Jondoshingiz bilan yashash ko'pincha nikoh yoki nikoh sari qadam sifatida qaraladi. Ammo barcha munosabatlar siz xohlagan yoki kutgandek bo'lmaydi. Ba'zida siz va sherigingiz ko'p narsalar, shu jumladan kelajakka bo'lgan qarashlaringiz haqida bir xil sahifada emasligingizni to'satdan anglab etsangiz, o'sha hayotiy vaziyat munosabatlaringizdagi vaziyatni yomonlashtirishi mumkin. Kundalik hayotingizni bu odam bilan baham ko'rsangiz, hamma narsa juda aniq bo'la boshlaydi - ular hech qachon sizga mos kelmagan. Va siz birga yashayotgan odam bilan qanday qilib ajrashishni o'ylay boshlaysiz.

Ha, bu haqiqat va juda tez-tez sodir bo'ladi. Atirgul va asal rangga bo'yalgan tushlar, siz hamma narsangiz bo'ladi deb o'ylagan erkak yoki ayol bilan yashashni boshlaganingizda, ko'pincha qo'pol haqiqatni tekshiradi. Er/xotin bilan ajralish yigit/qiz do'stingizdan ajralishdan ko'ra qiyinroq bo'lsa-da, siz hali ham birga yashayotgan odam bilan qanday qilib ajrashishingiz haqida ko'p o'ylashingiz kerak. Birgalikda yashash va keyin ajralish va xafagarchilikni bartaraf etish hazil emas.

Yashash munosabatlarini nikohdan uzuk yoki hujjatlarni olib tashlash kabi yaxshi deb hisoblash mumkin. Shunday qilib, qonuniylik bo'lmasa ham, yo'llarni ajratish to'g'risida qaror qabul qilishdan oldin ko'rib chiqilishi kerak bo'lgan ko'plab omillar mavjud. Ushbu murakkab qarorning qiyinchiliklarini yaxshiroq tushunish va boshqarishga yordam berish uchun psixolog Shazia Saleem maslahat beradi.aktivlarni taqsimlash, jarayonga uchinchi tomonni jalb qilishni ko'rib chiqing. Siz vositachi yollashingiz yoki ishonchli do'stingizdan sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan muzokara qilishda yordam berishini so'rashingiz mumkin.

7. Ko'chib o'tishdan oldingi vaqt

Balki munosabatlar yaxshi va haqiqatan hamdir. oxirgi oyoqlarida va ajralish muqarrar. Ammo agar zudlik bilan ko'chib o'tishning iloji bo'lmasa, birga vaqt juda og'ir bo'lishi mumkin. Boradigan joyingiz yo'q odam bilan ajrashish yoki boradigan joyingiz bo'lmaganda ajralish uchun vaziyatni etuk va imkon qadar xotirjamlik bilan hal qilish juda muhimdir.

“Zudlik bilan ko'chib o'tishning iloji yo'q, eng yaxshi narsa siz uchun. qila oladigan aloqa kanallarini ochiq va aniq saqlash. O'zingiz uchun chegaralarni belgilang va har qanday aybni o'zgartirishdan saqlaning. Sizning sherigingiz tinchlangandan so'ng, ular bilan etuk suhbat qurishga harakat qiling. Ularga ayting-chi, har bir munosabatlar abadiy davom etmasligi kerak va bu mutlaqo yaxshi. Ajralishni normallashtirish kerak va buni sherigingiz bilan qilishga harakat qilishingiz kerak, - deydi Shazia.

Agar ajralishdan keyin ham birga yashashga to'g'ri kelsa, bo'lajak sobiq sevgilingiz bilan bo'sh joyingizni muzokara qiling. Ular bilan har kuni kesishish oson bo'lmaydi. Do'stona munosabatda bo'lishning iloji bo'lmasa ham, samimiy bo'lishga harakat qiling. Boshqa tomondan, o'zingizni aybdorlik hissi bilan soxta his-tuyg'ularga aylantirmasligingizga ishonch hosil qiling.

Va, albatta, ular bilan jinsiy aloqada bo'lmang, chunki bu chalkashlikka olib keladi.ikkalangiz ham, masalani yanada murakkablashtirasiz. Shu bilan birga, uyga xurmo olib kelish kabi narsalarning asosiy qoidalarini muhokama qiling va belgilang. Ajralishga qaror qilganingizdan keyin chegaralaringizni belgilang va ularga rioya qiling.

8. Aybli sayohatga bormang, o'zingizga g'amxo'rlik qiling

Oyog'ingizni sudrab yurganingizda, chunki siz birga yashayotgan odam bilan qanday qilib ajrashishni o'ylab, siz shunchaki muqarrarni kechiktirasiz. O'zingizni aybdor his qilish tabiiydir, ayniqsa sherigingiz sizni haqorat qilish, shafqatsiz munosabatda bo'lish, xiyonat qilish va h.k. kabi undan chiqib ketishingiz uchun "haqiqiy" sabab ko'rsatmagan bo'lsa.

Ular sizdan iltijo qilib, qo'llaridan kelganini qilishga harakat qilishlari mumkin. munosabatlarni saqlab qolish uchun, lekin agar siz barcha imkoniyatlarni tugatgan bo'lsangiz, qaroringizga yopishib oling. Hatto shunday paytlar ham bo'lishi mumkinki, siz o'z qaroringizni ikkinchi marta taxmin qilasiz, ayniqsa yolg'izlik sizni yutib yuborsa va siz sobiq sevgilingiz uchun umidsizlikka tusha boshlaysiz. Bunday paytlarda o'zingizga g'amxo'rlik qilishni birinchi o'ringa qo'yish muhim.

Sog'ayish uchun nima kerak bo'lsa, uni bajaring. Meditatsiya qiling, jurnal qiling, do'stlaringiz bilan vaqt o'tkazing yoki shunchaki yangi soch rangi oling! Endi siz kundalik hayotingizning eng kichik tafsilotlariga e'tibor qaratishingiz kerak, uni yanada to'liqroq qilish uchun harakat qilishingiz kerak, endi sherigingiz atrofingizda yo'q. Birgalikda juda ko'p narsalarni baham ko'rgandan keyin ajralish ikkala sherik uchun ham qattiq bo'lishi mumkin, lekin bundan juda xafa bo'lmang. Ba'zida o'lik otni kaltaklab azobni uzaytirgandan ko'ra, sevgan insoningiz bilan ajrashgan ma'qul.

9. Izlang.ishlarni tugatgandan keyin qo'llab-quvvatlash

Sevganingiz bilan munosabatlarni tugatgandan so'ng, his-tuyg'ularingizni qayta ishlash uchun vaqt kerak bo'lishi mumkin, hatto siz buni boshlagan bo'lsangiz ham. O'zingizga mehribon bo'ling va aybdorlik yoki o'zingizni ayblash sizni iste'mol qilishiga yo'l qo'ymang. Sizning sherigingiz bilan bo'lgan hayotingiz haqidagi xotiralar shunchalik yangi bo'lishi mumkinki, hamma narsa sizga ularni eslatadi. Bunday paytlarda siz faqat bir oyog'ingizni ikkinchi oyog'ingizga qo'yishga e'tibor qaratishingiz va o'zingizga qancha vaqt kerak bo'lsa, shuncha vaqt ajratishingiz kerak bo'ladi.

Ishonchli yordamga murojaat qiling, chunki bu sizga mutlaqo kerak bo'ladi. Agar siz sevgan va birga yashayotgan insoningiz bilan ajrashishga yoki ajralishdan keyin sobiq eringizdan qutulishga qiynalayotgan bo'lsangiz, litsenziyali terapevtdan professional yordam so'rash juda foydali bo'lishi mumkin. Rahmdil terapevt sizga ichingizda to'planib qolgan og'riqli va xom his-tuyg'ular bilan bog'lanishga va ularni to'g'ri yo'l bilan qayta ishlashga yordam beradi. Agar siz yordam izlayotgan bo'lsangiz, Bonobology panelidagi malakali va tajribali maslahatchilar shu yerda.

10. Ajralishdan keyin darhol tanishishni boshlamang

Agar bilmoqchi bo'lsangiz do'stona yashayotgan odam bilan qanday qilib ajralish kerak, keyin siz QILMAMIZ kerak bo'lgan ba'zi narsalar mavjud. Tanishuv o'yiniga kirish, ularni tark etgandan so'ng darhol bu ro'yxatda birinchi o'rinni egallaydi. Agar siz va sherigingiz gaplashib, ishni tugatishga qaror qilgan bo'lsangiz ham, uchrashishni boshlamang yoki ikkalangiz hali ham ovda bo'lmang.birga yashang.

Har biringiz ko'chib ketguningizcha kuting, yoki siz barcha romantik aloqalarni butunlay uzib qo'yasiz va hammasini logistika bilan yakunlang. Tanishuv sahnasiga qaytganingizda ham, sobiq turmush o'rtog'ingizni hurmat qilib, yangi odam bilan haqiqiy aloqani topmaguningizcha, uni eng past darajada ushlab turishga harakat qiling. Sizning sobiq sevgilingizning jarohatiga haqorat qo'shsangiz, ular sizga javob qaytarish uchun shunga o'xshash taktikalarni qo'llashni boshlashlari mumkin, bu sizni zaharli tsiklga solib, ko'proq og'riqli his-tuyg'ularni keltirib chiqarishi mumkin. Muqarrar ravishda, siz kim tezroq harakat qilganini isbotlash uchun bir martalik jangga tushib qolasiz. Birgalikda o'tkazgan vaqtingiz uchun u erga bormang, shunda siz haqiqatan ham davolanish jarayonini munosib notada boshlashingiz mumkin.

11. Jarayonda bir-biringizga yordam bering

Sevgan va birga yashayotgan odamni qanday qilib tashlab ketasiz? Bu savol bilan kurashayotganingizda, siz bilan birga yashayotgan va sevgan odam bilan munosabatlarni tugatayotganingizda, hamma narsani tinch saqlashning afzalligi borligini unutmang. Agar siz aloqalarni uzsangiz, sherigingizga nisbatan yumshoq munosabatda bo'lish yordam beradi. Vaziyat teskari bo'lsa, yordam so'rashdan tortinmang.

Masalan, agar siz ijarani baham ko'rsangiz, ko'chib ketganingizda ijara haqini qoplay oladigan yaxshi xonadosh topishga harakat qiling. Jarayonni kamroq qo'rqitadigan qilish uchun qilishingiz mumkin bo'lgan yana bir narsa, ko'chib o'tish sanasini tanlashdir. Bu ta'minlaydijarayon cheksiz kechiktirilmaydi va qarorning yakuniyligini his qiladi.

Shazia bizga shunday deydi: “Hamkorga o'z vaqtini yoki joyini berish ularga yordam berishning eng yaxshi usuli hisoblanadi. Sevgi va mehr-muhabbatni haddan tashqari oshirib yubormaslikka harakat qiling, chunki bu ularga umid baxsh etishi va keyinchalik ularga zarar etkazishi mumkin. Ularga bu munosabatlardan voz kechishga tayyorgarlik ko'rishga yordam bering va buning uchun siz ulardan ma'lum darajada masofani saqlashingiz kerak. Ular ham hamma narsani o‘zlari hal qilsinlar.”

12. Empatiya ko‘rsating va aloqada bo‘lmaslikka harakat qiling

Siz uni do‘stona tutishni xohlashingiz mumkin, bu juda yaxshi, lekin jarayonda , ko'chib ketganingizdan keyin ham ular bilan doimo aloqada bo'lib, narsalarni buzmang. Bu faqat davolanish jarayoniga to'sqinlik qiladi. Do'stona (iloji boricha) ajralishdan so'ng aloqalarni butunlay uzgan ma'qul.

Agar siz sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan bo'lgan uyda narsalarni qoldirgan bo'lsangiz, shunday bo'lsin. Ko'chib ketganingizdan so'ng ular uchun qaytib ketishdan saqlaning va sobiq eringizni siz bilan suhbatni boshlash uchun bahona sifatida foydalanishga undamang. Ajralishdan so'ng darhol aloqa qilmaslik qoidasiga rioya qilish juda muhim, chunki siz ikkalangiz ham bir-biringizdan ajratilgan bo'shliqni muhokama qilishga harakat qilasiz.

Asosiy ko'rsatkichlar

• Siz va sherigingiz birga yashaganingizda, ajrashishdan oldinga siljish uchun sabr va kuch talab etiladi
• Mast holda telefon qilib, jinsiy aloqaga taklif qilmang. Yo'q-ga amal qilishga harakat qilingbir muncha vaqt aloqa qoidasi
• Do'stlaringiz bilan ko'proq vaqt o'tkazishga harakat qiling yoki terapevtdan yordam so'rang
• Bir xil yashash sharoitlariga ega bo'lsangiz, aktivlarni bo'lish vazifa bo'lishi mumkin. Iloji boricha mehribon bo'lishga harakat qiling
• Agar o'zingiz buni qila olmasangiz, vositachi yoki ishonchli do'stingizga bog'lang
• Ajrashganingizning ertasiga tanishuv ilovasini yuklab olmang. Avval sog'ayish jarayoniga e'tibor qarating

Birga yashayotgan insoningiz bilan ajralish har doim juda qiyin, chunki sizning hayotingiz bir-biriga chuqur bog'langan. Hech qanday ajralish silliq emas, lekin bu vaziyatni engish ayniqsa qiyin. Og'riq va jirkanchlik bo'ladi va jismonan chiqib ketish sizga chuqur og'riq hissi beradi, chunki siz alohida joyni baham ko'rgansiz. Oxir-oqibat, o'zingizga va munosabatlaringizga nisbatan halol bo'lish muhim.

Ushbu maqola 2022 yil oktyabr oyida yangilangan.

Tez-tez so'raladigan savollar

Qolmaydi. Turli xonalaringiz va alohida divanlaringiz bo'lsa ham, siz ular bilan uchrashishda davom etasiz va bir xil joyda qolsangiz, suhbatlashishga to'g'ri keladi. Turmush o'rtog'ingiz bilan ajrashganingizda, iloji boricha tezroq chiqib ketishga harakat qiling. Qaerga o'tmoqchi ekanligingizni oldindan hal qiling. 2. Ko'chib o'tish muammoli munosabatlarga yordam beradimi?

Birga yashayotgan odam bilan tanaffus qilish nikohdagi ajralish yoki sinovdan o'tishga o'xshaydi.uzoq muddatli munosabatlar. Agar munosabatlar muammoga duch kelgan bo'lsa, bir muncha vaqt ketish ikkala hamkorga ham istiqbolga ega bo'lishga va uni yaxshilab o'ylab ko'rishga yordam beradi.

Halol suhbatdan boshqa iloji yo'q. Avval o'zingizga ishonch hosil qilishingiz kerak. Keyin ko'chib ketganingizdan keyin nima qilishni rejalashtirishingiz kerak - qayerga o'tasiz, aktivlar va xarajatlarni qanday taqsimlaysiz va logistika bilan shug'ullanasiz. 4. Uzoq muddatli munosabatlardan keyin ketish qanday?

Ajralish hech qachon oson emas, uzoq muddatli munosabatlardan keyin ketish og'riq va og'riq keltiradi. Biroq, er-xotin bir xonadon bo'lmasa, unda juda ko'p logistika bilan shug'ullanish kerak bo'ladi.

Siz bilan birga yashayotgan odam bilan ajrashish uchun 12 ta maslahat

Agar kimdir bilan yashasangiz, unga chuqur investitsiya kiritish tabiiydir. O'zingiz yoqtirgan narsalarga vaqt sarflash, bu jarayonda juda ko'p xotiralar qurish, sizni er-xotin sifatida aks ettiradigan uy qurish uchun harakat qilish - sizning joyingizni sherik bilan bo'lishish uchun juda ko'p narsa bor. Natijada, ildizlar chuqurroq oqib chiqadi. Demak, bunday munosabatlarni tugatishda bir-birlarining his-tuyg'ulariga nisbatan sezgirlik darajasi yuqori bo'lishi kerak.

Siz nimalarni tugatishni xohlayotganingizdan qat'i nazar yoki sherigingizmi, bu ajralish suhbati oson bo'lmaydi. Agar siz sevgan va birga yashayotgan odamni tark etsangiz, ajralish yanada qiyinlashadi, ammo ma'lum jiddiy sabablarga ko'ra, siz bir-biringizsiz yaxshiroq ekanligingizga qaror qilishingiz mumkin. Ehtimol, munosabatlar sog'lom emas yoki sherigingiz siz uchun yaxshi emas. Balki, sizning hayot maqsadlaringiz shunchalik keskin farq qilganki, endi siz o'z hayotingizni SO bilan baham ko'rayotganingizni ko'rmaysiz.

“Birga yashayotgan insoningiz bilan yo'lingizni ajrashmoqchi bo'lsangiz, eng muhimi, buni qabul qilish. Qabul qilganingizdan so'ng, siz avtomatik ravishda o'zingizga va boshqa odamga nisbatan mehribon va mehribon bo'lasiz. Agar kimdir inkor etsa, ikkovingiz hech qachon bir xil bo'lmaysizsahifa va ishlar har doim qiyin bo'ladi ", deydi Shazia. Agar aralash his-tuyg'ular va tarix yuklari tufayli siz bilan birga yashaydigan odam bilan qanday qilib ajrashishni bilmasangiz, bu erda yordam berishi mumkin bo'lgan mutaxassislar tomonidan tavsiya etilgan maslahatlar:

1. Ishonch hosil qiling: ko'chib ketishni xohlaymiz

Va biz 100% aniq demoqchimiz, chunki bu qaror sizning kundalik hayotingiz ko'rinishini butunlay o'zgartiradi. Bu siz o'z vaqtida qabul qilishingiz mumkin bo'lgan qaror emas. O'zaro munosabatlarni tugatish to'g'risidagi qaroringiz bitta janjal yoki g'azabga asoslangan bo'lmasin, bu erda siz ko'chib o'tishga qaror qildingiz yoki sherigingizdan ketishni so'rang. Har qanday shoshqaloq so'zlarni aytishdan oldin, yaxshilab o'ylab ko'ring. Bu shunchaki siz ketayotgan yomon sana emas. Siz birga yashayotgan va uzoq vaqtdan beri sevgan odamingiz bilan ajrashishni o'ylayapsiz. Bu odam "bir" bo'lishi kerak edi va siz ularniki bo'lishingiz kerak edi. Sizning qaroringiz katta oqibatlarga olib keladi va bo'linishning ba'zi amaliy jihatlarini hal qilish kerak.

Va biz 100% aniq aytmoqchimiz, chunki bu qaror sizning kundalik hayotingiz ko'rinishini butunlay o'zgartiradi. . Bu jahl bilan yoki shoshqaloqlik bilan qabul qiladigan qaror emas. Har qanday shoshqaloq so'zlarni aytishdan oldin, yaxshilab o'ylab ko'ring. Bu shunchaki siz ketayotgan yomon sana emas. Siz birga yashayotgan va uzoq vaqtdan beri sevgan odamingiz bilan ajrashishni o'ylayapsiz. Bu odam taxmin qilingan edi“Yagona” bo'lish va siz ularniki bo'lishingiz kerak edi.

Bu hissiy jihatdan ham, moliyaviy jihatdan ham qiyin qo'ng'iroq bo'ladi. Ijobiy va salbiy tomonlarini ko'rib chiqing va ajralish siz uchun mavjud bo'lgan yagona chora ekanligini baholang. Siz turmush qurganingizdan ko'ra chiqib ketish osonroq bo'lganligi, bu sizning munosabatlaringizda kelishmovchiliklarni bartaraf etish uchun hech qanday harakat qilmasligingizni anglatmaydi.

Faqat ajrashishingizga amin bo'lsangizgina. O'zingiz sevgan va birga yashayotgan insoningiz bilan bo'lish sizning manfaatingiz uchun, balki sizning hamkoringizning ham manfaati uchundir. Bularning barchasi bu qarorni xotirjam, sovuqqonlik va yig'ilgan aql bilan qabul qilish bilan bog'liq. O'zingizdan to'g'ri so'rang, sizning vaziyatingiz ajrashish uchun asos bo'ladimi?

2. Muloqot qiling va ajralish haqida maslahat bering

Joys ma'lum bir o'zgarishlarni his qila boshlaganida, Joys va Rayan ikki yildan ortiq birga yashagan. sherigiga bo'lgan his-tuyg'ularida. Garchi ular birga vaqt o'tkazishda hech qanday janjal yoki yorqin qizil bayroqlar bo'lmagan bo'lsa ham, ular sevgisiz munosabatlarga aylandi. Ular tomni baham ko'rgan ikkita xonadoshdan ko'p emas edi. U munosabatlarning kelajagi yo'qligiga amin bo'lganligi sababli, u Rayanni kechki ovqatga olib chiqdi va u bilan o'z fikrlarini muloyimlik bilan o'rtoqlashdi.

Garchi u ketish haqidagi qarorini o'shanda va u erda e'lon qilmagan bo'lsa ham, u ajralish jarayonini boshladi. u bilan. Joysdan eslatma oling va buni qanday qilish mumkinligini ko'ringehtimol sizning vaziyatingizga nisbatan qo'llanilishi mumkin. Chunki siz sevgan va birga yashayotgan insoningiz bilan ajrashayotganda shunday yondashuvga e'tibor qaratishingiz kerak. Sizning his-tuyg'ularingiz o'zgargan bo'lishi mumkin, bu tushunarli. Lekin sherigingiz bilan aloqa kanallarini bloklamang.

Oxirgi qo‘ng‘iroqni qabul qilishdan oldin nima bo‘lishi mumkinligini aytib, qiyin suhbatni o‘tkazing. Buni chiqish strategiyangiz deb hisoblang. Birgalikda yashayotganingizda munosabatlarda tanaffus qilishni o'ylab ko'rishingiz juda yaxshi. Bir qator turmush qurgan juftliklar sinovdan o'tishadi va siz ham turmush o'rtog'ingiz bilan ham shunday qilishingiz mumkin.

“Suhbat paytida va sherigingiz bilan ajrashganingizda yaxshi so'zlarni ishlating. Chegaralaringizni ham yaxshi belgilang va ular bilan muloqotda ularni aniq ifoda eting. Ishlar yomonlashishiga yo'l qo'ymaslik uchun imkon qadar hurmatli bo'ling. Boshqa odamga nimani his qilayotganingizni va nima uchun buni tanlaganingizni bildiring. Taxminlarga o'rin qoldirmang, sodda va tushunarli bo'ling, - deb maslahat beradi Shazia.

3. Birga yashayotganingiz bilan qanday qilib ajrashishingiz mumkin? Nimalarga g'amxo'rlik qilishingiz kerakligini sanab o'ting

Birga yashayotgan odam bilan munosabatlarni tugatish shunchaki hammasi tugadi deyish, sumkalaringizni yig'ish va tashqariga chiqish emas. Ajralish suhbatidan so'ng siz chiqish rejasini tayyorlab qo'yishingiz kerak. Agar siz uni chaqirayotgan bo'lsangiz va ko'chishingiz kerak bo'lsa, borish uchun joy toping. Ishonchli odamga ishoningUshbu qiyin bosqichdan o'tishda sizga ishonishingiz mumkin bo'lgan do'stingiz.

Yodingizda bo'lsin, sizning hamkoringiz juda uzoq vaqt davomida sizni qo'llab-quvvatlash tizimi bo'lib kelgan. Endi siz ular bilan gaplashmayapsiz, albatta, siz ularga qaytib ketish istagini his qilasiz. Bu erda sizning mukammal chiqish strategiyangiz yordam beradi. Boradigan joyingiz bo‘lsin va bu og‘ir damlarda sizni ko‘plab do‘stlaringiz o‘rab olishsin.

Agar boradigan joyi yo‘q odam bilan ajrashishga to‘g‘ri kelsa, biroz hamdard bo‘lishga harakat qiling va sherigingizga tanlash imkoniyatini taqdim eting. Ehtimol, ular siz bilan bir muddat qolishlariga ruxsat berishadi, lekin turli xonalarda uxlashni o'ylab ko'ring. Sovuq tuyulishi mumkin bo'lsa-da, ijara, hisob-kitoblar, xarajatlar va boshqalar kabi g'amxo'rlik qilish kerak bo'lgan logistika haqida o'ylab ko'ring. Xuddi shunday, siz bilan birga uyingiz bo'lgan odam bilan ajrashganingizda, juda ko'p guruch tayoqchalari bor. g'amxo'rlik qiling.

Shunday ekan, his-tuyg'ular va xafagarchiliklar sizni ustun qo'yishiga yo'l qo'ymang. Hayotingizdagi sevgidan ajralish to'g'ri deb qaror qilganingizdan so'ng, qaroringizni qabul qilishdan oldin his-tuyg'ularingizni qayta ishlashga vaqt ajrating. Bu sizga ajralishni yanada amaliy hal qilish imkonini beradi. Va eng muhimi, iloji boricha mehribon bo'lishga harakat qiling.

4. Hamkoringizning dushmanona munosabatiga tayyor bo'ling

Birga yashayotganingiz bilan qanday qilib ajrashishga qaror qilsangiz, bu omilni hisobga oling. ularning reaktsiyalarida. Agar ular sizning fikringiz haqida hech qanday ma'lumotga ega bo'lmasalar, ulardushman bo'lishi yoki hatto qiyin harakat qilishi mumkin. Misol uchun, Chloe sevgilisi Samanta uni sevib qolganini va boshqa joyga ko'chib o'tishni xohlayotganini e'lon qilganida hayajonga tushdi.

Samanta hamma narsani o'ylagan va hatto o'zi uchun kelishuvlar qilgan bo'lsa-da, Chloe butunlay zulmatda qoldi. Natijada u dushman va mudofaa bo'lib qoldi. Ular o'z narsalarini qanday taqsimlashni muhokama qilish uchun o'tirganlarida, Chloe to'g'ridan-to'g'ri Samanta asrab olgan va uylariga olib kelgan mushuk bilan xayrlashishdan bosh tortdi. Bu uning Samantaga tantanali ravishda tashlab yuborilgani uchun "qaytib kelish" usuli edi.

Bunday vaziyatlarda siz sevgan va birga yashayotgan insoningiz bilan ajralish xunuk va yoqimsiz bo'lishi mumkin. Ularda nima uchun chiqishni xohlayotganingiz haqida doimiy savollar bo'lishi mumkin - sizda javob bo'lmagan savollar. Ular hatto sizni o'ziga jalb qilishga urinishi mumkin. Agar siz birgalikda investitsiya qilgan bo'lsangiz, pul muammosi mavjud. Kvartirangizning kafolatli depoziti va uni qanday bo'lish kerakligi ham bahs mavzusiga aylanishi mumkin. Agar siz farzandlikka olgan bo'lsangiz yoki farzandli bo'lsangiz, qonuniy vasiylik masalasida ham janjallar bo'lishi mumkin.

Shazia tushuntiradi: “Ajralish kerakligini qabul qilganingizdan so'ng, sizning bir qismingiz avtomatik ravishda tayyor bo'ladi. bu reaktsiyalar uchun. Sizning sherigingizning qo'zg'alishi tabiiy reaktsiya ekanligini tushuning, chunki ular endi hayotining muhim qo'llab-quvvatlash tizimini yo'qotmoqda. Ular hatto haddan tashqari munosabatda bo'lishlari yoki takabburlik ko'rsatishlari mumkin. SizBu ajralish haqiqatan ham siz xohlagan narsa ekanligiga qat'iy munosabatda bo'lishga harakat qiling va ularning reaktsiyasidan qat'i nazar, xotirjam bo'ling. Ularga vaqt va joy bering, shunda siz ikkalangiz oqilona gaplasha olasiz. “

5. Do'stlaringizni unga tortmang

Siz bilan birga yashovchi odam bilan qanday qilib ajrashishni aniqlashga urinayotganda, ijtimoiy hayotingizga ta'sirini hisobga olishingiz kerak. Munosabatlaringizning davomiyligi qanday bo'lishidan qat'iy nazar, yashash sharoitingiz tufayli siz umumiy do'stlarga ega bo'lishingiz shart. Agar siz munosabatlarni tugatishga qaror qilsangiz, vaziyat ular uchun juda noqulay bo'lishi mumkin. Ular kim bilan gaplashish kerakligini, hatto siz bilan qanday munosabatlar haqida maslahat yoki ma'lumot almashishni ham bilmasligi mumkin.

Ideal qilish kerak bo'lgan narsa ularni chalkashlikka tortmaslikdir, chunki ular bir tomon bo'lishni xohlamaydilar. U erda ham chegaralarni belgilang. Shuning uchun, agar siz va sizning go'zalingiz ziyofatga qo'shma taklifnoma olgan bo'lsangiz, uni ko'rsatish orqali hamma uchun noqulay qilib qo'ymang. Yana shuni bilingki, ko‘pchilik do‘stlaringiz tashlab ketilgan odamga hamdard bo‘lishlari mumkin.

Xuddi shunday, agar siz boradigan joyi yo‘q odam bilan munosabatlaringizni to‘satdan to‘xtatib qo‘ysangiz, ularning ahvoliga e’tibor bermay, bu tabiiy hol. do'stlaringiz sizning xatti-harakatlaringiz uchun sizni hukm qiladi va, ehtimol, sobiq eringiz bilan birga bo'ladi. Ajralish o'zaro bo'lsa ham, munosabatlar buzilganda do'stlik o'rtada bo'linadi. Shunday qilib, ko'proq yo'qotishga tayyor bo'lingshunchaki sherigingiz emas va qachon orqaga qadam qo'yish kerakligini biling.

6. Aktivlarni do'stona tarzda taqsimlang va oldinga siljishni boshlang

O'zingizga tegishli bo'lgan odam bilan ajrashmoqchi bo'lsangiz, juda ko'p amaliy narsalar mavjud. bilan uy. Bu oddiy tuyulishi mumkin, ammo ularning har biri og'riqli nuqta bo'lishi mumkin. Masalan, agar siz yangi uyga ko'chib o'tgan bo'lsangiz, ijara muddati tugaguncha ijarani qanday taqsimlaysiz? Bolalar yoki uy hayvonlari qonuniy vasiylikni kim oladi? Garov depoziti qanday taqsimlanadi?

Birga yashagan vaqtingizda almashtirgan sovg'alaringiz haqida nima deyish mumkin? Siz bilan birga yashayotgan odam bilan qanday qilib ajrashishni o'ylaganingizda, bu va boshqa bir qancha savollar sizni bezovta qiladi. Ba'zi moddiy narsalardan voz kechish yaxshidir. Biroq, kattaroq muammolar haqida gap ketganda, o'z ehtiyojlaringizni aytishdan tortinmang. Siz kundalik hayotingizni ta'minlashda xudbinlik qilmayapsiz.

Uyingiz yoki mol-mulki bo'lgan odam bilan qanday qilib ajrashishingiz mumkin? O'zaro munosabatlarni tugatish to'g'risida qaror qabul qilingandan keyin va ikkalangiz ham ajralish bilan kurashish bosqichlarini bosib o'tganingizdan so'ng, sobiq sherigingizga murojaat qiling. Bo'linishi kerak bo'lgan barcha aktivlar ro'yxatini tuzing va har bir elementni ko'rib chiqing, uni qanday qilib eng yaxshi bo'lishni hal qiling. Qat'iy, lekin ehtiyot bo'ling, shunda ikkalangiz bir sahifada bo'lishingiz mumkin.

Agar sobiq eringiz bilan munosabatlaringiz do'stona bo'lmasa yoki siz o'zingizning kayfiyatingiz sovib ketguncha kutishingiz shart emas.