinafsi, familia yako au ustawi wako. Tuseme, asubuhi moja hujisikii vizuri sana. Ulilazimika kuondoka kazini na kukaa kitandani. Katika siku kama hizi, sisi sote tunakuwa watoto wenye uhitaji, tukitafuta faraja kutoka kwa wapendwa wetu. Uwezekano, licha ya kupata maandishi yako, hawatakuonyesha heshima ya kuuliza kuhusu afya yako.

Huu hapa ni mfano mwingine: kwa siku chache zilizopita, umekuwa ukichukia wasilisho ambalo unapaswa kutayarisha ukiwa kazini. Rahisi, "Bahati nzuri - utaiua!" itatosha kutuliza moyo wako unaoenda mbio. Lakini badala yake, wanaweza kukuacha ukining'inia kwenye kupe hizo za bluu bilakutuma neno. Ndiyo. Usipoteze muda wako kutarajia waulize imekuwaje.

4 . Je, unaonyesha kwamba mpenzi wako hakupendi? Hawafungui kamwe

Kama vile hawataki kujihusisha na maisha yako, hawatakuruhusu uingie katika maisha yao. Unaweza blab wote kuhusu mawazo yako na siri, lakini wakati ni njia nyingine kote, hakuna kitu. Ni kawaida kabisa kwa sababu wakati mpenzi wako hakupendi tena, hatasikia hamu ya kushiriki hadithi zao na wewe.

Niambie, je, hili linaonekana kufahamika? Unagundua kwenye Facebook kuwa mpenzi wako amepata kazi kubwa. Kuna picha zake akisherehekea na mduara wake wa karibu. Je, ulipokea maandishi au mwaliko wa sherehe? Wakati mtu anaanguka kwa ajili yako, hawezi kusubiri kushiriki kitu chochote cha kusisimua kinachotokea katika maisha yao. Ikiwa hukupokea maandishi hayo, ninaogopa, ni ishara mbaya.

5. Wanaepuka mazungumzo ya maana

Inaweza kufadhaisha sana mtu mwenye mawazo na nyeti wakati mapenzi yake hayaanzishi mazungumzo yoyote ya kina kuhusu maisha. Ikiwa kuponda kwako hahisi vivyo hivyo, hawatataka kamwe uwashike katika hali ngumu ya kihemko.

Kuwajibikia au kutimiza ahadi si mojawapo ya suti zao kali na pindi unapobainisha hilo, wanajitetea moja kwa moja. Kwa hivyo, ikiwa unatafuta ishara kwamba kuponda kwako hakupendi, endelea kutazamakutopatikana kwa hisia.

6. Hawana wivu

Wakati mpenzi wako hakupendi urudi, kwa nini waonyeshe sifa zozote za wivu wakikuona na mvulana mwingine? Kuna njia rahisi ya kujaribu nadharia hii. Nenda kwa tarehe chache na ueneze habari kwa uangalifu kupitia marafiki wa pande zote ili kuhakikisha kuwa mpenzi wako anajua kuihusu. Sasa, je, unaona mabadiliko yoyote katika tabia zao? Matibabu ya kimya au ubaridi fulani katika sauti zao? Hakuna? Kweli, ishara kwamba kuponda kwako hakupendi kuamuru kwamba badala ya kushindwa na mnyama mwenye macho ya kijani, watakupigia simu na kukupongeza.

7. Jinsi ya kujua ikiwa mpenzi wako hakupendi? Hawajaribu kukugusa kamwe

Watafiti wamehitimisha kutokana na tafiti kuwa mguso wa muda mfupi una uwezo zaidi kuliko unavyofikiria kueleza hisia za ndani zaidi. Wakati wewe ni kichwa juu ya visigino katika upendo, utasikia hamu ya kushikilia mikono yao, bembeleza nywele zao au kuwafunga katika kukumbatia yako ya joto. Lakini kumpenda mtu ambaye hakupendi nyuma kunaweza kukuweka katika hali mbaya. Ni kubwa mno kutarajia kwamba wangeanzisha aina yoyote ya ukaribu na wewe. Ukweli wa kusikitisha ni kwamba, mguso wako unaweza hata kuwafanya wasistarehe.

8. Wao si mmoja wa wafuasi wako wa mitandao ya kijamii

Moja ya ishara nyingi kwamba mpenzi wako hakupendi ni kwamba wanakufuata. mchafu kwenye mitandao ya kijamii. Zaidi au kidogo kila mtu anatumika kwenye Facebook au Instagram siku hizi. Moyokwenye picha yako ya wasifu au mstari mmoja au miwili katika sehemu ya maoni ya blogu yako ya usafiri inaweza kuwa mahali pazuri pa kuanzia kueleza hisia za kupendeza. Baada ya yote, je, hatuzingatii sana kujua ikiwa mtu fulani amefungua hadithi yetu au la? Niamini, wakikupenda watakudhihirishia uwepo wao kwa kila njia.

9. Je, wanakuthamini vya kutosha?

Badala ya kuhangaikia sababu kwa nini mpendwa wako hakupendi, simama mbele ya kioo. Jikumbushe sifa zote nzuri ulizonazo. Wewe ni mkarimu, wewe ni kito cha msanii, una shauku juu ya kazi yako, unajali watu - orodha inaendelea. Isipokuwa kupendwa kwako kuthamini upekee wako au kuabudu jinsi unavyopendeza kwenye buni za angani, kuna umuhimu gani wa kuzifuatilia hata kidogo?

10. Ukosefu wa huruma ni ishara ya kawaida kwamba mpenzi wako hakupendi

Je, unakumbuka siku ambayo paka wako alikufa? Ulikuwa na huzuni, umejikunja kitandani kwa siku nyingi. Nina hakika ulishiriki maumivu haya na mtu huyo. Je, kwa mara moja walihurumia? ‘’Nakuja. Tutapitia picha zote za Bella. Na ninaleta tishu, kwa hivyo lia chochote unachotaka" au, "Twende nje kwa ice cream. Itakuchangamsha kwa muda kidogo.” Hii inaitwa huruma. Ishara ndogo kama hizo, lakini zinaonyesha kupendezwa kwao na maisha yako, kwako. Na ikiwa huioni, ni bora kutoinua matumaini yako.

11. Waousione mustakabali wowote na wewe

Ulimwomba mpenzi wako aje kwenye karamu ya rafiki au labda kama wanataka kutafuta kazi na kuhamia jiji moja na wewe. Wacha nifikirie ... jibu lilikuja kwa hasi. Katika ulimwengu mkamilifu, wangependa kupanga miaka mitano ijayo ya maisha yao karibu nawe. Watazingatia mapendekezo yako wakati wa kufanya maamuzi makubwa ya maisha. Lakini, unajua kwamba hatuishi katika filamu ya Julia Roberts yenye mwisho mzuri, sivyo? Katikati, unapaswa kucheza kidogo Kula, Omba, Upendo kutambua uwezo wako na matarajio kutoka kwa maisha.

1 2. Macho yao hayamei kukuona

Hadi leo, ninapokutana na mpenzi wangu au kupata ‘Hi’ ndogo kwenye kisanduku cha gumzo, moyo wangu huruka kidogo. Ninaweza kuhisi vipepeo wakicheza kuzunguka tumbo langu. Najua, naweza kuthibitisha kwamba unajisikia hivyo pia. Je, unafikiri umepata msisimko huo huo machoni pa mpenzi wako anapokuona au kuzungumza nawe? Je, ni kawaida kwamba wanafika dakika tano mapema kuliko muda uliowekwa mnapoenda mahali pamoja? Je, wao hutuma picha mara moja kwenye mitandao ya kijamii baada ya kutoka na wewe kwa sababu ikiwa shauku ni ya pande zote, nafsi hiyo yenye furaha ingependa kushiriki nyakati za thamani walizokaa nawe!

13. Zinakufanya uhisi hatia kwa kujali sana

Tunapozungumza kuhusu ishara kwamba mpenzi wako hakupendi, hapa kuna jambo kuu: Unapomjali mtu, huwa unazidi kupita kiasi.huja kutoa zawadi au hata wakati wako. Katika ufahamu wako mdogo, labda unajaribu kumvutia mtu huyo kwa ukarimu wako. Walakini, iwe kwa kukusudia au bila kukusudia, kwa njia hii unakuwa sehemu ya uhusiano wa upande mmoja. Kinachosikitisha zaidi ni kwamba huenda usithamini kila wakati jitihada zako. Inaweza hata kukufanya ujisikie vibaya kuihusu.

14. Hawana wasiwasi kamwe karibu nawe

Je, kupendwa kwako kunapendeza na kukusanywa mbele yako ? Ndiyo, kujiamini hufanya mtu kuvutia mara mia zaidi, sawa? Lakini unakosa jambo halisi hapa - tabia yako mwenyewe karibu na kuponda kwako. Sisi huwa na tabia ya woga kidogo, labda hata kwa upumbavu ikiwa nitasema hivyo, wakati wowote tunapokuwa pamoja nao.

Mara nyingi sisi hujaribu sana kuwavutia na kuishia kutoa mambo yasiyo muhimu. Niliwahi kuchanganya mlango wa jikoni na mlango wa chumba cha kuosha kwenye mgahawa, unaweza kuamini? Ikiwa bado unajiuliza jinsi ya kujua ikiwa mpenzi wako hakupendi, ukweli wa kweli ni kwamba ikiwa hawaonyeshi usumbufu wowote au kusita kukukaribia, ndipo unapaswa kuwa na wasiwasi.

15. Wanawaona watu wengine

Itakuvunja moyo mara moja, lakini hiyo ndiyo dalili yako kuu. Unaweza kusema kwa usalama, "Kuponda kwangu hakunipendi," na jaribu kuendelea badala ya kuzunguka, kutumaini na kuomba. Kuwa nawalikuuliza uwaweke na msichana mzuri ofisini kwako? Imeandikwa kwa herufi kubwa huko nje - hawana msamaha juu ya kuona watu wengine. Zaidi ya hayo, hawakutaka kuchukua taabu ya kunyata karibu nawe na mwenzi wao mpya. Bado unataka kutafuta sababu kwa nini mpenzi wako hakupendi? Hapana, siku za huzuni huisha hapa. Vuta soksi zako na ugeuze ukurasa kuandika sura mpya.

Jinsi ya Kukabiliana na Kupondwa Kwa Ambaye Hakupendi Urudi

Sawa, ni wakati wa kukabiliana na hali halisi sasa. Kurekebisha moyo wako kutoka kwa upendo usiostahiliwa ni kama kuendelea bila kufungwa. Tunapomtamani mtu fulani, tunamwona akiwa katika hali kamilifu akilini mwetu. Tunajishughulisha sana na kujiaminisha kuwa huyu ndiye mtu sahihi kwetu, tunakosa ukweli kwamba wao pia ni wanadamu wenye mapungufu.

Mara nyingi, njozi hii hukaa sawa hata wakati upendo wako haujarudiwa. Inaonekana ajabu, lakini hii ndiyo sababu: Kwa kuwa hujawa na uhusiano na mtu huyu, hukupata nafasi ya kupata bendera nyekundu. Uliangalia kwa ishara zote kuponda kwako hakupendi; yeye hana. Na bado, sauti katika kichwa chako zitaendelea kusema, "Yeye ndiye. Mtu huyu ndiye nafasi yako ya mwisho ya kuwa na maisha yenye furaha na yenye kuridhisha. Usimwache aende zake."

Kwa hivyo, jinsi ya kukabiliana na mtu ambaye hakupendi tena?

1. Wachukulie kama mtu mwingine yeyote wa kawaida katika maisha yako kwa mara moja

Mlete