8 tekens dat jy in 'n herstelverhouding is en moet introspekteer

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Rebound-verhoudings gaan alles oor diepe verwarring, hartseer en spyt. Tekens van 'n rebound-verhouding is amper 'n mengsel hiervan. Hierdie verwarrende gemoedstoestand is 'n potensiële resep vir 'n ramp, beide vir jou en jou maat.

Dit word selfs moeiliker as die ander maat op soek is na 'n ernstige verhouding en nie net 'n toevallige, kortstondige pret gooi. Gemengde seine, intense intimiteit, deel en pronk op sosiale media gekombineer met 'n konstante toestand van behoeftig en vasbyt is 'n paar onmiskenbare tekens van 'n herstelverhouding waarvan jy bewus moet wees.

Maar in die eerste plek hoe om te weet of dit 'n rebound-verhouding waarin jy is? Volgens jou gaan dinge dalk redelik goed. Maar as jou maat net daaraan dink om terug te kom op hul eks of nie kan ophou om oor hulle te praat nie, is dit 'n rede tot kommer. Met kundige insette van sielkundige Juhi Pandey wat spesialiseer in gesinsterapie en geestesgesondheidsberading, kom ons ontrafel wat 'n rebound-verhouding is en hoe om te weet of jy in een is.

What Is A Rebound Relationship?

Sielkundige Juhi Pandey verduidelik wat as 'n rebound-verhouding beskou word, "Wanneer mense kort na 'n breuk in 'n verhouding kom, selfs al is hulle nie gereed om in 'n verhouding te wees nie. Een persoon het pas uit 'n langtermyn verhouding gekom, gryp die ander persoon om die pyn te begrawe en oor die eensaamheid wat hullehou hulle gebonde aan hul eks. Dit is geensins regverdig vir jou nuwe maat nie, wat 'n nuwe reis saam met jou begin. Jy kan hom of haar nie net as 'n 'trofeemaat' gebruik om met jou eks te wys dat jy iemand beter gevind het nie.

As jy dink jou maat is hieraan skuldig, kyk om te sien hoeveel hulle met hul eks praat of as jy is skielik oral op jou maat se sosiale media. Om seker te maak dat sy/haar eks jou sien, sal jou maat altyd daardie nimmereindigende stories op hul sosiale media by jou hê!

4. Raak 'toevallig' by iemand betrokke

Rebound vir 'n ou kan dalk met 'n reeks kortstondige dating-ontmoetings kom. In baie gevalle kan jy gesien word as 'n Casanova met veelvuldige flings en one-night stands. Maar in werklikheid is jou geloof in verhoudings verpletter; jy voel alle romanse eindig in rampe. Dit is een van die gevolge van 'n bitter verbrokkeling waar ouens 'n toevallige maatskappy soek om hul gedagtes van die herinneringe van hul voormalige lewensmaat af te lei.

Selfs as jy uitgaan, sal dit met die 'no-strings-attached' wees. ' tag. Rebounders gebruik hul nuwe maats as 'n soort afleiding, wat die gevoelens van seerkry, spyt, skaamte en pyn versag.

Jy vind dit moeilik om jouself los te maak van jou verlede, en kan jouself nie werklik by die huidige verhouding bring nie. Jy sal jouself in 'n ingewikkelde situasie met geen toekoms bevind nie. En die vorige verhouding het 'n groot impak op jou huidigeeen. Dus, as jy toewyding-fobies is ná 'n ernstige verhoudingsbreuk, dan is jy beslis op 'n herstelroete.

Toevallige verhoudings kan vervullend wees as albei vennote op dieselfde bladsy is. Sommige kan selfs redeneer dat hulle die beste manier is om te herstel van 'n hartseer, solank jy jou toevallige maats vertel dat dit al is wat dit is: gemaklik. Maar om vir iemand te sê jy is in dit vir die langpad terwyl jy op soek is na 'n toevallige fling, sal jou maat emosioneel seermaak.

5. Fisiese aantrekkingskrag oorweldig die egpaar se emosionele intimiteit

Jy is in 'n verhouding net vir die gerief om seks met jou huidige maat te hê. Die geriefsfaktor is uiters belangrik. Jy voel geen emosionele verbintenis terwyl jy intiem raak nie; dit is bloot 'n fisiese behoefte.

As jy in 'n verhouding is wat net daaroor gaan om die gevoel van verlange met seks te vul en nie tyd of energie het om die ander persoon te leer ken of jou kwesbaarhede met hulle te deel nie, is dit sekerlik 'n terugslag.

Daar sal minimale kussingpraatjies wees, sodra die seks begin stel jy nie belang in hoe hierdie persoon se dag verloop het nie. Dit is oukei om seksuele bevrediging te soek by iemand wat op dieselfde bladsy as jy is, maar onder die voorwendsel van 'n lang verbintenisse verhouding, moet jy nie mense verder lei nie. Uit die waarskuwingstekens van 'n rebound-verhouding, sal jy hierdie een maklik kan raaksien

6. Praat uiteindelik van 'eks'meer dikwels

Bewustelik of onbewustelik kan 'n rebounder baie praat oor 'n 'ex'-vergelyking, hetsy in die vorm van 'n rant of seer. Hoe dit ook al sy, sulke ongemaklike gesprekke oor die voormalige verhouding dui daarop dat hy/sy steeds nie oor die 'eks' is nie en nie gereed is om aan te beweeg nie.

Mohit het vir ons geskryf oor hoe frustrerend dit was om Radhika oor haar eks te hoor praat voortdurend en elke keer as hy 'n bietjie misnoeë getoon het, het sy gestop net om die volgende dag weer te begin.

Uiteindelik het hy die verhouding verbreek toe hy besef het dat sy baie geheg was aan haar eks, maar dit het hom maande van genesing van hierdie verhouding self geneem. As jy voel jou afspraak het nie aanbeweeg nie, praat met hom/haar en gee hulle tyd om gedagtes oor die eks uit te vee. Dit kan aanvanklik seermaak, maar sal jou beslis later van 'n verhoudingsmors red.

Selfs as hulle sê hulle is positief dat hulle aanbeweeg het, moet jy die tekens analiseer en let op hoeveel en in watter toon praat hulle oor hul eks. Dit is moontlik dat hulle hulself kan oortuig dat hulle oor hul eks is, maar in werklikheid is dit ver daarvan. Verbeter kommunikasie oor die onderwerp en moenie hierdie gesprek met 'n kwaai gemoedstoestand benader nie. Wees verstaan, stel jou punte voor en wees bereid om te luister.

7. Vermy enigsins om oor eks te praat

Om nie oop te maak oor die voormalige minnaar nie, kan wrok of 'n gebrek aan afsluiting openbaar. Jy mag dalk skuldig voel oordie verhoudingsmislukking en kan die onderwerp vermy, selfs nadat jy maande saam met jou huidige maat deurgebring het. As jy verborge breekpyn in die lewe gekoester het, selfs nadat jy met 'n nuwe maat uitgegaan het, dan is dit 'n teken dat jy in 'n herstel is.

Dit kan lei tot breek depressie en ander ingewikkelde kwessies. Shanaya het gepraat van hoe haar huidige kêrel selfs oor die naam van sy eks geskrik het en toe sy seker was dat dit aangespreek moet word, het hom gaan sit en met hom daaroor gepraat. Hy het sy gevoelens vir die eks bely, hulle is uitmekaar en hy is uiteindelik terug by sy eks. Shanaya was slim om die tekens te lees en het haarself van baie hartseer gered.

'n Rebound-verhouding na egskeiding of 'n baie langtermyn-verhouding sal dikwels daartoe lei dat die rebounder nie veel sluiting het nie, en probeer om daardie gevoelens te onderdruk . Maar deur te onderwerp, vertraag jy net die onvermydelike.

8. Voel bitter, selfs in 'n verhouding

Die geluk om in 'n verhouding te wees na die breuk met die huidige maat kan binnekort uitbrand omdat jy is steeds nie oor jou verlede nie. Al lyk alles goed aan die buitekant, voel jy van binne 'n gebrek aan bevrediging in die lewe. Jy het dalk vertrouekwessies en 'n merkbare vrees vir verwerping, wat jou kwesbaar maak vir uitbuiting.

Hierdie onrustige gevoelens en onopgeloste hartkwessies kan jou ellendig, hartseer en bitter maak en aan die wêreld oordra dat jy 'n rebounder is.Daar is 'n rede waarom dit raadsaam is om tyd saam met jouself deur te bring ná 'n groot breuk. Leer om met jouself te leef en genees enige pyn wat jy dalk geïnternaliseer het. Jy wil nie "wat is 'n rebound-verhouding" gaan Google die volgende keer as jy in 'n verhouding is, doen jy?

Hoe lank duur 'n rebound-verhouding?

Dit is inderdaad 'n moeilike vraag om uit te vind of 'n rebound post-breakup werklik sal werk of nie. Navorsing het dit dat hoewel sommige rebound-verhoudings kan werk, die meeste nie. Daar word gesê dat meer as 90% van rebound-verhoudings nie langer as 3 maande duur nie.

Ons Bonobology kenners glo dat rebounds gewoonlik met 'n toksiese en 'n negatiewe invloed begin, en gewoonlik nie 'n toekoms. Basies is beide die rebounder en huidige maat/s nie op dieselfde bladsy in terme van paardinamika nie.

Om 'n verhouding suksesvol te maak, moet beide vennote na 'n gemeenskaplike doelwit werk. Maar 'n terugslag verdraai die situasie waar albei van hulle nie gelyk in hierdie vergelyking belê is nie.

Maar in seldsame gevalle, as jy deursigtig aan jou huidige maat oor die voormalige vennoot oopmaak, kan hierdie wettige verhouding 'n toekoms.

Sien ook: 21 Geskenk-idees vir basketbalspelers

As hul belangstelling in jou opreg is, sal hulle jou selfs help om van die negatiwiteite te herstel en die vorige verhouding se bagasie suksesvol af te werp. Hieronder is 'n paar van die eenvoudige maniere waarop 'n rebound-affêre eintlik langer kan duur.

1. Laat vaar jou verwagtinge vir 'n blywende verhouding

'n Veilige weddenskap is om dit stadig te neem en nie op volle spoed daarheen te jaag nie. Fokus op die positiewe van jou 'nuwe' maat en neem tyd om hom/haar te ken. In plaas daarvan om op 'ek, ek, myself' te fokus, probeer om jou maat se goeie eienskappe te verstaan. Verander jou perspektief en ontdek dinge wat aantreklik daarin is. Gee dit 'n kans om hul goeie punte uit te vind en die nuwe verhouding te geniet

2. Wag vir die regte tyd

Moenie verwag dat 'n haak-rebound binne 2-3 suksesvol sal wees nie maande. Gee dit tyd. Praat met jou 'huidige' maat en sê vir hulle dat jy tyd nodig het. Vertrou ons, om die nuwe hofmakery met geduld en toewyding te benader, kan die lewensduur van 'n verhouding verleng. Maar weereens, albei van julle moet op dieselfde bladsy wees om die vooruitsig van 'n langtermyn verbintenis te sien

3. Sny heeltemal van jou eks af

As jy oor jou 'eks' wil kom heeltemal tydens 'n rebound-aansluiting, vermy enige vorm van kommunikasie met hom/haar. Moenie hulle agtervolg of betrokke raak by praktyke soos dubbel-sms nie. Ontvolg hulle van jou sosiale media-profiele of vee hul nommer van jou selfoon af. Bly weg van hulle af as jy van jou rebound-maat hou en aan hierdie verhouding wil werk

4. Weet 'n rebound is ongesond

Ontbrekings is vieslik. Ongeag of jy die verhouding uitgetrek het of jou maat jou weggegooi het,jy sal worstel met 'n alles verterende gevoel van hartseer en 'n skielike vakuum in jou lewe. Nie een is maklik om te hanteer of te hanteer nie. Om 'n nuwe verhouding te begin om die leemte te vul is ook nie die gesondste benadering nie.

Om die komplikasies en verwarrende vergelykings van 'n terugslag te vermy, stel ons Bonobology-kundiges voor dat jy baie tyd spandeer om 'n breuk te oorkom, vir 'n gesonde begin van 'n nuwe verhouding. Neem die tyd om te walg en jou gevoelens te verwerk voordat jy weer op die afspraaktoneel kom.

As jy op daardie front sukkel, maak goed gebruik van die magdom breekgidse daar buite. Geskryf deur kundiges of mense wat soortgelyke kanse in hul lewe oorkom het, kan hierdie selfhelpboeke jou op die regte pad plaas om van hartseer te genees. Slegs wanneer jy oor jou eks is en werklik gereed voel om nuwe romantiese vennootskappe aan te gaan, kan jy jou 100% aan 'n nuwe persoon en verhouding gee.

voel”

“Mense geniet rebound-verhoudings om oor die pyn en herinneringe van die persoon wat hulle liefgehad het te kom. Om hulle te help om normaalweg in die lewe voort te gaan, dink hulle soms dat die beste manier van aksie is om in 'n ander verhouding te spring,” voeg sy by en verduidelik hoekom mense in die eerste plek in rebound-verhoudings kom.

Wanneer navraag gedoen word oor die gemiddelde lewensduur van 'n rebound-verhouding, antwoord Juhi “Dit hang af. Dit duur gewoonlik nie te lank as die ander persoon besef dat hy/sy net gewoond is om oor 'n moeilike tyd te kom nie. Maar dit hang alles af van die band in die huidige verhouding.”

Wat dink jy van ’n rebound-verhouding? Is rebound-verhouding 'n maklik-om-te-gebruik balsem wat breekwonde onmiddellik kan genees, of veroorsaak dit uiteindelik meer langtermyn-skade as korttermyn-verligting? Is dit 'n seker antwoord op breuk-ellende of sal dit jou in 'n siklus van mislukte verhoudings en selfs meer hartseer intrek?

Sien ook: 15 tekens dat jou eks wag vir jou om terug te kom

As ons kyk na die rebound verhouding sielkunde, sal ons sien na 'n breek, 'n persoon verloor baie van hul selfbeeld. Hulle voel onaantreklik, ongewens en verlore.

Dit is wanneer hulle aanhou om aandag en bekragtiging te soek. Wie dit ook al vir hulle gee, hulle is geneig om vir daardie persoon te val. Mense sê vir jou daar is baie visse in die see wanneer jy sukkel met 'n breek. Maar in jou verslae en eensame fase, die volgende vis wat die deur van houdie Walmart wat vir jou oop is, sal 'die een' in jou oë wees.

Kompleksiteite van 'n rebound-verhouding

Sal die bevrediging om deur 'n ander 'gesoek' te word, geluk in jou hart bring of jy sal besef dat die nuwe persoon aan wie jy so vinnig en met soveel krag verbind is, net een groot kolossale flater was? Kom ons erken dit, niemand is vinnig om hul foute te aanvaar nie. Selfs al besef jy op dag 2 dalk dat hierdie rebound-verhouding jou niks sal doen nie, is die gemiddelde lewensduur van 'n rebound-verhouding uitgerek, want die meeste wil nie erken hulle het gemors nie!

Gevul met kompleksiteite, hierdie ' rebound saga' kan jou moontlik hartseer veroorsaak en jou in giftige, ongesonde en pynlike verhoudings plaas. En jy kan jou nie eers indink watter verwoesting jy oor die ander persoon sal bring nie. Wat word as 'n rebound-verhouding beskou? Om uit die ellende van 'n gebroke hart te kom wanneer jy halsoorkop verlief raak op iemand, steeds op soek is na afsluiting, steeds jou emosionele bagasie dra, word as 'n rebound-verhouding beskou.

Daardie persoon word die kruk vir jou bestaan. Maar een mooi dag sal jy dalk besef dat jy niks met hulle in gemeen het nie, jy het genees en skielik wakker geword van die feit dat hierdie verhouding nêrens vir jou gaan nie.

Jy dink dalk jy gaan aan. , maar in werklikheid is jy steeds aan jou verlede vasgeketting. 'n Gemene deler waarin jy sal sienrebound-verhoudingstories is dat hulle nie regtig goed eindig nie.

Rebound-verhoudings lyk dalk na die maklikste roete na herstel, maar breek vir 'n oomblik en vra jouself af, is dit regtig so? Jy kan selfs hulp van jou vriende vra of op die internet oplees oor die gevolge van rebound-stories.

Voordat ons egter uitvind oor die tekens of jy in 'n rebound-verhouding is of nie, laat ons eers die konsep, die potensiële risiko's en haalbaarheid daarvan vanuit 'n neutrale perspektief.

Hoe om te weet of dit 'n rebound-verhouding is?

'n Rebound-verhouding is 'n impulsiewe reaksie op 'n gekwelde verbrokkeling. Daar is stadiums van 'n herstelverhouding en dit kan tussen 'n maand en 'n jaar duur. Meer dikwels as nie, sal jy tekens kan sien dat jou rebound-verhouding misluk.

Daar is twee maniere om te reageer op 'n breek na 'n ernstige verhouding. Baie gaan in hul skulpe in, huil hope en gaan deur die pynlike stadiums van 'n breek. Abby het geskryf oor hoe hy na die gimnasium gegaan het en sy woede en frustrasie weggeoefen het, terwyl Kelly gepraat het daarvan om in bolletjies roomys te duik wanneer die hartseer ook al toeslaan. Maar dan is daar die ander soorte wat kies om van 'n breuk te genees deur byna onmiddellik in 'n ander verhouding te belê.

Hulle neem die roete om meer te sosialiseer, potensiële maats te ontmoet, en binne geen tyd in 'n nuwe verhouding. Dit kan weesnet dae na die skeiding.

Dikwels is hierdie skuif van vriendskap na afsprake op die vinnigste moontlike pad. Hulle sê dinge wat hulle nie voel nie en hulle moedig hul nuwe maats aan om ook die vinnige baan te neem.

Dit is niks anders as 'n rebound-verhouding wat onmiddellik 'n hupstoot kan gee aan die ego en versekering dat daar 'n wêreld van mense is wat oop is om weer met hulle uit te gaan, maar hierdie goeie tye hou altyd nie. Met ander woorde, die betekenis van rebound-verhoudings kan gesien word as 'n gestruktureerde aanbeweeg-taktiek om aandag af te lei en te genees na 'n breuk van 'n ernstige verhouding.

Rebounders is behoeftig, soms selfs emosioneel onbeskikbaar en hulle is amper altyd angstig. Meestal kortstondige, mense in rebound-verhoudings sal tekens toon dat hulle emosioneel onseker en onstabiel is. Die waarskuwingstekens van rebound-verhoudings sluit dikwels in dat jou maat ongemaklik en angstig is.

Sulke verhoudings is gerat om te misluk, want in plaas daarvan om oor die ander persoon te gaan, gaan dit oor die self wat probeer genees van die trauma deur die gedagtes te fokus en energie op iemand nuut. Dikwels is mense nie bereid om te erken dat hulle in 'n rebound-verhouding is nie, so soms kan die verhouding desperaat uitgerek word vir 'n jaar.

Alhoewel dit reg lyk soos nou, begin rebound-verhoudings met die doel om nie permanent wees. Vra jouself af, is dit aslim manier om 'n breuk te oorkom? 'n Ontbinding werk as 'n 'pouse'-knoppie in 'n paartjie se lewe. Dit gee die maats 'n kans om na te dink en uit te vind hoekom die vorige verhouding nie gewerk het nie.

Ideaal gesproke kan hierdie 'enkelvoud' pynlik voel, maar om 7 stadiums van 'n skeiding te ervaar, werk sekerlik as 'n detoksproses om van binne af te genees .

Rebounds dien as 'n afleiding van hierdie natuurlike emosionele genesing van die gebroke hart. Die vorige kwessies kan onopgelos bly, wat lei tot 'n siklus van selfseer, trauma en emosionele beproewing.

Negatiewe aspekte van om in 'n rebound-verhouding te wees

Niemand kom regtig in 'n rebound-verhouding en dink "hierdie een sal hou”. Mense wat in rebounds kom, is eintlik baie goed bewus van wat dit gaan wees. Hulle vra nie regtig: "Is ek in 'n rebound-verhouding?" hulle sê eerder: "Ek is in een."

Van een-nag-stande tot een-maand- of 6-maande-afbrokkelende verhoudings, dit benadeel beide die terugspringende persoon en die nuwe persoon in die verhouding. Tensy jy na 'n romantiese alliansie oor 'n breuk was en seker is om 'n nuwe verhouding te begin, is negatiewe dinamika grootliks aan die orde. Sommige negatiewe aspekte van om in 'n rebound-verhouding te wees, is:

  1. Jy stap die verhouding binne en voel swak, kwesbaar en onseker.
  2. Om kwesbaar te wees hou jou 'n groter risiko om gemanipuleer en uitgebuit te word.
  3. Daar is 'n dreigende risiko van narcismeen seksuele uitbuiting.
  4. Jy is dalk ook toenemend versigtig om die nuwe maat te vertrou, en veg die konstante vrees vir verwerping
  5. In plaas daarvan om dieper kwessies op te los, soek jy korttermyn tydelike oplossings

Noudat ons gedek het wat 'n rebound-verhouding is, As jy in 'n ongesonde, rebound-verhouding is, kan die volgende tekens wat ons gelys het op jou van toepassing wees.

8 tekens van 'n herstelverhouding

Hoe gou is dit te gou om 'n verhouding na die skeiding te betree? Is jy een van die rebounders in 'n verhouding? Of is jy nie duidelik oor jou huidige vergelyking met jou maat nie?

Om duidelikheid hieroor te kry, is hier 8 van die belangrikste rebound-verhoudingstekens om voor op te let. Dit kan 'n sekere mate van volwassenheid en 'n gevoel van regverdige oordeel vereis om hierdie tekens te identifiseer, en jy moet versigtig wees om af te sluit.

1. Die verhouding begin kort na 'n breuk

Daar is geen 'asemhaling' of 'pouse' as 'n verhouding kort na 'n breuk begin nie. Baie rebounders voel dat die interne seer verby sal wees as hulle die geselskap van 'n nuwe vennoot vind. Anahita, 'n 28-jarige bemarker wou net nie alleen wees nie, luister na romantiese liedjies, kyk na oulike romcoms, of sien selfs sosialemediaplasings van haar vriendin se bloeiende verhoudings, het haar ellendig gemaak.

Die enigste manier sy het gevoel sy kan die ellende hanteer deur aan te beweeg na dievolgende een. Hierdie nuwe verhouding het gedien as 'n rigtinggewende lig om die breuk-ellende te genees. Hier wil ons jou graag bekendstel aan die waarheid van die oomblik – jy leef dalk in 'n illusie van 'aanbeweeg', maar in werklikheid is jy steeds nie oor jou eks nie.

Hoe kan jy verwag om nuwe te maak begin met 'n onrein lei? So, dit kan die begin wees van 'n rebound-verhouding waar jy dalk jou huidige maat gebruik om oor jou eks te kom of om hulle jaloers te maak. Wanneer jy jouself nie tyd gee om te genees nie, sal jou vorige verhouding ook jou huidige een beïnvloed.

Terwyl die meeste mense tyd neem om introspeksie te neem en te tob oor 'n breek as jy in 'n nuwe verhouding spring net vir die heck daarvan, dan is dit nie liefde nie - maar 'n terugslag wat in pyn en bitterheid sal eindig.

2. Rebound vir liefde

Baie rebounders verbind weer met hul ekse om die verskille te versoen en 'n nuwe begin te maak. Hulle kan huil, berou hê oor die foute wat hulle nooit gemaak het nie, oorgee voor die eks, net om die nare gevoel van alleenwees te vermy.

Hulle is ook behoeftig en klou. Hulle glo in die 'liefde sal alle kanse oorkom'-filosofie, insluitend hul egpaarverskille, wat glad nie waar is nie. Onthou, 'n volwasse verhouding is gebaseer op wedersydse begrip van beide vennote.

As net die rebounder al die kompromieë maak ter wille van liefde, dan is dit beslis 'nteken van 'n rebound-verhouding, nie versoening nie. Hierdie patroon van aan-af verhouding is die giftige terugslag wat ten alle koste vermy moet word.

As jy jou eks wil terughaal, werk dan eers aan jou persoonlikheid. Jou beter, verbeterde 2.0-weergawe kan help om jou eks maklik terug te wen. As 'n algemene reël gaan dit egter nie werk om jou eks terug te wen as jy nie die kernverhoudingsprobleme wat julle twee ervaar het, opgelos het nie.

Wanneer jy terugkom vir liefde, sal jy net teleurgesteld wees omdat dit nie dieselfde voel nie. Wanneer jy besef hierdie verhouding is nie so goed soos die een waaruit jy terugspring nie, is dit 'n teken dat jy 'n fout gemaak het wat jy dadelik moet regstel. Ongelukkig vereis die aanvaarding van ons eie foute die vergifnis en geduld van die Dalai Lama.

3. Datum om eks jaloers te maak

Alles is regverdig in liefde en oorlog. Rebounders kan dit ernstig opneem en aandag op 'n huidige maat begin stort om die eks jaloers te maak. Sommige mense hou ook daarvan om hul nuwe maat te 'pronk' in 'n poging om hul eie ego te voed. Om te sien hoe jy so vinnig met 'n beter individu aangaan, kan onsekerheid en spyt by die voormalige maat veroorsaak, en hy/sy kan op jou eie terme terugkom in jou lewe. Dit is waarvoor jy in die eerste plek gehoop het.

Trouens, rebounders spreek dikwels woede en wrok teenoor hul ekse uit en kom nooit regtig oor hulle nie – hierdie negatiewe emosies

Julie Alexander

Melissa Jones is 'n verhoudingskenner en gelisensieerde terapeut met meer as 10 jaar ondervinding om paartjies en individue te help om die geheime tot gelukkiger en gesonder verhoudings te ontsyfer. Sy het 'n Meestersgraad in Huweliks- en Gesinsterapie en het in 'n verskeidenheid instellings gewerk, insluitend gemeenskapsgeestesgesondheidsklinieke en privaat praktyke. Melissa is passievol daaroor om mense te help om sterker verbindings met hul vennote te bou en langdurige geluk in hul verhoudings te bereik. In haar vrye tyd geniet sy dit om te lees, joga te beoefen en tyd saam met haar eie geliefdes deur te bring. Deur haar blog, Decode Happier, Healthier Relationship, hoop Melissa om haar kennis en ervaring met lesers regoor die wêreld te deel en hulle te help om die liefde en konneksie te vind wat hulle verlang.