Askotan errazegi maitemintzen al zara? Ez da harritzekoa, azken finean, maitasuna besarkatu, bizi eta estimatzeko sentimendu magikoa izatea. Hala ere, orduan dena ondo doa. Ez dezagun ahaztu maitasuna ere bihotz-hausteen eta minen iragarlea dela. Hori dela eta, egia esan, nola ez maitemintzea lortu behar duzun artea da halako haustura latzgarriei aurre egiteko saihesteko.

Maitemintzen direnek erraz egiten dute norbait maitemintzeari uzten ikastea. Maitasunaren sentsazio burutsuak gaga egiten zaituen halakoak dira. Baina ukaezina da bihotz-hausteak maitasunaren zati banaezina direla. Bihotz-hausteak mingarriak dira, baina ziur hazten zaituztela!

Zergatik maite dut hain erraz

Denok noizbait, izarrez flotatu dugu maitasunak egiten dituen ametsetan zehar. igartzen digu, gure aurpegian lauso erortzea, maitasuna kenduta gero ere sor ditzakeen atsekabeari eta agonari esker. Egoera horretan, galdetu behar zenuen: "Nola utzi norbait maitemintzeari?" zure bakea berriro aurki dezazun.

Hautsitako bihotzak zailak dira konpontzen. Ez da erraza haustura bat gainditzea. Mundu osoa erori zaigula dirudi; “hautatua” zela uste genuenak urrunduta uztea aukeratzen du. Ezinegon sentitzen gara nahasmen mental eta emozional guztien artean gure buruak egoerari aurre egiten saiatzen den bitartean, bainabihotzak burugogorkeriaz uko egiten dio arrazoiak iraultzeari.

Nola gelditu zeure burua maitemintzeari

Bihotzak gertakarien onarpenari uko egiten dio eta, horren ordez, orduak ematen ditu lainopean, gaizki egin zitekeenaz hausnartzen. Baina hemen ikasi beharreko ikasgaiak hauek dira: nola ez maitemindu erraz, nola saihestu maitasun sentimenduak eta nola utzi zure bihotza mahukan eramatea.

Beraz, hemen galdera da nola ez erori norbait azkarregi. ? 8 modu ematen dizkizugu zure burua harreman batean ez sartzeko.

Nola ez maitemindu - Erraz maitemintzen diren pertsonentzako 8 aholku

Zu bezala saiatu zure hausturaren ondoren aurrera egiten, itxuraz perfektua den "arima-sorta" horrekin topo egiten duzu. Biak sutan dagoen etxe bat bezala moldatzen zarete eta harreman berri baterako lehen urratsa emateko gogoz zaudete. Baina maitasunaren ondotik datorren kalbario guztia pentsatzeak atzeko eserlekua hartzen zaitu. Ez duzu nahi beste bihotz-min batean presaka sartu nahi. Beraz, esango dizugu nola saihestu maitasun sentimenduak eta ondoriozko maitasun mina.

1. Gainditu maitasuna aurkitzeko premia

Maitemintzearen sentimendua beti da maitasuna baino liluragarriagoa. bera. Erraz maitemintzen diren pertsonak maitasunaren ilusioari men egiten diote maiz. Badakizu maiteminduta egoteak ematen duen sentipen bero eta lauso hori? Ez erori! Ez dago presarik maitasuna aurkitzeko soilik.

Nolamaitemintzeari uztea errazagoa da maitasunaren bila ez zaudenean. Seguruenik ez zara norbaitekin hain erraz maiteminduko zure orduko beharra ez bada. Zure haustura gainditu berri duzu. Baina ez dago inolako presarik zeure buruari arima bikote bat aurkitzeko. Lehenetsi garrantzitsutzat jotzen duzunari eta ezarri helburuak lortzeko. Maitasuna hobeto prestatuta zaudenean gertatuko da. Bitartean, zentratu zeure buruan, zure karreran, zure helburuetan.

2. Egin zure burua lehentasuna

Erraz maitemintzen den pertsona horietakoa bazara, jakin ezazu orain zure burua lehenik jartzeko garaia dela. Izan zaitez bihotz-haustea gertatu aurretik beti izan zinen pertsona. Beti izan nahi izan duzun pertsonan zentratu. Jarri zure bihotza eta arima zure helburuak lortzeko. Inor ez da zuretzat zu bezain garrantzitsua, eta inork ezin zaitu zuk ahal duzun moduan maita.

Buddak ondo esan du: “Zuk zeuk, unibertso osoko edonork bezainbeste, zure maitasuna eta maitasuna merezi dituzu. ” Erakutsi zeure buruari maitasun pixka bat beste norbait bila hasi aurretik. Ezin duzu edalontzi bat bete ontzi huts batetik. Reneek, bihotz-haustura izugarria gainditu berri zuen nire lagun maiteenetako batek, bere burua beste guztiaren gainetik jartzea zela egin zezakeen gauzarik onena aurkitu zuen. Bere konpainiaz gozatu zuen eta bere burua mimatu zuen. Bere saio gogokoenak binge-ikusten, masaje lasaigarriekin gozatzenetxean, gourmet janariaz hornitzen, bere lagunekin harrapatzen... egin zituen gauza batzuk besterik ez dira bere buruari gogorarazteko auto-maitasuna dela zoriontasun eta zoriontasunerako ateak zabalik dituen maitasun forma bakarra!

Erlazionatutako irakurketa : Nola maitatu zeure burua - 21 Norbere burua maitatzeko aholkuak

3. Lagunak eta familia lehenik

Haiek dira beti zure ondoan geratzen direnak, haiek dira. bizkarra eman diozu, eta haiek dira maizago hurbildu beharko zenituzkeenak. Nola ez maitemintzeko lantzen ari bazara, alferrikakoa izango da zure hurbileko eta maiteen artean inguratuta zaudenean. Haiekin kalitatezko denbora pasatzea zure min guztiak askatzeko modurik errazena da. Behera sentitzen naizen egunetan, badakit laguntza sistema izugarria dudala etxean, nire gaitz guztiak entzuteko ez ezik, lasaitzeko eta kezka guztiak kentzeko gogoz.

Maitemintzen diren pertsonak. erraz aterpea bilatu behar dute beren lagunen eta senideen iritzietan harreman batean sartu nahi duten pertsonari buruz. Zuk ez bezala, ikuspuntu objektiboa dute pertsona horrentzat, epai alboratzaile eta iragazki gabeko batekin argitzen zaituena. Begiratu zure sentimenduak eta txoko leunak gehiago zintzilikatuz «etxea» deitzen duzun jende talde honekin.

4. Egon urrun, egon bizirik, egon ezkongabe!

Pertsona horretatik urruntzea zure maitasun sentimenduak burua altxatzea saihestu dezakezu. Distantzia pixka bat luze joan daitekemodu eta zure sentimenduak gainditzen lagunduko dizu. Horietatik urruntzeak fisikoki, digitalki eta baita mentalki ere eragin positiboa izango du bihotzean. Ez bidali mezurik, are gutxiago deitu, eta ez, ez pentsa sare sozialetan atzetik jotzea ere. Inoiz! Elizak bere lankidea atzetik jarraitzen zuen sare sozialetan, haren istorioak eta mezuak ikusten nola eta noiz maitemindu zen konturatu gabe. Beraz, etxera eramaten saiatzen ari naizen puntua hau da: gorde itzazu bistatik kanpo, gogotik kanpo eta bihotzetik kanpo ere!

Baina, nola ez maitemindu, galdetuko duzu oraindik. Hazten den maitasun bat ernetzen den unean moztu daiteke. Nahiz eta pertsona hori zure pentsamenduetan edukitzeak asaldura emozional bat ekar dezake barnean. Haiengandik urruntzen zaren heinean, denbora gutxiago ematen duzu haietan pentsatzen. Maitasun-begiak azkenean lehortu egingo dira edo adiskidetasun batean loratuko dira.

5. Utzi zure lanak ez zaitzala lanik egiten

Zeruan egindako bikotea sentitzen zen norbait ezagutu zenuen eta zuk. dagoeneko sumatzen ditu txinpartak hegan. Baina maitasuna dakarten oinazea eta atsekabeaz ere gogoratzen zara. Nola ez maitemindu horrelako kasuetan? Lanarekin bustitzen zara eta distraitua mantentzen duzu. Nire lagun min bat kasualitatez harreman bat izaten ari zen, egunetik egunera gero eta serioagoa zela ohartu zen. Maitasunaren tranpan ez erortzeko, bere laneko platera kargatu zuen, murtxikatu zezakeen baino gehiago ziztatuz bere burua mantentzeko.distraitua, eta horrek benetan lagundu zion bere sentimenduak gainditzen.

Lanean edo maite duzun edozer gauzarekin okupatu (pertsona horretaz gain!) eta ez duzu astirik izango maitasun sentimendu latz horiek gordetzeko. Kupidok huts egingo dizu zure burua lan pila batean lurperatuta duzula antzematen, eta, horrela, beste arima dohakaberen bat bere gezi horrekin jotzera joango da. Lanak desbideratu ez ezik, motibatuta eta produktiboa mantenduko zaitu, azken emaitzak mundu on bat egingo dizu.

6. Erraz maitemintzen diren pertsonek zaletasun bat hartu beharko lukete

Hala ere, pentsatzen nola gelditu maitemintzeari buruz? Hasi zure desioak eta pasioak jarraitzen. Landu zaletasuna eta aurkitu zure burua bikotekidea aurkitu aurretik. Beti nahi izan al duzu dantzarako zaletasuna jarraitu? Orain da egiteko unea! Zabaldu zure ikasteko horizonteak eta eman izena ikastaro batean.

Lortu trebetasun berri bat. Ikasi hizkuntza berri bat, margotu, abestu, instrumentu bat jo, piztu ekaitza, idatzi zure pentsamenduak, landu eta sortu, arakatu leku berriak, hartu kirol bat... aukerak amaigabeak dira. Hauek pertsona gisa seguruago eta independenteago haziko zaituztez gain, sormen-irteera bat emango dizute ETA berriro maitemintzea saihestuko zaituzte!

7. Zure sentimenduak ondo ezagutzeak maitasun sentimenduak nola saihestu ulertzen lagunduko dizu.

Nola saihestu maitasun sentimenduak? Maitasunaren eta maitasunaren arteko aldea ezagutu. Ez oker zurepertsona bat hori baino zerbait gehiago izateko txoko leuna. Etiketa ezazu zure sentimenduak zehatz-mehatz eta ez zaitez gaizki interpretazio sarean harrapatu. Zure sentimenduak ezagutu eta ulertzen ez badituzu, ezin dituzu arautu. Daniel bere lankide batek erakarri zuen, baina ez zen inoiz saiatu erakarpenaren eta maitasunaren arteko ezberdintasuna antzematen. Erraz maitemintzen diren pertsonekin gertatzen den bezala, berak ere bere sentimenduak zerbait handiagoarekin nahastu zituen eta nahasian amaitu zuen.

Giza izaera da norbaitenganako erakarrita sentitzea. Arazoa sortzen da maitemintzen diren pertsonek erakarpenaren, birrintzearen, maitasunaren eta maitasunaren arteko desberdintasunak erraz ulertzen ez dituztenean. Maitasuna ez da maitasuna eta maitasuna ere ez da maitasuna. Baina behin horretan sartuta, ez dago garai onetara bueltatu. Beraz, beti da hobe sentimenduak loratzen ez uztea.

8. Nola ez maitemindu: Gozatu zure ezkongabetasuna eta aprobetxatu ezazu

Belkarte izatea ez da gutxiago. mesede bat baino eta denok ezagutzen ditugu sentimendu hori bermatuko duten bikoteak. Erraz maitemintzen diren pertsonak sarritan damutu egiten dira hori egiteaz, eta ezkongabea izan zireneko antzinako urteak gogor gogoratzen dituzte. Ezkongabetasuna txori libre batek bezala hegan egin dezakezun garaia da. Aprobetxatu eguna eta bizi une oro bete-betean!

Oraindik galdetzen al duzu zergatik eta nola ez maitemindu norbaitekin? Utzidazu gogorarazten Lagunak -ko Joey: bere nagusia da; bizi da, lan egiten du,jaten du, eta beretzat amets egiten du. Eta pastelaren gerezia da ez duela bere janaria partekatu behar (edo tarta hau eta bere gerezia!) Galderarik, itxaropenik, eskakizunik, ezer ez! Esan iezadazu, beste ezer hobe daiteke hori baino?! Beraz, zergatik ez besarkatu zeure burua ezkongabetasuna den azken estasian?

Orain ondo informatuta zaudela nola ez maitemintzeko, maitasun akatsetik erraz ihes egin dezakezu. Orain ez dizugu aholkatzen amodio-sentimenduaren aurka egiteko, esaten dizugu nola ez den azkarregi norbaitengandik erortzen eta prozesuan min hartu behar duzun. Beste gauza asko egin ditzakezu ezkongabea zarenean, baina ez nahasteko prest. Eman lehentasuna zure ongizate mental eta emozionalari. Harreman toxikoek zure lasaitasunarekin nahas dezakete. Nabigatu ontzi seguruago batean zure familia eta lagunak alboan dituzula. Gozatu zure pasioekin eta ikusi zure burua lore bat bezala loratzen!

Ohiko galderak

Erraz eta maiz maitemintzen diren pertsonei, agian, zaila izango zaie sentimenduak kontrolatzea. Dena den, ez dago gogoak eta determinazioak lortu ezin dutenik. Behin eta berriro minik ez hartzea erabakitzen baduzu, orduan ez maitemintzea aukeratu dezakezu eta zurekin pasa ditzakezun une preziatuez gozatu beharrean. 2. Maitasuna sentimendu edo aukera bat al da?

Maitasuna benetan sentimendu bat da eta sorgindua.Hala ere, sentitzen duguna askotan gure garunak manipulatzen du, bere eskuetan peoi hutsa bihurtuz. Maitasuna aurkitzeko pentsatzen jarraitzen baduzu, ziur norbaitek erraz maiteminduko zarela. Zeure burua urrun eta lanpetuta mantentzeak, berriz, hori egitea galaraziko dizu. Beraz, bai, erabaki eta aukeratu dezakezu zer sentitu nahi duzun, ezkongabetasunaren pozak edo bihotz minen astinduak. 3. Nola uzten diot norbaitekiko sentitzea?

Pertsona horretatik urruntzea maitasun sentimenduak saihesteko modurik eraginkorrenetako bat da. Norbaitez ez maitemintzea aukeratzeko kontua da eta, azkenean, aurrera egiteko modua  da lagunduko dizuna. Afektuaren objektutik arreta kentzea eta lanerako eta bizitzarako aukera berrienekin nahastea, norbait maitemintzeari uzten irakatsi diezazun beste modu ergel bat da.