O'zaro munosabatlar chuqur chalkashlik, qayg'u va pushaymonlik bilan bog'liq. Rebound munosabatlarining belgilari bularning deyarli aralashmasidir. Bu chalkash ruhiy holat siz uchun ham, sherigingiz uchun ham falokat uchun potentsial retseptdir.

Agar boshqa sherik shunchaki tasodifiy, qisqa muddatli o'yin-kulgini emas, balki jiddiy munosabatlarni qidirsa, bu yanada qiyinroq bo'ladi. uchirish. Aralash signallar, shiddatli yaqinlik, ijtimoiy tarmoqlarda baham ko'rish va ko'z-ko'z qilish, doimiy muhtoj va yopishib qolish holati bilan birgalikda munosabatlarning qayta tiklanishining ba'zi shubhasiz belgilaridir, siz bilishingiz kerak.

Ammo, birinchi navbatda, buni qanday bilish kerak. rebound munosabatlar siz bor? Sizningcha, ishlar yaxshi ketayotgan bo'lishi mumkin. Ammo agar sizning sherigingiz faqat sobiq sevgilisiga qaytish haqida o'ylasa yoki ular haqida gapirishni to'xtata olmasa, bu tashvishga sabab bo'ladi. Oila terapiyasi va ruhiy salomatlik bo'yicha maslahatlar bo'yicha ixtisoslashgan psixolog Juhi Pandeyning ekspert ma'lumotlari bilan keling, rebound munosabatlari nima ekanligini va siz munosabatlarda ekanligingizni qanday aniqlashni aniqlaymiz.

Qayta munosabatlar nima?

Psixolog Juhi Pandey munosabatlarning qayta tiklanishi nima ekanligini tushuntiradi: “Odamlar ajralishdan keyin tez orada munosabatlarga kirishsa, hatto ular munosabatlarga tayyor bo'lmasalar ham. Bir kishi uzoq muddatli munosabatlardan endigina chiqib ketgan, og'riqni ko'mib, yolg'izlikdan xalos bo'lish uchun boshqa odamni ushlaydi.ularni sobiq bilan bog'lab turing. Siz bilan yangi sayohatni boshlayotgan yangi hamkoringiz uchun bu hech qanday adolatli emas. Siz uni shunchaki "kubok sherigi" sifatida ishlata olmaysiz, bu sizning sobiq sevgilingizdan yaxshiroq odamni topganingizni ko'rsatish uchun.

Agar sherigingiz bunda aybdor deb hisoblasangiz, uning sobiq sevgilisi bilan qanchalik gaplashayotganini tekshiring. siz to'satdan sherigingizning ijtimoiy tarmoqlarida bo'ldingiz. Uning sobiq sizni ko'rishiga ishonch hosil qilish uchun sherigingiz har doim ijtimoiy tarmoqlarda siz bilan tugamaydigan hikoyalarga ega bo'ladi!

4. Kimdir bilan “tasodifiy” ishtirok eting

Yigit uchun rebound bir qator qisqa muddatli tanishuvlar bilan birga kelishi mumkin. Ko'pgina hollarda, sizni bir necha marta o'ynagan va bir kecha-kunduzlik munosabatlari bilan Casanova sifatida ko'rish mumkin. Lekin, aslida, munosabatlarga bo'lgan ishonchingiz buziladi; barcha romantikalarning falokat bilan tugashini his qilasiz. Bu achchiq ajralishning oqibatlaridan biri bo'lib, yigitlar o'zlarining fikrlarini sobiq sherigining xotiralaridan chalg'itish uchun tasodifiy kompaniya izlaydilar.

Hatto uchrashgan bo'lsangiz ham, bu "no-strings" bilan bo'ladi. ' teg. Qaytaruvchilar o'zlarining yangi sheriklaridan xafagarchilik, afsuslanish, uyat va og'riq tuyg'ularini engillashtiradigan turli xil chalg'ituvchi vosita sifatida foydalanadilar.

Siz o'tmishingizdan ajralishingiz qiyin va o'zingizni hozirgi munosabatlarga olib kelolmaysiz. Siz o'zingizni kelajaksiz murakkab vaziyatda topasiz. Va o'tmishdagi munosabatlar sizning hozirgi holatingizga chuqur ta'sir qiladibitta. Shunday qilib, agar siz jiddiy munosabatlarning ajralishidan keyin majburiyatdan fobik bo'lsangiz, unda siz albatta tiklanish yo'lidasiz.

Agar ikkala hamkor bir sahifada bo'lsa, tasodifiy munosabatlar muvaffaqiyatli bo'lishi mumkin. Ba'zilar, agar siz tasodifiy sheriklaringizga hamma narsa bu: tasodifiy ekanligini aytsangiz, ular yurak xurujidan xalos bo'lishning eng yaxshi usuli deb ta'kidlashlari mumkin. Ammo birovga tasodifiy qochqinlik izlayotganingizda uzoq vaqt davomida bu ishda ekanligingizni aytish sherigingizga hissiy jihatdan zarar etkazadi.

5. Jismoniy jozibadorlik er-xotinning hissiy yaqinligini engadi

Siz faqat hozirgi sherigingiz bilan jinsiy aloqada bo'lish qulayligi uchun munosabatdasiz. Qulaylik omili birinchi o'rinda turadi. Intim munosabatlar paytida siz hech qanday hissiy aloqani his qilmaysiz; bu shunchaki jismoniy ehtiyoj.

Agar siz jinsiy aloqada sog'inish tuyg'usini to'ldirishdan iborat bo'lgan munosabatlarda bo'lsangiz va boshqa odam bilan tanishish yoki u bilan zaif tomonlaringizni baham ko'rish uchun vaqt yoki kuchingiz bo'lmasa, bu shubhasiz. rebound.

Jinsiy aloqa boshlanganda, siz bu odamning kuni qanday o'tgani bilan qiziqmaysiz. Siz bilan bir xil sahifada bo'lgan odamdan jinsiy qoniqishni izlash yaxshi, lekin uzoq muddatli munosabatlar bahonasida siz odamlarni boshqarmasligingiz kerak. O'zaro munosabatlarning ogohlantiruvchi belgilaridan siz buni osongina payqashingiz mumkin

Shuningdek qarang: Turmush qurgan erkak sizni sevib qolganligining 12 ta aniq belgilari

6. "Sobiq" haqida gapirishni tugatingtez-tez

Ongli ravishda yoki ongsiz ravishda rebounder "sobiq" tenglama haqida ko'p gapirishi mumkin, yoki ranjitish yoki xafa qilish shaklida. Qanday bo'lmasin, avvalgi munosabatlar haqidagi bunday noqulay suhbatlar uning hali ham "sobiq" dan o'tmaganligi va davom etishga tayyor emasligidan dalolat beradi.

Mohit bizga Radxika o'zining sobiq sevgilisi haqida gapirganini eshitish qanchalik xafa bo'lganini yozgan. doimo va har safar u bir oz noroziligini ko'rsatdi, u faqat ertasi kuni yana boshlash uchun to'xtadi.

Oxir-oqibat, u o'zining sobiq sevgilisiga juda qattiq bog'langanini tushunib, munosabatlarni uzdi, lekin bu munosabatlardan o'zini davolash uchun unga bir necha oy kerak bo'ldi. Agar uchrashuvingiz davom etmaganini his qilsangiz, u bilan gaplashing va ularga sobiq sevgilisi haqidagi fikrlarni tozalash uchun vaqt bering. Bu dastlab zarar etkazishi mumkin, lekin keyinchalik sizni munosabatlardagi tartibsizlikdan qutqaradi.

Ular o'zlarini ijobiy deb aytishsa ham, siz belgilarni tahlil qilib, qancha va qanchalik ko'p ekanligini payqashingiz kerak. ular sobiq haqida qanday ohangda gapirish. Ehtimol, ular o'zlarini sobiq sevgilisidan o'tib ketganiga amin bo'lishlari mumkin, ammo aslida bu juda uzoqdir. Mavzu bo'yicha muloqotni yaxshilang va bu suhbatga g'azablangan ruhiy holat bilan yondashmang. Tushunarli bo'ling, fikrlaringizni bildiring va tinglashga tayyor bo'ling.

7. Sobiq sevgilingiz haqida umuman gapirishdan saqlaning

Sobiq sevgilingiz haqida gapirmaslik xafagarchilik yoki yopilmasligini ko'rsatishi mumkin. Siz o'zingizni aybdor his qilishingiz mumkinmunosabatlarning muvaffaqiyatsizligi va hozirgi sherigingiz bilan bir necha oy o'tkazganingizdan keyin ham mavzudan qochishingiz mumkin. Agar siz yangi sherik bilan uchrashganingizdan keyin ham hayotingizda yashirin ajralish og'rig'ini boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, bu tiklanishning belgisidir.

Bu ajralish depressiyasiga va boshqa murakkab muammolarga olib kelishi mumkin. Shanaya o'zining hozirgi yigiti hatto sobiq qizining ismini eshitib, qanday xijolat tortgani haqida gapirdi va bu murojaat qilish kerakligiga amin bo'lgach, uni o'tirdi va bu haqda u bilan gaplashdi. U sobiq sevgilisiga bo'lgan his-tuyg'ularini tan oldi, ular ajralishdi va u nihoyat sobiq bilan qaytib keldi. Shanaya belgilarni o'qish uchun aqlli edi va o'zini juda ko'p og'riqlardan qutqardi.

Ajralishdan keyingi munosabatlar yoki juda uzoq muddatli munosabatlar ko'pincha rebounder unchalik yopilmasligiga olib keladi va bu his-tuyg'ularni bo'ysundirishga harakat qiladi. . Ammo bo'ysunish orqali siz faqat muqarrarni kechiktirasiz.

8. O'zingizni achchiq his eting, hatto munosabatlarda ham

Mavjud hamkor bilan ajralishdan keyingi munosabatlarda bo'lish baxti tez orada yo'qolishi mumkin, chunki siz Hali ham o'tmishing ustidan chiqmagan. Garchi tashqaridan hamma narsa yaxshi ko'rinsa ham, ichingizdan hayotdan qoniqish yo'qligini his qilasiz. Sizda ishonch bilan bog'liq muammolar va rad etishdan qo'rqish kuchli bo'lishi mumkin, bu sizni ekspluatatsiyaga qarshi himoyasiz qiladi.

Bu hal qilinmagan tuyg'ular va hal etilmagan yurak muammolari sizni qayg'uli, qayg'uli va achchiq qilib qo'yishi va dunyoga o'zingizni qayta tiklayotganingizni bildirishi mumkin.Katta ajralishdan keyin o'zingiz bilan bir oz vaqt o'tkazish tavsiya etiladigan sabab bor. O'zingiz bilan yashashni o'rganing va o'zingiz qabul qilgan har qanday og'riqni davolashni o'rganing. Siz keyingi safar munosabatlarda bo'lganingizda Google-da "rebound munosabatlari nima" bo'lishini xohlamaysiz, shunday emasmi?

Rebound munosabatlari qancha davom etadi?

Ajralishdan keyingi tiklanish haqiqatan ham ishlaydimi yoki yo'qligini bilish juda qiyin savol. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ba'zi rebound munosabatlari ishlashi mumkin bo'lsa-da, ko'pchilik ishlamaydi. Rebound munosabatlarining 90% dan ortig'i 3 oydan ortiq davom etmasligi aytiladi.

Bizning Bonobologiya mutaxassislarimiz fikricha, reboundlar odatda zaharli va salbiy ta'sir bilan boshlanadi va odatda hech qanday salbiy ta'sir ko'rsatmaydi. kelajak. Asosan, rebounder ham, joriy hamkor/lar ham juftlik dinamikasi nuqtai nazaridan bir xil sahifada emas.

Munosabatlar muvaffaqiyatli bo'lishi uchun ikkala sherik ham umumiy maqsad sari harakat qilishlari kerak. Ammo tiklanish vaziyatni o'zgartiradi, bunda ikkalasi ham bu tenglamaga birdek investitsiya kiritilmaydi.

Ammo kamdan-kam hollarda, agar siz hozirgi hamkoringizga sobiq hamkoringiz haqida oshkora gapirsangiz, bu qonuniy munosabatlarni ko'rishi mumkin. kelajak.

Agar ularning sizga bo'lgan qiziqishi samimiy bo'lsa, ular hatto salbiy narsalardan xalos bo'lishingizga va o'tmishdagi munosabatlar yukini muvaffaqiyatli olib tashlashingizga yordam beradi. Quyida rebound ishining aslida uzoq davom etishi mumkin bo'lgan oddiy usullardan ba'zilari keltirilgan.

1. Doimiy munosabatlarga umidingizni yo'qoting

Ishonchli garov - bu sekinlik bilan qabul qilish va unga to'liq tezlikda shoshilmang. "Yangi" sherigingizning ijobiy tomonlariga e'tibor qarating va u bilan tanishishga vaqt ajrating. "Men, men, o'zim" haqida o'ylash o'rniga, sherigingizning yaxshi fazilatlarini tushunishga harakat qiling. O'z nuqtai nazaringizni o'zgartiring va ularda jozibali narsalarni toping. Ularning yaxshi tomonlarini bilib olish va yangi munosabatlardan zavqlanish uchun harakat qiling

2. To'g'ri vaqtni kuting

2-3 dan keyin o'zaro bog'lanish muvaffaqiyatli bo'lishini kutmang. oylar. Vaqt bering. "Hozirgi" sherigingiz bilan gaplashing va ularga vaqt kerakligini ayting. Bizga ishoning, yangi uchrashuvga sabr va sadoqat bilan yondashish munosabatlarning umrini uzaytirishi mumkin. Ammo yana, uzoq muddatli majburiyat istiqbolini ko'rish uchun ikkalangiz ham bir sahifada bo'lishingiz kerak

3. Sobiq turmush o'rtog'ingizdan butunlay uzing

Agar siz "sobiq"ingizdan o'tishni istasangiz to'liq tiklanish paytida, u bilan har qanday muloqot qilishdan qoching. Ularni ta'qib qilmang yoki ikki marta matn yozish kabi amaliyotlar bilan shug'ullanmang. Ijtimoiy tarmoq profillaringizdan ularni kuzatishni to'xtating yoki ularning raqamlarini mobil telefoningizdan o'chiring. Agar sizga rebound sherigingiz yoqsa va bu munosabatlar ustida ishlamoqchi bo'lsangiz, ulardan uzoqroq turing

4. Bilingki, tiklanish sog'liq uchun zararli

Ajralishlar yomon. Siz munosabatlarni uzganingizdan yoki sherigingiz sizni tashlab ketganidan qat'i nazar,hayotingizda to'satdan bo'shliq paydo bo'ladigan qayg'u hissi bilan kurashasiz. Ikkalasini ham hal qilish yoki hal qilish oson emas. Biroq, bo'shliqni to'ldirish uchun yangi munosabatlarni boshlash ham eng sog'lom yondashuv emas.

Reboundning asoratlari va chalkash tenglamalarini oldini olish uchun Bonobologiya bo'yicha mutaxassislarimiz ajralishni yengish uchun ko'p vaqt sarflashni tavsiya qiladi. yangi munosabatlarning sog'lom boshlanishi. Tanishuv sahnasiga qaytishdan oldin his-tuyg'ularingizni qayta ishlashga vaqt ajrating.

Agar siz bu borada kurashayotgan bo'lsangiz, u erdagi ko'plab ajralish qo'llanmalaridan unumli foydalaning. Mutaxassislar yoki hayotida shunga o'xshash qiyinchiliklarni engib o'tgan odamlar tomonidan yozilgan ushbu o'z-o'ziga yordam kitoblari sizni yurak xastaligidan xalos bo'lish uchun to'g'ri yo'lga qo'yishga yordam beradi. Agar siz sobiq turmush o'rtog'ingizdan oshib ketganingizda va yangi ishqiy munosabatlarni o'rnatishga chinakam tayyor his qilsangizgina, yangi odam va munosabatlarga 100% ni bera olasiz.

his”

“Odamlar sevgan odamining og'rig'i va xotiralaridan xalos bo'lish uchun munosabatlarni tiklashga kirishadilar. Ularga normal hayot kechirishlariga yordam berish uchun, ba'zida ular eng yaxshi yo'l boshqa munosabatlarga o'tish deb o'ylashadi ", deya qo'shimcha qiladi u va odamlar nima uchun birinchi navbatda munosabatlarni tiklashni tushuntiradi.

O'rtacha umr ko'rish haqida so'ralganda. bir tiklanish munosabatlar, Juhi javob "Bu bog'liq. Boshqa odam o'zini og'ir vaqtni yengib o'tishga o'rganib qolganini anglasa, bu odatda uzoq davom etmaydi. Ammo barchasi hozirgi munosabatlardagi rishtalarga bog'liq.”

O'zaro munosabatlar haqida qanday fikrdasiz? Rebound munosabatlari ajralish yaralarini bir zumda davolay oladigan, ishlatish uchun qulay balzammi yoki oxir-oqibat qisqa muddatli yengillikdan ko'ra ko'proq uzoq muddatli zarar keltiradimi? Bu ajralish qayg'ulariga aniq javobmi yoki bu sizni muvaffaqiyatsiz munosabatlar tsikliga va undan ham ko'proq yurak xafagarchiliklariga olib keladimi?

Agar munosabatlarning tiklanish psixologiyasini ko'rib chiqsak, ajralishdan keyin ko'ramiz, odam yo'qotadi. ularning o'ziga bo'lgan hurmati juda ko'p. Ular o'zlarini yoqimsiz, istalmagan va yo'qolgan his qilishadi.

O'shanda ular e'tibor va tasdiqlashni izlaydilar. Kim ularga buni bersa, ular o'sha odamga moyil bo'lishadi. Ajralish bilan kurashayotganingizda, odamlar sizga dengizda ko'p baliq borligini aytishadi. Ammo sizning tushkun va yolg'iz davringizda, eshikni ushlab turadigan keyingi baliqsiz uchun ochiq bo'lgan Walmart sizning ko'z o'ngingizda "bir" bo'ladi.

Qayta tiklangan munosabatlarning murakkabliklari

Boshqalar tomonidan "istalgan" bo'lishdan qoniqish qalbingizga baxt keltiradimi yoki siz Siz shunchalik tez va g'ayrat bilan topshirgan yangi odamingiz faqat bitta ulkan xato ekanligini tushunasizmi? Ochig'ini aytaylik, hech kim o'z xatolarini tezda qabul qilmaydi. Garchi 2-kuni bu qayta tiklanish munosabatlari sizga hech qanday foyda keltirmasligini anglab etsangiz ham, rebound munosabatlarining o'rtacha umri uzayadi, chunki ko'pchilik o'zlarini buzganliklarini tan olishni istamaydilar!

Bu murakkabliklar bilan to'la. Rebound saga' sizni potentsial ravishda yurak urishiga olib kelishi va sizni zaharli, nosog'lom va og'riqli munosabatlarga olib kelishi mumkin. Va siz boshqa odamga qanday halokat keltirishingizni tasavvur ham qila olmaysiz. Qaytarilish munosabatlari nima deb hisoblanadi? Biror kishini boshdan-oyoq sevib qolganingizda, o'z his-tuyg'ularingizni ko'tarib, yopilishni qidirib, singan yurak azobidan xalos bo'lish munosabatlarning qayta tiklanishi hisoblanadi. sizning mavjudligingiz uchun tayoq. Ammo kunlarning birida siz ular bilan hech qanday umumiylik yo'qligini anglab yetasiz, tuzalib ketdingiz va to'satdan uyg'onib ketdingizki, bu munosabatlar siz uchun hech qayoqqa ketmaydi.

Ehtimol, siz davom etaman deb o'ylayotgandirsiz. , lekin aslida siz hali ham o'tmishingizga bog'langansiz. Siz ko'radigan umumiy maxrajRebound munosabatlar hikoyalari shundaki, ular haqiqatan ham yaxshi tugamaydi.

O'zaro munosabatlar tiklanishning eng oson yo'li kabi ko'rinishi mumkin, lekin bir zum to'xtab, o'zingizdan so'rang, bu haqiqatan ham shundaymi? Siz hatto do'stlaringizdan yordam so'rashingiz yoki rebound hikoyalarining oqibatlari haqida Internetda o'qishingiz mumkin.

Biroq, biz munosabatlarda bo'lgan yoki yo'qligingizning belgilari haqida bilishdan oldin, keling, avvalo, buni tahlil qilaylik. kontseptsiya, uning potentsial xatarlari va neytral nuqtai nazardan amalga oshirilishi mumkinligi.

Bu qayta tiklanish munosabatlari yoki yo'qligini qanday bilish mumkin?

Rebound munosabatlar - bu azobli ajralish uchun impulsiv javob. O'zaro munosabatlarning bosqichlari bor va u bir oydan bir yilgacha davom etishi mumkin. Ko'pincha, munosabatlaringiz qayta tiklanishi muvaffaqiyatsizlikka uchraganini ko'rishingiz mumkin bo'ladi.

Jiddiy munosabatlardan keyin ajralish uchun javob berishning ikki yo'li mavjud. Ko'pchilik o'z qobig'iga kirib, yig'lab yig'laydi va ajralishning og'riqli bosqichlarini boshdan kechiradi. Abbi gimnastika zaliga qanday borgani va g'azab va umidsizlikni qanday yo'qotgani haqida yozgan, Kelli esa qayg'u tushganda muzqaymoq idishlariga botirish haqida gapirgan. Biroq, boshqa munosabatlarga sarmoya kiritish orqali ajralishdan tuzalishni tanlaydigan boshqa turlar ham bor.

Ular ko'proq muloqot qilish, potentsial turmush o'rtoqlar bilan uchrashish va qisqa vaqt ichida yangi munosabatlarga kirishish yo'lini tanlaydilar. munosabat. Bo'lishi mumkinAjralishdan bir necha kun o'tib.

Ko'pincha do'stlikdan tanishuvga o'tish mumkin bo'lgan eng tez yo'lda bo'ladi. Ular o'zlari his qilmagan narsalarni aytadilar va yangi hamkorlarini ham tez yo'lni olishga undaydilar.

Bu qayta tiklanish munosabatlaridan boshqa narsa emas, u bir zumda o'zlikni kuchaytiradi va ular bilan yana uchrashishga ochiq odamlar dunyosi borligiga ishonch hosil qiladi, lekin bu yaxshi vaqtlar doimo davom etmaydi. Boshqacha qilib aytadigan bo'lsak, rebound munosabatlarining ma'nosi jiddiy munosabatlardan ajralib chiqqandan so'ng chalg'itish va davolanish uchun tuzilgan harakat taktikasi sifatida qaralishi mumkin.

Rebounders muhtoj, ba'zida hatto hissiy jihatdan mavjud emas va ular deyarli har doim xavotirda. Ko'pincha qisqa umr ko'radigan, qayta tiklangan munosabatlardagi odamlar hissiy jihatdan ishonchsiz va beqaror bo'lish belgilarini ko'rsatadilar. O'zaro munosabatlarning ogohlantiruvchi belgilariga ko'pincha sherikingiz bezovta va xavotirda bo'lishi kiradi.

Bunday munosabatlar muvaffaqiyatsizlikka uchraydi, chunki bu boshqa odam haqida bo'lish o'rniga, ongni diqqatni jamlash orqali travmadan shifo topishga harakat qilayotgan o'zini o'zidir. va yangi odamga energiya. Ko'pincha odamlar o'zlarining munosabatlari qayta tiklanganligini tan olishni xohlamaydilar, shuning uchun ba'zida munosabatlar bir yilga cho'zilishi mumkin.

Hozircha bu to'g'ri ko'rinishi mumkin bo'lsa-da, munosabatlar tiklanish niyatidan boshlanadi. doimiy bo'lish. O'zingizdan so'rang, bu aajralishni engishning aqlli usuli? Ajralish er-xotinning hayotida "pauza" tugmasi sifatida ishlaydi. Bu sheriklarga o'tmishdagi munosabatlar nima uchun natija bermaganini o'ylab ko'rish va aniqlash imkoniyatini beradi.

Ideal holda, bu "yakkalik" og'riqli bo'lishi mumkin, ammo ajralishning 7 bosqichini boshdan kechirish, albatta, ichdan shifo berish uchun detoks jarayoni sifatida ishlaydi. .

Shuningdek qarang: Yigitingiz boshqa ayolga nisbatan his-tuyg'ulari bo'lsa

Reboundlar singan yurakni bu tabiiy emotsional davolashdan chalg'itish vazifasini bajaradi. O'tmishdagi muammolar hal etilmagan bo'lib qolishi mumkin, bu esa o'z-o'zini xafa qilish, jarohatlar va hissiy sinovlarga olib keladi.

Rebound munosabatlarida bo'lishning salbiy tomonlari

Hech kim haqiqatan ham "buni" deb o'ylaydigan munosabatlarga kirishmaydi. biri davom etadi". Rebound bilan shug'ullanadigan odamlar aslida nima bo'lishini juda yaxshi bilishadi. Ular, albatta, so'ramaydilar: "Men qayta tiklangan munosabatlardamanmi?" ular ko'proq: "Men bittadaman" deyishadi.

Bir kechalik munosabatlardan bir oylik yoki 6 oylik yomon munosabatlargacha, bu munosabatlardagi yangi odamga ham, yangi odamga ham zarar keltiradi. Agar siz romantik ittifoqdan keyin ajralmasangiz va yangi munosabatlarni boshlashingizga ishonchingiz komil bo'lmasa, salbiy dinamika katta rol o'ynaydi. O'zaro munosabatlarda bo'lishning ba'zi salbiy tomonlari quyidagilardir:

1. Siz o'zingizni zaif, zaif va ishonchsiz his qilasiz.
2. Zaif bo'lish sizni manipulyatsiya qilish va ekspluatatsiya qilish xavfini oshiradi.
3. Narsissizm xavfi borva jinsiy ekspluatatsiya.
4. Shuningdek, siz yangi sherikga ishonishdan tobora ehtiyot bo'lishingiz mumkin va doimiy ravishda rad etish qo'rquvi bilan kurashasiz
5. Siz chuqurroq muammolarni hal qilish o'rniga, qisqa muddatli vaqtinchalik echimlarni qidirasiz

Endi biz rebound munosabatlari nima ekanligini ko'rib chiqdik, agar siz nosog'lom, rebound munosabatlarida bo'lsangiz, biz sanab o'tgan quyidagi belgilar sizga tegishli bo'lishi mumkin.

O'zaro munosabatlarning tiklanishining 8 belgisi

Ajralishdan keyin munosabatlarga kirishish qanchalik tez? Siz munosabatlardagi rebounderlardanmisiz? Yoki sherigingiz bilan hozirgi tenglamangiz haqida aniq ma'lumot yo'qmi?

Buni aniqroq qilish uchun bu erda diqqat qilish kerak bo'lgan 8 ta eng muhim munosabatlar belgilari. Bu belgilarni aniqlash uchun ma'lum darajada etuklik va adolatli mulohaza tuyg'usi talab qilinishi mumkin va siz xulosa qilishda ehtiyot bo'lishingiz kerak.

1. O'zaro munosabatlar ajralishdan keyin tez orada boshlanadi

Agar munosabatlar ajralishdan ko'p o'tmay boshlangan bo'lsa, "nafas olish" yoki "pauza" yo'q. Ko'pgina reboundchilar, agar ular yangi sherik topsalar, ichki jarohatlar yo'qoladi deb o'ylashadi. 28 yoshli marketolog Anaxita yolg'iz qolishni, romantik qo'shiqlarni tinglashni, yoqimli romkomlarni tomosha qilishni yoki hatto do'stining gullab-yashnagan munosabatlari haqidagi ijtimoiy tarmoqlardagi postlarini ko'rishni xohlamadi.

Yagona yo'l. u baxtsizlikni engish mumkin, deb his qildikeyingisi. Bu yangi munosabatlar ajralish muammolarini davolash uchun yo'l-yo'riq bo'lib xizmat qildi. Bu erda biz sizni hozirgi haqiqat bilan tanishtirmoqchimiz – siz “davom etish” xayolida yashayotgan bo'lishingiz mumkin, lekin aslida siz hali ham sobiq turmush o'rtog'ingizdan ortiq emassiz.

Qanday qilib yangi narsalarni yaratishni kutish mumkin. nopok shifer bilan boshlanadi? Shunday qilib, bu qayta tiklanish munosabatlarining boshlanishi bo'lishi mumkin, bu erda siz hozirgi sherigingizdan sobiq turmush o'rtog'ingizdan qutulish yoki ularni hasad qilish uchun foydalanasiz. O'zingizga davolanish uchun vaqt bermasangiz, avvalgi munosabatlaringiz hozirgi munosabatlaringizga ham ta'sir qiladi.

Agar siz yangi munosabatlarga kirishmoqchi bo'lsangiz, ko'pchilik o'zini o'ylash va ajralish haqida o'ylash uchun biroz dam olishsa-da, demak, bu sevgi emas, balki og'riq va achchiq bilan tugaydigan tiklanishdir.

2. Sevgi uchun rebound

Ko'pgina rebounderlar o'zlarining sobiq sevgililari bilan bog'lanib, kelishmovchiliklarni bartaraf etishadi va yangi boshlashadi. Ular yig'lashlari, hech qachon qilmagan xatolaridan tavba qilishlari, yolg'iz qolishning yomon hissiyotidan qochish uchun sobiq odam oldida taslim bo'lishlari mumkin.

Ular ham muhtoj va yopishib olishadi. Ular "sevgi barcha to'siqlarni engib o'tadi" falsafasiga, shu jumladan ularning juftlikdagi farqlariga ishonishadi, bu umuman to'g'ri emas. Esingizda bo'lsin, etuk munosabatlar ikkala sherikning o'zaro tushunishiga asoslanadi.

Agar rebounder faqat sevgi uchun barcha murosaga kelsa, demak, bu, albatta.yarashish emas, balki tiklanish munosabatlarining belgisi. Ochilish va o'chirish munosabatlarining bu modeli har qanday holatda ham oldini olish kerak bo'lgan zaharli tiklanishdir.

Agar siz sobiq eringizni o'ziga jalb qilmoqchi bo'lsangiz, avvalo o'z shaxsingiz ustida ishlang. Sizning yaxshi, takomillashtirilgan 2.0 versiyangiz sobiq turmush o'rtog'ingizni osongina qaytarib olishga yordam beradi. Umumiy qoidaga ko'ra, agar siz ikkovingiz boshdan kechirgan asosiy munosabatlar muammolarini hal qilmagan bo'lsangiz, sobiq sevgilingizni qaytarib olish ishlamaydi.

Sevgiga qaytganingizda, u o'zini his qilmasligidan hafsalangiz pir bo'ladi. Bu munosabatlar siz tiklayotgan munosabatlaringiz kabi yaxshi emasligini tushunganingizda, bu sizning xatoga yo'l qo'yganingizdan dalolat beradi va siz darhol tuzatishingiz kerak. Afsuski, o'z xatolarimizni qabul qilish Dalay Lamaning kechirimliligi va sabr-toqatini talab qiladi.

3. Sobiq rashk qilish uchun sana

Muhabbat va urushda hamma narsa adolatli. Rebounders buni jiddiy qabul qilishi va sobiqni hasad qilish uchun hozirgi sherigiga e'tibor berishni boshlashi mumkin. Ba'zi odamlar, shuningdek, o'zlarining egolarini oziqlantirish uchun yangi sherigini "ko'rsatishni" yaxshi ko'radilar. Yaxshiroq odam bilan juda tez harakat qilayotganingizni ko'rish, sobiq hamkorda ishonchsizlik va afsuslanishni keltirib chiqarishi mumkin va u sizning hayotingizga o'z xohishingiz bilan qaytishi mumkin. Bu siz birinchi navbatda umid qilgan narsadir.

Aslida, rebounderlar ko'pincha o'zlarining sobiqlariga nisbatan g'azab va norozilik bildiradilar va ularni hech qachon engishmaydi - bu salbiy his-tuyg'ular