Gözəl bir ruha qarşı yumşaq bir sevgi hiss etdiyinizi anladığınız gün özünüzü havadan daha yüngül hiss edirsiniz. Hamısı göy qurşağı və günəş işığıdır! Dünya birdən quşların cıvıltısı və çiçək açan çiçəklərlə dolu daha yaxşı bir yerə çevrilir. Ancaq ekstazın üstündən bir az əsəbilik hiss etdiyini inkar edə bilərsinizmi? Əgər məhəbbətinizin obyekti sadəcə sizə aid deyilsə? Bu, sizi dərhal reallığa qaytarır və sevgilinizin sizi sevmədiyini göstərən əlamətlər axtararaq özünüzü dəli edirsiniz.

Cənab. Anderson The Perks of Being a Wallflower filmində bir dəfə demişdi: "Biz layiq olduğumuzu düşündüyümüz sevgini qəbul edirik." Kədərli və eyni zamanda doğru olsa da, hekayəmizi fərqli bir rakursdan yazmağa cəhd edə bilərik, burada kiməsə heyran olmaq üçün özümüzə hörmətimizi əzmək lazım deyil.

Sona qədər bizimlə qalın və biz sizə sevginizlə utopik bir həyat arzuladığınızı göstərən dərslik əlamətlərini aşkar etməyə kömək edəcəyik. Sizə bacardığımız qədər kömək etmək üçün, sizi sevməyən bir sevgilidən necə qurtulmağın həllinə ehtiyacınız varsa, davam etmək üçün bəzi fantastik məsləhətləri də paylaşacağıq.

Sevdiyinizin Sizi Sevmədiyinin Ağrılı İşarələri

Mən məktəbdə ilk sevgimi yaşadım. O vaxtlar kiməsə aşiq olmaq bəlkə də həyatımda baş verən yeganə həyəcanverici şey idi. Bilirsiniz, otağın o tayından bir-birinin gözlərini tutmaq, dostlarımla iki dəqiqəlik hər detalı bölüşməkonları qoyduğun müqəddəs postamentdən aşağıya. Onlara ağıl və rasionallıq eynəkləri ilə baxın. "Bəlkə bir az daha çalışsam, fikrini dəyişəcək" deyə səslər mübahisə edir. Yaxşı, özünüzdən soruşun, əgər kimisə sizə aşiq etmək üçün bu qədər cəhd etməlisinizsə, həqiqətən buna dəyərmi? Belə hisslərin kortəbii olaraq meydana çıxması ehtimal edilir. Kimisə sizinlə eyni intensivliklə sevməyə məcbur edə bilməzsiniz.

2. Özünə hörmətinizi aşağı salmalarına icazə verməyin

Özünüzü sevdiyiniz insanın yerinə qoyun və vəziyyəti qiymətləndirin. Əminəm ki, sizə olan hisslərini etiraf edən bir pərəstişkarını işdən uzaqlaşdırdığınız vaxtlar var. Bu, yalnız təbiidir. Çox güman ki, “Sevgilim məni sevmir” kimi fikirlərə dalırsınız. Mən sevilməzəm.” Bizə etibar edin, bu, dünyanın sonu deyil. Sevgilinizin sizi sevməməsinin səbəblərini axtarmaqdan vaz keçin. Heç kim öz dəyərini şübhə altına almamalıdır, çünki bir nəfər onların nə qədər gözəl, gülməli, qayğıkeş insan olduğunu görə bilmədi.

3. İnkar içində yaşamaq yaxşı mübarizə mexanizmi deyil

Pis ağrıdır, elə deyilmi? Ağrıları üzvi şəkildə yüngülləşdirin. Əzabdan keçmək üçün əvvəlcə onu ən yüksək miqyasda yaşamaq lazımdır. Səninlə əyləşəcək, əlini tutacaq, sənə təsəlli verəcək əziz dostuna əl uzat. Ürəyinizi boşaldın. Özünüzü bir döngədə ilişib tapsanız, bir terapevtlə danışacaqsınızböyük köməyi olsun. Bu mövzuda peşəkar rəhbərlik axtarmaq üçün Bonobolgy-nin lisenziyalı və təcrübəli terapevtlər panelini ziyarət etmək istəyə bilərsiniz.

4. Stalking oyununu buraxın

Sosial mediada onları izləməyi dayandırmağın vaxtıdır. Ən yaxın dostlarımdan birinin rədd cavabını olduqca sərt qəbul etdiyi üçün az qala ağlını itirdiyini görmüşəm. Həmin şəxsdən yeni yeniləmələr axtarmaq, kiminlə görüşdüyünü anlamaq üçün şərhləri oxumaq – bu, pis bir dairədir. Sağalmağa çalışdığınız yaraya praktiki olaraq yenidən baxırsınız.

5. Özünə qulluq göstərin

Bu məqaləni xoşbəxt bir qeydlə bitirək? Bu günlərdə hamı özünü sevməkdən, rahatlıqdan danışır. Gündəlik işimizə bir neçə ritual daxil edək. Güvən səviyyənizi artırmaq üçün hər gün üç müsbət təsdiq yazın. Uşaqlıqda çox sevdiyiniz hobbiniz nə idi? Başqa bir şans verməyi düşünmüsünüzmü?

Son tarixlər həyatımızın bir hissəsi olacaq. Ancaq irəli getmək üçün düşüncələrinizlə oturmaq, onları emal etmək və mənfiləri süzmək üçün bir az vaxt ayırmalısınız. Yeni insanlarla tanış olun. Özünüzlə görüşlərə gedin. Tək səyahətə çıxın. Bəlkə şkafınızı yeniləyin və ya yeni saç düzümü sınayın. Sevgilinizin sizi sevmədiyini göstərən bütün əlamətləri unudun - buraxın! Dünya sizin istiridyenizdir! Rəngləri və sizi gözləyən gözəl fürsətləri qəbul edin.

Tez-tez verilən suallar

Etiraf edim ki, onların səni bəyənmədiyini anladıqda onun yanında normal davranmaq asan olmayacaq. Özünüzə sağalmaq üçün vaxt verin. Heç olmasa indilik onlarla tək qalmaqdan çəkinməyə çalışın. Əgər sabah onları işdə və ya kollecdə görəcəksinizsə, lazımsız söhbətlərdən çəkinin və soyuqqanlı və təmkinli olun. 2. Eşqdən nə vaxt imtina etməlisən?

Cavab olduqca sadədir, baxmayaraq ki, bunu praktikada tətbiq etmək çətin ola bilər – dəyərinizə şübhə etməyə başlayanda, hiss etdiyiniz zaman aşiq olmaqdan imtina edin. cəlbedici deyil. Bir döngədə ilişib qaldığınızı və həyatınız üçün həqiqətən vacib olan məsələlərə diqqətinizi cəmləyə bilmədiyinizi hiss etdiyiniz zaman aşiq olmaqdan imtina edin. Ürəyinizlə başınız arasındadır. Başınız ürəyə nə qədər tez inandırsa ki, onun dalana dirənməsi bir o qədər asan olacaq. 3. Sevgilimin marağını itirdiyini necə bilə bilərəm?

Buna instinktinizə etibar edin. Bəzi əlamətlər o qədər açıqdır ki, onları ayrı-ayrılıqda qeyd etməyə ehtiyac yoxdur. Zaman keçdikcə, sevgilinizin sizə qarşı hər hansı bir sevgi hiss etdiyini və ya yavaş-yavaş uzaqlaşdıqlarını biləcəksiniz. Onların sizə necə baxması, sizinlə danışması, zənglərin və mesajların tezliyi, bütün bunlar sizin bu sahədə hara getdiyinizi göstərir.münasibət.

Mən öyrəndim ki, həyat məktəbində biz daha ağıllı seçimlər etməliyik. İnsanların zəifliyinizdən istifadə edərək sizi manipulyasiya etməsinə icazə verə bilməzsiniz. Buna görə də, ağıl üzərində nəzarəti itirdiyinizi və kiminsə üçün başını aşağı saldığınızı hiss etdikdə, gələcəyin olmadığı yerdə boş səylər göstərmədiyinizə əmin olun.

Sevdiyiniz insanın sizi sevmədiyini göstərən bu on beş əlamət, sonra peşman olacağınız bir şey etməzdən əvvəl yaxşı bir yoxlama siyahısı ola bilər. Zəhmət olmasa bir nəzər salın:

1. Dostluq etiketi

Uşaqlıq illərində sevginin dostluqdan necə ibarət olduğunu zehnimizdə canlandırmağa çalışan bu qədər filmi xatırlayırsınızmı? Yaxşı ki, bu fikir o zaman keçərlidir ki, sevgi hissi həm oğlandan, həm də qızdan qarşılıqlı olaraq gəlsin.

Dostların rayonlaşdırılması, sevgiliniz sizi bəyənmədikdə ondan qaçmağın klassik əlamətidir. Faktları yoxlayaq. Sizi kollec dostlarına qardaş və ya dostum kimi təqdim etdi? Daha da pisi, o, başqasını heyran etmək üçün beyninizi seçmək istəyirdimi? Bunu sənə pozan şəxs olduğum üçün üzr istəyirəm, amma siz dostluq zonasındasınız.

Daha çox ekspert videoları üçün Youtube Kanalımıza abunə olun. Bura klikləyin.

2. Ad gününüzü xatırlayırlar?

Bütün günü “sevgilim məni sevmir” deyə fikirləşirsən. Yaxşı, bunun doğru olub olmadığını öyrənmək üçün bir oyun oynaya bilərik. Sevgilinlə təsadüfi söhbət zamanı özünüzlə bağlı bəzi şəxsi suallar verin. Sevdiyiniz şeiri və ya dondurmanın dadını bilmirlərsə, şəkil kristal aydın olacaq.

Kimsə tezliklə sizi yola salmaq niyyətində olanda nəinki ad gününüzü bilməyəcək, hətta itinizin doğum gününü də xatırlayacaq. İki dəfə düşünmədən ən yaxşı beş Qisasçınızın adını çəkə bilərlər. Bilirəm, səni sevməyən birini bəyənmək ruhu darmadağın edir, amma bu cür xırda detallara diqqət yetirmək onların sənə nə qədər əhəmiyyət verdiyindən xəbər verir.

3. Gününüz haqqında soruşmayacaqlar

Sevdiyiniz insanın sizi sevmədiyini necə bilmək olar? Şəxsi həyatınıza, ailənizə və ya rifahınıza əhəmiyyət verməzlər. Tutaq ki, bir səhər özünüzü çox yaxşı hiss etmirsiniz. İşdən çıxıb yataqda qalmalı idin. Belə günlərdə hamımız sevdiklərimizdən təsəlli axtaran bir növ ehtiyaclı körpə oluruq. Çox güman ki, mətnlərinizi almağınıza baxmayaraq, sağlamlığınız barədə soruşmaq üçün sizə nəzakət göstərməyəcəklər.

Budur, başqa bir misal: son bir neçə gün ərzində siz işdə hazırlamağınız lazım olan təqdimatdan qorxursunuz. Sadə, "Uğurlar - onu öldürəcəksən!" yarışan ürəyinizi sakitləşdirməyə kifayət edərdi. Ancaq bunun əvəzinə sizi o mavi gənələrdən asılı vəziyyətdə buraxa bilərlərsöz göndərir. Bəli. Onların necə getdiyini soruşmalarını gözləmək üçün vaxtınızı itirməyin.

4 . Sevgilinizin sizi sevmədiyini göstərir? Onlar heç vaxt açılmırlar

Həyatınıza qarışmaq istəmədikləri kimi, sizi də öz həyatına buraxmazlar. Düşüncələriniz və sirləriniz haqqında danışa bilərsiniz, amma əksinə olduqda, heç bir şey yoxdur. Bu olduqca təbiidir, çünki sevgiliniz sizi bəyənmədikdə, hekayələrini sizinlə bölüşmək istəyini hiss etməyəcəklər.

Mənə deyin, bu tanış görünür? Siz Facebook-da öyrənirsiniz ki, sevgilinizin böyük bir işi var. Onun yaxın ətrafı ilə qeyd etdiyi şəkillər var. Mətn və ya partiyaya dəvət almısınız? Kimsə sizə aşık olanda, həyatlarında baş verən maraqlı bir şeyi bölüşmək üçün səbirsizlənir. Əgər o mətni almamısınızsa, qorxuram, bu pis əlamətdir.

5. Mənalı söhbətlərdən qaçırlar

Düşüncəli və həssas bir insan üçün sevgisi həyat haqqında dərin söhbətə başlamadıqda çox əsəbi ola bilər. Əgər sevgiliniz eyni hissləri hiss etmirsə, heç vaxt onları emosional cəhətdən həssas vəziyyətdə tutmağınızı istəməzlər.

Hesab vermək və ya öhdəlikləri yerinə yetirmək onların güclü tərəflərindən biri deyil və siz bunu qeyd etdiyiniz anda onlar birbaşa müdafiəyə qalxırlar. Beləliklə, sevgilinizin sizi sevmədiyini göstərən əlamətlər axtarırsınızsa, diqqətli olunemosional əlçatmazlıq.

6. Onlar qısqanclıq hiss etmirlər

Sevdiyiniz insan sizi bəyənmədikdə, sizi başqa oğlanla görəndə niyə qısqanclıq əlamətlərini nümayiş etdirsinlər? Bu fərziyyəni yoxlamağın asan bir yolu var. Bir neçə görüşə gedin və sevgilinizin bu barədə bildiyinə əmin olmaq üçün xəbərləri ümumi dostlar vasitəsilə diqqətlə yayın. İndi onların davranışlarında hər hansı dəyişiklik müşahidə edirsinizmi? Səssiz rəftar, yoxsa səslərində müəyyən soyuqluq? Heç biri? Yaxşı, sevgilinizin sizi sevmədiyini göstərir ki, yaşıl gözlü canavarın öhdəsindən gəlmək əvəzinə, zəng edib təbrik edəcəklər.

7. Sevgilinizin sizi sevmədiyini necə bilmək olar? Onlar heç vaxt sizə toxunmağa çalışmırlar

Tədqiqatçılar araşdırmalar nəticəsində belə qənaətə gəliblər ki, keçici toxunuş sizin təsəvvür etdiyinizdən daha dərin emosiyaları ifadə etmək potensialına malikdir. Baş üstə aşiq olduğunuz zaman, onların əllərini tutmaq, saçlarını oxşamaq və ya isti qucağına sarımaq istəyini hiss edəcəksiniz. Ancaq sizi sevməyən birini bəyənmək hər ikinizi yöndəmsiz vəziyyətə sala bilər. Onların sizinlə hər hansı bir yaxınlıq quracağını gözləmək çox çətindir. Kədərli həqiqət budur ki, toxunmağınız onları hətta narahat edə bilər.

8. Onlar sizin sosial media izləyicilərinizdən deyillər

Sevdiyiniz şəxsin sizi sevmədiyini göstərən bir çox əlamətlərdən biri də onların sizi sosial mediada xəyal edirəm. Bu günlərdə az-çox hər kəs Facebook və ya Instagram-da aktivdir. Bir ürəkprofil şəklinizdə və ya səyahət bloqunuzun şərh bölməsində bir və ya iki sətir heyranlıq ifadə etmək üçün yaxşı başlanğıc nöqtəsi ola bilər. Axı, bizim hekayəmizi konkret kiminsə açıb-açmadığını öyrənməklə bu qədər məşğul olmuruqmu? İnanın ki, əgər onlar sizi bəyənsələr, hər vasitə ilə varlığını sizə göstərəcəklər.

9. Onlar sizi kifayət qədər qiymətləndirirlərmi?

Sevginizin sizi sevməməsinin səbəblərini düşünməkdənsə, güzgü qarşısında dayanın. Sahib olduğunuz bütün yaxşı keyfiyyətləri özünüzə xatırlayın. Sən mehribansan, sənətkarın incisisən, işinə həvəslisən, insanlara əhəmiyyət verirsən – siyahı davam edir. Əgər sevgiliniz unikallığınıza dəyər vermirsə və ya kosmos çörəyində nə qədər yaraşıqlı göründüyünüzə pərəstiş etmirsə, onların arxasınca getməyin nə mənası var?

10. Şəfqətin olmaması sevgilinizin sizi sevməməsinin klassik əlamətidir

Pişikinizin vəfat etdiyi günü xatırlayırsınız? Kədərləndin, günlərlə çarpayıda qıvrıldın. Əminəm ki, siz bu ağrını o insanla paylaşdınız. Bir dəfə empatiya etdilər? ''Mən gəlirəm. Bellanın bütün şəkillərini vərəqləyəcəyik. Mən salfetlər gətirirəm, nə istəyirsən ağla" və ya "Gəlin dondurmaya gedək. Bu, sizi bir müddət ruhlandıracaq”. Buna empatiya deyilir. Belə kiçik jestlər olsa da, onlar sizin həyatınıza, sizə olan maraqlarını göstərirlər. Əgər bunu görmürsənsə, ümidlərini artırmamaq daha yaxşıdır.

11. Onlarsizinlə heç bir gələcək görmürəm

Siz sevgilinizdən bir dostunuzun məclisinə gəlməsini və ya bəlkə də iş axtarmaq və sizinlə eyni şəhərə köçmək istədiklərini xahiş etmisiniz. Təxmin edim... cavab mənfi oldu. Mükəmməl bir dünyada həyatlarının növbəti beş ilini sizin ətrafınızda planlaşdırmağı çox istərdilər. Böyük həyat qərarları verərkən təkliflərinizi nəzərə alacaqlar. Ancaq bilirsiniz ki, biz mükəmməl sonu olan bir Julia Roberts filmində yaşamırıq, elə deyilmi? Ortada, güclü tərəflərinizi və həyatdan gözləntilərinizi tanımaq üçün bir az Yeyin, Dua edin, Sevin oynamalısınız.

1 2. Səni görəndə onların gözləri parıldamır

Bu günə kimi sevgilimlə qarşılaşanda və ya söhbət qutusunda kiçik bir "Salam" deyəndə ürəyim bir az döyünür. Qarnımın ətrafında kəpənəklərin rəqs etdiyini hiss edirəm. Bilirəm, sizin də belə hiss etdiyinizə zəmanət verə bilərəm. Sizcə, sevgiliniz sizi görəndə və ya sizinlə danışanda eyni həyəcanı hiss edirsiniz? Bir yerə getdiyiniz zaman təyin olunmuş vaxtdan beş dəqiqə tez çatmaları normaldırmı? Sizinlə gəzintidən sonra dərhal şəkilləri sosial mediada yerləşdirirlər, çünki ehtiras qarşılıqlıdırsa, o xoşbəxt ruh sizinlə keçirdikləri qiymətli anları bölüşmək istərdi!

13. Həddindən artıq qayğı göstərdiyiniz üçün sizi günahkar hiss edir

Sevgilinizin sizi sevmədiyini göstərən əlamətlər haqqında danışarkən, burada böyük bir əlamət var: kiməsə qayğı göstərdiyiniz zaman, siz həddi aşmağa çalışırsınız.hədiyyələr və ya hətta vaxtınızı verməyə gəlir. Şüuraltınızda yəqin ki, səxavətinizlə insanı heyran etməyə çalışırsınız. Bununla belə, istər qəsdən, istərsə də istəmədən, bu yolla birtərəfli münasibətlərin bir hissəsi olursunuz. Daha da kədərlisi odur ki, sevgiliniz həmişə səylərinizi dəyərləndirməyə və ya heyran etməyə bilər. Əgər onlar sizi pis hiss edərlərsə, bu, hətta faciəvi təqsirli səyahət kimi əks nəticə verə bilər.

14. Onlar sizin ətrafınızda heç vaxt yöndəmsiz davranmırlar

Sevdiyiniz insan həmişə cazibədar davranır və qarşınızda toplanırmı? ? Bəli, güvən insanı yüz qat daha cəlbedici edir, elə deyilmi? Ancaq burada əsl məqamı qaçırırsınız - sevgiliniz ətrafındakı öz davranışınız. Biz onların yanında olduğumuz zaman bir az əsəbi, hətta ağılsız davranmağa meylliyik.

Biz tez-tez onları təəssüratlandırmaq üçün bir az çox çalışırıq və nəticədə əhəmiyyətsiz şeyləri gizlədirik. Bir dəfə restoranda mətbəxin qapısı ilə tualetin qapısını qarışdırmışdım, inana bilərsinizmi? Əgər hələ də sevgilinizin sizi sevmədiyini necə biləcəyinizi düşünürsünüzsə, dürüst həqiqət budur ki, sizə yaxınlaşmaqda belə bir yöndəmsizlik və ya tərəddüd göstərmirlərsə, o zaman narahat olmalısınız.

15. Başqa insanları görürlər

Bu, bir anda ürəyinizi parçalayacaq, lakin bu sizin ən böyük işarənizdir. Güvənlə deyə bilərsiniz: "Sevgilim məni sevmir" və ətrafda qalmaq, ümid etmək və dua etmək əvəzinə davam etməyə çalışın. varsizdən onları ofisinizdəki şirin qızla qurmağı xahiş etdilər? Orada böyük hərflərlə yazılmışdır - onlar başqa insanları görməkdən üzr istəməzlər. Üstəlik, onlar yeni həyat yoldaşları ilə sizin ətrafınızda ayaqlarınızın ucunda gəzmək problemini çəkmək istəmədilər. Hələ də sevgilinizin sizi sevməməsinin səbəblərini axtarmaq istəyirsiniz? Yox, qəmli günlər burada bitir. Corablarınızı yuxarı çəkin və təzə bir fəsil yazmaq üçün səhifəni çevirin.

Sizi Bəyənməyən Eşqinə Necə Düşmək olar

Yaxşı, indi reallıqla üzləşməyin vaxtıdır. Qəlbini qarşılıqsız sevgidən düzəltmək heç bir bağlanmadan irəliləmək kimidir. Kimisə bəyəndiyimiz zaman onu beynimizdə mükəmməl bir çərçivədə təsəvvür edirik. Bunun bizim üçün doğru insan olduğuna özümüzü inandırmaqla o qədər məşğuluq ki, onların da qüsurlu insan olduqlarını qaçırırıq.

Çox vaxt bu fantaziya sevginiz qarşılıq almadıqda belə toxunulmaz qalır. Qəribə səslənir, amma səbəb budur: Bu şəxslə münasibətiniz olmadığı üçün heç vaxt qırmızı bayraqları yaşamaq şansınız olmayıb. Sevgilinizin sizi sevmədiyi bütün əlamətləri yoxladınız; o etmir. Yenə də başınızdakı səslər deyəcək: “Odur. Bu insan sizin xoşbəxt, doyumlu bir həyata sahib olmaq üçün son şansınızdır. Onu buraxma”.

Beləliklə, sizi sevməyən bir sevgidən necə qurtulmaq olar?

1. Onları həyatınızdakı hər hansı digər normal insan kimi bir dəfəlik hesab edin

Gətirin