Bei Rebound-Beziehungen geht es um tiefe Verwirrung, Traurigkeit und Bedauern. Die Anzeichen für eine Rebound-Beziehung sind eine Mischung aus diesen Faktoren. Dieser verwirrende Geisteszustand ist ein potenzielles Rezept für eine Katastrophe, sowohl für Sie als auch für Ihren Partner.

Noch schwieriger wird es, wenn der andere Partner eine ernsthafte Beziehung und nicht nur einen lockeren, kurzlebigen Seitensprung sucht. Gemischte Signale, intensive Intimität, das Teilen und Zurschaustellen in den sozialen Medien und ein ständiges Bedürftig- und Anhänglichsein sind untrügliche Anzeichen für eine Rebound-Beziehung, auf die Sie achten sollten.

Aber wie erkennt man überhaupt, ob es sich um eine Rebound-Beziehung handelt? Wenn Sie sagen, dass es Ihnen gut geht, aber wenn Ihr Partner nur daran denkt, zu seiner Ex zurückzukehren, oder nicht aufhören kann, über sie zu sprechen, ist das ein Grund zur Sorge. Mit dem Experteninput der Psychologin Juhi Pandey, die sich auf Familientherapie und psychologische Beratung spezialisiert hat, wollen wir herausfinden, was eineRebound-Beziehung und wie man erkennt, ob man sich in einer solchen befindet.

Was ist eine Rebound-Beziehung?

Die Psychologin Juhi Pandey erklärt, was unter einer Rebound-Beziehung zu verstehen ist: "Wenn Menschen kurz nach einer Trennung eine Beziehung eingehen, auch wenn sie nicht bereit sind, eine Beziehung einzugehen. Die eine Person hat sich gerade aus einer Langzeitbeziehung gelöst und schnappt sich die andere Person, um den Schmerz zu begraben und die Einsamkeit zu überwinden, die sie empfindet".

"Die Menschen lassen sich auf eine neue Beziehung ein, um über den Schmerz und die Erinnerungen an die Person, die sie geliebt haben, hinwegzukommen. Um im Leben normal weiterzukommen, denken sie manchmal, dass es das Beste ist, sich in eine neue Beziehung zu stürzen", fügt sie hinzu und erklärt, warum sich Menschen überhaupt auf eine neue Beziehung einlassen.

Auf die Frage nach der durchschnittlichen Lebensdauer einer Rebound-Beziehung antwortet Juhi: "Es kommt darauf an. Normalerweise dauert es nicht allzu lange, wenn die andere Person merkt, dass sie nur benutzt wurde, um eine schwierige Zeit zu überwinden. Aber es hängt alles von der Bindung in der aktuellen Beziehung ab."

Was hältst du von einer Rebound-Beziehung? Ist eine Rebound-Beziehung ein einfach zu handhabender Balsam, der die Wunden einer Trennung sofort heilen kann, oder verursacht sie am Ende mehr langfristigen Schaden als kurzfristige Erleichterung? Ist sie eine sichere Antwort auf Trennungsschmerzen oder zieht sie dich in einen Kreislauf aus gescheiterten Beziehungen und noch mehr Herzschmerz?

Wenn wir uns die Psychologie der Rebound-Beziehung ansehen, werden wir feststellen, dass eine Person nach einer Trennung viel von ihrem Selbstwertgefühl verliert. Sie fühlt sich unattraktiv, unerwünscht und verloren.

In dieser Zeit suchen sie nach Aufmerksamkeit und Bestätigung. Wer ihnen das gibt, dem verfallen sie in der Regel. Die Leute sagen dir, dass es viele Fische im Meer gibt, wenn du mit einer Trennung kämpfst. Aber in deiner niedergeschlagenen und einsamen Phase wird der nächste Fisch, der dir die Tür zum Walmart aufhält, in deinen Augen "der Eine" sein.

Die Komplexität einer Rebound-Beziehung

Wird die Befriedigung, von einem anderen "gewollt" zu werden, Ihr Herz glücklich machen, oder werden Sie erkennen, dass die neue Person, der Sie sich so schnell und mit so viel Elan verschrieben haben, nur ein riesiger, kolossaler Fehler war? Seien wir ehrlich, niemand gesteht seine Fehler schnell ein. Auch wenn Sie am zweiten Tag erkennen, dass diese Lückenbüßer-Beziehung Ihnen nicht gut tun wird, ist die durchschnittliche Lebensdauer einer Lückenbüßer-Beziehunggestreckt, weil die meisten nicht zugeben wollen, dass sie es vermasselt haben!

Diese komplexe "Rebound-Saga" kann Ihnen das Herz brechen und Sie in giftige, ungesunde und schmerzhafte Beziehungen bringen. Und Sie können sich gar nicht vorstellen, was für ein Chaos Sie bei der anderen Person anrichten. Was versteht man unter einer Rebound-Beziehung? Um aus dem Elend eines gebrochenen Herzens herauszukommen, wenn man sich Hals über Kopf in jemanden verliebt, noch immer nach einem Abschluss sucht, noch immerIhr emotionales Gepäck, wird als Rebound-Beziehung betrachtet.

Aber eines schönen Tages werden Sie vielleicht feststellen, dass Sie nichts mit dieser Person gemeinsam haben, dass Sie geheilt sind und plötzlich erkennen, dass diese Beziehung für Sie nicht weitergeht.

Sie denken vielleicht, dass Sie weitermachen, aber in Wirklichkeit sind Sie immer noch an Ihre Vergangenheit gekettet. Ein gemeinsamer Nenner in den Geschichten von Rebound-Beziehungen ist, dass sie nicht wirklich gut enden.

Rebound-Beziehungen scheinen der einfachste Weg zur Genesung zu sein, aber halten Sie einen Moment inne und fragen Sie sich, ob das wirklich so ist. Sie können sogar Ihre Freunde um Hilfe bitten oder sich im Internet über die Folgen von Rebound-Geschichten informieren.

Bevor wir jedoch herausfinden, woran Sie erkennen können, ob Sie sich in einer Rebound-Beziehung befinden oder nicht, sollten wir zunächst das Konzept, seine potenziellen Risiken und seine Durchführbarkeit aus einer neutralen Perspektive analysieren.

Wie erkennt man, ob es sich um eine Rebound-Beziehung handelt?

Eine Lückenbüßer-Beziehung ist eine impulsive Reaktion auf eine schmerzhafte Trennung. Es gibt verschiedene Phasen einer Lückenbüßer-Beziehung, die zwischen einem Monat und einem Jahr dauern kann. In den meisten Fällen können Sie Anzeichen dafür erkennen, dass Ihre Lückenbüßer-Beziehung scheitert.

Es gibt zwei Arten, wie man auf eine Trennung nach einer ernsthaften Beziehung reagieren kann. Viele ziehen sich zurück, weinen haufenweise und durchleben die schmerzhaften Phasen einer Trennung. Abby schrieb darüber, wie er ins Fitnessstudio ging und seine Wut und Frustration wegtrainierte, während Kelly davon sprach, dass sie in Eisbecher eintauchte, wenn die Traurigkeit sie überkam. Aber es gibt auch die anderen Arten, die sich dafür entscheiden, von einer Trennung zu heileneine Trennung, indem er sich fast sofort in eine andere Beziehung investiert.

Sie nehmen den Weg auf sich, um mehr Kontakte zu knüpfen, potenzielle Partner zu treffen und innerhalb kürzester Zeit eine neue Beziehung einzugehen. Das kann schon wenige Tage nach der Trennung sein.

Meistens geht der Übergang von einer Freundschaft zu einer Beziehung auf der schnellstmöglichen Schiene: Sie sagen Dinge, die sie nicht fühlen, und ermutigen ihre neuen Partner, ebenfalls auf die Überholspur zu gehen.

Das ist nichts anderes als eine Lückenbüßer-Beziehung, die dem Ego sofort einen Schub geben kann und die Gewissheit, dass es eine Welt von Menschen gibt, die offen dafür sind, sich wieder mit ihnen zu verabreden, aber diese guten Zeiten sind ausnahmslos nicht von Dauer. Mit anderen Worten, die Bedeutung von Lückenbüßer-Beziehungen kann als eine strukturierte Weiterzieh-Taktik zur Ablenkung und Heilung nach einer Trennung von einer ernsthaften Beziehung gesehen werden.

Rebounder sind bedürftig, manchmal sogar emotional unerreichbar und fast immer ängstlich. Menschen in Rebound-Beziehungen, die meist nur von kurzer Dauer sind, zeigen Anzeichen von emotionaler Unsicherheit und Instabilität. Zu den Warnzeichen von Rebound-Beziehungen gehört oft, dass Ihr Partner unruhig und ängstlich ist.

Solche Beziehungen sind zum Scheitern verurteilt, weil es nicht um die andere Person geht, sondern um das Selbst, das versucht, das Trauma zu heilen, indem es seinen Geist und seine Energie auf eine neue Person konzentriert. Meistens sind die Menschen nicht bereit, sich einzugestehen, dass sie sich in einer Rebound-Beziehung befinden, so dass sich die Beziehung manchmal verzweifelt über ein Jahr hinziehen kann.

Auch wenn es im Moment richtig erscheinen mag, beginnen Rebound-Beziehungen mit der Absicht, nicht von Dauer zu sein. Fragen Sie sich selbst, ob dies ein kluger Weg ist, eine Trennung zu überwinden? Eine Trennung wirkt wie ein "Pause"-Knopf im Leben eines Paares. Sie gibt den Partnern die Chance, darüber nachzudenken und herauszufinden, warum die vergangene Beziehung nicht funktioniert hat.

Im Idealfall mag sich dieses "Singledasein" schmerzhaft anfühlen, aber die 7 Phasen einer Trennung wirken wie ein Entgiftungsprozess, um von innen zu heilen.

Rückschläge lenken von der natürlichen emotionalen Heilung des gebrochenen Herzens ab. Die Probleme der Vergangenheit können ungelöst bleiben, was zu einem Kreislauf aus Selbstverletzung, Trauma und emotionaler Qual führt.

Negative Aspekte einer Rebound-Beziehung

Niemand lässt sich auf eine Lückenbüßer-Beziehung ein, weil er denkt, dass diese Beziehung von Dauer sein wird. Die Menschen, die sich auf eine Lückenbüßer-Beziehung einlassen, sind sich sehr wohl bewusst, was daraus werden wird. Sie fragen nicht wirklich: "Bin ich in einer Lückenbüßer-Beziehung?", sondern sie sagen eher: "Ich bin in einer."

Von One-Night-Stands bis hin zu einmonatigen oder sechsmonatigen schäbigen Beziehungen schaden diese sowohl der zurückkehrenden Person als auch der neuen Person in der Beziehung. Wenn Sie nicht über eine Trennung nach einer romantischen Allianz hinweggekommen sind und sich sicher sind, eine neue Beziehung zu beginnen, sind negative Dynamiken in hohem Maße im Spiel. Einige negative Aspekte einer zurückkehrenden Beziehung sind:

1. Sie gehen eine Beziehung ein, in der Sie sich schwach, verletzlich und unsicher fühlen.
2. Wenn Sie verletzlich sind, besteht ein höheres Risiko, dass Sie manipuliert und ausgenutzt werden.
3. Es besteht die Gefahr von Narzissmus und sexueller Ausbeutung.
4. Es kann auch sein, dass Sie dem neuen Partner zunehmend misstrauen und mit der ständigen Angst vor Ablehnung kämpfen.
5. Anstatt tiefere Probleme zu lösen, suchen Sie nach kurzfristigen, vorübergehenden Lösungen.

Wenn Sie sich in einer ungesunden Beziehung befinden, können die folgenden Anzeichen, die wir aufgelistet haben, auf Sie zutreffen.

8 Anzeichen für eine Rebound-Beziehung

Wie früh ist zu früh, um nach einer Trennung eine neue Beziehung einzugehen? Gehören Sie zu den Wiederholungstätern in einer Beziehung? Oder sind Sie sich über Ihre aktuelle Beziehung zu Ihrem Partner nicht im Klaren?

Um sich darüber Klarheit zu verschaffen, finden Sie hier 8 der wichtigsten Anzeichen für eine Rebound-Beziehung, auf die Sie achten sollten. Es kann ein gewisses Maß an Reife und ein faires Urteilsvermögen erfordern, um diese Anzeichen zu erkennen, und Sie sollten bei Ihren Schlussfolgerungen vorsichtig sein.

1. die Beziehung beginnt bald nach einer Trennung

Es gibt keine "Atempause" oder "Pause", wenn eine Beziehung kurz nach einer Trennung beginnt. Viele Rebounders glauben, dass der innere Schmerz vorbei ist, wenn sie die Gesellschaft eines neuen Partners finden. Anahita, eine 28-jährige Marketingfachfrau, wollte einfach nicht allein sein, sie wollte keine romantischen Lieder hören, keine niedlichen Liebesfilme sehen und nicht einmal die Social-Media-Posts der blühenden Beziehungen ihrer Freunde sehen.

Sie hatte das Gefühl, dass sie mit der Misere nur fertig werden konnte, indem sie zur nächsten Beziehung weiterzog. Diese neue Beziehung diente als Wegweiser, um den Trennungsschmerz zu heilen. An dieser Stelle möchten wir Sie mit der Wahrheit des Augenblicks vertraut machen - Sie leben vielleicht in der Illusion, "weiterzukommen", aber in Wirklichkeit sind Sie noch nicht über Ihren Ex hinweg.

Wie können Sie mit einer unreinen Weste einen Neuanfang wagen? Dies könnte also der Beginn einer neuen Beziehung sein, in der Sie Ihren jetzigen Partner benutzen, um über Ihren Ex hinwegzukommen oder ihn eifersüchtig zu machen. Wenn Sie sich keine Zeit zur Heilung geben, wird Ihre frühere Beziehung auch Ihre jetzige beeinflussen.

Die meisten Menschen nehmen sich eine Auszeit, um über eine Trennung nachzudenken und zu grübeln, aber wenn Sie sich nur aus Spaß in eine neue Beziehung stürzen, dann ist das keine Liebe, sondern ein Rückschlag, der mit Schmerz und Bitterkeit enden wird.

2. für die Liebe abprallen

Viele Lückenbüßer nehmen wieder Kontakt zu ihren Ex-Freunden auf, um die Differenzen auszugleichen und einen Neuanfang zu machen. Sie weinen vielleicht, bereuen die Fehler, die sie nie gemacht haben, geben vor dem Ex auf, nur um das unangenehme Gefühl des Alleinseins zu vermeiden.

Sie sind auch bedürftig und anhänglich. Sie glauben an die Philosophie "Liebe überwindet alles", auch die Unterschiede zwischen den Partnern, was überhaupt nicht stimmt. Denken Sie daran, dass eine reife Beziehung auf dem gegenseitigen Verständnis beider Partner beruht.

Wenn nur der Rebounder alle Kompromisse um der Liebe willen eingeht, dann ist das sicherlich ein Zeichen für eine Rebound-Beziehung und nicht für eine Versöhnung. Dieses Muster einer On-Off-Beziehung ist der toxische Rebound, der um jeden Preis vermieden werden muss.

Wenn Sie Ihren Ex zurückgewinnen wollen, sollten Sie zuerst an Ihrer Persönlichkeit arbeiten. Ihre bessere, verbesserte 2.0-Version kann Ihnen helfen, Ihren Ex zurückzugewinnen. Als allgemeine Faustregel gilt jedoch, dass es nicht funktioniert, Ihren Ex zurückzugewinnen, wenn Sie die grundlegenden Probleme in Ihrer Beziehung nicht gelöst haben.

Wenn Sie sich nach Liebe sehnen, werden Sie am Ende nur enttäuscht sein, weil es sich nicht so anfühlt. Wenn Sie merken, dass diese Beziehung nicht so gut ist wie die, von der Sie sich gelöst haben, ist das ein Zeichen dafür, dass Sie einen Fehler gemacht haben, den Sie sofort korrigieren müssen. Leider erfordert das Akzeptieren unserer eigenen Fehler die Vergebung und Geduld des Dalai Lama.

3. ein Date, um den Ex eifersüchtig zu machen

In der Liebe und im Krieg ist alles erlaubt. Rebounders können dies ernst nehmen und damit beginnen, einen aktuellen Partner mit Aufmerksamkeit zu überschütten, um den Ex eifersüchtig zu machen. Manche Menschen wollen auch mit ihrem neuen Partner "angeben", um ihr eigenes Ego zu stärken. Wenn Sie sehen, dass Sie so schnell mit einem besseren Menschen weiterziehen, kann dies beim ehemaligen Partner Unsicherheit und Bedauern auslösen, und er/sie kann zu Ihren eigenen Bedingungen in Ihr Leben zurückkehren. Das istwas Sie sich von Anfang an erhofft haben.

Tatsächlich äußern Rebounders oft Wut und Groll gegenüber ihren Expartnern und kommen nie wirklich über sie hinweg - diese negativen Emotionen halten sie an ihrem Ex fest. Das ist in keiner Weise fair gegenüber Ihrem neuen Partner, der mit Ihnen eine neue Reise beginnt. Sie können ihn oder sie nicht einfach als "Trophäenpartner" benutzen, um Ihrem Ex zu zeigen, dass Sie jemand Besseres gefunden haben.

Wenn Sie glauben, dass Ihr Partner sich dessen schuldig gemacht hat, überprüfen Sie, wie viel er mit seinem Ex redet oder ob Sie plötzlich überall in den sozialen Medien Ihres Partners auftauchen. Um sicherzugehen, dass sein/ihr Ex Sie sieht, wird Ihr Partner immer diese nicht enden wollenden Geschichten in seinen sozialen Medien mit Ihnen haben!

4. sich mit jemandem "zwanglos" einlassen

Die Erholung für einen Mann kann mit einer Reihe von kurzlebigen Dating-Begegnungen kommen. In vielen Fällen könnte man als Casanova mit mehreren Affären und One-Night-Stands gesehen werden. Aber in Wirklichkeit ist Ihr Glaube an Beziehungen erschüttert; Sie haben das Gefühl, dass alle Romanzen in einer Katastrophe enden. Dies ist eine der Folgen einer bitteren Trennung, bei der Männer eine zwanglose Gesellschaft suchen, um ihren Geist von den Erinnerungen an ihre Vergangenheit abzulenken.ehemaliger Partner.

Rebounders benutzen ihre neuen Partner als eine Art Ablenkung, um die Gefühle von Verletzung, Bedauern, Scham und Schmerz zu lindern.

Es fällt Ihnen schwer, sich von Ihrer Vergangenheit zu lösen, und Sie können sich nicht wirklich auf die gegenwärtige Beziehung einlassen. Sie werden sich in einer komplizierten Situation ohne Zukunft wiederfinden. Und die vergangene Beziehung hat einen tiefgreifenden Einfluss auf Ihre jetzige. Wenn Sie also nach einer Trennung von einer ernsthaften Beziehung eine Bindungsangst haben, dann befinden Sie sich definitiv auf einem Rebound-Weg.

Zwanglose Beziehungen können erfüllend sein, wenn beide Partner sich einig sind. Manche behaupten sogar, dass sie die beste Art sind, sich von einem Liebeskummer zu erholen, solange man dem Partner sagt, dass es nur eine zwanglose Beziehung ist. Aber wenn man jemandem sagt, dass es einem um eine langfristige Beziehung geht, während man auf der Suche nach einem zwanglosen Seitensprung ist, verletzt man den Partner emotional.

5. die körperliche Anziehung überwiegt die emotionale Intimität des Paares

Sie sind nur deshalb in einer Beziehung, weil Sie mit Ihrem jetzigen Partner Sex haben wollen. Der Bequemlichkeitsfaktor steht an erster Stelle. Sie spüren keine emotionale Bindung, wenn Sie intim werden; es ist ein rein körperliches Bedürfnis.

Wenn Sie sich in einer Beziehung befinden, in der es nur darum geht, das Gefühl der Sehnsucht mit Sex zu stillen, und Sie keine Zeit oder Energie haben, die andere Person kennen zu lernen oder ihr Ihre Schwächen mitzuteilen, handelt es sich mit Sicherheit um einen Rebound.

Es wird kaum Bettgeflüster geben, und sobald der Sex beginnt, sind Sie nicht mehr daran interessiert, wie der Tag dieser Person verlaufen ist. Es ist in Ordnung, sexuelle Befriedigung bei jemandem zu suchen, der auf der gleichen Seite steht wie Sie, aber unter dem Vorwand einer langen, verbindlichen Beziehung dürfen Sie die Leute nicht an der Nase herumführen. Anhand der Warnzeichen einer Rebound-Beziehung können Sie diese leicht erkennen

6. am Ende öfter über den "Ex" sprechen

Bewusst oder unbewusst kann ein Rebounder viel über eine "Ex"-Gleichung sprechen, entweder in Form von Schimpfwörtern oder Verletztheit. So oder so zeigen solche unangenehmen Gespräche über die frühere Beziehung, dass er/sie immer noch nicht über den "Ex" hinweg ist und nicht bereit ist, weiterzuziehen.

Mohit schrieb uns, wie frustrierend es war, Radhika ständig über ihren Ex sprechen zu hören, und jedes Mal, wenn er ein wenig Unmut zeigte, hörte sie auf, nur um am nächsten Tag wieder anzufangen.

Schließlich beendete er die Beziehung, als er merkte, dass sie sehr an ihrem Ex hing, aber es dauerte Monate, bis er sich selbst von dieser Beziehung erholt hatte. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Verabredung sich nicht weiterentwickelt hat, sprechen Sie mit ihr/ihm und geben Sie ihr/ihm Zeit, die Gedanken an den Ex loszuwerden. Das mag anfangs wehtun, aber es wird Sie definitiv vor einem späteren Beziehungsschlamassel bewahren.

Selbst wenn sie sagen, dass sie sicher sind, dass sie weitergemacht haben, müssen Sie die Anzeichen analysieren und darauf achten, wie viel und in welchem Ton sie über ihren Ex sprechen. Es ist möglich, dass sie sich selbst davon überzeugen, dass sie über ihren Ex hinweg sind, aber in Wirklichkeit ist es weit davon entfernt. Verbessern Sie die Kommunikation zu diesem Thema und gehen Sie nicht mit einem wütenden Gemütszustand an dieses Gespräch heran. Seien Sie verständnisvoll, präsentieren Sie Ihre Punkteund seien Sie bereit zuzuhören.

7. es vermeiden, überhaupt über den Ex zu sprechen

Wenn Sie sich nicht über den früheren Geliebten öffnen, kann dies auf einen Groll oder einen fehlenden Abschluss hindeuten. Möglicherweise fühlen Sie sich schuldig für das Scheitern der Beziehung und vermeiden das Thema, selbst wenn Sie Monate mit Ihrem jetzigen Partner verbracht haben. Wenn Sie auch nach der Beziehung mit einem neuen Partner einen versteckten Trennungsschmerz in sich tragen, ist dies ein Zeichen dafür, dass Sie sich in einem Rebound befinden.

Dies kann zu Trennungsdepressionen und anderen komplizierten Problemen führen. Shanaya erzählte, wie ihr jetziger Freund sich sogar bei dem Namen seiner Ex zusammenriss, und als sie sicher war, dass dies angesprochen werden musste, setzte sie sich mit ihm zusammen und sprach mit ihm darüber. Er gestand seine Gefühle für die Ex, sie trennten sich und er kam schließlich wieder mit seiner Ex zusammen. Shanaya war klug genug, die Zeichen zu erkennen, und ersparte sich eine Menge ÄrgerHerzschmerz.

Eine neue Beziehung nach einer Scheidung oder einer sehr langjährigen Beziehung führt oft dazu, dass derjenige, der die Beziehung wieder aufnimmt, diese Gefühle nicht abschließen kann und versucht, sie zu unterdrücken, was aber nur das Unvermeidliche hinauszögert.

8. sich verbittert fühlen, auch in einer Beziehung

Das Glücksgefühl, nach der Trennung vom jetzigen Partner in einer Beziehung zu sein, kann schnell verpuffen, weil Sie Ihre Vergangenheit noch nicht überwunden haben. Auch wenn äußerlich alles in Ordnung zu sein scheint, spüren Sie innerlich einen Mangel an Lebenszufriedenheit. Sie haben vielleicht Vertrauensprobleme und eine ausgeprägte Angst vor Ablehnung, was Sie anfällig für Ausbeutung macht.

Diese ungeklärten Gefühle und ungelösten Herzensangelegenheiten können Sie unglücklich, traurig und verbittert machen und der Welt vermitteln, dass Sie ein Rebounder sind. Es gibt einen Grund, warum es ratsam ist, nach einer großen Trennung einige Zeit mit sich selbst zu verbringen. Lernen Sie, mit sich selbst zu leben und jeglichen Schmerz zu heilen, den Sie vielleicht verinnerlicht haben. Sie wollen nicht nach "Was ist eine Rebound-Beziehung" googeln, wenn Sie das nächste Mal in einerBeziehung, oder?

Wie lange dauert eine Rebound-Beziehung?

Es ist in der Tat eine knifflige Frage, ob eine Rebound-Beziehung nach einer Trennung funktioniert oder nicht. Untersuchungen haben ergeben, dass einige Rebound-Beziehungen zwar funktionieren, die meisten aber nicht. Es heißt, dass mehr als 90 % der Rebound-Beziehungen nicht länger als 3 Monate halten.

Unser Bonobologie Experten sind der Meinung, dass Rebounds in der Regel mit einem toxischen und negativen Einfluss beginnen und in der Regel keine Zukunft haben. Im Grunde sind sowohl der Rebounder als auch der/die aktuelle(n) Partner in Bezug auf die Paardynamik nicht auf derselben Seite.

Um eine Beziehung erfolgreich zu machen, sollten beide Partner auf ein gemeinsames Ziel hinarbeiten. Ein Rebound ist jedoch die Situation, in der beide nicht gleichermaßen in diese Gleichung investiert sind.

Aber in seltenen Fällen, wenn Sie Ihrem jetzigen Partner gegenüber offen über den Ex-Partner sprechen, kann diese legitime Beziehung eine Zukunft haben.

Wenn ihr Interesse an Ihnen aufrichtig ist, werden sie Ihnen sogar dabei helfen, sich von den Negativitäten zu erholen und den Ballast der vergangenen Beziehung erfolgreich abzuwerfen.

1. Ihre Erwartungen an eine dauerhafte Beziehung zurückschrauben

Auf Nummer sicher gehen Sie, wenn Sie es langsam angehen lassen und sich nicht überstürzen. Konzentrieren Sie sich auf die positiven Seiten Ihres "neuen" Partners und nehmen Sie sich Zeit, ihn/sie kennen zu lernen. Anstatt sich auf "ich, ich, ich" zu konzentrieren, versuchen Sie, die guten Eigenschaften Ihres Partners zu verstehen. Ändern Sie Ihre Perspektive und entdecken Sie Dinge, die an ihm/ihr attraktiv sind. Versuchen Sie, seine/ihre guten Seiten zu entdecken und genießen Sie die neue Beziehung

2. auf den richtigen Zeitpunkt warten

Erwarten Sie nicht, dass eine neue Beziehung innerhalb von 2 bis 3 Monaten erfolgreich ist. Lassen Sie sich Zeit. Sprechen Sie mit Ihrem "aktuellen" Partner und sagen Sie ihm, dass Sie Zeit brauchen. Glauben Sie uns, eine neue Beziehung mit Geduld und Engagement anzugehen, kann die Lebensdauer einer Beziehung verlängern. Aber auch hier gilt, dass Sie beide auf derselben Seite stehen müssen, um die Aussicht auf eine langfristige Bindung zu sehen.

3. sich vollständig von Ihrem Ex zu trennen

Wenn Sie während einer Lückenbüßer-Kupplung vollständig über Ihren "Ex" hinwegkommen wollen, vermeiden Sie jede Form der Kommunikation mit ihm/ihr. Stalken Sie ihn/sie nicht und lassen Sie sich nicht auf Praktiken wie Doppel-SMS ein. Folgen Sie ihm/ihr nicht in Ihren Social-Media-Profilen oder löschen Sie seine/ihre Nummer aus Ihrem Handy. Halten Sie sich von ihm/ihr fern, wenn Sie Ihren Lückenbüßer-Partner mögen und an dieser Beziehung arbeiten wollen.

4. wissen, dass ein Rebound ungesund ist

Trennungen sind unangenehm. Unabhängig davon, ob Sie die Beziehung beendet haben oder Ihr Partner Ihnen den Laufpass gegeben hat, werden Sie mit einem Gefühl der Trauer und einem plötzlichen Vakuum in Ihrem Leben zu kämpfen haben. Beides ist nicht leicht zu bewältigen. Eine neue Beziehung zu beginnen, um die Leere zu füllen, ist jedoch auch nicht der gesündeste Ansatz.

Um die Komplikationen und verwirrenden Gleichungen eines Rebounds zu vermeiden, empfehlen unsere Bonobology-Experten, sich viel Zeit zu nehmen, um eine Trennung zu überwinden, damit Sie einen gesunden Start in eine neue Beziehung haben. Nehmen Sie sich die Zeit, in sich zu gehen und Ihre Gefühle zu verarbeiten, bevor Sie sich wieder auf die Dating-Szene einlassen.

Wenn Sie in dieser Hinsicht Probleme haben, sollten Sie sich die zahlreichen Trennungsratgeber zu Gemüte führen. Diese Selbsthilfebücher, die von Experten oder Menschen geschrieben wurden, die in ihrem Leben ähnliche Schwierigkeiten überwunden haben, können Sie auf den richtigen Weg bringen, um Ihren Liebeskummer zu überwinden. Nur wenn Sie über Ihren Ex hinweg sind und sich wirklich bereit fühlen, neue romantische Partnerschaften einzugehen, können Sie sich zu 100 % auf eine neue Person und Beziehung einlassen.