Odrazové vzťahy sú o hlbokom zmätku, smútku a ľútosti. Príznaky odrazového vzťahu sú do značnej miery zmesou týchto znakov. Tento zmätený stav mysle je potenciálnym receptom na katastrofu, a to pre vás aj pre vášho partnera.

Ešte zložitejšie je, ak druhý partner hľadá vážny vzťah, a nie len príležitostný, krátkodobý zábavný flirt. Zmiešané signály, intenzívna intimita, zdieľanie a vystatovanie sa na sociálnych sieťach v kombinácii s neustálym stavom, keď je potrebný a naliehavý, sú niektoré neklamné znaky opätovného vzťahu, na ktoré by ste si mali dať pozor.

Ako však v prvom rade zistiť, či ide o vzťah, v ktorom ste? Podľa vás môže ísť všetko celkom dobre. Ak však váš partner myslí len na to, aby sa vrátil k svojmu bývalému alebo o ňom nemôže prestať hovoriť, je to dôvod na obavy. S odbornými vstupmi od psychologičky Juhi Pandey, ktorá sa špecializuje na rodinnú terapiu a poradenstvo v oblasti duševného zdravia, poďme odhaliť, čo je toa ako zistiť, či ste v takomto vzťahu.

Čo je to vzťah s opätovným vzostupom?

Psychologička Juhi Pandeyová vysvetľuje, čo sa považuje za odrazový vzťah: "Keď ľudia vstúpia do vzťahu krátko po rozchode, aj keď nie sú pripravení na vzťah. Jedna osoba práve ukončila dlhodobý vzťah, chytí druhú osobu, aby pochovala bolesť a prekonala samotu, ktorú cíti."

"Ľudia sa oddávajú opätovným vzťahom, aby prekonali bolesť a spomienky na osobu, ktorú milovali. Aby im to pomohlo normálne pokračovať v živote, niekedy si myslia, že najlepším riešením je vrhnúť sa do ďalšieho vzťahu," dodáva a vysvetľuje, prečo sa ľudia vôbec púšťajú do opätovných vzťahov.

Na otázku, aká je priemerná dĺžka trvania opätovného vzťahu, Juhi odpovedá: "Záleží na tom. Zvyčajne to netrvá príliš dlho, keď si druhá osoba uvedomí, že bola len využitá, aby prekonala ťažké obdobie. Ale všetko závisí od puta v súčasnom vzťahu."

Čo si myslíte o opätovnom vzťahu? Je opätovný vzťah ľahko použiteľný balzam, ktorý dokáže okamžite zahojiť rany po rozchode, alebo nakoniec spôsobí viac dlhodobých škôd ako krátkodobej úľavy? Je to istá odpoveď na rozchodové trápenie, alebo vás vtiahne do kolobehu neúspešných vzťahov a ešte väčšieho počtu zlomených sŕdc?

Ak sa pozrieme na psychológiu opätovného vzťahu, zistíme, že po rozchode človek stráca veľkú časť svojho sebavedomia. Cíti sa neatraktívny, nechcený a stratený.

Vtedy neustále hľadajú pozornosť a potvrdenie. Kto im to poskytne, do toho človeka sa zvyčajne zaľúbia. Ľudia vám hovoria, že keď sa trápite s rozchodom, v mori je veľa rýb. Ale vo vašej skľúčenej a osamelej fáze bude ďalšia ryba, ktorá vám podrží dvere Walmartu, vo vašich očiach "tá pravá".

Zložitosť opätovného vzťahu

Prinesie vám uspokojenie z toho, že vás "chce" niekto iný, šťastie do srdca, alebo si uvedomíte, že nová osoba, ktorej ste sa tak rýchlo a s takou vervou zaviazali, bola len jedna obrovská kolosálna chyba? Priznajme si, že nikto si svoje chyby rýchlo nepripúšťa. Aj keď si možno už na druhý deň uvedomíte, že tento opätovný vzťah vám nič dobré neprinesie, priemerná životnosť opätovného vzťahu jenatiahnuté, pretože väčšina nechce priznať, že niečo pokazila!

Táto "odrazová sága", plná zložitostí, vám môže potenciálne spôsobiť zlomené srdce a dostať vás do toxických, nezdravých a bolestivých vzťahov. A ani si neviete predstaviť, akú spúšť tým spôsobíte druhej osobe. Čo sa považuje za odrazový vzťah? Vyhrabať sa z trápenia zlomeného srdca, keď sa do niekoho bezhlavo zamilujete, stále hľadáte uzavretie, stále nosítevašu citovú batožinu, sa považuje za opätovný vzťah.

Táto osoba sa stane berličkou vašej existencie. Jedného krásneho dňa si však možno uvedomíte, že s ňou nemáte nič spoločné, že ste sa uzdravili a zrazu ste sa prebudili a zistili, že tento vzťah pre vás nikam nevedie.

Možno si myslíte, že sa posúvate ďalej, ale v skutočnosti ste stále pripútaní k svojej minulosti. Spoločným menovateľom príbehov o opätovných vzťahoch je, že sa v skutočnosti nekončia dobre.

Odrazové vzťahy sa môžu zdať ako najjednoduchšia cesta k uzdraveniu, ale na chvíľu sa zastavte a spýtajte sa sami seba, či je to naozaj tak? Môžete dokonca požiadať o pomoc svojich priateľov alebo si prečítať na internete o dôsledkoch odrazových príbehov.

Predtým, ako sa dozvieme o príznakoch toho, či sa nachádzate vo vzťahu s odskočením, alebo nie, si najprv analyzujme tento koncept, jeho potenciálne riziká a uskutočniteľnosť z neutrálneho hľadiska.

Ako zistiť, či ide o vzťah s odvahou?

Odrazový vzťah je impulzívna reakcia na trýznivý rozchod. Existujú fázy odrazového vzťahu a môže trvať od jedného mesiaca do jedného roka. Častejšie ako to, že váš odrazový vzťah zlyháva, si budete môcť všimnúť príznaky.

Existujú dva spôsoby, ako reagovať na rozchod po vážnom vzťahu. Mnohí sa zatiahnu do svojich ulít, vyplačú sa a prechádzajú bolestnými fázami rozchodu. Abby písal o tom, ako sa vybral do posilňovne a cvičil svoj hnev a frustráciu, zatiaľ čo Kelly hovorila o ponáraní sa do zmrzlinových vaničiek vždy, keď na ňu padol smútok. Ale potom sú tu aj iní, ktorí sa rozhodnú liečiť zrozchodu tým, že sa takmer okamžite začnete angažovať v inom vzťahu.

Vyberú sa cestou, aby sa viac socializovali, stretávali sa s potenciálnymi partnermi a v priebehu chvíle sa dostanú do nového vzťahu. Môže to byť už niekoľko dní po rozchode.

Najčastejšie je tento prechod od priateľstva k randeniu na najrýchlejšej možnej ceste. Hovoria veci, ktoré necítia, a povzbudzujú svojich nových partnerov, aby sa tiež vydali na rýchlu cestu.

Nejde o nič iné ako o odrazový vzťah, ktorý môže okamžite povzbudiť ego a uistiť, že existuje svet ľudí, ktorí sú otvorení opätovnému stretávaniu sa s nimi, ale tieto dobré časy vždy nevydržia. Inými slovami, význam odrazových vzťahov možno považovať za štruktúrovanú taktiku prechodu na rozptýlenie a uzdravenie po rozchode z vážneho vzťahu.

Odrazení ľudia sú potrební, niekedy dokonca citovo nedostupní a takmer vždy sú úzkostliví. Ľudia v odrazených vzťahoch, ktoré väčšinou trvajú krátko, vykazujú známky citovej neistoty a nestability. Medzi varovné príznaky odrazených vzťahov často patrí, že váš partner je nepokojný a úzkostlivý.

Takéto vzťahy sú zamerané na zlyhanie, pretože namiesto toho, aby sa týkali druhej osoby, ide o to, že sa ja snaží vyliečiť z traumy tým, že sústredí myseľ a energiu na niekoho nového. Ľudia si najčastejšie nie sú ochotní priznať, že sú v odskočenom vzťahu, takže niekedy sa vzťah môže zúfalo pretiahnuť na rok.

Aj keď sa to môže zdať zatiaľ správne, opätovné vzťahy sa začínajú práve s úmyslom, že nebudú trvalé. Položte si otázku, či je to rozumný spôsob, ako prekonať rozchod? Rozchod funguje ako tlačidlo "pauzy" v živote páru. Dáva partnerom možnosť zamyslieť sa a zistiť, prečo minulý vzťah nefungoval.

V ideálnom prípade môže byť toto "single" bolestivé, ale prežitie 7 fáz rozchodu určite funguje ako detoxikačný proces, ktorý vás uzdraví zvnútra.

Odrazy pôsobia ako rozptýlenie od tohto prirodzeného emocionálneho uzdravenia zlomeného srdca. Problémy z minulosti môžu zostať nevyriešené, čo vedie ku kolobehu sebapoškodzovania, traumy a emocionálneho utrpenia.

Negatívne aspekty opätovného vzťahu

Nikto v skutočnosti nevstupuje do opätovného vzťahu s myšlienkou: "Tento vzťah vydrží." Ľudia, ktorí vstupujú do opätovných vzťahov, si v skutočnosti veľmi dobre uvedomujú, aký bude. V skutočnosti sa nepýtajú: "Som v opätovnom vzťahu?", skôr hovoria: "Som v ňom."

Od vzťahov na jednu noc až po mesačné či polročné ošúchané vzťahy, ktoré škodia tak odskočenej osobe, ako aj novej osobe vo vzťahu. Pokiaľ ste neprekonali rozchod po romantickom spojenectve a nie ste si istí začatím nového vzťahu, v hre je obrovská negatívna dynamika. Niektoré negatívne aspekty pobytu v odskočenom vzťahu sú:

1. Do vzťahu vstupujete s pocitom slabosti, zraniteľnosti a neistoty.
2. Zraniteľnosť vás vystavuje vyššiemu riziku manipulácie a zneužitia.
3. Hrozí riziko narcizmu a sexuálneho zneužívania.
4. Môžete sa tiež čoraz viac obávať dôverovať novému partnerovi a bojovať s neustálym strachom z odmietnutia.
5. Namiesto riešenia hlbších problémov hľadáte krátkodobé dočasné riešenia

Ak ste v nezdravom vzťahu, môžu sa na vás vzťahovať nasledujúce príznaky, ktoré sme uviedli.

8 príznakov opätovného nadviazania vzťahu

Ako skoro je príliš skoro na to, aby ste sa po rozchode vrátili do vzťahu? Patríte k tým, ktorí sa vo vzťahu odrazili od dna? Alebo nemáte jasno vo svojom súčasnom vzťahu s partnerom?

Aby ste v tomto smere dosiahli jasno, uvádzame 8 najdôležitejších znakov odrazu vzťahu, na ktoré si treba dávať pozor. Na rozpoznanie týchto znakov môže byť potrebná určitá miera zrelosti a zmysel pre spravodlivý úsudok a pri vyvodzovaní záverov by ste mali byť opatrní.

1. Vzťah sa začína krátko po rozchode

Ak sa vzťah začne krátko po rozchode, neexistuje žiadny "priestor na vydýchnutie" alebo "pauza". Mnohí odrazení majú pocit, že vnútorná bolesť sa skončí, ak si nájdu spoločnosť nového partnera. Anahita, 28-ročná marketérka, jednoducho nechcela byť sama, počúvanie romantických piesní, sledovanie roztomilých romantických komédií alebo dokonca sledovanie príspevkov na sociálnych sieťach o rozkvitajúcich vzťahoch jej priateľov ju robilo nešťastnou.

Jediný spôsob, ako sa podľa nej mohla vyrovnať s týmto trápením, bolo prejsť k ďalšiemu. Tento nový vzťah jej poslúžil ako vodiace svetlo na vyliečenie rozchodového trápenia. Tu by sme vás chceli oboznámiť s pravdou tejto chvíle - možno žijete v ilúzii, že "idete ďalej", ale v skutočnosti ste sa ešte stále nevyrovnali so svojím bývalým.

Ako môžete očakávať nové začiatky s nečistým štítom? Môže to byť teda začiatok opätovného vzťahu, v ktorom možno využívate svojho súčasného partnera, aby ste sa dostali cez svojho bývalého alebo aby ste ho donútili žiarliť. Keď si nedáte čas na uzdravenie, váš minulý vzťah ovplyvní aj ten súčasný.

Hoci si väčšina ľudí dáva na rozchod nejaký čas pauzu, aby sa zamyslela a premýšľala o ňom, ak sa vrháte do nového vzťahu len tak, potom to nie je láska, ale odskok, ktorý sa skončí bolesťou a zatrpknutosťou.

2. Odraz z lásky

Mnohí odrazení sa znovu stretávajú so svojimi bývalými, aby urovnali rozdiely a začali odznova. Môžu plakať, ľutovať chyby, ktoré nikdy neurobili, vzdať sa pred bývalým, len aby sa vyhli nepríjemnému pocitu, že sú sami.

Sú tiež potrební a priliehaví. Veria vo filozofiu "láska prekoná všetky prekážky", vrátane ich párových rozdielov, čo vôbec nie je pravda. Pamätajte, že zrelý vzťah je založený na vzájomnom porozumení oboch partnerov.

Ak všetky kompromisy kvôli láske robí len ten, kto odskočil, potom je to určite znak odskočeného vzťahu, nie zmierenia. Tento vzorec vzťahu on-off je toxický odskok, ktorému sa treba za každú cenu vyhnúť.

Ak chcete svoju bývalú získať späť, najprv popracujte na svojej osobnosti. Vaša lepšia, vylepšená verzia 2.0 vám môže pomôcť ľahko získať späť vašu bývalú. Všeobecne však platí, že získať svoju bývalú späť sa vám nepodarí, ak ste nevyriešili základné problémy vzťahu, ktoré ste mali vy dvaja.

Keď sa odrazíte od lásky, skončí to len sklamaním, že sa necítite rovnako. Keď si uvedomíte, že tento vzťah nie je taký dobrý ako ten, od ktorého sa odrážate, je to znamenie, že ste urobili chybu, ktorú musíte okamžite napraviť. Žiaľ, prijatie vlastných chýb si vyžaduje odpustenie a trpezlivosť dalajlámu.

3. Dátum, aby bývalý žiarlil

V láske a vo vojne je všetko spravodlivé. Rebounders to môžu brať vážne a začať zasypávať súčasného partnera pozornosťou, aby bývalý žiarlil. Niektorí ľudia sa tiež radi "predvádzajú" pred novým partnerom v snahe nakŕmiť vlastné ego. Vidieť, ako rýchlo odchádzate s lepším jedincom, môže v bývalom partnerovi vyvolať neistotu a ľútosť a môže sa vrátiť do vášho života podľa vlastných podmienok. čo jev čo ste dúfali.

Odrazení partneri totiž často vyjadrujú hnev a odpor voči svojim bývalým a nikdy sa s nimi naozaj nevyrovnajú - tieto negatívne emócie ich udržiavajú pripútané k bývalému partnerovi. To v žiadnom prípade nie je fér voči vášmu novému partnerovi, ktorý s vami začína novú cestu. Nemôžete ho používať len ako "trofejného partnera ", aby ste sa pochválili svojmu bývalému, že ste si našli niekoho lepšieho.

Ak si myslíte, že váš partner je toho vinný, skontrolujte, ako často sa rozpráva so svojou bývalou alebo či ste zrazu všade na sociálnych sieťach svojho partnera. Aby vás jeho bývalá videla, váš partner bude mať na svojich sociálnych sieťach vždy tie nekonečné príbehy s vami!

4. Zapojte sa do vzťahu s niekým "náhodne

Odraz pre chlapa môže prísť so sériou krátkodobých randení. V mnohých prípadoch by ste mohli byť považovaní za Casanovu s mnohými záletmi a známosťami na jednu noc. V skutočnosti je však vaša viera vo vzťahy naštrbená, máte pocit, že všetky romániky sa končia katastrofou. Je to jeden z dôsledkov trpkého rozchodu, keď chlapi hľadajú náhodnú spoločnosť, aby odvrátili svoju myseľ od spomienok na svojebývalý partner.

Aj keď budete chodiť na rande, bude to s prívlastkom "bez záväzkov". Rebounderi využívajú svojich nových partnerov ako akési rozptýlenie, ktoré zmierňuje pocity zranenia, ľútosti, hanby a bolesti.

Ťažko sa odpútavate od minulosti a nedokážete sa skutočne preniesť do súčasného vzťahu. Ocitnete sa v komplikovanej situácii bez budúcnosti. A minulý vzťah má hlboký vplyv na váš súčasný. Ak teda máte po rozchode vo vážnom vzťahu fóbiu zo záväzkov, určite ste na odskočení.

Príležitostné vzťahy môžu byť naplňujúce, ak sú obaja partneri na rovnakej vlne. Niektorí môžu dokonca tvrdiť, že sú najlepším spôsobom, ako sa zotaviť zo zlomeného srdca, pokiaľ svojmu príležitostnému partnerovi poviete, že je to všetko: príležitostné. Ale povedať niekomu, že ste v tom na dlhú dobu, zatiaľ čo vy hľadáte príležitostný úlet, emocionálne zraní vášho partnera.

5. Fyzická príťažlivosť prevažuje nad citovou intimitou páru

Ste vo vzťahu len kvôli pohodliu pri sexe so súčasným partnerom. Faktor pohodlia je prvoradý. Pri intímnych vzťahoch necítite žiadne citové spojenie, je to čisto fyzická potreba.

Ak ste vo vzťahu, v ktorom ide len o to, aby ste sexom naplnili pocit túžby, a nemáte čas ani energiu na to, aby ste spoznali druhú osobu alebo sa s ňou podelili o svoje zraniteľné miesta, určite ide o odraz.

Rozhovory na vankúš budú minimálne, akonáhle sa začne sex, nezaujíma vás, ako prebehol deň tejto osoby. Je v poriadku hľadať sexuálne uspokojenie u niekoho, kto je na rovnakej vlne ako vy, ale pod zámienkou dlhodobého záväzného vzťahu nesmiete ľudí navádzať. Z varovných príznakov odskočeného vzťahu ho budete vedieť ľahko rozpoznať.

6. Častejšie hovorte o "bývalom

Vedome alebo nevedome môže odbíjač veľa hovoriť o "bývalom" vzťahu, a to buď vo forme rečí, alebo ublíženia. Tak či onak, takéto nepríjemné rozhovory o bývalom vzťahu naznačujú, že sa stále nevyrovnal s "bývalým" a nie je pripravený pohnúť sa ďalej.

Mohit nám napísal, aké frustrujúce bolo počúvať Radhiku, ako neustále hovorí o svojom bývalom a vždy, keď prejavil trochu nespokojnosti, prestala, aby na druhý deň začala znova.

Nakoniec vzťah prerušil, pretože si uvedomil, že je veľmi naviazaná na svojho bývalého, ale trvalo mu niekoľko mesiacov, kým sa z tohto vzťahu sám vyliečil. Ak máte pocit, že sa váš partner/ka neposunul/a ďalej, porozprávajte sa s ním/ňou a dajte mu/jej čas, aby si vyčistil/a myšlienky na bývalého. Možno to spočiatku bude bolieť, ale určite vás to neskôr zachráni pred vzťahovou kašou.

Aj keď tvrdia, že sú presvedčení, že sa cez to preniesli, musíte analyzovať príznaky a všímať si, koľko a akým tónom hovoria o svojom bývalom. Je možné, že sami seba presvedčili, že sa cez svojho bývalého dostali, ale v skutočnosti to tak ani zďaleka nie je. Zlepšite komunikáciu na túto tému a nepristupujte k tomuto rozhovoru s nahnevaným stavom mysle. Buďte chápaví, prezentujte svoje názory.a byť ochotný počúvať.

7. Vyhnite sa rozhovoru o bývalom partnerovi

Neotváranie sa bývalému milencovi môže odhaliť urazenosť alebo nedostatočné uzavretie vzťahu. Môžete sa cítiť vinní za zlyhanie vzťahu a môžete sa vyhýbať tejto téme aj po mesiacoch strávených so súčasným partnerom. Ak ste v živote skrývali bolesť z rozchodu aj po stretnutí s novým partnerom, je to znak toho, že sa nachádzate v odskočení.

To môže viesť k rozchodovej depresii a ďalším komplikovaným problémom. Shanaya hovorila o tom, ako sa jej súčasný priateľ krútil aj pri mene svojej bývalej, a keď si bola istá, že to treba riešiť, sadla si k nemu a porozprávala sa s ním o tom. Priznal sa k citom k bývalej, rozišli sa a on sa nakoniec vrátil k svojej bývalej. Shanaya múdro čítala znamenia a ušetrila si veľabolesti srdca.

Odrazový vzťah po rozvode alebo veľmi dlhodobom vzťahu často vyústi do toho, že odrazový partner nemá príliš uzavreté vzťahy a snaží sa tieto pocity potlačiť. Potláčaním však len odďaľujete nevyhnutné.

8. Cítiť sa zatrpknuto aj vo vzťahu

Šťastie zo vzťahu po rozchode so súčasným partnerom môže čoskoro vyprchať, pretože ste sa ešte stále nevyrovnali s minulosťou. Aj keď navonok vyzerá všetko v poriadku, zvnútra pociťujete nedostatok životného uspokojenia. Môžete mať problémy s dôverou a výrazný strach z odmietnutia, čo vás robí zraniteľnými voči zneužitiu.

Tieto nevyriešené pocity a nevyriešené srdcové problémy vás môžu robiť nešťastnými, smutnými a zatrpknutými a svetu prezrádzať, že ste odskočili. Existuje dôvod, prečo je vhodné po veľkom rozchode stráviť nejaký čas sám so sebou. Naučte sa žiť sami so sebou a vyliečte si všetku bolesť, ktorú ste si mohli zvnútorniť. Nechcete predsa nabudúce googliť "čo je to odskočený vzťah".vzťah, či áno?

Ako dlho trvá opätovný vzťah?

Zistiť, či opätovný vzťah po rozchode bude skutočne fungovať alebo nie, je skutočne zložitá otázka. Podľa výskumov síce niektoré opätovné vzťahy môžu fungovať, ale väčšina nie. Hovorí sa, že viac ako 90 % opätovných vzťahov nevydrží dlhšie ako 3 mesiace.

Naša stránka Bonobológia odborníci sa domnievajú, že zvyčajne sa odrazy začínajú toxickým a negatívnym vplyvom a zvyčajne nemajú budúcnosť. V podstate odrazy aj súčasný partner/partneri nie sú na rovnakej vlne, pokiaľ ide o dynamiku páru.

Aby bol vzťah úspešný, mali by obaja partneri pracovať na spoločnom cieli. Odraz však prekrúca situáciu, keď obaja nie sú do tejto rovnice investovaní rovnako.

Ak však svojmu súčasnému partnerovi transparentne otvoríte bývalého partnera, tento legálny vzťah môže mať budúcnosť.

Ak je ich záujem o vás úprimný, dokonca vám pomôžu zotaviť sa z negatív a úspešne sa zbaviť batožiny z minulého vzťahu. Nižšie uvádzame niektoré z jednoduchých spôsobov, ako môže opätovný románik skutočne trvať dlhšie.

1. Upustite od svojich očakávaní pre trvalý vzťah

Stávkou na istotu je spomaľovať a neponáhľať sa do toho na plné obrátky. Zamerajte sa na pozitíva svojho "nového" partnera a venujte mu čas na spoznanie. Namiesto toho, aby ste sa sústredili na "ja, ja, ja", skúste pochopiť dobré vlastnosti svojho partnera. Zmeňte svoj pohľad a objavte veci, ktoré sú na ňom príťažlivé. Dajte mu šancu zistiť jeho dobré stránky a užite si nový vzťah.

2. Počkajte na správny čas

Neočakávajte, že opätovné nadviazanie známosti bude úspešné v priebehu 2-3 mesiacov. Dajte tomu čas. Porozprávajte sa so svojím "súčasným" partnerom a povedzte mu, že potrebujete čas. Verte nám, že trpezlivý a oddaný prístup k novým pytačkám môže predĺžiť životnosť vzťahu. Ale opäť platí, že obaja musíte byť na rovnakej vlne, aby ste videli perspektívu dlhodobého záväzku.

3. Úplne sa odstrihnite od svojho bývalého

Ak sa chcete počas opätovného stretnutia úplne zbaviť svojho "bývalého", vyhýbajte sa akejkoľvek forme komunikácie s ním/ňou. Neprenasledujte ho/ju a nepoužívajte praktiky, ako sú dvojité textové správy. Odfoľte ho/ju zo svojich profilov na sociálnych sieťach alebo vymažte jeho/jej číslo z mobilného telefónu. Ak sa vám váš opätovný partner páči a chcete na tomto vzťahu pracovať, držte sa od neho/nej ďalej.

4. Vedieť, že odraz je nezdravý

Rozchody sú nepríjemné. Bez ohľadu na to, či ste vzťah ukončili vy, alebo vám dal partner kopačky, budete sa musieť popasovať so zdrvujúcim pocitom smútku a náhlym vákuom vo vašom živote. Ani jedno nie je ľahké zvládnuť a vyrovnať sa s tým. Avšak začať nový vzťah, aby ste zaplnili prázdnotu, tiež nie je najzdravší prístup.

Aby ste sa vyhli komplikáciám a mätúcim rovniciam opätovného vzplanutia, naši odborníci na bonobológiu vám odporúčajú venovať značný čas na prekonanie rozchodu, na zdravý začiatok nového vzťahu. Predtým, ako sa vrátite na zoznamovaciu scénu, si doprajte čas na utápanie a spracovanie svojich pocitov.

Ak máte v tejto oblasti problémy, využite nespočetné množstvo príručiek o rozchode. Tieto svojpomocné knihy, ktoré napísali odborníci alebo ľudia, ktorí v živote prekonali podobné prekážky, vás môžu nasmerovať na správnu cestu k uzdraveniu zo zlomeného srdca. Až keď sa vyrovnáte so svojím bývalým a budete sa cítiť skutočne pripravení nadviazať nové romantické partnerstvo, môžete sa na 100 % venovať novej osobe a vzťahu.