روابط بازگشتی همه چیز در مورد سردرگمی عمیق، اندوه و پشیمانی است. نشانه های یک رابطه بازگشتی تقریباً ترکیبی از اینها هستند. این حالت ذهنی گیج کننده یک دستور العمل بالقوه برای فاجعه است، هم برای شما و هم برای شریک زندگیتان.

اگر طرف مقابل به دنبال یک رابطه جدی باشد و نه صرفاً یک سرگرمی معمولی و کوتاه مدت، این موضوع حتی دشوارتر می شود. پرت کردن سیگنال‌های مختلط، صمیمیت شدید، اشتراک‌گذاری و خودنمایی در رسانه‌های اجتماعی همراه با حالت مستمر نیازمند بودن و چسبیدن، برخی از نشانه‌های غیرقابل انکار یک رابطه بازگشتی هستند که باید از آن‌ها آگاه باشید.

همچنین ببینید: عشق آگاپه چیست و نقش آن در روابط مدرن

اما در وهله اول چگونه می‌دانید که آیا این رابطه است. یک رابطه بازگشتی که در آن هستید؟ به گفته شما، ممکن است همه چیز به خوبی پیش برود. اما اگر شریک زندگی شما فقط به بازگشت به همسر سابق خود فکر می کند یا نمی تواند صحبت در مورد آنها را متوقف کند، دلیلی برای نگرانی است. با نظرات متخصص روانشناس Juhi Pandey که در خانواده درمانی و مشاوره سلامت روان تخصص دارد، بیایید کشف کنیم که رابطه بازگشتی چیست و چگونه می توان فهمید که آیا در آن هستید یا خیر.

رابطه بازگشتی چیست؟

روانشناس Juhi Pandey توضیح می دهد که چه چیزی یک رابطه بازگشتی در نظر گرفته می شود، "زمانی که افراد بلافاصله پس از جدایی وارد یک رابطه می شوند، حتی اگر آماده یک رابطه نباشند. یک نفر به تازگی از یک رابطه طولانی مدت خارج شده است، دیگری را می گیرد تا درد را به خاک بسپارد و تنهایی را پشت سر بگذارد.آنها را به سابق خود وابسته نگه دارید این به هیچ وجه برای شریک جدید شما که سفر جدیدی را با شما آغاز می کند منصفانه نیست. شما نمی توانید از او به عنوان یک شریک جایزه استفاده کنید تا نشان دهید که شخص قبلی خود را بهتر پیدا کرده اید.

اگر فکر می کنید شریک زندگی شما در این مورد مقصر است، بررسی کنید که چقدر با سابق خود صحبت می کند یا اینکه آیا شما به طور ناگهانی در سراسر رسانه های اجتماعی شریک زندگی خود هستید. برای اطمینان از اینکه همسر سابقش شما را می بیند، شریک زندگی شما همیشه آن داستان های بی پایان را در رسانه های اجتماعی خود با شما خواهد داشت!

4. با شخصی درگیر شوید

بازگشت برای یک پسر ممکن است با مجموعه ای از ملاقات های کوتاه مدت همراه باشد. در بسیاری از موارد، شما را می‌توان به‌عنوان یک کازانووا با چند بال و استندهای یک شبه دید. اما در واقعیت، ایمان شما به روابط از بین رفته است. شما احساس می کنید تمام عاشقانه ها به فاجعه ختم می شوند. این یکی از پیامدهای یک جدایی تلخ است که در آن پسرها به دنبال یک شرکت معمولی هستند تا ذهن خود را از خاطرات شریک سابق خود منحرف کنند.

حتی اگر قرار ملاقات داشته باشید، این امر با "بدون رشته های مرتبط" خواهد بود. ' برچسب. ریباندرها از شرکای جدید خود به‌عنوان نوعی حواس‌پرتی استفاده می‌کنند، و احساسات آسیب‌دیدگی، پشیمانی، شرم و درد را کاهش می‌دهند.

به سختی می‌توانید خود را از گذشته‌تان جدا کنید و نمی‌توانید خود را واقعاً به رابطه کنونی برسانید. شما خود را در موقعیتی پیچیده و بدون آینده خواهید دید. و رابطه گذشته تأثیر عمیقی بر حال شما داردیکی بنابراین، اگر پس از یک جدایی جدی از یک رابطه، ترس از تعهد دارید، قطعا در مسیر بازگشت هستید.

همچنین ببینید: 11 ویژگی رابطه ای که برای یک زندگی شاد ضروری است

روابط گاه به گاه می توانند رضایت بخش باشند اگر هر دو طرف در یک صفحه باشند. حتی ممکن است برخی استدلال کنند که آنها بهترین راه برای بهبودی از یک دلشکستگی هستند، به شرطی که به شرکای معمولی خود بگویید که همه چیز همین است: اتفاقی. اما اینکه به کسی بگویید که برای مدت طولانی در آن هستید، در حالی که به دنبال یک پرتاب معمولی هستید، از نظر عاطفی به همسرتان آسیب می رساند.

5. جاذبه فیزیکی بر صمیمیت عاطفی زوجین غلبه می کند

شما فقط برای راحتی رابطه جنسی با شریک فعلی خود در یک رابطه هستید. فاکتور راحتی مهم است. هنگام صمیمی شدن هیچ ارتباط عاطفی احساس نمی کنید. این صرفا یک نیاز فیزیکی است.

اگر در رابطه ای هستید که فقط برای پرکردن حس اشتیاق با رابطه جنسی است و زمان و انرژی برای شناختن طرف مقابل یا به اشتراک گذاشتن آسیب پذیری های خود با او ندارید، مطمئناً اینطور است. یک ریباند

حرفهای بالش کمتری وجود خواهد داشت، هنگامی که رابطه جنسی شروع می شود، علاقه ای به اینکه روز این شخص چگونه گذشت، ندارید. اشکالی ندارد که به دنبال رضایت جنسی از کسی باشید که با شما همسو است، اما به بهانه یک رابطه متعهدانه طولانی، نباید مردم را به سمت خود هدایت کنید. از علائم هشدار دهنده یک رابطه بازگشتی، می توانید این یکی را به راحتی تشخیص دهید

6. صحبت کردن در مورد "سابق"بیشتر اوقات

آگاهانه یا ناخودآگاه، یک ریباندر ممکن است در مورد معادله " سابق" زیاد صحبت کند، چه به شکل فحاشی یا آسیب. در هر صورت، چنین مکالمات ناخوشایندی در مورد رابطه قبلی نشان می دهد که او هنوز از "سابق" گذشته نیست و آماده ادامه دادن نیست.

موهیت در مورد اینکه شنیدن صحبت های رادیکا در مورد سابق خود چقدر خسته کننده بود برای ما نوشت. مدام و هر بار که او کمی نارضایتی نشان می داد، او متوقف می شد تا روز بعد دوباره شروع شود.

در نهایت، او رابطه را قطع کرد زیرا متوجه شد که او بسیار به سابق خود وابسته است، اما او ماه ها طول کشید تا از این رابطه شفا یابد. اگر احساس می‌کنید که قرارتان تغییر نکرده است، با او صحبت کنید و به آن‌ها فرصت دهید تا افکار خود را در مورد همسر سابقتان پاک کنند. این ممکن است در ابتدا به شما آسیب برساند، اما مطمئناً بعداً شما را از آشفتگی رابطه نجات خواهد داد.

حتی اگر آنها بگویند مثبت هستند که به راه خود ادامه داده اند، شما باید علائم را تجزیه و تحلیل کنید و متوجه شوید که چقدر و در با چه لحنی در مورد سابق خود صحبت می کنند این امکان وجود دارد که آنها خودشان متقاعد شده باشند که از همسر سابق خود گذشته اند، اما در واقعیت، این دور از ذهن است. ارتباط را در مورد موضوع بهبود ببخشید و با حالت ذهنی عصبانی به این گفتگو نپردازید. درک کنید، نکات خود را مطرح کنید و مایل به گوش دادن باشید.

7. به هیچ وجه از صحبت کردن در مورد سابق خودداری کنید

گفتن نکردن در مورد معشوق سابق ممکن است رنجش یا عدم بسته بودن را نشان دهد. ممکن است احساس گناه کنیدشکست رابطه و ممکن است از موضوع اجتناب کند، حتی پس از ماه ها گذراندن با شریک فعلی خود. اگر حتی پس از آشنایی با یک شریک جدید، درد پنهان جدایی را در زندگی احساس کرده اید، پس این نشانه بازگشت مجدد است.

این می تواند منجر به افسردگی جدایی و سایر مسائل پیچیده شود. شانایا از این صحبت کرد که دوست پسر فعلی‌اش حتی به نام همسر قبلی‌اش غوغا می‌کرد و وقتی مطمئن شد که این نیاز به خطاب کردن دارد، او را نشست و در مورد آن با او صحبت کرد. او به احساسات خود نسبت به سابق اعتراف کرد، آنها از هم جدا شدند و او سرانجام با سابق خود بازگشت. شانایا در خواندن نشانه‌ها باهوش بود و خود را از درد دل‌های زیادی نجات داد.

یک رابطه بازگشتی پس از طلاق یا یک رابطه بسیار طولانی‌مدت اغلب منجر به این می‌شود که ریباندر زیاد بسته نشود و سعی کند آن احساسات را تحت الشعاع قرار دهد. . اما با تسلیم شدن، فقط چیزهای اجتناب ناپذیر را به تعویق می اندازید.

8. احساس تلخی حتی در یک رابطه

خوشبختی از بودن در یک رابطه پس از جدایی با شریک فعلی ممکن است به زودی از بین برود زیرا شما هنوز از گذشته شما گذشته است حتی اگر همه چیز در بیرون خوب به نظر برسد، از درون احساس عدم رضایت در زندگی می کنید. ممکن است مشکلات اعتماد و ترس مشخصی از طرد شدن داشته باشید که شما را در برابر استثمار آسیب پذیر می کند.

این احساسات نابسامان و مشکلات قلبی حل نشده ممکن است شما را بدبخت، غمگین و تلخ کند و به دنیا بفهماند که شما یک بازنده هستید.دلیلی وجود دارد که توصیه می شود پس از یک جدایی بزرگ مدتی را با خود بگذرانید. یاد بگیرید که با خودتان زندگی کنید و هر دردی را که ممکن است درونی کرده اید التیام بخشید. شما نمی خواهید دفعه بعد که در یک رابطه قرار می گیرید "رابطه برگشتی چیست" را گوگل کنید؟

یک رابطه بازگشتی چقدر طول می کشد؟

این واقعاً یک سوال دشوار است که بفهمیم آیا پس از جدایی مجدداً کار می‌کند یا خیر. تحقیقات نشان می دهد که در حالی که برخی از روابط بازگشتی ممکن است کارساز باشند، اکثر آنها این کار را نمی کنند. گفته می شود که بیش از 90 درصد از روابط برگشتی بیش از 3 ماه طول نمی کشد.

متخصصین Bonobology ما معتقدند که معمولاً ریباندها با تأثیرات سمی و منفی شروع می شوند و معمولاً تأثیر منفی ندارند. آینده. اساسا، هم ریباندر و هم شریک فعلی از نظر پویایی زوج در یک صفحه نیستند.

برای موفقیت آمیز کردن یک رابطه، هر دو طرف باید در جهت یک هدف مشترک تلاش کنند. اما بازگشت مجدد وضعیتی را که در آن هر دوی آنها به طور مساوی در این معادله سرمایه گذاری نمی کنند، تغییر می دهد.

اما در موارد نادر، اگر به طور شفاف با شریک فعلی خود در مورد شریک قبلی خود صحبت کنید، این رابطه قانونی ممکن است شاهد یک مشکل باشد. آینده.

اگر علاقه آنها به شما واقعی باشد، حتی به شما کمک می کنند تا از شرایط منفی خلاص شوید و چمدان های رابطه گذشته را با موفقیت کنار بگذارید. در زیر برخی از روش‌های ساده وجود دارد که از طریق آن‌ها می‌توان رابطه بازگشت مجدد را بیشتر دوام آورد.

1. انتظارات خود را برای یک رابطه پایدار کنار بگذارید

یک شرط مطمئن این است که آن را آهسته پیش ببرید و با سرعت تمام در آن عجله نکنید. روی نکات مثبت شریک "جدید" خود تمرکز کنید و برای شناختن او وقت بگذارید. به جای تمرکز بر «من، من، خودم»، سعی کنید ویژگی های خوب شریک زندگی خود را درک کنید. دیدگاه خود را تغییر دهید و چیزهایی را کشف کنید که در آنها جذاب است. سعی کنید نکات مثبت آنها را پیدا کنید و از رابطه جدید لذت ببرید

2. منتظر زمان مناسب باشید

انتظار نداشته باشید که یک بازگشت مجدد در 2-3 موفقیت آمیز باشد. ماه ها. به آن زمان بدهید. با شریک فعلی خود صحبت کنید و به او بگویید که به زمان نیاز دارید. به ما اعتماد کنید، نزدیک شدن به خواستگاری جدید با صبر و تعهد می تواند طول عمر یک رابطه را افزایش دهد. اما باز هم، هر دوی شما باید در یک صفحه باشید تا چشم انداز یک تعهد بلندمدت را ببینید

3. کاملاً از همسر سابق خود جدا شوید

اگر می خواهید بر "سابق" خود غلبه کنید. به طور کامل در طول یک قلاب برگشتی، از هر گونه ارتباط با او خودداری کنید. آنها را تحت تعقیب قرار ندهید یا درگیر کارهایی مانند ارسال پیامک مضاعف نباشید. آنها را از نمایه های رسانه های اجتماعی خود حذف کنید یا شماره آنها را از تلفن همراه خود حذف کنید. از آنها دوری کنید، اگر شریک بازگشتی خود را دوست دارید و می خواهید روی این رابطه کار کنید

4. بدانید که بازگشت مجدد ناسالم است

جدایی ها ناخوشایند هستند. صرف نظر از اینکه رابطه را قطع کرده اید یا شریک زندگیتان شما را رها کرده است،شما با یک حس همه جانبه غم و اندوه و خلاء ناگهانی در زندگی خود دست و پنجه نرم خواهید کرد. رسیدگی یا کنار آمدن با هیچکدام آسان نیست. با این حال، شروع یک رابطه جدید برای پر کردن خلاء نیز سالم‌ترین رویکرد نیست.

برای جلوگیری از عوارض و معادلات گیج‌کننده یک بازگشت، کارشناسان Bonobology ما به شما پیشنهاد می‌کنند زمان قابل توجهی را برای غلبه بر جدایی صرف کنید. شروع سالم برای یک رابطه جدید قبل از اینکه به صحنه قرار ملاقات بازگردید، وقت بگذارید و احساسات خود را پردازش کنید.

اگر در این زمینه با مشکل مواجه هستید، از بی‌شمار راهنماهای جدایی در آنجا به خوبی استفاده کنید. این کتاب‌های خودیاری که توسط متخصصان یا افرادی نوشته شده‌اند که بر شانس‌های مشابهی در زندگی خود غلبه کرده‌اند، می‌توانند شما را در مسیر درستی قرار دهند تا از دلشکستگی بهبود پیدا کنید. تنها زمانی که از همسر سابق خود گذشته اید و واقعاً برای ایجاد روابط عاشقانه جدید آماده هستید، می توانید 100% خود را به یک فرد و رابطه جدید بدهید.

<1 1> احساس کنید"

"افراد برای غلبه بر درد و خاطرات شخصی که دوستشان داشتند، در روابط بازگشتی افراط می کنند. او می افزاید: «برای کمک به آنها برای ادامه زندگی عادی، گاهی اوقات فکر می کنند بهترین اقدام این است که وارد یک رابطه دیگر شوند. جوهی در پاسخ به یک رابطه برگشتی، «بستگی دارد. معمولاً وقتی طرف مقابل متوجه می شود که برای پشت سر گذاشتن دوران سختی از او استفاده می شود، خیلی طول نمی کشد. اما همه چیز به پیوند موجود در رابطه فعلی بستگی دارد."

نظر شما در مورد یک رابطه بازگشتی چیست؟ آیا رابطه برگشتی یک مومیایی آسان برای استفاده است که می تواند زخم های شکستگی را فوراً التیام بخشد، یا در نهایت باعث آسیب طولانی مدت بیشتر از تسکین کوتاه مدت می شود؟ آیا این یک پاسخ مطمئن به مشکلات جدایی است یا شما را به چرخه ای از روابط شکست خورده و حتی دلشکستگی های بیشتر می کشاند؟

اگر به روانشناسی رابطه بازگشتی نگاه کنیم، متوجه خواهیم شد که پس از جدایی، فرد شکست می خورد. بسیاری از عزت نفس آنها آنها احساس می کنند جذاب نیستند، ناخواسته و گم شده اند.

این زمانی است که آنها به دنبال توجه و تأیید هستند. هر کس آن را به آنها بدهد، آنها تمایل دارند که عاشق آن شخص شوند. وقتی با جدایی دست و پنجه نرم می کنید، مردم به شما می گویند که در دریا ماهی های زیادی وجود دارد. اما در فاز دلگیر و تنهایی شما، ماهی بعدی که در را نگه می داردوالمارت که به روی شما باز می شود در چشمان شما همان "یکی" خواهد بود.

پیچیدگی های یک رابطه بازگشتی

آیا رضایت از "خواستن" بودن توسط دیگری باعث شادی قلب شما می شود یا آیا متوجه می شوید که شخص جدیدی که به این سرعت و با قدرت زیاد به او متعهد شده اید فقط یک اشتباه بزرگ بزرگ بوده است؟ بیایید با آن روبرو شویم، هیچ کس به سرعت اشتباهات خود را نمی پذیرد. اگرچه در روز دوم ممکن است متوجه شوید که این رابطه بازگشتی هیچ سودی برای شما نخواهد داشت، میانگین طول عمر یک رابطه بازگشتی طولانی شده است زیرا اکثر آنها نمی خواهند اعتراف کنند که بهم ریخته اند!

پر از پیچیدگی ها، این " حماسه برگشتی به طور بالقوه می تواند باعث دلشکستگی شما شود و شما را در روابط سمی، ناسالم و دردناک قرار دهد. و شما حتی نمی توانید تصور کنید که چه بلایی سر طرف مقابل خواهید آورد. چه رابطه ای بازگشتی در نظر گرفته می شود؟ برای رهایی از بدبختی یک قلب شکسته وقتی سر به پا عاشق کسی می‌شوید، هنوز به دنبال بسته شدن هستید، هنوز چمدان عاطفی خود را حمل می‌کنید، یک رابطه بازگشتی تلقی می‌شود.

آن شخص تبدیل به یک رابطه می‌شود. عصا برای وجودت اما یک روز خوب ممکن است متوجه شوید که هیچ شباهتی با آنها ندارید، بهبود یافته اید و ناگهان از خواب بیدار شده اید که این رابطه برای شما به جایی نمی رسد.

شاید فکر می کنید که دارید ادامه می دهید. ، اما در واقعیت، شما هنوز به گذشته خود زنجیر شده اید. مخرج مشترکی که در آن خواهید دیدداستان‌های روابط بازگشتی این است که واقعاً پایان خوبی ندارند.

روابط بازگشتی ممکن است ساده‌ترین راه برای بهبودی به نظر برسد، اما لحظه‌ای مکث کنید و از خود بپرسید که آیا واقعاً چنین است؟ حتی می‌توانید از دوستانتان کمک بخواهید یا در اینترنت درباره عواقب داستان‌های بازگشتی بخوانید.

اما قبل از اینکه در مورد نشانه‌های این که آیا شما در یک رابطه بازگشتی هستید یا نه، اجازه دهید ابتدا آن را تحلیل کنیم. مفهوم، خطرات بالقوه و امکان‌پذیری آن از منظر خنثی.

چگونه بفهمیم که آیا این یک رابطه بازگشتی است؟

یک رابطه بازگشتی پاسخی تکان‌دهنده به یک جدایی عذاب‌آور است. یک رابطه برگشتی مراحلی دارد و می تواند بین یک ماه تا یک سال طول بکشد. در بیشتر مواقع، می‌توانید نشانه‌هایی را ببینید که رابطه بازگشتی شما شکست می‌خورد.

دو راه برای پاسخ به جدایی پس از یک رابطه جدی وجود دارد. بسیاری از آنها به درون خود می روند، انبوهی گریه می کنند و مراحل دردناک جدایی را پشت سر می گذارند. ابی در مورد اینکه چگونه به باشگاه رفت و عصبانیت و ناامیدی خود را از بین برد، نوشت، در حالی که کلی از فرو رفتن در وان های بستنی هر زمان که غم و اندوه به سراغش می آمد، می گفت. اما انواع دیگری نیز وجود دارند که تصمیم می‌گیرند با سرمایه‌گذاری در رابطه‌ای دیگر، تقریباً بلافاصله پس از جدایی، بهبود پیدا کنند.

آنها مسیری را برای معاشرت بیشتر، ملاقات با همسران بالقوه انتخاب می‌کنند و در کمترین زمان، وارد یک رابطه جدید می‌شوند. ارتباط. میتوانست باشدفقط چند روز پس از جدایی.

اغلب این حرکت از دوستی به قرار ملاقات در سریع ترین مسیر ممکن است. آنها چیزهایی می گویند که احساس نمی کنند و شرکای جدید خود را نیز تشویق می کنند که از مسیر سریع عبور کنند.

این چیزی نیست جز یک رابطه بازگشتی که می تواند فوراً به نفس و اطمینان خاطر بدهد که دنیایی از مردم وجود دارند که آماده قرار گرفتن دوباره با آنها هستند، اما این روزهای خوب همیشه دوام نمی آورند. به عبارت دیگر، معنای روابط بازگشتی را می توان به عنوان یک تاکتیک حرکتی ساختاریافته برای منحرف کردن حواس و بهبودی پس از جدایی از یک رابطه جدی دید.

ریباندرها نیازمند هستند، حتی گاهی از نظر احساسی در دسترس نیستند و تقریبا همیشه مضطرب هستند. اغلب کوتاه مدت، افرادی که در روابط بازگشتی هستند، نشانه هایی از ناامنی عاطفی و بی ثباتی را نشان می دهند. علائم هشداردهنده روابط بازگشتی اغلب شامل ناراحتی و مضطرب بودن شریک شماست.

چنین روابطی با شکست مواجه می شوند، زیرا به جای اینکه در مورد شخص دیگر باشند، این موضوع مربوط به خود است که سعی می کند با تمرکز ذهن، آسیب را بهبود بخشد. و انرژی روی یک نفر جدید اغلب افراد حاضر نیستند بپذیرند که در یک رابطه بازگشتی هستند، بنابراین گاهی اوقات ممکن است این رابطه به طور ناامیدکننده ای برای یک سال طول بکشد.

در حالی که ممکن است در حال حاضر درست به نظر برسد، روابط بازگشتی با این نیت شروع می شود که نکند دائمی بودن از خود بپرسید آیا این یکراه هوشمندانه برای غلبه بر جدایی؟ جدایی به عنوان یک دکمه "مکث" در زندگی یک زوج عمل می کند. این به شریک زندگی فرصتی می دهد تا فکر کنند و دریابند که چرا رابطه گذشته جواب نداده است.

در حالت ایده آل، این "مجرد" ممکن است دردناک باشد، اما تجربه 7 مرحله جدایی مطمئناً به عنوان یک فرآیند سم زدایی برای بهبود از درون عمل می کند. .

ریباندها به عنوان منحرف کننده ای از این درمان عاطفی طبیعی قلب شکسته عمل می کنند. مسائل گذشته ممکن است حل نشده باقی بمانند و منجر به چرخه ای از خودآزاری، تروما، و مصیبت عاطفی شوند.

جنبه های منفی بودن در یک رابطه بازگشتی

هیچ کس واقعاً با فکر کردن به این فکر وارد یک رابطه بازگشتی نمی شود. یکی دوام خواهد داشت». افرادی که به ریباند می پردازند در واقع به خوبی از آنچه قرار است رخ دهد آگاه هستند. آنها واقعاً نمی پرسند: "آیا من در یک رابطه بازگشتی هستم؟" آنها بیشتر می گویند، "من در یکی هستم."

از روابط یک شبه گرفته تا روابط نامرغوب یک ماهه یا 6 ماهه، اینها هم به فرد در حال بازگشت و هم به فرد جدید در رابطه آسیب می رساند. مگر اینکه بعد از یک اتحاد عاشقانه از هم جدا شده باشید و مطمئن باشید که یک رابطه جدید را شروع کرده اید، پویایی های منفی به شدت در حال بازی هستند. برخی از جنبه های منفی قرار گرفتن در یک رابطه بازگشتی عبارتند از:

1. شما با احساس ضعف، آسیب پذیری و عدم اطمینان وارد رابطه می شوید.
2. آسیب پذیر بودن شما را در معرض خطر بیشتری برای دستکاری و استثمار قرار می دهد. 8> خطر خودشیفتگی قریب الوقوع وجود داردو استثمار جنسی
3. شما ممکن است به طور فزاینده ای نسبت به اعتماد به شریک جدید محتاط باشید و با ترس دائمی از طرد شدن مبارزه کنید
4. به جای حل مسائل عمیق تر، به دنبال راه حل های موقتی کوتاه مدت هستید

اکنون که رابطه بازگشتی چیست را پوشش دادیم، اگر در یک رابطه ناسالم و بازگشتی هستید، علائم زیر ممکن است در مورد شما صدق کند.

8 نشانه یک رابطه بازگشتی

چقدر زود است که بعد از جدایی وارد یک رابطه شوید؟ آیا شما یکی از بازگشت کنندگان در یک رابطه هستید؟ یا در مورد معادله فعلی خود با شریک زندگی خود کاملاً واضح نیستید؟

برای شفافیت در این مورد، در اینجا 8 مورد از مهم ترین نشانه های رابطه بازگشتی وجود دارد که باید مراقب آنها باشید. شناسایی این نشانه ها ممکن است نیاز به درجه خاصی از بلوغ و حس قضاوت منصفانه داشته باشد و باید در نتیجه گیری دقت کنید.

1. رابطه بلافاصله پس از جدایی شروع می شود

اگر رابطه بلافاصله پس از جدایی شروع شود، "فضای تنفس" یا "مکث" وجود ندارد. بسیاری از ریباندرها احساس می کنند که اگر همراهی با یک شریک جدید پیدا کنند، آسیب درونی پایان خواهد یافت. آناهیتا، یک بازاریاب 28 ساله، نمی‌خواست تنها باشد، گوش دادن به آهنگ‌های عاشقانه، تماشای رام‌کام‌های زیبا، یا حتی دیدن پست‌های شبکه‌های اجتماعی از روابط پرشکوفه دوستش او را بدبخت کرد.

تنها راه. او احساس می‌کرد که می‌تواند با رفتن به این بدبختی کنار بیایدبعدی. این رابطه جدید به عنوان چراغ راهنمایی برای التیام مشکلات جدایی عمل کرد. در اینجا، می‌خواهیم شما را با حقیقت لحظه آشنا کنیم – ممکن است در توهم «حرکت» زندگی کنید، اما در واقعیت، هنوز از سابق خود غلبه نکرده‌اید.

چگونه می‌توانید انتظار داشته باشید که چیزهای جدیدی بسازید. با یک تخته سنگ ناپاک شروع می شود؟ بنابراین، این می تواند شروع یک رابطه بازگشتی باشد که در آن ممکن است از شریک فعلی خود برای غلبه بر سابق خود یا برای ایجاد حسادت او استفاده کنید. وقتی برای بهبودی به خود فرصت نمی دهید، رابطه گذشته شما بر رابطه فعلی شما نیز تأثیر می گذارد.

در حالی که اکثر مردم زمانی را برای درون گرایی و فکر کردن در مورد جدایی می گذرانند، اگر شما در یک رابطه جدید صرفاً به خاطر جهنم آن می پریدید، پس این عشق نیست، بلکه بازگشتی است که به درد و تلخی ختم می شود.

2. بازگشت به عشق

بسیاری از ریباندرها دوباره با سابق خود ارتباط برقرار می کنند تا اختلافات را آشتی دهند و شروعی تازه داشته باشند. آنها ممکن است گریه کنند، از اشتباهاتی که هرگز مرتکب نشده اند توبه کنند، در مقابل همسر سابق تسلیم شوند، فقط برای اینکه از احساس بد تنها بودن دوری کنند.

آنها نیازمند و چسبنده نیز هستند. آنها به فلسفه "عشق بر همه شانس ها غلبه خواهد کرد" اعتقاد دارند، از جمله اختلافات زوجین آنها، که به هیچ وجه درست نیست. به یاد داشته باشید، یک رابطه بالغ بر اساس درک متقابل از طرف هر دو است.

اگر فقط بازپرداخت به خاطر عشق همه مصالحه ها را انجام دهد، پس مطمئناًنشانه یک رابطه بازگشتی، نه آشتی. این الگوی رابطه روشن و خاموش، بازگشت سمی است که باید به هر قیمتی از آن اجتناب کرد.

اگر می‌خواهید دوست قبلی خود را جلب کنید، ابتدا روی شخصیت خود کار کنید. نسخه 2.0 بهتر و بهبود یافته شما ممکن است به شما کمک کند تا به راحتی سابق خود را به دست آورید. به‌عنوان یک قاعده کلی، اگر مشکلات اصلی رابطه‌ای را که دو نفر تجربه کرده‌اید حل نکرده باشید، به‌عنوان یک قاعده کلی، بازگرداندن همسر سابقتان کارساز نخواهد بود.

وقتی به دنبال عشق می روید، در نهایت ناامید می شوید که آن احساس مشابهی ندارد. وقتی متوجه می‌شوید که این رابطه به خوبی رابطه‌ای که از آن باز می‌گردید نیست، نشانه‌ای است که مرتکب اشتباهی شده‌اید که باید فوراً آن را اصلاح کنید. متأسفانه پذیرش اشتباهات خود مستلزم بخشش و صبر دالایی لاما است.

3. قرار ملاقات برای حسادت کردن به سابق

در عشق و جنگ همه چیز عادلانه است. ریباندرها ممکن است این موضوع را جدی بگیرند و شروع به جلب توجه شریک فعلی کنند تا باعث حسادت او شوند. برخی از افراد همچنین دوست دارند شریک جدید خود را در تلاش برای تغذیه نفس خود «نشان دهند». دیدن اینکه شما با یک فرد بهتر با این سرعت پیش می روید ممکن است باعث ایجاد ناامنی و پشیمانی در شریک قبلی شود و او ممکن است با شرایط خود به زندگی شما بازگردد. همان چیزی است که در وهله اول به آن امیدوار بودید.

در واقع، ریباندرها اغلب عصبانیت و رنجش خود را نسبت به سابق خود ابراز می کنند و هرگز واقعاً بر آنها غلبه نمی کنند - این احساسات منفی