रिबाउंड संबंध हे सर्व खोल गोंधळ, दुःख आणि पश्चात्ताप यांच्याबद्दल असतात. रिबाउंड रिलेशनशिपची चिन्हे यापैकी बरेच काही मिश्रण आहेत. मनाची ही गोंधळात टाकणारी स्थिती तुमच्यासाठी आणि तुमच्या जोडीदारासाठी आपत्तीसाठी एक संभाव्य कृती आहे.

जर दुसरा जोडीदार केवळ अनौपचारिक, अल्पायुषी मजा नसून गंभीर नातेसंबंध शोधत असेल तर ते आणखी अवघड होते. उडवणे मिश्रित सिग्नल, तीव्र आत्मीयता, सोशल मीडियावर शेअरिंग आणि फ्लॉंटिंग आणि सतत गरजू आणि चिकट असण्याची स्थिती ही रिबाऊंड रिलेशनशिपची काही अस्पष्ट चिन्हे आहेत ज्याची तुम्हाला जाणीव असणे आवश्यक आहे.

परंतु प्रथम स्थानावर ते कसे आहे हे कसे जाणून घ्यावे तुम्ही ज्या रिबाउंड रिलेशनशिपमध्ये आहात? तुमच्या मते, गोष्टी खूप चांगल्या चालत असतील. परंतु जर तुमचा जोडीदार फक्त त्यांच्या माजी बद्दल परत येण्याचा विचार करत असेल किंवा त्यांच्याबद्दल बोलणे थांबवू शकत नसेल तर ते चिंतेचे कारण आहे. कौटुंबिक थेरपी आणि मानसिक आरोग्य समुपदेशनात माहिर असलेल्या मानसशास्त्रज्ञ जुही पांडे यांच्या तज्ञ इनपुटसह, रिबाउंड रिलेशनशिप म्हणजे काय आणि तुम्ही त्यात आहात हे कसे जाणून घ्यायचे ते समजून घेऊ.

रिबाउंड रिलेशनशिप म्हणजे काय?

मानसशास्त्रज्ञ जुही पांडे स्पष्ट करते की रिबाउंड रिलेशनशिप कशाला समजले जाते, “जेव्हा लोक ब्रेकअपनंतर लगेचच नातेसंबंधात येतात, जरी ते नातेसंबंधात राहण्यास तयार नसले तरीही. एक व्यक्ती नुकतीच दीर्घकालीन नातेसंबंधातून बाहेर पडली आहे, दुसऱ्‍या व्यक्‍तीला दु:खाचे दफन करण्यासाठी आणि एकाकीपणावर मात करण्यासाठी पकडते.त्यांना त्यांच्या माजी सोबत बांधून ठेवा. तुमच्या नवीन जोडीदारासाठी हे कोणत्याही प्रकारे योग्य नाही, जो तुमच्यासोबत नवीन प्रवास सुरू करत आहे. तुम्‍हाला तुमच्‍या माजी व्‍यक्‍तीला चांगले सापडले आहे हे दाखवण्‍यासाठी तुम्‍ही फक्त 'ट्रॉफी पार्टनर' म्‍हणून त्याचा किंवा तिचा वापर करू शकत नाही.

तुमचा जोडीदार यासाठी दोषी आहे असे तुम्‍हाला वाटत असल्‍यास, ते त्‍यांच्‍या माजी सोबत किती बोलतात ते पहा तुम्ही अचानक तुमच्या जोडीदाराच्या सोशल मीडियावर आला आहात. त्याचा/तिचा माजी तुम्हाला पाहतो याची खात्री करण्यासाठी, तुमच्या जोडीदाराच्या सोशल मीडियावर त्या कधीही न संपणाऱ्या कथा तुमच्यासोबत असतील!

4. एखाद्या व्यक्तीशी ‘कॅज्युअली’ सामील व्हा

एखाद्या मुलासाठी रिबाउंड अल्पकालीन डेटिंग भेटींच्या मालिकेसह येऊ शकतात. बर्‍याच प्रकरणांमध्ये, तुम्हाला मल्टिपल फ्लिंग्ज आणि वन-नाइट स्टँडसह कॅसानोव्हा म्हणून पाहिले जाऊ शकते. पण प्रत्यक्षात नात्यांवरील तुमचा विश्वास तडा जातो; तुम्हाला असे वाटते की सर्व प्रणय संकटांमध्ये संपतात. कडू ब्रेकअपचा हा एक परिणाम आहे जिथे मुले त्यांच्या पूर्वीच्या जोडीदाराच्या आठवणींपासून त्यांचे मन विचलित करण्यासाठी प्रासंगिक कंपनी शोधतात.

जरी तुम्ही डेट करत असाल तरीही ते 'नो-स्ट्रिंग-संलग्न' सोबत असेल ' टॅग. रीबॉन्डर्स त्यांच्या नवीन भागीदारांचा वापर विचलित करण्यासाठी, दुखापत, पश्चात्ताप, लाज आणि वेदना या भावना कमी करण्यासाठी करतात.

तुम्हाला तुमच्या भूतकाळापासून अलिप्त राहणे कठीण जाते आणि तुम्ही स्वतःला सध्याच्या नातेसंबंधात खरोखर आणू शकत नाही. तुम्ही स्वतःला अशा गुंतागुंतीच्या परिस्थितीत सापडाल ज्याचे भविष्य नाही. आणि मागील नातेसंबंधाचा तुमच्या वर्तमानावर खोलवर परिणाम होतोएक म्हणून, जर तुम्ही गंभीर नातेसंबंधाच्या विभाजनानंतर वचनबद्धता-फोबिक असाल, तर तुम्ही निश्चितपणे रीबाउंड मार्गावर आहात.

दोन्ही भागीदार एकाच पृष्ठावर असल्यास प्रासंगिक संबंध पूर्ण होऊ शकतात. काही जण असा तर्क देखील करू शकतात की हार्टब्रेकमधून बरे होण्याचा हा सर्वोत्तम मार्ग आहे, जोपर्यंत तुम्ही तुमच्या अनौपचारिक भागीदारांना सांगता की हे सर्व आहे: प्रासंगिक. पण एखाद्याला हे सांगणे की तुम्ही लांब पल्ल्यासाठी त्यात आहात आणि तुम्ही कॅज्युअल फ्लिंग शोधत असताना तुमच्या जोडीदाराला भावनिक दुखापत होईल.

5. शारीरिक आकर्षण जोडप्याच्या भावनिक जवळीकावर मात करते

तुम्ही फक्त तुमच्या सध्याच्या जोडीदारासोबत लैंगिक संबंध ठेवण्याच्या सोयीसाठी नातेसंबंधात आहात. सुविधा घटक सर्वोपरि आहे. जिव्हाळ्याचा संबंध मिळवताना तुम्हाला भावनिक संबंध वाटत नाही; ही निव्वळ शारीरिक गरज आहे.

तुम्ही अशा नातेसंबंधात असाल जे केवळ लैंगिक उत्कटतेची भावना भरून काढण्यासाठी असेल आणि तुमच्याकडे इतर व्यक्तीला जाणून घेण्यासाठी किंवा त्यांच्याशी तुमची असुरक्षा सामायिक करण्यासाठी वेळ किंवा उर्जा नसेल तर ते नक्कीच आहे एक प्रतिक्षेप.

किमान उशी चर्चा होईल, एकदा सेक्स सुरू झाल्यावर या व्यक्तीचा दिवस कसा गेला यात तुम्हाला रस नाही. तुमच्यासारख्याच पृष्ठावर असलेल्या एखाद्या व्यक्तीकडून लैंगिक समाधान मिळवणे ठीक आहे, परंतु दीर्घ संबंधांच्या बहाण्याने, तुम्ही लोकांना पुढे नेऊ नये. रिबाउंड रिलेशनशिपच्या चेतावणी चिन्हांवरून, तुम्ही हे सहजपणे शोधू शकाल

6. 'माजी' बद्दल बोलणे संपवाअधिक वेळा

जाणीवपूर्वक किंवा नकळत, रीबाउंडर एखाद्या ‘माजी’ समीकरणाबद्दल खूप काही बोलू शकतो, एकतर रागाच्या स्वरूपात किंवा दुखापत. कोणत्याही प्रकारे, पूर्वीच्या नात्याबद्दलच्या अशा विचित्र संभाषणांवरून असे सूचित होते की तो/ती अजूनही 'माजी' पेक्षा जास्त नाही आणि पुढे जाण्यास तयार नाही.

मोहितने आम्हाला लिहिले की राधिकाला तिच्या माजी बद्दल बोलणे ऐकणे किती निराशाजनक होते. सतत आणि प्रत्येक वेळी त्याने थोडी नाराजी दर्शवली, ती दुसऱ्या दिवशी पुन्हा सुरू करण्यासाठी थांबली.

शेवटी, त्याने हे नाते तोडले कारण त्याला समजले की ती तिच्या माजी व्यक्तीशी खूप संलग्न आहे परंतु या नात्यातून स्वतःला बरे होण्यासाठी त्याला काही महिने लागले. तुमची तारीख पुढे सरकलेली नाही असे तुम्हाला वाटत असल्यास, त्याच्याशी/तिच्याशी बोला आणि त्यांना माजी व्यक्तीबद्दलचे विचार स्पष्ट करण्यासाठी वेळ द्या. हे सुरुवातीला दुखावले जाऊ शकते, परंतु नंतर तुम्हाला नातेसंबंधातील गोंधळापासून नक्कीच वाचवेल.

जरी ते सकारात्मक आहेत असे सांगतात की ते पुढे गेले आहेत, तुम्हाला चिन्हांचे विश्लेषण करावे लागेल आणि लक्षात येईल की किती आणि किती ते त्यांच्या माजी बद्दल काय बोलतात. हे शक्य आहे की त्यांना स्वतःला खात्री पटली असेल की ते त्यांच्या माजीपेक्षा जास्त आहेत परंतु प्रत्यक्षात ते त्यापासून दूर आहे. या विषयावरील संभाषण सुधारा आणि या संभाषणात चिडलेल्या मनःस्थितीशी संपर्क साधू नका. समजून घ्या, तुमचे मुद्दे मांडा आणि ऐकण्यास तयार व्हा.

7. माजी बद्दल अजिबात बोलणे टाळा

माजी प्रियकराबद्दल उघड न बोलल्याने नाराजी प्रकट होऊ शकते किंवा बंद न होणे. तुम्हाला अपराधी वाटू शकतेनातेसंबंध बिघडले आणि तुमच्या वर्तमान जोडीदारासोबत काही महिने घालवल्यानंतरही तो विषय टाळू शकतो. नवीन जोडीदाराला डेट करूनही जर तुम्ही आयुष्यात छुप्या ब्रेकअपच्या वेदनांना आश्रय देत असाल, तर हे पुन्हा सुरू होण्याचे लक्षण आहे.

यामुळे ब्रेकअप डिप्रेशन आणि इतर गुंतागुंतीच्या समस्या होऊ शकतात. शनाया बोलली की तिचा सध्याचा बॉयफ्रेंड त्याच्या माजी व्यक्तीच्या नावानेही कसा कुरकुर करतो आणि जेव्हा तिला खात्री होती की हे संबोधन आवश्यक आहे तेव्हा त्याला बसवले आणि त्याबद्दल त्याच्याशी बोलले. त्याने माजीबद्दल त्याच्या भावनांची कबुली दिली, त्यांचे ब्रेकअप झाले आणि शेवटी तो त्याच्या माजी सोबत परत आला. शनाया ही चिन्हे वाचण्यात हुशार होती आणि तिने स्वतःला अनेक वेदनांपासून वाचवले.

घटस्फोटानंतरचे संबंध किंवा खूप दीर्घकालीन नातेसंबंध यामुळे अनेकदा रिबाऊंडर जास्त बंद होत नाही, त्या भावनांना वश करण्याचा प्रयत्न करते. . पण वश करून, तुम्ही केवळ अपरिहार्य गोष्टीला उशीर करत आहात.

8. नात्यातही कटुता जाणवते

वर्तमान जोडीदारासोबत ब्रेकअप झाल्यानंतर नातेसंबंधात असण्याचा आनंद लवकरच कमी होऊ शकतो कारण तुम्ही अजूनही तुमचा भूतकाळ संपला नाही. बाहेरून सर्व काही ठीक दिसत असले तरी आतून तुम्हाला जीवनात समाधानाची कमतरता जाणवते. तुमच्यावर विश्वासाची समस्या असू शकते आणि नाकारण्याची भीती असू शकते, ज्यामुळे तुम्हाला शोषण होण्याची शक्यता असते.

या अस्वस्थ भावना आणि निराकरण न झालेल्या हृदयाच्या समस्या तुम्हाला दुःखी, दुःखी आणि कडू बनवू शकतात आणि जगाला सांगू शकतात की तुम्ही एक पुनरुत्थान आहात.मोठ्या ब्रेकअपनंतर स्वतःसोबत थोडा वेळ घालवण्याचा सल्ला दिला जातो याचे एक कारण आहे. स्वत: सोबत जगायला शिका आणि तुम्हाला अंतर्गत वेदना होऊ शकतात. पुढच्या वेळी तुम्ही नातेसंबंधात असाल तेव्हा "रिबाउंड रिलेशनशिप म्हणजे काय" असे गुगलिंग करू इच्छित नाही, का?

रिबाउंड रिलेशनशिप किती काळ टिकते?

ब्रेकअप नंतर रिबाउंड प्रत्यक्षात काम करेल की नाही हे शोधणे खरोखरच अवघड प्रश्न आहे. संशोधनात असे दिसून आले आहे की काही रिबाउंड संबंध कार्य करू शकतात, परंतु बहुतेक तसे करत नाहीत. असे म्हटले जाते की 90% पेक्षा जास्त रिबाउंड संबंध 3 महिन्यांपेक्षा जास्त काळ टिकत नाहीत.

आमच्या बोनोबोलॉजी तज्ञांचा असा विश्वास आहे की रिबाउंडची सुरुवात सहसा विषारी आणि नकारात्मक प्रभावाने होते आणि सहसा असे नसते. भविष्य मूलत:, रीबाउंडर आणि वर्तमान भागीदार/ते दोघेही जोडप्याच्या गतीशीलतेच्या बाबतीत एकाच पृष्ठावर नाहीत.

संबंध यशस्वी करण्यासाठी, दोन्ही भागीदारांनी समान ध्येयासाठी कार्य केले पाहिजे. परंतु या समीकरणात दोघांचीही समान गुंतवणूक नसलेल्या परिस्थितीला वळण लावते.

परंतु क्वचित प्रसंगी, जर तुम्ही तुमच्या वर्तमान जोडीदाराविषयी पारदर्शकपणे उघड केले तर, हे कायदेशीर नातेसंबंध भविष्यात.

तुमच्यामध्ये त्यांची स्वारस्य खरी असेल, तर ते तुम्हाला नकारात्मकतेतून सावरण्यात आणि भूतकाळातील नातेसंबंधांचे सामान यशस्वीरित्या सोडण्यास मदत करतील. खाली काही सोप्या मार्ग आहेत ज्यामध्ये रिबाउंड प्रकरण प्रत्यक्षात जास्त काळ टिकू शकते.

1. चिरस्थायी नातेसंबंधासाठी तुमच्या अपेक्षा सोडून द्या

एक सुरक्षित पैज म्हणजे ते सावकाश घेणे आणि पूर्ण वेगाने त्यात घाई करू नका. तुमच्या 'नवीन' जोडीदाराच्या सकारात्मक गोष्टींवर लक्ष केंद्रित करा आणि त्याला/तिला जाणून घेण्यासाठी वेळ द्या. ‘मी, मी, मी’ यावर लक्ष केंद्रित करण्याऐवजी तुमच्या जोडीदाराचे चांगले गुण समजून घेण्याचा प्रयत्न करा. तुमचा दृष्टीकोन बदला आणि त्यात आकर्षक असलेल्या गोष्टी शोधा. त्यांचे चांगले गुण जाणून घेण्यासाठी आणि नवीन नातेसंबंधाचा आनंद घेण्यासाठी एक शॉट द्या

2. योग्य वेळेची प्रतीक्षा करा

2-3 च्या आत हुक-अप रीबाउंड यशस्वी होईल अशी अपेक्षा करू नका महिने वेळ द्या. तुमच्या 'वर्तमान' जोडीदाराशी बोला आणि त्यांना सांगा तुम्हाला वेळ हवा आहे. आमच्यावर विश्वास ठेवा, संयम आणि वचनबद्धतेने नवीन विवाहसोहळा गाठल्याने नात्याचे आयुष्य वाढू शकते. पण पुन्हा, दीर्घकालीन वचनबद्धतेची शक्यता पाहण्यासाठी तुम्ही दोघांनाही एकाच पानावर असायला हवे

हे देखील पहा: सर्वोत्तम घटस्फोट पार्टी कल्पना - घटस्फोट उत्सव

3. तुमच्या माजी पासून पूर्णपणे कट ऑफ करा

तुम्हाला तुमच्या 'माजी'वर विजय मिळवायचा असेल तर पूर्णपणे रीबाउंड हुक-अप दरम्यान, त्याच्याशी/तिच्याशी कोणत्याही प्रकारचा संवाद टाळा. त्यांचा पाठलाग करू नका किंवा दुहेरी मजकूर पाठवण्यासारख्या पद्धतींमध्ये गुंतू नका. त्यांना तुमच्या सोशल मीडिया प्रोफाइलवरून अनफॉलो करा किंवा तुमच्या सेल फोनवरून त्यांचा नंबर हटवा. जर तुम्हाला तुमचा रिबाउंड पार्टनर आवडत असेल आणि तुम्हाला या नात्यावर काम करायचे असेल तर त्यांच्यापासून दूर राहा

4. हे जाणून घ्या की रिबाउंड हे आरोग्यासाठी हानिकारक आहे

ब्रेकअप वाईट असतात. तुम्ही नात्याचा प्लग खेचला किंवा तुमच्या जोडीदाराने तुम्हाला फेकले की नाही याची पर्वा न करता,तुम्ही दु:ख आणि तुमच्या जीवनात अचानक आलेल्या पोकळीचा सामना कराल. हाताळणे किंवा हाताळणे सोपे नाही. तथापि, पोकळी भरून काढण्यासाठी नवीन नातेसंबंध सुरू करणे हा देखील सर्वात आरोग्यदायी दृष्टीकोन नाही.

पुनर्बांधणीची गुंतागुंत आणि गोंधळात टाकणारी समीकरणे टाळण्यासाठी, आमचे बोनोबोलॉजी तज्ञ तुम्हाला ब्रेकअपवर मात करण्यासाठी बराच वेळ घालवण्याचा सल्ला देतात. नवीन नात्याची निरोगी सुरुवात. डेटिंग सीनवर परत येण्यापूर्वी तुमच्या भावनांवर प्रक्रिया करण्यासाठी आणि त्यावर प्रक्रिया करण्यासाठी वेळ काढा.

तुम्ही त्या आघाडीवर संघर्ष करत असल्यास, तेथे असलेल्या असंख्य ब्रेक-अप मार्गदर्शकांचा चांगला वापर करा. तज्ञांनी किंवा त्यांच्या जीवनातील अशाच अडचणींवर मात केलेल्या लोकांद्वारे लिहिलेली, ही स्वयं-मदत पुस्तके तुम्हाला हृदयविकारापासून बरे होण्यासाठी योग्य मार्गावर आणू शकतात. जेव्हा तुम्ही तुमच्या भूतकाळातील आहात आणि नवीन रोमँटिक भागीदारी तयार करण्यास तयार आहात तेव्हाच तुम्ही तुमचे 100% नवीन व्यक्ती आणि नातेसंबंधांना देऊ शकता.

feel”

“लोक आपल्या प्रिय व्यक्तीच्या वेदना आणि आठवणींवर मात करण्यासाठी रिबाउंड नातेसंबंधांमध्ये गुंततात. त्यांना जीवनात सामान्यपणे पुढे जाण्यास मदत करण्यासाठी, कधीकधी त्यांना वाटते की कृतीचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे दुसर्‍या नातेसंबंधात उडी मारणे,” ती पुढे सांगते, लोक प्रथम स्थानावर रिबाउंड रिलेशनशिप का येतात हे स्पष्ट करतात.

ज्यावेळी त्यांच्या सरासरी आयुर्मानाबद्दल चौकशी केली जाते रिबाउंड रिलेशनशिप, जुही उत्तर देते “हे अवलंबून आहे. हे सहसा जास्त काळ टिकत नाही जेव्हा दुसर्‍या व्यक्तीला हे समजते की तो/तिचा वापर फक्त कठीण वेळ पार करण्यासाठी केला जात आहे. पण हे सर्व सध्याच्या नातेसंबंधातील बंधांवर अवलंबून आहे.”

तुम्हाला रिबाउंड रिलेशनशिपबद्दल काय वाटते? रिबाउंड रिलेशनशिप हा वापरण्यास सोपा बाम आहे जो ब्रेकअपच्या जखमा त्वरित भरून काढू शकतो किंवा शेवटी अल्पकालीन आरामापेक्षा अधिक दीर्घकालीन नुकसानास कारणीभूत ठरतो? ब्रेकअपच्या संकटांना हे एक निश्चित उत्तर आहे की ते तुम्हाला अयशस्वी नातेसंबंधांच्या आणि आणखी हृदयविकाराच्या चक्रात खेचून आणेल?

आपण रिबाऊंड रिलेशनशिप सायकॉलॉजी पाहिल्यास, ब्रेक-अप नंतर एक व्यक्ती हरवते, हे आपल्याला दिसेल. त्यांचा भरपूर स्वाभिमान. त्यांना अनाकर्षक, नकोसे आणि हरवलेले वाटते.

तेव्हा ते लक्ष आणि प्रमाणीकरण शोधत राहतात. जो कोणी त्यांना ते देतो, ते त्या व्यक्तीला बळी पडतात. जेव्हा तुम्ही ब्रेकअपचा सामना करत असता तेव्हा लोक तुम्हाला सांगतात की समुद्रात भरपूर मासे आहेत. पण तुमच्या उदास आणि एकाकी अवस्थेत, पुढचा मासा ज्याचा दरवाजा धरतोतुमच्यासाठी उघडलेले वॉलमार्ट तुमच्या नजरेत 'एक' असेल.

रिबाउंड नातेसंबंधातील गुंतागुंत

दुसऱ्याला 'इच्छित' असण्याचे समाधान तुमच्या हृदयाला आनंद देईल की तुम्ही आपण इतक्या वेगाने आणि इतक्या जोमाने ज्या नवीन व्यक्तीला भेट दिली होती ती फक्त एक मोठी घोडचूक होती हे लक्षात आले? चला याचा सामना करूया, कोणीही त्यांच्या चुका स्वीकारण्यास घाई करत नाही. जरी 2 व्या दिवशी तुम्हाला हे समजले असेल की हे रिबाउंड रिलेशनशिप तुम्हाला काही फायदेशीर ठरणार नाही, रिबाउंड रिलेशनशिपचे सरासरी आयुर्मान वाढले आहे कारण बहुतेकांना हे मान्य करायचे नाही की ते गोंधळलेले आहेत!

हे देखील पहा: प्रासंगिक संबंध किती काळ टिकतात?

गुंतागुतींनी भरलेले, हे ' रिबाउंड गाथा' तुम्हाला हृदयविकाराचे कारण बनू शकते आणि तुम्हाला विषारी, अस्वास्थ्यकर आणि वेदनादायक नातेसंबंधात टाकू शकते. आणि तुम्ही दुसर्‍या व्यक्तीवर काय संकट आणाल याची तुम्ही कल्पनाही करू शकत नाही. रिबाउंड संबंध काय मानले जाते? तुटलेल्या हृदयाच्या दुःखातून बाहेर पडण्यासाठी जेव्हा तुम्ही एखाद्याच्या प्रेमात डोके वर काढता, तरीही बंद शोधत आहात, तरीही तुमचे भावनिक सामान वाहून नेणे, हे एक पुनर्संचयित नाते मानले जाते.

ती व्यक्ती बनते आपल्या अस्तित्वासाठी कुबडी. पण एक दिवस तुम्हाला हे समजेल की तुमच्यात त्यांच्याशी काहीही साम्य नाही, तुम्ही बरे झाला आहात आणि अचानक जागे झाला आहात की हे नाते तुमच्यासाठी कुठेही जात नाही.

तुम्ही पुढे जात आहात असे तुम्हाला वाटेल. , परंतु प्रत्यक्षात, तुम्ही अजूनही तुमच्या भूतकाळात जखडलेले आहात. एक सामान्य भाजक ज्यामध्ये तुम्हाला दिसेलरिबाउंड रिलेशनशिप स्टोरी म्हणजे त्यांचा शेवट चांगला होत नाही.

रिबाऊंड रिलेशनशिप हा रिकव्हरीचा सर्वात सोपा मार्ग वाटू शकतो, परंतु क्षणभर थांबा आणि स्वतःला विचारा, खरंच असे आहे का? तुम्ही तुमच्या मित्रांकडून मदत मागू शकता किंवा रीबाउंड स्टोरीजच्या परिणामांबद्दल इंटरनेटवर वाचू शकता.

तथापि, तुम्ही रिबाउंड रिलेशनशिपमध्ये आहात की नाही याची चिन्हे जाणून घेण्यापूर्वी, प्रथम आपण त्याचे विश्लेषण करूया संकल्पना, त्याची संभाव्य जोखीम आणि तटस्थ दृष्टीकोनातून व्यवहार्यता.

हे रिबाऊंड रिलेशनशिप आहे हे कसे जाणून घ्यावे?

रिबाउंड रिलेशनशिप म्हणजे त्रासलेल्या ब्रेकअपला आवेगपूर्ण प्रतिसाद. रिबाउंड रिलेशनशिपचे टप्पे आहेत आणि ते एक महिना ते एक वर्ष दरम्यान टिकू शकतात. बरेचदा, तुमचे रिबाउंड नातेसंबंध बिघडत असल्याची चिन्हे तुम्ही पाहण्यास सक्षम असाल.

गंभीर नातेसंबंधानंतर ब्रेक-अपला प्रतिसाद देण्याचे दोन मार्ग आहेत. बरेच लोक त्यांच्या कवचात जातात, रडतात आणि ब्रेक-अपच्या वेदनादायक टप्प्यांमधून जातात. अॅबीने तो जिममध्ये कसा गेला आणि त्याचा राग आणि निराशा कशी दूर केली याबद्दल लिहिले तर केलीने जेव्हा जेव्हा दुःख होते तेव्हा आईस्क्रीम टबच्या डॉलपमध्ये डुबकी मारण्याचे सांगितले. परंतु नंतर असे इतर प्रकार आहेत जे जवळजवळ लगेचच, दुसर्‍या नात्यात गुंतवणूक करून ब्रेक-अपमधून बरे होण्याचा पर्याय निवडतात.

ते अधिक सामंजस्य करण्याचा, संभाव्य जोडीदारांना भेटण्याचा मार्ग स्वीकारतात आणि काही वेळातच नवीन नात्यात प्रवेश करतात. नाते. असू शकतेब्रेकअपच्या काही दिवसांनंतर.

मैत्रीकडून डेटिंगकडे जाणे शक्य तितक्या जलद मार्गावर आहे. ते त्यांना वाटत नसलेल्या गोष्टी सांगतात आणि ते त्यांच्या नवीन भागीदारांनाही वेगवान लेन घेण्यास प्रोत्साहित करतात.

हे एक रिबाउंड रिलेशनशिप आहे जे त्वरित अहंकाराला चालना देऊ शकते आणि आश्वासन देऊ शकते की अशा लोकांचे जग आहे जे त्यांच्याशी पुन्हा डेटिंगसाठी खुले आहेत परंतु हे चांगले काळ नेहमीच टिकत नाहीत. दुस-या शब्दात, रिबाउंड रिलेशनशिपचा अर्थ गंभीर नातेसंबंधातून विचलित झाल्यानंतर आणि बरे करण्यासाठी एक संरचित मूव्ह-ऑन युक्ती म्हणून पाहिले जाऊ शकते.

रिबाऊंडर्स गरजू असतात, कधीकधी भावनिकदृष्ट्या देखील अनुपलब्ध असतात आणि ते जवळजवळ नेहमीच चिंताग्रस्त असतात. बहुधा अल्पायुषी, रिबाउंड रिलेशनशिपमधील लोक भावनिकदृष्ट्या असुरक्षित आणि अस्थिर असण्याची चिन्हे दर्शवतील. रिबाऊंड रिलेशनशिपच्या चेतावणीच्या लक्षणांमध्ये तुमचा जोडीदार अस्वस्थ आणि चिंताग्रस्त असतो.

अशी नाती अयशस्वी होण्यासाठी तयार असतात कारण ती दुसऱ्या व्यक्तीबद्दल असण्याऐवजी मनावर लक्ष केंद्रित करून आघातातून बरे करण्याचा प्रयत्न करत असते. आणि एखाद्या नवीन व्यक्तीवर ऊर्जा. बहुतेकदा लोक हे कबूल करण्यास तयार नसतात की ते रिबाऊंड रिलेशनशिपमध्ये आहेत, त्यामुळे काहीवेळा हे नाते एक वर्षासाठी तीव्रतेने ताणले जाऊ शकते.

आतापर्यंत ते योग्य वाटत असले तरी, रिबाउंड रिलेशनशिपची सुरुवात न करण्याच्या उद्देशाने होते कायम असणे. स्वतःला विचारा, हे एब्रेकअपवर मात करण्याचा स्मार्ट मार्ग? ब्रेकअप हे जोडप्याच्या आयुष्यात ‘पॉज’ बटणाचे काम करते. हे भागीदारांना चिंतन करण्याची आणि पूर्वीचे नाते का काम करत नाही हे शोधण्याची संधी देते.

आदर्शपणे, हे 'एकटेपणा' वेदनादायक वाटू शकते, परंतु ब्रेकअपच्या 7 टप्प्यांचा अनुभव घेणे नक्कीच आतून बरे होण्यासाठी एक डिटॉक्स प्रक्रिया म्हणून कार्य करते. .

तुटलेल्या हृदयाच्या या नैसर्गिक भावनिक उपचारापासून रिबाउंड्स विचलित करण्याचे काम करतात. भूतकाळातील समस्या कदाचित निराकरण न झालेल्या राहू शकतात, ज्यामुळे स्वत: ला दुखापत, आघात आणि भावनिक परीक्षांचे चक्र येऊ शकते.

रिबाउंड रिलेशनशिपमध्ये असण्याचे नकारात्मक पैलू

कोणीही खरोखरच रिबाउंड रिलेशनशिपमध्ये जात नाही "हे एक टिकेल”. जे लोक रीबाउंडमध्ये येतात त्यांना ते काय होणार आहे याची चांगली जाणीव असते. ते खरोखरच विचारत नाहीत, "मी रिबाउंड रिलेशनशिपमध्ये आहे का?" त्याऐवजी ते म्हणत आहेत, “मी एकामध्ये आहे.”

वन-नाईट स्टँडपासून ते एक महिन्याच्या किंवा 6 महिन्यांच्या जर्जर नातेसंबंधांपर्यंत, हे रिबाऊंडिंग व्यक्ती आणि नातेसंबंधातील नवीन व्यक्ती दोघांचेही नुकसान करतात. जोपर्यंत तुम्ही रोमँटिक युतीनंतर ब्रेकअप केले नाही आणि नवीन नातेसंबंध सुरू करण्याची खात्री नसल्यास, नकारात्मक गतिशीलता मोठ्या प्रमाणावर खेळत असते. रिबाउंड रिलेशनशिपमध्ये असण्याचे काही नकारात्मक पैलू पुढीलप्रमाणे आहेत:

1. तुम्ही कमकुवत, असुरक्षित आणि अनिश्चित वाटून नातेसंबंधात प्रवेश करता.
2. असुरक्षित असण्यामुळे तुमची हाताळणी आणि शोषण होण्याचा धोका जास्त असतो.
3. मादकपणाचा एक आसन्न धोका आहेआणि लैंगिक शोषण.
4. तुम्ही नवीन जोडीदारावर विश्वास ठेवण्यापासून सावध असाल आणि नकाराच्या सततच्या भीतीशी लढा द्याल
5. सखोल समस्या सोडवण्याऐवजी, तुम्ही अल्पकालीन तात्पुरते उपाय शोधता

आता आम्ही रिबाउंड रिलेशनशिप म्हणजे काय हे कव्हर केले आहे, जर तुम्ही अस्वास्थ्यकर, रिबाउंड रिलेशनशिपमध्ये असाल, तर आम्ही सूचीबद्ध केलेली खालील चिन्हे तुम्हाला लागू होऊ शकतात.

8 रिबाउंड रिलेशनशिपची चिन्हे

विभाजनानंतर नातेसंबंधात येण्यासाठी किती लवकर आहे? तुम्ही नातेसंबंधातील रिबाउंडर्सपैकी एक आहात का? किंवा तुम्ही तुमच्या जोडीदारासोबतच्या तुमच्या सध्याच्या समीकरणाबद्दल स्पष्ट नाही आहात?

यावर स्पष्टता येण्यासाठी, येथे 8 महत्त्वाच्या रिबाऊंड रिबाऊंड रिलेशनशिप चिन्हे आहेत ज्याकडे लक्ष द्यावे. ही चिन्हे ओळखण्यासाठी काही प्रमाणात परिपक्वता आणि योग्य निर्णयाची भावना आवश्यक असू शकते आणि आपण निष्कर्ष काढताना सावधगिरी बाळगली पाहिजे.

1. ब्रेकअप झाल्यानंतर लगेचच नाते सुरू होते

विरामानंतर लवकरच नाते सुरू झाल्यास ‘श्वास घेण्याची जागा’ किंवा ‘विराम’ नसतो. अनेक रीबॉन्डर्सना असे वाटते की जर त्यांना नवीन जोडीदाराची साथ मिळाली तर अंतर्गत दुखापत संपेल. अनाहिता, 28 वर्षीय मार्केटरला फक्त एकटे राहायचे नव्हते, रोमँटिक गाणी ऐकणे, गोंडस रॉमकॉम पाहणे किंवा तिच्या मैत्रिणीच्या बहरलेल्या नातेसंबंधांच्या सोशल मीडिया पोस्ट पाहणे देखील तिला वाईट वाटले.

एकच मार्ग तिला वाटले की ती दुःखाचा सामना करू शकतेपुढील एक या नवीन नातेसंबंधाने ब्रेकअपच्या समस्यांना बरे करण्यासाठी मार्गदर्शक प्रकाश म्हणून काम केले. येथे, आम्ही तुम्हाला या क्षणाच्या सत्याची ओळख करून देऊ इच्छितो – तुम्ही कदाचित 'पुढे जाण्याच्या' भ्रमात जगत असाल, परंतु प्रत्यक्षात, तुम्ही अजूनही तुमच्या पूर्वीचे नाही.

तुम्ही नवीन बनवण्याची अपेक्षा कशी करू शकता अशुद्ध स्लेटपासून सुरुवात? तर, ही रिबाउंड रिलेशनशिपची सुरुवात असू शकते जिथे तुम्ही तुमच्या सध्याच्या जोडीदाराचा वापर तुमच्या भूतपूर्व वर मिळवण्यासाठी किंवा त्यांचा मत्सर करण्यासाठी करत असाल. जेव्हा तुम्ही स्वत:ला बरे करण्यासाठी वेळ देत नाही, तेव्हा तुमच्या भूतकाळातील नातेसंबंधाचा तुमच्या सध्याच्या नातेसंबंधावरही परिणाम होईल.

बहुतेक लोक आत्मपरीक्षण करण्यासाठी आणि ब्रेकअपवर विचार करण्यासाठी थोडा वेळ काढतात, जर तुम्ही नवीन नातेसंबंधात उडी मारत असाल, तर ते प्रेम नाही- पण एक पुनरुत्थान आहे ज्याचा अंत वेदना आणि कटुता असेल.<1

2. प्रेमासाठी रीबाउंड

अनेक रीबाउंडर मतभेद मिटवण्यासाठी आणि नवीन सुरुवात करण्यासाठी त्यांच्या एक्सीशी पुन्हा कनेक्ट होतात. ते रडू शकतात, त्यांनी कधीही न केलेल्या चुकांबद्दल पश्चात्ताप करू शकतात, फक्त एकटे राहण्याची ओंगळ भावना टाळण्यासाठी माजी लोकांसमोर आत्मसमर्पण करू शकतात.

ते गरजू आणि चिकट आहेत. ते 'प्रेम सर्व अडचणींवर मात करेल' तत्त्वज्ञानावर विश्वास ठेवतात, ज्यात त्यांच्या जोडीतील मतभेदांचा देखील समावेश आहे, जे अजिबात खरे नाही. लक्षात ठेवा, परिपक्व नाते हे दोन्ही भागीदारांच्या परस्पर समंजसपणावर आधारित असते.

फक्त रिबाउंडर प्रेमासाठी सर्व तडजोड करत असेल तर ते नक्कीच आहे.सलोख्याचे नव्हे तर रिबाउंड नातेसंबंधाचे चिन्ह. ऑन-ऑफ रिलेशनशिपचा हा पॅटर्न हा विषारी रीबाउंड आहे जो कोणत्याही किंमतीत टाळला पाहिजे.

तुम्हाला तुमच्या माजी व्यक्तीला आकर्षित करायचे असल्यास, आधी तुमच्या व्यक्तिमत्त्वावर काम करा. तुमची चांगली, सुधारित 2.0 आवृत्ती तुमचे माजी सहज जिंकण्यात मदत करू शकते. सामान्य नियमानुसार, तथापि, जर तुम्ही दोघांनी अनुभवलेल्या मुख्य नातेसंबंधातील समस्या सोडवल्या नाहीत तर तुमचे माजी परत जिंकणे कार्य करणार नाही.

जेव्हा तुम्ही प्रेमासाठी पुनरुत्थान कराल, तेव्हा ते तसे न वाटल्याने तुम्ही निराश व्हाल. जेव्हा तुम्हाला हे समजते की हे नाते तितके चांगले नाही जितके तुम्ही परत करत आहात, हे एक लक्षण आहे की तुम्ही चूक केली आहे जी तुम्हाला त्वरित सुधारण्याची आवश्यकता आहे. दुर्दैवाने, आपल्या स्वतःच्या चुका मान्य करण्यासाठी दलाई लामांची क्षमा आणि संयम आवश्यक आहे.

3. माजी मत्सर करण्यासाठी तारीख

प्रेम आणि युद्धात सर्व काही न्याय्य आहे. रीबॉन्डर्स हे गांभीर्याने घेऊ शकतात आणि माजी जोडीदारावर ईर्ष्या निर्माण करण्यासाठी त्याच्याकडे लक्ष देऊ शकतात. काही लोकांना स्वतःचा अहंकार पोसण्यासाठी त्यांच्या नवीन जोडीदाराला ‘शो ऑफ’ करायलाही आवडते. एखाद्या चांगल्या व्यक्तीसोबत तुम्ही इतक्या वेगाने पुढे जाताना पाहून पूर्वीच्या जोडीदारामध्ये असुरक्षितता आणि पश्चाताप होऊ शकतो आणि तो/ती तुमच्या आयुष्यात परत येऊ शकतो. ज्याची तुम्‍ही प्रथम अपेक्षा केली होती.

खरं तर, रीबाउंडर अनेकदा त्‍यांच्‍या प्रत्‍येकांबद्दल राग आणि संताप व्‍यक्‍त करतात आणि त्‍यांच्‍यावर कधीच मात करत नाहीत – या नकारात्मक भावना