ਰਿਬਾਊਂਡ ਰਿਸ਼ਤੇ ਡੂੰਘੀ ਉਲਝਣ, ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਪਛਤਾਵਾ ਬਾਰੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਰੀਬਾਉਂਡ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਇਹਨਾਂ ਦਾ ਬਹੁਤ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹਨ. ਮਨ ਦੀ ਇਹ ਉਲਝਣ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਤਬਾਹੀ ਦਾ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵੀ ਨੁਸਖਾ ਹੈ।

ਇਹ ਹੋਰ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਦੂਜਾ ਸਾਥੀ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਆਮ, ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਮਜ਼ੇਦਾਰ। ਉੱਡਣਾ ਮਿਕਸਡ ਸਿਗਨਲ, ਤੀਬਰ ਨੇੜਤਾ, ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਸ਼ੇਅਰਿੰਗ ਅਤੇ ਫਲੌਂਟ ਕਰਨਾ, ਲੋੜਵੰਦ ਅਤੇ ਚਿਪਕਣ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਰਿਬਾਊਡ ਰਿਸ਼ਤਾ ਦੇ ਕੁਝ ਅਸਪਸ਼ਟ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਨਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਇੱਕ ਰੀਬਾਉਂਡ ਰਿਸ਼ਤਾ ਤੁਸੀਂ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹੋ? ਤੁਹਾਡੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਚੱਲ ਰਹੀਆਂ ਹਨ. ਪਰ ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਤਾਂ ਇਹ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਜੂਹੀ ਪਾਂਡੇ ਦੇ ਮਾਹਰ ਇਨਪੁਟਸ ਨਾਲ ਜੋ ਪਰਿਵਾਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਲਾਹ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਰੱਖਦੀ ਹੈ, ਆਓ ਇਹ ਸਮਝੀਏ ਕਿ ਇੱਕ ਰੀਬਾਉਂਡ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।

ਰਿਬਾਊਂਡ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੀ ਹੈ?

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਜੂਹੀ ਪਾਂਡੇ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਰਿਬਾਊਂਡ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਿਸ ਨੂੰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, “ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਾ ਹੋਣ। ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਹੁਣੇ ਹੀ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦਫ਼ਨਾਉਣ ਅਤੇ ਇਕੱਲਤਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਫੜ ਲੈਂਦਾ ਹੈਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਬੰਨ੍ਹ ਕੇ ਰੱਖੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਵੇਂ ਸਾਥੀ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਚਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਹ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ 'ਟ੍ਰੋਫੀ ਪਾਰਟਨਰ' ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਬਿਹਤਰ ਮਿਲਿਆ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਇਸ ਲਈ ਦੋਸ਼ੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਕਿੰਨੀ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਚਾਨਕ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਹੋ। ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਉਸਦਾ ਸਾਬਕਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੇਖਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਕਦੇ ਨਾ ਖਤਮ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ!

4. ਕਿਸੇ ਨਾਲ 'ਅਚਨਚੇਤ' ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ

ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਰਿਬਾਉਂਡ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਡੇਟਿੰਗ ਮੁਕਾਬਲਿਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਲਟੀਪਲ ਫਲਿੰਗਜ਼ ਅਤੇ ਵਨ-ਨਾਈਟ ਸਟੈਂਡ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕੈਸਾਨੋਵਾ ਵਜੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਟੁੱਟ ਗਿਆ ਹੈ; ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਾਰੇ ਰੋਮਾਂਸ ਤਬਾਹੀ ਵਿੱਚ ਖਤਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਕੌੜੇ ਟੁੱਟਣ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਪੁਰਾਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਮਨਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਆਮ ਕੰਪਨੀ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਡੇਟ ਕਰੋ, ਇਹ 'ਨੋ-ਸਟਰਿੰਗ-ਅਟੈਚਡ' ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਵੇਗਾ ' ਟੈਗ. ਰੀਬਾਉਂਡਰ ਆਪਣੇ ਨਵੇਂ ਸਾਥੀਆਂ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਭਟਕਣ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਦੇ ਹਨ, ਠੇਸ, ਪਛਤਾਵਾ, ਸ਼ਰਮ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਤੀਤ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਵਰਤਮਾਨ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਸਕਦਾ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਪਾਓਗੇ ਜਿਸ ਦਾ ਕੋਈ ਭਵਿੱਖ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅਤੇ ਪਿਛਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਤਮਾਨ 'ਤੇ ਡੂੰਘਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈਇੱਕ ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਵਿਭਾਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਚਨਬੱਧਤਾ-ਫੋਬਿਕ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਰੀਬਾਉਂਡ ਰੂਟ 'ਤੇ ਹੋ.

ਜੇਕਰ ਦੋਵੇਂ ਭਾਈਵਾਲ ਇੱਕੋ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਹੋਣ ਤਾਂ ਆਮ ਰਿਸ਼ਤੇ ਪੂਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਹ ਵੀ ਦਲੀਲ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਦਿਲ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਮ ਸਾਥੀਆਂ ਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਹੈ: ਆਮ। ਪਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇਸ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਆਮ ਝੜਪ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚੇਗੀ।

5. ਸਰੀਰਕ ਖਿੱਚ ਜੋੜੇ ਦੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨੇੜਤਾ ਨੂੰ ਪਛਾੜਦੀ ਹੈ

ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਮੌਜੂਦਾ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਲਈ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋ। ਸਹੂਲਤ ਕਾਰਕ ਸਰਵਉੱਚ ਹੈ. ਗੂੜ੍ਹਾ ਹੋਣ ਦੌਰਾਨ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਬੰਧ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ; ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਲੋੜ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋ ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਸੈਕਸ ਨਾਲ ਇੱਛਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਭਰਨ ਬਾਰੇ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਜਾਂ ਊਰਜਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੈ। ਇੱਕ ਰੀਬਾਉਂਡ

ਇੱਥੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਸਿਰਹਾਣੇ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਹੋਵੇਗੀ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਸੈਕਸ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ ਕਿ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਦਿਨ ਕਿਵੇਂ ਲੰਘਿਆ। ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਜਿਨਸੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨਾ ਠੀਕ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਂਗ ਹੀ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਹੈ, ਪਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਬਹਾਨੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਰੀਬਾਉਂਡ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤਾਂ ਤੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਲੱਭ ਸਕੋਗੇ

6. 'ਸਾਬਕਾ' ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋਵਧੇਰੇ ਅਕਸਰ

ਜਾਣਨ ਜਾਂ ਅਚੇਤ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਰੀਬਾਉਂਡਰ ਇੱਕ 'ਸਾਬਕਾ' ਸਮੀਕਰਨ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਬੋਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਰੌਲਾ ਜਾਂ ਸੱਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਪੁਰਾਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਾਰੇ ਅਜਿਹੀਆਂ ਅਜੀਬ ਗੱਲਾਂਬਾਤਾਂ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ 'ਸਾਬਕਾ' ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਮੋਹਿਤ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਲਿਖਿਆ ਕਿ ਰਾਧਿਕਾ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਬਾਰੇ ਬੋਲਣਾ ਸੁਣਨਾ ਕਿੰਨਾ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਸੀ ਲਗਾਤਾਰ ਅਤੇ ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਉਸਨੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਦਿਖਾਈ, ਉਹ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਰੁਕ ਗਈ।

ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਉਸਨੇ ਰਿਸ਼ਤਾ ਤੋੜ ਦਿੱਤਾ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਸੀ ਪਰ ਉਸਨੂੰ ਖੁਦ ਇਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਈ ਮਹੀਨੇ ਲੱਗ ਗਏ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਤਾਰੀਖ ਅੱਗੇ ਨਹੀਂ ਵਧੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਬਕਾ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਸਪਸ਼ਟ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਦਿਓ। ਇਹ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਦੁਖੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਗੜਬੜ ਤੋਂ ਬਚਾਏਗਾ।

ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹਨ ਉਹ ਅੱਗੇ ਵਧੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਪਵੇਗਾ ਕਿ ਕਿੰਨੀ ਅਤੇ ਕਿੰਨੀ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਬਾਰੇ ਕੀ ਬੋਲਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਇਆ ਹੋਵੇ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹਨ ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਇਸ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਹੈ. ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮਨ ਦੀ ਗੁੱਸੇ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਇਸ ਗੱਲਬਾਤ ਤੱਕ ਨਾ ਪਹੁੰਚੋ। ਸਮਝੋ, ਆਪਣੇ ਨੁਕਤੇ ਪੇਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੁਣਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ।

7. ਸਾਬਕਾ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ

ਪੂਰਵ ਪ੍ਰੇਮੀ ਬਾਰੇ ਨਾ ਖੁੱਲ੍ਹਣ ਨਾਲ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਜਾਂ ਬੰਦ ਹੋਣ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਲਈ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੌਜੂਦਾ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਮਹੀਨੇ ਬਿਤਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ, ਵਿਸ਼ੇ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਵੇਂ ਪਾਰਟਨਰ ਨੂੰ ਡੇਟ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਛੁਪੇ ਹੋਏ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਸਹਿ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਰੀਬਾਉਂਡ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ।

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਸਹਿ-ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜ ਰਹੇ ਹੋ? 6 ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪਤਾ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ

ਇਸ ਨਾਲ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਸ਼ਨਾਇਆ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਉਸਦਾ ਮੌਜੂਦਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਦੇ ਨਾਮ 'ਤੇ ਵੀ ਚਿੜਚਿੜਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਸਨੂੰ ਯਕੀਨ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸੰਬੋਧਨ ਉਸਨੂੰ ਬੈਠ ਗਿਆ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਉਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੀ। ਉਸਨੇ ਸਾਬਕਾ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਇਕਬਾਲ ਕੀਤਾ, ਉਹ ਟੁੱਟ ਗਏ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਆ ਗਿਆ। ਸ਼ਨਾਇਆ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਵਿੱਚ ਚੁਸਤ ਸੀ ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦਿਲਾਂ ਦੇ ਦਰਦਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਇਆ।

ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਰਿਬਾਉਂਡ ਰਿਸ਼ਤਾ ਜਾਂ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਅਕਸਰ ਰਿਬਾਉਂਡਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਉਹਨਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ . ਪਰ ਅਧੀਨ ਹੋ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਅਟੱਲ ਨੂੰ ਦੇਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।

8. ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕੜਵਾਹਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ

ਮੌਜੂਦਾ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਜਲਦੀ ਹੀ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੀਤ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਭਾਵੇਂ ਬਾਹਰੋਂ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ-ਠਾਕ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅੰਦਰੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦੀ ਕਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਭਰੋਸੇ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦਾ ਡਰ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇਹ ਅਸਥਿਰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਅਣਸੁਲਝੇ ਦਿਲ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਖੀ, ਉਦਾਸ ਅਤੇ ਕੌੜੇ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਰੀਬਾਉਂਡਰ ਹੋ।ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਵੱਡੇ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ ਸਿੱਖੋ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਰਦ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਗੂਗਲਿੰਗ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ "ਰਿਬਾਊਂਡ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕੀ ਹੈ", ਕੀ ਤੁਸੀਂ?

ਰਿਬਾਊਂਡ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਚੱਲਦੀ ਹੈ?

ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਵਾਲ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇੱਕ ਰੀਬਾਉਂਡ ਪੋਸਟ-ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਰਿਸਰਚ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਰੀਬਾਉਂਡ ਰਿਸ਼ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ 90% ਤੋਂ ਵੱਧ ਰੀਬਾਉਂਡ ਰਿਸ਼ਤੇ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦੇ।

ਸਾਡੇ ਬੋਨੋਬੋਲੋਜੀ ਮਾਹਰਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੀਬਾਉਂਡ ਇੱਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਭਵਿੱਖ. ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਦੋਨੋ ਰੀਬਾਉਂਡਰ ਅਤੇ ਮੌਜੂਦਾ ਸਹਿਭਾਗੀ / ਜੋੜੇ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਹਨ।

ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਸਫਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਦੋਵਾਂ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਂਝੇ ਟੀਚੇ ਵੱਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇੱਕ ਰੀਬਾਉਂਡ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਮੋੜ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਦੋਵਾਂ ਦਾ ਇਸ ਸਮੀਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਰਾਬਰ ਨਿਵੇਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਪਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੌਜੂਦਾ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸਾਬਕਾ ਸਾਥੀ ਬਾਰੇ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਖੋਲ੍ਹਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਜਾਇਜ਼ ਰਿਸ਼ਤਾ ਇੱਕ ਭਵਿੱਖ।

ਜੇਕਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਸੱਚੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਉਭਰਨ ਅਤੇ ਪਿਛਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸਮਾਨ ਨੂੰ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਕੱਢਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ। ਹੇਠਾਂ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰੀਬਾਉਂਡ ਅਫੇਅਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।

1. ਇੱਕ ਸਥਾਈ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਛੱਡ ਦਿਓ

ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬਾਜ਼ੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਗਤੀ ਨਾਲ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਾਹਲੀ ਨਾ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ 'ਨਵੇਂ' ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾਵਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ। 'ਮੈਂ, ਮੈਂ, ਮੈਂ' 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਚੰਗੇ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਆਪਣਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਬਦਲੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਆਕਰਸ਼ਕ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਚੰਗੇ ਪੁਆਇੰਟਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਾਟ ਦਿਓ

2. ਸਹੀ ਸਮੇਂ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰੋ

2-3 ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਹੁੱਕ-ਅੱਪ ਰੀਬਾਉਂਡ ਦੇ ਸਫਲ ਹੋਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਨਾ ਕਰੋ ਮਹੀਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਾਂ ਦਿਓ। ਆਪਣੇ 'ਮੌਜੂਦਾ' ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਾਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਸਾਡੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ, ਧੀਰਜ ਅਤੇ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਨਾਲ ਨਵੇਂ ਵਿਆਹੁਤਾ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਉਮਰ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਦੁਬਾਰਾ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

3. ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੱਟੋ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ 'ਸਾਬਕਾ' ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੀਬਾਉਂਡ ਹੁੱਕ-ਅੱਪ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਉਸ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੰਚਾਰ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਨਾ ਕਰੋ ਜਾਂ ਡਬਲ-ਟੈਕਸਟ ਕਰਨ ਵਰਗੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਾ ਹੋਵੋ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲਾਂ ਤੋਂ ਅਨਫਾਲੋ ਕਰੋ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨੰਬਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸੈੱਲ ਫੋਨ ਤੋਂ ਮਿਟਾਓ। ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਬਾਉਂਡ ਪਾਰਟਨਰ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਰਿਸ਼ਤੇ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ

4. ਜਾਣੋ ਕਿ ਇੱਕ ਰੀਬਾਉਂਡ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਬੁਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਚਾਹੇ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ 'ਤੇ ਪਲੱਗ ਖਿੱਚਿਆ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁੱਟ ਦਿੱਤਾ ਹੋਵੇ,ਤੁਸੀਂ ਸੋਗ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖਪਤ ਵਾਲੀ ਭਾਵਨਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਚਾਨਕ ਖਲਾਅ ਨਾਲ ਜੂਝੋਗੇ। ਨਾ ਤਾਂ ਸੰਭਾਲਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਖਾਲੀ ਥਾਂ ਨੂੰ ਭਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਵੀ ਸਭ ਤੋਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਹੁੰਚ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਮੁੜ-ਬੁਨਿਆਦ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਅਤੇ ਉਲਝਣ ਵਾਲੇ ਸਮੀਕਰਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਸਾਡੇ ਬੋਨੋਬੌਲੋਜੀ ਮਾਹਰ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓ। ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸ਼ੁਰੂਆਤ. ਡੇਟਿੰਗ ਸੀਨ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਮੋਰਚੇ 'ਤੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉੱਥੇ ਮੌਜੂਦ ਅਣਗਿਣਤ ਬ੍ਰੇਕ-ਅੱਪ ਗਾਈਡਾਂ ਦੀ ਚੰਗੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਮਾਹਿਰਾਂ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਲਿਖੀਆਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਮਾਨ ਔਕੜਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਵੈ-ਸਹਾਇਤਾ ਕਿਤਾਬਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਲ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹੀ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਰੱਖ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੇਵਲ ਉਦੋਂ ਹੀ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋ ਅਤੇ ਨਵੀਂ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਭਾਈਵਾਲੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੱਚਮੁੱਚ ਤਿਆਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਵਿਅਕਤੀ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਆਪਣਾ 100% ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ।

feel”

“ਲੋਕ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਰਿਬਾਊਂਡ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਸਨੂੰ ਉਹ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਸਨ। ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਕਈ ਵਾਰੀ ਉਹ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਛਾਲ ਮਾਰਨਾ ਹੈ, ”ਉਹ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰਿਬਾਉਂਡ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਿਉਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।

ਜਦੋਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਔਸਤ ਉਮਰ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਿਆ ਗਿਆ। ਰਿਬਾਊਂਡ ਰਿਸ਼ਤਾ, ਜੂਹੀ ਨੇ ਜਵਾਬ ਦਿੱਤਾ, "ਇਹ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਨਹੀਂ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਔਖੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਪਰ ਇਹ ਸਭ ਮੌਜੂਦਾ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਬੰਧਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।''

ਤੁਹਾਡਾ ਰੀਬਾਉਂਡ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਾਰੇ ਕੀ ਵਿਚਾਰ ਹੈ? ਕੀ ਰੀਬਾਉਂਡ ਰਿਸ਼ਤਾ ਇੱਕ ਆਸਾਨ-ਵਰਤਣ ਵਾਲਾ ਮਲ੍ਹਮ ਹੈ ਜੋ ਟੁੱਟਣ ਦੇ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੀ ਇਹ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਰਾਹਤ ਨਾਲੋਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਇਹ ਟੁੱਟਣ ਦੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਪੱਕਾ ਜਵਾਬ ਹੈ ਜਾਂ ਕੀ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਫਲ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਦਿਲ ਟੁੱਟਣ ਦੇ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਖਿੱਚੇਗਾ?

ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਰਿਬਾਊਂਡ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਨੂੰ ਵੇਖੀਏ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਬ੍ਰੇਕ-ਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇਖਾਂਗੇ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਹਾਰਦਾ ਹੈ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਵੈ-ਮਾਣ। ਉਹ ਬੇਆਕਰਸ਼ਕ, ਅਣਚਾਹੇ ਅਤੇ ਗੁਆਚੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਜੋ ਕੋਈ ਵੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਡਿੱਗਦੇ ਹਨ. ਲੋਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਮੁੰਦਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮੱਛੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿਰਾਸ਼ ਅਤੇ ਇਕੱਲੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ, ਅਗਲੀ ਮੱਛੀ ਜੋ ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਰੱਖਦੀ ਹੈਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਖੁੱਲਾ ਵਾਲਮਾਰਟ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਨਜ਼ਰਾਂ ਵਿੱਚ 'ਇੱਕ' ਹੋਵੇਗਾ।

ਮੁੜ-ਬਹਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ

ਕੀ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੁਆਰਾ 'ਲੋੜ' ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ੀ ਲਿਆਵੇਗੀ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਰੋਗੇ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜਿਸ ਨਵੇਂ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇੰਨੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਇੰਨੇ ਜੋਸ਼ ਨਾਲ ਵਚਨਬੱਧ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਵੱਡੀ ਭੁੱਲ ਸੀ? ਆਓ ਇਸਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰੀਏ, ਕੋਈ ਵੀ ਆਪਣੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਜਲਦੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਦੂਜੇ ਦਿਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਰਿਬਾਉਂਡ ਰਿਸ਼ਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੋਈ ਲਾਭ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ, ਇੱਕ ਰੀਬਾਉਂਡ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਔਸਤ ਉਮਰ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਗੜਬੜ ਕੀਤੀ ਹੈ!

ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ, ਇਹ ' ਰੀਬਾਉਂਡ ਸਾਗਾ' ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ, ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਲਪਨਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ 'ਤੇ ਕੀ ਤਬਾਹੀ ਲਿਆਓਗੇ. ਇੱਕ ਰੀਬਾਉਂਡ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ? ਟੁੱਟੇ ਦਿਲ ਦੇ ਦੁੱਖ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਲਈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਸਿਰ ਝੁਕਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਵੀ ਬੰਦ ਹੋਣ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਮਾਨ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣਾ, ਇੱਕ ਪੁਨਰ-ਉਥਿਤ ਰਿਸ਼ਤਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਹੋਂਦ ਲਈ ਬੈਸਾਖੀ. ਪਰ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਦਿਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਕੁਝ ਵੀ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਹੋ ਗਏ ਹੋ ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਇਸ ਤੱਥ ਲਈ ਜਾਗ ਗਏ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਰਿਸ਼ਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿਤੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅੱਗੇ ਵਧ ਰਹੇ ਹੋ , ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਜਕੜ ਰਹੇ ਹੋ। ਇੱਕ ਆਮ ਭਾਅ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇਰੀਬਾਉਂਡ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਸਟੋਰੀਜ਼ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਰਿਬਾਊਂਡ ਰਿਸ਼ਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਰਸਤਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਪਲ ਲਈ ਰੁਕੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ, ਕੀ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਅਜਿਹਾ ਹੈ? ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਤੋਂ ਮਦਦ ਵੀ ਮੰਗ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਰੀਬਾਉਂਡ ਕਹਾਣੀਆਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਬਾਰੇ ਇੰਟਰਨੈੱਟ 'ਤੇ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕੀਏ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰਿਬਾਊਂਡ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਆਓ ਪਹਿਲਾਂ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੀਏ। ਸੰਕਲਪ, ਇਸਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਖਤਰੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਿਰਪੱਖ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ ਵਿਵਹਾਰਕਤਾ।

ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਨਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਰੀਬਾਉਂਡ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੈ?

ਇੱਕ ਰੀਬਾਉਂਡ ਰਿਸ਼ਤਾ ਇੱਕ ਤਸੀਹੇ ਵਾਲੇ ਟੁੱਟਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਹੈ। ਰਿਬਾਊਂਡ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਪੜਾਅ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਾਲ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਕਸਰ ਨਹੀਂ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਦੇਖ ਸਕੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਬਾਊਂਡ ਰਿਸ਼ਤਾ ਅਸਫਲ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਇੱਕ ਤਰਫਾ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਸਫਲ ਬਣਾਉਣ ਦੇ 8 ਤਰੀਕੇ

ਗੰਭੀਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦੇ ਦੋ ਤਰੀਕੇ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਪਣੇ ਖੋਲ ਵਿੱਚ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਰੋਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਟੁੱਟਣ ਦੇ ਦਰਦਨਾਕ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹਨ। ਐਬੀ ਨੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਲਿਖਿਆ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਉਹ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਗਿਆ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਗੁੱਸੇ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕੀਤਾ ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੈਲੀ ਨੇ ਜਦੋਂ ਵੀ ਉਦਾਸੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਆਈਸ-ਕ੍ਰੀਮ ਟੱਬਾਂ ਦੀਆਂ ਗੁੱਡੀਆਂ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬਣ ਦੀ ਗੱਲ ਕੀਤੀ। ਪਰ ਫਿਰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਹੋਰ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ ਜੋ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਕੇ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਲਗਭਗ ਤੁਰੰਤ।

ਉਹ ਹੋਰ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਜਕ ਬਣਾਉਣ, ਸੰਭਾਵੀ ਸਾਥੀਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੀ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦਾ ਰਸਤਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਰਿਸ਼ਤਾ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਕੁਝ ਦਿਨ ਬਾਅਦ।

ਜਦੋਂ ਵੱਧ ਅਕਸਰ ਇਹ ਦੋਸਤੀ ਤੋਂ ਡੇਟਿੰਗ ਵੱਲ ਵਧਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੰਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਉਹ ਗੱਲਾਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਅਤੇ ਉਹ ਆਪਣੇ ਨਵੇਂ ਸਾਥੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਤੇਜ਼ ਲੇਨ ਲੈਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਪਰ ਇੱਕ ਰਿਬਾਊਡ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਰੰਤ ਹਉਮੈ ਨੂੰ ਹੁਲਾਰਾ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਡੇਟ ਕਰਨ ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਹਨ ਪਰ ਇਹ ਚੰਗੇ ਸਮੇਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਰੀਬਾਉਂਡ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦਾ ਅਰਥ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਣ ਅਤੇ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਢਾਂਚਾਗਤ ਮੂਵ-ਆਨ ਰਣਨੀਤੀ ਵਜੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਰਿਬਾਊਂਡਰ ਲੋੜਵੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਈ ਵਾਰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੀ ਅਣਉਪਲਬਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾ ਚਿੰਤਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ, ਰੀਬਾਉਂਡ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਅਸਥਿਰ ਹੋਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਰਿਬਾਊਡ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦਾ ਬੇਚੈਨ ਅਤੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਅਜਿਹੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਅਸਫਲ ਹੋਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਬਾਰੇ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਫੋਕਸ ਕਰਕੇ ਸਦਮੇ ਤੋਂ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਨਵੇਂ ਵਿਅਕਤੀ 'ਤੇ ਊਰਜਾ. ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ ਲੋਕ ਇਹ ਮੰਨਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਰੀਬਾਉਂਡ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹਨ, ਇਸਲਈ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਰਿਸ਼ਤਾ ਇੱਕ ਸਾਲ ਲਈ ਸਖ਼ਤੀ ਨਾਲ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਹੁਣ ਤੱਕ ਸਹੀ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਰੀਬਾਉਂਡ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨਾ ਕਰਨ ਦੇ ਇਰਾਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਸਥਾਈ ਹੋਣਾ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ, ਕੀ ਇਹ ਏਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਰਟ ਤਰੀਕਾ? ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਇੱਕ 'ਰੋਕ' ਬਟਨ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸੋਚਣ ਅਤੇ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪਿਛਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੇ ਕੰਮ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ।

ਆਦਰਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ 'ਇਕੱਲਾ' ਦਰਦਨਾਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਦੇ 7 ਪੜਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੰਦਰੋਂ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਡੀਟੌਕਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। .

ਟੁੱਟੇ ਦਿਲ ਦੇ ਇਸ ਕੁਦਰਤੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਰੀਬਾਉਂਡਸ ਇੱਕ ਭਟਕਣਾ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਿਛਲੇ ਮੁੱਦੇ ਅਣਸੁਲਝੇ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਵੈ-ਦੁੱਖ, ਸਦਮੇ, ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਚੱਕਰ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮੁੜ-ਬਹਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪਹਿਲੂ

ਕੋਈ ਵੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸੋਚ ਕੇ ਰਿਬਾਊਂਡ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ "ਇਹ ਇੱਕ ਰਹਿ ਜਾਵੇਗਾ”. ਜੋ ਲੋਕ ਰੀਬਾਉਂਡ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਕੀ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਹੈ. ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪੁੱਛ ਰਹੇ ਹਨ, "ਕੀ ਮੈਂ ਇੱਕ ਰਿਬਾਊਂਡ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹਾਂ?" ਉਹ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹਨ, "ਮੈਂ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਹਾਂ।"

ਇੱਕ ਰਾਤ ਦੇ ਸਟੈਂਡ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਜਾਂ 6-ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਗੰਧਲੇ ਸਬੰਧਾਂ ਤੱਕ, ਇਹ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਵਿਅਕਤੀ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਗੱਠਜੋੜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਹੀਂ ਹੋ ਗਏ ਹੋ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਯਕੀਨੀ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਰੀਬਾਉਂਡ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦੇ ਕੁਝ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪਹਿਲੂ ਹਨ:

1. ਤੁਸੀਂ ਕਮਜ਼ੋਰ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਅਤੇ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ।
2. ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਅਤੇ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
3. ਨਰਸਿਜ਼ਮ ਦਾ ਇੱਕ ਆਉਣ ਵਾਲਾ ਖਤਰਾ ਹੈਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਸ਼ੋਸ਼ਣ.
4. ਤੁਸੀਂ ਨਵੇਂ ਸਾਥੀ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਵੀ ਸੁਚੇਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਅਸਵੀਕਾਰ ਹੋਣ ਦੇ ਲਗਾਤਾਰ ਡਰ ਨਾਲ ਲੜ ਸਕਦੇ ਹੋ
5. ਡੂੰਘੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਅਸਥਾਈ ਹੱਲ ਲੱਭਦੇ ਹੋ

ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇਹ ਕਵਰ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ ਕਿ ਰੀਬਾਉਂਡ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ, ਰੀਬਾਉਂਡ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਸੰਕੇਤ ਜੋ ਅਸੀਂ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕੀਤੇ ਹਨ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਰਿਬਾਊਂਡ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ 8 ਸੰਕੇਤ

ਵਿਭਾਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ ਕਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਰਿਬਾਊਂਡਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋ? ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਮੌਜੂਦਾ ਸਮੀਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੋ?

ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਥੇ 8 ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਰੀਬਾਉਂਡ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਚਿੰਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਪਰਿਪੱਕਤਾ ਅਤੇ ਨਿਰਪੱਖ ਨਿਰਣੇ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਣ ਵਿੱਚ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

1. ਰਿਸ਼ਤਾ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਰਿਸ਼ਤਾ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੋਈ 'ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਥਾਂ' ਜਾਂ 'ਰੋਕਣ' ਨਹੀਂ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੀਬਾਉਂਡਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਸਾਥੀ ਦੀ ਕੰਪਨੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੱਟ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ. ਅਨਾਹਿਤਾ, ਇੱਕ 28 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਮਾਰਕਿਟ ਸਿਰਫ਼ ਇਕੱਲੀ ਨਹੀਂ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ, ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਗੀਤ ਸੁਣਨਾ, ਪਿਆਰੇ ਰੋਮਕਾਮ ਦੇਖਣਾ, ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤ ਦੇ ਖਿੜੇ ਹੋਏ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਪੋਸਟਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਉਸ ਨੂੰ ਦੁਖੀ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕੋ ਹੀ ਤਰੀਕਾ ਉਸ ਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਹ ਦੁੱਖਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਸਕਦੀ ਹੈਅਗਲਾ. ਇਹ ਨਵਾਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਟੁੱਟਣ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਕ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਪਲ ਦੀ ਸੱਚਾਈ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ - ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ 'ਅੱਗੇ ਵਧਣ' ਦੇ ਭਰਮ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹੋ, ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਨਹੀਂ ਹੋ।

ਤੁਸੀਂ ਨਵੇਂ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇੱਕ ਅਸ਼ੁੱਧ ਸਲੇਟ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ? ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਇੱਕ ਰੀਬਾਉਂਡ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੌਜੂਦਾ ਸਾਥੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਈਰਖਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪਿਛਲਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਮੌਜੂਦਾ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰੇਗਾ।

ਜਦੋਂ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਬਾਰੇ ਆਤਮ-ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੋਚਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਕੱਢਦੇ ਹਨ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਛਾਲ ਮਾਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੈ- ਪਰ ਇੱਕ ਮੁੜ-ਬਦਲਾ ਹੈ ਜੋ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕੁੜੱਤਣ ਵਿੱਚ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।<1

2. ਪਿਆਰ ਲਈ ਰੀਬਾਉਂਡ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੀਬਾਉਂਡਰ ਮਤਭੇਦਾਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਐਕਸੈਸ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਰੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਗਲਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਪਛਤਾਵਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀਆਂ, ਸਾਬਕਾ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਸਮਰਪਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਸਿਰਫ਼ ਇਕੱਲੇ ਹੋਣ ਦੀ ਮਾੜੀ ਭਾਵਨਾ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ।

ਉਹ ਲੋੜਵੰਦ ਅਤੇ ਚਿਪਕਣ ਵਾਲੇ ਵੀ ਹਨ। ਉਹ 'ਪਿਆਰ ਸਾਰੀਆਂ ਔਕੜਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ' ਦੇ ਫ਼ਲਸਫ਼ੇ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੋੜੇ ਦੇ ਮਤਭੇਦ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਸੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇੱਕ ਪਰਿਪੱਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਦੋਵਾਂ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਦੀ ਆਪਸੀ ਸਮਝ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਸਿਰਫ ਰੀਬਾਉਂਡਰ ਪਿਆਰ ਦੀ ਖਾਤਰ ਸਾਰੇ ਸਮਝੌਤਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਹੈਮੁੜ-ਬਹਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਸੰਕੇਤ, ਮੇਲ-ਮਿਲਾਪ ਦਾ ਨਹੀਂ। ਔਨ-ਆਫ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦਾ ਇਹ ਪੈਟਰਨ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰੀਬਾਉਂਡ ਹੈ ਜਿਸ ਤੋਂ ਹਰ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਬਚਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡਾ ਬਿਹਤਰ, ਸੁਧਾਰਿਆ 2.0 ਸੰਸਕਰਣ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਜਿੱਤਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅੰਗੂਠੇ ਦੇ ਇੱਕ ਆਮ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਜਿੱਤਣਾ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਮੂਲ ਸਬੰਧਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਤੁਸੀਂ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਲਈ ਵਾਪਸੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰਕੇ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਜਾਵੋਗੇ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਰਿਸ਼ਤਾ ਓਨਾ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰਿਬਾਉਂਡ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਗਲਤੀ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਸੁਧਾਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਆਪਣੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਦਲਾਈ ਲਾਮਾ ਦੀ ਮਾਫੀ ਅਤੇ ਸਬਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

3. ਸਾਬਕਾ ਈਰਖਾ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ

ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਜੰਗ ਵਿੱਚ ਸਭ ਕੁਝ ਜਾਇਜ਼ ਹੈ। ਰੀਬਾਉਂਡਰ ਇਸ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਈਰਖਾਲੂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮੌਜੂਦਾ ਸਾਥੀ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਹਉਮੈ ਨੂੰ ਖੁਆਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਨਵੇਂ ਸਾਥੀ ਨੂੰ 'ਵਖਾਉਣਾ' ਵੀ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਇੰਨੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਦੇ ਦੇਖ ਕੇ ਸਾਬਕਾ ਸਾਥੀ ਵਿੱਚ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਪਛਤਾਵਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਿਸਦੀ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਸੀ।

ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਰੀਬਾਉਂਡਰ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਨੁਮਾਇੰਦਿਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਗੁੱਸਾ ਅਤੇ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦੇ - ਇਹ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ