8 علامات تدل على أنك في علاقة انتعاش وتحتاج إلى التأمل

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

علاقات الارتداد تدور حول الارتباك العميق والحزن والندم. علامات وجود علاقة انتعاش إلى حد كبير مزيج من هؤلاء. هذه الحالة الذهنية المربكة هي وصفة محتملة لكارثة لك ولشريكك.

يصبح الأمر أكثر صعوبة إذا كان الشريك الآخر يبحث عن علاقة جدية وليس مجرد متعة غير رسمية قصيرة العمر قذف. الإشارات المختلطة والحميمية الشديدة والمشاركة والتباهي على وسائل التواصل الاجتماعي جنبًا إلى جنب مع الحالة المستمرة من الاحتياج والتشبث هي بعض العلامات التي لا لبس فيها على وجود علاقة مرتدة يجب أن تكون على دراية بها.

ولكن في المقام الأول كيف تعرف ما إذا كانت كذلك. علاقة انتعاش أنت فيها؟ وفقًا لك ، قد تسير الأمور على ما يرام. ولكن إذا كان شريكك يفكر فقط في العودة إلى شريكه السابق أو لا يمكنه التوقف عن الحديث عنه ، فهذا مدعاة للقلق. من خلال مدخلات الخبراء من عالم النفس جوهي باندي المتخصص في العلاج الأسري واستشارات الصحة العقلية ، دعنا نكشف عن علاقة الارتداد وكيفية معرفة ما إذا كنت في واحدة.

ما هي علاقة الارتداد؟

يشرح عالم النفس Juhi Pandey ما يعتبر علاقة انتعاش ، "عندما يدخل الناس في علاقة بعد فترة وجيزة من الانفصال ، حتى لو لم يكونوا مستعدين للدخول في علاقة. لقد خرج شخص للتو من علاقة طويلة الأمد ، يمسك بالشخص الآخر لدفن الألم والتغلب على الوحدة التي يشعر بهاإبقائهم مرتبطين بحبيباتهم السابقة. هذا ليس عدلاً بأي حال من الأحوال لشريكك الجديد ، الذي يبدأ رحلة جديدة معك. لا يمكنك فقط استخدامه "كشريك تذكاري" لإظهار شريكك السابق أنك وجدت شخصًا أفضل.

إذا كنت تعتقد أن شريكك مذنب بهذا ، فتحقق لمعرفة مدى حديثه مع زوجته السابقة أو إذا أنت فجأة في جميع وسائل التواصل الاجتماعي لشريكك. للتأكد من أن شريكك السابق يراك ، سيكون لدى شريكك دائمًا تلك القصص التي لا تنتهي على وسائل التواصل الاجتماعي معك!

4. التورط مع شخص ما "عرضيًا"

قد يأتي انتعاش الرجل بسلسلة من لقاءات المواعدة قصيرة العمر. في كثير من الحالات ، يمكن أن يُنظر إليك على أنك كازانوفا برفقات متعددة وأكشاك لليلة واحدة. لكن في الواقع ، إيمانك بالعلاقات تحطم ؛ تشعر أن كل الرومانسية تنتهي بكوارث. هذه إحدى عواقب الانفصال المرير حيث يبحث الرجال عن شركة غير رسمية لإلهاء عقولهم عن ذكريات شريكهم السابق. ' بطاقة شعار. يستخدم Rebounders شركائهم الجدد كمصدر للإلهاء من نوع ما ، مما يخفف من مشاعر الأذى والندم والعار والألم.

تجد صعوبة في فصل نفسك عن ماضيك ، ولا يمكنك إحضار نفسك حقًا إلى العلاقة الحالية. ستجد نفسك في موقف معقد بلا مستقبل. والعلاقة السابقة لها تأثير عميق على حالتك الحاليةواحد. لذا ، إذا كنت تعاني من رهاب الالتزام بعد انقسام علاقة جدية ، فأنت بالتأكيد في طريق انتعاش.

يمكن أن تكون العلاقات العرضية مرضية إذا كان كلا الشريكين في نفس الصفحة. قد يجادل البعض بأنهم أفضل طريقة للتعافي من حسرة القلب ، طالما أنك تخبر شركائك غير الرسميين أن هذا كل ما في الأمر: غير رسمي. لكن إخبار شخص ما بأنك ستشارك فيه لفترة طويلة أثناء البحث عن علاقة غير رسمية سيؤذي شريكك عاطفيًا.

5. يغلب الانجذاب الجسدي على الحميمية العاطفية للزوجين

أنت في علاقة لمجرد الراحة لممارسة الجنس مع شريكك الحالي. عامل الراحة أمر بالغ الأهمية. لا تشعر بأي اتصال عاطفي أثناء العلاقة الحميمة ؛ إنها حاجة جسدية بحتة.

إذا كنت في علاقة تدور حول ملء شعور الشوق بالجنس وليس لديك وقت أو طاقة للتعرف على الشخص الآخر أو مشاركة نقاط ضعفك معه ، فمن المؤكد أنه انتعاش.

سيكون هناك حد أدنى من الحديث عن الوسادة ، بمجرد أن تبدأ ممارسة الجنس ، لن تكون مهتمًا بكيفية مرور يوم هذا الشخص. لا بأس في السعي وراء الرضا الجنسي من شخص موجود في نفس صفحتك ، ولكن بحجة علاقة طويلة الأمد ، يجب ألا تقود الناس. من علامات التحذير لعلاقة الارتداد ، ستتمكن من تحديد هذه العلاقة بسهولة

6. انتهى الحديث عن "السابق"في كثير من الأحيان

بوعي أو بغير وعي ، قد يتحدث المتمرد كثيرًا عن معادلة "ex" ، إما في شكل تشدق أو أذى. في كلتا الحالتين ، تشير مثل هذه المحادثات المحرجة حول العلاقة السابقة إلى أنه / هي لم ينته بعد من `` السابق '' وليس مستعدًا للمضي قدمًا.

كتب لنا موهيت عن مدى الإحباط الذي شعرت به عندما سمعت راديكا تتحدث عن زوجها السابق. باستمرار وفي كل مرة أظهر فيها القليل من الاستياء ، توقفت فقط لتبدأ من جديد في اليوم التالي.

في النهاية ، قطع العلاقة لأنه أدرك أنها كانت مرتبطة جدًا بحبيبها السابق ، لكن الأمر استغرق شهورًا من الشفاء من هذه العلاقة بنفسه. إذا شعرت أن رفيقك لم يمضي قدمًا ، فتحدث معه / معها وامنحهم الوقت لتصفية الأفكار عن حبيبك السابق. قد يكون هذا مؤلمًا في البداية ، لكنه سيوفر عليك بالتأكيد من فوضى العلاقة لاحقًا.

حتى لو قالوا إنهم إيجابيون لقد انتقلوا إلى الأمام ، يجب عليك تحليل العلامات وملاحظة مقدارها وفي ما هي النغمة التي يتحدثون بها عن زوجاتهم السابقة. من الممكن أن يكونوا قد اقتنعوا بأنفسهم أنهم تجاوزوا زوجاتهم السابقة ولكن في الواقع ، هذا بعيد كل البعد عن ذلك. حسّن التواصل حول الموضوع ولا تتعامل مع هذه المحادثة بحالة ذهنية غاضبة. كن متفهمًا ، اعرض نقاطك وكن على استعداد للاستماع.

7. تجنب الحديث عن ex على الإطلاق

عدم الانفتاح على الحبيب السابق قد يكشف عن استياء أو عدم إغلاق. قد تشعر بالذنب بسببفشل العلاقة وقد يتجنب الموضوع ، حتى بعد قضاء شهور مع شريكك الحالي. إذا كنت تعاني من ألم الانفصال الخفي في الحياة حتى بعد مواعدة شريك جديد ، فهذه علامة على أنك في حالة انتعاش.

يمكن أن يؤدي هذا إلى تفكك الاكتئاب ومشكلات أخرى معقدة. تحدثت شنايا عن كيف كان صديقها الحالي يتلوى حتى باسم حبيبته السابقة وعندما كانت متأكدة من أن هذا يحتاج إلى مخاطبته جلست معه وتحدثت معه حول هذا الموضوع. اعترف بمشاعره تجاه السابق ، وانفصلا وعاد أخيرًا مع زوجته السابقة. كانت شنايا ذكية في قراءة الإشارات وأنقذت نفسها من الكثير من آلام القلب.

غالبًا ما تؤدي العلاقة المرتدة بعد الطلاق أو علاقة طويلة الأمد إلى عدم وجود الكثير من الإغلاق ، في محاولة لإخضاع تلك المشاعر. . ولكن من خلال الإخضاع ، فأنت تؤخر فقط ما لا مفر منه.

8. اشعر بالمرارة ، حتى في علاقة

قد تتلاشى السعادة في وجود علاقة بعد الانفصال مع الشريك الحالي قريبًا لأنك لم تنته بعد من ماضيك. حتى لو كان كل شيء يبدو جيدًا من الخارج ، فإنك تشعر من الداخل بنقص الرضا في الحياة. قد تكون لديك مشكلات تتعلق بالثقة وخوف واضح من الرفض ، مما يجعلك عرضة للاستغلال.

قد تجعلك هذه المشاعر المضطربة وقضايا القلب التي لم يتم حلها تشعر بالبؤس والحزن والمر وتنقل للعالم أنك من جديد.هناك سبب يُنصح بقضاء بعض الوقت مع نفسك بعد الانفصال الكبير. تعلم كيف تعيش مع نفسك وتعالج أي ألم قد تشعر به. أنت لا تريد أن تبحث في Google عن "ما هي علاقة الارتداد" في المرة القادمة التي تكون فيها في علاقة ، أليس كذلك؟

ما هي مدة استمرار علاقة الارتداد؟

إنه بالفعل سؤال صعب لمعرفة ما إذا كان الارتداد بعد الانهيار سيعمل بالفعل أم لا. تشير الأبحاث إلى أنه في حين قد تنجح بعض العلاقات المرتدة ، إلا أن معظمها لا يعمل. يقال أن أكثر من 90٪ من علاقات الارتداد لا تدوم لأكثر من 3 أشهر.

يعتقد خبراء بونوبولوجيا أن الارتدادات تبدأ عادة بتأثير سام وسلبي ، وعادة لا يكون لها تأثير سلبي. مستقبل. في الأساس ، لا يكون كل من المسترد والشريك / الشركاء الحاليين على نفس الصفحة من حيث ديناميكيات الزوجين.

لجعل العلاقة ناجحة ، يجب أن يعمل كلا الشريكين نحو هدف مشترك. لكن الارتداد يغير الموقف حيث لا يتم استثمار كلاهما بشكل متساوٍ في هذه المعادلة.

ولكن في حالات نادرة ، إذا انفتحت على شريكك الحالي بشأن الشريك السابق بشفافية ، فقد تشهد هذه العلاقة الشرعية المستقبل.

إذا كان اهتمامهم بك حقيقيًا ، فسوف يساعدونك حتى على التعافي من السلبيات والتخلص من أعباء العلاقة السابقة بنجاح. فيما يلي بعض الطرق البسيطة التي يمكن أن تستمر بها علاقة الارتداد لفترة أطول.

1. إسقاط توقعاتك لعلاقة دائمة

الرهان الآمن هو أن تأخذها ببطء ولا تتسرع فيها بأقصى سرعة. ركز على إيجابيات شريكك "الجديد" وخذ وقتًا للتعرف عليه. بدلاً من التركيز على "أنا ، أنا ، نفسي" ، حاول أن تفهم الصفات الجيدة لشريكك. غير منظورك واكتشف الأشياء الجذابة فيها. امنحها فرصة لاكتشاف النقاط الجيدة والاستمتاع بالعلاقة الجديدة

2. انتظر الوقت المناسب

لا تتوقع أن ينجح ارتداد الوصلة في غضون 2-3 شهور. اعطائها الوقت. تحدث إلى شريكك "الحالي" وأخبره أنك بحاجة إلى الوقت. ثق بنا ، فإن الاقتراب من الخطوبة الجديدة بالصبر والالتزام يمكن أن يزيد من عمر العلاقة. ولكن مرة أخرى ، يجب أن يكون كلاكما على نفس الصفحة لمعرفة احتمال وجود التزام طويل الأجل

3. قطع من حبيبك السابق تمامًا

إذا كنت ترغب في تجاوز "حبيبتك السابقة" تمامًا أثناء ربط الارتداد ، تجنب أي شكل من أشكال التواصل معه / معها. لا تطاردهم أو تنخرط في ممارسات مثل الرسائل النصية المزدوجة. قم بإلغاء متابعتهم من ملفات تعريف الوسائط الاجتماعية الخاصة بك أو احذف رقمهم من هاتفك الخلوي. ابتعد عنهم ، إذا كنت تحب شريكك في الانتعاش وترغب في العمل على هذه العلاقة

4. تعرف على أن الارتداد غير صحي

الانفصال مقرف. بصرف النظر عما إذا كنت قد سحبت العلاقة أو أن شريكك هجرها ،سوف تصارع شعورًا مستهلكًا للحزن وفراغًا مفاجئًا في حياتك. ليس من السهل التعامل معها أو التعامل معها. ومع ذلك ، فإن بدء علاقة جديدة لملء الفراغ ليس هو النهج الأكثر صحة أيضًا.

لتجنب المضاعفات والمعادلات المربكة للارتداد ، يقترح خبراء Bonobology قضاء وقتًا طويلاً للتغلب على الانهيار ، من أجل بداية صحية لعلاقة جديدة. خذ وقتك في الانغماس والتعامل مع مشاعرك قبل أن تعود إلى مشهد المواعدة.

إذا كنت تكافح على هذا الصعيد ، فاستفد جيدًا من أدلة الانفصال التي لا تعد ولا تحصى. كتب بواسطة خبراء أو أشخاص تغلبوا على احتمالات مماثلة في حياتهم ، يمكن أن تمنحك كتب المساعدة الذاتية هذه على المسار الصحيح للشفاء من حسرة. فقط عندما تتخطى حبيبتك السابقة وتشعر أنك مستعد حقًا لإقامة شراكات رومانسية جديدة ، يمكنك منح 100٪ لشخص جديد وعلاقة جديدة.

يشعر "

" ينغمس الناس في علاقات مرتدة للتغلب على آلام وذكريات الشخص الذي أحبوه. لمساعدتهم على المضي قدمًا بشكل طبيعي في الحياة ، يعتقدون أحيانًا أن أفضل مسار للعمل هو القفز إلى علاقة أخرى ، "تضيف موضحة سبب دخول الناس في علاقات مرتدة في المقام الأول.

عند الاستفسار عن متوسط ​​عمر علاقة انتعاش ، يجيب جوهي "هذا يعتمد. عادة لا يدوم وقت طويل عندما يدرك الشخص الآخر أنه كان معتادًا على تجاوز الأوقات الصعبة. لكن كل هذا يتوقف على السند في العلاقة الحالية. "

ما رأيك في علاقة الارتداد؟ هل علاقة الارتداد بلسم سهل الاستخدام يمكنه التئام جروح التفكك على الفور ، أم أنه في النهاية يتسبب في ضرر طويل الأمد أكثر من الراحة قصيرة المدى؟ هل هي إجابة مؤكدة على مشاكل الانفصال أم أنها ستجذبك إلى دائرة من العلاقات الفاشلة والمزيد من الحسرة؟ الكثير من احترامهم لذاتهم. يشعرون بأنهم غير جذابين وغير مرغوب فيهم وضائعين.

هذا عندما يستمرون في البحث عن الاهتمام والتحقق من الصحة. أيا كان من يعطيهم ذلك ، فإنهم يميلون إلى الوقوع في حب هذا الشخص. يخبرك الناس أن هناك الكثير من الأسماك في البحر عندما تكافح من أجل الانفصال. لكن في مرحلتك المكتئبة والوحيدة ، السمكة التالية التي تحمل بابسوف يكون Walmart المفتوح لك هو `` الشخص '' في عينيك.

تعقيدات علاقة الارتداد

هل إرضاء كونك `` مرغوبًا '' من قبل شخص آخر يجلب السعادة لقلبك أم أنك ستفعل تدرك أن الشخص الجديد الذي التزمت به بهذه السرعة والحيوية كان مجرد خطأ فادح فادح؟ دعونا نواجه الأمر ، لا أحد يسارع في قبول أخطائهم. على الرغم من أنك قد تدرك في اليوم الثاني أن علاقة الارتداد هذه لن تفيدك ، فإن متوسط ​​عمر علاقة الارتداد يمتد لأن معظمهم لا يريدون الاعتراف بأنهم أفسدوا!

مليء بالتعقيدات ، هذا ' يمكن أن تسبب لك لعبة rebound saga تفشي القلب وتضعك في علاقات سامة وغير صحية ومؤلمة. ولا يمكنك حتى تخيل الخراب الذي ستلحقه بالشخص الآخر. ما الذي يعتبر علاقة انتعاش؟ للخروج من بؤس القلب المكسور عندما تقع في حب شخص ما ، ما زلت تبحث عن الخاتمة ، وما زلت تحمل أمتعتك العاطفية ، يعتبر علاقة انتعاش.

يصبح هذا الشخص هو عكاز لوجودك. ولكن في يوم من الأيام الجميلة قد تدرك أنه لا يوجد شيء مشترك بينكما ، لقد شفيت واستيقظت فجأة على حقيقة أن هذه العلاقة لا تسير في أي مكان بالنسبة لك.

قد تفكر في أنك تمضي قدمًا. ، لكن في الواقع ، ما زلت مقيدًا بماضيك. قاسم مشترك سترى فيهقصص العلاقات المرتدة هي أنها لا تنتهي بشكل جيد حقًا.

قد تبدو علاقات الارتداد أسهل طريق للتعافي ، لكن توقف للحظة واسأل نفسك ، هل هذا حقًا؟ يمكنك حتى أن تطلب المساعدة من أصدقائك أو أن تقرأ على الإنترنت عن عواقب قصص الارتداد.

ومع ذلك ، قبل أن نكتشف علامات ما إذا كنت في علاقة انتعاش أم لا ، دعنا نحلل أولاً المفهوم ومخاطره المحتملة وجدواه من منظور محايد.

كيف تعرف ما إذا كانت علاقة انتعاش؟

علاقة الارتداد هي استجابة اندفاعية لانفصال متعذب. هناك مراحل لعلاقة الارتداد ويمكن أن تستمر ما بين شهر وسنة. في أغلب الأحيان ، ستتمكن من رؤية علامات فشل علاقتك بالانتعاش.

هناك طريقتان للرد على الانفصال بعد علاقة جادة. يذهب الكثيرون إلى قذائفهم ، ويصرخون ، ويمرون بالمراحل المؤلمة للانفصال. كتب آبي عن كيفية ذهابه إلى صالة الألعاب الرياضية وممارسة غضبه وإحباطه بعيدًا بينما تحدث كيلي عن غمسه في أكواب الآيس كريم كلما حل الحزن. ولكن بعد ذلك ، هناك الأنواع الأخرى التي تختار التعافي من الانفصال عن طريق الاستثمار في علاقة أخرى ، على الفور تقريبًا. علاقة. يمكن ان تكونبعد أيام فقط من الانفصال.

غالبًا ما يكون هذا الانتقال من الصداقة إلى المواعدة على أسرع مسار ممكن. يقولون أشياء لا يشعرون بها ويشجعون شركاءهم الجدد على اتخاذ المسار السريع أيضًا.

هذه ليست سوى علاقة انتعاش يمكن أن تعطي دفعة للأنا على الفور والطمأنينة بأن هناك عالمًا من الأشخاص المنفتحين على مواعدتهم مرة أخرى ولكن هذه الأوقات الجيدة دائمًا لا تدوم. بعبارة أخرى ، يمكن النظر إلى معنى العلاقات الارتدادية على أنه تكتيك منظم للتحرك لتشتيت الانتباه والشفاء بعد الانفصال عن علاقة جدية.

المنتعشون محتاجون ، وفي بعض الأحيان يكونون غير متاحين عاطفياً وهم دائمًا قلقون دائمًا. في الغالب قصير العمر ، سيظهر الأشخاص في علاقات الارتداد علامات عدم الأمان العاطفي وعدم الاستقرار. غالبًا ما تتضمن العلامات التحذيرية لعلاقات الارتداد أن يكون شريكك مضطربًا وقلقًا.

هذه العلاقات موجهة للفشل لأنه بدلاً من أن تكون حول الشخص الآخر ، فإن الأمر يتعلق بمحاولة الذات للشفاء من الصدمة من خلال تركيز العقل والطاقة على شخص جديد. غالبًا لا يكون الناس على استعداد للاعتراف بأنهم في علاقة انتعاش ، لذلك في بعض الأحيان قد تمتد العلاقة بشكل يائس لمدة عام.

بينما قد يبدو الأمر صحيحًا حتى الآن ، تبدأ علاقات الارتداد بنية عدم كونها دائمة. اسأل نفسك ، هل هذا أطريقة ذكية للتغلب على الانفصال؟ يعمل الانفصال كزر "إيقاف مؤقت" في حياة الزوجين. إنه يمنح الشركاء فرصة للتفكير ومعرفة سبب عدم نجاح العلاقة السابقة.

من الناحية المثالية ، قد تشعر هذه "المفردات" بالألم ، ولكن تجربة 7 مراحل من الانفصال تعمل بالتأكيد كعملية التخلص من السموم للشفاء من الداخل .

الارتدادات تعمل على إلهاء هذا الشفاء العاطفي الطبيعي للقلب المكسور. قد تظل المشكلات السابقة بدون حل ، مما يؤدي إلى حلقة من إيذاء النفس والصدمات والمحنة العاطفية.

الجوانب السلبية لوجود علاقة انتعاش

لا أحد يدخل في علاقة انتعاش في التفكير "هذا واحد سوف يستمر ". الأشخاص الذين يحصلون على الكرات المرتدة يدركون جيدًا ما سيكون عليه الأمر. إنهم لا يسألون حقًا ، "هل أنا في علاقة انتعاش؟" إنهم يقولون بالأحرى ، "أنا في واحد".

من العلاقات ذات الليلة الواحدة إلى العلاقات المتهالكة لمدة شهر أو 6 أشهر ، فإن هذه العلاقات تضر بالشخص المرتد والشخص الجديد في العلاقة. ما لم تكن قد انتهيت من الانفصال بعد تحالف رومانسي ، وكنت متأكدًا من بدء علاقة جديدة ، فإن الديناميكيات السلبية تلعب دورًا كبيرًا. بعض الجوانب السلبية لكونك في علاقة انتعاش هي:

أنظر أيضا: 6 حقائق تلخص الغرض من الزواج
  1. أنت تدخل في العلاقة وأنت تشعر بالضعف والضعف وعدم اليقين.
  2. كونك ضعيفًا يعرضك لخطر أكبر للتلاعب والاستغلال.
  3. هناك خطر وشيك من النرجسيةوالاستغلال الجنسي.
  4. قد تكون أيضًا حذرًا بشكل متزايد من الوثوق بالشريك الجديد ، ومحاربة الخوف المستمر من الرفض
  5. بدلاً من حل المشكلات الأعمق ، تبحث عن حلول مؤقتة قصيرة المدى

الآن بعد أن غطينا ما هي علاقة الارتداد ، إذا كنت في علاقة انتعاش غير صحية ، فقد تنطبق عليك العلامات التالية التي ذكرناها.

8 علامات على انتعاش العلاقة

ما أقرب وقت للدخول في علاقة بعد الانقسام؟ هل أنت من المرتدين في علاقة؟ أو لم تكن واضحًا بشأن معادلتك الحالية مع شريكك؟

لتحقيق الوضوح في هذا الأمر ، إليك 8 من أهم علامات الارتداد التي يجب الانتباه إليها. قد يتطلب الأمر درجة معينة من النضج والشعور بالحكم العادل لتحديد هذه العلامات ، ويجب أن تكون حذرًا في الخاتمة.

1. تبدأ العلاقة بعد فترة وجيزة من الانفصال

لا توجد "مساحة تنفس" أو "توقف مؤقت" إذا بدأت العلاقة بعد فترة وجيزة من الانفصال. يشعر العديد من المرتدين أن الأذى الداخلي سينتهي إذا وجدوا رفقة شريك جديد. أناهيتا ، مسوقة تبلغ من العمر 28 عامًا ، لم تكن تريد أن تكون بمفردها ، أو تستمع إلى الأغاني الرومانسية ، أو تشاهد الكوميديا ​​الرومانسية اللطيفة ، أو حتى مشاهدة منشورات وسائل التواصل الاجتماعي لعلاقات صديقتها المزدهرة ، جعلتها بائسة.

الطريقة الوحيدة شعرت أنها تستطيع التعامل مع البؤس بالانتقال إلىالتالي. كانت هذه العلاقة الجديدة بمثابة ضوء إرشادي لمعالجة مشاكل الانفصال. هنا ، نود أن نقدم لك حقيقة اللحظة - ربما تعيش في وهم "المضي قدمًا" ، لكن في الواقع ، ما زلت لم تتخطى حبيبتك السابقة.

أنظر أيضا: 10 علامات تدل على أن الرجل مستعد للزواج ويريد الزواج منك الآن

كيف تتوقع أن تصنع جديدًا بدايات مع لائحة غير نظيفة؟ لذلك ، قد تكون هذه بداية لعلاقة انتعاش حيث قد تستخدم شريكك الحالي للتغلب على زوجتك السابقة أو لجعلها تشعر بالغيرة. عندما لا تمنح نفسك الوقت للشفاء ، فإن علاقتك السابقة ستؤثر على علاقتك الحالية أيضًا.

في حين أن معظم الناس يأخذون بعض الوقت للتأمل والتفكير في الانفصال إذا كنت تقفز في علاقة جديدة فقط من أجل ذلك ، فإن الأمر ليس حبًا - ولكنه انتعاش سينتهي بالألم والمرارة.

2. الانتعاش من أجل الحب

يعيد العديد من المرتدين التواصل مع شركائهم السابقين للتوفيق بين الاختلافات والبدء في بداية جديدة. قد يبكون ، يتوبون عن الأخطاء التي لم يرتكبوها ، يستسلمون أمام الحبيب السابق ، فقط لتجنب الشعور السيئ بالوحدة.

هم محتاجون ومتشبثون أيضًا. إنهم يؤمنون بفلسفة "الحب سيتغلب على كل الصعاب" ، بما في ذلك الاختلافات بين الزوجين أيضًا ، وهذا ليس صحيحًا على الإطلاق. تذكر أن العلاقة الناضجة تقوم على التفاهم المتبادل من كلا الشريكين.

إذا كان المتمرد هو الوحيد الذي يقدم جميع التنازلات من أجل الحب ، فهو بالتأكيد ملفعلامة على علاقة انتعاش ، وليس المصالحة. هذا النمط من العلاقة المتقطعة هو الارتداد السام الذي يجب تجنبه بأي ثمن.

إذا كنت ترغب في استمالة ظهرك السابق ، فعليك العمل على شخصيتك أولاً. قد يساعدك الإصدار 2.0 المحسن الأفضل في استعادة شريكك السابق بسهولة. ومع ذلك ، كقاعدة عامة ، لن ينجح الفوز بظهرك السابق إذا لم تحل مشاكل العلاقة الأساسية التي عايشتها كلاكما.

عندما تنتعش من أجل الحب ، سينتهي بك الأمر بخيبة أمل بسبب عدم شعورك بالشيء نفسه. عندما تدرك أن هذه العلاقة ليست جيدة مثل تلك التي تتعافى منها ، فهذه علامة على أنك ارتكبت خطأ وأنك بحاجة إلى تصحيحه على الفور. لسوء الحظ ، فإن قبول أخطائنا يتطلب مسامحة وصبر الدالاي لاما.

3. التاريخ الذي يجعلك تغار

كل شيء عادل في الحب والحرب. قد يأخذ ريباوندرز هذا الأمر على محمل الجد ويبدأ في جذب الانتباه إلى شريك حالي لجعله يشعر بالغيرة. يحب بعض الأشخاص أيضًا "التباهي" بشريكهم الجديد في محاولة لإطعام غرورهم. إن رؤيتك تمضي قدمًا بسرعة مع شخص أفضل قد يؤدي إلى عدم الأمان والندم في الشريك السابق ، وقد يعود / تعود إلى حياتك بشروطك الخاصة. وهو ما كنت تتمناه في المقام الأول.

في الواقع ، غالبًا ما يعبر المرتدون عن الغضب والاستياء تجاه تجاربهم السابقة ولا يتغلبون عليها أبدًا - هذه المشاعر السلبية

Julie Alexander

ميليسا جونز هي خبيرة علاقات ومعالجة مرخصة تتمتع بخبرة تزيد عن 10 سنوات في مساعدة الأزواج والأفراد في فك تشفير أسرار علاقات أكثر سعادة وصحة. وهي حاصلة على درجة الماجستير في الزواج والعلاج الأسري وعملت في مجموعة متنوعة من البيئات ، بما في ذلك عيادات الصحة النفسية المجتمعية والعيادات الخاصة. ميليسا متحمسة لمساعدة الناس على بناء علاقات أقوى مع شركائهم وتحقيق سعادة طويلة الأمد في علاقاتهم. تستمتع في أوقات فراغها بالقراءة وممارسة اليوجا وقضاء الوقت مع أحبائها. من خلال مدونتها ، Decode Happier، Healthier Relationship ، تأمل ميليسا في مشاركة معرفتها وخبرتها مع القراء في جميع أنحاء العالم ، ومساعدتهم في العثور على الحب والاتصال الذي يرغبون فيه.