Meriv Çawa Bi Hêsan Evîn Nake - 8 Rêyên Ku Xwe Rawestînin

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Gelo tu pir caran dibînî ku xwe bi awayekî pir hêsan evîndar dikî? Ne ecêb e, jixwe, evîn hestek wusa efsûnî ye ku meriv hembêz bike, biceribîne û bihesibîne. Lêbelê, ew gava ku her tişt baş dibe. Em ji bîr nekin ku evîn jî mizgîna dilşikestin û êşa dil e. Ji ber vê yekê, bi rastî were gotin, meriv çawa evîndar nebin hunerek e ku hûn hewce ne ku bi dest bixin da ku hûn rûbirûyê veqetînên wusa bi êş nebin.

Kesên ku evîndar dibin bi hêsanî fêr dibin ka meriv çawa dev ji yekî din berde. Hestên evîndar ên evînê wisa ne ku we dike gaga. Lê rastîya ku nayê înkarkirin dimîne ku dilşikestin perçeyek evînê ye ku nayê veqetandin. Dilê şikestinan bi êş e, lê ew bê guman te mezin dikin!

Çima Ez Ewçend Hêsan Dikevim Evînê

Hemûya me di demekê de, bi çavên stêrk di nav xewnên ku evînê çêdike re baz da em xeyal dikin, tenê bi saya tengasî û janê ew jî dibe sedema ku gava evînê ji me bê standin, li ser rûyên xwe dakevin. Di wê rewşê de, divê we meraq kiribe, "Çawa meriv dev ji yekî berdide?" tenê ji bo ku hûn dîsa aramiya xwe bibînin.

Dilên şikestî zehmet e ku werin sererast kirin. Ne hêsan e ku meriv ji hev veqetîne. Dixuye ku hemû cîhan bi ser me de diqelişe; yê ku me bawer dikir ku "yê bijartî" ye, hildibijêre ku me ji hev dûr bihêle. Dema ku hişê me hewl dide ku bi rewşê re li hev bîne, di nav hemî tevliheviya derûnî û hestyarî de em xwe bêçare hîs dikin, lêdil bi serhişkî red dike ku ji aliyê aqil ve bê hejandin.

Çawa Xwe Ji Evînê Rawestîne

Dil qebûlkirina rastiyan red dike û di şûna wê de bi saetan di nav xelekê de derbas dike, difikire ku bi rastî dikaribû çi xelet bûbe. Lê dersên ku li vir têne derxistin ev in: meriv çawa bi hêsanî evîndar nebe, meriv çawa xwe ji hestên evînê dûr bixe, û meriv çawa dilê xwe li ser milê xwe nehêle.

Ji ber vê yekê pirs li vir ev e ku meriv çawa zû bi yekî nekeve ? Em 8 awayan didin we da ku hûn xwe nehêlin ku hûn di demek zû de têkevin têkiliyek.

Meriv Çawa Evîn Nake - 8 Serişteyên Ji Kesên Ku Bi Hêsan Dikevin

Wek ku hûn hewl bidin ku piştî veqetîna xwe pêşde biçin, hûn li ser wê "hevalê giyan"ê ku xuya dike bêkêmasî diqelişe. Hûn herdu jî mîna xaniyek agirpêketî li hev dicivin û kêm in ku gava yekem berbi têkiliyek nû bavêjin. Lê pir ramana hemî ceribandinên ku li ser pişta evînê tê, we dihêle ku hûn li cîhek paşde bisekinin. Hûn bê guman naxwazin bi lez û bez bikeve nav êşek din a dil. Ji ber vê yekê em ji we re vebêjin ka meriv çawa ji hestên evînê û di encamê de ji êşa evînê dûr disekine.

1. Ji lezgîniya dîtina evînê derbas bibin

Hesta evîndarbûnê her gav ji evînê balkêştir e xwe. Kesên ku bi rehetî evîndar dibin, gelek caran dikevin ber xeyala evînê. Ma hûn wê hesta germ û gêj a ku evîndarbûn dixuye? Nekevin ber wê! Ji bo dîtina evînê tenê ji bo xatirê wê lez û bez nîne.

Binêre_jî: Phubbing çi ye? Û Çawa Ew Têkiliya We Xera Dike?

Çawarawestina evîndariyê hêsantir dibe dema ku hûn ne li benda evînê bin. Bi îhtimaleke mezin hûn ne mimkûn e ku hûn ewqas bi hêsanî ji yekî hez bikin heke ew ne hewcedariya weya wê demê be. Te tenê li ser veqetîna xwe rabû. Lê tu lez û bez nîne ku meriv ji xwe re hevalek giyanî bibîne. Tiştê ku hûn girîng dibînin pêşîn bikin û ji bo ku hûn bigihîjin wê ji xwe re bikin hedef. Hezkirin dê çêbibe gava ku hûn jê re çêtir amade bin. Di vê navberê de, li ser xwe, li ser kariyera xwe, armancên xwe bisekine.

2. Ji xwe re bibe pêşeng

Eger hûn yek ji wan kesan in ku bi hêsanî evîndar dibin, bizanibin ku êdî dem hatiye ku hûn xwe bidin pêş. Bibin ew kesê ku hûn her gav berî dilşikestin. Bala xwe bidin ser kesê ku we her gav dixwest bibe. Dil û ruhê xwe bigihînin armancên xwe. Tu kes ji bo te bi qasî te girîng nîne û tu kes nikare bi awayê ku tu jê hez bikî.

Buda rast gotiye, “Tu bi xwe, bi qasî her kesê li seranserê gerdûnê, hezkirin û hezkirina xwe heq dike. ” Berî ku hûn yekî din bibînin, hin hezkirina xwe nîşan bidin. Hûn nikarin qedehek ji keştiyek vala dagirin. Renee, yek ji hevalên min ên delal ku nû ji dilşikestinek tirsnak derbas bû, dît ku xwe danîne ser her tiştî çêtirîn tiştê ku ew dikaribû bike. Wê kêfa xwe ji hevalbendiya xwe re kir û xwe heta koka xwe hejand. Binge-temaşekirina pêşandanên xwe yên bijare, xwe bi masûlkeyên rihet dikeli malê, xwarina goştxwarinê, bi hevalên xwe re digere… ev tenê çend tişt in ku wê kir ji bo ku bîne bîra xwe ku xwehezkirin yekane awayê evînê ye ku deriyên bextewarî û bextewariyê vedike!

Xwendina Têkildar : Meriv Çawa Ji Xwe Hez Bike – 21 Serişteyên Ji Xwe Hezkirinê

3. Pêşî heval û malbat

Ew in ku her dem li kêleka te dimînin, ew in yên ku pişta xwe girt, û ew in yên ku divê hûn pir caran xwe bigihînin wan. Ger hûn li ser vê yekê dixebitin ku meriv çawa evîndar neke, gava ku ji hêla mirovên xweyên nêzîk û hezkirî ve were dorpêç kirin ew bêhêz dibe. Derbaskirina wextê kalîteyê bi wan re riya herî hêsan e ku hûn dev ji hemî êşên xwe berdin. Di rojên ku ez xwe kêm hîs dikim, ez dizanim ku min li paş malê pergalek piştgirîyek mezin heye, ji bo ku ne tenê guh bide hemî derdên min, lê ji bo ku min aram bike û hemî xemên min jî ji holê rake.

Kesên ku dikevin evînê divê bi hêsanî li ramanên heval û malbata xwe li ser kesê ku ew dixwazin pê re têkiliyekê deynin, bigerin. Berevajî we, ew ji bo wî mirovî xwedî nêrînek objektîf in, we bi biryarek bêalî û bêparze ronî dikin. Bi vê koma mirovên ku hûn jê re dibêjin 'mal', hest û quncikên xwe yên nerm kontrol bikin.

4. Dûr bimînin, sax bimînin, tenê bimînin!

Dûrketina xwe ji wî kesî ew e ku meriv çawa dikare hestên xwe yên evînê ji bilindkirina serê xwe dûr bixe. Piçek dûr dikare pir dirêj biçerê û ji we re bibe alîkar ku hûn hestên xwe derbas bikin. Xwe ji wan bi fizîkî, dîjîtal, û hetta derûnî veqetînin dê bandorek erênî li ser dilê we bike. Ji wan re nenivîsin, bila gazî wan bikin, û na, ne jî difikirin ku wan li ser medyaya civakî bişopînin. Herdem! Eliza li ser medyaya civakî li hevkarê xwe dişopand, li çîrok û postên wî temaşe dikir bêyî ku haya wî jê hebe ka ew çawa û kengê ketiye dilê wî. Ji ber vê yekê xala ku ez hewl didim ku biçim malê ev e: Wan ji ber çavan, ji hişê xwe û ji dilê xwe jî dûr bixe!

Lê, meriv çawa evîndar nebe, dibe ku hûn dîsa jî bipirsin. Evînek rastdar di dema geşbûnê de dikare were qut kirin. Tewra girtina wî mirovî di ramanên we de dikare bibe sedema serhildanek hestyarî di hundurê xwe de. Her ku hûn ji wan dûr dikevin, hûn kêmtir wext derbas dikin li ser wan difikirin. Kulîlkên evînê dê di dawiyê de zuwa bibin an jî dê di şûna hevaltiyê de bibişkivin.

5. Bila karê we ji we re bibe alîkar ku hûn nexebitin

Te yekî nas kir ku hîs kir ku li bihuştê hatiye çêkirin û te jixwe dikare çirûskên ku difirin hîs bike. Lê di heman demê de êş û xemgîniya ku bi evînê re tê bîra we. Di rewşên weha de meriv çawa evîndar nabe? Hûn xwe bi kar diherikînin û bala xwe didinê. Hevalekî min ê din ê nêzîk fîşekek bêserûber bû ku wî dît ku roj bi roj girantir û girantir dibû. Ji bo ku nekeve xefika evînê, wî plakaya xwe ya kar bar kir, ji ya ku dikaribû xwe bixurîne zêdetir diqulipand.balê dikişîne, û ev bi rastî alîkariya wî kir ku hestên xwe bi ser keve.

Xwe bi kar an bi her tiştê ku hûn jê hez dikin re mijûl bibin (ji bilî wî mirovî!) û hûn ê wextê xwe jî nedin wan hestên evînê yên xedar. Cupid dê we bi serê we di nav komek kar de nebîne, û bi vî rengî biçe ser giyanek din ê bêbext bi wê tîra xwe. Xebat ne tenê wê we beralî bike lê di heman demê de dê we motîvasyon û berhemdar jî bihêle, encama dawî cîhanek baş ji we re dike.

Binêre_jî: 11 Serişteyên Bikêrhatî Ku Bi Zû Kesek Bi Ser Bikevin

6. Kesên ku bi hêsanî evîndar dibin divê hobiyek hilbijêrin

Hîn jî, bifikirin li ser çawa ji bo rawestandina di hezkirinê de? Dest bi şopandina xwestek û azweriyên xwe bikin. Berî ku hûn hevjînê xwe bibînin, hobiyek xwe pêşve bibin û xwe bibînin. Ma we her gav dixwest ku li pey hewesa xwe ya ji bo dansê bimeşin? Niha dema wê ye! Asoyên xwe yên hînbûnê berfireh bikin û xwe di qursekê de tomar bikin.

Hêrîtek nû bidest bixin. Zimanekî nû fêr bibin, boyax bikin, bistirên, li enstrumanekê bixin, bahozekê rakin, ramanên xwe binivîsînin, biafirînin û biafirînin, li cihên nû bigerin, werzîşekê hilbijêrin… îmkan bêdawî ne. Ew ê ne tenê we bikin ku hûn wekî mirovek bêtir xwebawer û serbixwe bibin, lê dê rêyek afirîner bidin we, Û we ji nû ve evîndar nehêlin!

7. Bizanebûna hestên xwe dikare ji we re bibe alîkar ku hûn fêm bikin ka meriv çawa ji hestên evînê dûr disekine.

Meriv çawa ji hestên evînê dûr dikeve? Cûdahiya di navbera evîn û evîndariyê de bizanibin. Xwe şaş nekinquncikê nerm ji bo kesek ji wê zêdetir tiştek be. Hestên xwe rast binav bikin û nekevin nav tevna şîrovekirina xelet. Heya ku hûn hestên xwe nas nekin û fêm nekin, hûn nikarin wan birêkûpêk bikin. Daniel bala yek ji hevkarên xwe kişand, lê wî tu carî hewl neda ku ferqa di navbera cezb û evînê de nas bike. Mîna kesên ku bi hêsanî evîndar dibin, wî jî hestên xwe bi tiştekî mezintir şaş kir û ket nav tevliheviyekê.

Cewhera mirovî ye ku bala xwe bide yekî. Pirsgirêk dema ku mirovên ku evîndar dibin bi hêsanî nikaribin cûdahiyên di navbera cezb, perçiqandin, evîn û evînê de fam bikin. Evîn ne evîn e û ne jî evîn evîn e. Lê gava ku hûn tê de tevlihev bibin, êdî veger nabe rojên xweş. Ji ber vê yekê her gav çêtir e ku meriv hîç hestan şîn neke.

8. Meriv çawa evîndar nebe: Ji yekbûna xwe kêfê bikin û herî zêde jê sûd werbigirin

Tenêbûn ne kêm e. ji bextewariyekê û em hemî zewacên ku dê wê hestê piştrast bikin nas dikin. Kesên ku bi hêsanî evîndar dibin bi gelemperî ji kirina vê yekê poşman dibin û bi dilşewatî salên xwe yên yekbûyî bi bîr tînin. Tenêtî ew dem e ku meriv dikare wekî çûkek belaş bifire. Rojê îstîfade bikin û her kêliyê bi tevahî bijîn!

Hûn hîn jî meraq dikin çima û çawa hûn evîndarê kesekî nebin? Bihêle ez Joey ji Hevalan bi bîr bînim: ew serokê xwe ye; ew dijî, kar dike,dixwe, û ji xwe re xewnan dibîne. Û kiraz li ser kekê jî ew e ku ew ne hewce ye ku xwarina xwe jî parve bike (an jî ev kek û kirazê wê!) Bê pirs, bê hêvî, bê daxwaz - ne tiştek! Ji min re bêje, ma tiştekî din ji wê çêtir dibe?! Ji ber vê yekê çima hûn xwe di ekstaza dawî ya ku tenêtiyê de ye hembêz nakin?

Niha ku hûn baş agahdar in ku meriv çawa evîndar nebe, hûn dikarin bi hêsanî ji nexweşiya evînê birevin. Naha em ji we re şîret nakin ku hûn ji hesta evînê nefret bikin, em tenê ji we re vedibêjin ka meriv çawa pir zû nekeve ber yekî û di vê pêvajoyê de zirarê nebîne. Gelek tiştên din hene ku hûn dikarin bikin dema ku hûn tenê ne, lê ne amade ne ku tevbigerin. Pêşiyê bidin başbûna derûnî û hestyarî. Têkiliyên toksîk dikarin bi aştiya hişê we re tevlihev bibin. Bi keştiyek ewletir re digel malbat û hevalên xwe li kêleka we bi keştiyê bigerin. Di nav hewesên xwe de bin û xwe wek kulîlkek şîn bibin bibînin!

Pirs û Bersîv

1. Ma em dikarin hilbijêrin ku ne evîndar bibin?

Kesên ku bi hêsanî û pir caran evîndar dibin, dibe ku hindek dijwar be ku meriv hestên xwe kontrol bike. Lêbelê, tiştek tune ku bi îrade û biryardariyek nekare bigihîje. Ger hûn biryar didin ku hûn careke din û careke din zirarê nebînin, wê hingê hûn dikarin hilbijêrin ku evîn nebin û li şûna wê ji demên hêja yên ku hûn dikarin bi xwe re derbas bikin kêf bikin. 2. Evîn hestek e yan tercîhek e?

Evîn bi rastî jî hestek e û di wê de efsûnek e.Lêbelê, tiştê ku em hîs dikin bi gelemperî ji hêla mejiyê me ve tê manîpule kirin, me dike piyonek tenê di destên wê de. Ger hûn li ser dîtina evînê difikire, wê hingê hûn guman dikin ku hûn bi hêsanî bi yekî re bikevin. Ji aliyê din ve, xwe dûr û mijûl bihêlin, dê we ji vê yekê rawestîne. Ji ber vê yekê, erê, hûn dikarin biryar bidin û hilbijêrin ku hûn dixwazin çi hîs bikin, şahiyên tenêtiyê an hejandina dilên dil. 3. Ezê çawa dev ji hîskirina kesekî berdim?

Dûrketina xwe ji wî kesî yek ji rêyên herî bibandor e ku meriv xwe ji hestên evînê dûr bixe. Meriv çawa evîndarê yekî neke mijarek bijartî ye û di dawiyê de, ew e ku hûn çawa hildibijêrin ku hûn pêşde biçin ya ku dê ji we re bibe alîkar. Bala xwe ji objeya evîna xwe dûr bixin û li şûna bi îmkanên nûtir ên di warê kar û jiyanê de mijûl bibin,  rêyek din a bêaqil e ku dikare we fêr bike ka meriv çawa dev ji hezkirina kesekî berde.

Julie Alexander

Melissa Jones pisporek pêwendiyê û terapîstek destûrdar e ku xwedan ezmûna zêdetirî 10 salan e ku ji zewac û kesan re dibe alîkar ku nehêniyên têkiliyên bextewar û tendurist derxînin. Ew xwediyê bawernameya masterê di Terapiya Zewac û Malbatê de ye û di cûrbecûr mîhengan de xebitiye, di nav de klînîkên tenduristiya derûnî ya civakê û pratîka taybet. Melissa dilxwaz e ku ji mirovan re bibe alîkar ku bi hevkarên xwe re têkiliyên bihêztir ava bikin û di têkiliyên xwe de bextewariya domdar bi dest bixin. Di dema xwe ya vala de, ew ji xwendinê, yogayê û dema xwe bi hezkirên xwe re derbas dike. Bi bloga xwe, Decode Happier, Têkiliya Tendurist, Melissa hêvî dike ku zanîn û ezmûna xwe bi xwendevanên li çaraliyê cîhanê re parve bike, ji wan re bibe alîkar ku evîn û pêwendiya ku ew dixwazin bibînin.