كيف لا تقع في الحب بسهولة - 8 طرق لوقف نفسك

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

جدول المحتويات

هل تجد نفسك غالبًا تقع في الحب بسهولة بالغة؟ فلا عجب ، بعد كل شيء ، أن الحب هو شعور سحري يمكن احتضانه وتجربته والاعتزاز به. ومع ذلك ، هذا عندما يسير كل شيء على ما يرام. دعونا لا ننسى أن الحب هو أيضا نذير الحزن والأسى. ومن ثم ، يقال للحقيقة ، كيف لا تقع في الحب هو فن تحتاج إلى اكتسابه لتجنب مواجهة مثل هذه الانقسامات المؤلمة.

يجد الأشخاص الذين يقعون في الحب صعوبة في تعلم كيفية التوقف عن الوقوع في حب شخص ما. إن الأحاسيس القوية بالحب تجعلك تذهل. لكن الحقيقة التي لا يمكن إنكارها تبقى أن نكسات القلب جزء لا يتجزأ من الحب. من المؤلم أن تمر بقسوة ، لكنها بالتأكيد تجعلك تنمو!

لماذا أقع في الحب بسهولة جدًا

كل منا في وقت ما ، تطفو أعيننا المرصعة بالنجوم من خلال الأحلام التي يصنعها الحب نتصور ، فقط أن نسقط على وجوهنا بفضل الضيق والعذاب الذي يمكن أن يسببه أيضًا بمجرد أن يُسلب الحب منا. في هذه الحالة ، لا بد أنك تساءلت ، "كيف تتوقف عن الوقوع في حب شخص ما؟" فقط حتى تجد سلامك مرة أخرى.

من الصعب إصلاح القلوب المكسورة. ليس من السهل تجاوز الانفصال. يبدو أن العالم بأسره ينهار علينا ؛ الشخص الذي اعتقدنا أنه "المختار" يختار أن يتركنا بعيدين. نشعر بالعجز وسط كل الاضطرابات العقلية والعاطفية حيث تحاول عقولنا أن تتصالح مع الموقف ، ولكنيرفض القلب بعناد أن يتأثر بالعقل.

كيف تمنع نفسك من الوقوع في الحب

القلب يرفض قبول الحقائق وبدلاً من ذلك يقضي ساعات في الضباب ، ويتأمل في الخطأ الذي يمكن أن يحدث بالضبط. لكن الدروس التي يجب تعلمها هنا هي: كيف لا تقع في الحب بسهولة ، وكيف تتجنب مشاعر الحب ، وكيف تتوقف عن ارتداء قلبك على كمك.

لذا فإن السؤال هنا هو كيف لا تقع في حب شخص بسرعة كبيرة. ؟ نقدم لك 8 طرق لمنع نفسك من الدخول في علاقة عند سقوط قبعتك.

كيف لا تقع في الحب - 8 نصائح للأشخاص الذين يقعون في الحب بسهولة

مثلك حاول المضي قدمًا بعد الانفصال ، فأنت تتعثر على "توأم الروح" الذي يبدو مثاليًا. كلاكما يتعايشان مثل منزل يحترق وتتشوقان لاتخاذ الخطوة الأولى نحو علاقة جديدة. لكن التفكير في كل المحنة التي تأتي في أعقاب الحب تجعلك تأخذ مقعدًا خلفيًا. أنت لا تريد على الإطلاق التسرع في نوبة أخرى من وجع القلب. لذا دعنا نخبرك كيف تتجنب مشاعر الحب وما يترتب عليها من ألم الحب.

1. تجاوز الحاجة الملحة للعثور على الحب

الشعور بالوقوع في الحب هو دائمًا أكثر روعة من الحب. بحد ذاتها. غالبًا ما يستسلم الأشخاص الذين يقعون في الحب بسهولة لوهم الحب. هل تعرف هذا الشعور الدافئ والغامض الذي ينضح بالحب؟ لا تقع في غرامها! لا داعي للعجلة في البحث عن الحب من أجله فقط.

كيفيصبح التوقف عن الوقوع في الحب أسهل عندما لا تبحث عن الحب. من غير المرجح أن تقع في حب شخص ما بهذه السهولة إذا لم تكن هذه حاجتك للساعة. لقد تجاوزت للتو انفصالك. ولكن لا داعي للعجلة على الإطلاق للعثور على رفيقة الروح لنفسك. حدد أولويات ما تعتبره مهمًا وحدد لنفسك أهدافًا لتحقيق ذلك. يجب أن يحدث الحب عندما تكون أفضل استعدادًا له. في غضون ذلك ، ركز على نفسك ، على حياتك المهنية ، وأهدافك.

أنظر أيضا: ديناميات القوة في العلاقات - كيف تحافظ على صحتها

2. اجعل نفسك أولوية

إذا كنت أحد هؤلاء الأشخاص الذين يقعون في الحب بسهولة ، فاعلم حان الوقت الآن لتضع نفسك في المرتبة الأولى. كن الشخص الذي كنت عليه دائمًا قبل حدوث الحزن. ركز على الشخص الذي طالما رغبت في أن تكونه. ضع قلبك وروحك في تحقيق أهدافك. لا أحد مهم بالنسبة لك مثلك أنت ، ولا يمكن لأحد أن يحبك بالطريقة التي تستطيعها.

قال بوذا بحق ، "أنت نفسك ، مثل أي شخص في الكون بأسره ، تستحق حبك وعاطفتك. " أظهر لنفسك بعض الحب قبل الشروع في العثور على شخص آخر. لا يمكنك ملء كوب من وعاء فارغ. وجدت رينيه ، إحدى أعز أصدقائي الذين تخطوا للتو حزنًا رهيبًا ، أن وضع نفسها فوق كل شيء آخر كان أفضل شيء يمكنها فعله. لقد استمتعت برفقتها الخاصة ودللت نفسها حتى النخاع. استمتع بمشاهدة برامجها المفضلة والاستمتاع بالتدليك المريحفي المنزل ، التهام الطعام الذواقة ، اللحاق بأصدقائها ... هذه مجرد أشياء قليلة فعلتها لتذكير نفسها بأن حب الذات هو الشكل الوحيد من الحب الذي يفتح الأبواب أمام السعادة والنعيم!

القراءة ذات الصلة : كيف تحب نفسك - 21 نصائح حول حب الذات

3. الأصدقاء والعائلة أولاً

هم الأشخاص الذين يظلون دائمًا بجانبك ، وهم الأشخاص الذين حصلوا على ظهرك ، وهم الأشخاص الذين يجب أن تتواصل معهم كثيرًا. إذا كنت تعمل على كيفية عدم الوقوع في الحب ، يصبح الأمر سهلاً عندما تكون محاطًا بأحبائك وأحبائك. إن قضاء وقت ممتع معهم هو أسهل طريقة للتخلص من كل آلامك. في الأيام التي أشعر فيها بالضعف ، أعلم أن لدي نظام دعم ضخم في المنزل ، وأتوق ليس فقط للاستماع إلى كل محنتي ولكن لتهدئتي والتخلص من كل مخاوفي أيضًا.

الأشخاص الذين يقعون في الحب بسهولة يجب أن يلجأوا إلى آراء أصدقائهم وعائلاتهم فيما يتعلق بالشخص الذي يريدون الدخول في علاقة معه. على عكسك ، لديهم وجهة نظر موضوعية لذلك الشخص ، تنيرك بحكم غير متحيز وغير مصفى. استمر في التحقق من مشاعرك وزواياك الناعمة من خلال التسكع أكثر مع هذه المجموعة من الأشخاص الذين تسميهم "المنزل".

4. ابق بعيدًا ، ابق على قيد الحياة ، ابق وحيدًا!

إبعاد نفسك عن هذا الشخص هو كيف يمكنك تجنب مشاعرك الحب من رفع رأسه. القليل من المسافة يمكن أن تقطع مسافة طويلةالطريق وتساعدك على التغلب على مشاعرك. سيكون لفصل نفسك عنها جسديًا ورقميًا وحتى عقليًا تأثير إيجابي على قلبك. لا تراسلهم ، ناهيك عن الاتصال بهم ، ولا ، لا تفكر حتى في ملاحقتهم على وسائل التواصل الاجتماعي. أبدًا! استمرت إليزا في مطاردة زميلها على وسائل التواصل الاجتماعي ، ومشاهدة قصصه ومنشوراته دون أن تدرك كيف ومتى وقعت في حبه. لذا فإن النقطة التي أحاول أن أعود بها إلى المنزل هي: إبقائهم بعيدًا عن الأنظار ، بعيدًا عن الذهن ، وبعيدًا عن قلبك أيضًا!

ولكن ، كيف لا تقع في الحب ، ربما لا يزال بإمكانك أن تسأل. يمكن القضاء على الحب الناشئ فقط عند الإنبات. حتى إبقاء هذا الشخص في أفكارك يمكن أن يؤدي إلى اضطراب عاطفي في داخلك. عندما تبتعد عنهم ، فإنك تقضي وقتًا أقل في التفكير فيهم. سوف تجف براعم الحب في النهاية أو تتفتح لتتحول إلى صداقة بدلاً من ذلك.

5. دع عملك يساعدك على عدم الشعور بالعمل

لقد قابلت شخصًا شعرت وكأنه مباراة صنعت في الجنة وأنت يمكن أن تشعر بالفعل بالشرر المتطاير. ولكن يتم تذكيرك أيضًا بالألم والحزن الذي يصاحب الحب. كيف لا تقع في الحب في مثل هذه الحالات؟ أنت تغرق في العمل وتجعل نفسك مشتتًا. كان صديق مقرب آخر لي يمر بقذف غير رسمي لاحظ أنه يزداد جدية يومًا بعد يوم. لتجنب الوقوع في فخ الحب ، قام بتحميل لوحة العمل الخاصة به ، قضم أكثر مما يستطيع مضغه للحفاظ على نفسهمشتتًا ، وقد ساعده ذلك حقًا في التغلب على مشاعره.

اشغل نفسك بالعمل أو أي شيء تحبه (بصرف النظر عن هذا الشخص!) ولن يكون لديك حتى الوقت لإيواء مشاعر الحب المزعجة هذه. سيفشل كيوبيد في اكتشافك ورأسك مدفون في كومة من العمل ، وبالتالي المضي قدمًا لضرب بعض الروح التعيسة الأخرى بسهمه. لن يؤدي العمل إلى تشتيت انتباهك فحسب ، بل سيبقيك أيضًا متحفزًا ومنتجًا ، والنتيجة النهائية ستوفر لك عالمًا من الخير.

6. الأشخاص الذين يقعون في الحب بسهولة يجب أن يلتقطوا هواية

مع ذلك ، حول كيفية التوقف عن الوقوع في الحب؟ ابدأ في متابعة رغباتك وشغفك. مارس هواية وابحث عن نفسك قبل أن تجد شريك حياتك. هل كنت ترغب دائمًا في متابعة شغفك بالرقص؟ حان الوقت للقيام بذلك! قم بتوسيع آفاق التعلم الخاصة بك وسجل نفسك في دورة.

اكتساب مهارة جديدة. تعلّم لغة جديدة ، ارسم ، غنّي ، اعزف على آلة موسيقية ، أطلق العاصفة ، دوّن أفكارك ، اصنع وابتكر ، اكتشف أماكن جديدة ، اختر رياضة ... الاحتمالات لا حصر لها. لن تجعلك هذه الأشياء أكثر ثقة واستقلالية كشخص فحسب ، بل ستمنحك متنفسًا إبداعيًا ، وتمنعك من الوقوع في الحب مرة أخرى!

7. معرفة مشاعرك جيدًا يمكن أن يساعدك على فهم كيفية تجنب مشاعر الحب

كيف تتجنب مشاعر الحب؟ اعرف الفرق بين الحب والافتتان. لا تخطئ الخاص بكالركن الناعم للإنسان أن يكون أي شيء أكثر من ذلك. صنف مشاعرك بدقة ولا تتورط في شبكة سوء التفسير. ما لم تعرف مشاعرك وتفهمها ، لا يمكنك ضبطها. انجذب دانيال إلى أحد زملائه ، لكنه لم يحاول أبدًا تمييز الفرق بين الجاذبية والحب. كما هو الحال مع الأشخاص الذين يقعون في الحب بسهولة ، فقد أخطأ أيضًا في مشاعره لشيء أكبر وانتهى به الأمر في حالة من الفوضى.

من الطبيعة البشرية أن تشعر بالانجذاب إلى شخص ما. تظهر المشكلة عندما يفشل الأشخاص الذين يقعون في الحب بسهولة في فهم الاختلافات بين الانجذاب والسحق والافتتان والحب. الافتتان ليس حبًا ولا الحب افتتانًا. ولكن بمجرد التورط في ذلك ، لن يكون هناك عودة إلى الأيام الجيدة. لذلك من الأفضل دائمًا عدم ترك أي مشاعر تزدهر.

8. كيف لا تقع في الحب: استمتع بعزبتك واستفد منها إلى أقصى حد. من نعمة ونحن جميعًا نعرف الأزواج الذين سيضمنون هذا الشعور. غالبًا ما يندم الأشخاص الذين يقعون في الحب بسهولة ويتذكرون بحزن سنواتهم الماضية من كونهم عازبين. العزوبية هو الوقت الذي يمكنك فيه الطيران مثل طائر حر. اغتنم اليوم وعيش كل لحظة على أكمل وجه!

هل ما زلت تتساءل لماذا وكيف لا تقع في حب شخص ما؟ اسمحوا لي أن أذكرك بجوي من أصدقاء : إنه رئيسه ؛ يعيش ويعمليأكل ويحلم لنفسه. والكرز على الكعكة هو أنه لا يحتاج حتى إلى مشاركة طعامه (أو هذه الكعكة والكرز!) لا أسئلة ، لا توقعات ، لا طلبات - لا شيء! قل لي ، هل يمكن أن يتحسن أي شيء آخر من ذلك ؟! فلماذا لا تحتضن نفسك في النشوة المطلقة التي هي العزوبية؟

الآن بعد أن أصبحت على دراية جيدة بكيفية عدم الوقوع في الحب ، يمكنك بسهولة الهروب من علة الحب. الآن نحن لا ننصحك بالكره لشعور الحب ، نحن فقط نخبرك كيف لا تقع في حب شخص سريع جدًا وينتهي بك الأمر أن تتأذى في هذه العملية. هناك العديد من الأشياء الأخرى التي يمكنك القيام بها عندما تكون عازبًا ، لكنك لست مستعدًا للاختلاط. أعط الأولوية لصحتك العقلية والعاطفية. يمكن أن تتدخل العلاقات السامة في راحة بالك. أبحر في قارب أكثر أمانًا مع عائلتك وأصدقائك بجانبك. تنغمس في شغفك وشاهد نفسك تتفتح مثل الزهرة!

الأسئلة الشائعة

1. هل يمكننا اختيار عدم الوقوع في الحب؟

الأشخاص الذين يقعون في الحب بسهولة وفي كثير من الأحيان قد يجدون صعوبة في مراقبة مشاعرهم. ومع ذلك ، لا يوجد شيء لا يمكن للعزيمة والعزيمة تحقيقه. إذا قررت عدم التعرض للأذى مرارًا وتكرارًا ، فيمكنك اختيار عدم الوقوع في الحب والاستمتاع بدلاً من ذلك باللحظات الثمينة التي يمكنك قضاءها مع نفسك. 2. هل الحب شعور أم اختيار؟ومع ذلك ، غالبًا ما يتم التلاعب بما نشعر به بواسطة أدمغتنا ، مما يجعلنا مجرد بيدق في يديها. إذا واصلت التفكير في العثور على الحب ، فمن المؤكد أنك ستقع في حب شخص ما بسهولة. من ناحية أخرى ، فإن إبقاء نفسك منعزلاً ومشغولاً سيمنعك من القيام بذلك. لذا نعم ، يمكنك أن تقرر وتختار ما تريد أن تشعر به ، مباهج العزوبية أو نوبات الحزن. 3. كيف أتوقف عن الشعور تجاه شخص ما؟

أنظر أيضا: 45 رسالة نصية مثيرة وقذرة لصديقك لتشغيله!

يعد إبعاد نفسك عن هذا الشخص أحد أكثر الطرق فعالية لتجنب مشاعر الحب. كيف لا تقع في حب شخص ما هي مسألة اختيار ، وفي النهاية ، فإن الطريقة التي تختارها للمضي قدمًا هي التي ستساعدك. تشتيت انتباهك بعيدًا عن موضوع عاطفتك وبدلاً من ذلك الانغماس في إمكانيات جديدة فيما يتعلق بالعمل والحياة ، هي طريقة أخرى مضمونة يمكن أن تعلمك كيفية التوقف عن الوقوع في حب شخص ما.

Julie Alexander

ميليسا جونز هي خبيرة علاقات ومعالجة مرخصة تتمتع بخبرة تزيد عن 10 سنوات في مساعدة الأزواج والأفراد في فك تشفير أسرار علاقات أكثر سعادة وصحة. وهي حاصلة على درجة الماجستير في الزواج والعلاج الأسري وعملت في مجموعة متنوعة من البيئات ، بما في ذلك عيادات الصحة النفسية المجتمعية والعيادات الخاصة. ميليسا متحمسة لمساعدة الناس على بناء علاقات أقوى مع شركائهم وتحقيق سعادة طويلة الأمد في علاقاتهم. تستمتع في أوقات فراغها بالقراءة وممارسة اليوجا وقضاء الوقت مع أحبائها. من خلال مدونتها ، Decode Happier، Healthier Relationship ، تأمل ميليسا في مشاركة معرفتها وخبرتها مع القراء في جميع أنحاء العالم ، ومساعدتهم في العثور على الحب والاتصال الذي يرغبون فيه.