Les relations de rebond sont marquées par une profonde confusion, de la tristesse et des regrets. Les signes d'une relation de rebond sont en grande partie un mélange de ces éléments. Cet état d'esprit confus est une recette potentielle pour un désastre, à la fois pour vous et pour votre partenaire.

Les signaux contradictoires, l'intimité intense, le partage et l'étalage sur les médias sociaux combinés à un état constant de besoin et d'attachement sont des signes indubitables d'une relation de rebond dont vous devez être conscient.

Mais avant tout, comment savoir s'il s'agit d'une relation de rebond ? Selon vous, les choses vont peut-être plutôt bien. Mais si votre partenaire ne pense qu'à se remettre avec son ex ou ne cesse de parler de lui, il y a de quoi s'inquiéter. Avec les conseils avisés de la psychologue Juhi Pandey, spécialisée dans la thérapie familiale et le conseil en santé mentale, faisons le point sur ce qu'est une relation de rebond.et comment savoir si vous êtes dans une relation de rebond.

Qu'est-ce qu'une relation de rebond ?

La psychologue Juhi Pandey explique ce que l'on considère comme une relation de rebond : "Lorsque des personnes s'engagent dans une relation peu de temps après une rupture, même si elles ne sont pas prêtes à être en couple. Une personne vient de sortir d'une relation de longue durée et s'empare de l'autre pour enterrer la douleur et surmonter le sentiment de solitude qu'elle ressent"

"Les gens se laissent aller à des relations de rebond pour surmonter la douleur et les souvenirs de la personne qu'ils ont aimée. Pour les aider à avancer normalement dans la vie, ils pensent parfois que la meilleure chose à faire est de se lancer dans une autre relation", ajoute-t-elle, expliquant pourquoi les gens se laissent aller à des relations de rebond en premier lieu.

Lorsqu'on lui demande quelle est la durée de vie moyenne d'une relation de rebond, Juhi répond : "Cela dépend. En général, cela ne dure pas très longtemps lorsque l'autre personne se rend compte qu'elle a juste été utilisée pour surmonter une période difficile. Mais tout dépend du lien dans la relation actuelle."

Que pensez-vous d'une relation de rebond ? La relation de rebond est-elle un baume facile à utiliser qui peut guérir instantanément les blessures de la rupture, ou finit-elle par causer plus de mal à long terme que de soulagement à court terme ? Est-ce une réponse sûre aux malheurs de la rupture ou cela vous entraînera-t-il dans un cycle de relations ratées et d'encore plus de déchirements ?

Si nous examinons la psychologie des relations de rebond, nous constatons qu'après une rupture, une personne perd une grande partie de son estime de soi. Elle se sent peu attirante, indésirable et perdue.

C'est à ce moment-là qu'ils recherchent l'attention et la validation. Quiconque leur donne cela, ils ont tendance à tomber amoureux de cette personne. Les gens vous disent qu'il y a beaucoup de poissons dans la mer lorsque vous luttez contre une rupture. Mais dans votre phase de découragement et de solitude, le prochain poisson qui tient la porte du Walmart ouverte pour vous sera "l'élu" à vos yeux.

Complexité d'une relation de rebond

La satisfaction d'être "désiré" par un autre vous apportera-t-elle du bonheur ou réaliserez-vous que la nouvelle personne avec laquelle vous vous êtes engagé si rapidement et avec tant de vigueur n'était qu'une énorme et colossale erreur ? Soyons réalistes, personne n'est prompt à accepter ses erreurs. Même si au deuxième jour vous pouvez réaliser que cette relation de rebond ne vous apportera rien de bon, la durée de vie moyenne d'une relation de rebond est deLes gens ne veulent pas admettre qu'ils se sont trompés, et c'est pour cette raison qu'ils se sont étirés.

Remplie de complexités, cette "saga du rebond" peut potentiellement vous causer des chagrins d'amour et vous placer dans des relations toxiques, malsaines et douloureuses. Et vous ne pouvez même pas imaginer les ravages que vous causerez à l'autre personne. Qu'est-ce qu'une relation de rebond ? Pour sortir de la misère d'un cœur brisé lorsque vous tombez éperdument amoureux de quelqu'un, que vous cherchez toujours à tourner la page, que vous portez toujours en vous..., il est important d'avoir une relation de rebond.est considérée comme une relation de rebond.

Mais un beau jour, vous pourriez vous rendre compte que vous n'avez rien en commun avec cette personne, que vous avez guéri et que vous vous êtes soudain rendu compte que cette relation ne vous mènera nulle part.

Vous pensez peut-être aller de l'avant, mais en réalité, vous êtes toujours enchaîné à votre passé. Le dénominateur commun des histoires de relations de rebond est qu'elles ne se terminent pas vraiment bien.

Les relations de rebond peuvent sembler être la voie la plus facile vers la guérison, mais arrêtez-vous un instant et demandez-vous si c'est vraiment le cas. Vous pouvez même demander de l'aide à vos amis ou lire des articles sur Internet concernant les conséquences des histoires de rebond.

Cependant, avant de découvrir les signes permettant de savoir si vous êtes dans une relation rebond ou non, analysons d'abord le concept, ses risques potentiels et sa faisabilité d'un point de vue neutre.

Comment savoir s'il s'agit d'une relation de rebond ?

Une relation de rebond est une réponse impulsive à une rupture tourmentée. Il y a des étapes dans une relation de rebond et elle peut durer entre un mois et un an. Le plus souvent, vous serez en mesure de voir les signes de l'échec de votre relation de rebond.

Il y a deux façons de réagir à une rupture après une relation sérieuse. Beaucoup entrent dans leur coquille, pleurent à chaudes larmes et traversent les étapes douloureuses d'une rupture. Abby a raconté comment il s'est rendu à la salle de sport pour évacuer sa colère et sa frustration, tandis que Kelly a parlé de se plonger dans des cuves de crème glacée à chaque fois que la tristesse le frappait. Mais il y a les autres, qui choisissent de guérir d'une rupture.rupture en s'investissant dans une autre relation, presque immédiatement.

Ils prennent le chemin de la socialisation, rencontrent des partenaires potentiels et, en un rien de temps, s'engagent dans une nouvelle relation, parfois quelques jours seulement après la rupture.

Le plus souvent, le passage de l'amitié à la relation amoureuse se fait sur la voie la plus rapide possible. Ils disent des choses qu'ils ne ressentent pas et encouragent leur nouveau partenaire à emprunter lui aussi la voie rapide.

Ce n'est rien d'autre qu'une relation de rebond qui peut instantanément donner un coup de fouet à l'ego et rassurer sur le fait qu'il existe un monde de personnes qui sont prêtes à les fréquenter à nouveau, mais ces bons moments ne durent invariablement pas. En d'autres termes, la signification des relations de rebond peut être considérée comme une tactique de déplacement structurée pour distraire et guérir après une rupture d'une relation sérieuse.

Les rebondisseurs sont dans le besoin, parfois même indisponibles sur le plan émotionnel, et ils sont presque toujours anxieux. La plupart du temps de courte durée, les personnes qui vivent des relations de rebond montrent des signes d'insécurité émotionnelle et d'instabilité. Les signes avant-coureurs des relations de rebond comprennent souvent le fait que votre partenaire est mal à l'aise et anxieux.

Ces relations sont vouées à l'échec parce qu'au lieu d'être centrées sur l'autre personne, elles sont centrées sur le moi qui essaie de guérir du traumatisme en concentrant son esprit et son énergie sur quelqu'un de nouveau. Le plus souvent, les gens ne sont pas prêts à reconnaître qu'ils sont dans une relation de rebond, de sorte que la relation peut parfois être désespérément prolongée pendant un an.

Bien que cela puisse sembler juste, les relations de rebond commencent avec l'intention de ne pas être permanentes. Demandez-vous si c'est une façon intelligente de surmonter une rupture. Une rupture fonctionne comme un bouton "pause" dans la vie d'un couple. Elle donne aux partenaires une chance de contempler et de découvrir pourquoi la relation passée n'a pas fonctionné.

Idéalement, ce "célibat" peut sembler douloureux, mais l'expérience des 7 étapes d'une rupture fonctionne certainement comme un processus de désintoxication pour guérir de l'intérieur.

Les rebondissements détournent l'attention de la guérison émotionnelle naturelle du cœur brisé. Les problèmes passés peuvent rester irrésolus, entraînant un cycle de blessures, de traumatismes et d'épreuves émotionnelles.

Aspects négatifs d'une relation de rebond

Personne ne s'engage dans une relation rebond en pensant que celle-ci va durer. Les personnes qui s'engagent dans une relation rebond sont en fait parfaitement conscientes de ce qu'elle va devenir. Elles ne se demandent pas vraiment "Suis-je dans une relation rebond ?", elles disent plutôt "Je suis dans une relation rebond".

Qu'il s'agisse d'un coup d'un soir ou d'une relation miteuse d'un mois ou de six mois, ces relations nuisent à la fois à la personne qui rebondit et à la nouvelle personne dans la relation. À moins que vous ne vous soyez remis d'une rupture après une alliance amoureuse et que vous soyez sûr de commencer une nouvelle relation, des dynamiques négatives sont largement en jeu. Voici quelques aspects négatifs d'une relation de rebond :

1. Vous entrez dans la relation en vous sentant faible, vulnérable et incertain.
2. En étant vulnérable, vous risquez davantage d'être manipulé et exploité.
3. Il existe un risque imminent de narcissisme et d'exploitation sexuelle.
4. Il se peut également que vous hésitiez de plus en plus à faire confiance à votre nouveau partenaire et que vous ayez constamment peur d'être rejeté.
5. Au lieu de résoudre des problèmes plus profonds, vous recherchez des solutions temporaires à court terme.

Maintenant que nous avons expliqué ce qu'est une relation de rebond, si vous êtes dans une relation de rebond malsaine, les signes suivants que nous avons énumérés peuvent s'appliquer à vous.

8 signes d'une relation qui rebondit

Quand est-il trop tôt pour se remettre en couple après une séparation ? Vous faites partie des personnes qui rebondissent dans une relation ? Ou vous n'êtes pas au clair sur l'équation actuelle avec votre partenaire ?

Pour y voir plus clair, voici 8 des signes les plus importants d'une relation de rebond à surveiller. Il peut être nécessaire d'avoir un certain degré de maturité et un sens du jugement juste pour identifier ces signes, et il convient d'être prudent avant de tirer des conclusions.

1. la relation débute peu après la rupture

Il n'y a pas de "respiration" ou de "pause" si une relation débute peu de temps après une rupture. De nombreux rebondisseurs pensent que la douleur intérieure disparaîtra s'ils trouvent la compagnie d'un nouveau partenaire. Anahita, une spécialiste du marketing de 28 ans, ne voulait tout simplement pas être seule. Écouter des chansons romantiques, regarder de jolies comédies romantiques ou même voir sur les réseaux sociaux les relations florissantes de ses amies la rendait malheureuse.

La seule façon pour elle de surmonter cette épreuve était de passer à la suivante. Cette nouvelle relation lui a servi de guide pour guérir les maux de la rupture. Ici, nous aimerions vous présenter la vérité du moment - vous vivez peut-être dans l'illusion de " passer à autre chose ", mais en réalité, vous n'avez toujours pas oublié votre ex.

Comment pouvez-vous espérer prendre un nouveau départ avec une ardoise souillée ? Il pourrait donc s'agir du début d'une relation de rebond où vous utilisez votre partenaire actuel pour vous remettre de votre ex ou pour le rendre jaloux. Lorsque vous ne vous donnez pas le temps de guérir, votre relation passée affectera également votre relation actuelle.

Si vous vous lancez dans une nouvelle relation juste pour le plaisir, ce n'est pas de l'amour, mais un rebond qui se terminera dans la douleur et l'amertume.

2. rebondir pour l'amour

Ils peuvent pleurer, se repentir des erreurs qu'ils n'ont jamais commises, se rendre devant leur ex, juste pour éviter le sentiment désagréable d'être seul.

Ils ont besoin d'aide et sont collants. Ils croient en la philosophie "l'amour surmonte tous les obstacles", y compris leurs différences de couple, ce qui n'est pas vrai du tout. Rappelez-vous qu'une relation mûre est basée sur la compréhension mutuelle des deux partenaires.

Si seul le rebelle fait tous les compromis au nom de l'amour, c'est certainement le signe d'une relation de rebond, et non d'une réconciliation. Ce type de relation en dents de scie est un rebond toxique qu'il faut éviter à tout prix.

Si vous voulez reconquérir votre ex, travaillez d'abord sur votre personnalité. Votre version 2.0 améliorée peut vous aider à reconquérir votre ex facilement. En règle générale, cependant, reconquérir votre ex ne fonctionnera pas si vous n'avez pas résolu les problèmes relationnels fondamentaux que vous avez rencontrés tous les deux.

Si vous rebondissez par amour, vous serez déçu de ne pas ressentir la même chose. Lorsque vous réalisez que cette relation n'est pas aussi bonne que celle que vous rebondissez, c'est le signe que vous avez fait une erreur que vous devez rectifier immédiatement. Malheureusement, accepter nos propres erreurs nécessite le pardon et la patience du Dalaï Lama.

3. rendez-vous pour rendre son ex jaloux

Tout est juste dans l'amour et la guerre. Les rebondisseurs peuvent prendre cela au sérieux et commencer à accorder de l'attention à leur partenaire actuel pour rendre leur ex jaloux. Certaines personnes aiment également "montrer" leur nouveau partenaire dans le but de nourrir leur propre ego. Le fait de vous voir partir si vite avec une meilleure personne peut déclencher de l'insécurité et des regrets chez l'ancien partenaire, et il/elle peut revenir dans votre vie selon vos propres termes. Ce qui estce que vous espériez au départ.

En fait, les rebondisseurs expriment souvent de la colère et du ressentiment à l'égard de leur ex et ne parviennent jamais à s'en remettre - ces émotions négatives les maintiennent attachés à leur ex. Ce n'est en aucun cas juste pour votre nouveau partenaire, qui commence une nouvelle aventure avec vous. Vous ne pouvez pas l'utiliser comme un "partenaire trophée" pour montrer à votre ex que vous avez trouvé quelqu'un de mieux.

Si vous pensez que votre partenaire est coupable de cela, vérifiez combien il parle à son ex ou si vous êtes soudainement partout sur les médias sociaux de votre partenaire. Pour s'assurer que son ex vous voit, votre partenaire aura toujours ces histoires sans fin sur ses médias sociaux avec vous !

4. avoir une relation "occasionnelle" avec quelqu'un

Pour un homme, le rebond peut passer par une série de rencontres éphémères. Dans bien des cas, vous pourriez être perçu comme un Casanova avec de multiples aventures et des coups d'un soir. Mais en réalité, votre foi dans les relations est ébranlée ; vous avez l'impression que toutes les histoires d'amour se terminent en désastre. C'est l'une des conséquences d'une rupture amère où les hommes recherchent une compagnie décontractée pour distraire leurs esprits des souvenirs de leurancien partenaire.

Les rebondisseurs utilisent leurs nouveaux partenaires comme une sorte de distraction, pour atténuer les sentiments de blessure, de regret, de honte et de douleur.

Vous avez du mal à vous détacher de votre passé et vous ne pouvez pas vous consacrer à votre relation actuelle. Vous vous retrouvez dans une situation compliquée et sans avenir. Et la relation passée a un impact profond sur votre relation actuelle. Donc, si vous avez la phobie de l'engagement après la rupture d'une relation sérieuse, vous êtes certainement sur la voie d'un rebond.

Les relations occasionnelles peuvent être épanouissantes si les deux partenaires sont sur la même longueur d'onde. Certains diront même que c'est la meilleure façon de se remettre d'un chagrin d'amour, à condition que vous disiez à vos partenaires occasionnels qu'il ne s'agit que d'une relation occasionnelle. Mais dire à quelqu'un que vous êtes là pour le long terme alors que vous cherchez une aventure occasionnelle blessera votre partenaire sur le plan émotionnel.

5. l'attirance physique l'emporte sur l'intimité émotionnelle du couple

Vous êtes dans une relation uniquement pour avoir des relations sexuelles avec votre partenaire actuel. Le facteur de commodité est primordial. Vous ne ressentez aucun lien émotionnel lors des relations intimes ; il s'agit d'un besoin purement physique.

Si vous êtes dans une relation qui ne vise qu'à combler votre désir par le sexe et que vous n'avez ni le temps ni l'énergie d'apprendre à connaître l'autre personne ou de partager vos vulnérabilités avec elle, il s'agit certainement d'un rebond.

Il y aura peu de conversations sur l'oreiller, une fois que le sexe commencera, vous ne serez pas intéressé par le déroulement de la journée de cette personne. Il est normal de rechercher la satisfaction sexuelle de quelqu'un qui est sur la même longueur d'onde que vous, mais sous le prétexte d'une relation durable, vous ne devez pas mener les gens à la baguette. Parmi les signes avant-coureurs d'une relation de rebond, vous serez en mesure de repérer celle-ci facilement.

6. finissent par parler plus souvent de leur "ex".

Consciemment ou inconsciemment, un rebondeur peut parler beaucoup de son "ex", que ce soit sous la forme d'un coup de gueule ou d'une blessure. Quoi qu'il en soit, ces conversations gênantes sur l'ancienne relation indiquent qu'il n'a toujours pas oublié son "ex" et qu'il n'est pas prêt à passer à autre chose.

Mohit nous a écrit à quel point il était frustrant d'entendre Radhika parler constamment de son ex et chaque fois qu'il montrait un peu de mécontentement, elle s'arrêtait pour recommencer le lendemain.

Il a fini par rompre la relation car il s'est rendu compte qu'elle était très attachée à son ex, mais il lui a fallu des mois pour guérir lui-même de cette relation. Si vous avez l'impression que votre partenaire n'est pas passé à autre chose, parlez-lui et donnez-lui le temps d'évacuer ses pensées sur son ex. Cela peut faire mal au début, mais vous évitera certainement de vous retrouver dans une relation désastreuse plus tard.

Même s'il affirme être certain d'avoir tourné la page, vous devez analyser les signes et remarquer à quel point et sur quel ton il parle de son ex. Il est possible qu'il se soit convaincu qu'il en a fini avec son ex, mais en réalité, c'est loin d'être le cas. Améliorez la communication sur le sujet et n'abordez pas cette conversation avec un état d'esprit colérique. Soyez compréhensif, présentez vos points de vue.et être prêt à écouter.

7. éviter de parler de son ex

Ne pas s'ouvrir au sujet de l'ancien amant peut révéler des ressentiments ou un manque de fermeture. Vous pouvez vous sentir coupable de l'échec de la relation et éviter le sujet, même après avoir passé des mois avec votre partenaire actuel. Si vous avez caché une douleur de rupture dans votre vie, même après avoir fréquenté un nouveau partenaire, c'est le signe que vous êtes dans une situation de rebond.

Cela peut conduire à une dépression de rupture et à d'autres problèmes compliqués. Shanaya a raconté comment son petit ami actuel s'est tordu à l'évocation du nom de son ex et, lorsqu'elle a eu la certitude que la situation devait être réglée, elle l'a fait s'asseoir et lui en a parlé. Il a avoué ses sentiments pour son ex, ils ont rompu et il s'est finalement remis avec son ex. Shanaya a eu l'intelligence de lire les signes et s'est épargné beaucoup d'ennuis, mais elle n'a pas été déçue.les chagrins d'amour.

Une relation de rebond après un divorce ou une relation de très longue durée aura souvent pour conséquence que le rebondisseur n'aura pas beaucoup de recul et essaiera de maîtriser ces sentiments, mais en les maîtrisant, il ne fait que retarder l'inévitable.

8. se sentir amer, même dans une relation

Le bonheur d'être dans une relation après une rupture avec le partenaire actuel peut s'évanouir rapidement parce que vous n'avez pas encore surmonté votre passé. Même si tout semble aller bien à l'extérieur, vous ressentez intérieurement un manque de satisfaction dans la vie. Vous pouvez avoir des problèmes de confiance et une peur marquée du rejet, ce qui vous rend vulnérable à l'exploitation.

Ces sentiments instables et ces problèmes de cœur non résolus peuvent vous rendre malheureux, triste et amer et montrer au monde que vous êtes un rebondisseur. Ce n'est pas pour rien qu'il est conseillé de passer du temps avec soi-même après une rupture importante. Apprenez à vivre avec vous-même et à guérir toute la douleur que vous avez pu intérioriser. Vous ne voulez pas avoir à chercher sur Google "qu'est-ce qu'une relation de rebond" la prochaine fois que vous serez dans une relation de rebond.relation, n'est-ce pas ?

Combien de temps dure une relation de rebond ?

Il est en effet difficile de savoir si une relation de rebond après une rupture fonctionnera ou non. Les recherches montrent que si certaines relations de rebond peuvent fonctionner, la plupart ne le font pas. On dit que plus de 90 % des relations de rebond ne durent pas plus de trois mois.

Notre Bonobologie Les experts estiment que les rebonds commencent généralement par une influence toxique et négative, et qu'ils n'ont généralement pas d'avenir. Fondamentalement, le rebondeur et son/sa partenaire actuel(le) ne sont pas sur la même longueur d'onde en termes de dynamique de couple.

Pour qu'une relation soit réussie, les deux partenaires doivent travailler à la réalisation d'un objectif commun. Mais un rebondissement se produit lorsque les deux partenaires ne s'investissent pas de la même manière dans cette équation.

Mais dans de rares cas, si vous vous ouvrez à votre partenaire actuel au sujet de votre ex-partenaire en toute transparence, cette relation légitime peut avoir un avenir.

Si leur intérêt pour vous est sincère, ils vous aideront même à surmonter les aspects négatifs et à vous débarrasser avec succès du bagage de la relation passée. Voici quelques-unes des façons simples dont une liaison de rebond peut durer plus longtemps.

1. abandonnez vos attentes pour une relation durable

Le plus sûr est d'y aller doucement et de ne pas se précipiter. Concentrez-vous sur les points positifs de votre "nouveau" partenaire et prenez le temps de le/la connaître. Au lieu de vous concentrer sur le "moi, moi, moi", essayez de comprendre les qualités de votre partenaire. Changez votre perspective et découvrez ce qui est attirant chez lui/elle. Essayez de découvrir ses points positifs et profitez de votre nouvelle relation.

2. attendre le bon moment

Ne vous attendez pas à ce qu'une relation amoureuse soit couronnée de succès en 2 ou 3 mois. Donnez-lui du temps. Parlez à votre partenaire "actuel" et dites-lui que vous avez besoin de temps. Croyez-nous, aborder une nouvelle relation amoureuse avec patience et engagement peut augmenter la durée de vie d'une relation. Mais encore une fois, vous devez tous les deux être sur la même longueur d'onde pour voir la perspective d'un engagement à long terme.

3. se couper complètement de son ex

Si vous voulez oublier complètement votre ex lors d'une rencontre rebond, évitez toute forme de communication avec lui/elle. Ne le/la harcelez pas et ne vous engagez pas dans des pratiques telles que le double-texto. Ne le/la suivez pas sur vos profils de médias sociaux et effacez son numéro de votre téléphone portable. Restez loin de lui/elle si vous aimez votre partenaire rebond et que vous souhaitez travailler sur cette relation.

4. savoir qu'un rebond est malsain

Les ruptures sont désagréables. Que vous ayez mis fin à la relation ou que votre partenaire vous ait largué, vous serez confronté à un sentiment de deuil dévorant et à un vide soudain dans votre vie. Ni l'un ni l'autre ne sont faciles à gérer ou à affronter. Cependant, entamer une nouvelle relation pour combler le vide n'est pas non plus l'approche la plus saine.

Pour éviter les complications et les équations confuses d'un rebond, nos experts en Bonobologie vous suggèrent de consacrer beaucoup de temps à surmonter une rupture, pour un départ sain dans une nouvelle relation. Prenez le temps de vous morfondre et d'assimiler vos sentiments avant de revenir sur la scène des rencontres.

Si vous avez des difficultés sur ce plan, faites bon usage de la myriade de guides sur les ruptures qui existent. Rédigés par des experts ou des personnes qui ont surmonté des épreuves similaires dans leur vie, ces livres de développement personnel peuvent vous mettre sur la bonne voie pour guérir d'un chagrin d'amour. Ce n'est que lorsque vous aurez oublié votre ex et que vous vous sentirez vraiment prêt à nouer de nouvelles relations amoureuses que vous pourrez vous consacrer à 100 % à une nouvelle personne et à une nouvelle relation.