সুচিপত্র
আপনি কি প্রায়ই নিজেকে খুব সহজেই প্রেমে পড়ে যেতে দেখেন? এতে আশ্চর্যের কিছু নেই, সর্বোপরি, প্রেম আলিঙ্গন, অভিজ্ঞতা এবং লালন করার মতো একটি যাদুকর অনুভূতি। যাইহোক, তখনই সব ঠিক হয়ে যায়। আসুন আমরা ভুলে গেলে চলবে না যে প্রেম হল হৃদয়বিদারক এবং হৃদয়ের যন্ত্রণার আশ্রয়স্থল। তাই, সত্যই বলা যায়, কীভাবে প্রেমে না পড়া যায় এমন একটি আর্ট যা আপনাকে এই ধরনের বেদনাদায়ক ব্রেকআপের মুখোমুখি হওয়া এড়াতে অর্জন করতে হবে।
যারা প্রেমে পড়ে তাদের সহজে কারও জন্য পড়া বন্ধ করা শিখতে কষ্ট হয়। প্রেমের মর্মস্পর্শী সংবেদনগুলি এমন যে এটি আপনাকে গাগা দেয়। কিন্তু অনস্বীকার্য সত্য যে হৃদয়বিদারক প্রেমের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ. হৃদয় ভেঙে যাওয়া কষ্টকর, কিন্তু সেগুলি অবশ্যই আপনাকে বড় করে তুলবে!
কেন আমি এত সহজে প্রেমে পড়ি
আমাদের সকলেরই কখনও না কখনও, ভালবাসার স্বপ্নগুলি ভেসে ওঠে। আমরা কল্পনা করি, শুধুমাত্র আমাদের মুখের উপর ফ্ল্যাট পড়ে যাওয়া কষ্ট এবং যন্ত্রণার জন্য ধন্যবাদ এটি আমাদের কাছ থেকে ভালবাসা কেড়ে নেওয়ার কারণও হতে পারে। সেই অবস্থায়, আপনি নিশ্চয়ই ভাবছেন, "কীভাবে কারো জন্য পড়া বন্ধ করা যায়?" শুধু তাই আপনি আবার আপনার শান্তি খুঁজে পেতে পারেন।
ভাঙ্গা হৃদয় মেরামত করা কঠিন। ব্রেক আপ কাটিয়ে ওঠা সহজ নয়। সমগ্র বিশ্ব আমাদের উপর নিচে বিধ্বস্ত আসা মনে হয়; আমরা যাকে "নির্বাচিত ব্যক্তি" বলে বিশ্বাস করি সে আমাদের বিচ্ছিন্ন হতে বেছে নেয়। সমস্ত মানসিক এবং মানসিক অস্থিরতার মধ্যে আমরা অসহায় বোধ করি কারণ আমাদের মন পরিস্থিতির সাথে মানিয়ে নেওয়ার চেষ্টা করে, কিন্তুহৃদয় একগুঁয়েভাবে যুক্তি দ্বারা প্রভাবিত হতে প্রত্যাখ্যান করে।
প্রেমে পড়া থেকে নিজেকে কীভাবে থামানো যায়
হৃদয় সত্যের গ্রহণযোগ্যতা প্রত্যাখ্যান করে এবং এর পরিবর্তে, ঠিক কী ভুল হতে পারে তা নিয়ে চিন্তা করে ঘন্টার পর ঘন্টা কাটিয়ে দেয়। তবে এখানে যে শিক্ষাগুলি শিখতে হবে তা হল: কীভাবে সহজে প্রেমে পড়া যায় না, কীভাবে প্রেমের অনুভূতিগুলি এড়ানো যায় এবং কীভাবে আপনার হাতাতে আপনার হৃদয় পরিধান করা বন্ধ করা যায়।
তাই এখানে প্রশ্ন হল কীভাবে খুব দ্রুত কারো জন্য না পড়া যায়। ? আমরা আপনাকে 8টি উপায় দিই যাতে আপনি আপনার টুপির ড্রপ থেকে নিজেকে সম্পর্কের মধ্যে জড়ান থেকে বিরত রাখতে পারেন।
কীভাবে প্রেমে পড়বেন না – যারা সহজেই প্রেমে পড়েন তাদের জন্য 8টি টিপস
যেমন আপনি আপনার ব্রেকআপের পরে এগিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করুন, আপনি সেই আপাতদৃষ্টিতে নিখুঁত "আত্মার সাথী" এর উপর হোঁচট খাবেন। আপনি উভয়েই আগুনে জ্বলতে থাকা ঘরের মতো একসাথে থাকবেন এবং একটি নতুন সম্পর্কের দিকে প্রথম পদক্ষেপ নিতে উদ্যত হচ্ছেন। কিন্তু প্রেমের হিলের উপর আসা সমস্ত অগ্নিপরীক্ষার চিন্তাই আপনাকে পিছনের আসন নিতে বাধ্য করে। আপনি একেবারে অন্য হৃদয়ের যন্ত্রণার মধ্যে তাড়াহুড়ো করতে চান না। তাই আসুন আমরা আপনাকে বলি কিভাবে প্রেমের অনুভূতি এবং এর ফলে প্রেমের যন্ত্রণা এড়াতে হয়।
1. প্রেম খোঁজার জন্য তাড়াহুড়ো করুন
প্রেমের চেয়ে প্রেমে পড়ার অনুভূতি সবসময়ই বেশি আকর্ষণীয় হয় নিজেই যারা সহজেই প্রেমে পড়ে তারা প্রায়শই প্রেমের মায়ায় ডুবে যায়। আপনি জানেন যে উষ্ণ, অস্পষ্ট অনুভূতি যে প্রেমে থাকা exudes? এর জন্য পড়ে যাবেন না! শুধু এর জন্য ভালোবাসা খুঁজে পাওয়ার তাড়া নেই।
কিভাবেপ্রেমে পড়া বন্ধ করা সহজ হয়ে যায় যখন আপনি প্রেমের সন্ধানে থাকেন না। আপনি সম্ভবত এত সহজে কারো প্রেমে পড়ার সম্ভাবনা নেই যদি এটি আপনার সময়ের প্রয়োজন না হয়। আপনি সবেমাত্র আপনার বিচ্ছেদ শেষ করেছেন। তবে নিজের জন্য একজন আত্মার সঙ্গী খুঁজে পেতে তাড়াহুড়ো নেই। আপনি যা গুরুত্বপূর্ণ মনে করেন তা অগ্রাধিকার দিন এবং এটি অর্জনের জন্য নিজেকে লক্ষ্য নির্ধারণ করুন। প্রেম ঘটবে যখন আপনি এটির জন্য আরও ভালভাবে প্রস্তুত থাকবেন। ইতিমধ্যে, নিজের দিকে, আপনার ক্যারিয়ারে, আপনার লক্ষ্যগুলিতে ফোকাস করুন৷
2. নিজেকে একটি অগ্রাধিকার দিন
আপনি যদি সেই ব্যক্তিদের একজন হন যারা সহজেই প্রেমে পড়েন, জেনে রাখুন যে এখন নিজেকে প্রথমে রাখার সময়। হার্টব্রেক হওয়ার আগে আপনি সবসময় এমন ব্যক্তি হন। আপনি সবসময় যে ব্যক্তি হতে চেয়েছিলেন তার উপর ফোকাস করুন। আপনার লক্ষ্য অর্জনে আপনার হৃদয় এবং আত্মা রাখুন। কেউ আপনার কাছে আপনার মতো গুরুত্বপূর্ণ নয়, এবং কেউ আপনাকে যেভাবে ভালোবাসতে পারে সেভাবে ভালোবাসতে পারে না।
বুদ্ধ ঠিকই বলেছেন, “আপনি নিজে, সমগ্র মহাবিশ্বের যে কেউ, আপনার ভালবাসা এবং স্নেহের যোগ্য। " আপনি অন্য কাউকে খুঁজে বের করার আগে নিজেকে কিছু ভালবাসা দেখান। আপনি একটি খালি পাত্র থেকে একটি গ্লাস পূরণ করতে পারবেন না. রেনি, আমার সবচেয়ে প্রিয় বন্ধুদের একজন যিনি সবেমাত্র একটি ভয়ানক হার্টব্রেক কাটিয়ে উঠেছেন, তিনি দেখেছেন যে নিজেকে অন্য সব কিছুর ঊর্ধ্বে রাখাই তার সবচেয়ে ভাল কাজ। তিনি তার নিজের কোম্পানী উপভোগ করেছেন এবং নিজেকে মূলে প্যাম্পার করেছেন। আরামদায়ক ম্যাসেজে লিপ্ত হয়ে তার প্রিয় অনুষ্ঠানগুলো বিঞ্জে দেখছেনবাড়িতে, গুরুপাক খাবার খাওয়া, তার বন্ধুদের সাথে দেখা করা…এগুলি সে নিজেকে মনে করিয়ে দেওয়ার জন্য কয়েকটি জিনিস করেছে যে আত্ম-প্রেমই হল ভালবাসার একমাত্র রূপ যা সুখ এবং আনন্দের দরজা খোলা রাখে!
সম্পর্কিত পড়া : কিভাবে নিজেকে ভালবাসতে হয় – 21 নিজেকে ভালবাসার টিপস
3. বন্ধু এবং পরিবার প্রথমে
তারা তারা যারা সবসময় আপনার পাশে থাকে, তারাই যারা আপনার পিঠ পেয়েছিলাম, এবং তারাই যাদের কাছে আপনার আরও প্রায়ই পৌঁছানো উচিত। আপনি যদি প্রেমে না পড়া যায় তা নিয়ে কাজ করছেন, আপনার কাছের এবং প্রিয়জনদের দ্বারা বেষ্টিত হলে এটি অনায়াসে হয়ে যায়। তাদের সাথে মানসম্পন্ন সময় কাটানো হল আপনার সমস্ত ব্যথা দূর করার সবচেয়ে সহজ উপায়। যে দিনগুলিতে আমি নীচু বোধ করি, আমি জানি যে আমার বাড়িতে একটি বিশাল সমর্থন ব্যবস্থা আছে, আমি কেবল আমার সমস্ত দুঃখের কথাই শুনতে চাই না বরং আমাকে শান্ত করতে এবং আমার সমস্ত উদ্বেগ দূর করতেও আগ্রহী।
যে লোকেরা প্রেমে পড়ে তারা যার সাথে সম্পর্ক স্থাপন করতে চায় সে সম্পর্কে তাদের বন্ধুদের এবং পরিবারের মতামতের আশ্রয় নেওয়া উচিত। আপনার মত নয়, সেই ব্যক্তির জন্য তাদের একটি উদ্দেশ্যমূলক দৃষ্টিভঙ্গি রয়েছে, যা আপনাকে নিরপেক্ষ এবং নিষ্ক্রিয় রায় দিয়ে আলোকিত করে। আপনি যাদেরকে 'হোম' বলে ডাকেন তাদের এই গোষ্ঠীর সাথে আরও বেশি করে আড্ডা দিয়ে আপনার অনুভূতি এবং কোমল কোণগুলির উপর নজর রাখুন৷
4. দূরে থাকুন, বেঁচে থাকুন, একা থাকুন!
সেই একজনের থেকে নিজেকে দূরে রাখা হল কিভাবে আপনি আপনার ভালবাসার অনুভূতিকে মাথা উঁচু করা থেকে এড়াতে পারেন। একটু দূরত্ব অনেক দূর যেতে পারেউপায় এবং আপনি আপনার অনুভূতি অতিক্রম করতে সাহায্য. শারীরিক, ডিজিটাল, এমনকি মানসিকভাবে তাদের থেকে নিজেকে বিচ্ছিন্ন করা আপনার হৃদয়ে ইতিবাচক প্রভাব ফেলবে। তাদের টেক্সট করবেন না, তাদের কল করতে দিন, এবং না, এমনকি সোশ্যাল মিডিয়াতে তাদের ধাওয়া করার কথা ভাববেন না। কখনো! এলিজা তার সহকর্মীকে সোশ্যাল মিডিয়ায় তাড়িয়ে বেড়াচ্ছেন, তার গল্প এবং পোস্টগুলি দেখছেন এমনকি কীভাবে এবং কখন তিনি তার জন্য পড়েছিলেন তা বুঝতে না পেরে। তাই আমি যে বিন্দুটি বাড়ি চালানোর চেষ্টা করছি তা হল: সেগুলিকে দৃষ্টির বাইরে রাখুন, মনের বাইরে এবং আপনার হৃদয়ের বাইরেও রাখুন!
কিন্তু, কীভাবে প্রেমে পড়বেন না, আপনি এখনও জিজ্ঞাসা করতে পারেন৷ একটি ন্যায্য উদীয়মান প্রেম অঙ্কুর ঠিক nipped করা যেতে পারে. এমনকি সেই ব্যক্তিকে আপনার চিন্তার মধ্যে রাখলে ভিতরে একটি মানসিক উত্থান হতে পারে। যেহেতু আপনি তাদের থেকে দূরে থাকবেন, আপনি তাদের চিন্তা করার জন্য কম সময় ব্যয় করবেন। ভালোবাসার কুঁড়িগুলো শেষ পর্যন্ত শুকিয়ে যাবে অথবা বন্ধুত্বে পরিস্ফুটিত হবে।
5. আপনার কাজ আপনাকে কাজ না করতে সাহায্য করবে
আপনি এমন একজনের সাথে দেখা করেছেন যিনি স্বর্গে তৈরি একটি মিলের মতো অনুভব করেছিলেন এবং আপনি ইতিমধ্যে স্ফুলিঙ্গ উড়ন্ত অনুভব করতে পারেন. কিন্তু প্রেমের সাথে থাকা বেদনা এবং দুঃখের কথাও আপনাকে মনে করিয়ে দেওয়া হয়। এই ধরনের ক্ষেত্রে প্রেমে না পড়া কিভাবে? আপনি কাজের সাথে নিজেকে জলাঞ্জলি দেন এবং নিজেকে বিভ্রান্ত রাখেন। আমার আরেক ঘনিষ্ঠ বন্ধুর একটি নৈমিত্তিক ফ্লাইং ছিল যা তিনি লক্ষ্য করেছিলেন দিন দিন আরও গুরুতর হয়ে উঠছে। প্রেমের ফাঁদে পড়া এড়াতে, সে তার কাজের প্লেট লোড করে, নিজেকে ধরে রাখার জন্য যতটা চিবানো যায় তার চেয়ে বেশি কামড় দেয়।বিক্ষিপ্ত, এবং এটি তাকে সত্যিই তার অনুভূতিগুলি কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করেছিল৷
কাজ বা আপনার পছন্দের যে কোনও কিছুতে নিজেকে ব্যস্ত করুন (সেই ব্যক্তিকে বাদ দিয়ে!) এবং আপনার কাছে সেই বিরক্তিকর প্রেমের অনুভূতিগুলিকে আশ্রয় করার সময়ও থাকবে না৷ কিউপিড কাজের স্তূপে আপনার মাথা পুঁতে রেখে আপনাকে দেখতে ব্যর্থ হবে এবং এইভাবে তার সেই তীর দিয়ে অন্য কোনও অসহায় আত্মাকে আঘাত করতে অগ্রসর হবে। কাজ আপনাকে শুধু বিমুখ করবে না বরং আপনাকে অনুপ্রাণিত এবং উত্পাদনশীলও রাখবে, এর শেষ ফলাফল আপনাকে একটি ভাল বিশ্ব তৈরি করবে।
আরো দেখুন: একটি সম্পর্কের মধ্যে আঁকড়ে থাকা কীভাবে এটিকে ধ্বংস করতে পারে তা এখানে6. যারা সহজেই প্রেমে পড়ে তাদের একটি শখ নেওয়া উচিত
তবুও, চিন্তাভাবনা প্রেমে পড়া বন্ধ কিভাবে সম্পর্কে? আপনার ইচ্ছা এবং আবেগ অনুসরণ করা শুরু করুন. আপনি আপনার সঙ্গী খুঁজে পাওয়ার আগে একটি শখ চাষ করুন এবং নিজেকে খুঁজুন। আপনি কি সবসময় নাচের জন্য আপনার আবেগ অনুসরণ করতে চান? এখন এটা করার সময়! আপনার শেখার দিগন্ত প্রসারিত করুন এবং নিজেকে একটি কোর্সে নথিভুক্ত করুন৷
একটি নতুন দক্ষতা অর্জন করুন৷ একটি নতুন ভাষা শিখুন, আঁকুন, গান করুন, একটি যন্ত্র বাজান, একটি ঝড় তুলুন, আপনার চিন্তাগুলি লিখুন, নৈপুণ্য তৈরি করুন এবং তৈরি করুন, নতুন জায়গাগুলি অন্বেষণ করুন, একটি খেলাধুলা শুরু করুন… সম্ভাবনাগুলি অফুরন্ত। এইগুলি আপনাকে একজন ব্যক্তি হিসাবে আরও আত্মবিশ্বাসী এবং স্বাধীন করে তুলবে না, তবে আপনাকে একটি সৃজনশীল আউটলেট দেবে এবং আপনাকে আবার প্রেমে পড়া থেকে বিরত রাখবে!
7. আপনার অনুভূতিগুলি ভালভাবে জানা আপনাকে কীভাবে প্রেমের অনুভূতিগুলি এড়াতে হয় তা বুঝতে সাহায্য করতে পারে
কীভাবে প্রেমের অনুভূতি এড়াবেন? ভালবাসা এবং মোহের মধ্যে পার্থক্য জানুন। ভুল করবেন না আপনারএকজন ব্যক্তির জন্য নরম কর্নার এর চেয়ে বেশি কিছু হতে পারে। আপনার অনুভূতিগুলিকে সুনির্দিষ্টভাবে লেবেল করুন এবং ভুল ব্যাখ্যার জালে আটকাবেন না। আপনি যদি না জানেন এবং আপনার অনুভূতি বুঝতে পারেন, আপনি তাদের নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না। ড্যানিয়েল তার এক সহকর্মীর প্রতি আকৃষ্ট হয়েছিল, কিন্তু সে কখনোই আকর্ষণ এবং ভালোবাসার মধ্যে পার্থক্য বোঝার চেষ্টা করেনি। যারা সহজে প্রেমে পড়ে তাদের মতো, সেও বড় কিছুর জন্য তার অনুভূতিকে ভুল করে এবং একটি গোলমেলে পরিণত হয়।
কারো প্রতি আকর্ষণ অনুভব করা মানুষের স্বভাব। সমস্যা দেখা দেয় যখন প্রেমে পড়া লোকেরা সহজেই আকর্ষণ, ক্রাশ, মোহ এবং ভালবাসার মধ্যে পার্থক্যগুলি বুঝতে ব্যর্থ হয়। মোহ প্রেম নয় এবং প্রেমও মোহ নয়। কিন্তু একবার আপনি এতে জড়িয়ে পড়লে আর ভালো দিনগুলোতে ফিরে যাওয়া হয় না। তাই সব সময় কোনো অনুভূতিকে প্রস্ফুটিত হতে না দেওয়াই ভালো।
8. কীভাবে প্রেমে পড়বেন না: আপনার একা থাকাটা উপভোগ করুন এবং এর সর্বোচ্চ ব্যবহার করুন
অবিবাহিত থাকাটাও কম নয় একটি আশীর্বাদের চেয়ে এবং আমরা সকলেই দম্পতিদের জানি যারা সেই অনুভূতির পক্ষে প্রমাণ দেবে। যে লোকেরা সহজেই প্রেমে পড়ে তারা প্রায়শই এটি করার জন্য অনুশোচনা করে এবং অবিবাহিত থাকার তাদের অতীতের কথাগুলিকে বিচক্ষণতার সাথে স্মরণ করে। একাকীত্ব হল সেই সময় যখন আপনি মুক্ত পাখির মতো উড়তে পারেন। দিনটিকে উপভোগ করুন এবং প্রতিটি মুহূর্তকে পরিপূর্ণভাবে বাঁচুন!
আপনি কি এখনও ভাবছেন কেন এবং কীভাবে কারও প্রেমে পড়বেন না? আমি আপনাকে বন্ধুদের থেকে জোয়ের কথা মনে করিয়ে দিই: সে তার নিজের বস; সে বেঁচে থাকে, কাজ করে,খায়, এবং নিজের জন্য স্বপ্ন দেখে। এবং কেকের চেরি হল যে তাকে তার খাবার (বা এই কেক এবং এর চেরি!) ভাগ করে নেওয়ারও দরকার নেই কোনো প্রশ্ন নেই, কোনো প্রত্যাশা নেই, কোনো চাহিদা নেই—কিছুই না! আমাকে বলুন, এর চেয়ে ভাল আর কিছু হতে পারে?! তাহলে কেন একাকীত্বের চূড়ান্ত আনন্দে নিজেকে আলিঙ্গন করবেন না?
এখন যেহেতু আপনি ভালভাবে জানেন কিভাবে প্রেমে পড়বেন না, আপনি সহজেই প্রেমের সমস্যা থেকে বাঁচতে পারেন। এখন আমরা আপনাকে ভালবাসার অনুভূতির প্রতি বিরূপ হওয়ার পরামর্শ দিচ্ছি না, আমরা আপনাকে বলছি কীভাবে খুব দ্রুত কারো জন্য পড়ে যাবেন না এবং প্রক্রিয়াটিতে আঘাত পেতে হবে। আপনি যখন অবিবাহিত হন তখন আপনি করতে পারেন এমন আরও অনেক কিছু আছে, কিন্তু মিশে যাওয়ার জন্য প্রস্তুত নন। আপনার মানসিক এবং মানসিক সুস্থতাকে অগ্রাধিকার দিন। বিষাক্ত সম্পর্ক আপনার মনের শান্তিতে হস্তক্ষেপ করতে পারে। আপনার পাশে আপনার পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে একটি নিরাপদ নৌকায় যাত্রা করুন। আপনার আবেগে লিপ্ত হন এবং নিজেকে ফুলের মতো ফুটতে দেখুন!
আরো দেখুন: সমকামী দম্পতিদের জন্য 12টি উপহার – সমকামী বিবাহ, বার্ষিকী, বাগদানের উপহারের ধারণাFAQs
1. আমরা কি প্রেমে না পড়া বেছে নিতে পারি?যারা সহজেই প্রেমে পড়ে এবং প্রায়শই তাদের অনুভূতির উপর নজর রাখা কিছুটা কঠিন হতে পারে। যাইহোক, এমন কিছু নেই যা দৃঢ়তা এবং সংকল্প অর্জন করতে পারে না। আপনি যদি বারবার আঘাত না করার সিদ্ধান্ত নেন, তাহলে আপনি প্রেমে না পড়া বেছে নিতে পারেন এবং পরিবর্তে আপনি নিজের সাথে কাটানো মূল্যবান মুহূর্তগুলি উপভোগ করতে পারেন। 2. ভালোবাসা কি অনুভূতি নাকি পছন্দ?
ভালোবাসা আসলেই একটি অনুভূতি এবং এটি একটি মুগ্ধকর।যাইহোক, আমরা যা অনুভব করি তা প্রায়শই আমাদের মস্তিস্ক দ্বারা চালিত হয়, যা আমাদেরকে তার হাতে নিছক একটি প্যান বানিয়ে দেয়। আপনি যদি প্রেম খোঁজার কথা ভাবতে থাকেন, তাহলে নিশ্চিত যে আপনি সহজেই কারো কাছে পড়বেন। অন্যদিকে নিজেকে দূরে রাখা এবং ব্যস্ত রাখা আপনাকে তা করা থেকে বিরত রাখবে। তাই হ্যাঁ, আপনি সিদ্ধান্ত নিতে পারেন এবং বেছে নিতে পারেন আপনি কী অনুভব করতে চান, একাকীত্বের আনন্দ বা হৃদয়ে ব্যথার ঝাঁকুনি। 3. আমি কীভাবে কারও জন্য অনুভূতি বন্ধ করব?
সেই ব্যক্তির থেকে নিজেকে দূরে রাখা প্রেমের অনুভূতি এড়াতে সবচেয়ে কার্যকর উপায়গুলির মধ্যে একটি। কীভাবে কারও প্রেমে না পড়া যায় তা পছন্দের বিষয় এবং শেষ পর্যন্ত, আপনি কীভাবে এগিয়ে যেতে চান সেটিই আপনাকে সাহায্য করবে। আপনার স্নেহের বস্তু থেকে আপনার মনোযোগ সরিয়ে নেওয়া এবং কাজ এবং জীবনের পরিপ্রেক্ষিতে নতুন সম্ভাবনার সাথে ধাক্কাধাক্কি করার পরিবর্তে, আরেকটি নির্ভুল উপায় যা আপনাকে শেখাতে পারে কিভাবে কারও জন্য পড়ে যাওয়া বন্ধ করা যায়।