Si të mos bini në dashuri lehtë – 8 mënyra për të ndaluar veten

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

A e gjeni shpesh veten duke u dashuruar shumë lehtë? Nuk është çudi, në fund të fundit, dashuria është një ndjenjë kaq magjike për t'u përqafuar, përjetuar dhe çmuar. Megjithatë, atëherë gjithçka shkon mirë. Të mos harrojmë se dashuria është gjithashtu pararojë e dhimbjeve dhe dhimbjeve të zemrës. Prandaj, të themi të vërtetën, se si të mos biesh në dashuri është një art që duhet ta përvetësosh për të shmangur përballjen me ndarje kaq të dhimbshme.

Njerëzit që bien në dashuri e kanë të vështirë të mësojnë se si të ndalojnë së dashuruari dikë. Ndjesitë marramendëse të dashurisë janë të tilla që të bëjnë të bëhesh gaga. Por fakti i pamohueshëm mbetet se dhimbjet e zemrës janë pjesë e pandashme e dashurisë. Thyerjet e zemrës janë të dhimbshme për t'u kaluar, por ato sigurisht që të bëjnë të rritesh!

Pse dashurohem kaq lehtë

Të gjithë ne në njëfarë kohe kemi kaluar me sy yje nëpër ëndrrat që bën dashuria ne parashikojmë, vetëm të bien me fytyrë përtokë falë shqetësimit dhe agonisë që mund të shkaktojë edhe pasi të na hiqet dashuria. Në atë gjendje, duhet të keni pyetur veten: "Si të ndaloni së dashuruari dikë?" vetëm që të mund të gjeni përsëri paqen tuaj.

Zemrat e thyera janë të vështira për t'u ndrequr. Nuk është e lehtë të kapërcesh një ndarje. E gjithë bota duket se po përplaset mbi ne; ai që besuam se ishte "i zgjedhuri" zgjedh të na lërë të huaj. Ne ndihemi të pafuqishëm mes gjithë trazirave mendore dhe emocionale ndërsa mendja jonë përpiqet të pajtohet me situatën, porzemra refuzon me kokëfortësi të ndikohet nga arsyeja.

Shiko gjithashtu: 10 shenjat që ju duhet për të ndërprerë fejesën tuaj

Si të ndaloni veten nga rënia në dashuri

Zemra refuzon pranimin e fakteve dhe në vend të kësaj kalon orë të tëra në një mjegull, duke menduar se çfarë saktësisht mund të ketë shkuar keq. Por mësimet që duhen mësuar këtu janë: si të mos bini lehtë në dashuri, si të shmangni ndjenjat e dashurisë dhe si të ndaloni ta mbani zemrën në mëngë.

Pra, pyetja këtu është se si të mos bini në dashuri me dikë shumë shpejt ? Ne ju japim 8 mënyra për të ndaluar veten që të mos hyni në një lidhje sa më shpejt të jetë e mundur.

Si të mos bini në dashuri – 8 këshilla për njerëzit që dashurohen lehtë

Ndërsa ju përpiquni të vazhdoni më tej pas ndarjes suaj, ju pengoheni me atë "shpirt binjak" në dukje të përsosur. Ju të dy kaloni si një shtëpi në zjarr dhe po vraponi të hidhni hapin e parë drejt një lidhjeje të re. Por vetë mendimi i gjithë sprovës që vjen pas dashurisë të bën të biesh në një vend të dytë. Ju absolutisht nuk dëshironi të nxitoni në një periudhë tjetër dhimbjeje. Pra, le t'ju tregojmë se si të shmangni ndjenjat e dashurisë dhe dhimbjen pasuese të dashurisë.

1. Kapërceni urgjencën për të gjetur dashurinë

Ndjenja e të rënë në dashuri është gjithmonë më magjepsëse se dashuria vetë. Njerëzit që dashurohen lehtë shpesh i nënshtrohen iluzionit të dashurisë. E dini atë ndjenjën e ngrohtë dhe të turbullt që kullon të qenit i dashuruar? Mos u bini për të! Nuk ka asnjë nxitim për të gjetur dashurinë vetëm për hir të saj.

Shiko gjithashtu: Marrëdhënia maj-dhjetor: Si ta mbani gjallë romancën?

Sitë ndalosh së dashuruari bëhet më e lehtë kur nuk je në kërkim të dashurisë. Me shumë mundësi nuk do të dashuroheni me dikë kaq lehtë nëse nuk është nevoja juaj e kohës. Sapo e kapërceu ndarjen. Por nuk ka asnjë nxitim për të gjetur një shpirt binjak për veten tuaj. Jepini përparësi asaj që e konsideroni të rëndësishme dhe vendosni vetes objektiva për ta arritur atë. Dashuria do të ndodhë kur të jeni më të përgatitur për të. Ndërkohë fokusohu tek vetja, tek karriera, tek objektivat.

2. Bëje prioritet

Nëse je nga ata persona që dashurohen lehtë, dije se tani është koha për të vënë veten në radhë të parë. Bëhuni personi që keni qenë gjithmonë përpara se të ndodhte thyerja e zemrës. Përqendrohuni te personi që keni dashur të jeni gjithmonë. Vendosni zemrën dhe shpirtin tuaj për të arritur qëllimet tuaja. Askush nuk është aq i rëndësishëm për ju sa ju vetë, dhe askush nuk mund t'ju dojë ashtu siç mundeni.

Buda ka thënë me të drejtë, “Ti vetë, si çdokush në të gjithë universin, e meriton dashurinë dhe dashurinë tënde. ” Tregojini vetes pak dashuri përpara se të filloni të gjeni dikë tjetër. Ju nuk mund të mbushni një gotë nga një enë bosh. Renee, një nga shoqet e mia më të dashura, e cila sapo kaloi një dhimbje të tmerrshme zemre, zbuloi se vendosja e vetes mbi çdo gjë tjetër ishte gjëja më e mirë që mund të bënte. Ajo gëzonte shoqërinë e saj dhe e përkëdhelte veten deri në palcë. Duke parë me qejf emisionet e saj të preferuara, duke u kënaqur me masazhet relaksuesenë shtëpi, duke shijuar ushqimin gustator, duke u takuar me miqtë e saj… këto janë vetëm disa gjëra që ajo bëri për t'i kujtuar vetes se dashuria për veten është e vetmja formë dashurie që i mban dyert e hapura drejt lumturisë dhe lumturisë!

Lexim i ngjashëm : Si ta duash veten – 21 këshilla për dashurinë për veten

3. Miqtë dhe familja në fillim

Janë ata që qëndrojnë gjithmonë pranë jush, janë ata që kanë ju keni marrë shpinën dhe janë ata me të cilët duhet të kontaktoni më shpesh. Nëse jeni duke punuar se si të mos bini në dashuri, bëhet e lehtë kur jeni të rrethuar nga njerëzit tuaj të afërt dhe të dashur. Kalimi i kohës cilësore me ta është mënyra më e lehtë për të hequr qafe dhimbjen tuaj. Në ditët që ndihem i dobët, e di që kam një sistem të madh mbështetjeje në shtëpi, i etur për të dëgjuar jo vetëm të gjitha hallet e mia, por edhe për të më qetësuar dhe për të hequr të gjitha shqetësimet e mia gjithashtu.

Njerëzit që bien në dashuri lehtësisht duhet të kërkojnë strehim në opinionet e miqve dhe të familjes së tyre në lidhje me personin me të cilin duan të hyjnë në një marrëdhënie. Ndryshe nga ju, ata kanë një këndvështrim objektiv për atë person, duke ju ndriçuar me një verdikt të paanshëm dhe të pafiltruar. Mbani një kontroll mbi ndjenjat tuaja dhe këndet e buta duke u shoqëruar më shumë me këtë grup njerëzish që ju i quani 'shtëpi'.

4. Qëndroni të përmbajtur, qëndroni gjallë, qëndroni beqarë!

Distancimi nga ai person është mënyra se si mund të shmangni ndjenjat tuaja të dashurisë nga ngritja e kokës. Një distancë e vogël mund të shkojë shumëmënyrë dhe t'ju ndihmojë të kapërceni ndjenjat tuaja. Shkëputja prej tyre fizikisht, dixhitalisht, madje edhe mendërisht do të ketë një ndikim pozitiv në zemrën tuaj. Mos u dërgoni mesazhe, e lëre më t'i telefononi, dhe jo, as mos mendoni t'i përcillni në rrjetet sociale. ndonjëherë! Eliza vazhdoi të përndiqte kolegun e saj në rrjetet sociale, duke parë historitë dhe postimet e tij pa e kuptuar as se si dhe kur e dashuroi atë. Pra, çështja që po përpiqem të shkoj në shtëpi është: Mbajini larg syve, larg mendjes dhe larg zemrës!

Por, si të mos bini në dashuri, mund të pyesni akoma. Një dashuri e sapolindur mund të mposhtet pikërisht në mbirje. Edhe mbajtja e atij personi në mendimet tuaja mund të çojë në një tronditje emocionale brenda. Ndërsa qëndroni larg tyre, shpenzoni më pak kohë duke menduar për ta. Sythat e dashurisë përfundimisht do të thahen ose do të lulëzojnë në një miqësi.

5. Lëreni punën tuaj të ju ndihmojë të mos punoni

Ju takuat dikë që u ndje si një shkrepës e bërë në parajsë dhe ju tashmë mund të ndjejë shkëndijat që fluturojnë. Por ju kujtohet edhe dhimbja dhe pikëllimi që shoqërojnë dashurinë. Si të mos bini në dashuri në raste të tilla? Ju mbytni veten me punë dhe e mbani veten të shpërqendruar. Një tjetër mik i imi i ngushtë po përjetonte një përplasje të rastësishme që ai vuri re se po bëhej gjithnjë e më serioze dita-ditës. Për të mos rënë në grackën e dashurisë, ai ngarkoi pjatën e tij të punës, duke kafshuar më shumë se sa mund të përtypte për të mbajtur veteni shpërqendruar dhe kjo e ndihmoi me të vërtetë të kapërcejë ndjenjat e tij.

Pushtojeni veten me punën ose me ndonjë gjë që doni (përveç atij personi!) dhe nuk do të keni as kohë për të ushqyer ato ndjenja të bezdisshme dashurie. Cupid nuk do t'ju dallojë me kokën tuaj të zhytur në një grumbull pune dhe kështu do të vazhdojë të godasë një shpirt tjetër fatkeq me atë shigjetë të tij. Puna jo vetëm që do t'ju devijojë, por gjithashtu do t'ju mbajë të motivuar dhe produktiv, rezultati përfundimtar do t'ju sjellë një botë të mirë.

6. Njerëzit që dashurohen lehtësisht duhet të kenë një hobi

Megjithatë, duke menduar se si të ndaloni së dashuruari? Filloni të ndiqni dëshirat dhe pasionet tuaja. Kultivoni një hobi dhe gjeni veten përpara se të gjeni partnerin tuaj. Keni dashur gjithmonë të ndiqni pasionin tuaj për kërcimin? Tani është koha për ta bërë atë! Zgjeroni horizontet tuaja të të mësuarit dhe regjistrohuni në një kurs.

Fitoni një aftësi të re. Mësoni një gjuhë të re, pikturoni, këndoni, luani një instrument, nxisni një stuhi, shkruani mendimet tuaja, krijoni dhe krijoni, eksploroni vende të reja, merrni një sport… mundësitë janë të pafundme. Jo vetëm që këto do t'ju bëjnë të bëheni më të sigurt dhe të pavarur si person, por do t'ju japin një mundësi krijuese dhe do t'ju pengojnë të bini përsëri në dashuri!

7. Njohja e mirë e ndjenjave tuaja mund t'ju ndihmojë të kuptoni se si të shmangni ndjenjat e dashurisë

Si të shmangim ndjenjat e dashurisë? Njihni ndryshimin midis dashurisë dhe pasionit. Mos gaboni tuajinkënd i butë për një person që të jetë diçka më shumë se kaq. Etiketoni me saktësi ndjenjat tuaja dhe mos u kapni në rrjetën e keqinterpretimeve. Nëse nuk i njihni dhe i kuptoni ndjenjat tuaja, nuk mund t'i rregulloni ato. Danieli u tërhoq nga një nga kolegët e tij, por ai kurrë nuk u përpoq të dallonte ndryshimin midis tërheqjes dhe dashurisë. Ashtu si me njerëzit që dashurohen lehtë, edhe ai ngatërroi ndjenjat e tij për diçka më të madhe dhe përfundoi në një rrëmujë.

Është natyra njerëzore të ndihet i tërhequr nga dikush. Problemi lind kur njerëzit që bien në dashuri nuk arrijnë lehtësisht të kuptojnë dallimet midis tërheqjes, dërrmimit, pasionit dhe dashurisë. Infatuacioni nuk është dashuri dhe as dashuria nuk është një pasion. Por sapo të përfshihesh në të, nuk ka më kthim në ditët e mira të vjetra. Kështu që është gjithmonë më mirë të mos lejoni asnjë ndjenjë të lulëzojë.

8. Si të mos bini në dashuri: Shijoni beqarinë tuaj dhe përfitoni sa më shumë prej saj

Të jesh beqar nuk është më pak se një ndihmë dhe ne të gjithë njohim çifte që do të garantojnë atë ndjenjë. Njerëzit që dashurohen lehtë shpesh pendohen që e bëjnë këtë dhe me padurim kujtojnë vitet e kaluara të të qenit beqarë. Beqaria është koha kur mund të fluturosh si zog i lirë. Shfrytëzojeni ditën dhe jetoni çdo moment në maksimum!

A jeni ende duke pyetur veten pse dhe si të mos bini në dashuri me dikë? Më lejoni t'ju kujtoj Xhoin nga Friends : ai është shefi i tij; ai jeton, punon,ha dhe ëndërron për vete. Dhe qershia mbi tortë është se ai as nuk ka nevojë të ndajë ushqimin e tij (ose këtë tortë dhe qershinë e saj!) Asnjë pyetje, pa pritshmëri, pa kërkesa - asgjë! Më thuaj, a mund të bëhet më mirë se kaq?! Pra, pse të mos e përqafosh veten në ekstazën e fundit që është beqaria?

Tani që je i informuar mirë se si të mos biesh në dashuri, mund t'i shpëtosh lehtësisht insektit të dashurisë. Tani ne nuk po ju këshillojmë që të jeni të neveritshëm ndaj ndjenjës së dashurisë, po ju tregojmë vetëm se si të mos bini në dashuri me dikë shumë shpejt dhe të përfundoni duke u lënduar në këtë proces. Ka shumë gjëra të tjera që mund të bëni kur jeni beqarë, por nuk jeni gati për t'u shoqëruar. Jepini përparësi mirëqenies suaj mendore dhe emocionale. Marrëdhëniet toksike mund të ndërhyjnë në paqen tuaj mendore. Lundroni në një varkë më të sigurt me familjen dhe miqtë tuaj pranë. Kënaquni me pasionet tuaja dhe shikoni veten duke lulëzuar si një lule!

Pyetjet e shpeshta

1. A mund të zgjedhim të mos biem në dashuri?

Njerëzit që dashurohen lehtë dhe mjaft shpesh mund ta kenë pak të vështirë të kontrollojnë ndjenjat e tyre. Megjithatë, nuk ka asgjë që nuk mund të arrihet me guxim dhe vendosmëri. Nëse vendosni të mos lëndoheni vazhdimisht, atëherë mund të zgjidhni të mos bini në dashuri dhe në vend të kësaj të shijoni momentet e çmuara që mund të kaloni me veten. 2. A është dashuria një ndjenjë apo zgjedhje?

Dashuria është me të vërtetë një ndjenjë dhe magjepsëse.Megjithatë, ajo që ne ndjejmë shpesh manipulohet nga truri ynë, duke na bërë thjesht një peng në duart e tij. Nëse vazhdoni të mendoni të gjeni dashurinë, atëherë me siguri do të bini në dashuri me dikë lehtësisht. Nga ana tjetër, ta mbash veten larg dhe të zënë, do t'ju ndalojë ta bëni këtë. Pra, po, ju mund të vendosni dhe të zgjidhni atë që dëshironi të ndjeni, gëzimet e beqarisë apo tronditjet e dhimbjeve të zemrës. 3. Si mund të ndaloj së ndjeri për dikë?

Distancimi nga ai person është një nga mënyrat më efektive për të shmangur ndjenjat e dashurisë. Si të mos bini në dashuri me dikë është një çështje zgjedhjeje dhe përfundimisht, është mënyra se si zgjidhni të ecni përpara që do t'ju ndihmojë. Largimi i vëmendjes suaj nga objekti i dashurisë suaj dhe në vend që të merret me mundësi më të reja për sa i përket punës dhe jetës, është një mënyrë tjetër e pagabueshme që mund t'ju mësojë se si të ndaloni së dashuruari dikë.

Julie Alexander

Melissa Jones është një eksperte marrëdhëniesh dhe terapiste e licencuar me mbi 10 vjet përvojë që ndihmon çiftet dhe individët të deshifrojnë sekretet për marrëdhënie më të lumtura dhe më të shëndetshme. Ajo ka një diplomë master në Terapinë e Martesave dhe Familjes dhe ka punuar në një sërë mjedisesh, duke përfshirë klinikat e shëndetit mendor në komunitet dhe praktikën private. Melissa është e pasionuar për të ndihmuar njerëzit të krijojnë lidhje më të forta me partnerët e tyre dhe të arrijnë lumturi afatgjatë në marrëdhëniet e tyre. Në kohën e lirë, ajo pëlqen të lexojë, të praktikojë joga dhe të kalojë kohë me të dashurit e saj. Nëpërmjet blogut të saj, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa shpreson të ndajë njohuritë dhe përvojën e saj me lexuesit në mbarë botën, duke i ndihmuar ata të gjejnë dashurinë dhe lidhjen që dëshirojnë.