สารบัญ
ความสัมพันธ์ที่หวนกลับเป็นเรื่องของความสับสน ความเศร้า และความเสียใจอย่างลึกซึ้ง สัญญาณของความสัมพันธ์ที่ดีดตัวเป็นส่วนผสมของสิ่งเหล่านี้ ภาวะจิตใจที่สับสนนี้เป็นสูตรที่อาจนำไปสู่ความหายนะทั้งสำหรับคุณและคู่ของคุณ
จะยิ่งยุ่งยากมากขึ้นไปอีกหากอีกฝ่ายกำลังมองหาความสัมพันธ์ที่จริงจัง ไม่ใช่แค่ความสนุกแบบสบายๆ ชั่วครั้งชั่วคราว พุ่ง สัญญาณที่หลากหลาย ความใกล้ชิดที่รุนแรง การแบ่งปันและการโอ้อวดบนโซเชียลมีเดีย บวกกับสถานะที่ขัดสนและเกาะติดตลอดเวลาเป็นสัญญาณที่ชัดเจนของความสัมพันธ์ที่ฟื้นตัวซึ่งคุณควรระวัง
แต่อย่างแรก จะรู้ได้อย่างไรว่ามันเป็น ความสัมพันธ์ที่ดีที่คุณอยู่? ตามที่คุณพูด สิ่งต่าง ๆ อาจจะไปได้สวย แต่ถ้าคู่ของคุณคิดแต่เรื่องจะกลับไปคบกับแฟนเก่าหรือไม่สามารถหยุดพูดถึงเขาได้ นั่นเป็นสาเหตุที่น่ากังวล ด้วยข้อมูลจากผู้เชี่ยวชาญจากนักจิตวิทยา Juhi Pandey ที่เชี่ยวชาญด้านการบำบัดครอบครัวและการให้คำปรึกษาด้านสุขภาพจิต เรามาไขความสัมพันธ์ที่คืนดีกันและจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณอยู่ในความสัมพันธ์นั้นหรือไม่
ความสัมพันธ์ที่คืนดีกันคืออะไร?
นักจิตวิทยา Juhi Pandey อธิบายถึงสิ่งที่เรียกว่าความสัมพันธ์ที่คืนดีกัน “เมื่อคนเรามีความสัมพันธ์กันไม่นานหลังจากเลิกรา แม้ว่าพวกเขาจะไม่พร้อมที่จะมีความสัมพันธ์ก็ตาม คนหนึ่งเพิ่งเลิกรากับความสัมพันธ์ระยะยาว คว้าอีกคนมาฝังความเจ็บปวด สลัดความเหงาทิ้งไปผูกติดกับอดีตของพวกเขา มันไม่ยุติธรรมเลยสำหรับคู่ใหม่ของคุณ ซึ่งกำลังเริ่มต้นการเดินทางครั้งใหม่ไปกับคุณ คุณไม่สามารถใช้เขาหรือเธอเป็น 'คู่หูถ้วยรางวัล' เพื่ออวดแฟนเก่าของคุณว่าคุณเจอคนที่ดีกว่าแล้ว
หากคุณคิดว่าคู่ของคุณมีความผิดในเรื่องนี้ ให้ตรวจดูว่าพวกเขาคุยกับแฟนเก่ามากน้อยเพียงใดหรือถ้า ทันใดนั้นคุณก็อยู่ในโซเชียลมีเดียของคู่ของคุณ เพื่อให้แน่ใจว่าแฟนเก่าของเขา/เธอมองเห็นคุณ คู่ของคุณจะมีเรื่องราวที่ไม่รู้จบบนโซเชียลมีเดียกับคุณเสมอ! 
4. มีส่วนร่วมกับใครบางคนที่ 'ไม่เป็นทางการ'
การตอบสนองสำหรับผู้ชายอาจมาพร้อมกับการเผชิญหน้าในระยะเวลาสั้นๆ ในหลายกรณี คุณอาจถูกมองว่าเป็นคาสโนว่าที่มีเหวี่ยงวีนและวันไนท์สแตนด์ แต่ในความเป็นจริงแล้ว ศรัทธาในความสัมพันธ์ของคุณพังทลายลง คุณรู้สึกว่าความรักจบลงด้วยหายนะ นี่เป็นหนึ่งในผลของการเลิกราอันขมขื่นที่ผู้ชายมองหาเพื่อนที่ไม่เป็นทางการเพื่อหันเหความคิดของพวกเขาจากความทรงจำของอดีตคนรัก
แม้ว่าคุณจะออกเดต มันก็จะเป็นแบบ 'ไม่ผูกมัดกัน' แท็ก คนรีบาวด์ใช้คู่หูใหม่เป็นเครื่องเบี่ยงเบนความสนใจ ลดความรู้สึกเจ็บปวด ความเสียใจ ความละอายใจ และความเจ็บปวด
คุณพบว่ามันยากที่จะแยกตัวเองออกจากอดีต และไม่สามารถพาตัวเองมาสู่ความสัมพันธ์ในปัจจุบันได้อย่างแท้จริง คุณจะพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่ซับซ้อนและไม่มีอนาคต และความสัมพันธ์ในอดีตมีผลอย่างมากต่อปัจจุบันของคุณหนึ่ง. ดังนั้น หากคุณเป็นโรคกลัวการผูกมัดหลังจากความสัมพันธ์ที่จริงจังแยกทางกัน แสดงว่าคุณอยู่ในเส้นทางที่ดีอย่างแน่นอน
ความสัมพันธ์แบบไม่เป็นทางการสามารถเติมเต็มได้หากทั้งคู่เข้าใจตรงกัน บางคนอาจโต้แย้งว่าพวกเขาเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการฟื้นตัวจากอาการอกหัก ตราบใดที่คุณบอกคู่นอนของคุณว่านั่นคือทั้งหมด: ไม่เป็นทางการ แต่การบอกใครสักคนว่าคุณอยู่ในระยะยาวในขณะที่คุณกำลังมองหาความสัมพันธ์แบบสบายๆ จะทำให้คนรักของคุณเสียอารมณ์
5. แรงดึงดูดทางร่างกายจะครอบงำความใกล้ชิดทางอารมณ์ของคู่รัก
คุณมีความสัมพันธ์เพียงเพื่อความสะดวกในการมีเพศสัมพันธ์กับคู่ปัจจุบันของคุณ ปัจจัยด้านความสะดวกสบายเป็นสิ่งสำคัญยิ่ง คุณไม่รู้สึกถึงการเชื่อมต่อทางอารมณ์ในขณะที่สนิทสนมกัน มันเป็นความต้องการทางกายเท่านั้น
หากคุณอยู่ในความสัมพันธ์ที่เป็นเพียงการเติมเต็มความรู้สึกโหยหาด้วยเซ็กส์ และไม่มีเวลาหรือพลังงานที่จะทำความรู้จักกับอีกฝ่ายหรือแบ่งปันความเปราะบางของคุณกับพวกเขา การดีดตัว
จะมีการชวนจิกหมอนเล็กน้อย เมื่อเซ็กส์เริ่มต้นขึ้น คุณจะไม่สนใจว่าวันนี้ของคนๆ นี้เป็นอย่างไร เป็นเรื่องปกติที่จะแสวงหาความพึงพอใจทางเพศจากคนที่คิดเหมือนกันกับคุณ แต่ภายใต้ข้ออ้างของความสัมพันธ์ที่ผูกพันกันมานาน คุณต้องไม่ชักนำผู้อื่น จากสัญญาณเตือนของความสัมพันธ์ที่ฟื้นตัว คุณจะสังเกตเห็นสิ่งนี้ได้ง่าย
6. เลิกพูดถึง 'แฟนเก่า'บ่อยขึ้น
โดยรู้ตัวหรือไม่รู้ตัว ผู้รีบาวด์อาจพูดมากเกี่ยวกับสมการ 'อดีต' ไม่ว่าจะในรูปแบบของการพูดจาโผงผางหรือทำร้าย ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด บทสนทนาที่น่ากระอักกระอ่วนใจเกี่ยวกับความสัมพันธ์ในอดีตบ่งบอกว่าเขา/เธอยังไม่เลิกกับ 'แฟนเก่า' และยังไม่พร้อมที่จะเดินหน้าต่อไป
โมหิตเขียนถึงเราเกี่ยวกับความรู้สึกผิดหวังที่ได้ยินราธิกาพูดถึงแฟนเก่าของเธอ ตลอดเวลาและทุกครั้งที่เขาแสดงความไม่พอใจเล็กน้อย เธอหยุดเพียงเพื่อเริ่มต้นใหม่ในวันรุ่งขึ้น
ในที่สุด เขาก็ยุติความสัมพันธ์เมื่อเขาตระหนักได้ว่าเธอผูกพันกับแฟนเก่ามาก แต่เขาต้องใช้เวลาหลายเดือนในการเยียวยาความสัมพันธ์นี้ด้วยตัวเขาเอง หากคุณรู้สึกว่าการเดทของคุณไปต่อไม่ได้ ให้คุยกับเขา/เธอและให้เวลาเขา/เธอเพื่อเคลียร์ความคิดเกี่ยวกับแฟนเก่า สิ่งนี้อาจสร้างความเจ็บปวดในช่วงแรก แต่จะช่วยให้คุณรอดพ้นจากความยุ่งเหยิงของความสัมพันธ์ได้ในภายหลัง
แม้ว่าพวกเขาจะบอกว่าพวกเขาคิดบวกและเดินหน้าต่อไป คุณต้องวิเคราะห์สัญญาณและสังเกตว่ามากน้อยเพียงใดและใน น้ำเสียงที่เขาพูดถึงแฟนเก่า เป็นไปได้ว่าพวกเขาอาจเชื่อว่าตัวเองเลิกกับแฟนเก่าแล้ว แต่ในความเป็นจริงแล้ว มันยังห่างไกลจากมัน ปรับปรุงการสื่อสารในเรื่องและอย่าเข้าใกล้การสนทนานี้ด้วยสภาพจิตใจที่โกรธ จงเข้าใจ นำเสนอประเด็นของคุณและยินดีรับฟัง
7. หลีกเลี่ยงการพูดถึงแฟนเก่าเลย
การไม่เปิดใจเกี่ยวกับอดีตคนรักอาจทำให้แสดงความไม่พอใจหรือปิดไม่มิด คุณอาจรู้สึกผิดสำหรับความล้มเหลวของความสัมพันธ์และอาจหลีกเลี่ยงหัวข้อแม้ว่าจะใช้เวลาหลายเดือนกับคู่ปัจจุบันของคุณ หากคุณเก็บงำความเจ็บปวดจากการเลิกราในชีวิตแม้หลังจากออกเดทกับคนรักใหม่แล้ว นี่เป็นสัญญาณของการฟื้นตัว
สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การเลิกราและปัญหาที่ซับซ้อนอื่นๆ ชานาย่าพูดถึงแฟนคนปัจจุบันของเธอที่เอาแต่ดิ้นเมื่อเห็นชื่อแฟนเก่า และเมื่อเธอแน่ใจว่าสิ่งนี้จำเป็นต้องพูด เขาจึงนั่งลงและพูดคุยกับเขาเกี่ยวกับเรื่องนี้ เขาสารภาพความรู้สึกที่มีต่อแฟนเก่า เขาเลิกกัน และในที่สุดเขาก็กลับไปคบกับแฟนเก่า ชานาย่าฉลาดในการอ่านสัญญาณและช่วยตัวเองให้รอดพ้นจากความเสียใจมากมาย
ความสัมพันธ์ที่กลับมาดีอีกครั้งหลังการหย่าร้างหรือความสัมพันธ์ระยะยาวมักจะส่งผลให้คนกลับมาคบกันได้ไม่มากนัก พยายามระงับความรู้สึกเหล่านั้น . แต่การยอมจำนน คุณกำลังชะลอสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้เท่านั้น
8. รู้สึกขมขื่นแม้ในความสัมพันธ์
ความสุขของการอยู่ในความสัมพันธ์หลังการเลิกรากับคนรักคนปัจจุบันอาจมอดลงในไม่ช้าเพราะคุณ ยังไม่พ้นอดีตของคุณ แม้ว่าภายนอกจะดูดีทุกอย่าง แต่จากภายในคุณรู้สึกขาดความพอใจในชีวิต คุณอาจมีปัญหาเรื่องความไว้วางใจและกลัวการถูกปฏิเสธอย่างชัดเจน ทำให้คุณเสี่ยงต่อการถูกเอารัดเอาเปรียบ
ความรู้สึกที่ไม่สงบและปัญหาเกี่ยวกับหัวใจที่ไม่ได้รับการแก้ไขเหล่านี้อาจทำให้คุณเป็นทุกข์ โศกเศร้า และขมขื่น และสื่อให้โลกรู้ว่าคุณคือผู้รีบาวด์มีเหตุผลที่แนะนำให้ใช้เวลากับตัวเองหลังจากการเลิกราครั้งใหญ่ เรียนรู้ที่จะอยู่กับตัวเองและเยียวยาความเจ็บปวดใดๆ ที่คุณอาจได้รับจากภายใน คุณคงไม่อยากใช้ Googling ว่า "ความสัมพันธ์แบบรีบาวด์คืออะไร" ในครั้งต่อไปที่คุณมีความสัมพันธ์ ใช่หรือไม่
ความสัมพันธ์แบบรีบาวด์จะอยู่ได้นานแค่ไหน
เป็นคำถามที่ยุ่งยากมากในการหาคำตอบว่าการดีดกลับหลังการเลิกราจะได้ผลจริงหรือไม่ การวิจัยพบว่าแม้ว่าความสัมพันธ์แบบรีบาวด์บางอย่างอาจใช้ได้ผล แต่ส่วนใหญ่ไม่ได้ผล ว่ากันว่ามากกว่า 90% ของความสัมพันธ์ดีดกลับจะอยู่ได้ไม่เกิน 3 เดือน
ผู้เชี่ยวชาญด้านกระดูก Bonobology ของเราเชื่อว่าโดยปกติแล้วการดีดกลับจะเริ่มต้นจากพิษและอิทธิพลเชิงลบ และมักจะไม่มี อนาคต. โดยพื้นฐานแล้ว ทั้งผู้รีบาวเดอร์และพันธมิตรปัจจุบันไม่ได้อยู่ในหน้าเดียวกันในแง่ของไดนามิกของคู่
เพื่อให้ความสัมพันธ์ประสบความสำเร็จ ทั้งคู่ควรทำงานเพื่อเป้าหมายร่วมกัน แต่การรีบาวด์พลิกผันสถานการณ์ที่ทั้งคู่ไม่ได้ลงทุนในสมการนี้อย่างเท่าเทียมกัน
แต่ในบางกรณีที่เกิดขึ้นไม่บ่อยนัก หากคุณเปิดใจกับคู่ครองปัจจุบันของคุณเกี่ยวกับอดีตคู่หูอย่างโปร่งใส ความสัมพันธ์ที่ถูกต้องตามกฎหมายนี้อาจเห็น ในอนาคต
หากพวกเขาสนใจคุณอย่างแท้จริง พวกเขาจะช่วยคุณให้หายจากความคิดด้านลบและสลัดสัมภาระของความสัมพันธ์ในอดีตได้สำเร็จ ด้านล่างนี้คือวิธีง่ายๆ ที่การรีบาวด์จะคงอยู่ได้นานขึ้น 
1. เลิกคาดหวังความสัมพันธ์ที่ยั่งยืน
ทางออกที่ปลอดภัยคือค่อยๆ ทำและอย่าเร่งรีบเต็มที่ โฟกัสไปที่ข้อดีของคู่รัก 'ใหม่' ของคุณและใช้เวลาทำความรู้จักเขา/เธอ แทนที่จะเน้นไปที่ "ฉัน ฉัน ตัวฉันเอง" ให้พยายามเข้าใจคุณสมบัติที่ดีของคู่ของคุณ เปลี่ยนมุมมองของคุณและค้นพบสิ่งที่น่าสนใจในตัวพวกเขา ลองดูเพื่อหาข้อดีและสนุกไปกับความสัมพันธ์ใหม่
2. รอเวลาที่เหมาะสม
อย่าคาดหวังว่าการกลับมาคบกันจะสำเร็จภายใน 2-3 เดือน. ให้เวลา. พูดคุยกับคู่ 'ปัจจุบัน' ของคุณและบอกพวกเขาว่าคุณต้องการเวลา เชื่อเราเถอะ การเข้าใกล้การเกี้ยวพาราสีใหม่ด้วยความอดทนและความมุ่งมั่นสามารถเพิ่มอายุของความสัมพันธ์ได้ แต่อีกครั้ง คุณทั้งคู่ต้องเข้าใจตรงกันจึงจะเห็นโอกาสของความผูกพันระยะยาว
3. ตัดขาดจากแฟนเก่าโดยสิ้นเชิง
หากคุณต้องการลืม 'แฟนเก่า' อย่างสมบูรณ์ระหว่างการเชื่อมต่อแบบรีบาวด์ หลีกเลี่ยงการสื่อสารกับเขา/เธอในรูปแบบใดๆ อย่าติดตามพวกเขาหรือมีส่วนร่วมในการปฏิบัติเช่นการส่งข้อความสองครั้ง เลิกติดตามพวกเขาจากโปรไฟล์โซเชียลมีเดียของคุณหรือลบหมายเลขออกจากโทรศัพท์มือถือของคุณ อยู่ห่างจากพวกเขา ถ้าคุณชอบคู่ที่รีบาวด์ของคุณและต้องการพัฒนาความสัมพันธ์นี้
4. รู้ว่าการรีบาวด์นั้นไม่ดี
การเลิกราเป็นสิ่งที่น่ารังเกียจ ไม่ว่าคุณจะตัดความสัมพันธ์หรือแฟนทิ้งคุณก็ตามคุณจะต้องต่อสู้กับความรู้สึกโศกเศร้าและความรู้สึกว่างเปล่าอย่างกะทันหันในชีวิตของคุณ ไม่ง่ายที่จะจัดการหรือจัดการกับ อย่างไรก็ตาม การเริ่มต้นความสัมพันธ์ครั้งใหม่เพื่อเติมเต็มช่องว่างนั้นไม่ใช่แนวทางที่ดีต่อสุขภาพเช่นกัน
เพื่อหลีกเลี่ยงความยุ่งยากและสมการที่สับสนของการรีบาวด์ ผู้เชี่ยวชาญด้านโบโบโลยีของเราแนะนำให้คุณใช้เวลาพอสมควรเพื่อเอาชนะการเลิกรา เริ่มต้นความสัมพันธ์ใหม่ที่ดี ใช้เวลาในการหมกมุ่นและประมวลผลความรู้สึกของคุณก่อนที่คุณจะกลับไปออกเดทอีกครั้ง
หากคุณกำลังประสบปัญหาอยู่ ให้ใช้คำแนะนำในการเลิกราที่มีมากมายให้เป็นประโยชน์ หนังสือช่วยเหลือตนเองเหล่านี้เขียนโดยผู้เชี่ยวชาญหรือผู้ที่เคยผ่านเหตุการณ์คล้ายๆ กันในชีวิต สามารถพาคุณไปสู่แนวทางที่ถูกต้องในการเยียวยาอาการอกหัก เฉพาะเมื่อคุณเลิกรากับแฟนเก่าและรู้สึกว่าพร้อมที่จะสร้างความสัมพันธ์ที่โรแมนติกใหม่ๆ แล้ว คุณจะสามารถมอบ 100% ให้กับคนใหม่และความสัมพันธ์ได้
รู้สึก”“ผู้คนหลงระเริงไปกับความสัมพันธ์ที่หวนคืนกลับมาเพื่อลืมความเจ็บปวดและความทรงจำเกี่ยวกับคนที่พวกเขารัก เพื่อช่วยให้พวกเขาดำเนินชีวิตได้ตามปกติ บางครั้งพวกเขาคิดว่าแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดคือการกระโดดเข้าสู่ความสัมพันธ์อื่น” เธอกล่าวเสริม พร้อมอธิบายว่าทำไมผู้คนถึงเข้าสู่ความสัมพันธ์แบบรีบาวด์ตั้งแต่แรก
เมื่อถูกสอบถามเกี่ยวกับอายุขัยเฉลี่ยของ ความสัมพันธ์ที่ฟื้นตัว จูฮีตอบว่า “มันขึ้นอยู่กับ โดยปกติแล้วจะใช้เวลาไม่นานนักเมื่ออีกฝ่ายรู้ตัวว่าเขา/เธอเพิ่งถูกใช้ให้ผ่านพ้นช่วงเวลาที่ยากลำบาก แต่ทั้งหมดขึ้นอยู่กับสายสัมพันธ์ในความสัมพันธ์ปัจจุบัน”
คุณคิดอย่างไรกับความสัมพันธ์แบบรีบาวน์? ความสัมพันธ์แบบรีบาวด์เป็นยาหม่องที่ใช้ง่ายที่สามารถรักษาบาดแผลจากการเลิกราได้ทันที หรือท้ายที่สุดแล้วมันจะส่งผลเสียในระยะยาวมากกว่าการบรรเทาในระยะสั้น? มันเป็นคำตอบที่แน่นอนสำหรับความทุกข์จากการเลิกราหรือมันจะดึงคุณเข้าสู่วงจรของความสัมพันธ์ที่ล้มเหลวและอกหักมากกว่าเดิม?
หากเราดูจิตวิทยาความสัมพันธ์ที่ฟื้นตัว เราจะเห็นหลังจากการเลิกรา คนๆ หนึ่งสูญเสีย ความนับถือตนเองของพวกเขามาก พวกเขารู้สึกไม่น่าสนใจ ไม่เป็นที่ต้องการ และหลงทาง
นั่นคือเวลาที่พวกเขามองหาความสนใจและการตรวจสอบความถูกต้อง ใครให้สิ่งนั้นก็มักจะตกหลุมรักคนนั้น มีคนบอกคุณว่ามีปลามากมายในทะเลเมื่อคุณมีปัญหากับการเลิกรา แต่ในช่วงที่หดหู่และโดดเดี่ยวของคุณ ปลาตัวต่อไปที่เปิดประตูWalmart ที่เปิดสำหรับคุณจะเป็น 'คนเดียว' ในสายตาของคุณ
ความซับซ้อนของความสัมพันธ์ที่ฟื้นตัว
ความพึงพอใจของการถูก 'ต้องการ' จากคนอื่นจะนำความสุขมาสู่หัวใจของคุณหรือคุณจะ ตระหนักดีว่าคนใหม่ที่คุณมุ่งมั่นอย่างรวดเร็วและมีพลังมากเป็นเพียงความผิดพลาดครั้งใหญ่หลวงเพียงครั้งเดียว? ยอมรับเถอะว่าไม่มีใครยอมรับความผิดพลาดได้อย่างรวดเร็ว แม้ว่าในวันที่ 2 คุณอาจตระหนักว่าความสัมพันธ์แบบรีบาวด์นี้ไม่ได้ช่วยอะไรคุณเลย แต่อายุขัยเฉลี่ยของความสัมพันธ์แบบรีบาวด์จะยืดออกไป เพราะส่วนใหญ่ไม่ต้องการยอมรับว่ามันยุ่งเหยิง!
เต็มไปด้วยความซับซ้อน สิ่งนี้ ' rebound saga' อาจทำให้คุณปวดใจและทำให้ความสัมพันธ์ของคุณเป็นพิษ ไม่แข็งแรง และเจ็บปวด และคุณไม่สามารถจินตนาการได้เลยว่าคุณจะสร้างความเสียหายอะไรให้กับอีกฝ่าย อะไรถือเป็นความสัมพันธ์แบบรีบาวด์? การหลุดพ้นจากความทุกข์ระทมของหัวใจที่แตกสลายเมื่อคุณตกหลุมรักใครสักคนแบบหัวปักหัวปำ ยังมองหาทางปิด แต่ยังแบกสัมภาระทางอารมณ์ไว้ ถือเป็นความสัมพันธ์ที่ฟื้นตัวขึ้น 
คนๆ นั้นจะกลายเป็น ไม้ค้ำเพื่อการดำรงอยู่ของคุณ แต่วันดีคืนดีคุณอาจรู้ว่าคุณไม่มีอะไรเหมือนกันกับพวกเขา คุณหายเป็นปกติแล้ว และจู่ๆ ก็ตื่นขึ้นมาพร้อมกับความจริงที่ว่าความสัมพันธ์นี้จะไม่ไปไหนสำหรับคุณ
คุณอาจคิดว่าคุณกำลังเดินหน้าต่อไป แต่ในความเป็นจริงคุณยังคงถูกล่ามโซ่ไว้กับอดีตของคุณ ตัวส่วนร่วมที่คุณจะเห็นเรื่องราวความสัมพันธ์ที่ฟื้นตัวคือพวกเขาไม่ได้จบลงด้วยดี
ดูสิ่งนี้ด้วย: 10 สิ่งที่ต้องทำเมื่อความสัมพันธ์ของคุณรู้สึกแย่ความสัมพันธ์ที่ฟื้นตัวอาจดูเหมือนเป็นเส้นทางที่ง่ายที่สุดในการกู้คืน แต่หยุดสักครู่แล้วถามตัวเองว่าเป็นเช่นนั้นจริงหรือ คุณสามารถขอความช่วยเหลือจากเพื่อนของคุณหรืออ่านข้อมูลบนอินเทอร์เน็ตเกี่ยวกับผลที่ตามมาของเรื่องราวการฟื้นตัวได้
อย่างไรก็ตาม ก่อนที่เราจะทราบเกี่ยวกับสัญญาณว่าคุณอยู่ในความสัมพันธ์ที่มีการฟื้นตัวหรือไม่ ให้เราวิเคราะห์ก่อน แนวคิด ความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นและความเป็นไปได้จากมุมมองที่เป็นกลาง
จะรู้ได้อย่างไรว่าเป็นความสัมพันธ์แบบรีบาวน์หรือไม่
ความสัมพันธ์แบบรีบาวด์คือการตอบสนองแบบหุนหันพลันแล่นต่อการเลิกราที่เจ็บปวด มีระยะของความสัมพันธ์ที่คืนดีกันและอาจคงอยู่ได้ตั้งแต่หนึ่งเดือนถึงหนึ่งปี บ่อยกว่านั้น คุณจะเห็นสัญญาณว่าความสัมพันธ์ที่กลับมาดีกันของคุณล้มเหลว
มีสองวิธีในการตอบสนองต่อการเลิกราหลังจากความสัมพันธ์ที่จริงจัง หลายคนเข้าไปในกะลา ร้องไห้ฟูมฟาย และผ่านขั้นตอนที่เจ็บปวดของการเลิกรา แอ็บบี้เขียนเกี่ยวกับวิธีที่เขาไปยิมและกำจัดความโกรธและความหงุดหงิดในขณะที่เคลลี่พูดถึงการจุ่มลงในอ่างไอศกรีมทุกครั้งที่เกิดความเศร้า แต่ก็มีอีกประเภทที่เลือกที่จะเยียวยาจากการเลิกราด้วยการลงทุนในความสัมพันธ์ใหม่เกือบจะในทันที
พวกเขาใช้เส้นทางเพื่อเข้าสังคมมากขึ้น พบเพื่อนใหม่ และในเวลาไม่นานก็เข้าสู่ความสัมพันธ์ใหม่ ความสัมพันธ์. มันอาจจะเป็นเพียงไม่กี่วันหลังจากการเลิกรา
บ่อยกว่านั้น การย้ายจากมิตรภาพไปสู่การออกเดทนั้นเป็นวิธีที่เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ พวกเขาพูดในสิ่งที่พวกเขาไม่รู้สึกและสนับสนุนให้คู่หูใหม่ของพวกเขาใช้ช่องทางที่รวดเร็วเช่นกัน
นี่ไม่ใช่อะไรนอกจากความสัมพันธ์ที่คืนดีกันซึ่งสามารถกระตุ้นอัตตาได้ทันทีและทำให้มั่นใจว่ามีผู้คนมากมายที่เปิดใจที่จะออกเดทกับพวกเขาอีกครั้ง แต่ช่วงเวลาดีๆ เหล่านี้มักจะไม่คงอยู่ตลอดไป กล่าวอีกนัยหนึ่ง ความหมายของความสัมพันธ์แบบรีบาวด์สามารถมองได้ว่าเป็นชั้นเชิงเชิงโครงสร้างเพื่อเบี่ยงเบนความสนใจและเยียวยาหลังจากการเลิกราจากความสัมพันธ์ที่จริงจัง
คนรีบาวด์นั้นต้องการความช่วยเหลือ บางครั้งถึงกับไม่พร้อมทางอารมณ์และมักจะวิตกกังวลอยู่เสมอ ส่วนใหญ่อายุสั้น คนที่มีความสัมพันธ์แบบฟื้นตัวจะแสดงอาการไม่มั่นคงทางอารมณ์และไม่มั่นคง สัญญาณเตือนของความสัมพันธ์ที่ฟื้นตัวมักจะรวมถึงคู่ของคุณไม่สบายใจและวิตกกังวล
ความสัมพันธ์ดังกล่าวมุ่งสู่ความล้มเหลวเพราะแทนที่จะเป็นเรื่องเกี่ยวกับอีกฝ่าย เป็นเรื่องของการพยายามรักษาตัวเองจากการบาดเจ็บด้วยการโฟกัสไปที่จิตใจ และเติมพลังให้กับคนใหม่ คนส่วนใหญ่มักไม่เต็มใจที่จะยอมรับว่าพวกเขาอยู่ในความสัมพันธ์แบบรีบาวด์ ดังนั้นบางครั้งความสัมพันธ์อาจยืดเยื้อออกไปอย่างสิ้นหวังเป็นเวลาหนึ่งปี
แม้ว่าตอนนี้อาจดูเหมือนถูกต้อง แต่ความสัมพันธ์แบบรีบาวด์เริ่มต้นขึ้นด้วยความตั้งใจที่จะไม่ เป็นการถาวร ถามตัวเองว่านี่คือวิธีที่ชาญฉลาดในการเอาชนะการเลิกรา? การเลิกราเป็นเหมือนปุ่ม 'หยุดชั่วคราว' ในชีวิตคู่ มันเปิดโอกาสให้คู่รักได้ครุ่นคิดและค้นหาว่าทำไมความสัมพันธ์ในอดีตถึงใช้ไม่ได้
ตามหลักการแล้ว 'การเป็นโสด' นี้อาจรู้สึกเจ็บปวด แต่การประสบกับ 7 ขั้นตอนของการเลิกราย่อมเป็นกระบวนการดีท็อกซ์ที่ช่วยเยียวยาจากภายใน .
การรีบาวด์เป็นตัวเบี่ยงเบนความสนใจจากการเยียวยาทางอารมณ์ตามธรรมชาติของหัวใจที่แตกสลาย ปัญหาในอดีตอาจยังไม่ได้รับการแก้ไข นำไปสู่วงจรของการทำร้ายตัวเอง บาดแผลทางใจ และความเจ็บปวดทางอารมณ์
แง่ลบของการอยู่ในความสัมพันธ์แบบรีบาวน์
ไม่มีใครเข้าสู่ความสัมพันธ์แบบรีบาวด์จริงๆ โดยคิดว่า "สิ่งนี้ หนึ่งจะคงอยู่” คนที่รีบาวด์จะตระหนักดีว่ามันจะเป็นอย่างไร พวกเขาไม่ได้ถามจริงๆ ว่า “ฉันอยู่ในความสัมพันธ์แบบรีบาวด์หรือไม่” พวกเขาค่อนข้างพูดว่า “ฉันเป็นหนึ่งเดียว”
ตั้งแต่ความสัมพันธ์แบบคืนเดียวไปจนถึงความสัมพันธ์โทรมๆ หนึ่งเดือนหรือ 6 เดือน สิ่งเหล่านี้เป็นอันตรายต่อทั้งคนที่จะฟื้นตัวและคนใหม่ในความสัมพันธ์ เว้นแต่คุณจะเคยผ่านการเลิกราหลังจากมีพันธมิตรที่โรแมนติก และแน่ใจว่ากำลังเริ่มต้นความสัมพันธ์ใหม่ แง่ลบบางประการของการอยู่ในความสัมพันธ์ที่ดีคือ:
- คุณเดินเข้าไปในความสัมพันธ์ด้วยความรู้สึกอ่อนแอ เปราะบาง และไม่มั่นใจ
- การเป็นคนอ่อนแอทำให้คุณมีความเสี่ยงสูงที่จะถูกบงการและเอารัดเอาเปรียบ
- มีความเสี่ยงที่จะหลงตัวเองและการแสวงประโยชน์ทางเพศ
- นอกจากนี้ คุณยังอาจระแวดระวังมากขึ้นในการไว้วางใจพันธมิตรรายใหม่ และต่อสู้กับความกลัวอย่างต่อเนื่องที่จะถูกปฏิเสธ
- แทนที่จะแก้ปัญหาที่ลึกลงไป คุณกลับมองหาวิธีแก้ปัญหาชั่วคราวในระยะสั้น
ตอนนี้เราได้กล่าวถึงความสัมพันธ์แบบรีบาวด์แล้ว หากคุณมีความสัมพันธ์แบบรีบาวด์ที่ไม่ดี สัญญาณต่อไปนี้ที่เราระบุไว้อาจนำไปใช้กับคุณได้
ดูสิ่งนี้ด้วย: 18 ทริคง่ายๆ ในการดึงความสนใจของสาวๆ ทริค ดึงความสนใจของสาวๆ8 สัญญาณของความสัมพันธ์ที่กลับมาดีกันอีกครั้ง
เร็วเกินไปแค่ไหนที่จะเข้าสู่ความสัมพันธ์หลังเลิกรา? คุณเป็นหนึ่งในคนรีบาวด์ในความสัมพันธ์หรือไม่? หรือคุณไม่ชัดเจนเกี่ยวกับสมการปัจจุบันของคุณกับคู่ของคุณ?
เพื่อให้เกิดความชัดเจนในเรื่องนี้ ต่อไปนี้เป็นสัญญาณความสัมพันธ์ที่ดีดตัวขึ้นใหม่ที่สำคัญที่สุด 8 ประการที่ควรระวัง อาจต้องใช้ความเป็นผู้ใหญ่ในระดับหนึ่งและความรู้สึกในการตัดสินที่ยุติธรรมในการระบุสัญญาณเหล่านี้ และคุณควรใช้ความระมัดระวังในการสรุป
1. ความสัมพันธ์เริ่มต้นทันทีหลังการเลิกรา
ไม่มี 'ช่องว่างให้หายใจ' หรือ 'หยุดชั่วคราว' หากความสัมพันธ์เริ่มต้นหลังจากการเลิกราไม่นาน นักรีบาวด์หลายคนรู้สึกว่าความเจ็บปวดภายในจะจบลงหากพวกเขาพบพันธมิตรใหม่ อนาฮิตา นักการตลาดวัย 28 ปีไม่อยากอยู่คนเดียว การฟังเพลงโรแมนติก ดูรอมคอมน่ารักๆ หรือแม้แต่การดูโพสต์โซเชียลมีเดียเกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่กำลังเบ่งบานของเพื่อนทำให้เธอเศร้าใจ
วิธีเดียว เธอรู้สึกว่าเธอสามารถจัดการกับความทุกข์ยากได้โดยย้ายไปที่อันถัดไป ความสัมพันธ์ใหม่นี้ทำหน้าที่เป็นแสงนำทางในการเยียวยาความทุกข์จากการเลิกรา ในที่นี้ เราขอแนะนำให้คุณรู้จักกับความจริงของช่วงเวลานี้ คุณอาจกำลังใช้ชีวิตอยู่ในภาพลวงตาของการ 'ก้าวต่อไป' แต่ในความเป็นจริง คุณยังลืมแฟนเก่าไม่ได้
คุณคาดหวังที่จะสร้างสิ่งใหม่ๆ ได้อย่างไร เริ่มต้นด้วยกระดานชนวนที่ไม่สะอาด? นี่อาจเป็นจุดเริ่มต้นของความสัมพันธ์ที่กลับมาดีกันอีกครั้ง ซึ่งคุณอาจใช้คนรักคนปัจจุบันเพื่อลืมแฟนเก่าหรือทำให้พวกเขาหึง เมื่อคุณไม่ให้เวลาเยียวยาตัวเอง ความสัมพันธ์ในอดีตของคุณก็จะส่งผลต่อความสัมพันธ์ปัจจุบันของคุณเช่นกัน
ในขณะที่คนส่วนใหญ่ใช้เวลาพักผ่อนเพื่อครุ่นคิดและครุ่นคิดถึงการเลิกรา หากคุณกำลังกระโดดเข้าสู่ความสัมพันธ์ใหม่เพียงเพื่อสิ่งนี้ นั่นไม่ใช่ความรัก แต่เป็นการตอบสนองที่จะจบลงด้วยความเจ็บปวดและความขมขื่น
2. Rebound for love
Rebounder หลายคนกลับไปติดต่อกับแฟนเก่าเพื่อคืนดีกับความแตกต่างและเริ่มต้นใหม่ พวกเขาอาจร้องไห้ สำนึกผิดเกี่ยวกับความผิดพลาดที่พวกเขาไม่เคยทำ ยอมจำนนต่อหน้าแฟนเก่าเพียงเพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกที่น่ารังเกียจที่ต้องอยู่คนเดียว
พวกเขาเป็นคนขัดสนและเกาะติดเช่นกัน พวกเขาเชื่อในปรัชญา 'ความรักจะเอาชนะอุปสรรคทั้งปวง' รวมถึงความแตกต่างของคู่รักด้วย ซึ่งไม่เป็นความจริงเลย โปรดจำไว้ว่าความสัมพันธ์ที่เป็นผู้ใหญ่นั้นขึ้นอยู่กับความเข้าใจซึ่งกันและกันจากทั้งคู่
หากผู้รีบาวเดอร์ยอมประนีประนอมทั้งหมดเพื่อความรัก แน่นอนว่าเป็นสัญญาณของความสัมพันธ์ที่ฟื้นตัวไม่ใช่การคืนดี รูปแบบของความสัมพันธ์แบบเปิดๆ ออกๆ นี้เป็นการดีดกลับที่เป็นพิษซึ่งต้องหลีกเลี่ยงไม่ว่าอย่างไรก็ตาม
หากคุณต้องการจีบแฟนเก่าของคุณให้กลับมา คุณควรพิจารณาบุคลิกภาพของคุณก่อน เวอร์ชัน 2.0 ที่ดีขึ้นและดีขึ้นของคุณอาจช่วยให้แฟนเก่าของคุณกลับมาได้อย่างง่ายดาย อย่างไรก็ตาม ตามกฎทั่วไปแล้ว การทำให้แฟนเก่าของคุณกลับมาไม่ได้ผลหากคุณยังไม่ได้แก้ปัญหาความสัมพันธ์หลักที่คุณทั้งสองประสบ
เมื่อคุณกลับไปหาความรัก คุณจะจบลงด้วยการผิดหวังเพราะความรู้สึกไม่เหมือนเดิม เมื่อคุณตระหนักว่าความสัมพันธ์นี้ไม่ดีเท่ากับความสัมพันธ์ที่คุณกำลังเผชิญหน้ากัน นั่นเป็นสัญญาณว่าคุณทำผิดพลาดและต้องแก้ไขทันที น่าเสียดายที่การยอมรับความผิดพลาดของเราเองจำเป็นต้องได้รับการให้อภัยและความอดทนจากดาไลลามะ
3. การเดทที่ทำให้แฟนเก่าหึง
ทุกอย่างยุติธรรมในความรักและสงคราม คนรีบาวด์อาจจริงจังกับเรื่องนี้และเริ่มสนใจคนรักคนปัจจุบันเพื่อทำให้แฟนเก่าหึง บางคนชอบที่จะ 'อวด' คู่ใหม่ของพวกเขาเพื่อประมูลอัตตาของตัวเอง การเห็นคุณดำเนินไปอย่างรวดเร็วกับคนที่ดีกว่าอาจทำให้รู้สึกไม่มั่นคงและรู้สึกเสียใจกับอดีตคนรัก และเขา/เธออาจกลับมาในชีวิตของคุณในแบบของคุณเอง ซึ่งเป็นสิ่งที่คุณหวังไว้แต่แรก
อันที่จริง คนรีบาวด์มักจะแสดงความโกรธและความไม่พอใจต่อแฟนเก่าของพวกเขาและไม่เคยเอาชนะพวกเขาได้จริงๆ – อารมณ์ด้านลบเหล่านี้