ສາລະບານ
ຄວາມສຳພັນທີ່ຟື້ນຕົວແມ່ນກ່ຽວກັບຄວາມສັບສົນອັນເລິກເຊິ່ງ, ຄວາມໂສກເສົ້າແລະເສຍໃຈ. ສັນຍານຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ຟື້ນຕົວແມ່ນຂ້ອນຂ້າງປະສົມປະສານຂອງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້. ສະພາບຈິດໃຈທີ່ສັບສົນນີ້ເປັນສູດສໍາລັບໄພພິບັດ, ທັງສໍາລັບທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານ.
ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ຫຍຸ້ງຍາກກວ່າຖ້າຄູ່ນອນອື່ນກໍາລັງຊອກຫາຄວາມສໍາພັນທີ່ຈິງຈັງ ແລະບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນເລື່ອງຕະຫຼົກ, ໄລຍະສັ້ນໆເທົ່ານັ້ນ. ພິກ. ສັນຍານປະສົມ, ຄວາມສະໜິດສະໜົມທີ່ຮຸນແຮງ, ການແບ່ງປັນແລະການອວດອ້າງໃນສື່ສັງຄົມ ບວກກັບສະພາບຄວາມຂັດສົນ ແລະ ຄວາມຜູກພັນຄົງທີ່ແມ່ນບາງສັນຍານທີ່ບໍ່ສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້ຂອງຄວາມສຳພັນທີ່ຟື້ນຄືນມາທີ່ທ່ານຄວນລະວັງ.
ແຕ່ທຳອິດຈະຮູ້ວ່າມັນເປັນແນວໃດ. ຄວາມສໍາພັນຟື້ນຕົວທີ່ທ່ານຢູ່ໃນ? ອີງຕາມທ່ານ, ສິ່ງຕ່າງໆອາດຈະໄປໄດ້ດີ. ແຕ່ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າພຽງແຕ່ຄິດກ່ຽວກັບການກັບຄືນຫາອະດີດຂອງພວກເຂົາຫຼືບໍ່ສາມາດຢຸດເວົ້າກ່ຽວກັບພວກເຂົາ, ມັນເປັນສາເຫດຂອງຄວາມກັງວົນ. ດ້ວຍການປ້ອນຂໍ້ມູນຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານຈາກນັກຈິດຕະສາດ Juhi Pandey ທີ່ຊ່ຽວຊານໃນການປິ່ນປົວຄອບຄົວ ແລະ ການໃຫ້ຄໍາປຶກສາດ້ານສຸຂະພາບຈິດ, ໃຫ້ພວກເຮົາເປີດເຜີຍຄວາມສຳພັນທີ່ຟື້ນໂຕຄືນມາ ແລະ ວິທີທີ່ຈະຮູ້ວ່າເຈົ້າຢູ່ໃນອັນໃດອັນໜຶ່ງ.
ຄວາມສໍາພັນທີ່ຟື້ນຕົວແມ່ນຫຍັງ?
ນັກຈິດຕະສາດ Juhi Pandey ອະທິບາຍເຖິງສິ່ງທີ່ຖືວ່າເປັນຄວາມສຳພັນທີ່ຟື້ນຄືນມາ, “ເມື່ອຄົນເຮົາມີຄວາມສໍາພັນບໍ່ດົນຫລັງຈາກເລີກກັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາບໍ່ພ້ອມທີ່ຈະມີຄວາມສໍາພັນ. ຄົນໜຶ່ງຫາກໍຫ່າງຈາກຄວາມສຳພັນທີ່ຍາວນານ, ຈັບເອົາຄົນອື່ນມາຝັງຄວາມເຈັບປວດແລະຂ້າມຄວາມໂດດດ່ຽວໃຫ້ພວກເຂົາຜູກມັດກັບອະດີດຂອງພວກເຂົາ. ອັນນີ້ບໍ່ຍຸດຕິທຳສຳລັບຄູ່ຮັກໃໝ່ຂອງເຈົ້າ, ຜູ້ທີ່ກຳລັງເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງໃໝ່ກັບເຈົ້າ. ທ່ານບໍ່ສາມາດພຽງແຕ່ໃຊ້ລາວເປັນ 'ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງລາງວັນ' ເພື່ອສະແດງໃຫ້ແຟນເກົ່າຮູ້ວ່າເຈົ້າໄດ້ພົບຄົນທີ່ດີກວ່າແລ້ວ.
ຖ້າທ່ານຄິດວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າມີຄວາມຜິດໃນເລື່ອງນີ້, ໃຫ້ກວດເບິ່ງວ່າພວກເຂົາລົມກັບອະດີດຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼາຍປານໃດ ຫຼືວ່າ ທ່ານທັນທີທັນໃດໃນທົ່ວສື່ມວນຊົນສັງຄົມຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ. ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າອະດີດຂອງລາວເຫັນທ່ານ, ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຈະມີເລື່ອງທີ່ບໍ່ມີວັນສິ້ນສຸດໃນສື່ສັງຄົມຂອງເຂົາເຈົ້າກັບເຈົ້າ! 
4. ມີສ່ວນຮ່ວມກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງ 'ແບບບໍ່ສະບາຍ'
ການຟື້ນຕົວຂອງຜູ້ຊາຍອາດຈະມາພ້ອມກັບການນັດພົບກັນໃນໄລຍະສັ້ນ. ໃນຫຼາຍໆກໍລະນີ, ເຈົ້າສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າເປັນ Casanova ທີ່ມີ flings ຫຼາຍແລະຢືນຫນຶ່ງຄືນ. ແຕ່ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ສັດທາຂອງທ່ານໃນການພົວພັນແມ່ນແຕກຫັກ; ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຄວາມຮັກທັງໝົດຈົບລົງດ້ວຍໄພພິບັດ. ນີ້ແມ່ນຜົນສະທ້ອນອັນໜຶ່ງຂອງການແຕກແຍກອັນຂົມຂື່ນທີ່ຜູ້ຊາຍຊອກຫາບໍລິສັດແບບສະບາຍໆເພື່ອລົບກວນຈິດໃຈຂອງພວກເຂົາຈາກຄວາມຊົງຈໍາຂອງອະດີດຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາ.
ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະອອກເດດ, ມັນຈະຢູ່ກັບ 'ບໍ່ຕິດສາຍ. ' tag. Rebounders ໃຊ້ຄູ່ຮ່ວມງານໃຫມ່ຂອງພວກເຂົາເປັນການລົບກວນຂອງປະເພດ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມເຈັບປວດ, ຄວາມເສຍໃຈ, ຄວາມອັບອາຍແລະຄວາມເຈັບປວດ.
ທ່ານພົບວ່າມັນຍາກທີ່ຈະແຍກຕົວເອງອອກຈາກອະດີດ, ແລະບໍ່ສາມາດນໍາຕົວເອງໄປສູ່ຄວາມສໍາພັນໃນປະຈຸບັນ. ເຈົ້າຈະພົບເຫັນຕົວເອງຢູ່ໃນສະຖານະການທີ່ສັບສົນທີ່ບໍ່ມີອະນາຄົດ. ແລະຄວາມສໍາພັນທີ່ຜ່ານມາມີຜົນກະທົບອັນເລິກເຊິ່ງຕໍ່ປະຈຸບັນຂອງເຈົ້າຫນຶ່ງ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີຄວາມມຸ່ງຫມັ້ນ - phobic ຫຼັງຈາກການແບ່ງປັນຄວາມສໍາພັນທີ່ຮ້າຍແຮງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານແນ່ນອນຢູ່ໃນເສັ້ນທາງຟື້ນຕົວ.
ຄວາມສຳພັນແບບສະບາຍໆສາມາດສຳເລັດໄດ້ຖ້າຄູ່ຮ່ວມມືທັງສອງຢູ່ໃນໜ້າດຽວກັນ. ບາງຄົນອາດຈະໂຕ້ຖຽງວ່າພວກເຂົາເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຟື້ນຕົວຈາກຄວາມເຈັບໃຈ, ຕາບໃດທີ່ເຈົ້າບອກຄູ່ຮ່ວມຊີວິດຂອງເຈົ້າວ່າອັນນີ້ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະດາ. ແຕ່ການບອກຄົນທີ່ເຈົ້າຢູ່ກັບມັນມາດົນໆ ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າກຳລັງຊອກຫາການເໜັງຕີງແບບສະບາຍໆ ຈະສ້າງຄວາມເດືອດຮ້ອນໃຫ້ກັບຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າ.
5. ຄວາມດຶງດູດທາງກາຍມີອຳນາດເໜືອຄວາມສະໜິດສະໜົມທາງອາລົມຂອງຄູ່ຮັກ
ທ່ານຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນເພື່ອຄວາມສະດວກສະບາຍໃນການມີເພດສຳພັນກັບຄູ່ຄອງປັດຈຸບັນຂອງທ່ານ. ປັດໄຈຄວາມສະດວກແມ່ນສໍາຄັນທີ່ສຸດ. ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ມີການພົວພັນທາງດ້ານຈິດໃຈໃນຂະນະທີ່ມີຄວາມໃກ້ຊິດ; ມັນເປັນຄວາມຕ້ອງການທາງຮ່າງກາຍອັນບໍລິສຸດ.
ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ພຽງແຕ່ເປັນການຕື່ມຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມຢາກມີເພດສໍາພັນແລະບໍ່ມີເວລາຫຼືພະລັງງານທີ່ຈະຮູ້ຈັກກັບຄົນອື່ນຫຼືແບ່ງປັນຄວາມອ່ອນແອຂອງທ່ານກັບເຂົາເຈົ້າ, ແນ່ນອນ. ຟື້ນຕົວ.
ຈະມີການລົມໝອນໜ້ອຍທີ່ສຸດ, ເມື່ອມີເພດສຳພັນເລີ່ມຕົ້ນ ເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈວ່າມື້ຂອງຄົນນີ້ເປັນໄປແນວໃດ. ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະສະແຫວງຫາຄວາມພໍໃຈທາງເພດຈາກຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນຫນ້າດຽວກັນກັບເຈົ້າ, ແຕ່ພາຍໃຕ້ເຫດຜົນຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ຫມັ້ນສັນຍາຍາວ, ເຈົ້າບໍ່ຄວນນໍາພາຄົນ. ຈາກສັນຍານເຕືອນຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ຟື້ນຕົວ, ທ່ານຈະສາມາດສັງເກດເຫັນອັນນີ້ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ
6. ສິ້ນສຸດການເວົ້າກ່ຽວກັບ 'ex'ເລື້ອຍໆ
ໂດຍສະຕິ ຫຼືໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ, ຜູ້ຟື້ນຕົວອາດຈະເວົ້າຫຼາຍກ່ຽວກັບສົມຜົນ 'ex', ໃນຮູບແບບຂອງການເວົ້າຈາ ຫຼືເຈັບປວດ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ການສົນທະນາທີ່ງຸ່ມງ່າມດັ່ງກ່າວກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນໃນອະດີດຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າລາວຍັງບໍ່ເກີນ 'ex' ແລະຍັງບໍ່ພ້ອມທີ່ຈະກ້າວຕໍ່ໄປ.
Mohit ຂຽນຫາພວກເຮົາກ່ຽວກັບຄວາມເສົ້າໃຈທີ່ໄດ້ຍິນ Radhika ເວົ້າກ່ຽວກັບອະດີດຂອງນາງ. ເລື້ອຍໆແລະທຸກໆຄັ້ງທີ່ລາວສະແດງຄວາມບໍ່ພໍໃຈເລັກນ້ອຍ, ນາງຢຸດພຽງແຕ່ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນໃຫມ່ໃນມື້ຕໍ່ມາ.
ໃນທີ່ສຸດ, ລາວໄດ້ຕັດສາຍພົວພັນດັ່ງທີ່ລາວໄດ້ຮັບຮູ້ວ່າລາວຕິດພັນກັບແຟນເກົ່າຂອງລາວຫລາຍ, ແຕ່ມັນໄດ້ໃຊ້ເວລາຫລາຍເດືອນໃນການປິ່ນປົວຄວາມສຳພັນນີ້ເອງ. ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າການນັດໝາຍຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ກ້າວຕໍ່ໄປ, ໃຫ້ລົມກັບລາວ ແລະໃຫ້ເວລາເຂົາເຈົ້າເພື່ອລຶບລ້າງຄວາມຄິດກ່ຽວກັບອະດີດ. ນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ແຕ່ແນ່ນອນຈະຊ່ວຍປະຢັດທ່ານຈາກຄວາມວຸ່ນວາຍຂອງຄວາມສໍາພັນຕໍ່ມາ.
ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາເວົ້າວ່າພວກເຂົາເປັນບວກ, ເຂົາເຈົ້າໄດ້ກ້າວຕໍ່ໄປ, ທ່ານຕ້ອງການວິເຄາະອາການແລະສັງເກດເຫັນຫຼາຍປານໃດແລະໃນ. ເຂົາເຈົ້າເວົ້າລົມກ່ຽວກັບອະດີດຂອງເຂົາເຈົ້າແນວໃດ. ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າພວກເຂົາອາດຈະຫມັ້ນໃຈວ່າພວກເຂົາຢູ່ເຫນືອອະດີດຂອງພວກເຂົາ, ແຕ່ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນຢູ່ໄກຈາກມັນ. ປັບປຸງການສື່ສານໃນຫົວຂໍ້ ແລະຢ່າເຂົ້າຫາການສົນທະນານີ້ດ້ວຍຄວາມໃຈຮ້າຍ. ຈົ່ງເຂົ້າໃຈ, ສະເໜີຈຸດຂອງເຈົ້າ ແລະເຕັມໃຈທີ່ຈະຟັງ.
7. ຫຼີກລ່ຽງການເວົ້າກ່ຽວກັບແຟນເກົ່າຢ່າງເດັດຂາດ
ການບໍ່ເປີດໃຈກ່ຽວກັບອະດີດຄົນຮັກອາດເປີດເຜີຍຄວາມຄຽດແຄ້ນ ຫຼື ຂາດການປິດ. ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກຜິດຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຄວາມສໍາພັນແລະອາດຈະຫລີກລ້ຽງຫົວຂໍ້, ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກໃຊ້ເວລາຫຼາຍເດືອນກັບຄູ່ຮ່ວມງານໃນປະຈຸບັນຂອງທ່ານ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານໄດ້ຮັບການຮັກສາຄວາມເຈັບປວດທີ່ເຊື່ອງໄວ້ໃນຊີວິດການແຕກແຍກເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກຄົບຫາຄູ່ໃຫມ່, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ນີ້ແມ່ນສັນຍານຂອງການຟື້ນຕົວ.
ອັນນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການແບ່ງປັນການຊຶມເສົ້າແລະບັນຫາສັບສົນອື່ນໆ. Shanaya ໄດ້ກ່າວເຖິງວິທີທີ່ແຟນປະຈຸບັນຂອງນາງໄດ້ຮວບຮວມເຖິງແມ່ນຊື່ຂອງອະດີດຂອງລາວແລະເມື່ອນາງແນ່ໃຈວ່າການກ່າວທີ່ຈໍາເປັນນີ້ເຮັດໃຫ້ລາວນັ່ງລົງແລະເວົ້າກັບລາວກ່ຽວກັບມັນ. ລາວໄດ້ສາລະພາບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງລາວທີ່ມີຕໍ່ອະດີດ, ເຂົາເຈົ້າໄດ້ແຕກແຍກກັນ ແລະໃນທີ່ສຸດລາວໄດ້ກັບໄປກັບແຟນເກົ່າ. Shanaya ສະຫລາດທີ່ຈະອ່ານສັນຍານແລະຊ່ວຍຕົນເອງຈາກຄວາມເຈັບໃຈຫຼາຍ.
ຄວາມສໍາພັນທີ່ຟື້ນຕົວຫຼັງຈາກການຢ່າຮ້າງຫຼືຄວາມສໍາພັນໃນໄລຍະຍາວຫຼາຍມັກຈະເຮັດໃຫ້ການຟື້ນຕົວບໍ່ໄດ້ປິດຫຼາຍ, ພະຍາຍາມຄວບຄຸມຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານັ້ນ. . ແຕ່ໂດຍການບີບບັງຄັບ, ເຈົ້າພຽງແຕ່ຊັກຊ້າສິ່ງທີ່ບໍ່ສາມາດຫຼີກລ່ຽງໄດ້.
8. ຮູ້ສຶກຂົມຂື່ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນຄວາມສຳພັນ
ຄວາມສຸກຂອງການມີຄວາມສໍາພັນຫຼັງການແຍກຕົວກັບຄູ່ຄອງປັດຈຸບັນອາດຈະໝົດໄປໃນໄວໆນີ້ ເພາະວ່າເຈົ້າ ຍັງບໍ່ຜ່ານອະດີດຂອງເຈົ້າ. ເຖິງແມ່ນວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈະເບິ່ງດີຢູ່ທາງນອກ, ຈາກພາຍໃນເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຂາດຄວາມພໍໃຈໃນຊີວິດ. ທ່ານອາດຈະມີບັນຫາຄວາມໄວ້ວາງໃຈແລະຄວາມຢ້ານກົວຂອງການປະຕິເສດ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຂູດຮີດ.
ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ສະຫງົບເຫຼົ່ານີ້ ແລະບັນຫາຫົວໃຈທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂອາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າໂສກເສົ້າ, ໂສກເສົ້າ ແລະຂົມຂື່ນ ແລະບົ່ງບອກໃຫ້ໂລກຮູ້ວ່າເຈົ້າເປັນຜູ້ຟື້ນຟູ.ມີເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງມັນສົມຄວນໃຊ້ເວລາກັບຕົວທ່ານເອງຫຼັງຈາກແຕກແຍກໃຫຍ່. ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຢູ່ກັບຕົວທ່ານເອງແລະປິ່ນປົວອາການເຈັບປວດທີ່ທ່ານອາດຈະມີພາຍໃນ. ເຈົ້າບໍ່ຢາກເປັນ Googling "ຄວາມສຳພັນທີ່ຟື້ນໂຕຄືນມາແມ່ນຫຍັງ" ໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປທີ່ເຈົ້າມີຄວາມສໍາພັນ, ເຈົ້າບໍ?
ຄວາມສໍາພັນ Rebound ຄົງຢູ່ດົນປານໃດ?
ມັນເປັນຄໍາຖາມທີ່ຍາກທີ່ຈະຊອກຫາວ່າການຟື້ນຕົວຫຼັງການແຍກຕົວເປັນຈິງຈະໄດ້ຜົນຫຼືບໍ່. ການຄົ້ນຄວ້າມີວ່າໃນຂະນະທີ່ບາງຄວາມສໍາພັນທີ່ຟື້ນຕົວອາດຈະເຮັດວຽກ, ສ່ວນຫຼາຍບໍ່ໄດ້ເຮັດ. ມັນໄດ້ຖືກກ່າວວ່າຫຼາຍກ່ວາ 90% ຂອງຄວາມສໍາພັນການຟື້ນຕົວບໍ່ເກີນ 3 ເດືອນ.
ຜູ້ຊ່ຽວຊານ Bonobology ຂອງພວກເຮົາເຊື່ອວ່າປົກກະຕິແລ້ວການຟື້ນຕົວເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍສານພິດແລະອິດທິພົນທາງລົບ, ແລະປົກກະຕິແລ້ວບໍ່ມີ. ອະນາຄົດ. ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ທັງຄູ່ທີ່ຟື້ນຕົວ ແລະ ຄູ່ຮ່ວມປະຈຸບັນ ບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນໜ້າດຽວກັນໃນແງ່ຂອງນະໂຍບາຍດ້ານຄູ່.
ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມສຳພັນສຳເລັດຜົນ, ທັງສອງຄູ່ຄວນເຮັດວຽກໄປສູ່ເປົ້າໝາຍຮ່ວມກັນ. ແຕ່ການຟື້ນຕົວໄດ້ບິດເບືອນສະຖານະການທີ່ພວກເຂົາທັງສອງບໍ່ໄດ້ລົງທຶນເທົ່າທຽມກັນໃນສົມຜົນນີ້.
ແຕ່ໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກ, ຖ້າເຈົ້າເປີດໃຈໃຫ້ຄູ່ຄອງປັດຈຸບັນຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບອະດີດຄູ່ຮ່ວມງານຢ່າງໂປ່ງໃສ, ຄວາມສຳພັນອັນຖືກຕ້ອງນີ້ອາດຈະເຫັນເປັນ ອະນາຄົດ.
ຖ້າຄວາມສົນໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າມີຕໍ່ເຈົ້າແທ້ໆ, ເຂົາເຈົ້າກໍ່ຈະຊ່ວຍເຈົ້າໃຫ້ຟື້ນຕົວຈາກຄວາມຫຼົງໄຫຼ ແລະຫຼົບຫຼີກຄວາມສຳພັນໃນອະດີດຢ່າງສຳເລັດຜົນ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນບາງວິທີງ່າຍໆທີ່ເລື່ອງການຟື້ນຕົວສາມາດຢູ່ໄດ້ດົນກວ່າ. 
1. ວາງຄວາມຄາດຫວັງຂອງເຈົ້າສຳລັບຄວາມສຳພັນທີ່ຍືນຍົງ
ການເດີມພັນທີ່ປອດໄພຄືການຊ້າລົງ ແລະ ຢ່າຟ້າວເຂົ້າໄປໃນມັນດ້ວຍຄວາມໄວເຕັມທີ່. ສຸມໃສ່ແງ່ດີຂອງຄູ່ຮ່ວມງານ 'ໃຫມ່' ຂອງທ່ານແລະໃຊ້ເວລາເພື່ອຮູ້ຈັກລາວ. ແທນທີ່ຈະສຸມໃສ່ 'ຂ້ອຍ, ຂ້ອຍ, ຕົວເອງ', ພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈຄຸນລັກສະນະທີ່ດີຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ປ່ຽນທັດສະນະຄະຕິຂອງເຈົ້າ ແລະຄົ້ນພົບສິ່ງທີ່ໜ້າສົນໃຈໃນພວກມັນ. ໃຫ້ມັນເພື່ອຄົ້ນຫາຈຸດດີຂອງພວກເຂົາແລະມີຄວາມສຸກກັບຄວາມສໍາພັນໃຫມ່
2. ລໍຖ້າເວລາທີ່ເຫມາະສົມ
ຢ່າຄາດຫວັງວ່າການຟື້ນຕົວຂອງ hookup ຈະປະສົບຜົນສໍາເລັດພາຍໃນ 2-3. ເດືອນ. ໃຫ້ເວລາ. ລົມກັບຄູ່ຮ່ວມງານ 'ປະຈຸບັນ' ຂອງທ່ານແລະບອກພວກເຂົາວ່າທ່ານຕ້ອງການເວລາ. ໄວ້ວາງໃຈພວກເຮົາ, ການເຂົ້າຫາການເປັນຄູ່ຮ່ວມສາຍພັນໃໝ່ດ້ວຍຄວາມອົດທົນ ແລະ ຄວາມມຸ່ງໝັ້ນສາມາດເພີ່ມອາຍຸຂອງຄວາມສຳພັນໄດ້. ແຕ່ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ທັງສອງທ່ານຕ້ອງຢູ່ໃນຫນ້າດຽວກັນເພື່ອເບິ່ງຄວາມສົດໃສດ້ານຂອງຄໍາຫມັ້ນສັນຍາໄລຍະຍາວ
3. ຕັດອອກຈາກ ex ຂອງເຈົ້າຢ່າງສົມບູນ
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເອົາຊະນະ 'ex' ຂອງທ່ານ. ຢ່າງສົມບູນໃນລະຫວ່າງການເຊື່ອມຕໍ່ຄືນໃຫມ່, ຫຼີກເວັ້ນການຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບລາວ. ຢ່າຕິດຕາມພວກເຂົາ ຫຼື ປະຕິບັດເຊັ່ນການສົ່ງຂໍ້ຄວາມສອງຄັ້ງ. ຍົກເລີກການຕິດຕາມພວກມັນຈາກໂປຣໄຟລ໌ສື່ສັງຄົມຂອງທ່ານ ຫຼືລຶບເບີໂທລະສັບຂອງເຂົາເຈົ້າອອກຈາກໂທລະສັບມືຖືຂອງທ່ານ. ຢູ່ຫ່າງຈາກເຂົາເຈົ້າ, ຖ້າເຈົ້າມັກຄູ່ທີ່ຟື້ນຕົວຂອງເຈົ້າ ແລະຢາກເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຄວາມສຳພັນນີ້
4. ຮູ້ວ່າການຟື້ນຕົວແມ່ນບໍ່ດີ
ການແຕກແຍກເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີ. ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງວ່າເຈົ້າດຶງສາຍສໍາພັນຫຼືຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຖິ້ມເຈົ້າ,ເຈົ້າຈະປະເຊີນກັບຄວາມຮູ້ສຶກໂສກເສົ້າທີ່ໝົດສິ້ນໄປ ແລະສູນຍາກາດຢ່າງກະທັນຫັນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ທັງບໍ່ງ່າຍທີ່ຈະຈັດການຫຼືຈັດການກັບ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການເລີ່ມຕົ້ນຄວາມສໍາພັນໃຫມ່ເພື່ອຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ຊ່ອງຫວ່າງບໍ່ແມ່ນວິທີການທີ່ດີທີ່ສຸດເຊັ່ນດຽວກັນ.
ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການສັບສົນແລະສົມຜົນທີ່ສັບສົນຂອງການຟື້ນຕົວ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານ Bonobology ຂອງພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ທ່ານໃຊ້ເວລາຫຼາຍເພື່ອເອົາຊະນະການແຕກແຍກ, ສໍາລັບ. ການເລີ່ມຕົ້ນທີ່ມີສຸຂະພາບດີກັບຄວາມສໍາພັນໃຫມ່. ໃຊ້ເວລາເພື່ອບຽດບຽນ ແລະປະມວນຜົນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະກັບຄືນສູ່ສາກການນັດພົບກັນ.
ຫາກເຈົ້າກຳລັງຕໍ່ສູ້ຢູ່ທາງໜ້ານັ້ນ, ໃຫ້ໃຊ້ຄຳແນະນຳການນັດພົບກັນຫຼາຍໆຢ່າງໃຫ້ດີ. ຂຽນໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານຫຼືຜູ້ທີ່ໄດ້ເອົາຊະນະການບໍ່ລົງຮອຍກັນທີ່ຄ້າຍຄືກັນໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ປຶ້ມທີ່ຊ່ວຍຕົນເອງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຢູ່ໃນເສັ້ນທາງທີ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອປິ່ນປົວຈາກຄວາມໂສກເສົ້າ. ພຽງແຕ່ເມື່ອເຈົ້າຢູ່ເໜືອແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າ ແລະຮູ້ສຶກວ່າພ້ອມທີ່ຈະສ້າງຄູ່ຮັກໃໝ່ໆ ຢ່າງແທ້ຈິງ ເຈົ້າຈຶ່ງສາມາດມອບ 100% ຂອງເຈົ້າໃຫ້ກັບຄົນໃໝ່ ແລະຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າໄດ້.
<1 ຮູ້ສຶກ”“ຄົນເຮົາຫຼົງໄຫຼກັບຄວາມສຳພັນທີ່ຟື້ນຄືນມາເພື່ອຜ່ານຜ່າຄວາມເຈັບປວດ ແລະ ຄວາມຊົງຈຳຂອງຄົນທີ່ເຂົາເຈົ້າຮັກ. ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາກ້າວໄປສູ່ຄວາມເປັນປົກກະຕິໃນຊີວິດ, ບາງຄັ້ງພວກເຂົາຄິດວ່າເສັ້ນທາງທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນການກະໂດດເຂົ້າໄປໃນຄວາມສໍາພັນອື່ນ, "ນາງກ່າວຕື່ມວ່າ, ອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງຄົນເຮົາມີຄວາມສໍາພັນດີຂື້ນໃນຕອນທໍາອິດ.
ເມື່ອຖືກຖາມກ່ຽວກັບອາຍຸສະເລ່ຍຂອງ ຄວາມສໍາພັນທີ່ຟື້ນຕົວ, Juhi ຕອບວ່າ "ມັນຂຶ້ນກັບ. ປົກກະຕິແລ້ວມັນບໍ່ດົນເກີນໄປເມື່ອຄົນອື່ນຮູ້ວ່າລາວ/ນາງພຽງແຕ່ຖືກໃຊ້ເພື່ອຜ່ານເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ. ແຕ່ທັງໝົດແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມຜູກພັນໃນຄວາມສຳພັນໃນປັດຈຸບັນ. ການຟື້ນຕົວຂອງຄວາມສໍາພັນແມ່ນເປັນຢາຂີ້ເຜິ້ງທີ່ໃຊ້ງ່າຍທີ່ສາມາດປິ່ນປົວບາດແຜທີ່ແຕກແຍກໄດ້ທັນທີ, ຫຼືໃນທີ່ສຸດມັນກໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍໃນໄລຍະຍາວຫຼາຍກ່ວາການບັນເທົາໄລຍະສັ້ນ? ມັນເປັນຄໍາຕອບທີ່ແນ່ນອນສໍາລັບຄວາມວິຕົກກັງວົນທີ່ແຕກແຍກຫຼືມັນຈະດຶງເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນວົງຈອນຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ລົ້ມເຫລວແລະຍັງເຈັບໃຈຫຼາຍບໍ?
ຖ້າພວກເຮົາເບິ່ງຢູ່ໃນຈິດຕະສາດຄວາມສໍາພັນທີ່ຟື້ນຕົວ, ພວກເຮົາຈະເຫັນຫຼັງຈາກການແຕກແຍກ, ຄົນສູນເສຍ. ຢ່າງຫຼາຍຂອງການນັບຖືຕົນເອງຂອງເຂົາເຈົ້າ. ພວກເຂົາຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ຫນ້າສົນໃຈ, ບໍ່ຕ້ອງການແລະສູນເສຍ.
ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າສືບຕໍ່ຊອກຫາຄວາມສົນໃຈ ແລະການກວດສອບ. ຜູ້ໃດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າວ່າ, ພວກເຂົາເຈົ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຕົກສໍາລັບຜູ້ນັ້ນ. ປະຊາຊົນບອກທ່ານວ່າມີປາຫຼາຍຢູ່ໃນທະເລໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງຕໍ່ສູ້ກັບການແຕກແຍກ. ແຕ່ໃນໄລຍະທີ່ເສົ້າໃຈແລະໂດດດ່ຽວຂອງເຈົ້າ, ປາຕໍ່ໄປທີ່ຖືປະຕູຂອງWalmart ເປີດໃຫ້ເຈົ້າຈະເປັນ 'ຜູ້ໜຶ່ງ' ໃນສາຍຕາຂອງເຈົ້າ.
ຄວາມຊັບຊ້ອນຂອງຄວາມສຳພັນທີ່ຟື້ນຕົວ
ຄວາມພໍໃຈຂອງການຖືກ 'ຕ້ອງການ' ຂອງຄົນອື່ນຈະເອົາຄວາມສຸກມາສູ່ຫົວໃຈຂອງເຈົ້າ ຫຼືເຈົ້າຈະ ຮັບຮູ້ວ່າຄົນໃຫມ່ທີ່ທ່ານມຸ່ງຫມັ້ນທີ່ຈະໄວແລະມີຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼາຍນັ້ນເປັນພຽງແຕ່ຄວາມຜິດພາດອັນໃຫຍ່ຫຼວງຫນຶ່ງ? ໃຫ້ປະເຊີນກັບມັນ, ບໍ່ມີໃຜໄວທີ່ຈະຍອມຮັບຄວາມຜິດພາດຂອງພວກເຂົາ. ເຖິງແມ່ນວ່າໃນວັນທີ 2 ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ວ່າຄວາມສຳພັນທີ່ຟື້ນຄືນມານີ້ຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າດີປານໃດ, ແຕ່ອາຍຸສະເລ່ຍຂອງຄວາມສຳພັນທີ່ຟື້ນໂຕຄືນມາແມ່ນຂະຫຍາຍອອກໄປ ເພາະວ່າຄົນສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ຢາກຍອມຮັບວ່າພວກເຂົາສັບສົນ!
ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມສັບສົນ, ນີ້ ' rebound saga' ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຈັບໃຈແລະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສໍາພັນທີ່ເປັນພິດ, ບໍ່ດີແລະເຈັບປວດ. ແລະເຈົ້າຍັງບໍ່ສາມາດຈິນຕະນາການໄດ້ວ່າເຈົ້າຈະສ້າງຄວາມເດືອດຮ້ອນຫຍັງໃຫ້ກັບຄົນອື່ນ. ແມ່ນຫຍັງຖືວ່າເປັນຄວາມສໍາພັນທີ່ຟື້ນຕົວ? ເພື່ອຫຼຸດພົ້ນອອກຈາກຄວາມທຸກຂອງຫົວໃຈທີ່ແຕກຫັກ ເມື່ອທ່ານຕົກຢູ່ໃນຄວາມຮັກກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງ, ຍັງຊອກຫາການປິດ, ຍັງຖືກະເປົາທາງອາລົມ, ຖືວ່າເປັນຄວາມສຳພັນທີ່ຟື້ນໂຕຄືນ. 
ຄົນນັ້ນກາຍເປັນຄົນ. crutch ສໍາລັບທີ່ມີຢູ່ແລ້ວຂອງທ່ານ. ແຕ່ມື້ໜຶ່ງເຈົ້າອາດຈະຮູ້ວ່າເຈົ້າບໍ່ມີຫຍັງຄ້າຍຄືກັນກັບເຂົາເຈົ້າ, ເຈົ້າໄດ້ຫາຍດີ ແລະ ຕື່ນຂຶ້ນມາຢ່າງກະທັນຫັນຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າຄວາມສຳພັນນີ້ບໍ່ໄດ້ໄປໃສເລີຍສຳລັບເຈົ້າ.
ເຈົ້າອາດຈະຄິດວ່າເຈົ້າຈະກ້າວຕໍ່ໄປ. , ແຕ່ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ທ່ານຍັງຖືກຕ່ອງໂສ້ກັບອະດີດຂອງທ່ານ. ຕົວຫານທົ່ວໄປທີ່ທ່ານຈະເຫັນຢູ່ໃນເລື່ອງຄວາມສຳພັນທີ່ຟື້ນຄືນມາແມ່ນວ່າພວກມັນບໍ່ຈົບລົງແທ້ໆ.
ຄວາມສຳພັນທີ່ຟື້ນຕົວອາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນເສັ້ນທາງທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດໃນການຟື້ນຕົວ, ແຕ່ໃຫ້ຢຸດຊົ່ວຄາວແລ້ວຖາມຕົວເອງວ່າ, ແມ່ນແທ້ບໍ? ເຈົ້າສາມາດຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກໝູ່ຂອງເຈົ້າ ຫຼືອ່ານໃນອິນເຕີເນັດກ່ຽວກັບຜົນສະທ້ອນຂອງເລື່ອງການຟື້ນຕົວໄດ້.
ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ກ່ອນທີ່ພວກເຮົາຈະຊອກຫາສັນຍານທີ່ບົ່ງບອກວ່າເຈົ້າຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນດີຫຼືບໍ່, ໃຫ້ພວກເຮົາວິເຄາະກ່ອນ. ແນວຄວາມຄິດ, ຄວາມສ່ຽງທີ່ເປັນໄປໄດ້ ແລະຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງມັນຈາກທັດສະນະທີ່ເປັນກາງ.
ຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າມັນເປັນຄວາມສຳພັນທີ່ຟື້ນຕົວ? ມີຂັ້ນຕອນຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ຟື້ນຕົວແລະມັນສາມາດຢູ່ລະຫວ່າງຫນຶ່ງເດືອນຫາຫນຶ່ງປີ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ທ່ານຈະສາມາດເຫັນສັນຍານວ່າຄວາມສຳພັນຂອງທ່ານລົ້ມເຫລວ.
ມີສອງວິທີທີ່ຈະຕອບສະໜອງຕໍ່ການແຕກແຍກຫຼັງຈາກຄວາມສຳພັນທີ່ຈິງຈັງ. ຫຼາຍຄົນເຂົ້າໄປໃນແກະຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຮ້ອງໄຫ້, ແລະຜ່ານຂັ້ນຕອນທີ່ເຈັບປວດຂອງການແຕກແຍກ. Abby ຂຽນກ່ຽວກັບວິທີທີ່ລາວໄປ gym ແລະອອກກໍາລັງກາຍຄວາມໂກດແຄ້ນແລະຄວາມອຸກອັ່ງຂອງລາວອອກໄປໃນຂະນະທີ່ Kelly ເວົ້າກ່ຽວກັບການຈຸ່ມຕົວເຂົ້າໄປໃນອ່າງນ້ໍາກ້ອນໃນເວລາທີ່ຄວາມໂສກເສົ້າເກີດຂື້ນ. ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຍັງມີອີກປະເພດຫນຶ່ງທີ່ເລືອກທີ່ຈະປິ່ນປົວຈາກການແຕກແຍກໂດຍການລົງທືນໃນຄວາມສໍາພັນອື່ນ, ເກືອບທັນທີ.
ພວກເຂົາໃຊ້ເສັ້ນທາງໄປສູ່ສັງຄົມຫຼາຍ, ພົບກັບຄູ່ທີ່ມີທ່າແຮງ, ແລະພາຍໃນບໍ່ດົນ, ເຂົ້າໄປໃນໃຫມ່. ຄວາມສໍາພັນ. ມັນອາດຈະເປັນພຽງແຕ່ບໍ່ເທົ່າໃດມື້ຫຼັງຈາກການແຍກກັນ.
ຫຼາຍກວ່າທີ່ຈະບໍ່ນີ້ການຍ້າຍຈາກການເປັນມິດໄປຫາຄູ່ແມ່ນຢູ່ໃນເສັ້ນທາງທີ່ໄວທີ່ສຸດທີ່ເປັນໄປໄດ້. ພວກເຂົາເວົ້າສິ່ງທີ່ພວກເຂົາບໍ່ຮູ້ສຶກແລະພວກເຂົາຊຸກຍູ້ໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານໃຫມ່ຂອງພວກເຂົາໃຊ້ເສັ້ນທາງໄວເກີນໄປ.
ອັນນີ້ບໍ່ມີຫຍັງນອກເໜືອໄປຈາກຄວາມສຳພັນທີ່ຟື້ນໂຕຄືນມາເຊິ່ງສາມາດເພີ່ມພະລັງໃຫ້ກັບຕົວຕົນ ແລະ ໝັ້ນໃຈໄດ້ວ່າມີໂລກຂອງຄົນທີ່ເປີດໃຫ້ຄົບຫາກັບເຂົາເຈົ້າອີກຄັ້ງ ແຕ່ຊ່ວງເວລາດີໆເຫຼົ່ານີ້ຄົງຈະບໍ່ຄົງຢູ່ຕໍ່ໄປ. ເວົ້າອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ຄວາມ ໝາຍ ຂອງຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ຟື້ນຕົວສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າເປັນກົນລະຍຸດການເຄື່ອນໄຫວທີ່ມີໂຄງສ້າງເພື່ອລົບກວນແລະປິ່ນປົວຫຼັງຈາກການແຕກແຍກຈາກຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ຮ້າຍແຮງ. ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນອາຍຸສັ້ນ, ຄົນໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ຟື້ນຕົວຈະສະແດງອາການຂອງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ຫມັ້ນຄົງແລະບໍ່ຫມັ້ນຄົງ. ສັນຍານເຕືອນຂອງຄວາມສຳພັນທີ່ຟື້ນໂຕຄືນມາມັກຈະລວມເຖິງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ສະບາຍໃຈ ແລະ ກັງວົນໃຈ.
ຄວາມສຳພັນດັ່ງກ່າວຖືກຕັ້ງເປົ້າໝາຍທີ່ຈະລົ້ມເຫລວ ເພາະແທນທີ່ຈະເປັນເລື່ອງຂອງຄົນອື່ນ, ມັນແມ່ນເລື່ອງທີ່ຕົນເອງພະຍາຍາມປິ່ນປົວຈາກການບາດເຈັບໂດຍການສຸມໃສ່ຈິດໃຈ. ແລະພະລັງງານກັບຄົນໃຫມ່. ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ເຕັມໃຈທີ່ຈະຮັບຮູ້ວ່າພວກເຂົາຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ຟື້ນຕົວ, ດັ່ງນັ້ນບາງຄັ້ງຄວາມສໍາພັນອາດຈະຖືກຍືດຍາວອອກໄປເປັນປີ.
ໃນຂະນະທີ່ມັນເບິ່ງຄືວ່າໃນປັດຈຸບັນ, ຄວາມສໍາພັນທີ່ຟື້ນຕົວເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ຈະບໍ່. ເປັນຖາວອນ. ຖາມຕົວທ່ານເອງ, ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ສະຫລາດທີ່ຈະເອົາຊະນະການແບ່ງປັນ? ການແຕກແຍກເຮັດວຽກເປັນປຸ່ມ 'ຢຸດ' ໃນຊີວິດຂອງຄູ່ຮັກ. ມັນເຮັດໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານມີໂອກາດທີ່ຈະໄຕ່ຕອງແລະຊອກຫາວ່າເປັນຫຍັງຄວາມສໍາພັນທີ່ຜ່ານມາບໍ່ໄດ້ຜົນ.
ໂດຍຫລັກການແລ້ວ, 'ໂສດ' ນີ້ອາດຈະຮູ້ສຶກເຈັບປວດ, ແຕ່ການພົບ 7 ຂັ້ນຕອນຂອງການແຕກແຍກແນ່ນອນວ່າເຮັດວຽກເປັນຂະບວນການ detox ເພື່ອປິ່ນປົວຈາກພາຍໃນ. .
ການຟື້ນຕົວເຮັດໜ້າທີ່ເປັນການລົບກວນຈາກການປິ່ນປົວອາລົມແບບທຳມະຊາດຂອງຫົວໃຈທີ່ແຕກຫັກ. ບັນຫາທີ່ຜ່ານມາອາດຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂ, ນໍາໄປສູ່ວົງຈອນຂອງຄວາມເຈັບປວດຕົນເອງ, ການບາດເຈັບ, ແລະຄວາມເຈັບປວດທາງດ້ານຈິດໃຈ.
ດ້ານລົບຂອງການຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ຟື້ນຕົວ
ບໍ່ມີໃຜເຂົ້າໄປໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ຟື້ນຕົວຢ່າງແທ້ຈິງຄິດວ່າ "ນີ້ ຄົນ ໜຶ່ງ ຈະຢູ່.” ຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການຟື້ນຕົວແມ່ນຕົວຈິງແລ້ວຮູ້ດີວ່າມັນຈະເປັນແນວໃດ. ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຖາມແທ້ໆ, "ຂ້ອຍຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ຟື້ນຕົວບໍ?" ພວກເຂົາແທນທີ່ຈະເວົ້າວ່າ, "ຂ້ອຍຢູ່ໃນຫນຶ່ງ."
ຈາກຫນຶ່ງຄືນຢືນເຖິງຫນຶ່ງເດືອນຫຼື 6 ເດືອນຄວາມສໍາພັນທີ່ຂີ້ຮ້າຍ, ເຫຼົ່ານີ້ເປັນອັນຕະລາຍທັງຜູ້ທີ່ຟື້ນຕົວແລະຄົນໃຫມ່ໃນຄວາມສໍາພັນ. ເວັ້ນ ເສຍ ແຕ່ ວ່າ ທ່ານ ໄດ້ ມີ ໄລ ຍະ ການ ແຕກ ແຍກ ຫຼັງ ຈາກ ການ ເປັນ ພັນ ທະ ມິດ romantic, ແລະ ແນ່ ໃຈວ່ າ ການ ເລີ່ມ ຕົ້ນ ການ ພົວ ພັນ ໃຫມ່, ນະ ໂຍ ບາຍ ດ້ານ ລົບ ແມ່ນ ຢູ່ ໃນ ການ ຫຼິ້ນ ຢ່າງ ຫຼວງ ຫຼາຍ. ບາງດ້ານລົບຂອງການຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນທີ່ຟື້ນຕົວຄື:
- ທ່ານເຂົ້າສູ່ຄວາມສຳພັນທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກອ່ອນເພຍ, ມີຄວາມສ່ຽງ ແລະບໍ່ແນ່ໃຈ.
- ການມີຄວາມສ່ຽງຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ການຖືກຫມູນໃຊ້ ແລະ ຖືກຂູດຮີດ.
- ມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະມາເຖິງຂອງ narcissismແລະການຂູດຮີດທາງເພດ.
- ທ່ານຍັງອາດຈະລະວັງການເຊື່ອໝັ້ນຄູ່ຮ່ວມໃໝ່, ແລະຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມຢ້ານກົວຄົງທີ່ຂອງການປະຕິເສດ
- ແທນທີ່ຈະແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າ, ທ່ານຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂບັນຫາຊົ່ວຄາວໄລຍະສັ້ນ
ໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາໄດ້ກວມເອົາສິ່ງທີ່ເປັນຄວາມສໍາພັນທີ່ຟື້ນຕົວ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ດີ, ການຟື້ນຕົວ, ອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ພວກເຮົາໄດ້ລະບຸໄວ້ອາດຈະນໍາໃຊ້ກັບທ່ານ.
8 ສັນຍານຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ຟື້ນຕົວ
ໄວເກີນໄປທີ່ຈະເຂົ້າສູ່ຄວາມສໍາພັນຫຼັງການແບ່ງແຍກ? ເຈົ້າເປັນໜຶ່ງໃນຜູ້ຟື້ນຟູຄວາມສໍາພັນບໍ? ຫຼືທ່ານບໍ່ຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບສົມຜົນປັດຈຸບັນຂອງທ່ານກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານບໍ?
ເພື່ອບັນລຸຄວາມຊັດເຈນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ນີ້ແມ່ນ 8 ສັນຍານຄວາມສຳພັນອັນສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຕ້ອງລະວັງ. ມັນອາດຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີລະດັບຄວາມເຕັມທີ່ທີ່ແນ່ນອນແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການຕັດສິນທີ່ຍຸດຕິທໍາເພື່ອກໍານົດອາການເຫຼົ່ານີ້, ແລະທ່ານຄວນລະມັດລະວັງໃນການສະຫຼຸບ.
1. ຄວາມສຳພັນຈະເລີ່ມຂຶ້ນທັນທີຫຼັງຈາກການເລີກລາກັນ
ບໍ່ມີ 'ຊ່ອງຫາຍໃຈ' ຫຼື 'ຢຸດ' ຖ້າຄວາມສຳພັນຈະເລີ່ມຂຶ້ນທັນທີຫຼັງຈາກການເລີກ. ຜູ້ຟື້ນຕົວຫຼາຍຄົນຮູ້ສຶກວ່າຄວາມເຈັບປວດພາຍໃນຈະຫມົດໄປຖ້າພວກເຂົາຊອກຫາບໍລິສັດຂອງຄູ່ຮ່ວມງານໃຫມ່. Anahita, ນັກກາລະຕະຫຼາດອາຍຸ 28 ປີພຽງແຕ່ບໍ່ຢາກຢູ່ຄົນດຽວ, ຟັງເພງ romantic, ເບິ່ງ romcoms ທີ່ຫນ້າຮັກ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງການເຫັນຂໍ້ຄວາມໃນສື່ສັງຄົມກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນທີ່ແຕກຫັກຂອງຫມູ່ເພື່ອນຂອງນາງເຮັດໃຫ້ນາງມີຄວາມໂສກເສົ້າ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ການປະຕິບັດກັບການຂັດຂວາງໃນບ່ອນເຮັດວຽກ - ວິທີການຈັດການກັບການຂັດແຍ່ງກັບເພື່ອນຮ່ວມງານວິທີດຽວ. ນາງຮູ້ສຶກວ່ານາງສາມາດຮັບມືກັບຄວາມທຸກໄດ້ໂດຍການກ້າວໄປສູ່ການຕໍ່ໄປ. ຄວາມສຳພັນໃໝ່ນີ້ໄດ້ຮັບໃຊ້ເປັນແສງຊີ້ນຳໃນການແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ແຕກແຍກ. ນີ້, ພວກເຮົາຢາກຈະແນະນໍາທ່ານກ່ຽວກັບຄວາມຈິງຂອງປັດຈຸບັນ - ທ່ານອາດຈະດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນພາບລວງຕາຂອງ 'ກ້າວຕໍ່ໄປ', ແຕ່ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ທ່ານຍັງບໍ່ໄດ້ຢູ່ເຫນືອອະດີດຂອງທ່ານ.
ທ່ານຈະຄາດຫວັງວ່າຈະສ້າງໃຫມ່ໄດ້ແນວໃດ? ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍແຜ່ນຫີນທີ່ບໍ່ສະອາດບໍ? ດັ່ງນັ້ນ, ນີ້ອາດຈະເປັນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ຟື້ນຕົວທີ່ເຈົ້າອາດຈະໃຊ້ຄູ່ຮ່ວມງານໃນປະຈຸບັນຂອງເຈົ້າເພື່ອເອົາຊະນະອະດີດຂອງເຈົ້າຫຼືເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາອິດສາ. ເມື່ອທ່ານບໍ່ໃຫ້ເວລາກັບຕົວເອງໃນການປິ່ນປົວ, ຄວາມສຳພັນທີ່ຜ່ານມາຂອງເຈົ້າຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ປັດຈຸບັນຂອງເຈົ້າເຊັ່ນກັນ.
ໃນຂະນະທີ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ໃຊ້ເວລາພັກຜ່ອນເພື່ອຄວາມຮອບຄອບ ແລະ ຮອບຄອບໃນໄລຍະການເລີກລາກັນ ຖ້າເຈົ້າໂດດລົງໄປໃນຄວາມສຳພັນໃໝ່ພຽງຢ່າງດຽວເທົ່ານັ້ນ, ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຮັກ ແຕ່ການຟື້ນຕົວທີ່ຈະຈົບລົງດ້ວຍຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມຂົມຂື່ນ.<1
ເບິ່ງ_ນຳ: ມັນຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດທີ່ຈະຝັນກ່ຽວກັບອະດີດຂອງເຈົ້າ?2. Rebound for love
Rebounders ຫຼາຍຄົນ reconnect ກັບ exes ຂອງເຂົາເຈົ້າ reconcile ຄວາມແຕກຕ່າງແລະການເລີ່ມຕົ້ນໃຫມ່. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຮ້ອງໄຫ້, ກັບໃຈກ່ຽວກັບຄວາມຜິດພາດທີ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ເຄີຍເຮັດ, ຍອມຈໍານົນຕໍ່ຫນ້າຂອງອະດີດ, ພຽງແຕ່ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີຂອງການຢູ່ຄົນດຽວ. ພວກເຂົາເຊື່ອໃນປັດຊະຍາ 'ຄວາມຮັກຈະເອົາຊະນະຄວາມຜິດທັງປວງ', ລວມທັງຄວາມແຕກຕ່າງຂອງຄູ່ຜົວເມຍຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຊິ່ງບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງທັງຫມົດ. ຈືຂໍ້ມູນການ, ຄວາມສໍາພັນຂອງຜູ້ໃຫຍ່ແມ່ນອີງໃສ່ຄວາມເຂົ້າໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນຈາກຄູ່ຮ່ວມງານທັງສອງ.
ຖ້າຫາກວ່າພຽງແຕ່ຜູ້ຟື້ນຕົວທີ່ເຮັດການປະນີປະນອມທັງໝົດເພື່ອຄວາມຮັກ, ມັນແນ່ນອນວ່າເປັນສັນຍານຂອງການພົວພັນຟື້ນຕົວ, ບໍ່ແມ່ນການປອງດອງກັນ. ຮູບແບບຂອງການພົວພັນແບບເປີດ-ປິດນີ້ແມ່ນການຟື້ນຕົວທີ່ເປັນພິດທີ່ຕ້ອງຫຼີກລ່ຽງໄດ້ໃນທຸກຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການກອດອະດີດຂອງທ່ານ, ໃຫ້ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບບຸກຄະລິກຂອງທ່ານກ່ອນ. ເວີຊັ່ນ 2.0 ທີ່ປັບປຸງດີຂຶ້ນຂອງເຈົ້າອາດຈະຊ່ວຍຊະນະອະດີດຂອງເຈົ້າຄືນໄດ້ງ່າຍໆ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຕາມກົດລະບຽບທົ່ວໄປ, ການຊະນະອະດີດຂອງເຈົ້າຈະບໍ່ເຮັດວຽກຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ແກ້ໄຂບັນຫາຄວາມສໍາພັນຫຼັກທີ່ເຈົ້າທັງສອງປະສົບ.
ເມື່ອເຈົ້າຮັກກັນຄືນມາ, ເຈົ້າຈະສິ້ນສຸດຄວາມຜິດຫວັງທີ່ບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັນ. ເມື່ອທ່ານຮູ້ວ່າຄວາມສຳພັນນີ້ບໍ່ດີເທົ່າທີ່ເຈົ້າກຳລັງຈະຟື້ນຕົວ, ມັນເປັນສັນຍານວ່າເຈົ້າເຮັດຜິດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງແກ້ໄຂທັນທີ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ການຍອມຮັບຄວາມຜິດພາດຂອງຕົນເອງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການໃຫ້ອະໄພແລະຄວາມອົດທົນຂອງອົງດາໄລລາມະ.
3. ວັນທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ ex ອິດສາ
ທັງຫມົດແມ່ນຍຸດຕິທໍາໃນຄວາມຮັກແລະສົງຄາມ. Rebounders ອາດຈະໃຊ້ເວລານີ້ຢ່າງຈິງຈັງແລະເລີ່ມອາບຄວາມສົນໃຈກັບຄູ່ຮ່ວມງານໃນປະຈຸບັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ອະດີດອິດສາ. ບາງຄົນຍັງມັກ 'ສະແດງ' ຄູ່ຮ່ວມງານໃຫມ່ຂອງພວກເຂົາໃນການສະເຫນີລາຄາເພື່ອລ້ຽງຊີວິດຂອງຕົນເອງ. ການເຫັນເຈົ້າກ້າວໄປຂ້າງໜ້າໄວກັບຄົນທີ່ດີກວ່າອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ໝັ້ນຄົງ ແລະເສຍໃຈໃນອະດີດຄູ່ຄອງ, ແລະລາວອາດຈະກັບຄືນມາໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າເອງ. ເຊິ່ງເປັນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຫວັງໄວ້ໃນຕອນທຳອິດ.
ທີ່ຈິງແລ້ວ, ຜູ້ຟື້ນຟູມັກຈະສະແດງຄວາມໂກດແຄ້ນ ແລະ ຄວາມຄຽດແຄ້ນຕໍ່ຜູ້ຮັບໃຊ້ຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະບໍ່ເຄີຍມີອຳນາດເໜືອພວກເຂົາເລີຍ – ອາລົມທາງລົບເຫຼົ່ານີ້.