सामग्री तालिका
के तपाइँ प्रायः आफैलाई सजिलैसँग प्रेममा परेको पाउनुहुन्छ? यो कुनै अचम्मको कुरा होइन, आखिर, प्रेम अँगालो, अनुभव, र कदर गर्न यस्तो जादुई भावना हो। यद्यपि, त्यो हो जब सबै राम्रो हुन्छ। यो नबिर्सनुहोस् कि प्रेम हृदयविदारक र हृदयको पीडाको हार्बिंगर पनि हो। तसर्थ, साँचो भनौं, कसरी प्रेममा नपर्न सक्ने एउटा कला हो जुन तपाईंले त्यस्ता पीडादायी ब्रेकअपहरूको सामना गर्नबाट बच्नको लागि हासिल गर्न आवश्यक छ।
प्रेममा परेका मानिसहरूलाई कसैको लागि कसरी पर्न रोक्ने भनेर सजिलै सिक्न गाह्रो हुन्छ। प्रेमको हेड संवेदनाहरू यस्तो हुन्छन् कि यसले तपाईंलाई गागा बनाउँछ। तर निर्विवाद तथ्य यो छ कि हृदयघातहरू प्रेमको अभिन्न अंग हो। हृदयघातहरू पार गर्न पीडादायी हुन्छन्, तर तिनीहरू पक्कै तपाईंलाई बढाउँछन्!
म किन यति सजिलैसँग प्रेममा पर्न सक्छु
हामी सबैले कहिलेकाहीँ, मायाले बनाउने सपनाहरू मार्फत तारा-आँखामा तैरिरहेका हुन्छौं। हामी परिकल्पना गर्छौं, केवल हाम्रो अनुहारमा झर्नु दुःख र पीडाको कारणले गर्दा यो पनि एक पटक प्रेम हामीबाट हटाइन्छ। त्यो अवस्थामा, तपाईंले सोच्नु भएको हुनुपर्छ, "कसैको लागि झर्ने रोक्न कसरी?" केवल ताकि तपाईं आफ्नो शान्ति फेरि पाउन सक्नुहुन्छ।
टूटिएको मन सुधार्न गाह्रो छ। ब्रेकअपको सामना गर्न सजिलो छैन। सारा संसार हामीमाथि खसेको जस्तो देखिन्छ; जसलाई हामीले "चुनेको" भनी विश्वास गर्यौं, उसले हामीलाई टाढा छोड्न रोज्छ। हामी सबै मानसिक र भावनात्मक उथलपुथलको बीचमा असहाय महसुस गर्छौं किनकि हाम्रो दिमागले परिस्थितिसँग सम्झौता गर्न कोसिस गर्छ, तरहृदयले जिद्दीका साथ तर्कमा बहकाउन अस्वीकार गर्दछ।
कसरी प्रेममा पर्नबाट आफूलाई रोक्ने
हृदयले तथ्यहरूलाई स्वीकार गर्न अस्वीकार गर्छ र यसको सट्टामा के गल्ती हुन सक्छ भनेर सोच्दै घन्टौं धुन्धमा बिताउँछ। तर यहाँ सिक्नुपर्ने पाठहरू यस प्रकार छन्: कसरी सजिलै प्रेममा पर्नुहुन्न, कसरी प्रेम भावनाहरूबाट बच्ने, र आफ्नो हृदयलाई आफ्नो आस्तीनमा लगाउन कसरी रोक्ने।
त्यसोभए यहाँ प्रश्न यो छ कि कसैको लागि कसरी छिटो नफस्ने? ? हामी तपाइँलाई तपाइँको टोपीको ड्रपमा सम्बन्धमा आउनबाट रोक्नको लागि 8 तरिकाहरू दिन्छौं।
कसरी प्रेममा नपर्न सक्छ - सजिलैसँग प्रेममा परेका मानिसहरूका लागि 8 सुझावहरू
तपाईंको रूपमा तपाईको ब्रेकअप पछि अगाडि बढ्ने प्रयास गर्नुहोस्, तपाईले त्यो सिद्ध देखिने "आत्मा साथी" मा ठोकर खानुहुन्छ। तपाईं दुबै आगोको घर जस्तै मिलाउनुहुन्छ र नयाँ सम्बन्ध तिर पहिलो कदम चाल्न को लागी दौडदै हुनुहुन्छ। तर प्रेमको एड़ीमा आउने सबै परीक्षाहरूको विचारले तपाईंलाई पछाडि सिट लिन बाध्य बनाउँछ। तपाई पक्कै पनि हृदयको पीडाको अर्को बाउटमा हतार गर्न चाहनुहुन्न। त्यसोभए हामी तपाईंलाई प्रेम भावनाहरू र फलस्वरूप प्रेमको पीडाबाट कसरी बच्ने भनेर बताउँछौं।
1. प्रेम खोज्नको लागि हतार गर्नुहोस्
प्रेममा पर्नुको भावना सधैं माया भन्दा बढी आकर्षक हुन्छ। आफै। प्रेममा परेका मानिसहरू प्रायः प्रेमको भ्रममा फस्छन्। तपाईंलाई थाहा छ त्यो न्यानो, अस्पष्ट अनुभूति जुन प्रेममा हुँदा निस्कन्छ? यसको लागि नपर्नुहोस्! केवल यसको लागि प्रेम खोज्न कुनै हतार छैन।
कसरीप्रेममा पर्न रोक्न सजिलो हुन्छ जब तपाईं प्रेमको खोजीमा हुनुहुन्न। यदि यो तपाईको समयको आवश्यकता होइन भने तपाई कसैसँग सजिलैसँग प्रेममा पर्न सक्ने सम्भावना छैन। तपाईंले भर्खरै आफ्नो ब्रेकअप समाप्त गर्नुभयो। तर आफ्नो लागि आत्मा साथी खोज्न कुनै हतार छैन। तपाईलाई महत्त्वपूर्ण ठान्ने कुरालाई प्राथमिकता दिनुहोस् र यसलाई प्राप्त गर्न आफैलाई लक्ष्यहरू सेट गर्नुहोस्। प्रेम तब हुन्छ जब तपाईं यसको लागि राम्रो तयार हुनुहुन्छ। यस बीचमा, आफैमा, आफ्नो करियरमा, आफ्नो लक्ष्यहरूमा ध्यान दिनुहोस्।
२. आफूलाई प्राथमिकता दिनुहोस्
यदि तपाईं सजिलै प्रेममा परेका व्यक्तिहरू मध्ये एक हुनुहुन्छ भने, जान्नुहोस् कि अब यो आफैलाई पहिलो राख्ने समय हो। हृदयघात हुनु अघि तपाई सधैं हुनुहुने व्यक्ति बन्नुहोस्। तपाई सधैं बन्न चाहनु भएको व्यक्तिमा फोकस गर्नुहोस्। आफ्नो लक्ष्य हासिल गर्न आफ्नो हृदय र आत्मा राख्नुहोस्। तपाईको लागि तपाई जत्तिकै महत्त्वपूर्ण कोही छैन, र तपाईले जति प्रेम गर्न सक्नुहुन्छ कसैले पनि गर्न सक्दैन।
बुद्धले सही भन्नुभएको छ, “तिमी आफैं, सम्पूर्ण ब्रह्माण्डमा जति कोही पनि, तपाईको माया र स्नेहको हकदार हुनुहुन्छ। " अरू कसैलाई खोज्नु अघि आफैलाई केही प्रेम देखाउनुहोस्। तपाईं खाली भाँडोबाट गिलास भर्न सक्नुहुन्न। रेनी, मेरो सबैभन्दा प्यारो साथीहरू मध्ये एक जसले भर्खरै भयानक हृदयघात पार गरिन्, उनले आफूलाई अरू सबै भन्दा माथि राख्नु नै आफूले गर्न सक्ने सबैभन्दा राम्रो कुरा हो भनी भेट्टाइन्। उनले आफ्नै कम्पनीको आनन्द उठाइन् र आफूलाई मुख्य रूपमा लाड गरिन्। उनको मनपर्ने शोहरू हेर्दै, आरामदायी मसाजमा लिप्तघरमा, गउरमेण्ट खानेकुरा खाँदै, आफ्ना साथीभाइसँग भेटघाट… यी केही चीजहरू हुन् जसले आफूलाई सम्झाउनका लागि गरेकी थिइन् कि आत्म-प्रेम नै प्रेमको एक मात्र रूप हो जसले खुशी र आनन्दको ढोका खोल्छ!
सम्बन्धित पढाइ : आफैलाई कसरी माया गर्ने – 21 आत्म-प्रेम टिप्स
यो पनि हेर्नुहोस्: के एक विवाहित पुरुषले तपाईंसँग फ्लर्ट गर्दै हुनुहुन्छ? 10 कार्ययोग्य सुझावहरू3. साथीहरू र परिवार पहिले
तिनीहरू हुन् जो सधैं तपाईंको साथमा रहन्छन्, तिनीहरू हुन् जसले तपाइँको फिर्ता पाउनुभयो, र तिनीहरू ती व्यक्ति हुन् जसलाई तपाइँ धेरै पटक पुग्नु पर्छ। यदि तपाइँ कसरी प्रेममा नपर्न को लागी काम गर्दै हुनुहुन्छ, यो तपाइँको नजिक र प्रियजनहरु द्वारा घेरिएको बेला सजिलो हुन्छ। तिनीहरूसँग गुणस्तरीय समय बिताउनु भनेको तपाईंको सबै पीडाहरू छोड्ने सबैभन्दा सजिलो तरिका हो। म कम महसुस गर्ने दिनहरूमा, मलाई थाहा छ कि मसँग घर फर्केर ठूलो समर्थन प्रणाली छ, मेरो सबै दुःखहरू सुन्न मात्र होइन तर मलाई शान्त पार्न र मेरो सबै चिन्ताहरू हटाउन पनि उत्सुक हुन्छ।
मायामा परेका मानिसहरू सजिलै संग आफ्नो सम्बन्ध मा प्रवेश गर्न चाहने व्यक्ति को बारे मा आफ्नो मित्र र परिवार को राय मा शरण खोज्नु पर्छ। तपाईं जस्तो नभई, तिनीहरूसँग त्यो व्यक्तिको लागि वस्तुनिष्ठ दृष्टिकोण छ, तपाईंलाई निष्पक्ष र अनफिल्टर्ड निर्णयको साथ प्रबुद्ध बनाउँछ। तपाईंले 'घर' भनेर बोलाउनुहुने मानिसहरूको यो समूहसँग धेरैभन्दा धेरै घुमफिर गरेर आफ्ना भावनाहरू र नरम कुनाहरू जाँच गर्नुहोस्।
4. टाढै रहनुहोस्, जीवित रहनुहोस्, एकल रहनुहोस्!
त्यो एक व्यक्तिबाट आफूलाई टाढा राख्नु भनेको आफ्नो मायाको भावनालाई टाउको उठाउनबाट कसरी बच्न सकिन्छ। अलिकति दुरी लामो हुन सक्छबाटो र तपाईंलाई आफ्नो भावनाहरू प्राप्त गर्न मद्दत गर्नुहोस्। तिनीहरूबाट आफूलाई शारीरिक, डिजिटल र मानसिक रूपमा अलग गर्नुले तपाईंको हृदयमा सकारात्मक प्रभाव पार्नेछ। तिनीहरूलाई पाठ नगर्नुहोस्, तिनीहरूलाई कल गर्न एक्लै दिनुहोस्, र होइन, तिनीहरूलाई सामाजिक सञ्जालमा पछ्याउने बारे सोच्नुहोस्। कहिल्यै! एलिजाले सामाजिक सञ्जालमा आफ्ना सहकर्मीलाई पछ्याइरहेकी थिइन्, उनका कथाहरू र पोष्टहरू हेरिरहेकी थिइन् कि उनी कसरी र कहिले उसको लागि परेकी थिइन्। त्यसोभए मैले घर चलाउन खोजेको बिन्दु यो हो: तिनीहरूलाई दृष्टिबाट टाढा राख्नुहोस्, दिमागबाट, र तपाईंको हृदयबाट पनि टाढा राख्नुहोस्!
तर, कसरी प्रेममा नपर्न, तपाइँ अझै पनि सोध्न सक्नुहुन्छ। उभिएर बस्ने प्रेमलाई अंकुरणको बेलामा चुस्न सकिन्छ। त्यो व्यक्तिलाई आफ्नो विचारमा राख्दा पनि भित्रको भावनात्मक उथलपुथल हुन सक्छ। तपाईं तिनीहरूबाट टाढा रहँदा, तपाईंले तिनीहरूको बारेमा सोच्न कम समय खर्च गर्नुहुन्छ। प्रेमका कोपिलाहरू अन्ततः सुक्नेछन् वा मित्रतामा फुल्नेछन्।
5. तपाईंको कामले तपाईंलाई काम नगर्न मद्दत गर्न दिनुहोस्
तपाईंले स्वर्गमा बनेको मेल जस्तै महसुस गर्ने व्यक्तिलाई भेट्नुभयो र तपाईं पहिले नै स्पार्कहरू उडिरहेको महसुस गर्न सक्छ। तर तिमीलाई मायाको साथमा हुने पीडा र पिडाको पनि याद आउँछ। यस्तो अवस्थामा कसरी प्रेममा पर्नु हुँदैन? तपाईं आफैलाई काममा दलदल गर्नुहुन्छ र आफूलाई विचलित राख्नुहुन्छ। मेरो अर्को नजिकको साथीसँग अनौपचारिक फ्लिंग भइरहेको थियो जुन उसले याद गर्यो कि दिन प्रतिदिन झन् गम्भीर हुँदै गइरहेको थियो। प्रेमको जालमा फस्नबाट जोगिन, उसले आफ्नो कामको प्लेट लोड गर्यो, आफूलाई जोगाउन चपाउन सक्ने भन्दा बढी काट्यो।विचलित भयो, र यसले वास्तवमा उसलाई आफ्ना भावनाहरूमाथि विजय प्राप्त गर्न मद्दत गर्यो।
आफूलाई मनपर्ने काम वा जुनसुकै कुरामा व्यस्त रहनुहोस् (त्यो व्यक्ति बाहेक!) र तपाईंसँग ती कष्टप्रद प्रेम भावनाहरू राख्ने समय पनि हुनेछैन। कामदेवले तपाईंलाई कामको थुप्रोमा टाउको गाडेर तपाईंलाई भेट्टाउन असफल हुनेछ, र यसरी उसको त्यो बाणले अर्को असहाय आत्मालाई प्रहार गर्न अगाडि बढ्नेछ। कामले तपाईलाई विचलित मात्र गर्दैन तर तपाईलाई उत्प्रेरित र उत्पादनशील पनि राख्छ, अन्तिम परिणामले तपाईलाई राम्रो संसार बनाउँछ।
6. सजिलै प्रेममा परेका मानिसहरूले एक शौक रोज्नुपर्छ
अझै पनि, सोच्दै प्रेममा पर्न कसरी रोक्ने बारे? आफ्नो इच्छा र आकांक्षाहरू पछ्याउन सुरु गर्नुहोस्। एक शौक खेती गर्नुहोस् र तपाईंले आफ्नो पार्टनर फेला पार्नु अघि आफैलाई खोज्नुहोस्। के तपाइँ सधैं नृत्य को लागी आफ्नो जुनून को पछि लाग्न चाहनुहुन्छ? अब यो गर्ने समय हो! आफ्नो सिकाइको क्षितिज विस्तार गर्नुहोस् र आफैलाई पाठ्यक्रममा भर्ना गर्नुहोस्।
नयाँ सीप प्राप्त गर्नुहोस्। नयाँ भाषा सिक्नुहोस्, रंग्नुहोस्, गाउनुहोस्, वाद्ययन्त्र बजाउनुहोस्, आँधीबेहरी बजाउनुहोस्, आफ्नो विचारहरू लेख्नुहोस्, शिल्प र सिर्जना गर्नुहोस्, नयाँ ठाउँहरू अन्वेषण गर्नुहोस्, खेलकुद लिनुहोस्... सम्भावनाहरू अनन्त छन्। यसले तपाईलाई एक व्यक्तिको रूपमा थप आत्मविश्वास र आत्मनिर्भर बनाउँछ मात्र होइन, तर तपाईलाई एक रचनात्मक आउटलेट दिनेछ, र तपाईलाई फेरि प्रेममा पर्नबाट जोगाउनेछ!
7. तपाईका भावनाहरू राम्ररी जान्नले तपाईलाई प्रेम भावनाहरूबाट कसरी बच्ने भनेर बुझ्न मद्दत गर्न सक्छ।
प्रेम भावनाबाट कसरी बच्ने? माया र मोह बीचको भिन्नता जान्नुहोस्। आफ्नो गल्ती नगर्नुहोस्त्यो भन्दा बढि केहि हुन को लागी एक व्यक्ति को लागी कोमल कुना। आफ्ना भावनाहरूलाई ठीकसँग लेबल गर्नुहोस् र गलत व्याख्याको जालमा नपर्नुहोस्। जबसम्म तपाइँ तपाइँको भावना जान्नुहुन्छ र बुझ्नुहुन्छ, तपाइँ तिनीहरूलाई विनियमित गर्न सक्नुहुन्न। ड्यानियल आफ्ना एक सहकर्मीप्रति आकर्षित भए, तर उनले आकर्षण र प्रेम बीचको भिन्नता बुझ्ने प्रयास गरेनन्। सजिलै प्रेममा परेका मानिसहरू जस्तै, उसले पनि ठूलो कुराको लागि आफ्नो भावनालाई गलत ठान्यो र खलबलिएको थियो।
कसैप्रति आकर्षित हुनु मानव स्वभाव हो। समस्या तब उत्पन्न हुन्छ जब प्रेममा परेका मानिसहरू आकर्षण, क्रश, मोह र प्रेम बीचको भिन्नताहरू सजिलै बुझ्न असफल हुन्छन्। मोह प्रेम होइन र न त प्रेम मोह हो। तर एकचोटि तपाईं यसमा अल्झिएपछि राम्रो पुराना दिनहरूमा फर्किनु हुँदैन। त्यसैले कुनै पनि भावनालाई फुल्न नदिनु सधैं राम्रो हुन्छ।
8. कसरी प्रेममा नपर्न: आफ्नो एक्लोपनको आनन्द लिनुहोस् र यसको अधिकतम फाइदा लिनुहोस्
अविवाहित हुनु पनि कम होइन एक वरदान भन्दा र हामी सबै जोडीहरूलाई थाहा छ जसले त्यो भावनाको लागि पुष्टि गर्नेछन्। प्रेममा परेका व्यक्तिहरू प्रायः त्यसो गर्दा पछुताउँछन् र अविवाहित रहँदा आफ्नो पुरानो वर्षहरू सम्झन्छन्। एक्लोपन त्यो समय हो जब तपाईं स्वतन्त्र चरा जस्तै उड्न सक्नुहुन्छ। दिनलाई सदुपयोग गर्नुहोस् र हरेक पल पूर्ण रूपमा बाँच्नुहोस्!
के तपाई अझै पनि सोचिरहनु भएको छ किन र कसरी कसैसँग प्रेम नगर्ने? मलाई साथीहरू बाट जोईको सम्झना गरौं: उहाँ आफ्नै मालिक हुनुहुन्छ; ऊ बस्छ, काम गर्छ,खान्छ, र आफ्नै लागि सपना देख्छ। र केकमा रहेको चेरी यो हो कि उसले आफ्नो खाना (वा यो केक र यसको चेरी!) बाँड्न पनि आवश्यक पर्दैन, कुनै प्रश्नहरू छैनन्, कुनै अपेक्षाहरू छैनन्, कुनै मागहरू छैनन् - केहि पनि छैन! मलाई भन्नुहोस्, यो भन्दा राम्रो अरू केहि हुन सक्छ?! त्यसोभए किन एक्लैहुडको परम आनन्दमा आफूलाई अँगाल्नुहुन्न?
अब तपाईलाई कसरी प्रेममा नपर्न सकिन्छ भन्ने बारे राम्ररी जानकारी छ, तपाई सजिलै प्रेम बगबाट बच्न सक्नुहुन्छ। अब हामी तपाईलाई प्रेमको भावनामा विचलित हुन सल्लाह दिइरहेका छैनौं, हामी तपाईलाई कसरी कसैको लागि धेरै छिटो नपर्न र प्रक्रियामा चोट पुर्याउने भनेर बताइरहेका छौं। तपाईं अविवाहित हुँदा तपाईंले गर्न सक्ने अरू धेरै कुराहरू छन्, तर मिल्न तयार हुनुहुन्न। आफ्नो मानसिक र भावनात्मक कल्याणलाई प्राथमिकता दिनुहोस्। विषाक्त सम्बन्धहरूले तपाईंको मनको शान्तिमा हस्तक्षेप गर्न सक्छ। आफ्नो छेउमा आफ्नो परिवार र साथीहरूसँग सुरक्षित डुङ्गामा यात्रा गर्नुहोस्। आफ्नो जोशमा लिप्त हुनुहोस् र आफूलाई फूल जस्तै फुलेको हेर्नुहोस्!
FAQs
1. के हामी प्रेममा नपर्न रोज्न सक्छौं?सजीलै र प्रायः प्रेममा परेका मानिसहरूलाई आफ्ना भावनाहरू जाँच्न अलि गाह्रो लाग्न सक्छ। तर, दृढता र दृढताले हासिल गर्न नसक्ने केही छैन । यदि तपाइँ बारम्बार चोट नगर्ने निर्णय गर्नुहुन्छ भने, तपाइँ प्रेममा नपर्न छनौट गर्न सक्नुहुन्छ र यसको सट्टा तपाइँ आफैंसँग बिताउन सक्ने बहुमूल्य क्षणहरूको आनन्द लिन सक्नुहुन्छ। 2। के प्रेम भावना हो कि छनौट?
प्रेम वास्तवमा एक अनुभूति हो र यसमा मनमोहक छ।जे होस्, हामीले के महसुस गर्छौं प्रायः हाम्रो दिमागले हेरफेर गर्छ, हामीलाई यसको हातमा मात्र प्यादा बनाउँछ। यदि तपाइँ प्रेम खोज्ने सोचमा रहनुभयो भने, तपाइँ निश्चित रूपमा कसैको लागि सजिलै फस्नु हुन्छ। आफूलाई अलग र व्यस्त राख्नु, अर्कोतर्फ, तपाईंलाई त्यसो गर्नबाट रोक्नेछ। त्यसोभए हो, तपाईले निर्णय गर्न सक्नुहुन्छ र तपाईले के महसुस गर्न चाहानुहुन्छ छनौट गर्न सक्नुहुन्छ, एक्लोपनको आनन्द वा हृदयको पीडाको झटका। ३. म कसैको लागि भावनालाई कसरी रोक्न सक्छु?
त्यो व्यक्तिबाट आफूलाई टाढा राख्नु प्रेम भावनाहरूबाट बच्ने सबैभन्दा प्रभावकारी तरिकाहरू मध्ये एक हो। कसैसँग कसरी प्रेम नगर्ने यो छनौटको कुरा हो र अन्ततः, तपाईंले कसरी अगाडि बढ्ने छनौट गर्नुहुन्छ, यसले तपाईंलाई मद्दत गर्नेछ। आफ्नो स्नेहको वस्तुबाट आफ्नो ध्यान हटाएर काम र जीवनको सन्दर्भमा नयाँ सम्भावनाहरू खोज्नुको सट्टा, कसैको लागि झर्ने तरिका सिकाउने अर्को मूर्ख तरिका हो।
यो पनि हेर्नुहोस्: 18 वैज्ञानिक रूपमा समर्थित चीजहरू जसले महिलाहरूलाई सक्रिय बनाउँछ