Paano Hindi Madaling Ma-inlove – 8 Paraan Para Pigilan Ang Sarili Mo

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Madalas mo bang mahahanap ang iyong sarili nang masyadong madaling umibig? Hindi kataka-taka, pagkatapos ng lahat, ang pag-ibig ay isang mahiwagang pakiramdam na yakapin, karanasan, at pahalagahan. Gayunpaman, iyon ay kapag ang lahat ay magiging maayos. Huwag nating kalimutan na ang pag-ibig din ang tagapagbalita ng mga heartbreak at heartaches. Kaya naman, ang totoo, kung paano hindi umibig ay isang sining na kailangan mong matamo para maiwasang harapin ang mga ganoong paghihirap na paghihiwalay.

Madaling nahihirapan ang mga taong umiibig na matutunan kung paano huminto sa pagkahulog sa isang tao. Ang nakakapanghinayang mga sensasyon ng pag-ibig ay kaya ka nitong gaga. Ngunit ang hindi maikakaila na katotohanan ay nananatili na ang heartbreaks ay isang hindi mapaghihiwalay na bahagi ng pag-ibig. Masakit na pagdaanan ang mga heartbreak, ngunit tiyak na magpapalago ito sa iyo!

Bakit Ako Napakadaling Umibig

Lahat tayo ay may panahong, lumulutang na parang bituin sa mga pangarap na ginagawa ng pag-ibig naiisip natin, na bumagsak lamang sa ating mga mukha salamat sa pagkabalisa at paghihirap na maaari ring dulot nito kapag ang pag-ibig ay inalis sa atin. Sa ganoong estado, malamang na naisip mo, "Paano itigil ang pagkahulog sa isang tao?" para lamang mahanap mo muli ang iyong kapayapaan.

Mahirap ayusin ang mga wasak na puso. Hindi madaling makalimot sa break-up. Ang buong mundo ay tila babagsak sa amin; pinipili ng isang pinaniniwalaan nating "ang pinili" na iwan tayong hiwalay. Pakiramdam namin ay walang magawa sa gitna ng lahat ng mental at emosyonal na kaguluhan habang sinusubukan ng aming isip na tanggapin ang sitwasyon, ngunit angang puso ay matigas ang ulo na tumatangging ma-sway ng katwiran.

How To Stop Yourself From Falling In Love

The heart rejects the acceptance of facts and instead spend hours in a haze, pondering over what exactly could have gone wrong. Ngunit ang mga aral na mapupulot dito ay: kung paano hindi madaling umibig, kung paano iwasan ang damdamin ng pag-ibig, at kung paano itigil ang pagsusuot ng iyong puso sa iyong manggas.

Kaya ang tanong dito ay kung paano hindi mahulog sa isang tao nang napakabilis. ? Binibigyan ka namin ng 8 paraan para pigilan ang iyong sarili na pumasok sa isang relasyon sa dulo ng iyong sumbrero.

Tingnan din: 13 Mga Palatandaan na May Tapat At Tapat kang Kasama

How To Not Fall In Love – 8 Tips Para sa Mga Taong Madaling Ma-inlove

As you try to move on after your breakup, you stumble upon that seemingly perfect “soulmate”. Pareho kayong magkakasundo tulad ng isang bahay na nasusunog at bihira na gawin ang unang hakbang patungo sa isang bagong relasyon. Ngunit ang mismong pag-iisip ng lahat ng pagsubok na dumarating sa takong ng pag-ibig ay nagdudulot sa iyo ng isang upuan sa likod. Talagang ayaw mong magmadali sa isa pang sakit ng puso. Kaya't sabihin namin sa iyo kung paano maiwasan ang mga damdamin ng pag-ibig at ang kahihinatnan ng sakit sa pag-ibig.

1. Alisin ang madaliang paghahanap ng pag-ibig

Ang pakiramdam ng umibig ay palaging mas kaakit-akit kaysa sa pag-ibig mismo. Ang mga taong umiibig ay madaling sumuko sa ilusyon ng pag-ibig. Alam mo ba ang mainit at malabo na pakiramdam na lumalabas sa pag-ibig? Huwag mahulog para dito! Walang nagmamadaling humanap ng pag-ibig para lang dito.

Tingnan din: Pagiging Pangalawang Asawa: Ang 9 na Hamon na Dapat Mong Paghandaan

Paanoang huminto sa pag-ibig ay nagiging mas madali kapag hindi ka nagbabantay sa pag-ibig. Malamang na hindi ka madaling umibig sa isang tao kung hindi ito ang iyong pangangailangan ng oras. Kakatapos mo lang sa breakup mo. Ngunit walang pagmamadali upang makahanap ng isang kaluluwa para sa iyong sarili. Unahin ang itinuturing mong mahalaga at itakda ang iyong sarili ng mga target upang makamit ito. Ang pag-ibig ay mangyayari kapag ikaw ay mas handa para dito. Samantala, tumutok sa iyong sarili, sa iyong karera, sa iyong mga layunin.

2. Gawin mong priority ang iyong sarili

Kung isa ka sa mga taong madaling umibig, alamin na ngayon ay oras na upang unahin ang iyong sarili. Maging ang taong palagi mong kasama bago nangyari ang heartbreak. Tumutok sa taong gusto mong maging palagi. Ilagay ang iyong puso at kaluluwa sa pagkamit ng iyong mga layunin. Walang sinuman ang mahalaga sa iyo gaya ng iyong sarili, at walang sinuman ang maaaring magmahal sa iyo sa paraang kaya mo.

Tamang sinabi ni Buddha, “Ikaw mismo, gaya ng sinuman sa buong sansinukob, ay karapat-dapat sa iyong pagmamahal at pagmamahal. ” Magpakita ng pagmamahal sa iyong sarili bago ka maghanap ng iba. Hindi mo maaaring punan ang isang baso mula sa isang walang laman na sisidlan. Nalaman ni Renee, isa sa pinakamamahal kong kaibigan na nalampasan lang ang matinding kalungkutan, na ang paglalagay sa sarili sa itaas ng lahat ay ang pinakamagandang bagay na magagawa niya. Nag-enjoy siya sa sarili niyang kumpanya at inayos ang sarili. Binge-watching her favorite shows, indulging in relaxing massagessa bahay, kumakain ng masarap na pagkain, nakikipag-usap sa kanyang mga kaibigan...ito ay ilan lamang sa mga bagay na ginawa niya upang ipaalala sa kanyang sarili na ang pag-ibig sa sarili ay ang tanging anyo ng pag-ibig na nagbubukas ng mga pintuan sa kaligayahan at kaligayahan!

Related Reading : How To Love Yourself – 21 Self Love Tips

3. Friends and family first

Sila yung laging nananatili sa tabi mo, sila yung nandyan tumalikod ka, at sila ang dapat mong abutin nang mas madalas. Kung nagsusumikap ka kung paano hindi umibig, nagiging walang hirap kapag napapaligiran ng iyong malapit at mahal sa buhay. Ang paggugol ng de-kalidad na oras sa kanila ay ang pinakamadaling paraan para mawala ang lahat ng iyong sakit. Sa mga araw na nalulungkot ako, alam kong mayroon akong napakalaking support system sa aking tahanan, sabik na hindi lamang makinig sa lahat ng aking mga paghihirap ngunit upang paginhawahin ako at alisin din ang lahat ng aking mga alalahanin.

Mga taong umiibig madaling humingi ng kanlungan sa mga opinyon ng kanilang mga kaibigan at pamilya tungkol sa taong gusto nilang pasukin sa isang relasyon. Hindi tulad mo, mayroon silang layunin na pananaw para sa taong iyon, na nagbibigay-liwanag sa iyo sa isang walang kinikilingan at hindi na-filter na hatol. Panatilihin ang pagsusuri sa iyong mga damdamin at malalambot na sulok sa pamamagitan ng pakikipag-usap nang higit pa sa grupong ito ng mga taong tinatawag mong 'bahay'.

4. Manatiling malayo, manatiling buhay, manatiling walang asawa!

Ang paglayo sa iyong sarili sa isang taong iyon ay kung paano mo maiiwasan ang pag-angat ng ulo ng iyong nararamdaman sa pag-ibig. Ang kaunting distansya ay maaaring tumagal ng mahabang panahonparaan at tulungan kang malampasan ang iyong nararamdaman. Ang paghiwalay sa iyong sarili mula sa kanila sa pisikal, digital, at maging sa pag-iisip ay magkakaroon ng positibong epekto sa iyong puso. Huwag mo silang i-text, huwag mo silang tawagan, at hindi, huwag mong isipin na i-stalk sila sa social media. Kailanman! Patuloy na ini-stalk ni Eliza ang kanyang kasamahan sa social media, pinapanood ang kanyang mga kwento at mga post nang hindi man lang alam kung paano at kailan siya nahulog sa kanya. Kaya ang puntong sinusubukan kong i-drive pauwi ay: Ilayo sila sa paningin, sa isip, at sa puso mo rin!

Ngunit, kung paano hindi umibig, maaari mo pa ring itanong. Ang isang namumulaklak na pag-ibig ay maaaring matanggal kaagad sa pagsibol. Kahit na panatilihin ang taong iyon sa iyong mga iniisip ay maaaring humantong sa isang emosyonal na kaguluhan sa loob. Habang lumalayo ka sa kanila, mas kaunting oras ang ginugugol mo sa pag-iisip sa kanila. The love buds will eventually dry up or blos into a friendship instead.

5. Hayaang makatulong ang trabaho mo para hindi ka mapagod

Nakilala mo ang isang taong naramdaman mong tugmang gawa sa langit at ikaw nararamdaman na ang mga spark na lumilipad. Ngunit naaalala mo rin ang sakit at pighati na kaakibat ng pag-ibig. Paano hindi umibig sa mga ganitong pagkakataon? Binabawasan mo ang iyong sarili sa trabaho at pinapanatili mo ang iyong sarili na ginulo. Ang isa ko pang malapit na kaibigan ay nagkakaroon ng kaswal na pakikipag-fling na napansin niyang nagiging seryoso araw-araw. Upang maiwasang mahulog sa bitag ng pag-ibig, kinarga niya ang kanyang plato sa trabaho, kumagat ng higit pa sa kanyang ngumunguya para panatilihin ang kanyang sarili.distracted, at talagang nakatulong iyon sa kanya na mapaglabanan ang kanyang nararamdaman.

Occupy yourself with work or anything that you love(apart from that person!) and you won’t even have the time to harbor those pesky love feelings. Si Kupido ay mabibigo na makita ka na ang iyong ulo ay nakabaon sa isang tumpok ng trabaho, at sa gayon ay magpapatuloy upang hampasin ang iba pang kaawa-awang kaluluwa gamit ang palaso niyang iyon. Ang trabaho ay hindi lamang maglilihis sa iyo ngunit magpapanatili din sa iyo ng motibasyon at produktibo, ang resulta ay gumagawa sa iyo ng isang mundo ng kabutihan.

6. Ang mga taong madaling umibig ay dapat pumili ng isang libangan

Gayunpaman, iniisip tungkol sa kung paano huminto sa pag-ibig? Simulan ang pagpupursige sa iyong mga hangarin at hilig. Linangin ang isang libangan at hanapin ang iyong sarili bago mo mahanap ang iyong kapareha. Gusto mo bang ituloy ang iyong hilig sa sayaw? Ngayon na ang oras para gawin ito! Palawakin ang iyong abot-tanaw sa pag-aaral at i-enroll ang iyong sarili sa isang kurso.

Kumuha ng bagong kasanayan. Matuto ng bagong wika, magpinta, kumanta, tumugtog ng isang instrumento, humampas ng isang bagyo, isulat ang iyong mga iniisip, gumawa at lumikha, mag-explore ng mga bagong lugar, kumuha ng sport... ang mga posibilidad ay walang katapusan. Ang mga ito ay hindi lamang magpapalaki sa iyong kumpiyansa at independyente bilang isang tao, ngunit magbibigay sa iyo ng malikhaing labasan, AT pipigil sa iyong umibig muli!

7. Ang pag-alam ng mabuti sa iyong nararamdaman ay makatutulong sa iyong maunawaan kung paano maiiwasan ang damdamin ng pag-ibig.

Paano maiiwasan ang pag-ibig? Alamin ang pagkakaiba ng pag-ibig at infatuation. Huwag magkamali ang iyongmalambot na sulok para sa isang tao na higit pa riyan. Lagyan ng label ang iyong mga damdamin nang tumpak at huwag mahuli sa web ng maling interpretasyon. Maliban kung alam mo at naiintindihan mo ang iyong mga damdamin, hindi mo ito makokontrol. Naakit si Daniel sa isa sa kanyang mga kasamahan, ngunit hindi niya sinubukang makita ang pagkakaiba sa pagitan ng pagkahumaling at pag-ibig. Tulad ng mga taong madaling umibig, napagkamalan din niya ang kanyang nararamdaman para sa isang bagay na mas malaki at nauwi sa gulo.

Kalikasan ng tao na maakit sa isang tao. Ang problema ay lumitaw kapag ang mga taong umiibig ay madaling hindi maunawaan ang mga pagkakaiba sa pagitan ng pagkahumaling, crush, infatuation, at pag-ibig. Ang infatuation ay hindi pag-ibig at hindi rin ang pag-ibig ay infatuation. Ngunit kapag nasangkot ka na dito, hindi na maibabalik ang magandang panahon. Kaya't palaging mas mahusay na huwag hayaang mamulaklak ang anumang damdamin.

8. Paano hindi umibig: I-enjoy ang iyong pagiging single at sulitin ito

Ang pagiging single ay hindi kukulangin than a boon and we all know couples who will vouch for that sentiment. Ang mga taong madaling umibig ay madalas na nagsisisi sa paggawa nito at malungkot na naaalala ang kanilang mga nakaraang taon ng pagiging single. Ang pagiging single ay ang panahon kung kailan maaari kang lumipad tulad ng isang libreng ibon. Sulitin ang araw at mabuhay nang lubusan ang bawat sandali!

Nagtataka ka pa rin ba kung bakit at paano hindi umibig sa isang tao? Hayaan mong ipaalala ko sa iyo si Joey mula sa Friends : sarili niyang amo; siya ay nabubuhay, nagtatrabaho,kumakain, at nangangarap para sa kanyang sarili. At ang cherry sa cake ay hindi na niya kailangan pang ibahagi ang kanyang pagkain (o itong cake at ang cherry nito!) Walang tanong, walang inaasahan, walang hinihingi–wala! Sabihin mo sa akin, may iba pa bang makakabuti kaysa doon?! Kaya bakit hindi yakapin ang iyong sarili sa sukdulang ecstasy na ang pagiging single?

Ngayong alam mo na kung paano hindi umibig, madali mong matatakasan ang love bug. Ngayon hindi ka namin pinapayuhan na tumanggi sa pakiramdam ng pag-ibig, sinasabi lang namin sa iyo kung paano huwag mahulog sa isang tao nang masyadong mabilis at sa huli ay masaktan sa proseso. Marami ka pang magagawa kapag single ka, pero hindi pa handang makihalubilo. Unahin ang iyong mental at emosyonal na kagalingan. Ang mga nakakalason na relasyon ay maaaring makialam sa iyong kapayapaan ng isip. Maglayag sa isang mas ligtas na bangka kasama ang iyong pamilya at mga kaibigan sa iyong tabi. Magpakasawa sa iyong mga hilig at makita ang iyong sarili na namumulaklak tulad ng isang bulaklak!

Mga FAQ

1. Maaari ba nating piliin na huwag umibig?

Ang mga taong madaling umibig at medyo madalas ay maaaring mahirapang bantayan ang kanilang nararamdaman. Gayunpaman, walang bagay na hindi makakamit ng grit at determinasyon. Kung determinado kang hindi masaktan nang paulit-ulit, maaari mong piliin na huwag umibig at sa halip ay tamasahin ang mga mahahalagang sandali na maaari mong gugulin sa iyong sarili. 2. Ang pag-ibig ba ay isang pakiramdam o isang pagpipilian?

Ang pag-ibig ay talagang isang pakiramdam at isang kaakit-akit sa gayon.Gayunpaman, ang nararamdaman natin ay madalas na minamanipula ng ating utak, na ginagawa tayong isang pawn sa mga kamay nito. Kung patuloy mong iniisip ang paghahanap ng pag-ibig, tiyak na madali kang mahuhulog sa isang tao. Ang pagpapanatiling malayo at abala, sa kabilang banda, ay pipigilan ka sa paggawa nito. Kaya oo, maaari kang magpasya at pumili kung ano ang gusto mong maramdaman, ang kagalakan ng pagiging walang asawa o ang jolts ng heartaches. 3. Paano ko ititigil ang nararamdaman para sa isang tao?

Ang paglayo sa iyong sarili mula sa taong iyon ay isa sa mga pinaka-epektibong paraan upang maiwasan ang damdamin ng pag-ibig. Kung paano hindi umibig sa isang tao ay isang bagay ng pagpili at sa huli, ito ay kung paano mo pipiliin na sumulong ang tutulong sa iyo. Ang pag-alis ng iyong atensiyon mula sa tungkol sa iyong pagmamahal at sa halip pagsalikop sa mga mas bagong posibilidad sa mga tuntunin ng trabaho at buhay, ay isa pang walang kabuluhang paraan na maaaring magturo sa iyo kung paano huminto sa pagkahulog sa isang tao.

Julie Alexander

Si Melissa Jones ay isang dalubhasa sa relasyon at lisensyadong therapist na may higit sa 10 taong karanasan sa pagtulong sa mga mag-asawa at indibidwal na mabasa ang mga sikreto sa mas masaya at malusog na relasyon. Mayroon siyang Master's degree sa Marriage and Family Therapy at nagtrabaho sa iba't ibang setting, kabilang ang mga klinika sa kalusugan ng isip ng komunidad at pribadong pagsasanay. Si Melissa ay masigasig sa pagtulong sa mga tao na bumuo ng mas malakas na koneksyon sa kanilang mga kasosyo at makamit ang pangmatagalang kaligayahan sa kanilang mga relasyon. Sa kanyang bakanteng oras, nasisiyahan siyang magbasa, magsanay ng yoga, at gumugol ng oras kasama ang sarili niyang mga mahal sa buhay. Sa pamamagitan ng kanyang blog, Decode Happier, Healthier Relationship, inaasahan ni Melissa na ibahagi ang kanyang kaalaman at karanasan sa mga mambabasa sa buong mundo, na tulungan silang mahanap ang pagmamahal at koneksyon na gusto nila.