Þegar þú áttar þig á því að þú ert að verða hrifinn af fallegri sál, finnst þér þú léttari en loft. Það er allt regnbogar og sólskin! Heimurinn verður skyndilega betri staður fullur af fuglum sem kvaka og blómum í blóma. En geturðu neitað að smá vísbending um taugaveiklun læðist yfir alsælu? Hvað ef viðfangsefni ástúðar þinnar er bara ekki í þér? Það færir þig strax aftur til raunveruleikans og þú gerir sjálfan þig brjálaðan að leita að merkjum sem elskunni þinni líkar ekki við þig.

Hr. Anderson í The Perks of Being a Wallflower sagði einu sinni: "Við sættum okkur við þá ást sem við teljum okkur eiga skilið." Þó að það sé sorglegt og satt á sama tíma, getum við reynt að skrifa frásögn okkar frá öðru sjónarhorni þar sem við þurfum ekki að kúga sjálfsálit okkar til að heilla einhvern.

Vertu hjá okkur þar til yfir lýkur og við hjálpum þér að festa niður kennslubókamerkin sem sýna að þig dreymir barnalega um útópískt líf með hrifningu þinni sem mun einfaldlega ekki ganga upp. Til að hjálpa þér eins mikið og við getum, ef þú þarft lausnina á því hvernig á að komast yfir hrifningu sem líkar ekki við þig aftur, munum við einnig deila frábærum ráðum til að halda áfram.

Sársaukafull merki um að hrifningin þín líkar ekki við þig

Ég var fyrst hrifin í skólanum. Á þeim tíma var líklega það eina spennandi sem var að gerast í lífi mínu að vera hrifinn af einhverjum. Þú veist, grípa augu hvers annars úr herberginu, deila með vinum mínum hverju smáatriði í tvær mínúturþá niður af þeim heilaga stalli þar sem þú hefur komið þeim fyrir. Horfðu á þau í gegnum gleraugu skynsemi og skynsemi. „Kannski ef ég reyni aðeins meira mun hann skipta um skoðun,“ segja raddirnar. Jæja, spyrðu sjálfan þig, ef þú þarft að reyna svo mikið til að láta einhvern verða ástfanginn af þér, er það virkilega þess virði? Slíkar tilfinningar eiga að koma af sjálfu sér. Þú getur ekki þvingað einhvern til að líka við þig af sama styrk og þú gerir.

2. Ekki láta þá taka toll af sjálfsálitinu þínu

Settu þig í spor hrifinnar þinnar og metdu stöðuna. Ég er viss um að það eru tímar þegar þú sagðir upp aðdáanda sem játaði tilfinningar sínar til þín. Það er bara eðlilegt. Þú ert sennilega að velta þér upp úr hugsunum eins og: „Ástúðin mín líkar ekki við mig. I am unlovable.’ Treystu okkur, það er ekki heimsendir. Hættu að kvelja sjálfan þig og leitaðu að ástæðum fyrir því að elskunni þinni líkar ekki við þig. Það ætti alls ekki að efast um sjálfsvirðingu sína vegna þess að einn einstaklingur sá ekki hvað hann er yndislegur, fyndinn og umhyggjusamur.

3. Að lifa í afneitun er ekki gott viðbragðskerfi

Það er sárt, er það ekki? Láttu sársaukann lina lífrænt. Til að komast í gegnum kvölina þarftu fyrst að upplifa hana í hæsta magni. Náðu til kærs vinar sem mun sitja með þér, halda í höndina á þér, hugga þig. Loftaðu úr þér hjartað. Ef þú finnur þig fastur í lykkju mun það að tala við meðferðaraðila gera þaðvera til mikillar hjálpar. Þú gætir viljað heimsækja hóp viðurkenndra og reyndra meðferðaraðila Bonobolgy til að leita faglegrar leiðbeiningar um þetta mál.

4. Slepptu eltingarleiknum

Það er kominn tími til að þú hættir að elta þá á samfélagsmiðlum. Ég hef séð eina nánustu vinkonu minni næstum missa geðheilsu sína yfir þessu þar sem hún tók höfnuninni ansi hart. Að leita að nýjum uppfærslum frá viðkomandi, lesa athugasemdirnar til að komast að því með hverjum þeir eru að deita - það er vítahringur. Þú ert nánast að endurskoða sárið sem þú ert að reyna að gróa úr.

5. Æfðu sjálfumönnun

Hvernig væri að við enda þessa grein á ánægjulegum nótum? Þessa dagana eru allir að tala um sjálfsást og hugarró. Við skulum innræta nokkrum helgisiðum inn í daglega rútínu okkar. Skrifaðu þrjár jákvæðar staðfestingar á hverjum degi til að auka sjálfstraust þitt. Hvað var þetta eina áhugamál sem þér þótti svo vænt um sem barn? Hefurðu hugsað þér að gefa það annað tækifæri?

Tímamörk verða hluti af lífi okkar. En þú þarft að taka þér tíma til að sitja með hugsanir þínar, vinna úr þeim og sía það neikvæða til að komast áfram. Hitta nýtt fólk. Farðu á sjálfstætt stefnumót. Farðu í sólóferð. Kannski endurnýja skápinn þinn eða prófa nýja klippingu. Gleymdu öllum merkjum þess að elskunni þinni líkar ekki við þig - slepptu því! Heimurinn er ostran þín! Faðmaðu litina og fallegu tækifærin sem bíða þín.

Algengar spurningar

Ég skal viðurkenna að það verður ekki auðvelt að haga sér eðlilega í kringum ástina þína þegar þú hefur áttað þig á því að þeim líkar ekki við þig aftur. Gefðu þér tíma til að lækna. Reyndu að forðast að vera ein með þeim, að minnsta kosti í bili. Ef þú ætlar að sjá þau á morgun í vinnunni eða í háskóla, forðastu óþarfa samtöl og hafðu það rólegt og lágt. 2. Hvenær ættir þú að gefast upp á hrifningu?

Svarið er frekar einfalt þó það gæti verið erfitt í framkvæmd – gefðu upp á hrifningu þegar þú byrjar að efast um gildi þitt, þegar þér líður óaðlaðandi. Gefðu upp á hrifningu þegar þér finnst þú vera fastur í lykkju og getur ekki einbeitt þér að þeim málum sem eru sannarlega mikilvæg í lífi þínu. Það er á milli hjarta þíns og höfuðs. Því hraðar sem höfuðið þitt sannfærir hjartað um að það sé blindgötu, því auðveldara verður að halda áfram. 3. Hvernig veit ég hvort ástvinurinn minn er að missa áhugann?

Treystu eðlishvötinni á þessu. Sum merki eru svo augljós að við þurfum ekki að benda á þau hvert fyrir sig. Eftir því sem tíminn líður muntu bara vita hvort ástúðin þín finnur fyrir ástúð í garð þín eða hvort þau fjarlægist hægt og rólega. Hvernig þeir horfa á þig, tala við þig, tíðni símtala og skilaboða, það gefur allt til kynna hvert þú ert að fara í þessusamband.

Ég lærði að í skóla lífsins verðum við að taka skynsamari ákvarðanir. Þú getur ekki látið fólk nýta veikleika þinn til að hagræða þér. Svo, þegar þú skynjar að þú ert að missa stjórn á skynsemi og falla yfir höfuð fyrir einhvern, vertu viss um að þú sért ekki að leggja á þig tilgangslausa viðleitni þar sem engin framtíð er.

Þessi fimmtán merki um að hrifningu þinni líkar ekki við þig gætu verið góður gátlisti áður en þú gerir eitthvað sem þú munt sjá eftir síðar. Vinsamlegast skoðið:

1. Merki vináttu

Manstu, sem barn, hvernig svo margar kvikmyndir reyndu að varpa í huga okkar hvernig ást snýst allt um vináttu? Jæja, sú hugsun gildir aðeins ef tilfinningin um ást kemur gagnkvæmt frá bæði stráknum og stúlkunni.

Vinasvæði er hið sígilda merki um að forðast þegar elskunni þinni líkar ekki við þig. Við skulum athuga staðreyndir. Kynnti hann þig bara fyrir háskólavinum sínum sem bróðir eða náungi? Jafnvel verra, vildi hún velja heilann þinn til að fá hugmyndir til að heilla einhvern annan? Mér þykir leitt að vera sá sem ber það fyrir þig, en þú ert svo á vinasvæðinu.

Til að fá fleiri sérfræðivídeó skaltu gerast áskrifandi að Youtube rásinni okkar. Smelltu hér.

2. Muna þeir eftir afmælinu þínu?

Þú ert að grenja allan daginn og hugsar: „Ástúðin mín líkar ekki við mig. Jæja, við getum spilað leik til að komast að því hvort það sé satt. Meðan á frjálsu samtali við ástvin þinn stendur skaltu setja inn nokkrar persónulegar spurningar um sjálfan þig. Ef þeir þekkja ekki uppáhaldsljóðið þitt eða bragðið af ís verður myndin kristaltær.

Þegar einhver ætlar að biðja þig út fljótlega mun hann ekki bara vita afmælið þitt heldur muna jafnvel eftir afmæli hundsins þíns. Þeir geta nefnt topp fimm Avengers án þess að hugsa sig tvisvar um. Ég veit, að líka við einhvern sem líkar ekki við þig aftur er sálarkrúsandi, en athygli á svona litlum smáatriðum segir sitt um hversu mikið þeim þykir vænt um þig.

3. Þeir munu ekki spyrja um daginn þinn

Hvernig á að vita hvort ástvinum þínum líkar ekki við þig? Þeir myndu ekki gefa neitt gaum að persónulegu lífi þínu, fjölskyldu þinni eða líðan þinni. Segjum sem svo að einn morguninn líði þér ekki of vel. Þú þurftir að fara úr vinnunni og liggja í rúminu. Á dögum sem þessum verðum við öll að þurfandi barni sem leitum huggunar hjá ástvinum okkar. Líklegast er, þrátt fyrir að hafa fengið textaskilaboðin þín, munu þeir ekki sýna þér þá kurteisi að spyrja um heilsuna þína.

Hér er annað dæmi: undanfarna daga hefur þú óttast kynningu sem þú þarft að halda í vinnunni. Einfalt, "Gangi þér vel - þú ætlar að drepa það!" myndi nægja til að róa kappaksturshjarta þitt. En í staðinn gætu þeir látið þig hanga á þessum bláu tíkum ánað senda orð. Já. Ekki eyða tíma þínum í að búast við því að þeir spyrji hvernig það hafi gengið.

4 . Merki við að elskunni þinni líkar ekki við þig? Þeir opna sig aldrei

Rétt eins og þeir vilja ekki taka þátt í lífi þínu, hleypa þeir þér ekki inn í þeirra líf. Þú gætir blaðrað um hugsanir þínar og leyndarmál, en þegar það er öfugt, þá er ekkert. Það er alveg eðlilegt vegna þess að þegar elskunni þinn líkar ekki við þig aftur, munu þeir ekki finna fyrir löngun til að deila sögum sínum með þér.

Segðu mér, virðist þetta kunnuglegt? Þú kemst að því á Facebook að ástvinurinn þinn hefur fengið stórt starf. Það eru myndir af henni að fagna með sínum nána hring. Fékkstu SMS eða boð í veisluna? Þegar einhver er að falla fyrir þér getur hann ekki beðið eftir að deila einhverju spennandi að gerast í lífi sínu. Ef þú fékkst ekki þann texta, er ég hræddur um að það sé slæmt merki.

5. Þeir forðast þýðingarmikil samtöl

Það getur verið mjög pirrandi fyrir hugsandi og viðkvæman einstakling þegar hrifin þeirra koma ekki af stað djúpum samræðum um lífið. Ef hrifningu þinni líður ekki á sama hátt, vilja þeir aldrei að þú náir þeim í tilfinningalega viðkvæmu ástandi.

Að axla ábyrgð eða standa við skuldbindingar er ekki ein af sterkustu hliðum þeirra og um leið og þú bendir á það fara þeir beinlínis í vörn. Svo ef þú ert að leita að merki um að hrifningin þín líkar ekki við þig, hafðu auga meðtilfinningalegt óaðgengi.

6. Þeir finna ekki fyrir afbrýðisemi

Þegar ástvinum þínum líkar ekki við þig aftur, hvers vegna myndu þeir sýna afbrýðisemi þegar þeir sjá þig með öðrum gaur? Það er auðveld leið til að prófa þessa tilgátu. Farðu á nokkra stefnumót og dreifðu fréttunum vandlega í gegnum sameiginlega vini til að tryggja að ástvinur þinn viti af þessu. Nú, sérðu einhverjar breytingar á hegðun þeirra? Þögul meðferð eða ákveðinn kuldi í röddinni? Enginn? Jæja, merki um að elskunni þinni líkar ekki við þig segir að í stað þess að vera yfirbugað af græneygðu skrímslinu, þá hringi þeir og óski þér til hamingju í staðinn.

7. Hvernig á að vita hvort elskunni þinn líkar ekki við þig? Þeir reyna aldrei að snerta þig

Rannsóknir hafa komist að þeirri niðurstöðu af rannsóknum að hverful snerting hafi meiri möguleika en þú ímyndar þér til að tjá dýpri tilfinningar. Þegar þú ert yfir höfuð ástfanginn muntu finna fyrir lönguninni til að halda í hendurnar á þeim, strjúka um hárið á þeim eða vefja þeim inn í hlýja faðminn þinn. En að líka við einhvern sem líkar ekki við þig aftur getur sett ykkur bæði í óþægilega stöðu. Það er til of mikils ætlast að þeir myndu hefja hvers kyns nánd við þig. Hinn sorglegi sannleikur er sá að snerting þín gæti jafnvel valdið þeim óþægindum.

8. Þeir eru ekki einn af fylgjendum þínum á samfélagsmiðlum

Eitt af mörgum vísbendingum um að elskunni þinni líkar ekki við þig er að þeir drauga þig á samfélagsmiðlum. Meira og minna allir eru virkir á Facebook eða Instagram þessa dagana. Hjartaá prófílmyndinni þinni eða línu eða tvær í athugasemdareitnum á ferðablogginu þínu gæti verið góður upphafspunktur til að tjá aðdáunarkeim. Þegar öllu er á botninn hvolft, verðum við ekki svo heltekin af því að komast að því hvort tiltekinn einhver hafi opnað söguna okkar eða ekki? Trúðu mér, ef þeim líkar við þig, munu þeir gera nærveru sína sýnilega þér með öllum mögulegum ráðum.

9. Þakka þau þér nóg?

Standið fyrir framan spegilinn frekar en að velta því fyrir sér hvers vegna elskunni þinni líkar ekki við þig. Minntu þig á alla þá góðu eiginleika sem þú býrð yfir. Þú ert góður, þú ert gimsteinn listamanns, þú hefur brennandi áhuga á verkum þínum, þér þykir vænt um fólk – listinn heldur áfram. Nema hrifningin þín meti sérstöðu þína eða dáir hversu sætur þú lítur út í geimbollum, hvað er tilgangurinn með því að sækjast eftir þeim?

10. Skortur á samúð er klassískt merki að elskunni þinni líkar ekki við þig

Manstu daginn sem kötturinn þinn lést? Þú varst sorgmæddur, krullaður upp í rúmi í marga daga. Ég er viss um að þú deildir þessum sársauka með viðkomandi. Voru þeir einu sinni með samúð? ''Ég er að koma. Við munum fletta í gegnum allar myndirnar hennar Bellu. Og ég er að koma með vefjur, svo grátið allt sem þið viljið“ eða „Við skulum fara út að fá okkur ís. Það mun gleðja þig í smá stund." Þetta er kallað samkennd. Svo litlar bendingar, samt sýna þær áhuga sinn á lífi þínu, þér. Og ef þú sérð það ekki, þá er betra að vekja ekki vonir þínar.

11. Þeirsér enga framtíð með þér

Þú baðst ástvininn þinn um að koma í veislu vinar eða kannski ef þeir vilja leita að vinnu og flytja til sömu borgar og þú. Leyfðu mér að giska á...svarið kom neikvætt. Í fullkomnum heimi myndu þeir elska að skipuleggja næstu fimm ár af lífi sínu í kringum þig. Þeir munu íhuga tillögur þínar meðan þeir taka stórar ákvarðanir í lífinu. En þú veist að við búum ekki í Julia Roberts kvikmynd með fullkomnum endi, ekki satt? Í miðjunni þarftu að spila smá Eat, Pray, Love til að viðurkenna styrkleika þína og væntingar frá lífinu.

1 2. Augu þeirra glitra ekki við að sjá þig

Hinn dag í dag, þegar ég hitti elskuna mína eða fæ smá „Hæ“ í spjallboxinu, þá fer hjartað í mér aðeins. Ég finn fiðrildi dansa allan magann á mér. Ég veit, ég get ábyrgst að þér finnst það líka. Heldurðu að þú hafir gripið sömu spennuna í augum elskunnar þíns þegar þeir sjá þig eða tala við þig? Er eðlilegt að þeir nái fimm mínútum fyrr en tilsettum tíma þegar þið farið eitthvað saman? Settu þau strax myndir á samfélagsmiðla eftir skemmtiferð með þér því ef ástríðan er gagnkvæm myndi sú hamingjusöm sál elska að deila dýrmætu augnablikunum sem þau eyddu með þér!

13. Þær láta þig finna fyrir sektarkennd fyrir að hafa of mikla umhyggju

Þegar við tölum um merki sem elskunni þinni líkar ekki við þig, þá er hér eitt stórt: Þegar þér þykir vænt um einhvern, hefurðu tilhneigingu til að fara yfir borð þegar þaðkemur að því að gefa gjafir eða jafnvel tíma þinn. Í undirmeðvitundinni ertu líklega að reyna að heilla manneskjuna með örlæti þínu. Hins vegar, hvort sem það er viljandi eða óviljandi, þannig ertu að verða hluti af einhliða sambandi. Það sem er enn sorglegra er að hrifin þín kunna ekki alltaf að meta eða dást að viðleitni þinni. Það getur jafnvel slegið í gegn sem hörmulegt sektarkennd ef þeir láta þér líða illa vegna þess.

14. Þeir eru aldrei óþægilegir í kringum þig

Er ástúð þín alltaf heillandi og safnað fyrir framan þig ? Já, sjálfstraust gerir mann hundrað sinnum meira aðlaðandi, ekki satt? En þú ert að missa af raunverulegu atriðinu hér - eigin hegðun þinni í kringum hrifningu þína. Við höfum tilhneigingu til að hegða okkur svolítið kvíðin, kannski heimskulega ef ég má orða það þannig, hvenær sem við erum í félagsskap þeirra.

Við reynum oft aðeins of mikið að vekja hrifningu þeirra og endum á því að blaðra út óviðkomandi hluti. Ég ruglaði einu sinni saman eldhúshurðinni og salernishurðinni á veitingastað, trúirðu því? Ef þú ert enn að velta því fyrir þér hvernig á að vita hvort elskunni þinni líkar ekki við þig, þá er heiðarlegur sannleikurinn sá að ef þeir sýna ekki slíkan óþægindi eða hik við að nálgast þig, þá ættir þú að hafa áhyggjur.

15. Þeir eru að sjá annað fólk

Það mun brjóta hjarta þitt á augabragði, en það er stærsta vísbendingin þín. Þú getur örugglega sagt: "Ástúðin mín líkar ekki við mig," og reyndu að halda áfram frekar en að hanga, vona og biðja. Hefþeir báðu þig um að setja þá upp með sætu stelpunni á skrifstofunni þinni? Það er skrifað með hástöfum þarna úti - þeir eru ekki afsökunarbeiðnir um að sjá annað fólk. Þar að auki vildu þeir ekki taka það vandræði að tínast í kringum þig með nýja maka sínum. Viltu samt leita að ástæðum fyrir því að ástvinum þínum líkar ekki við þig? Nei, hér lýkur sorgardögum. Dragðu upp sokkana og snúðu við blaðinu til að skrifa nýjan kafla.

Hvernig á að komast yfir hrifningu sem líkar ekki við þig aftur

Allt í lagi, það er kominn tími til að horfast í augu við raunveruleikann núna. Að laga hjarta þitt frá óendurgoldinni ást er eins og að halda áfram án nokkurrar lokunar. Þegar okkur þykir vænt um einhvern sjáum við hann fyrir okkur í fullkomnum ramma í huga okkar. Við erum svo upptekin af því að sannfæra okkur um að þetta sé rétta manneskjan fyrir okkur, við missum af því að þetta eru líka manneskjur með galla.

Oft helst þessi fantasía ósnortinn jafnvel þegar ást þín er ekki endurgoldin. Hljómar undarlega, en hér er ástæðan: Þar sem þú hefur ekki verið í sambandi við þessa manneskju, fékkstu aldrei tækifæri til að upplifa rauðu fánana. Þú skoðaðir öll merki um að hrifningu þinni líkar ekki við þig; hann gerir það ekki. Og samt munu raddirnar í höfðinu þínu halda áfram að segja: „Hann er sá. Þessi manneskja er síðasta tækifærið þitt til að eiga hamingjuríkt og ánægjulegt líf. Ekki láta hann fara."

Svo, hvernig á að komast yfir hrifningu sem líkar ekki við þig aftur?

1. Líttu á þá sem hverja aðra venjulega manneskju í lífi þínu einu sinni

Komdu með