রিবাউন্ড সম্পর্কগুলি হল গভীর বিভ্রান্তি, দুঃখ এবং অনুশোচনা। একটি প্রত্যাবর্তন সম্পর্কের লক্ষণগুলি এইগুলির একটি মিশ্রণ। মনের এই বিভ্রান্তিকর অবস্থাটি আপনার এবং আপনার সঙ্গীর উভয়ের জন্যই বিপর্যয়ের একটি সম্ভাব্য রেসিপি।

এটি আরও কঠিন হয়ে যায় যদি অন্য সঙ্গী একটি গুরুতর সম্পর্ক খুঁজছেন এবং শুধুমাত্র একটি নৈমিত্তিক, স্বল্পস্থায়ী মজা নয় ফ্লিং মিশ্র সংকেত, তীব্র ঘনিষ্ঠতা, সোশ্যাল মিডিয়ায় শেয়ারিং এবং ফ্লান্টিং এবং অভাবগ্রস্ত এবং আঁকড়ে থাকার অবিচ্ছিন্ন অবস্থার সাথে মিলিত হওয়া একটি প্রত্যাবর্তন সম্পর্কের কিছু অস্পষ্ট লক্ষণ যা আপনার সচেতন হওয়া উচিত।

কিন্তু প্রথম স্থানে এটি কীভাবে জানবেন রিবাউন্ড সম্পর্কে আপনি আছেন? আপনার মতে, জিনিসগুলি বেশ ভালভাবে চলছে। কিন্তু যদি আপনার সঙ্গী শুধুমাত্র তাদের প্রাক্তন সম্পর্কে ফিরে আসার কথা ভাবছেন বা তাদের সম্পর্কে কথা বলা বন্ধ করতে না পারেন তবে এটি উদ্বেগের কারণ। ফ্যামিলি থেরাপি এবং মানসিক স্বাস্থ্য কাউন্সেলিংয়ে বিশেষজ্ঞ মনোবিজ্ঞানী জুহি পান্ডের কাছ থেকে বিশেষজ্ঞ ইনপুট নিয়ে, আসুন রিবাউন্ড রিলেশনশিপ কী এবং আপনি একটিতে আছেন কিনা তা কীভাবে জানবেন তা খুঁজে বের করা যাক।

রিবাউন্ড রিলেশনশিপ কী?

মনোবিজ্ঞানী জুহি পান্ডে ব্যাখ্যা করেছেন যে একটি রিবাউন্ড রিলেশনশিপ বলে বিবেচিত হয়, “যখন মানুষ ব্রেকআপের পর শীঘ্রই একটি সম্পর্কে জড়িয়ে পড়ে, এমনকি তারা সম্পর্কের জন্য প্রস্তুত না হলেও। একজন ব্যক্তি সবেমাত্র একটি দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্ক থেকে বেরিয়ে এসেছেন, অন্য ব্যক্তিকে আঁকড়ে ধরে ব্যথা কবর দিতে এবং একাকীত্ব কাটিয়ে উঠতেতাদের প্রাক্তনের সাথে বেঁধে রাখুন। এটা কোনোভাবেই আপনার নতুন সঙ্গীর জন্য ন্যায্য নয়, যে আপনার সাথে নতুন যাত্রা শুরু করছে। আপনি তাকে 'ট্রফি পার্টনার' হিসাবে ব্যবহার করতে পারবেন না আপনার প্রাক্তনকে দেখানোর জন্য যে আপনি আরও ভাল কাউকে পেয়েছেন৷

আপনি যদি মনে করেন আপনার সঙ্গী এর জন্য দোষী, তারা তাদের প্রাক্তনের সাথে কতটা কথা বলে বা কিনা তা পরীক্ষা করে দেখুন আপনি হঠাৎ আপনার সঙ্গীর সামাজিক মিডিয়া জুড়ে। তার প্রাক্তন আপনাকে দেখতে পাচ্ছেন তা নিশ্চিত করতে, আপনার সঙ্গী সর্বদা তাদের সোশ্যাল মিডিয়াতে আপনার সাথে সেই শেষ না হওয়া গল্পগুলি থাকবে!

4. কারো সাথে 'অনাকাঙ্খিতভাবে' জড়িয়ে পড়ুন

একজন লোকের জন্য রিবাউন্ড স্বল্পকালীন ডেটিং এনকাউন্টারের একটি সিরিজের সাথে আসতে পারে। অনেক ক্ষেত্রে, আপনাকে একাধিক ফ্লিং এবং ওয়ান-নাইট স্ট্যান্ড সহ ক্যাসানোভা হিসাবে দেখা যেতে পারে। কিন্তু বাস্তবে, সম্পর্কের প্রতি আপনার বিশ্বাস ভেঙে গেছে; আপনি অনুভব করেন যে সমস্ত রোম্যান্স বিপর্যয়ের মধ্যে শেষ হয়। এটি একটি তিক্ত বিচ্ছেদের পরিণতিগুলির মধ্যে একটি যেখানে ছেলেরা তাদের প্রাক্তন সঙ্গীর স্মৃতি থেকে তাদের মনকে বিক্ষিপ্ত করার জন্য একটি নৈমিত্তিক সংস্থার সন্ধান করে৷

যদিও আপনি ডেট করেন তবে এটি 'নো-স্ট্রিং-সংযুক্ত'-এর সাথে হবে ' ট্যাগ। রিবাউন্ডাররা তাদের নতুন অংশীদারদের বিভিন্ন ধরণের বিভ্রান্তি হিসাবে ব্যবহার করে, আঘাত, অনুশোচনা, লজ্জা এবং ব্যথার অনুভূতিগুলিকে প্রশমিত করে৷

আপনার অতীত থেকে নিজেকে বিচ্ছিন্ন করা আপনার পক্ষে কঠিন মনে হয় এবং নিজেকে সত্যিকারের বর্তমান সম্পর্কের কাছে আনতে পারে না৷ আপনি নিজেকে একটি জটিল পরিস্থিতিতে দেখতে পাবেন যার কোন ভবিষ্যত নেই। এবং অতীতের সম্পর্ক আপনার বর্তমানের উপর গভীর প্রভাব ফেলেএক. সুতরাং, যদি আপনি একটি গুরুতর সম্পর্ক বিভক্ত হওয়ার পরে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হন, তবে আপনি অবশ্যই একটি রিবাউন্ড রুটে রয়েছেন।

যদি উভয় অংশীদার একই পৃষ্ঠায় থাকে তাহলে নৈমিত্তিক সম্পর্ক পরিপূর্ণ হতে পারে। কেউ কেউ এমনও যুক্তি দিতে পারে যে হার্টব্রেক থেকে পুনরুদ্ধার করার জন্য তারাই সেরা উপায়, যতক্ষণ না আপনি আপনার নৈমিত্তিক অংশীদারদের বলবেন যে এটিই হল: নৈমিত্তিক। কিন্তু আপনি যখন নৈমিত্তিক ফ্লাইং খুঁজছেন তখন আপনি দীর্ঘ সময়ের জন্য এটির মধ্যে আছেন এমন কাউকে বলা আপনার সঙ্গীকে মানসিকভাবে আঘাত করবে।

5. শারীরিক আকর্ষণ দম্পতির মানসিক ঘনিষ্ঠতাকে পরাভূত করে

আপনি শুধুমাত্র আপনার বর্তমান সঙ্গীর সাথে যৌন সম্পর্ক স্থাপনের সুবিধার জন্য একটি সম্পর্কে আছেন। সুবিধার ফ্যাক্টর সর্বাগ্রে. ঘনিষ্ঠ হওয়ার সময় আপনি কোন মানসিক সংযোগ অনুভব করেন না; এটি সম্পূর্ণরূপে একটি শারীরিক প্রয়োজন৷

আপনি যদি এমন একটি সম্পর্কের মধ্যে থাকেন যা শুধুমাত্র যৌনতার সাথে আকাঙ্ক্ষার অনুভূতি পূরণ করে এবং অন্য ব্যক্তিকে জানার বা তাদের সাথে আপনার দুর্বলতাগুলি ভাগ করে নেওয়ার জন্য সময় বা শক্তি না থাকে তবে এটি অবশ্যই আবদ্ধ হয়.

সেখানে ন্যূনতম বালিশে কথা বলা হবে, একবার সেক্স শুরু হলে আপনি এই ব্যক্তির দিনটি কীভাবে গেল তা নিয়ে আপনি আগ্রহী নন। আপনার মতো একই পৃষ্ঠায় আছেন এমন কারো কাছ থেকে যৌন তৃপ্তি চাওয়া ঠিক আছে, কিন্তু একটি দীর্ঘ প্রতিশ্রুতিবদ্ধ সম্পর্কের অজুহাতে, আপনি অবশ্যই লোকেদের নেতৃত্ব দেবেন না। রিবাউন্ড সম্পর্কের সতর্কীকরণ চিহ্ন থেকে, আপনি সহজেই এটিকে চিহ্নিত করতে সক্ষম হবেন

6৷ 'প্রাক্তন' সম্পর্কে কথা শেষ করুনআরো প্রায়ই

সচেতনভাবে বা অবচেতনভাবে, একজন রিবাউন্ডার একটি 'প্রাক্তন' সমীকরণ সম্পর্কে অনেক কথা বলতে পারে, হয় একটি রট বা আঘাতের আকারে। যেভাবেই হোক, প্রাক্তন সম্পর্কের বিষয়ে এই ধরনের বিশ্রী কথোপকথন ইঙ্গিত দেয় যে তিনি এখনও 'প্রাক্তন'-এর উপরে নন এবং এগিয়ে যাওয়ার জন্য প্রস্তুত নন৷

রাধিকা তার প্রাক্তন সম্পর্কে কথা বলতে শুনে কতটা হতাশাজনক ছিল সে সম্পর্কে মোহিত আমাদের লিখেছেন ক্রমাগত এবং প্রতিবার তিনি একটু অসন্তুষ্টি দেখিয়েছেন, তিনি পরের দিন আবার শুরু করার জন্য থামলেন।

অবশেষে, তিনি সম্পর্কটি ভেঙে ফেলেন কারণ তিনি বুঝতে পেরেছিলেন যে তিনি তার প্রাক্তনের সাথে খুব সংযুক্ত ছিলেন কিন্তু এই সম্পর্ক থেকে নিজেকে নিরাময় করতে তার কয়েক মাস সময় লেগেছে। আপনি যদি মনে করেন যে আপনার তারিখটি এগোয়নি, তার সাথে কথা বলুন এবং প্রাক্তন সম্পর্কে চিন্তাভাবনা পরিষ্কার করার জন্য তাদের সময় দিন। এটি প্রাথমিকভাবে আঘাত করতে পারে, কিন্তু পরবর্তীতে সম্পর্কের জগাখিচুড়ি থেকে আপনাকে অবশ্যই রক্ষা করবে।

এমনকি যদি তারা বলে যে তারা ইতিবাচক তারা এগিয়ে গেছে, তবে আপনাকে লক্ষণগুলি বিশ্লেষণ করতে হবে এবং লক্ষ্য করতে হবে কতটা এবং কতটা তারা তাদের প্রাক্তন সম্পর্কে কি সুরে কথা বলে। এটা সম্ভব যে তারা নিজেরাই নিশ্চিত হতে পারে যে তারা তাদের প্রাক্তনকে ছাড়িয়ে গেছে কিন্তু বাস্তবে, এটি এর থেকে অনেক দূরে। এই বিষয়ে যোগাযোগের উন্নতি করুন এবং মনের রাগান্বিত অবস্থায় এই কথোপকথনের কাছে যাবেন না। বুঝুন, আপনার পয়েন্টগুলি উপস্থাপন করুন এবং শুনতে ইচ্ছুক হোন৷

7. প্রাক্তন সম্পর্কে একেবারেই কথা বলা এড়িয়ে চলুন

প্রাক্তন প্রেমিক সম্পর্কে মুখ না প্রকাশ করা বিরক্তি বা বন্ধ হওয়ার অভাব প্রকাশ করতে পারে৷ আপনি অপরাধী মনে হতে পারেসম্পর্কের ব্যর্থতা এবং বিষয়টি এড়াতে পারে, এমনকি আপনার বর্তমান অংশীদারের সাথে মাস কাটানোর পরেও। আপনি যদি একটি নতুন সঙ্গীর সাথে ডেটিং করার পরেও জীবনে লুকানো ব্রেকআপের ব্যথাকে আশ্রয় করে থাকেন তবে এটি একটি প্রত্যাবর্তনের লক্ষণ।

এর ফলে ব্রেকআপ ডিপ্রেশন এবং অন্যান্য জটিল সমস্যা হতে পারে। শানায়া বলেছিলেন যে কীভাবে তার বর্তমান প্রেমিক এমনকি তার প্রাক্তনের নাম নিয়েও ঝাঁকুনি দিয়েছিলেন এবং যখন তিনি নিশ্চিত হন যে এই সম্বোধনের প্রয়োজনীয়তা তাকে বসিয়েছিল এবং এটি সম্পর্কে তার সাথে কথা বলেছিল। তিনি প্রাক্তনের জন্য তার অনুভূতি স্বীকার করেছিলেন, তারা ভেঙে যায় এবং অবশেষে তিনি তার প্রাক্তনের সাথে ফিরে আসেন। শানায়া লক্ষণগুলি পড়তে বুদ্ধিমান ছিল এবং নিজেকে অনেক কষ্ট থেকে বাঁচিয়েছিল৷

আরো দেখুন: আপনার সহকর্মী আপনাকে পছন্দ করে এমন লক্ষণগুলি কী কী?

বিচ্ছেদের পরে একটি রিবাউন্ড সম্পর্ক বা খুব দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের ফলে প্রায়শই রিবাউন্ডারটি খুব বেশি বন্ধ হয়ে যায় না, সেই অনুভূতিগুলিকে বশীভূত করার চেষ্টা করে৷ . কিন্তু বশ করার মাধ্যমে, আপনি কেবল অনিবার্যকে বিলম্বিত করছেন৷

8. তিক্ত অনুভব করুন, এমনকি একটি সম্পর্কের মধ্যেও

বর্তমান সঙ্গীর সাথে ব্রেকআপের পরে সম্পর্কের মধ্যে থাকার সুখ শীঘ্রই ম্লান হতে পারে কারণ আপনি এখনো তোমার অতীত শেষ হয়নি। বাইরে থেকে সবকিছু ঠিকঠাক দেখালেও, ভেতর থেকে আপনি জীবনে তৃপ্তির অভাব অনুভব করেন। আপনার বিশ্বাসের সমস্যা এবং প্রত্যাখ্যানের একটি চিহ্নিত ভয় থাকতে পারে, যা আপনাকে শোষণের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ করে তোলে। 0একটি বড় ব্রেকআপের পরে নিজের সাথে কিছু সময় কাটানোর পরামর্শ দেওয়ার একটি কারণ রয়েছে। নিজের সাথে বাঁচতে শিখুন এবং আপনার অভ্যন্তরীণ যে কোনও ব্যথা নিরাময় করুন। পরের বার যখন আপনি একটি সম্পর্কের মধ্যে থাকবেন তখন আপনি "একটি রিবাউন্ড সম্পর্ক কী" গুগলিং হতে চান না, তাই না?

রিবাউন্ড সম্পর্ক কতক্ষণ স্থায়ী হয়?

বিচ্ছেদ-পরবর্তী রিবাউন্ড আসলে কাজ করবে কি না তা খুঁজে বের করা আসলেই একটি কঠিন প্রশ্ন। গবেষণায় দেখা গেছে যে কিছু রিবাউন্ড সম্পর্ক কাজ করতে পারে, বেশিরভাগই তা করে না। এটা বলা হয় যে 90% এর বেশি রিবাউন্ড সম্পর্ক 3 মাসের বেশি স্থায়ী হয় না।

আমাদের বোনোবোলজি বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে রিবাউন্ড সাধারণত একটি বিষাক্ত এবং নেতিবাচক প্রভাব দিয়ে শুরু হয় এবং সাধারণত এটি থাকে না। ভবিষ্যৎ মূলত, দম্পতি গতিশীলতার ক্ষেত্রে রিবাউন্ডার এবং বর্তমান অংশীদার/গুলি উভয়ই একই পৃষ্ঠায় নেই।

একটি সম্পর্ক সফল করতে, উভয় অংশীদারেরই একটি সাধারণ লক্ষ্যের দিকে কাজ করা উচিত। কিন্তু একটি রিবাউন্ড পরিস্থিতিকে মোচড় দেয় যেখানে উভয়েই এই সমীকরণে সমানভাবে বিনিয়োগ করা হয় না।

কিন্তু বিরল ক্ষেত্রে, আপনি যদি আপনার বর্তমান সঙ্গীর কাছে প্রাক্তন অংশীদার সম্পর্কে স্বচ্ছভাবে খোলেন, তাহলে এই বৈধ সম্পর্কটি দেখতে পারে ভবিষ্যৎ।

আপনার প্রতি তাদের আগ্রহ যদি সত্যি হয়, তাহলে তারা আপনাকে নেতিবাচকতা থেকে পুনরুদ্ধার করতে এবং অতীত সম্পর্কের মালপত্র সফলভাবে ঝেড়ে ফেলতে সাহায্য করবে। নীচে কিছু সহজ উপায় রয়েছে যাতে একটি রিবাউন্ড ব্যাপারটি আসলে দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে।

1. একটি দীর্ঘস্থায়ী সম্পর্কের জন্য আপনার প্রত্যাশাগুলি বাদ দিন

একটি নিরাপদ বাজি হল এটিকে ধীরগতিতে নেওয়া এবং সম্পূর্ণ গতিতে এটিতে তাড়াহুড়ো করবেন না। আপনার 'নতুন' সঙ্গীর ইতিবাচক দিকে মনোনিবেশ করুন এবং তাকে/তাকে জানতে সময় নিন। ‘আমি, আমি, আমি’-তে ফোকাস না করে আপনার সঙ্গীর ভালো গুণগুলো বোঝার চেষ্টা করুন। আপনার দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করুন এবং তাদের মধ্যে আকর্ষণীয় জিনিসগুলি আবিষ্কার করুন। তাদের ভাল পয়েন্টগুলি খুঁজে বের করতে এবং নতুন সম্পর্ক উপভোগ করতে একটি শট দিন

2. সঠিক সময়ের জন্য অপেক্ষা করুন

2-3 এর মধ্যে একটি হুক-আপ রিবাউন্ড সফল হবে বলে আশা করবেন না মাস অস্ত্রোপচার. আপনার 'বর্তমান' সঙ্গীর সাথে কথা বলুন এবং তাদের বলুন আপনার সময় দরকার। আমাদের বিশ্বাস করুন, ধৈর্য এবং প্রতিশ্রুতি সহকারে নতুন বিবাহের দিকে যাওয়া সম্পর্কের আয়ু বৃদ্ধি করতে পারে। কিন্তু আবারও, দীর্ঘমেয়াদী প্রতিশ্রুতির সম্ভাবনা দেখার জন্য আপনাদের উভয়কে একই পৃষ্ঠায় থাকতে হবে

3. আপনার প্রাক্তন থেকে সম্পূর্ণভাবে বিচ্ছিন্ন হয়ে যান

যদি আপনি আপনার 'প্রাক্তন'-কে অতিক্রম করতে চান সম্পূর্ণরূপে একটি রিবাউন্ড হুক-আপের সময়, তার সাথে যোগাযোগের কোনো প্রকার এড়িয়ে চলুন। এগুলিকে বৃদ্ধ করবেন না বা ডাবল-টেক্সটিংয়ের মতো অনুশীলনে নিয়োজিত করবেন না। তাদের আপনার সোশ্যাল মিডিয়া প্রোফাইল থেকে আনফলো করুন বা আপনার সেল ফোন থেকে তাদের নম্বর মুছে দিন। তাদের থেকে দূরে থাকুন, যদি আপনি আপনার রিবাউন্ড পার্টনারকে পছন্দ করেন এবং এই সম্পর্ক নিয়ে কাজ করতে চান

4. জেনে রাখুন একটি রিবাউন্ড অস্বাস্থ্যকর

ব্রেকআপ খারাপ। আপনি সম্পর্কের উপর প্লাগ টেনেছেন বা আপনার সঙ্গী আপনাকে ফেলে দিয়েছে তা নির্বিশেষে,আপনি দুঃখের সর্বগ্রাসী অনুভূতি এবং আপনার জীবনে হঠাৎ শূন্যতার সাথে লড়াই করবেন। উভয়ই হ্যান্ডেল করা বা মোকাবেলা করা সহজ নয়। যাইহোক, শূন্যতা পূরণের জন্য একটি নতুন সম্পর্ক শুরু করা স্বাস্থ্যকর পদ্ধতিও নয়।

প্রতিবার জটিলতা এবং বিভ্রান্তিকর সমীকরণ এড়াতে, আমাদের বোনোলজি বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দেন যে আপনি একটি ব্রেকআপ কাটিয়ে উঠতে যথেষ্ট সময় ব্যয় করেন। একটি নতুন সম্পর্কের সুস্থ শুরু। আপনি ডেটিং দৃশ্যে ফিরে আসার আগে আপনার অনুভূতিগুলিকে ঢেলে সাজাতে এবং প্রক্রিয়া করার জন্য সময় নিন৷

যদি আপনি সেই ফ্রন্টে লড়াই করে থাকেন, সেখানে অগণিত ব্রেক-আপ গাইডগুলির ভাল ব্যবহার করুন৷ বিশেষজ্ঞ বা ব্যক্তিদের দ্বারা লিখিত যারা তাদের জীবনে একই রকম প্রতিকূলতা কাটিয়ে উঠেছে, এই স্ব-সহায়ক বইগুলি আপনাকে হৃদয়বিদারক থেকে নিরাময়ের জন্য সঠিক পথে নিয়ে যেতে পারে। শুধুমাত্র যখন আপনি আপনার প্রাক্তন পেরিয়ে যাবেন এবং নতুন রোমান্টিক অংশীদারিত্ব গঠনের জন্য সত্যিই প্রস্তুত বোধ করবেন তখনই আপনি একজন নতুন ব্যক্তি এবং সম্পর্ককে আপনার 100% দিতে পারবেন।

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> 1> অনুভব”

“লোকেরা তাদের ভালোবাসার মানুষটির কষ্ট এবং স্মৃতি কাটিয়ে উঠতে রিবাউন্ড সম্পর্কে লিপ্ত হয়। তাদের জীবনে স্বাভাবিকভাবে চলতে সাহায্য করার জন্য, কখনও কখনও তারা মনে করে যে কর্মের সর্বোত্তম উপায় হল অন্য সম্পর্কের মধ্যে ঝাঁপ দেওয়া," তিনি যোগ করেন, কেন লোকেরা প্রথম স্থানে রিবাউন্ড সম্পর্কের মধ্যে পড়ে তা ব্যাখ্যা করে।

যখন গড় আয়ু সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা হয় একটি প্রত্যাবর্তন সম্পর্ক, জুহি প্রতিক্রিয়া "এটা নির্ভর করে। এটি সাধারণত খুব বেশি সময় স্থায়ী হয় না যখন অন্য ব্যক্তি বুঝতে পারে যে তাকে কেবল একটি কঠিন সময় পার করার জন্য ব্যবহার করা হচ্ছে। তবে এটি সবই বর্তমান সম্পর্কের বন্ধনের উপর নির্ভর করে।”

একটি রিবাউন্ড সম্পর্ক সম্পর্কে আপনি কী মনে করেন? রিবাউন্ড রিলেশনশিপ কি একটি সহজ-ব্যবহারযোগ্য বালাম যা তাৎক্ষণিকভাবে ব্রেকআপের ক্ষত নিরাময় করতে পারে, নাকি শেষ পর্যন্ত স্বল্পমেয়াদী ত্রাণের চেয়ে দীর্ঘমেয়াদী ক্ষতির কারণ হয়ে দাঁড়ায়? এটা কি ব্রেকআপের দুশ্চিন্তার একটা নিশ্চিত উত্তর নাকি এটা আপনাকে ব্যর্থ সম্পর্কের চক্রের মধ্যে নিয়ে যাবে এবং আরও বেশি হার্টব্রেক করবে?

আমরা যদি রিবাউন্ড রিলেশনশিপ সাইকোলজির দিকে তাকাই, তাহলে আমরা দেখতে পাব ব্রেক আপের পর একজন মানুষ হেরে যায় তাদের আত্মসম্মান অনেক. তারা অকর্ষনীয়, অবাঞ্ছিত এবং হারিয়ে যায়।

সেই যখন তারা মনোযোগ এবং বৈধতা খুঁজতে থাকে। যে তাদের এটি দেয়, তারা সেই ব্যক্তির জন্য পড়ে যায়। লোকেরা আপনাকে বলে যে আপনি যখন ব্রেকআপের সাথে লড়াই করছেন তখন সমুদ্রে প্রচুর মাছ রয়েছে। কিন্তু আপনার হতাশাগ্রস্ত এবং একাকী পর্যায়ে, পরবর্তী মাছ যে দরজা ধারণ করেআপনার জন্য উন্মুক্ত ওয়ালমার্ট আপনার চোখে 'একটি' হবে।

আরো দেখুন: অন্যান্য রাশিচক্রের চিহ্নের সাথে প্রেমে মীন রাশির সামঞ্জস্য - সেরা থেকে খারাপ পর্যন্ত র‌্যাঙ্ক করা হয়েছে

একটি পুনর্গঠিত সম্পর্কের জটিলতা

অন্যের দ্বারা 'চাওয়া' হওয়ার সন্তুষ্টি কি আপনার হৃদয়ে আনন্দ নিয়ে আসবে নাকি আপনি বুঝতে পারছেন যে নতুন ব্যক্তিকে আপনি এত দ্রুত এবং এত জোরের সাথে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ করেছিলেন কেবল একটি বিশাল বড় ভুল? আসুন এটির মুখোমুখি হই, কেউ তাদের ভুল স্বীকার করতে দ্রুত নয়। যদিও 2 য় দিনে আপনি বুঝতে পারেন যে এই রিবাউন্ড সম্পর্ক আপনার কোন উপকারে আসবে না, একটি রিবাউন্ড সম্পর্কের গড় আয়ু প্রসারিত হয় কারণ বেশিরভাগই স্বীকার করতে চায় না যে তারা গন্ডগোল করেছে!

জটিলতায় ভরা, এটি ' রিবাউন্ড সাগা' সম্ভাব্যভাবে আপনার হৃদয় ভেঙে যেতে পারে এবং আপনাকে বিষাক্ত, অস্বাস্থ্যকর এবং বেদনাদায়ক সম্পর্কের মধ্যে ফেলে দিতে পারে। এবং আপনি কল্পনাও করতে পারবেন না যে আপনি অন্য ব্যক্তির উপর কী বিপর্যয় আনবেন। একটি রিবাউন্ড সম্পর্ক কি বিবেচনা করা হয়? ভাঙা হৃদয়ের দুঃখ থেকে বেরিয়ে আসার জন্য যখন আপনি কারও প্রেমে মাথা উঁচু করে পড়েন, এখনও বন্ধের সন্ধান করেন, এখনও আপনার মানসিক মালপত্র বহন করেন, এটি একটি পুনর্গঠন সম্পর্ক হিসাবে বিবেচিত হয়।

সেই ব্যক্তি হয়ে ওঠে আপনার অস্তিত্বের জন্য ক্রাচ। কিন্তু একদিন আপনি হয়তো বুঝতে পারবেন যে তাদের সাথে আপনার কোন মিল নেই, আপনি সুস্থ হয়ে উঠেছেন এবং হঠাৎ জেগে উঠেছেন যে এই সম্পর্ক আপনার জন্য কোথাও যাচ্ছে না।

আপনি হয়তো ভাবছেন আপনি এগিয়ে যাচ্ছেন , কিন্তু বাস্তবে, আপনি এখনও আপনার অতীতের শৃঙ্খলে আবদ্ধ। একটি সাধারণ হর যা আপনি দেখতে পাবেনরিবাউন্ড সম্পর্কের গল্পগুলি হল যে সেগুলি সত্যিই ভালভাবে শেষ হয় না৷

রিবাউন্ড সম্পর্কগুলি পুনরুদ্ধারের সবচেয়ে সহজ পথ বলে মনে হতে পারে, তবে এক মুহুর্তের জন্য থামুন এবং নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন, সত্যিই কি তাই? এমনকি আপনি আপনার বন্ধুদের কাছ থেকে সাহায্য চাইতে পারেন বা রিবাউন্ড গল্পের পরিণতি সম্পর্কে ইন্টারনেটে পড়তে পারেন।

তবে, আপনি রিবাউন্ড রিলেশনে আছেন কি না তার লক্ষণগুলি সম্পর্কে জানার আগে, আসুন প্রথমে বিশ্লেষণ করি একটি নিরপেক্ষ দৃষ্টিকোণ থেকে ধারণা, এর সম্ভাব্য ঝুঁকি এবং সম্ভাব্যতা।

কিভাবে জানবেন যে এটি একটি রিবাউন্ড রিলেশনশিপ?

একটি রিবাউন্ড সম্পর্ক একটি যন্ত্রণাদায়ক ব্রেকআপের একটি আবেগপূর্ণ প্রতিক্রিয়া। রিবাউন্ড সম্পর্কের পর্যায় রয়েছে এবং এটি এক মাস থেকে এক বছরের মধ্যে স্থায়ী হতে পারে। প্রায়শই, আপনি আপনার রিবাউন্ড সম্পর্ক ব্যর্থ হওয়ার লক্ষণগুলি দেখতে সক্ষম হবেন৷

একটি গুরুতর সম্পর্কের পরে ব্রেক-আপের প্রতিক্রিয়া জানাতে দুটি উপায় রয়েছে৷ অনেকে তাদের খোলসের মধ্যে যায়, কাঁদতে থাকে, এবং ব্রেক আপের বেদনাদায়ক পর্যায়ে যায়। অ্যাবি লিখেছিলেন কীভাবে তিনি জিমে গিয়েছিলেন এবং তার রাগ ও হতাশাকে দূরে সরিয়ে নিয়েছিলেন যখন কেলি যখনই দুঃখের আঘাতে আইসক্রিম টবের ডলপসে ডুব দেওয়ার কথা বলেছিলেন। কিন্তু তারপরে আরও কিছু আছে যারা প্রায় সঙ্গে সঙ্গেই অন্য সম্পর্কে বিনিয়োগ করে ব্রেক-আপ থেকে সারিয়ে তোলার পথ বেছে নেয়।

তারা আরও বেশি মেলামেশা করার, সম্ভাব্য সঙ্গীদের সাথে দেখা করার এবং অল্প সময়ের মধ্যেই একটি নতুন সম্পর্কের পথ বেছে নেয় সম্পর্ক এটা হতে পারেব্রেকআপের মাত্র কয়েক দিন পর।

বন্ধুত্ব থেকে ডেটিংয়ে যাওয়াটা অনেক বেশি দ্রুত সম্ভব। তারা এমন কিছু বলে যা তারা অনুভব করে না এবং তারা তাদের নতুন অংশীদারদেরও দ্রুত লেন নিতে উত্সাহিত করে।

এটি একটি রিবাউন্ড সম্পর্ক ছাড়া আর কিছুই নয় যা তাত্ক্ষণিকভাবে অহংকে উত্সাহিত করতে পারে এবং আশ্বাস দিতে পারে যে এমন একটি বিশ্ব রয়েছে যারা তাদের সাথে আবার ডেটিং করার জন্য উন্মুক্ত কিন্তু এই ভাল সময়গুলি সর্বদা স্থায়ী হয় না। অন্য কথায়, রিবাউন্ড সম্পর্কের অর্থ একটি গুরুতর সম্পর্ক থেকে বিচ্ছিন্ন হওয়ার পরে বিভ্রান্তি এবং নিরাময় করার জন্য একটি কাঠামোগত মুভ-অন কৌশল হিসাবে দেখা যেতে পারে।

রিবাউন্ডাররা অভাবী, কখনও কখনও এমনকি আবেগগতভাবে অনুপলব্ধ এবং তারা প্রায় সবসময় উদ্বিগ্ন থাকে। বেশিরভাগই স্বল্পস্থায়ী, রিবাউন্ড সম্পর্কের লোকেরা মানসিকভাবে অনিরাপদ এবং অস্থির হওয়ার লক্ষণ দেখাবে। রিবাউন্ড সম্পর্কের সতর্কতা লক্ষণগুলির মধ্যে প্রায়শই আপনার সঙ্গীর অস্বস্তি এবং উদ্বিগ্ন হওয়া অন্তর্ভুক্ত৷

এই ধরনের সম্পর্কগুলি ব্যর্থ হওয়ার জন্য প্রস্তুত কারণ এটি অন্য ব্যক্তির সম্পর্কে না হয়ে নিজের মনকে ফোকাস করে ট্রমা থেকে নিরাময় করার চেষ্টা করে৷ এবং নতুন কারো উপর শক্তি। প্রায়শই লোকেরা স্বীকার করতে ইচ্ছুক নয় যে তারা একটি রিবাউন্ড সম্পর্কের মধ্যে রয়েছে, তাই কখনও কখনও সম্পর্কটি এক বছরের জন্য মরিয়া হয়ে প্রসারিত হতে পারে।

যদিও এটি এখন পর্যন্ত সঠিক বলে মনে হতে পারে, রিবাউন্ড সম্পর্কগুলি না করার উদ্দেশ্য নিয়ে শুরু হয় স্থায়ী হচ্ছে নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন, এটি একটিব্রেকআপ কাটিয়ে ওঠার স্মার্ট উপায়? একটি ব্রেকআপ একটি দম্পতির জীবনে একটি 'পজ' বোতাম হিসাবে কাজ করে। এটি অংশীদারদের চিন্তা করার এবং অতীতের সম্পর্কটি কেন কাজ করেনি তা খুঁজে বের করার সুযোগ দেয়।

আদর্শভাবে, এই 'এককতা' বেদনাদায়ক বোধ করতে পারে, কিন্তু ব্রেকআপের 7টি ধাপের অভিজ্ঞতা অবশ্যই ভেতর থেকে নিরাময় করার জন্য একটি ডিটক্স প্রক্রিয়া হিসাবে কাজ করে। | অতীতের সমস্যাগুলি অমীমাংসিত থেকে যেতে পারে, যার ফলে আত্ম-আঘাত, ট্রমা এবং মানসিক অগ্নিপরীক্ষার একটি চক্র শুরু হয়৷

রিবাউন্ড সম্পর্কের মধ্যে থাকার নেতিবাচক দিকগুলি

কেউ সত্যিই একটি রিবাউন্ড সম্পর্কের মধ্যে যায় না এই চিন্তা করে একটি স্থায়ী হবে"। যারা রিবাউন্ডে প্রবেশ করে তারা আসলে এটি কী হতে চলেছে সে সম্পর্কে খুব ভালভাবে সচেতন। তারা সত্যিই জিজ্ঞাসা করছে না, "আমি কি রিবাউন্ড সম্পর্কে আছি?" তারা বরং বলছে, "আমি একজনের মধ্যে আছি।"

এক রাত থেকে শুরু করে এক মাস বা ৬ মাসের জরাজীর্ণ সম্পর্ক, এগুলি রিবাউন্ডিং ব্যক্তি এবং সম্পর্কের নতুন ব্যক্তি উভয়েরই ক্ষতি করে৷ যদি না আপনি একটি রোমান্টিক জোটের পরে একটি ব্রেকআপ অতিক্রম করেন এবং একটি নতুন সম্পর্ক শুরু করার বিষয়ে নিশ্চিত না হন, নেতিবাচক গতিশীলতা অত্যন্ত কার্যকর। রিবাউন্ড সম্পর্কে থাকার কিছু নেতিবাচক দিক হল:

1. আপনি দুর্বল, দুর্বল এবং অনিশ্চিত বোধ করে সম্পর্কের মধ্যে চলে যান৷
2. সুরক্ষিত হওয়া আপনাকে কারসাজি ও শোষিত হওয়ার উচ্চ ঝুঁকিতে রাখে৷
3. নার্সিসিজমের আসন্ন ঝুঁকি রয়েছেএবং যৌন শোষণ।
4. আপনি নতুন অংশীদারকে বিশ্বাস করার বিষয়ে ক্রমবর্ধমান সতর্ক হতে পারেন এবং প্রত্যাখ্যানের ক্রমাগত ভয়ের বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারেন
5. গভীর সমস্যা সমাধানের পরিবর্তে, আপনি স্বল্পমেয়াদী অস্থায়ী সমাধান চান

এখন যেহেতু আমরা রিবাউন্ড সম্পর্ক কি তা কভার করেছি, আপনি যদি অস্বাস্থ্যকর, রিবাউন্ড সম্পর্কের মধ্যে থাকেন, তাহলে আমরা তালিকাভুক্ত নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি আপনার জন্য প্রযোজ্য হতে পারে৷

একটি রিবাউন্ড সম্পর্কের 8 লক্ষণ

বিভক্ত হওয়ার পরে একটি সম্পর্কের মধ্যে পেতে কত তাড়াতাড়ি? আপনি একটি সম্পর্কে rebounders এক? অথবা আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার বর্তমান সমীকরণ সম্পর্কে স্পষ্ট নন?

এতে স্পষ্টতা অর্জনের জন্য, এখানে 8টি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ রিবাউন্ড সম্পর্কের লক্ষণ রয়েছে যার জন্য সতর্ক থাকতে হবে। এই লক্ষণগুলি সনাক্ত করার জন্য এটি একটি নির্দিষ্ট মাত্রার পরিপক্কতা এবং ন্যায্য বিচারের অনুভূতির প্রয়োজন হতে পারে এবং আপনার উপসংহারে সতর্ক হওয়া উচিত।

1. সম্পর্কটা ব্রেকআপের পরপরই শুরু হয়

যদি ব্রেকআপের পরপরই সম্পর্ক শুরু হয় তাহলে 'শ্বাস নেওয়ার জায়গা' বা 'পজ' নেই। অনেক রিবাউন্ডার মনে করেন যে যদি তারা একটি নতুন অংশীদারের সঙ্গ খুঁজে পান তাহলে অভ্যন্তরীণ আঘাত শেষ হয়ে যাবে। অনাহিতা, একজন ২৮ বছর বয়সী মার্কেটার শুধু একা থাকতে চাননি, রোমান্টিক গান শোনা, সুন্দর রোমকম দেখা, এমনকি তার বন্ধুর ফুলে ওঠা সম্পর্কের সোশ্যাল মিডিয়া পোস্ট দেখা তাকে দু: খিত করে তুলেছে।

একমাত্র উপায় সে অনুভব করেছিল যে সে দুঃখের সাথে মোকাবিলা করতে পারেপরবর্তী. এই নতুন সম্পর্ক ব্রেকআপের সমস্যা নিরাময়ের জন্য একটি পথপ্রদর্শক আলো হিসাবে কাজ করেছে। এখানে, আমরা আপনাকে এই মুহুর্তের সত্যের সাথে পরিচয় করিয়ে দিতে চাই – আপনি হয়তো 'অগ্রসরে'র একটি বিভ্রমের মধ্যে বাস করছেন, কিন্তু বাস্তবে, আপনি এখনও আপনার প্রাক্তনকে ছাড়িয়ে যাননি৷

আপনি কীভাবে নতুন করার আশা করতে পারেন একটি অপরিষ্কার স্লেট দিয়ে শুরু? সুতরাং, এটি একটি রিবাউন্ড সম্পর্কের সূচনা হতে পারে যেখানে আপনি আপনার প্রাক্তনকে কাটিয়ে উঠতে বা তাদের ঈর্ষান্বিত করতে আপনার বর্তমান সঙ্গীকে ব্যবহার করছেন। আপনি যখন নিজেকে নিরাময় করার জন্য সময় দেন না, তখন আপনার অতীতের সম্পর্ক আপনার বর্তমানকেও প্রভাবিত করবে।

যদিও বেশিরভাগ লোকেরা আত্মদর্শন করার জন্য এবং ব্রেকআপের বিষয়ে চিন্তা করার জন্য কিছুটা সময় নেয় যদি আপনি কেবলমাত্র এটির জন্য একটি নতুন সম্পর্কে ঝাঁপিয়ে পড়েন, তবে এটি প্রেম নয়- বরং একটি প্রত্যাবর্তন যা ব্যথা এবং তিক্ততায় শেষ হবে৷<1

2. প্রেমের জন্য রিবাউন্ড

অনেক রিবাউন্ডার তাদের এক্সের সাথে পুনরায় সংযোগ স্থাপন করে পার্থক্যগুলি মিটমাট করতে এবং একটি নতুন শুরু করতে৷ তারা কাঁদতে পারে, তারা যে ভুলগুলি কখনও করেনি তার জন্য অনুতপ্ত হতে পারে, প্রাক্তনের সামনে আত্মসমর্পণ করতে পারে, শুধুমাত্র একা থাকার বাজে অনুভূতি এড়াতে৷

তারা অভাবী এবং আঁকড়ে আছে৷ তারা বিশ্বাস করে 'প্রেম সব প্রতিকূলতা কাটিয়ে উঠবে' দর্শনে, যার মধ্যে তাদের দম্পতির পার্থক্যও রয়েছে, যা মোটেও সত্য নয়। মনে রাখবেন, একটি পরিপক্ক সম্পর্ক উভয় অংশীদারের পারস্পরিক বোঝাপড়ার উপর ভিত্তি করে।

যদি শুধুমাত্র রিবাউন্ডার প্রেমের খাতিরে সমস্ত আপস করে থাকে, তবে এটি অবশ্যই একটিপুনর্বহাল সম্পর্কের চিহ্ন, পুনর্মিলন নয়। অন-অফ সম্পর্কের এই প্যাটার্নটি হল বিষাক্ত রিবাউন্ড যা যে কোনও মূল্যে এড়ানো উচিত।

আপনি যদি আপনার প্রাক্তনকে ফিরে পেতে চান, তাহলে প্রথমে আপনার ব্যক্তিত্বের উপর কাজ করুন। আপনার আরও ভাল, উন্নত 2.0 সংস্করণ সহজেই আপনার প্রাক্তনকে ফিরে পেতে সাহায্য করতে পারে। একটি সাধারণ নিয়ম হিসাবে, যাইহোক, আপনার প্রাক্তন ফিরে জেতা কাজ করবে না যদি আপনি দুজনের অভিজ্ঞতার মূল সম্পর্কের সমস্যাগুলি সমাধান না করেন।

যখন আপনি প্রেমের জন্য প্রত্যাবর্তন করেন, তখন আপনি একই রকম অনুভব না করে হতাশ হবেন। যখন আপনি বুঝতে পারেন যে এই সম্পর্কটি আপনি যেটা থেকে রিবাউন্ড করছেন তার মতো ভাল নয়, এটি একটি চিহ্ন যা আপনি একটি ভুল করেছেন যা আপনাকে অবিলম্বে সংশোধন করতে হবে। দুর্ভাগ্যবশত, আমাদের নিজেদের ভুলগুলো মেনে নেওয়ার জন্য দালাই লামার ক্ষমা এবং ধৈর্যের প্রয়োজন।

3. প্রাক্তন ঈর্ষান্বিত করার তারিখ

প্রেম এবং যুদ্ধে সবই ন্যায়সঙ্গত। রিবাউন্ডাররা এটিকে গুরুত্ব সহকারে নিতে পারে এবং প্রাক্তনকে ঈর্ষান্বিত করতে বর্তমান অংশীদারের প্রতি মনোযোগ দেওয়া শুরু করতে পারে। কিছু লোক তাদের নিজের অহংকে খাওয়ানোর জন্য তাদের নতুন সঙ্গীকে 'শো অফ' করতেও পছন্দ করে। একজন ভাল ব্যক্তির সাথে আপনাকে এত দ্রুত এগিয়ে যেতে দেখলে প্রাক্তন সঙ্গীর মধ্যে নিরাপত্তাহীনতা এবং অনুশোচনা হতে পারে এবং সে আপনার নিজের শর্তে আপনার জীবনে ফিরে আসতে পারে। যা আপনি প্রথমে আশা করেছিলেন।

আসলে, রিবাউন্ডাররা প্রায়শই তাদের এক্সেসের প্রতি রাগ ও বিরক্তি প্রকাশ করে এবং কখনোই তাদের কাটিয়ে উঠতে পারে না - এই নেতিবাচক আবেগগুলি