តារាងមាតិកា
ទំនាក់ទំនងដែលស្ទុះងើបឡើងវិញគឺនិយាយអំពីការយល់ច្រលំ សោកសៅ និងការសោកស្តាយយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ។ សញ្ញានៃទំនាក់ទំនងស្ទុះងើបឡើងវិញគឺជាការលាយបញ្ចូលគ្នានៃការទាំងនេះ។ ស្ថានភាពនៃការយល់ច្រលំនេះគឺជារូបមន្តដ៏មានសក្តានុពលសម្រាប់គ្រោះមហន្តរាយ ទាំងអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នក។
វាកាន់តែពិបាកជាងនេះទៅទៀត ប្រសិនបើដៃគូផ្សេងទៀតកំពុងស្វែងរកទំនាក់ទំនងដ៏ធ្ងន់ធ្ងរ ហើយមិនមែនគ្រាន់តែជាការសប្បាយដែលមានរយៈពេលខ្លីប៉ុណ្ណោះទេ ហោះ។ សញ្ញាចម្រុះ ភាពស្និទ្ធស្នាលខ្លាំង ការចែករំលែក និងការលើកសរសើរនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម រួមផ្សំជាមួយនឹងស្ថានភាពនៃការខ្វះខាត និងការតោងជាប់គ្នា គឺជាសញ្ញាដែលមិនអាចបំភ្លេចបាននៃទំនាក់ទំនងការងើបឡើងវិញ ដែលអ្នកគួរតែដឹង។
ប៉ុន្តែជាដំបូង របៀបដឹងថាតើវាជា ទំនាក់ទំនងដែលអ្នកនៅក្នុងការងើបឡើងវិញ? យោងតាមអ្នក អ្វីៗអាចដំណើរការបានល្អ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកគិតតែចង់រកអតីតរបស់ពួកគេវិញ ឬមិនអាចឈប់និយាយអំពីពួកគេបានទេ វាជាហេតុផលសម្រាប់ការព្រួយបារម្ភ។ ជាមួយនឹងការបញ្ចូលអ្នកជំនាញពីអ្នកចិត្តសាស្រ្ត Juhi Pandey ដែលមានឯកទេសក្នុងការព្យាបាលគ្រួសារ និងការប្រឹក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្ត ចូរស្រាយចម្ងល់អំពីទំនាក់ទំនងដែលស្ទុះងើបឡើងវិញ និងរបៀបដើម្បីដឹងថាតើអ្នកស្ថិតក្នុងភាពតែមួយ។
តើទំនាក់ទំនងស្ទួនគឺជាអ្វី?
អ្នកចិត្តសាស្រ្ត Juhi Pandey ពន្យល់ពីអ្វីដែលត្រូវបានចាត់ទុកថាជាទំនាក់ទំនងដែលស្ទុះងើបឡើងវិញថា "នៅពេលដែលមនុស្សចូលទៅក្នុងទំនាក់ទំនងភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការបែកគ្នា ទោះបីជាពួកគេមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនជាស្រេចក្នុងទំនាក់ទំនងក៏ដោយ។ មនុស្សម្នាក់ទើបតែរួចផុតពីទំនាក់ទំនងដ៏យូរអង្វែង ចាប់យកអ្នកផ្សេងមកកប់ភាពឈឺចាប់ និងឆ្លងផុតភាពឯការក្សាឱ្យពួកគេចងជាមួយនឹងអតីតរបស់ពួកគេ. នេះមិនយុត្តិធម៌សម្រាប់ដៃគូថ្មីរបស់អ្នក ដែលកំពុងចាប់ផ្តើមដំណើរថ្មីជាមួយអ្នក។ អ្នកមិនអាចគ្រាន់តែប្រើគាត់ជា 'ដៃគូពានរង្វាន់' ដើម្បីបង្ហាញអតីតរបស់អ្នកថាអ្នកបានរកឃើញមនុស្សល្អជាងនេះ។
ប្រសិនបើអ្នកគិតថាដៃគូរបស់អ្នកមានកំហុស សូមពិនិត្យមើលថាតើពួកគេនិយាយជាមួយអតីតរបស់ពួកគេប៉ុណ្ណា ឬប្រសិនបើ ភ្លាមៗនោះ អ្នកកំពុងពេញបណ្តាញសង្គមរបស់ដៃគូអ្នក។ ដើម្បីប្រាកដថាអតីតរបស់គាត់ឃើញអ្នក ដៃគូរបស់អ្នកនឹងតែងតែមានរឿងមិនចេះចប់ទាំងនោះនៅលើបណ្តាញសង្គមរបស់ពួកគេជាមួយអ្នក! 
4. ចូលរួមជាមួយនរណាម្នាក់ 'ធម្មតា'
ការងើបឡើងវិញសម្រាប់បុរសម្នាក់អាចមកជាមួយនឹងការណាត់ជួបរយៈពេលខ្លីជាបន្តបន្ទាប់។ ក្នុងករណីជាច្រើន អ្នកអាចត្រូវបានគេមើលឃើញថាជា Casanova ដែលមានការហោះហើរជាច្រើន និងឈរមួយយប់។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងការពិត ជំនឿរបស់អ្នកនៅក្នុងទំនាក់ទំនងត្រូវបានបំផ្លាញ។ អ្នកមានអារម្មណ៍ថាស្នេហាទាំងអស់ត្រូវបញ្ចប់ដោយគ្រោះមហន្តរាយ។ នេះគឺជាផលវិបាកមួយនៃការបែកបាក់គ្នាដ៏ជូរចត់ ដែលបុរសៗស្វែងរកក្រុមហ៊ុនធម្មតា ដើម្បីបង្វែរអារម្មណ៍របស់ពួកគេចេញពីការចងចាំពីអតីតដៃគូរបស់ពួកគេ។
ទោះបីជាអ្នកណាត់ជួបក៏ដោយ វានឹងនៅជាមួយ 'គ្មានខ្សែរភ្ជាប់។ ' ស្លាក។ Rebounders ប្រើដៃគូថ្មីរបស់ពួកគេជាការរំខាននៃប្រភេទ កាត់បន្ថយអារម្មណ៍ឈឺចាប់ ការសោកស្ដាយ ការខ្មាស់អៀន និងការឈឺចាប់។
អ្នកពិបាកដកខ្លួនចេញពីអតីតកាលរបស់អ្នក ហើយមិនអាចនាំខ្លួនអ្នកទៅទំនាក់ទំនងបច្ចុប្បន្នបានទេ។ អ្នកនឹងឃើញថាខ្លួនឯងស្ថិតក្នុងស្ថានភាពស្មុគស្មាញដោយគ្មានអនាគត។ ហើយទំនាក់ទំនងអតីតកាលមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក។មួយ។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកមានការប្តេជ្ញាចិត្ត-phobic បន្ទាប់ពីទំនាក់ទំនងដ៏ធ្ងន់ធ្ងរមួយបានបែកបាក់ នោះអ្នកប្រាកដជាស្ថិតនៅលើផ្លូវស្ទុះងើបឡើងវិញហើយ។
ទំនាក់ទំនងធម្មតាអាចបំពេញបាន ប្រសិនបើដៃគូទាំងពីរស្ថិតនៅលើទំព័រតែមួយ។ អ្នកខ្លះអាចនឹងប្រកែកថាពួកគេជាវិធីដ៏ល្អបំផុតក្នុងការសង្គ្រោះពីការខូចចិត្ត ដរាបណាអ្នកប្រាប់ដៃគូធម្មតារបស់អ្នកថានេះគឺជារឿងធម្មតា។ ប៉ុន្តែការប្រាប់នរណាម្នាក់ថាអ្នកនៅជាមួយវាក្នុងរយៈពេលដ៏យូរខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងរកមើលការហោះធម្មតានឹងប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍ដៃគូរបស់អ្នក។
5. ការទាក់ទាញខាងរាងកាយធ្វើឱ្យមានអំណាចលើភាពស្និទ្ធស្នាលខាងផ្លូវអារម្មណ៍របស់គូស្នេហ៍
អ្នកស្ថិតនៅក្នុងទំនាក់ទំនងដើម្បីភាពងាយស្រួលនៃការរួមភេទជាមួយដៃគូបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក។ កត្តាភាពងាយស្រួលគឺសំខាន់បំផុត។ អ្នកមានអារម្មណ៍ថាមិនមានទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្តទេ ខណៈពេលដែលមានភាពស្និទ្ធស្នាល។ វាគឺជាតម្រូវការខាងរាងកាយសុទ្ធសាធ។
ប្រសិនបើអ្នកស្ថិតនៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលគ្រាន់តែចង់បំពេញអារម្មណ៍នៃការរួមភេទ ហើយមិនមានពេល ឬកម្លាំងដើម្បីស្គាល់អ្នកដ៏ទៃ ឬចែករំលែកភាពងាយរងគ្រោះរបស់អ្នកជាមួយពួកគេនោះ វាច្បាស់ណាស់ ការងើបឡើងវិញ។
វានឹងមានការនិយាយខ្នើយតិចតួច នៅពេលដែលការរួមភេទចាប់ផ្តើម អ្នកមិនចាប់អារម្មណ៍ថាតើថ្ងៃរបស់មនុស្សនេះទៅជាយ៉ាងណានោះទេ។ វាមិនអីទេក្នុងការស្វែងរកការពេញចិត្តខាងផ្លូវភេទពីអ្នកដែលមានទំព័រដូចគ្នាជាមួយអ្នក ប៉ុន្តែនៅក្រោមលេសនៃទំនាក់ទំនងដែលបានប្តេជ្ញាចិត្តយូរអង្វែង អ្នកមិនត្រូវដឹកនាំមនុស្សនោះទេ។ តាមសញ្ញាព្រមាននៃទំនាក់ទំនងស្ទុះងើបឡើងវិញ អ្នកនឹងអាចសម្គាល់វាបានយ៉ាងងាយ
6. បញ្ចប់ការនិយាយអំពី 'អតីត'ញឹកញាប់ជាង
ដោយដឹងខ្លួន ឬដោយមិនដឹងខ្លួន អ្នកស្ទុះងើបឡើងវិញអាចនិយាយច្រើនអំពីសមីការ 'អតីត' ទាំងក្នុងទម្រង់នៃការនិយាយស្តី ឬឈឺចាប់។ ទោះជាយ៉ាងនេះក្តី ការសន្ទនាដ៏ឆ្គងបែបនេះអំពីអតីតទំនាក់ទំនងនេះ បង្ហាញថាគាត់នៅតែមិនទាន់លើស 'អតីត' ហើយមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនដើម្បីបន្តទៅមុខទៀត។
Mohit បានសរសេរមកពួកយើងអំពីការខកចិត្តនៅពេលដែលបានលឺ Radhika និយាយអំពីអតីតរបស់នាង ឥតឈប់ឈរ ហើយរាល់ពេលដែលគាត់បង្ហាញការមិនសប្បាយចិត្តបន្តិច នាងក៏ឈប់ដើម្បីចាប់ផ្តើមម្តងទៀតនៅថ្ងៃបន្ទាប់។
នៅទីបំផុត គាត់បានផ្តាច់ទំនាក់ទំនងនេះ ដោយសារគាត់ដឹងថានាងមានភាពស្និទ្ធស្នាលជាមួយអតីតរបស់នាង ប៉ុន្តែវាបានចំណាយពេលជាច្រើនខែក្នុងការជាសះស្បើយពីទំនាក់ទំនងនេះដោយខ្លួនឯង។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាកាលបរិច្ឆេទរបស់អ្នកមិនទាន់បន្តទេ ចូរនិយាយជាមួយគាត់ ហើយផ្តល់ពេលឱ្យពួកគេដើម្បីជម្រះគំនិតអំពីអតីត។ វាប្រហែលជាឈឺចាប់ដំបូង ប៉ុន្តែពិតជានឹងជួយសង្រ្គោះអ្នកពីភាពរញ៉េរញ៉ៃនៃទំនាក់ទំនងនៅពេលក្រោយ។
សូមមើលផងដែរ: តើបុរសដែលរៀបការហើយនឹកម្ចាស់ចិត្តរបស់ខ្លួនទេ – ហេតុផល ៦ យ៉ាងដែលពួកគេធ្វើ និង ៧ សញ្ញាទោះបីជាពួកគេនិយាយថាពួកគេមានភាពវិជ្ជមានដែលពួកគេបន្តទៅមុខក៏ដោយ អ្នកត្រូវតែវិភាគសញ្ញា និងសម្គាល់ថាតើចំនួនប៉ុន្មាន និងក្នុង តើពួកគេនិយាយអំពីអតីតរបស់ពួកគេ។ វាអាចទៅរួចដែលពួកគេអាចជឿជាក់លើខ្លួនឯងថាពួកគេលើសអតីតរបស់ពួកគេ ប៉ុន្តែការពិតវានៅឆ្ងាយពីវា។ កែលម្អការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាលើប្រធានបទ ហើយកុំចូលទៅជិតការសន្ទនានេះដោយចិត្តខឹង។ ត្រូវយល់ បង្ហាញចំណុចរបស់អ្នក ហើយស្ម័គ្រស្តាប់។
7. ជៀសវាងនិយាយអំពីអតីតជាដាច់ខាត
ការមិនបើកចំហរអំពីអតីតគូស្នេហ៍ អាចបង្ហាញពីការអន់ចិត្ត ឬខ្វះការបិទទ្វារ។ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសទំនាក់ទំនងបរាជ័យ និងអាចជៀសវាងប្រធានបទ សូម្បីតែបន្ទាប់ពីចំណាយពេលជាច្រើនខែជាមួយដៃគូបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកក៏ដោយ។ ប្រសិនបើអ្នកបានលាក់បាំងការឈឺចាប់នៃការបែកបាក់គ្នាក្នុងជីវិត សូម្បីតែបន្ទាប់ពីបានណាត់ជួបដៃគូថ្មី នោះនេះគឺជាសញ្ញានៃការងើបឡើងវិញ។
នេះអាចនាំឱ្យមានការបាក់ទឹកចិត្ត និងបញ្ហាស្មុគស្មាញផ្សេងទៀត។ Shanaya បាននិយាយអំពីរបៀបដែលមិត្តប្រុសបច្ចុប្បន្នរបស់នាងបានបៀតបៀនសូម្បីតែឈ្មោះអតីតរបស់គាត់ ហើយនៅពេលដែលនាងដឹងច្បាស់ថាវាចាំបាច់ត្រូវតែនិយាយទៅកាន់គាត់ ហើយនិយាយទៅកាន់គាត់អំពីរឿងនេះ។ គាត់បានសារភាពពីអារម្មណ៍របស់គាត់ចំពោះអតីតពួកគេពួកគេបានបែកគ្នា ហើយទីបំផុតគាត់បានត្រលប់ជាមួយអតីតគាត់វិញ។ Shanaya មានភាពឆ្លាតវៃក្នុងការអានសញ្ញា និងជួយសង្រ្គោះខ្លួនឯងពីការឈឺចិត្តជាច្រើន។
ទំនាក់ទំនងដែលស្ទុះងើបឡើងវិញបន្ទាប់ពីការលែងលះ ឬទំនាក់ទំនងរយៈពេលវែងច្រើនតែនាំឱ្យអ្នកស្តារឡើងវិញមិនមានការបិទទ្វារច្រើនឡើយ ដោយព្យាយាមកាត់បន្ថយអារម្មណ៍ទាំងនោះ។ . ប៉ុន្តែដោយការចុះសម្រុងគ្នា អ្នកគ្រាន់តែពន្យាពេលនូវអ្វីដែលជៀសមិនរួច។
8. មានអារម្មណ៍ជូរចត់ សូម្បីតែនៅក្នុងទំនាក់ទំនង
សុភមង្គលក្នុងទំនាក់ទំនងក្រោយការបែកបាក់ជាមួយដៃគូបច្ចុប្បន្នអាចនឹងរលត់ទៅវិញក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ ដោយសារអ្នក នៅតែមិនហួសពីអតីតកាលរបស់អ្នក។ ទោះបីជាអ្វីៗមើលទៅល្អនៅខាងក្រៅក៏ដោយ ក៏អ្នកមានអារម្មណ៍ថាខ្វះការពេញចិត្តក្នុងជីវិត។ អ្នកអាចមានបញ្ហាទំនុកចិត្ត និងការភ័យខ្លាចនៃការបដិសេធ ដែលធ្វើឲ្យអ្នកងាយរងគ្រោះនឹងការកេងប្រវ័ញ្ច។
អារម្មណ៍មិនស្ងប់ និងបញ្ហាបេះដូងដែលមិនអាចដោះស្រាយបានទាំងនេះ អាចធ្វើឱ្យអ្នកពិបាកចិត្ត សោកសៅ និងជូរចត់ ហើយបង្ហាញដល់ពិភពលោកថាអ្នកជាអ្នកងើបឡើងវិញ។មានហេតុផលមួយដែលគួរចំណាយពេលខ្លះជាមួយខ្លួនឯងបន្ទាប់ពីបែកគ្នាធំ។ រៀនរស់នៅជាមួយខ្លួនអ្នក និងព្យាបាលការឈឺចាប់ដែលអ្នកប្រហែលជាធ្លាប់មាន។ អ្នកមិនចង់ក្លាយជា Googling “អ្វីទៅជាទំនាក់ទំនងស្ទុះងើបឡើងវិញ” នៅពេលបន្ទាប់ដែលអ្នកមានទំនាក់ទំនងមួយ តើអ្នកឬ?
តើទំនាក់ទំនងស្ទុះងើបឡើងវិញមានរយៈពេលប៉ុន្មាន?
វាពិតជាសំណួរដ៏ពិបាកមួយដើម្បីរកមើលថាតើការងើបឡើងវិញក្រោយការបែកបាក់នឹងដំណើរការពិតមែនឬអត់។ ការស្រាវជ្រាវមានថា ខណៈពេលដែលទំនាក់ទំនងស្ទុះងើបឡើងវិញខ្លះអាចដំណើរការបាន ភាគច្រើនមិនធ្វើទេ។ វាត្រូវបានគេនិយាយថាច្រើនជាង 90% នៃទំនាក់ទំនងស្ទុះងើបឡើងវិញមិនមានរយៈពេលលើសពី 3 ខែទេ។
អ្នកជំនាញ Bonobology របស់យើងជឿថាជាធម្មតាការងើបឡើងវិញចាប់ផ្តើមដោយជាតិពុល និងឥទ្ធិពលអវិជ្ជមាន ហើយជាធម្មតាមិនមាន អនាគត។ ជាទូទៅ ទាំងការស្ទុះងើបឡើងវិញ និងដៃគូបច្ចុប្បន្នមិនស្ថិតនៅលើទំព័រតែមួយទេ ទាក់ទងនឹងសក្ដានុពលនៃគូស្វាមីភរិយា។
ដើម្បីធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងជោគជ័យ ដៃគូទាំងពីរគួរតែធ្វើការឆ្ពោះទៅរកគោលដៅរួមមួយ។ ប៉ុន្តែការស្ទុះងើបឡើងវិញបានធ្វើឱ្យស្ថានភាពដែលពួកគេទាំងពីរមិនត្រូវបានបណ្តាក់ទុកស្មើៗគ្នានៅក្នុងសមីការនេះ។
ប៉ុន្តែក្នុងករណីដ៏កម្រ ប្រសិនបើអ្នកបើកចិត្តឱ្យដៃគូបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកអំពីអតីតដៃគូប្រកបដោយតម្លាភាព ទំនាក់ទំនងស្របច្បាប់នេះអាចនឹងមាន នាពេលអនាគត។
ប្រសិនបើការចាប់អារម្មណ៍របស់ពួកគេចំពោះអ្នកគឺពិតប្រាកដ ពួកគេនឹងជួយអ្នកឱ្យងើបឡើងវិញពីភាពអវិជ្ជមាន និងបណ្តេញឥវ៉ាន់នៃទំនាក់ទំនងអតីតកាលដោយជោគជ័យ។ ខាងក្រោមនេះជាវិធីសាមញ្ញមួយចំនួនដែលការងើបឡើងវិញពិតជាអាចកាន់តែយូរ។ 
1. ទម្លាក់ការរំពឹងទុករបស់អ្នកសម្រាប់ទំនាក់ទំនងយូរអង្វែង
ការភ្នាល់ប្រកបដោយសុវត្ថិភាពគឺត្រូវយកវាយឺតៗ ហើយកុំប្រញាប់ប្រញាល់ចូលទៅក្នុងវាដោយល្បឿនពេញលេញ។ ផ្តោតលើភាពវិជ្ជមាននៃដៃគូ 'ថ្មី' របស់អ្នក ហើយចំណាយពេលដើម្បីស្គាល់គាត់។ ជំនួសឱ្យការផ្តោតលើ 'ខ្ញុំ, ខ្ញុំ, ខ្លួនខ្ញុំ' ព្យាយាមយល់ពីគុណសម្បត្តិល្អរបស់ដៃគូអ្នក។ ផ្លាស់ប្តូរទស្សនៈរបស់អ្នក និងស្វែងរកអ្វីដែលទាក់ទាញនៅក្នុងពួកគេ។ បាញ់វាដើម្បីស្វែងរកចំណុចល្អរបស់ពួកគេ និងរីករាយជាមួយទំនាក់ទំនងថ្មី
2. រង់ចាំពេលវេលាដ៏ត្រឹមត្រូវ
កុំរំពឹងថាការស្ទុះងើបឡើងវិញនៃទំនាក់ទំនងនឹងទទួលបានជោគជ័យក្នុងរយៈពេល 2-3 ខែ។ ផ្តល់ពេលវេលា។ និយាយជាមួយដៃគូ 'បច្ចុប្បន្ន' របស់អ្នក ហើយប្រាប់ពួកគេថាអ្នកត្រូវការពេលវេលា។ ជឿជាក់លើយើង ការខិតជិតចំណងស្នេហ៍ថ្មីដោយការអត់ធ្មត់ និងការប្ដេជ្ញាចិត្តអាចបង្កើនអាយុជីវិតនៃទំនាក់ទំនង។ ប៉ុន្តែម្តងទៀត អ្នកទាំងពីរត្រូវតែនៅលើទំព័រតែមួយ ដើម្បីមើលការរំពឹងទុកនៃការប្តេជ្ញាចិត្តរយៈពេលវែង
3. កាត់ចេញពីអតីតរបស់អ្នកទាំងស្រុង
ប្រសិនបើអ្នកចង់យកឈ្នះ 'អតីត' របស់អ្នក ទាំងស្រុងក្នុងអំឡុងពេលនៃការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងឡើងវិញ ជៀសវាងទម្រង់នៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយគាត់/នាង។ កុំដេញតាមពួកគេ ឬចូលរួមក្នុងការអនុវត្តដូចជាការផ្ញើសារពីរដង។ ឈប់តាមដានពួកគេពីទម្រង់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមរបស់អ្នក ឬលុបលេខរបស់ពួកគេចេញពីទូរស័ព្ទដៃរបស់អ្នក។ នៅឱ្យឆ្ងាយពីពួកគេ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តដៃគូរឡើងវិញរបស់អ្នក ហើយចង់ធ្វើការលើទំនាក់ទំនងនេះ
4. ដឹងថាការងើបឡើងវិញគឺមិនល្អ
ការបែកបាក់គឺអាក្រក់ណាស់។ ដោយមិនគិតពីថាតើអ្នកទាញដោតលើទំនាក់ទំនង ឬដៃគូរបស់អ្នកបោះចោលអ្នកទេអ្នកនឹងជួបប្រទះនឹងអារម្មណ៍សោកសៅ និងភាពខ្វះចន្លោះមួយរំពេចក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ទាំងមិនងាយដោះស្រាយ ឬដោះស្រាយជាមួយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការចាប់ផ្តើមទំនាក់ទំនងថ្មីដើម្បីបំពេញចន្លោះប្រហោងក៏មិនមែនជាវិធីសាស្រ្តដែលមានសុខភាពល្អបំផុតដែរ។
ដើម្បីជៀសវាងភាពស្មុគស្មាញ និងសមីការច្របូកច្របល់នៃការស្ទុះងើបឡើងវិញ អ្នកជំនាញផ្នែក Bonobology របស់យើងស្នើឱ្យអ្នកចំណាយពេលច្រើនដើម្បីយកឈ្នះលើការបែកបាក់។ ចាប់ផ្តើមទំនាក់ទំនងថ្មី។ ឆ្លៀតពេលដើម្បីបញ្ឆោត និងដំណើរការអារម្មណ៍របស់អ្នក មុនពេលអ្នកត្រលប់ទៅឆាកណាត់ជួប។
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងតស៊ូនៅមុខនោះ សូមប្រើការណែនាំអំពីការបែកបាក់គ្នាយ៉ាងច្រើននៅទីនោះ។ សរសេរដោយអ្នកជំនាញ ឬអ្នកដែលបានជម្នះបញ្ហាស្រដៀងគ្នាក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ សៀវភៅជួយខ្លួនឯងទាំងនេះអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវផ្លូវត្រូវដើម្បីព្យាបាលពីការខូចចិត្ត។ លុះត្រាតែអ្នកហួសពីអតីតរបស់អ្នក ហើយមានអារម្មណ៍ថាត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីបង្កើតភាពជាដៃគូស្នេហាថ្មី ទើបអ្នកអាចផ្តល់ 100% របស់អ្នកទៅមនុស្សថ្មី និងទំនាក់ទំនងបាន។
<1 មានអារម្មណ៍""មនុស្សបណ្ដោយខ្លួនក្នុងទំនាក់ទំនងឡើងវិញ ដើម្បីឆ្លងកាត់ការឈឺចាប់ និងការចងចាំពីមនុស្សដែលខ្លួនស្រលាញ់។ ដើម្បីជួយពួកគេបន្តដំណើរទៅមុខជាធម្មតាក្នុងជីវិត ពេលខ្លះពួកគេគិតថា ដំណើរដ៏ល្អបំផុតគឺការចូលទៅក្នុងទំនាក់ទំនងមួយផ្សេងទៀត។” នាងបន្ថែម ដោយពន្យល់ពីមូលហេតុដែលមនុស្សមានទំនាក់ទំនងឡើងវិញតាំងពីដំបូង។
នៅពេលត្រូវបានសួរអំពីអាយុកាលជាមធ្យមនៃ Juhi ឆ្លើយតបថា "វាអាស្រ័យ។ ជាធម្មតាវាមិនយូរពេកទេ នៅពេលដែលអ្នកដ៏ទៃដឹងខ្លួនថាគាត់ទើបតែត្រូវបានប្រើប្រាស់ដើម្បីឆ្លងកាត់ពេលវេលាដ៏លំបាកមួយ។ ប៉ុន្តែវាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើចំណងនៅក្នុងទំនាក់ទំនងបច្ចុប្បន្ន។”
តើអ្នកគិតយ៉ាងណាចំពោះទំនាក់ទំនងដែលស្ទុះងើបឡើងវិញ? តើទំនាក់ទំនងការងើបឡើងវិញជាប្រទាលមុខដែលងាយស្រួលប្រើ ដែលអាចព្យាបាលរបួសដែលបែកបាក់បានភ្លាមៗ ឬតើវានៅទីបំផុតបណ្តាលឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ជាងការសង្គ្រោះរយៈពេលខ្លី? តើវាជាចម្លើយច្បាស់លាស់ចំពោះបញ្ហានៃការបែកបាក់ ឬវានឹងទាញអ្នកចូលទៅក្នុងវដ្តនៃទំនាក់ទំនងដែលបរាជ័យ និងកាន់តែខូចចិត្ត?
ប្រសិនបើយើងក្រឡេកមើលចិត្តវិទ្យានៃទំនាក់ទំនងឡើងវិញ យើងនឹងឃើញបន្ទាប់ពីការបែកបាក់ មនុស្សម្នាក់ចាញ់ ការគោរពខ្លួនឯងយ៉ាងច្រើន។ ពួកគេមានអារម្មណ៍មិនទាក់ទាញ មិនចង់បាន និងបាត់បង់។
នោះហើយជាពេលដែលពួកគេបន្តស្វែងរកការយកចិត្តទុកដាក់ និងសុពលភាព។ អ្នកណាឲ្យគេនោះ គេមានទំនោរទៅរកអ្នកនោះ។ មនុស្សប្រាប់អ្នកថា មានត្រីច្រើនណាស់នៅក្នុងសមុទ្រ នៅពេលអ្នកកំពុងជួបការបែកបាក់។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងដំណាក់កាលធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងឯកោរបស់អ្នក ត្រីបន្ទាប់ដែលកាន់ទ្វារWalmart បើកសម្រាប់អ្នកនឹងក្លាយជា 'មួយ' នៅក្នុងភ្នែករបស់អ្នក។
ភាពស្មុគស្មាញនៃទំនាក់ទំនងដែលស្ទុះងើបឡើងវិញ
តើការពេញចិត្តនៃការ 'ចង់បាន' ដោយអ្នកផ្សេងនាំមកនូវសុភមង្គលដល់បេះដូងរបស់អ្នក ឬអ្នកនឹង ដឹងថាមនុស្សថ្មីដែលអ្នកបានតាំងចិត្តយ៉ាងលឿននិងមានកម្លាំងខ្លាំងនោះគឺគ្រាន់តែជាកំហុសដ៏ធំមួយ? ប្រឈមមុខនឹងវា គ្មាននរណាម្នាក់ឆាប់ទទួលយកកំហុសរបស់ពួកគេទេ។ ទោះបីជានៅថ្ងៃទី 2 អ្នកអាចដឹងថាទំនាក់ទំនងដែលស្ទុះងើបឡើងវិញនេះនឹងមិនផ្តល់ផលល្អដល់អ្នកក៏ដោយ ប៉ុន្តែអាយុកាលជាមធ្យមនៃទំនាក់ទំនងស្ទុះងើបឡើងវិញត្រូវបានលាតសន្ធឹង ព្រោះភាគច្រើនមិនចង់ទទួលស្គាល់ថាពួកគេរញ៉េរញ៉ៃ!
ពោរពេញទៅដោយភាពស្មុគស្មាញ នេះ ' rebound saga' អាចបណ្តាលឱ្យអ្នកខូចចិត្ត និងធ្វើឱ្យអ្នកស្ថិតក្នុងទំនាក់ទំនងពុល មិនល្អ និងឈឺចាប់។ ហើយអ្នកក៏មិនអាចស្រមៃថាតើអ្នកនឹងមានគ្រោះថ្នាក់អ្វីមកលើអ្នកដទៃដែរ។ តើអ្វីត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាទំនាក់ទំនងស្ទុះងើបឡើងវិញ? ដើម្បីរួចផុតពីទុក្ខសោកនៃបេះដូងដែលបាក់បែក នៅពេលដែលអ្នកលង់ស្រលាញ់នរណាម្នាក់ នៅតែស្វែងរកការបិទ នៅតែកាន់ឥវ៉ាន់ អារម្មណ៍របស់អ្នកត្រូវបានចាត់ទុកថាជាទំនាក់ទំនងឡើងវិញ។ 
បុគ្គលនោះក្លាយជាមនុស្ស ឈើច្រត់សម្រាប់អត្ថិភាពរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែថ្ងៃមួយ អ្នកប្រហែលជាដឹងថាអ្នកមិនមានអ្វីដូចគ្នាជាមួយពួកគេ អ្នកបានជាសះស្បើយ ហើយភ្លាមៗនោះភ្ញាក់ឡើងថាទំនាក់ទំនងនេះមិនទៅណាទេសម្រាប់អ្នក។
អ្នកប្រហែលជាគិតថាអ្នកកំពុងបន្ត ប៉ុន្តែការពិត អ្នកនៅតែជាប់ច្រវាក់ទៅនឹងអតីតកាលរបស់អ្នក។ ភាគបែងទូទៅដែលអ្នកនឹងឃើញនៅក្នុងរឿងរ៉ាវទំនាក់ទំនងដែលស្ទុះងើបឡើងវិញគឺថា ពួកគេពិតជាមិនបញ្ចប់បានល្អទេ។
ទំនាក់ទំនងឡើងវិញអាចហាក់ដូចជាផ្លូវងាយស្រួលបំផុតក្នុងការស្តារឡើងវិញ ប៉ុន្តែសូមផ្អាកមួយភ្លែត ហើយសួរខ្លួនឯងថាតើវាពិតជាដូច្នេះមែនឬ? អ្នកថែមទាំងអាចសុំជំនួយពីមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នក ឬអាននៅលើអ៊ីនធឺណិតអំពីផលវិបាកនៃរឿងរ៉ាវដែលស្ទុះងើបឡើងវិញ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មុននឹងយើងស្វែងយល់អំពីសញ្ញាថាអ្នកកំពុងមានទំនាក់ទំនងល្អឡើងវិញឬអត់ សូមឱ្យយើងវិភាគជាមុនសិន។ គំនិត ហានិភ័យ និងលទ្ធភាពដែលអាចកើតមានរបស់វាតាមទស្សនៈអព្យាក្រឹត។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដឹងថាតើវាជាទំនាក់ទំនងស្ទុះងើបឡើងវិញ?
ទំនាក់ទំនងស្ទុះងើបឡើងវិញគឺជាការឆ្លើយតបដ៏រំភើបចំពោះការបែកបាក់ដ៏ឈឺចាប់មួយ។ មានដំណាក់កាលនៃទំនាក់ទំនងឡើងវិញ ហើយវាអាចមានរយៈពេលពីមួយខែទៅមួយឆ្នាំ។ ជាញឹកញាប់ជាងនេះទៅទៀត អ្នកនឹងអាចឃើញសញ្ញាថាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកឡើងវិញកំពុងបរាជ័យ។
មានវិធីពីរយ៉ាងដើម្បីឆ្លើយតបទៅនឹងការបែកបាក់បន្ទាប់ពីទំនាក់ទំនងធ្ងន់ធ្ងរ។ មនុស្សជាច្រើនចូលទៅក្នុងសំបករបស់ពួកគេ យំជាច្រើន ហើយឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលដ៏ឈឺចាប់នៃការបែកបាក់។ Abby បានសរសេរអំពីរបៀបដែលគាត់បានទៅកន្លែងហាត់ប្រាណ ហើយបានបញ្ចេញកំហឹង និងការខកចិត្តរបស់គាត់ចេញ ខណៈពេលដែល Kelly និយាយអំពីការជ្រលក់ចូលទៅក្នុងអាងទឹកទឹកកក នៅពេលដែលភាពសោកសៅកើតឡើង។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកមានប្រភេទផ្សេងទៀតដែលជ្រើសរើសដើម្បីព្យាបាលពីការបែកបាក់គ្នាដោយការបណ្តាក់ទុនក្នុងទំនាក់ទំនងមួយផ្សេងទៀតស្ទើរតែភ្លាមៗ។
ពួកគេយកផ្លូវទៅទំនាក់ទំនងសង្គមកាន់តែច្រើន ជួបមិត្តរួមការងារ ហើយមិនយូរប៉ុន្មាន ចាប់ផ្តើមទំនាក់ទំនងថ្មី ទំនាក់ទំនង។ វាអាចជាប៉ុន្មានថ្ងៃបន្ទាប់ពីការបែកគ្នា។
ជាញឹកញាប់ជាងនេះទៅទៀត ការផ្លាស់ប្តូរពីមិត្តភាពទៅណាត់ជួបគឺស្ថិតនៅលើផ្លូវលឿនបំផុតដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ពួកគេនិយាយអ្វីដែលពួកគេមិនមានអារម្មណ៍ ហើយពួកគេលើកទឹកចិត្តដៃគូថ្មីរបស់ពួកគេឱ្យដើរផ្លូវលឿនផងដែរ។
នេះគ្មានអ្វីក្រៅពីទំនាក់ទំនងស្ទុះងើបឡើងវិញ ដែលអាចផ្តល់ការជំរុញដល់អត្មា និងការធានាឡើងវិញថា មានពិភពនៃមនុស្សដែលបើកចំហរដើម្បីណាត់ជួបពួកគេម្តងទៀត ប៉ុន្តែពេលវេលាដ៏ល្អទាំងនេះមិនស្ថិតស្ថេរឡើយ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត អត្ថន័យនៃទំនាក់ទំនងឡើងវិញអាចត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាយុទ្ធសាស្ត្រផ្លាស់ប្តូររចនាសម្ព័ន្ធដើម្បីបង្វែរអារម្មណ៍ និងព្យាបាលបន្ទាប់ពីការបែកបាក់ពីទំនាក់ទំនងដ៏ធ្ងន់ធ្ងរ។
អ្នកត្រលប់មកវិញគឺត្រូវការជាចាំបាច់ ជួនកាលសូម្បីតែអារម្មណ៍មិនអាចទៅរួច ហើយពួកគេតែងតែមានការថប់បារម្ភ។ ភាគច្រើនក្នុងរយៈពេលខ្លី មនុស្សដែលមានទំនាក់ទំនងល្អឡើងវិញនឹងបង្ហាញសញ្ញានៃភាពអសន្តិសុខ និងអស្ថិរភាព។ សញ្ញាព្រមាននៃទំនាក់ទំនងឡើងវិញជារឿយៗរួមមានដៃគូរបស់អ្នកមិនសប្បាយចិត្ត និងថប់បារម្ភ។
ទំនាក់ទំនងបែបនេះគឺចង់បរាជ័យ ពីព្រោះជំនួសឱ្យការនិយាយអំពីអ្នកដ៏ទៃ វាគឺអំពីខ្លួនឯងដែលព្យាយាមព្យាបាលរបួសដោយការផ្តោតអារម្មណ៍។ និងថាមពលលើអ្នកថ្មី។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់មនុស្សមិនមានឆន្ទៈក្នុងការទទួលស្គាល់ថាពួកគេកំពុងស្ថិតក្នុងទំនាក់ទំនងដែលស្ទុះងើបឡើងវិញទេ ដូច្នេះជួនកាលទំនាក់ទំនងអាចនឹងត្រូវលាតសន្ធឹងយ៉ាងអស់សង្ឃឹមក្នុងរយៈពេលមួយឆ្នាំ។
ខណៈពេលដែលវាហាក់ដូចជាឥឡូវនេះ ទំនាក់ទំនងស្ទុះងើបឡើងវិញចាប់ផ្តើមដោយចេតនាមិន ជាអចិន្ត្រៃយ៍។ សួរខ្លួនឯង តើនេះជាកវិធីឆ្លាតវៃដើម្បីយកឈ្នះការបែកបាក់? ការបែកគ្នាដំណើរការជាប៊ូតុង 'ផ្អាក' នៅក្នុងជីវិតប្តីប្រពន្ធ។ វាផ្តល់ឱ្យដៃគូនូវឱកាសក្នុងការសញ្ជឹងគិត និងស្វែងរកមូលហេតុដែលទំនាក់ទំនងកាលពីអតីតកាលមិនដំណើរការ។
តាមឧត្ដមគតិ 'ភាពឯកា' នេះអាចមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ ប៉ុន្តែការឆ្លងកាត់ 7 ដំណាក់កាលនៃការបែកបាក់ប្រាកដជាដំណើរការជាដំណើរការបន្សាបជាតិពុលដើម្បីជាសះស្បើយពីខាងក្នុង។ .
ការងើបឡើងវិញដើរតួជាការរំខានពីការព្យាបាលអារម្មណ៍ធម្មជាតិនៃបេះដូងដែលខូច។ បញ្ហាអតីតកាលអាចនៅតែមិនទាន់ដោះស្រាយបាន ដែលនាំទៅរកវដ្តនៃការឈឺចាប់ខ្លួនឯង របួស និងទុក្ខសោកផ្លូវចិត្ត។
ទិដ្ឋភាពអវិជ្ជមាននៃការមានទំនាក់ទំនងឡើងវិញ
គ្មាននរណាម្នាក់ពិតជាចូលទៅក្នុងទំនាក់ទំនងឡើងវិញដោយគិតថា "នេះ មួយនឹងស្ថិតស្ថេរ” ។ អ្នកដែលចូលទៅក្នុងការស្ទុះងើបឡើងវិញគឺពិតជាដឹងយ៉ាងច្បាស់អំពីអ្វីដែលវានឹងក្លាយទៅជា។ ពួកគេពិតជាមិនសួរថា "តើខ្ញុំកំពុងមានទំនាក់ទំនងឡើងវិញទេ?" ពួកគេនិយាយថា "ខ្ញុំនៅក្នុងមួយ" ។
សូមមើលផងដែរ: តើអ្នកធ្វើយ៉ាងណានៅពេលដែលដៃគូរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ហត់នឿយ ប៉ុន្តែអ្នកមិនមែនជា?ពីទំនាក់ទំនងមួយយប់ទៅមួយខែ ឬ 6 ខែ ទំនាក់ទំនងរដុប ទាំងនេះបង្កគ្រោះថ្នាក់ទាំងអ្នករស់ឡើងវិញ និងមនុស្សថ្មីក្នុងទំនាក់ទំនង។ លុះត្រាតែអ្នកបានបញ្ចប់ការបែកបាក់បន្ទាប់ពីសម្ព័ន្ធភាពស្នេហា ហើយប្រាកដក្នុងចិត្តថានឹងចាប់ផ្តើមទំនាក់ទំនងថ្មីនោះ សក្ដានុពលអវិជ្ជមានគឺពិតជាសំខាន់ខ្លាំងណាស់។ ទិដ្ឋភាពអវិជ្ជមានមួយចំនួននៃការស្ថិតក្នុងទំនាក់ទំនងការងើបឡើងវិញគឺ៖
- អ្នកដើរចូលទៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលមានអារម្មណ៍ខ្សោយ ងាយរងគ្រោះ និងមិនប្រាកដប្រជា។
- ភាពងាយរងគ្រោះនឹងធ្វើឱ្យអ្នកប្រឈមនឹងហានិភ័យខ្ពស់នៃការត្រូវបានបោកបញ្ឆោត និងកេងប្រវ័ញ្ច។
- មានហានិភ័យនៃការ narcissism ដែលជិតមកដល់និងការកេងប្រវ័ញ្ចផ្លូវភេទ។
- អ្នកក៏អាចមានការប្រុងប្រយ័ត្នកាន់តែខ្លាំងឡើងចំពោះការជឿទុកចិត្តលើដៃគូថ្មី ហើយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការភ័យខ្លាចឥតឈប់ឈរនៃការបដិសេធ
- ជំនួសឱ្យការដោះស្រាយបញ្ហាកាន់តែស៊ីជម្រៅ អ្នកស្វែងរកដំណោះស្រាយបណ្តោះអាសន្នរយៈពេលខ្លី
ឥឡូវនេះ យើងបានរ៉ាប់រងនូវអ្វីដែលជាទំនាក់ទំនងស្ទុះងើបឡើងវិញ ប្រសិនបើអ្នកស្ថិតក្នុងទំនាក់ទំនងដែលមិនមានសុខភាពល្អ សញ្ញាដូចខាងក្រោមដែលយើងបានរាយបញ្ជីអាចនឹងអនុវត្តចំពោះអ្នក។
8 Signs Of A Rebound Relationship
តើឆាប់ពេកក្នុងការឈានដល់ទំនាក់ទំនងក្រោយការបែកបាក់គ្នាយ៉ាងណា? តើអ្នកជាមនុស្សម្នាក់ក្នុងចំនោមអ្នកស្តារទំនាក់ទំនងទេ? ឬអ្នកមិនច្បាស់លាស់អំពីសមីការបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកជាមួយដៃគូរបស់អ្នក? វាអាចត្រូវការកម្រិតជាក់លាក់នៃភាពចាស់ទុំ និងអារម្មណ៍នៃការវិនិច្ឆ័យដោយយុត្តិធម៌ដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណសញ្ញាទាំងនេះ ហើយអ្នកគួរតែប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងការសន្និដ្ឋាន។
1. ទំនាក់ទំនងចាប់ផ្តើមភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការបែកបាក់
មិនមាន 'កន្លែងដកដង្ហើម' ឬ 'ផ្អាក' ប្រសិនបើទំនាក់ទំនងចាប់ផ្តើមភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការបែកគ្នា។ អ្នកងើបឡើងវិញជាច្រើនមានអារម្មណ៍ថា ការឈឺចាប់ខាងក្នុងនឹងត្រូវបញ្ចប់ ប្រសិនបើពួកគេរកឃើញក្រុមហ៊ុនរបស់ដៃគូថ្មី។ Anahita ជាអ្នកលក់ដូរអាយុ 28 ឆ្នាំគ្រាន់តែមិនចង់នៅម្នាក់ឯង ស្តាប់បទចម្រៀងមនោសញ្ចេតនា មើលរឿងមនោសញ្ចេតនាដ៏គួរឱ្យស្រលាញ់ ឬសូម្បីតែឃើញការបង្ហោះនៅលើបណ្តាញសង្គមអំពីទំនាក់ទំនងរីកដុះដាលរបស់មិត្តរបស់នាងបានធ្វើឱ្យនាងពិបាកចិត្ត។
វិធីតែមួយគត់ នាងមានអារម្មណ៍ថានាងអាចដោះស្រាយទុក្ខលំបាកនោះបានដោយការបន្តទៅកាន់បន្ទាប់។ ទំនាក់ទំនងថ្មីនេះបានបម្រើជាពន្លឺដឹកនាំដើម្បីព្យាបាលបញ្ហាបែកបាក់។ នៅទីនេះ យើងចង់ណែនាំអ្នកពីការពិតនៃពេលវេលានេះ – អ្នកប្រហែលជាកំពុងរស់នៅក្នុងការបំភាន់នៃ 'បន្តទៅមុខ' ប៉ុន្តែការពិត អ្នកនៅតែមិនលើសអតីតរបស់អ្នក។
តើអ្នកអាចរំពឹងថានឹងបង្កើតថ្មីដោយរបៀបណា? ចាប់ផ្តើមដោយផ្ទាំងថ្មមិនស្អាត? ដូច្នេះ នេះអាចជាការចាប់ផ្តើមនៃទំនាក់ទំនងស្ទុះងើបឡើងវិញ ដែលអ្នកអាចនឹងប្រើដៃគូបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកដើម្បីយកឈ្នះអតីតរបស់អ្នក ឬធ្វើឱ្យគេច្រណែន។ នៅពេលដែលអ្នកមិនផ្តល់ពេលវេលាឱ្យខ្លួនឯងដើម្បីព្យាបាល ទំនាក់ទំនងអតីតកាលរបស់អ្នកនឹងប៉ះពាល់ដល់អ្នកបច្ចុប្បន្នផងដែរ។
ខណៈដែលមនុស្សភាគច្រើនឆ្លៀតពេលខ្លះដើម្បីពិចារណា និងស្វែងយល់ពីការបែកបាក់ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងឈានជើងក្នុងទំនាក់ទំនងថ្មីសម្រាប់តែវា នោះវាមិនមែនជាស្នេហាទេ ប៉ុន្តែជាការស្ទុះងើបឡើងវិញដែលនឹងបញ្ចប់ដោយការឈឺចាប់ និងជូរចត់។<1
2. Rebound for love
អ្នកត្រលប់មកវិញជាច្រើនបានភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយអតីតរបស់ពួកគេឡើងវិញ ដើម្បីផ្សះផ្សាភាពខុសគ្នា និងចាប់ផ្តើមថ្មី។ ពួកគេអាចនឹងយំ ប្រែចិត្តពីកំហុសដែលពួកគេមិនធ្លាប់ធ្វើ ព្រមចុះចាញ់នៅចំពោះមុខអតីត ដើម្បីជៀសវាងអារម្មណ៍មិនល្អពេលនៅម្នាក់ឯង។
ពួកគេក៏ខ្វះខាត និងប្រកាន់ខ្ជាប់ផងដែរ។ ពួកគេជឿជាក់លើទស្សនវិជ្ជា 'ស្នេហានឹងជំនះគ្រប់បញ្ហាទាំងអស់' រួមទាំងភាពខុសគ្នារវាងគូស្នេហ៍របស់ពួកគេផងដែរ ដែលមិនមែនជាការពិតទាល់តែសោះ។ សូមចងចាំថាទំនាក់ទំនងចាស់ទុំគឺផ្អែកលើការយល់ដឹងគ្នាទៅវិញទៅមកពីដៃគូទាំងពីរ។
ប្រសិនបើមានតែអ្នកស្ទុះងើបធ្វើការសម្រុះសម្រួលទាំងអស់ដើម្បីជាប្រយោជន៍នៃសេចក្ដីស្រឡាញ់ នោះវាពិតជាសញ្ញានៃទំនាក់ទំនងឡើងវិញ មិនមែនការផ្សះផ្សា។ គំរូនៃទំនាក់ទំនងបិទផ្លូវនេះគឺជាការស្តារឡើងវិញនូវជាតិពុលដែលត្រូវតែជៀសវាងនៅគ្រប់ការចំណាយទាំងអស់។
ប្រសិនបើអ្នកចង់អង្វរអតីតរបស់អ្នក នោះត្រូវធ្វើការលើបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកជាមុនសិន។ កំណែ 2.0 កាន់តែប្រសើរឡើងរបស់អ្នក អាចជួយឱ្យអតីតអ្នកឈ្នះមកវិញយ៉ាងងាយស្រួល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ តាមក្បួនមេដៃទូទៅ ការឈ្នះអតីតរបស់អ្នកនឹងមិនដំណើរការទេ ប្រសិនបើអ្នកមិនបានដោះស្រាយបញ្ហាទំនាក់ទំនងស្នូលដែលអ្នកទាំងពីរបានជួបប្រទះ។
នៅពេលដែលអ្នកត្រលប់មករកស្នេហាវិញ អ្នកនឹងបញ្ចប់ដោយការខកចិត្តដោយសារវាមិនមានអារម្មណ៍ដូចគ្នា។ នៅពេលដែលអ្នកដឹងថាទំនាក់ទំនងនេះមិនល្អដូចទំនាក់ទំនងដែលអ្នកកំពុងត្រលប់មកវិញ វាជាសញ្ញាដែលអ្នកបានធ្វើខុសដែលអ្នកត្រូវកែតម្រូវភ្លាមៗ។ ជាអកុសល ការទទួលយកកំហុសខ្លួនឯង ទាមទារការអភ័យទោស និងការអត់ធ្មត់ពីសម្តេចសង្ឃ ដាឡៃ ឡាម៉ា។
3. កាលបរិច្ឆេទធ្វើឱ្យអតីតច្រណែន
ទាំងអស់គឺយុត្តិធម៌ក្នុងស្នេហា និងសង្រ្គាម។ Rebounders អាចនឹងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរឿងនេះ ហើយចាប់ផ្ដើមយកចិត្តទុកដាក់លើដៃគូបច្ចុប្បន្ន ដើម្បីធ្វើឲ្យអតីតច្រណែន។ មនុស្សមួយចំនួនក៏ចូលចិត្ត 'បង្ហាញ' ដៃគូថ្មីរបស់ពួកគេក្នុងការដេញថ្លៃដើម្បីចិញ្ចឹមអត្មារបស់ពួកគេ។ ការឃើញអ្នកបន្តទៅមុខយ៉ាងលឿនជាមួយបុគ្គលដែលល្អជាងនេះ អាចបង្កឱ្យមានអសន្តិសុខ និងការសោកស្តាយចំពោះអតីតដៃគូ ហើយគាត់/នាងអាចនឹងត្រលប់មកក្នុងជីវិតរបស់អ្នកតាមលក្ខខណ្ឌផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ដែលជាអ្វីដែលអ្នកបានសង្ឃឹមតាំងពីដំបូង។
តាមពិតទៅ អ្នកត្រលប់មកវិញជារឿយៗបង្ហាញការខឹងសម្បារ និងការអាក់អន់ចិត្តចំពោះអតីតរបស់ពួកគេ ហើយមិនដែលយកឈ្នះលើពួកគេទេ អារម្មណ៍អវិជ្ជមានទាំងនេះ