Ako sa ľahko nezamilovať - 8 spôsobov, ako sa zastaviť

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Často sa vám stáva, že sa zamilujete až príliš ľahko? Niet sa čomu čudovať, veď láska je taký čarovný pocit, ktorý treba objať, zažiť a vážiť si ho. To však len vtedy, keď ide všetko dobre. Nezabúdajme, že láska je aj predzvesťou zlomenín a srdcových príhod. Preto, pravdupovediac, ako sa nezamilovať je umenie, ktoré si musíte osvojiť, aby ste sa vyhli takýmto mučivým rozchodom.

Ľudia, ktorí sa ľahko zamilujú, sa len ťažko naučia, ako sa do niekoho prestať zamilovávať. Opojné pocity lásky sú také, že z nich človek priam šalie. Nepopierateľným faktom však zostáva, že zlomené srdce je neoddeliteľnou súčasťou lásky. Zlomené srdce je bolestivé, ale určite vás prinúti rásť!

Prečo sa tak ľahko zamilujem

Všetci sme sa niekedy vznášali vo hviezdnych predstavách, ktoré nám láska dáva, aby sme potom padli na hubu vďaka trápeniu a utrpeniu, ktoré nám môže spôsobiť, keď nám lásku zoberie. V takomto stave ste sa určite pýtali: "Ako sa prestať do niekoho zamilovávať?" Len aby ste mohli opäť nájsť svoj pokoj.

Zlomené srdcia sa ťažko napravujú. Nie je ľahké prekonať rozchod. Zdá sa, že sa nám zrútil celý svet; ten, ktorého sme považovali za "vyvoleného", sa rozhodol odísť od nás. Cítime sa bezmocní uprostred všetkého duševného a citového zmätku, keď sa naša myseľ snaží zmieriť so situáciou, ale srdce sa tvrdohlavo odmieta nechať ovplyvniť rozumom.

Ako sa zastaviť pred zamilovaním

Srdce odmieta prijatie faktov a namiesto toho trávi hodiny v hmle a premýšľa, čo presne sa mohlo pokaziť. Ale poučenie, ktoré sa tu dá získať, je: ako sa ľahko nezamilovať, ako sa vyhnúť milostným citom a ako prestať nosiť srdce na rukáve.

Otázka teda znie, ako sa do niekoho príliš rýchlo nezamilovať? Ponúkame vám 8 spôsobov, ako si zabrániť, aby ste sa do vzťahu zamilovali len tak, ako sa vám zachce.

Ako sa nezamilovať - 8 tipov pre ľudí, ktorí sa ľahko zamilujú

Keď sa po rozchode snažíte ísť ďalej, narazíte na tú zdanlivo dokonalú "spriaznenú dušu". Obaja si rozumiete ako domček v ohni a máte chuť urobiť prvý krok k novému vzťahu. Ale už len pomyslenie na všetky tie útrapy, ktoré prichádzajú v pätách lásky, vás núti sadnúť si na zadné sedadlo. Rozhodne sa nechcete ponáhľať do ďalšieho záchvatu bolesti srdca. Preto vám povieme, ako sa tomu vyhnúťmilostné pocity a následnú bolesť z lásky.

1. Prekonajte naliehavosť nájsť lásku

Pocit zamilovanosti je vždy fascinujúcejší ako samotná láska. Ľudia, ktorí sa ľahko zamilujú, často podľahnú ilúzii lásky. Poznáte ten hrejivý pocit, ktorý vyžaruje zamilovanosť? Nepodľahnite mu! Netreba sa ponáhľať nájsť lásku len tak.

Ako sa prestať zamilovávať je jednoduchšie, keď lásku nehľadáte. Pravdepodobne sa do niekoho tak ľahko nezamilujete, ak to nie je vaša momentálna potreba. Práve ste prekonali rozchod. Ale vôbec sa nemusíte ponáhľať, aby ste si našli spriaznenú dušu. Stanovte si priority, ktoré považujete za dôležité, a stanovte si ciele na ich dosiahnutie. Láska sa dostaví, keď steMedzitým sa sústreďte na seba, na svoju kariéru, na svoje ciele.

2. Urobte zo seba prioritu

Ak patríte k ľuďom, ktorí sa ľahko zamilujú, vedzte, že teraz je čas dať na prvé miesto seba. Buďte osobou, ktorou ste vždy boli, než došlo k zlomeniu srdca. Zamerajte sa na osobu, ktorou ste vždy chceli byť. Vložte svoje srdce a dušu do dosiahnutia svojich cieľov. Nikto pre vás nie je taký dôležitý ako vy sami a nikto vás nedokáže milovať tak ako vy.

Budha správne povedal: "Ty sám si rovnako ako ktokoľvek iný v celom vesmíre zaslúžiš svoju lásku a náklonnosť." Prejav si lásku skôr, ako sa pustíš do hľadania niekoho iného. Z prázdnej nádoby pohár nenaplníš. Renée, jedna z mojich najdrahších priateliek, ktorá sa práve vyrovnala s hrozným zlomeným srdcom, zistila, že uprednostniť seba pred všetkým ostatným bolo to najlepšie, čo mohla urobiť. Tešila sa zo svojejSledovanie obľúbených seriálov, relaxačné masáže doma, gurmánske jedlá, stretnutia s priateľmi... to je len niekoľko vecí, ktorými si chcela pripomenúť, že láska k sebe je jedinou formou lásky, ktorá otvára dvere k šťastiu a blaženosti!

Pozri tiež: 8 príznakov, že na nás pôsobíte príliš silno - tipy, ako sa tomu vyhnúť

Súvisiace čítanie : Ako sa mať rád - 21 tipov na sebalásku

3. Priatelia a rodina na prvom mieste

Sú to tí, ktorí vám vždy stoja po boku, sú to tí, ktorí vám kryjú chrbát, a sú to tí, ktorých by ste mali oslovovať častejšie. Ak pracujete na tom, ako sa nezamilovať, stáva sa to bezproblémovým, keď ste obklopení svojimi blízkymi. Tráviť s nimi kvalitný čas je najjednoduchší spôsob, ako sa zbaviť všetkej bolesti. V dňoch, keď sa cítim na dne, viem, že mám obrovskú podporusystém späť domov, dychtivý nielen vypočuť si všetky moje trápenia, ale ma aj upokojiť a zbaviť všetkých mojich starostí.

Ľudia, ktorí sa ľahko zamilujú, by mali hľadať útočisko v názoroch svojich priateľov a rodiny na osobu, s ktorou chcú vstúpiť do vzťahu. Na rozdiel od vás majú na danú osobu objektívny pohľad, ktorý vám osvetlí nezaujatý a nefiltrovaný verdikt. Kontrolujte svoje city a mäkké zákutia tým, že sa budete viac stretávať s touto skupinou ľudí, ktorú nazývate "domovom".

4. Zostaň odlúčený, zostaň nažive, zostaň slobodný!

Dištancovanie sa od tejto jedinej osoby je spôsob, ako môžete zabrániť tomu, aby vaše milostné city zdvihli hlavu. Trochu odstupu môže prejsť dlhú cestu a pomôcť vám prekonať vaše city. Odpútanie sa od nich fyzicky, digitálne, a dokonca aj psychicky bude mať pozitívny vplyv na vaše srdce. Nepíšte im SMS, nehovorte im, nieto ešte volajte, a nie, ani vás nenapadne prenasledovať ich na sociálnych sieťach. Nikdy!Eliza neustále prenasledovala svojho kolegu na sociálnych sieťach, sledovala jeho príbehy a príspevky bez toho, aby si uvedomila, ako a kedy sa doňho zaľúbila. Takže pointa, ktorú sa snažím dostať domov, je: Držte ich mimo dohľadu, mimo mysle a tiež mimo svojho srdca!

Ale ako sa nezamilovať, možno sa stále pýtate. Práve začínajúca láska môže byť udusená hneď pri klíčení. Dokonca aj udržiavanie tejto osoby vo vašich myšlienkach môže viesť k vnútornému citovému otrasu. Keď sa od nej budete držať ďalej, budete na ňu myslieť menej času. Púčiky lásky nakoniec uschnú alebo namiesto toho rozkvitnú do priateľstva.

5. Nech vám práca pomáha, aby ste sa nerozčuľovali

Stretli ste niekoho, kto sa vám zdal ako stvorený na nebi, a už cítite, ako medzi vami preskočili iskry. Zároveň si však pripomínate bolesť a smútok, ktoré lásku sprevádzajú. Ako sa v takýchto prípadoch nezamilovať? Zaplavujete sa prácou a rozptyľujete sa. Ďalší môj blízky priateľ mal náhodný románik, ktorý, ako si všimol, bol zo dňa na deň vážnejší.padol do pasce lásky, naložil si pracovný tanier, odhryzol si viac, ako mohol prežuť, aby sa rozptýlil, a to mu naozaj pomohlo prekonať svoje pocity.

Zamestnajte sa prácou alebo čímkoľvek, čo máte radi (okrem tej osoby!) a nebudete mať čas ani na tie otravné milostné pocity. Amor si vás nevšimne s hlavou zaborenou v kope práce, a tak sa presunie, aby svojím šípom zasiahol nejakú inú nešťastnú dušu. Práca vás nielen rozptýli, ale aj motivuje a udrží v produktivite, čo vám v konečnom dôsledku prinesiesvet dobra.

6. Ľudia, ktorí sa ľahko zamilujú, by si mali vybrať nejaký koníček

Stále premýšľate o tom, ako sa prestať zamilovávať? Začnite sa venovať svojim túžbam a vášňam. Pestujte si koníček a nájdite seba samého skôr, ako si nájdete partnera. Vždy ste sa chceli venovať svojej vášni pre tanec? Teraz je na to čas! Rozšírte si obzory vzdelávania a zapíšte sa do kurzu.

Naučte sa nový jazyk, maľujte, spievajte, hrajte na hudobný nástroj, bičujte sa, zapisujte si myšlienky, vyrábajte a tvorte, objavujte nové miesta, venujte sa nejakému športu... možností je nekonečne veľa. Nielenže vďaka nim budete sebavedomejší a nezávislejší ako osobnosť, ale poskytnú vám aj tvorivú odozvu a zabránia tomu, aby ste sa opäť zamilovali!

7. Dobré poznanie svojich pocitov vám pomôže pochopiť, ako sa vyhnúť milostným pocitom

Ako sa vyhnúť ľúbostným citom? Poznajte rozdiel medzi láskou a zaľúbenosťou. Nezamieňajte si svoj jemný kútik pre nejakú osobu s niečím viac. Presne označte svoje city a nenechajte sa chytiť do siete nesprávnych interpretácií. Pokiaľ nepoznáte a nerozumiete svojim citom, nemôžete ich regulovať. Daniela priťahovala jedna z jeho kolegýň, ale nikdy sa nesnažil rozoznaťrozdiel medzi príťažlivosťou a láskou. Tak ako u ľudí, ktorí sa ľahko zamilujú, aj on si pomýlil svoje city s niečím väčším a skončil v bahne.

Je ľudskou prirodzenosťou cítiť k niekomu príťažlivosť. Problém nastáva, keď ľudia, ktorí sa ľahko zamilujú, nepochopia rozdiely medzi príťažlivosťou, zaľúbenosťou, zamilovanosťou a láskou. Zaľúbenosť nie je láska a ani láska nie je zamilovanosť. Ale keď sa do nej raz zapletiete, už nie je cesty späť do starých dobrých čias. Preto je vždy lepšie nenechať rozkvitnúť žiadne city.

8. Ako sa nezamilovať: Užívajte si slobodný život a vyťažte z neho maximum

Byť slobodný nie je nič menšie ako dobrodenie a všetci poznáme páry, ktoré sa za tento pocit zaručia. Ľudia, ktorí sa ľahko zamilujú, to často ľutujú a túžobne spomínajú na svoje minulé roky, keď boli slobodní. Slobodný život je čas, keď môžete lietať ako voľný vták. Využite tento deň a prežite každý okamih naplno!

Ešte stále premýšľate, prečo a ako sa do niekoho nezamilovať? Dovoľte mi pripomenúť vám Joeyho z filmu Priatelia : je sám sebe šéfom, žije, pracuje, je a sníva sám za seba. A čerešničkou na torte je, že sa nemusí deliť ani o jedlo (ani o tento koláč a jeho čerešničku!) Žiadne otázky, žiadne očakávania, žiadne požiadavky - nič! Povedzte mi, môže byť ešte niečo lepšie ako toto?! Tak prečo sa neprijať v dokonalej extáze, ktorou je slobodný život?

Teraz, keď ste dobre informovaní o tom, ako sa nezamilovať, môžete ľahko uniknúť milostnému chrobákovi. Teraz vám neodporúčame, aby ste mali odpor k pocitu lásky, len vám hovoríme, ako sa do niekoho príliš rýchlo nezamilovať a neskončiť pri tom zranení. Existuje mnoho ďalších vecí, ktoré môžete robiť, keď ste nezadaní, ale nie ste pripravení na zoznamovanie. Dajte prednosť svojej duševnej a emocionálnej pohode.Toxické vzťahy môžu narušiť váš duševný pokoj. Plávajte na bezpečnejšej lodi s rodinou a priateľmi po svojom boku. Oddávajte sa svojim vášňam a uvidíte, že rozkvitnete ako kvet!

Často kladené otázky

1. Môžeme si vybrať, že sa nezamilujeme?

Ľudia, ktorí sa ľahko a pomerne často zamilovávajú, môžu mať trochu problém udržať si kontrolu nad svojimi citmi. Neexistuje však nič, čo by sa nedalo dosiahnuť pevnou vôľou a odhodlaním. Ak sa rozhodnete, že sa nenecháte znova a znova zraňovať, môžete sa rozhodnúť nezamilovať a namiesto toho si užívať vzácne chvíle, ktoré môžete stráviť sami so sebou. 2. Je láska pocit alebo voľba?

Láska je skutočne cit, a to očarujúci. Avšak to, čo cítime, je často manipulované naším mozgom, ktorý z nás robí len pešiaka v jeho rukách. Ak budete neustále myslieť na to, že nájdete lásku, potom sa určite ľahko do niekoho zamilujete. Na druhej strane, ak sa budete držať bokom a budete zaneprázdnení, zabráni vám to. Takže áno, môžete sa rozhodnúť a vybrať si, čo chcete cítiť, radosť zo slobodného života alebootrasy bolesti srdca. 3. Ako prestanem k niekomu niečo cítiť?

Dištancovanie sa od tejto osoby je jedným z najúčinnejších spôsobov, ako sa vyhnúť ľúbostným citom. Ako sa do niekoho nezamilovať, je vecou voľby a nakoniec vám pomôže to, ako sa rozhodnete ísť ďalej. Odvrátenie pozornosti od objektu vašej náklonnosti a namiesto toho sa venovanie novším možnostiam, pokiaľ ide o prácu a život, je ďalším spoľahlivým spôsobom, ktorývás môže naučiť, ako sa do niekoho prestať zamilovávať.

Pozri tiež: Zdravá rodinná dynamika - pochopenie typov a úloh

Julie Alexander

Melissa Jones je odborníčka na vzťahy a licencovaná terapeutka s viac ako 10-ročnými skúsenosťami, ktorá pomáha párom a jednotlivcom dekódovať tajomstvá šťastnejších a zdravších vzťahov. Má magisterský titul v odbore manželská a rodinná terapia a pracovala v rôznych prostrediach vrátane komunitných kliník duševného zdravia a súkromnej praxe. Melissa s nadšením pomáha ľuďom budovať pevnejšie spojenia so svojimi partnermi a dosiahnuť dlhodobé šťastie vo vzťahoch. Vo voľnom čase rada číta, cvičí jogu a trávi čas so svojimi blízkymi. Prostredníctvom svojho blogu Decode Hppier, Healthier Relationship Melissa dúfa, že sa podelí o svoje znalosti a skúsenosti s čitateľmi na celom svete a pomôže im nájsť lásku a spojenie, po ktorom túžia.