Hubungan rebound adalah tentang kebingungan, kesedihan, dan penyesalan yang mendalam. Tanda-tanda hubungan rebound hampir sama dengan semua hal tersebut. Kondisi pikiran yang membingungkan ini berpotensi menimbulkan bencana, baik untuk Anda maupun pasangan.

Hal ini akan semakin rumit jika pasangan Anda mencari hubungan yang serius dan bukan hanya sekadar hubungan kasual yang hanya berlangsung sebentar. Sinyal-sinyal yang campur aduk, keintiman yang intens, saling berbagi dan memamerkan diri di media sosial, serta kondisi yang terus menerus merasa butuh dan lengket, merupakan tanda-tanda yang jelas dari sebuah hubungan yang tidak sehat yang harus Anda waspadai.

Tapi pertama-tama, bagaimana cara mengetahui apakah ini adalah hubungan balikan yang Anda jalani? Menurut Anda, semuanya mungkin berjalan dengan cukup baik. Tetapi jika pasangan Anda hanya berpikir untuk kembali pada mantan mereka atau tidak bisa berhenti membicarakannya, ini perlu dikhawatirkan. Dengan masukan ahli dari psikolog Juhi Pandey yang berspesialisasi dalam terapi keluarga dan konseling kesehatan mental, mari kita uraikan apa itu hubungan balikan.hubungan rebound dan cara mengetahui apakah Anda sedang berada di dalamnya.

Apa yang dimaksud dengan Hubungan Rebound?

Psikolog Juhi Pandey menjelaskan apa yang dianggap sebagai hubungan rebound, "Ketika orang menjalin hubungan segera setelah putus cinta, bahkan jika mereka tidak siap untuk menjalin hubungan. Satu orang baru saja keluar dari hubungan jangka panjang, meraih orang lain untuk mengubur rasa sakit dan mengatasi kesepian yang mereka rasakan"

"Orang-orang terlibat dalam hubungan rebound untuk melupakan rasa sakit dan kenangan akan orang yang mereka cintai. Untuk membantu mereka melanjutkan hidup secara normal, terkadang mereka berpikir bahwa tindakan terbaik adalah melompat ke hubungan yang lain," tambahnya, menjelaskan mengapa orang terlibat dalam hubungan rebound.

Ketika ditanya tentang umur rata-rata hubungan rebound, Juhi menjawab, "Tergantung, biasanya tidak berlangsung lama ketika orang lain menyadari bahwa dia hanya dimanfaatkan untuk melewati masa-masa sulit, tetapi itu semua tergantung pada ikatan dalam hubungan saat ini."

Apa pendapat Anda tentang hubungan rebound? Apakah hubungan rebound merupakan balsem yang mudah digunakan yang dapat menyembuhkan luka putus cinta secara instan, atau apakah pada akhirnya justru menyebabkan lebih banyak kerugian jangka panjang daripada bantuan jangka pendek? Apakah ini merupakan jawaban yang tepat untuk kesengsaraan akibat putus cinta atau apakah ini akan membawa Anda ke dalam siklus hubungan yang gagal dan bahkan lebih banyak lagi patah hati?

Jika kita melihat psikologi hubungan rebound, kita akan melihat bahwa setelah putus cinta, seseorang akan kehilangan banyak harga dirinya. Mereka merasa tidak menarik, tidak diinginkan, dan tersesat.

Saat itulah mereka terus mencari perhatian dan validasi. Siapa pun yang memberi mereka itu, mereka cenderung jatuh hati pada orang tersebut. Orang-orang mengatakan bahwa ada banyak ikan di laut saat Anda sedang berjuang menghadapi putus cinta. Namun, dalam fase putus cinta dan kesepian Anda, ikan berikutnya yang membuka pintu Walmart untuk Anda adalah 'seseorang' di mata Anda.

Kerumitan dari hubungan rebound

Akankah kepuasan karena 'diinginkan' oleh orang lain membawa kebahagiaan ke dalam hati Anda atau Anda akan menyadari bahwa orang baru yang Anda jalin komitmen dengan begitu cepat dan dengan begitu banyak semangat hanyalah satu kesalahan besar yang kolosal? Mari kita hadapi itu, tidak ada orang yang cepat menerima kesalahan mereka. Meskipun di hari ke-2 Anda mungkin menyadari bahwa hubungan rebound ini tidak akan ada gunanya bagi Anda, umur rata-rata dari hubungan rebound adalahmeregang karena sebagian besar tidak mau mengakui bahwa mereka mengacau!

Dipenuhi dengan kerumitan, 'saga rebound' ini berpotensi menyebabkan Anda patah hati dan menempatkan Anda dalam hubungan yang beracun, tidak sehat, dan menyakitkan. Dan Anda bahkan tidak bisa membayangkan malapetaka apa yang akan Anda timbulkan pada orang lain. Apa yang dimaksud dengan hubungan rebound? Untuk keluar dari kesengsaraan patah hati saat Anda jatuh cinta pada seseorang, masih mencari penutupan, masih membawabeban emosional Anda, dianggap sebagai hubungan yang pulih.

Orang tersebut menjadi penopang keberadaan Anda, tetapi suatu hari Anda mungkin menyadari bahwa Anda tidak memiliki kesamaan dengan mereka, Anda telah sembuh dan tiba-tiba terbangun dengan fakta bahwa hubungan ini tidak akan berhasil untuk Anda.

Anda mungkin berpikir bahwa Anda sudah move on, namun pada kenyataannya, Anda masih terbelenggu dengan masa lalu Anda. Sebuah hal yang umum yang akan Anda lihat dalam kisah-kisah hubungan rebound adalah bahwa hubungan tersebut tidak berakhir dengan baik.

Hubungan rebound mungkin tampak seperti rute termudah menuju pemulihan, tetapi berhenti sejenak dan tanyakan pada diri sendiri, apakah benar demikian? Anda bahkan dapat meminta bantuan dari teman Anda atau membaca di internet tentang konsekuensi dari kisah-kisah rebound.

Namun, sebelum kita mencari tahu tentang tanda-tanda apakah Anda berada dalam hubungan rebound atau tidak, mari kita analisis terlebih dahulu konsep, potensi risiko dan kelayakannya dari perspektif netral.

Bagaimana Cara Mengetahui Apakah Ini Hubungan Rebound?

Hubungan rebound adalah respons impulsif terhadap perpisahan yang menyiksa. Ada beberapa tahapan hubungan rebound dan dapat berlangsung antara satu bulan hingga satu tahun. Lebih sering daripada tidak, Anda akan dapat melihat tanda-tanda bahwa hubungan rebound Anda gagal.

Ada dua cara untuk merespons perpisahan setelah hubungan yang serius. Banyak yang masuk ke dalam cangkang mereka, menangis tersedu-sedu, dan melewati tahap-tahap menyakitkan dari sebuah perpisahan. Abby menulis tentang bagaimana dia pergi ke gym dan melatih kemarahan dan rasa frustasinya, sementara Kelly berbicara tentang mencelupkan diri ke dalam bak es krim setiap kali kesedihan melanda. Namun, ada juga yang memilih untuk sembuh dari sebuah perpisahan.putus dengan segera berinvestasi pada hubungan lain, dengan segera.

Mereka mengambil jalan ini untuk bersosialisasi lebih banyak, bertemu dengan calon pasangan, dan dalam waktu singkat, menjalin hubungan baru, bisa jadi hanya dalam beberapa hari setelah putus cinta.

Lebih sering daripada tidak, perpindahan dari pertemanan ke pacaran ini berada di jalur yang paling cepat. Mereka mengatakan hal-hal yang tidak mereka rasakan dan mereka mendorong pasangan baru mereka untuk mengambil jalur cepat juga.

Ini tidak lain adalah hubungan rebound yang dapat secara instan memberikan dorongan pada ego dan kepastian bahwa ada dunia yang terbuka untuk berkencan dengan mereka lagi, tetapi masa-masa indah ini selalu tidak bertahan lama. Dengan kata lain, makna hubungan rebound dapat dilihat sebagai taktik move-on yang terstruktur untuk mengalihkan perhatian dan menyembuhkan setelah putus dari hubungan yang serius.

Orang yang rebound membutuhkan, bahkan terkadang tidak tersedia secara emosional dan mereka hampir selalu cemas. Sebagian besar orang yang berada dalam hubungan rebound akan menunjukkan tanda-tanda tidak aman dan tidak stabil secara emosional. Tanda-tanda peringatan hubungan rebound sering kali termasuk pasangan Anda yang gelisah dan cemas.

Hubungan seperti itu cenderung gagal karena alih-alih tentang orang lain, ini adalah tentang diri sendiri yang mencoba untuk sembuh dari trauma dengan memfokuskan pikiran dan energi pada seseorang yang baru. Paling sering orang tidak mau mengakui bahwa mereka berada dalam hubungan rebound, jadi terkadang hubungan itu mungkin akan merenggang selama satu tahun.

Meskipun mungkin terlihat benar untuk saat ini, hubungan rebound dimulai dengan niat untuk tidak menjadi permanen. Tanyakan pada diri Anda sendiri, apakah ini cara yang cerdas untuk mengatasi putus cinta? Putus cinta berfungsi sebagai tombol 'jeda' dalam kehidupan pasangan, yang memberikan kesempatan bagi pasangan untuk merenung dan mencari tahu mengapa hubungan sebelumnya tidak berhasil.

Idealnya, 'kesendirian' ini mungkin terasa menyakitkan, tetapi mengalami 7 tahap putus cinta pasti berfungsi sebagai proses detoksifikasi untuk menyembuhkan dari dalam.

Rebound bertindak sebagai pengalih perhatian dari penyembuhan emosional alami dari patah hati. Masalah masa lalu mungkin tetap tidak terselesaikan, yang mengarah ke siklus menyakiti diri sendiri, trauma, dan cobaan emosional.

Aspek negatif dari berada dalam hubungan rebound

Tidak ada orang yang benar-benar masuk ke dalam hubungan rebound dengan berpikir "hubungan ini akan bertahan lama." Orang-orang yang masuk ke dalam hubungan rebound sebenarnya sangat menyadari apa yang akan terjadi. Mereka tidak benar-benar bertanya, "Apakah saya berada dalam hubungan rebound?" mereka lebih suka mengatakan, "Saya berada di dalamnya."

Dari hubungan satu malam hingga hubungan yang buruk selama satu bulan atau 6 bulan, hal ini merugikan orang yang rebound dan orang baru dalam hubungan tersebut. Kecuali jika Anda baru saja mengalami putus cinta setelah menjalin hubungan asmara, dan yakin untuk memulai hubungan baru, dinamika negatif akan sangat berpengaruh. Beberapa aspek negatif dalam hubungan rebound adalah:

1. Anda masuk ke dalam hubungan dengan perasaan lemah, rentan, dan tidak yakin.
2. Menjadi rentan membuat Anda berisiko lebih tinggi untuk dimanipulasi dan dieksploitasi.
3. Ada risiko narsisme dan eksploitasi seksual yang akan datang.
4. Anda mungkin juga semakin waspada dalam mempercayai pasangan baru, dan melawan rasa takut akan penolakan yang terus-menerus
5. Alih-alih menyelesaikan masalah yang lebih dalam, Anda justru mencari solusi sementara jangka pendek

Sekarang kita telah membahas apa itu hubungan rebound, Jika Anda berada dalam hubungan rebound yang tidak sehat, tanda-tanda yang kami sebutkan berikut ini mungkin berlaku untuk Anda.

8 Tanda Hubungan yang Mulai Pulih Kembali

Seberapa cepat terlalu cepat untuk menjalin hubungan setelah berpisah? Apakah Anda salah satu orang yang rebound dalam suatu hubungan? Atau Anda tidak jelas tentang persamaan Anda saat ini dengan pasangan Anda?

Untuk mendapatkan kejelasan tentang hal ini, berikut adalah 8 tanda hubungan rebound yang paling penting untuk diperhatikan. Mungkin diperlukan tingkat kedewasaan dan penilaian yang adil untuk mengidentifikasi tanda-tanda ini, dan Anda harus berhati-hati dalam mengambil kesimpulan.

1. Hubungan dimulai segera setelah putus cinta

Tidak ada 'ruang bernapas' atau 'jeda' jika sebuah hubungan dimulai segera setelah putus cinta. Banyak orang yang baru pulih merasa bahwa rasa sakit hati mereka akan hilang jika mereka ditemani oleh pasangan yang baru. Anahita, seorang pemasar berusia 28 tahun tidak ingin sendirian, mendengarkan lagu-lagu romantis, menonton film romantis yang lucu, atau bahkan melihat unggahan di media sosial tentang hubungan teman-temannya yang sedang mekar membuatnya sedih.

Satu-satunya cara yang ia rasa dapat mengatasi kesedihannya adalah dengan berpindah ke hubungan baru. Hubungan baru ini berfungsi sebagai cahaya penuntun untuk menyembuhkan kesengsaraan akibat putus cinta. Di sini, kami ingin memperkenalkan Anda pada kebenaran saat ini - Anda mungkin hidup dalam ilusi "move on", tetapi kenyataannya, Anda masih belum melupakan mantan Anda.

Bagaimana Anda bisa berharap untuk membuat awal yang baru dengan catatan yang tidak bersih? Jadi, ini bisa jadi awal dari hubungan rebound di mana Anda mungkin menggunakan pasangan Anda saat ini untuk melupakan mantan Anda atau membuat mereka cemburu. Saat Anda tidak memberi diri Anda waktu untuk sembuh, hubungan masa lalu Anda akan memengaruhi hubungan Anda saat ini.

Sementara kebanyakan orang mengambil waktu untuk introspeksi dan merenungkan perpisahan, jika Anda memulai hubungan baru hanya untuk bersenang-senang, maka itu bukanlah cinta - tetapi sebuah balikan yang akan berakhir dengan rasa sakit dan kepahitan.

2. Rebound untuk cinta

Banyak orang yang pulih kembali berhubungan dengan mantan mereka untuk mendamaikan perbedaan dan membuat awal yang baru. Mereka mungkin menangis, menyesali kesalahan yang tidak pernah mereka lakukan, menyerah di depan mantan, hanya untuk menghindari perasaan tidak enak karena sendirian.

Mereka percaya pada filosofi 'cinta akan mengatasi segala rintangan', termasuk perbedaan pasangan mereka, yang sama sekali tidak benar. Ingatlah, hubungan yang matang didasarkan pada saling pengertian dari kedua pasangan.

Jika hanya rebounder yang membuat semua kompromi demi cinta, maka itu tentu saja merupakan tanda hubungan rebound, bukan rekonsiliasi. Pola hubungan on-off ini adalah rebound beracun yang harus dihindari dengan cara apa pun.

Jika Anda ingin merayu mantan Anda kembali, maka perbaiki kepribadian Anda terlebih dahulu. Versi 2.0 Anda yang lebih baik dan lebih baik dapat membantu memenangkan kembali mantan Anda dengan mudah. Namun, sebagai aturan umum, memenangkan kembali mantan Anda tidak akan berhasil jika Anda belum menyelesaikan masalah inti hubungan yang Anda alami.

Ketika Anda balikan demi cinta, Anda hanya akan berakhir kecewa karena tidak merasakan hal yang sama. Ketika Anda menyadari bahwa hubungan yang sekarang tidak sebaik hubungan yang dulu, itu tandanya Anda melakukan kesalahan yang harus segera Anda perbaiki. Sayangnya, menerima kesalahan kita sendiri membutuhkan pengampunan dan kesabaran seperti yang dimiliki oleh Dalai Lama.

3. Kencan untuk membuat mantan cemburu

Para rebounder mungkin menganggap hal ini serius dan mulai menghujani perhatian pada pasangan saat ini untuk membuat mantan cemburu. Beberapa orang juga suka 'memamerkan' pasangan baru mereka untuk memenuhi ego mereka sendiri. Melihat Anda move on dengan cepat dengan orang yang lebih baik dapat memicu rasa tidak aman dan penyesalan pada mantan pasangan, dan dia mungkin akan kembali ke kehidupan Anda dengan cara Anda sendiri.apa yang Anda harapkan sejak awal.

Faktanya, para rebounder sering kali mengekspresikan kemarahan dan kebencian terhadap mantan mereka dan tidak pernah benar-benar bisa melupakannya - emosi negatif ini membuat mereka tetap terikat pada mantan mereka. Ini sama sekali tidak adil bagi pasangan baru Anda, yang memulai perjalanan baru bersama Anda. Anda tidak bisa hanya menggunakannya sebagai 'pasangan piala' untuk memamerkan kepada mantan Anda bahwa Anda telah menemukan seseorang yang lebih baik.

Jika Anda merasa pasangan Anda bersalah dalam hal ini, coba lihat seberapa sering mereka berbicara dengan mantannya atau apakah Anda tiba-tiba ada di media sosial pasangan Anda. Untuk memastikan mantannya melihat Anda, pasangan Anda akan selalu memiliki kisah-kisah yang tidak pernah berakhir di media sosial mereka dengan Anda!

4. Terlibat dengan seseorang secara 'santai'

Rebound bagi seorang pria mungkin datang dengan serangkaian pertemuan kencan yang berumur pendek. Dalam banyak kasus, Anda dapat dilihat sebagai Casanova dengan banyak teman kencan dan cinta satu malam. Namun pada kenyataannya, kepercayaan Anda pada hubungan hancur; Anda merasa semua hubungan asmara berakhir dengan bencana. Ini adalah salah satu konsekuensi dari perpisahan yang pahit di mana para pria mencari teman yang santai untuk mengalihkan pikiran mereka dari kenangan tentang mantan mereka.mantan mitra.

Bahkan jika Anda berkencan, itu akan dilakukan dengan label 'tanpa ikatan'. Para rebounder menggunakan pasangan baru mereka sebagai pengalih perhatian, untuk mengurangi perasaan sakit hati, penyesalan, rasa malu, dan rasa sakit.

Anda merasa sulit untuk melepaskan diri dari masa lalu Anda, dan tidak dapat membawa diri Anda sepenuhnya pada hubungan saat ini. Anda akan menemukan diri Anda dalam situasi yang rumit tanpa masa depan. Dan hubungan masa lalu memiliki dampak yang besar pada hubungan Anda saat ini. Jadi, jika Anda fobia terhadap komitmen setelah perpisahan hubungan yang serius, maka Anda pasti berada di jalur pemulihan.

Beberapa orang bahkan mungkin berpendapat bahwa ini adalah cara terbaik untuk memulihkan diri dari patah hati, selama Anda memberi tahu pasangan kasual Anda bahwa ini adalah hubungan kasual. Namun, memberi tahu seseorang bahwa Anda ingin melakukannya untuk jangka panjang saat Anda mencari teman kencan yang kasual akan menyakiti pasangan Anda secara emosional.

5. Ketertarikan fisik mengalahkan keintiman emosional pasangan

Anda menjalin hubungan hanya untuk kenyamanan berhubungan seks dengan pasangan Anda saat ini. Faktor kenyamanan adalah yang terpenting. Anda tidak merasakan adanya hubungan emosional saat berhubungan intim; itu murni kebutuhan fisik.

Jika Anda berada dalam hubungan yang hanya tentang mengisi rasa rindu dengan seks dan tidak memiliki waktu atau energi untuk mengenal orang lain atau berbagi kerentanan Anda dengan mereka, itu pasti merupakan sebuah rebound.

Akan ada sedikit pillow talk, begitu seks dimulai, Anda tidak tertarik dengan bagaimana hari orang ini berjalan. Tidak masalah untuk mencari kepuasan seksual dari seseorang yang sepaham dengan Anda, tetapi dengan dalih hubungan yang sudah lama terjalin, Anda tidak boleh membuat orang lain terpancing. Dari tanda-tanda peringatan hubungan yang rebound, Anda akan dapat mengenali hubungan yang satu ini dengan mudah

6. Lebih sering membicarakan 'mantan'

Sadar atau tidak sadar, seorang rebounder mungkin akan berbicara banyak tentang 'mantan', baik dalam bentuk kata-kata kasar atau sakit hati. Apa pun itu, percakapan yang canggung tentang hubungan sebelumnya menandakan bahwa ia masih belum melupakan 'mantan' dan belum siap untuk melanjutkan hidup.

Mohit menulis kepada kami tentang betapa frustrasinya mendengar Radhika berbicara tentang mantannya secara terus-menerus dan setiap kali dia menunjukkan sedikit ketidaksenangan, dia berhenti dan memulai lagi keesokan harinya.

Akhirnya, dia memutuskan hubungan karena dia menyadari bahwa dia sangat terikat dengan mantannya, tetapi dia sendiri butuh waktu berbulan-bulan untuk sembuh dari hubungan ini. Jika Anda merasa teman kencan Anda belum bisa move on, bicaralah dengannya dan beri mereka waktu untuk menjernihkan pikiran tentang mantan. Ini mungkin menyakitkan pada awalnya, tetapi pasti akan menyelamatkan Anda dari kekacauan hubungan di kemudian hari.

Meskipun mereka mengatakan bahwa mereka yakin sudah move on, Anda harus menganalisis tanda-tandanya dan perhatikan seberapa banyak dan dengan nada apa mereka berbicara tentang mantan mereka. Mungkin saja mereka yakin bahwa mereka sudah melupakan mantan mereka, namun pada kenyataannya, itu jauh dari kenyataan. Perbaiki komunikasi tentang masalah ini dan jangan melakukan pembicaraan ini dengan kondisi pikiran yang sedang marah. Pahami, sampaikan poin-poin Andadan bersedia untuk mendengarkan.

7. Hindari membicarakan mantan sama sekali

Tidak membuka diri tentang mantan kekasih dapat mengungkapkan kebencian atau kurangnya ketertutupan. Anda mungkin merasa bersalah atas kegagalan hubungan dan mungkin menghindari topik tersebut, bahkan setelah menghabiskan waktu berbulan-bulan dengan pasangan Anda saat ini. Jika Anda memendam rasa sakit karena putus cinta yang tersembunyi dalam hidup Anda, bahkan setelah berpacaran dengan pasangan yang baru, maka ini adalah pertanda Anda sedang mengalami masa pemulihan.

Hal ini dapat menyebabkan depresi putus cinta dan masalah rumit lainnya. Shanaya berbicara tentang bagaimana pacarnya saat ini menggeliat bahkan saat mendengar nama mantannya dan ketika dia yakin bahwa hal ini perlu diatasi, dia mendudukkan pacarnya dan berbicara dengannya tentang hal itu. Dia mengakui perasaannya pada sang mantan, mereka putus dan akhirnya dia kembali dengan mantannya. Shanaya pintar membaca tanda-tanda dan menyelamatkan dirinya dari banyak masalah.sakit hati.

Hubungan yang pulih kembali setelah perceraian atau hubungan jangka panjang sering kali akan membuat si rebounder tidak memiliki banyak kedekatan, mencoba untuk menundukkan perasaan-perasaan tersebut. Namun dengan menundukkannya, Anda hanya menunda hal yang tak terelakkan.

8. Merasa pahit, bahkan dalam suatu hubungan

Kebahagiaan menjalin hubungan pasca-putus dengan pasangan saat ini mungkin akan segera sirna karena Anda masih belum bisa melupakan masa lalu Anda. Meskipun semuanya terlihat baik-baik saja dari luar, dari dalam diri Anda merasa kurang puas dalam hidup. Anda mungkin memiliki masalah kepercayaan dan rasa takut akan penolakan yang nyata, sehingga Anda rentan terhadap eksploitasi.

Perasaan yang tidak tenang dan masalah hati yang belum terselesaikan ini dapat membuat Anda sengsara, sedih, dan pahit serta menyampaikan kepada dunia bahwa Anda adalah seorang rebounder. Ada alasan mengapa disarankan untuk meluangkan waktu dengan diri sendiri setelah putus cinta. Belajarlah untuk hidup dengan diri sendiri dan sembuhkan rasa sakit yang mungkin telah Anda internalisasikan. Anda tidak ingin mencari di Google "apa itu hubungan rebound" saat Anda berada dalamhubungan, bukan?

Berapa Lama Hubungan Rebound Berlangsung?

Memang merupakan pertanyaan yang sulit untuk mengetahui apakah rebound pasca-putus cinta akan benar-benar berhasil atau tidak. Penelitian menunjukkan bahwa meskipun beberapa hubungan rebound dapat berhasil, sebagian besar tidak. Dikatakan bahwa lebih dari 90% hubungan rebound tidak bertahan lebih dari 3 bulan.

Kami Bonobologi Para ahli percaya bahwa biasanya rebound dimulai dengan toxic dan pengaruh negatif, dan biasanya tidak memiliki masa depan. Pada dasarnya, baik rebounder maupun pasangan saat ini tidak memiliki pemahaman yang sama mengenai dinamika pasangan.

Untuk membuat sebuah hubungan berhasil, kedua pasangan harus bekerja menuju tujuan yang sama. Namun, rebound memutarbalikkan situasi di mana keduanya tidak sama-sama berinvestasi dalam persamaan ini.

Namun dalam kasus yang jarang terjadi, jika Anda terbuka kepada pasangan Anda saat ini tentang mantan pasangan secara transparan, hubungan yang sah ini mungkin akan memiliki masa depan.

Jika ketertarikan mereka pada Anda tulus, mereka bahkan akan membantu Anda pulih dari hal-hal negatif dan berhasil melepaskan beban hubungan masa lalu. Di bawah ini adalah beberapa cara sederhana untuk membuat perselingkuhan yang berhasil bisa bertahan lebih lama.

1. Jatuhkan harapan Anda untuk hubungan yang langgeng

Cara yang aman adalah dengan melakukannya secara perlahan dan tidak terburu-buru dengan kecepatan penuh. Fokuslah pada hal-hal positif dari pasangan 'baru' Anda dan luangkan waktu untuk mengenalnya. Alih-alih berfokus pada 'aku, aku, aku', cobalah untuk memahami sifat-sifat baik dari pasangan Anda. Ubahlah cara pandang Anda dan temukanlah hal-hal yang menarik dari diri mereka. Cobalah untuk mencari tahu kelebihan-kelebihan mereka dan nikmatilah hubungan yang baru ini.

2. Tunggu waktu yang tepat

Jangan berharap rebound hook-up akan berhasil dalam waktu 2-3 bulan. Berikan waktu. Bicaralah dengan pasangan Anda yang 'sekarang' dan katakan pada mereka bahwa Anda perlu waktu. Percayalah, mendekati pacaran yang baru dengan kesabaran dan komitmen dapat meningkatkan masa pakai suatu hubungan. Namun sekali lagi, Anda berdua harus memiliki pemahaman yang sama untuk melihat prospek komitmen jangka panjang.

3. Putus hubungan dengan mantan Anda sepenuhnya

Jika Anda ingin melupakan 'mantan' Anda sepenuhnya selama hubungan rebound, hindari segala bentuk komunikasi dengannya. Jangan menguntit mereka atau terlibat dalam praktik seperti mengirim pesan teks ganda. Berhenti mengikuti mereka dari profil media sosial Anda atau hapus nomor mereka dari ponsel Anda. Jauhi mereka, jika Anda menyukai pasangan rebound Anda dan ingin memperbaiki hubungan ini

4. Ketahuilah bahwa rebound itu tidak sehat

Putus cinta itu tidak menyenangkan. Terlepas dari apakah Anda yang memutuskan hubungan atau pasangan Anda yang mencampakkan Anda, Anda akan bergulat dengan rasa kesedihan yang melanda dan kekosongan yang tiba-tiba dalam hidup Anda. Tidak ada yang mudah untuk ditangani atau diatasi. Namun, memulai hubungan baru untuk mengisi kekosongan juga bukan pendekatan yang paling sehat.

Untuk menghindari kerumitan dan persamaan yang membingungkan dari rebound, para ahli Bonobology kami menyarankan Anda untuk meluangkan waktu yang cukup untuk mengatasi putus cinta, demi awal yang sehat untuk sebuah hubungan yang baru. Luangkan waktu untuk berkubang dan memproses perasaan Anda sebelum Anda kembali ke kancah kencan.

Jika Anda sedang berjuang dalam hal ini, manfaatkanlah berbagai panduan putus cinta di luar sana. Ditulis oleh para ahli atau orang-orang yang telah mengatasi rintangan serupa dalam hidup mereka, buku-buku self-help ini dapat membantu Anda berada di jalur yang benar untuk sembuh dari patah hati. Hanya ketika Anda sudah melupakan mantan dan merasa benar-benar siap untuk menjalin hubungan romantis baru, Anda dapat memberikan 100% untuk orang dan hubungan baru.