எளிதில் காதலிக்காமல் இருப்பது எப்படி - உங்களைத் தடுத்து நிறுத்த 8 வழிகள்

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

உள்ளடக்க அட்டவணை

நீங்கள் அடிக்கடி காதலிப்பதை மிக எளிதாகக் காண்கிறீர்களா? எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, காதல் தழுவுவதற்கும், அனுபவிப்பதற்கும், போற்றுவதற்கும் ஒரு மாயாஜால உணர்வு என்பதில் ஆச்சரியமில்லை. இருப்பினும், அப்போதுதான் எல்லாம் நன்றாக நடக்கும். காதல் என்பது மனவேதனைகள் மற்றும் மனவேதனைகளின் முன்னோடி என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். எனவே, உண்மையைச் சொன்னால், காதலிக்காமல் இருப்பது எப்படி என்பது போன்ற வேதனையான முறிவுகளை எதிர்கொள்வதைத் தவிர்க்க நீங்கள் பெற வேண்டிய ஒரு கலை.

காதலில் விழுபவர்கள், ஒருவருக்காக விழுவதை நிறுத்துவது எப்படி என்பதைக் கற்றுக்கொள்வது கடினம். அன்பின் தலையாய உணர்வுகள், அது உங்களை வியக்க வைக்கிறது. ஆனால் இதய துடிப்புகள் அன்பின் பிரிக்க முடியாத பகுதி என்பது மறுக்க முடியாத உண்மை. இதய துடிப்புகள் கடந்து செல்வது வேதனையானது, ஆனால் அவை நிச்சயமாக உங்களை வளரச் செய்யும்!

நான் ஏன் இவ்வளவு எளிதாக காதலிக்கிறேன்

நம் அனைவரும் சில சமயங்களில், காதல் உருவாக்கும் கனவுகளில் நட்சத்திரக் கண்களுடன் மிதந்திருப்போம். அன்பு நம்மிடமிருந்து பறிக்கப்பட்டவுடன் அது ஏற்படுத்தக்கூடிய துன்பம் மற்றும் வேதனையின் காரணமாக நம் முகத்தில் படபடக்க மட்டுமே நாம் கற்பனை செய்கிறோம். அந்த நிலையில், “ஒருவரிடம் விழுவதை எப்படி நிறுத்துவது?” என்று நீங்கள் யோசித்திருக்க வேண்டும். உங்கள் அமைதியை மீண்டும் பெற முடியும்.

உடைந்த இதயங்களை சரிசெய்வது கடினம். பிரேக்-அப்பில் இருந்து மீள்வது எளிதல்ல. முழு உலகமும் நம்மீது இடிந்து விழுவது போல் தெரிகிறது; "தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டவர்" என்று நாம் நம்பியவர் நம்மை பிரிந்து செல்ல தேர்வு செய்கிறார். மன மற்றும் உணர்ச்சிக் கொந்தளிப்புகளுக்கு மத்தியில் நாம் உதவியற்றவர்களாக உணர்கிறோம், நம் மனம் சூழ்நிலைக்கு வர முயற்சிக்கிறது, ஆனால்இதயம் பிடிவாதமாக பகுத்தறிவின் மூலம் திசைதிருப்ப மறுக்கிறது.

காதலில் விழுவதை நிறுத்துவது எப்படி

உண்மைகளை ஏற்றுக்கொள்வதை இதயம் நிராகரிக்கிறது, அதற்குப் பதிலாக ஒரு மூடுபனியில் மணிநேரம் செலவழிக்கிறது, சரியாக என்ன தவறு நடந்திருக்கும் என்று யோசிக்கிறது. ஆனால் இங்கே கற்றுக் கொள்ள வேண்டிய பாடங்கள்: காதலில் எளிதில் விழாமல் இருப்பது எப்படி, காதல் உணர்வுகளைத் தவிர்ப்பது எப்படி, உங்கள் இதயத்தை உங்கள் ஸ்லீவ் மீது அணிவதை நிறுத்துவது எப்படி.

எனவே இங்குள்ள கேள்வி என்னவென்றால், ஒருவருக்கு மிக வேகமாக விழுந்துவிடாமல் இருப்பது எப்படி என்பதுதான். ? உங்களின் உறவில் இருந்து உங்களைத் தடுத்து நிறுத்த 8 வழிகளை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம்.

காதலில் விழாமல் இருப்பது எப்படி – எளிதாக காதலிக்கும் நபர்களுக்கு 8 குறிப்புகள்

உன்னைப் போல உங்கள் பிரிவிற்குப் பிறகு செல்ல முயற்சி செய்யுங்கள், அந்த வெளித்தோற்றத்தில் சரியான "ஆத்ம தோழன்" மீது நீங்கள் தடுமாறுகிறீர்கள். நீங்கள் இருவரும் நெருப்பில் எரிந்த வீட்டைப் போல பழகுகிறீர்கள், மேலும் ஒரு புதிய உறவை நோக்கி முதல் அடியை எடுத்து வைக்க விரும்புகிறீர்கள். ஆனால் அன்பின் குதிகால்களில் வரும் அனைத்து சோதனைகளையும் பற்றிய எண்ணமே உங்களை பின் இருக்கையில் அமர வைக்கிறது. நீங்கள் மற்றொரு இதய வலிக்கு விரைந்து செல்ல விரும்பவில்லை. எனவே காதல் உணர்வுகள் மற்றும் அதன் விளைவாக ஏற்படும் காதல் வலிகளை எவ்வாறு தவிர்ப்பது என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்வோம்.

1. அன்பைக் கண்டுபிடிப்பதற்கான அவசரத்தை விடுங்கள்

காதலில் விழும் உணர்வு எப்போதும் அன்பை விட கவர்ச்சிகரமானதாக இருக்கும். தன்னை. எளிதில் காதலிப்பவர்கள் பெரும்பாலும் காதல் என்ற மாயைக்கு ஆளாகிறார்கள். அன்பில் இருப்பது வெளிப்படும் சூடான, தெளிவற்ற உணர்வு உங்களுக்குத் தெரியுமா? அதில் விழ வேண்டாம்! அதற்காகவே அன்பைக் கண்டுபிடிக்க அவசரம் இல்லை.

எப்படிநீங்கள் காதலைத் தேடாதபோது காதலில் விழுவதை நிறுத்துவது எளிதாகிவிடும். உங்கள் காலத்தின் தேவை இல்லாவிட்டால், நீங்கள் ஒருவரை அவ்வளவு எளிதில் காதலிக்க வாய்ப்பில்லை. நீங்கள் பிரிந்துவிட்டீர்கள். ஆனால் உங்களுக்காக ஒரு ஆத்ம துணையை கண்டுபிடிக்க எந்த அவசரமும் இல்லை. நீங்கள் முக்கியமாகக் கருதும் விஷயங்களுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள் மற்றும் அதை அடைய இலக்குகளை நீங்களே அமைத்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் அதற்கு சிறப்பாக தயாராக இருக்கும்போது காதல் நடக்கும். இதற்கிடையில், உங்கள் மீது கவனம் செலுத்துங்கள், உங்கள் தொழில், உங்கள் இலக்குகள்.

2. உங்களை முதன்மைப்படுத்துங்கள்

எளிதில் காதலிப்பவர்களில் நீங்களும் ஒருவராக இருந்தால், தெரிந்து கொள்ளுங்கள் இப்போது உங்களை முதலில் வைக்க வேண்டிய நேரம் இது. இதய துடிப்பு ஏற்படுவதற்கு முன்பு நீங்கள் எப்போதும் இருந்த நபராக இருங்கள். நீங்கள் எப்போதும் இருக்க விரும்பும் நபர் மீது கவனம் செலுத்துங்கள். உங்கள் இலக்குகளை அடைய உங்கள் இதயத்தையும் ஆன்மாவையும் செலுத்துங்கள். உங்களைப் போல யாரும் உங்களுக்கு முக்கியமானவர்கள் அல்ல, உங்களால் முடிந்த அளவுக்கு உங்களை யாரும் நேசிக்க முடியாது.

மேலும் பார்க்கவும்: திருமணமான ஆண்கள் தங்கள் எஜமானிகளை தவறவிடுகிறார்களா - அவர்கள் செய்யும் 6 காரணங்கள் மற்றும் 7 அறிகுறிகள்

புத்தர் சரியாகச் சொன்னார், “முழு பிரபஞ்சத்தில் உள்ள எவரையும் போலவே நீங்களும் உங்கள் அன்புக்கும் பாசத்திற்கும் தகுதியானவர். ” நீங்கள் வேறொருவரைக் கண்டுபிடிப்பதற்கு முன் உங்கள் அன்பைக் காட்டுங்கள். காலியான பாத்திரத்தில் இருந்து கண்ணாடியை நிரப்ப முடியாது. ஒரு பயங்கரமான மனவேதனையிலிருந்து விடுபட்ட எனது அன்பான நண்பர்களில் ஒருவரான ரெனி, எல்லாவற்றுக்கும் மேலாக தன்னை வைத்துக்கொள்வதே அவளால் செய்யக்கூடிய சிறந்த காரியம் என்பதைக் கண்டறிந்தார். அவள் தன் சொந்த நிறுவனத்தை அனுபவித்து, தன்னை மையமாக வைத்துக்கொண்டாள். அவளுக்குப் பிடித்தமான நிகழ்ச்சிகளைப் பார்ப்பது, நிதானமான மசாஜ்களில் ஈடுபடுவதுவீட்டில், நல்ல உணவை உண்பது, அவளது நண்பர்களுடன் பழகுவது... மகிழ்ச்சி மற்றும் பேரின்பத்திற்கான கதவுகளைத் திறந்து வைத்திருக்கும் அன்பின் ஒரே வடிவம் சுய-அன்பு என்பதை நினைவூட்ட அவள் செய்த சில விஷயங்கள்!

தொடர்புடைய வாசிப்பு : உங்களை நேசிப்பது எப்படி – 21 சுய காதல் உதவிக்குறிப்புகள்

3. நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினர் முதலில்

அவர்கள் எப்போதும் உங்கள் பக்கத்தில் இருப்பவர்கள், அவர்கள் தான் உங்கள் பின்வாங்கியது, நீங்கள் அடிக்கடி தொடர்பு கொள்ள வேண்டியவர்கள் அவர்களைத்தான். காதலிக்காமல் இருப்பது எப்படி என்று நீங்கள் வேலை செய்து கொண்டிருந்தால், உங்கள் நெருங்கிய மற்றும் அன்பானவர்களால் சூழப்பட்டால் அது சிரமமில்லாமல் இருக்கும். அவர்களுடன் தரமான நேரத்தை செலவிடுவதே உங்கள் வலிகள் அனைத்தையும் போக்க எளிதான வழியாகும். நான் தாழ்வாக உணரும் நாட்களில், நான் வீட்டில் ஒரு பெரிய ஆதரவு அமைப்பைக் கொண்டிருப்பதை நான் அறிவேன், என்னுடைய எல்லா துயரங்களையும் கேட்பது மட்டுமல்லாமல், என்னை ஆற்றுப்படுத்தவும், என் கவலைகள் அனைத்தையும் போக்கவும் ஆர்வமாக உள்ளேன்.

மேலும் பார்க்கவும்: உங்கள் காதலிக்கு உங்கள் அன்பை உறுதிப்படுத்த 19 விஷயங்கள்

காதலில் விழும் நபர்கள் அவர்கள் ஒரு உறவில் நுழைய விரும்பும் நபர் தொடர்பான அவர்களின் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினரின் கருத்துக்களில் எளிதில் அடைக்கலம் பெற வேண்டும். உங்களைப் போலல்லாமல், அவர்கள் அந்த நபருக்கு ஒரு புறநிலைக் கண்ணோட்டத்தைக் கொண்டுள்ளனர், பக்கச்சார்பற்ற மற்றும் வடிகட்டப்படாத தீர்ப்பின் மூலம் உங்களை அறிவூட்டுகிறார்கள். நீங்கள் 'வீடு' என்று அழைக்கும் இந்த நபர்களுடன் அதிகம் சுற்றித் திரிவதன் மூலம் உங்கள் உணர்வுகளையும் மென்மையான மூலைகளையும் சரிபார்க்கவும்.

4. ஒதுங்கி இருங்கள், உயிருடன் இருங்கள், தனிமையில் இருங்கள்!

அந்த ஒருவரிடமிருந்து உங்களைத் தூர விலக்கிக் கொள்வது, உங்கள் காதல் உணர்வுகள் தலை தூக்குவதைத் தவிர்ப்பது எப்படி. சிறிது தூரம் நீண்ட நேரம் செல்லலாம்வழி மற்றும் உங்கள் உணர்வுகளை சமாளிக்க உதவும். உடல் ரீதியாகவும், டிஜிட்டல் ரீதியாகவும், மன ரீதியாகவும் அவர்களிடமிருந்து உங்களைப் பிரிப்பது உங்கள் இதயத்தில் நேர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். அவர்களுக்கு குறுஞ்செய்தி அனுப்ப வேண்டாம், அவர்களை அழைக்கவும், இல்லை, சமூக ஊடகங்களில் அவர்களைப் பின்தொடர்வதைப் பற்றி நினைக்க வேண்டாம். எப்போதும்! எலிசா சமூக ஊடகங்களில் தனது சக ஊழியரைப் பின்தொடர்ந்து கொண்டே இருந்தார், அவள் எப்படி, எப்போது அவனிடம் விழுந்தாள் என்பதை அறியாமல் அவனது கதைகள் மற்றும் இடுகைகளைப் பார்த்தாள். எனவே நான் வீட்டிற்கு ஓட்ட முயற்சிக்கும் விஷயம் என்னவென்றால்: அவர்களைக் கண்ணுக்குத் தெரியாமல், மனதை விட்டு விலகி, உங்கள் இதயத்திற்கு வெளியேயும் வைத்துக்கொள்ளுங்கள்!

ஆனால், காதலிக்காமல் இருப்பது எப்படி, நீங்கள் இன்னும் கேட்கலாம். துளிர்விடும் அன்பை முளைக்கும் போதே நசுக்க முடியும். அந்த நபரை உங்கள் எண்ணங்களில் வைத்திருப்பது கூட உள்ளுக்குள் ஒரு உணர்ச்சி எழுச்சிக்கு வழிவகுக்கும். நீங்கள் அவர்களிடமிருந்து விலகி இருப்பதால், அவர்களைப் பற்றி சிந்திக்கும் நேரத்தைக் குறைக்கிறீர்கள். காதல் மொட்டுகள் இறுதியில் காய்ந்துவிடும் அல்லது அதற்கு பதிலாக நட்பாக மலரும்.

5. உங்கள் வேலை உங்களுக்கு உதவட்டும்

சொர்க்கத்தில் செய்த போட்டி போல் உணர்ந்த ஒருவரை நீங்கள் சந்தித்தீர்கள். ஏற்கனவே தீப்பொறிகள் பறப்பதை உணர முடிகிறது. ஆனால் அன்புடன் வரும் வலி மற்றும் துக்கத்தையும் நீங்கள் நினைவுபடுத்துகிறீர்கள். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில் காதலில் விழாமல் இருப்பது எப்படி? நீங்கள் வேலையில் மூழ்கி உங்களை திசை திருப்புகிறீர்கள். என்னுடைய மற்றொரு நெருங்கிய நண்பர் ஒரு சாதாரண ஃபிளிங் செய்து கொண்டிருந்தார், அது நாளுக்கு நாள் தீவிரமடைந்து வருவதை அவர் கவனித்தார். காதல் வலையில் சிக்காமல் இருக்க, தன் வேலைத் தட்டில் ஏற்றி, தன்னைத்தானே மெல்லும் அளவுக்கு அதிகமாக கடித்துக் கொண்டான்.கவனச்சிதறல், மற்றும் அது உண்மையில் அவரது உணர்வுகளை கடக்க அவருக்கு உதவியது.

வேலை அல்லது நீங்கள் விரும்பும் எதையும் (அந்த நபரைத் தவிர!) உங்களை நீங்களே ஆக்கிரமித்துக் கொள்ளுங்கள், மேலும் அந்த தொல்லை தரும் காதல் உணர்வுகளை அடைக்க உங்களுக்கு நேரம் இருக்காது. மன்மதன் உங்கள் தலையை வேலைக் குவியலில் புதைத்துக்கொண்டிருப்பதைக் கண்டுபிடிக்கத் தவறிவிடுவார், இதனால் அவருடைய அந்த அம்பினால் வேறொரு மகிழ்ச்சியற்ற ஆன்மாவைத் தாக்கத் தொடங்குவார். வேலை உங்களைத் திசைதிருப்புவது மட்டுமல்லாமல், உத்வேகமாகவும், உற்பத்தித் திறனுடனும் இருக்கும், இதன் இறுதி முடிவு உங்களுக்கு நல்ல உலகத்தை உருவாக்குகிறது.

6. எளிதில் காதலிப்பவர்கள் ஒரு பொழுதுபோக்கை எடுக்க வேண்டும்

இன்னும், சிந்திக்கவும் காதலில் விழுவதை நிறுத்துவது எப்படி? உங்கள் ஆசைகளையும் விருப்பங்களையும் தொடரத் தொடங்குங்கள். ஒரு பொழுதுபோக்கை வளர்த்து, உங்கள் துணையைக் கண்டுபிடிப்பதற்கு முன் உங்களைக் கண்டறியவும். நடனத்தின் மீதான உங்கள் ஆர்வத்தை நீங்கள் எப்போதும் தொடர விரும்புகிறீர்களா? இப்போது அதை செய்ய நேரம்! உங்கள் கற்றலின் எல்லைகளை விரிவுபடுத்தி, உங்களை ஒரு பாடத்திட்டத்தில் பதிவு செய்யுங்கள்.

புதிய திறமையைப் பெறுங்கள். ஒரு புதிய மொழியைக் கற்றுக் கொள்ளுங்கள், வண்ணம் தீட்டவும், பாடவும், இசைக்கருவியை வாசிக்கவும், புயலைக் கிளறவும், உங்கள் எண்ணங்களை எழுதவும், கைவினை செய்யவும் மற்றும் உருவாக்கவும், புதிய இடங்களை ஆராயவும், விளையாட்டைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்... சாத்தியக்கூறுகள் முடிவற்றவை. இவை உங்களை ஒரு நபராக அதிக நம்பிக்கையுடனும் சுதந்திரமாகவும் வளர வைப்பது மட்டுமல்லாமல், உங்களுக்கு ஒரு ஆக்கப்பூர்வமான வெளிப்பாட்டைக் கொடுக்கும், மேலும் உங்களை மீண்டும் காதலிக்காமல் தடுக்கும்!

7. உங்கள் உணர்வுகளை நன்கு அறிவது காதல் உணர்வுகளைத் தவிர்ப்பது எப்படி என்பதைப் புரிந்துகொள்ள உதவும்.

காதல் உணர்வுகளைத் தவிர்ப்பது எப்படி? காதலுக்கும் மோகத்திற்கும் உள்ள வித்தியாசத்தை அறிந்து கொள்ளுங்கள். உங்களை தவறாக நினைக்காதீர்கள்ஒரு நபர் அதை விட அதிகமாக இருக்க வேண்டும். உங்கள் உணர்வுகளை துல்லியமாக லேபிளிடுங்கள் மற்றும் தவறான விளக்கத்தின் வலையில் சிக்காதீர்கள். உங்கள் உணர்வுகளை நீங்கள் அறிந்து புரிந்து கொள்ளாவிட்டால், அவற்றை உங்களால் கட்டுப்படுத்த முடியாது. டேனியல் தனது சகாக்களில் ஒருவரால் ஈர்க்கப்பட்டார், ஆனால் அவர் ஒருபோதும் ஈர்ப்பு மற்றும் காதலுக்கு இடையிலான வேறுபாட்டைக் கண்டறிய முயற்சிக்கவில்லை. எளிதில் காதலில் விழும் நபர்களைப் போலவே, அவரும் தனது உணர்வுகளை ஏதோ பெரியதாக தவறாகப் புரிந்துகொண்டு குழப்பத்தில் விட்டார்.

ஒருவரிடம் ஈர்க்கப்படுவது மனித இயல்பு. காதலில் விழும் நபர்கள் ஈர்ப்பு, ஈர்ப்பு, மோகம் மற்றும் காதல் ஆகியவற்றுக்கு இடையே உள்ள வேறுபாடுகளை எளிதில் புரிந்து கொள்ளத் தவறும்போது சிக்கல் எழுகிறது. மோகம் என்பது காதல் அல்ல, காதல் ஒரு மோகமும் அல்ல. ஆனால் ஒருமுறை நீங்கள் அதில் சிக்கிக்கொண்டால் நல்ல நாளுக்குத் திரும்பப் போவதில்லை. எனவே எந்த உணர்வுகளையும் பூக்க விடாமல் இருப்பது நல்லது ஒரு வரத்தை விட, அந்த உணர்வுக்கு உறுதியளிக்கும் ஜோடிகளை நாம் அனைவரும் அறிவோம். எளிதில் காதலில் விழுபவர்கள் அடிக்கடி அவ்வாறு வருந்துவார்கள் மற்றும் தனிமையில் இருந்த தங்கள் கடந்த காலங்களை ஏக்கத்துடன் நினைவு கூர்வார்கள். தனிமை என்பது சுதந்திரப் பறவையாகப் பறக்கக்கூடிய காலம். நாளைக் கைப்பற்றி, ஒவ்வொரு கணத்தையும் முழுமையாக வாழுங்கள்!

ஒருவரை ஏன் எப்படி காதலிக்கக்கூடாது என்று நீங்கள் இன்னும் யோசிக்கிறீர்களா? நண்பர்கள் இல் இருந்து ஜோயியை உங்களுக்கு நினைவூட்டுகிறேன்: அவர் அவருடைய சொந்த முதலாளி; அவர் வாழ்கிறார், வேலை செய்கிறார்,சாப்பிடுகிறார், தனக்காக கனவு காண்கிறார். கேக்கில் உள்ள செர்ரி என்னவென்றால், அவர் தனது உணவைப் பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டிய அவசியமில்லை (அல்லது இந்த கேக் மற்றும் அதன் செர்ரி!) கேள்விகள் இல்லை, எதிர்பார்ப்புகள் இல்லை, கோரிக்கைகள் இல்லை-எதுவும் இல்லை! சொல்லுங்கள், இதைவிட வேறு எதுவும் சிறப்பாக கிடைக்குமா?! எனவே தனிமையில் இருக்கும் உச்சகட்ட பரவசத்தில் உங்களை ஏன் தழுவிக்கொள்ளக்கூடாது?

காதலிக்காமல் இருப்பது எப்படி என்பதை இப்போது நீங்கள் நன்கு அறிந்திருப்பதால், காதல் பிழையிலிருந்து எளிதில் தப்பிக்கலாம். இப்போது அன்பின் உணர்வை வெறுக்குமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்தவில்லை, ஒருவருக்காக மிக வேகமாக விழுந்து, செயல்பாட்டில் காயமடையாமல் இருப்பது எப்படி என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்கிறோம். நீங்கள் தனிமையில் இருக்கும்போது நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன, ஆனால் ஒன்றுசேரத் தயாராக இல்லை. உங்கள் மன மற்றும் உணர்ச்சி நல்வாழ்வுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள். நச்சு உறவுகள் உங்கள் மன அமைதியில் தலையிடலாம். உங்கள் குடும்பத்தினர் மற்றும் நண்பர்களுடன் உங்கள் பக்கத்தில் பாதுகாப்பான படகில் பயணம் செய்யுங்கள். உங்கள் உணர்வுகளில் ஈடுபடுங்கள், நீங்கள் ஒரு பூவைப் போல மலர்வதைப் பாருங்கள்!

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

1. நாம் காதலிக்க வேண்டாம் என்று தேர்வு செய்யலாமா?

எளிதாக அடிக்கடி காதலிப்பவர்கள் தங்கள் உணர்வுகளைக் கண்காணிப்பது சற்று கடினமாக இருக்கலாம். இருப்பினும், மன உறுதியும் உறுதியும் அடைய முடியாதது எதுவுமில்லை. மீண்டும் மீண்டும் காயமடைய வேண்டாம் என்று நீங்கள் தீர்மானித்தால், நீங்கள் காதலிக்காமல் இருப்பதைத் தேர்வுசெய்து, அதற்குப் பதிலாக உங்களுடன் செலவிடக்கூடிய பொன்னான தருணங்களை அனுபவிக்கலாம். 2. காதல் ஒரு உணர்வு அல்லது விருப்பமா?

உண்மையில் காதல் ஒரு உணர்வு மற்றும் மயக்கும் ஒன்றாகும்.இருப்பினும், நாம் நினைப்பது பெரும்பாலும் நம் மூளையால் கையாளப்படுகிறது, அதன் கைகளில் நம்மை வெறும் சிப்பாய் ஆக்குகிறது. அன்பைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் தொடர்ந்து நினைத்தால், நீங்கள் எளிதாக ஒருவரிடம் விழுவது உறுதி. உங்களை ஒதுக்கி வைத்து, பிஸியாக இருப்பது, மறுபுறம், அவ்வாறு செய்வதிலிருந்து உங்களைத் தடுக்கும். எனவே ஆம், நீங்கள் என்ன உணர விரும்புகிறீர்கள், தனிமையின் மகிழ்ச்சிகள் அல்லது இதய வலிகளின் அதிர்ச்சிகளை நீங்கள் முடிவு செய்து தேர்வு செய்யலாம். 3. ஒருவருக்காக நான் எப்படி உணர்வதை நிறுத்துவது?

அவரிடமிருந்து உங்களைத் தூர விலக்குவது காதல் உணர்வுகளைத் தவிர்ப்பதற்கான மிகச் சிறந்த வழிகளில் ஒன்றாகும். ஒருவரை காதலிக்காமல் இருப்பது எப்படி என்பது விருப்பமான விஷயம், இறுதியில், நீங்கள் எப்படி முன்னேற விரும்புகிறீர்கள் என்பதுதான் உங்களுக்கு உதவப் போகிறது. உங்கள் பாசத்தின் பொருளில் இருந்து உங்கள் கவனத்தை விலக்கி                                                                                                                                                                                          ************—***————                                          வாழ்க்கை  வாழ்க்கை      இன்னொரு வழி, ஒருவரிடம் விழுவதை நிறுத்துவது எப்படி என்பதை உங்களுக்குக் கற்பிக்கக்கூடிய மற்றொரு முட்டாள்தனமான வழியாகும்.

Julie Alexander

மெலிசா ஜோன்ஸ் ஒரு உறவு நிபுணர் மற்றும் உரிமம் பெற்ற சிகிச்சையாளர் ஆவார், அவர் 10 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான அனுபவத்துடன் தம்பதிகள் மற்றும் தனிநபர்கள் மகிழ்ச்சியான மற்றும் ஆரோக்கியமான உறவுகளுக்கான ரகசியங்களை டிகோட் செய்ய உதவுகிறார். அவர் திருமணம் மற்றும் குடும்ப சிகிச்சையில் முதுகலைப் பட்டம் பெற்றுள்ளார் மற்றும் சமூக மனநல மருத்துவமனைகள் மற்றும் தனியார் பயிற்சி உட்பட பல்வேறு அமைப்புகளில் பணியாற்றியுள்ளார். மக்கள் தங்கள் கூட்டாளர்களுடன் வலுவான தொடர்புகளை உருவாக்கி, அவர்களின் உறவுகளில் நீண்டகால மகிழ்ச்சியை அடைய உதவுவதில் மெலிசா ஆர்வமாக உள்ளார். தனது ஓய்வு நேரத்தில், அவள் வாசிப்பு, யோகா பயிற்சி மற்றும் தனது சொந்த அன்புக்குரியவர்களுடன் நேரத்தை செலவிடுவதை ரசிக்கிறாள். டிகோட் ஹேப்பியர், ஹெல்தியர் ரிலேஷன்ஷிப் என்ற தனது வலைப்பதிவின் மூலம், மெலிசா தனது அறிவையும் அனுபவத்தையும் உலகெங்கிலும் உள்ள வாசகர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்வதாகவும், அவர்கள் விரும்பும் அன்பையும் தொடர்பையும் கண்டறிய உதவுவதாக நம்புகிறார்.