Sut i Beidio â Chwympo Mewn Cariad yn Hawdd - 8 Ffordd i Atal Eich Hun

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Ydych chi'n aml yn cael eich hun yn cwympo mewn cariad yn rhy hawdd? Nid yw'n syndod, wedi'r cyfan, bod cariad yn deimlad mor hudolus i'w gofleidio, ei brofi a'i drysori. Fodd bynnag, dyna pryd mae popeth yn mynd yn iawn. Peidiwn ag anghofio bod cariad hefyd yn ysgogydd torcalon a thorcalon. Felly, dweud y gwir, mae sut i beidio â chwympo mewn cariad yn gelfyddyd y mae'n rhaid i chi ei chaffael er mwyn osgoi wynebu'r fath chwaliadau dirdynnol.

Mae pobl sy'n syrthio mewn cariad yn ei chael hi'n anodd dysgu sut i roi'r gorau i syrthio i rywun. Mae teimladau peniog cariad yn gwneud ichi fynd yn gaga. Ond erys y ffaith ddiymwad bod torcalon yn rhan anwahanadwy o gariad. Mae torcalon yn boenus i chi, ond maen nhw'n siŵr o wneud i chi dyfu!

Pam Ydw i'n Syrthio Mewn Cariad Mor Hawdd

Mae pob un ohonom ni ar ryw adeg, wedi arnofio â llygaid serennog trwy'r breuddwydion y mae cariad yn eu gwneud ni ddychmygwn, dim ond disgyn yn wastad ar ein hwynebau diolch i'r trallod a'r ing y gall hefyd ei achosi unwaith y bydd y cariad yn cael ei gymryd oddi wrthym. Yn y cyflwr hwnnw, mae'n rhaid eich bod wedi meddwl, “Sut i roi'r gorau i syrthio i rywun?” er mwyn i chi ddod o hyd i'ch heddwch eto.

Mae calonnau toredig yn anodd eu trwsio. Nid yw'n hawdd dod dros doriad. Mae'r byd i gyd fel pe bai'n dod yn chwilfriw arnom ni; mae'r un y credem ei fod yn “yr un a ddewiswyd” yn dewis ein gadael wedi ymddieithrio. Teimlwn yn ddiymadferth ynghanol yr holl helbul meddwl ac emosiynol wrth i'n meddwl geisio dod i delerau â'r sefyllfa, ond mae'ry galon yn ystyfnig yn gwrthod cael ei siglo gan reswm.

Sut i Atal Eich Hun Rhag Syrthio Mewn Cariad

Mae'r galon yn gwrthod derbyn ffeithiau ac yn hytrach yn treulio oriau mewn haf, yn meddwl beth yn union allai fod wedi mynd o'i le. Ond y gwersi i'w dysgu yma yw: sut i beidio â chwympo mewn cariad yn hawdd, sut i osgoi teimladau cariad, a sut i roi'r gorau i wisgo'ch calon ar eich llawes.

Felly y cwestiwn yma yw sut i beidio â chwympo i rywun yn rhy gyflym ? Rydyn ni'n rhoi 8 ffordd i chi atal eich hun rhag mynd i mewn i berthynas ar waelod eich het.

Sut i Beidio â Chwympo Mewn Cariad – 8 Awgrym Ar Gyfer Pobl Sy'n Syrthio Mewn Cariad yn Hawdd

Wrth i chi ceisiwch symud ymlaen ar ôl i chi dorri i fyny, rydych chi'n baglu ar y “soulmate” hwnnw sy'n ymddangos yn berffaith. Mae'r ddau ohonoch yn cyd-dynnu fel tŷ ar dân ac yn awchu i gymryd y cam cyntaf tuag at berthynas newydd. Ond mae meddwl am yr holl ddioddefaint a ddaw ar sodlau cariad yn gwneud ichi gymryd sedd gefn. Nid ydych chi eisiau rhuthro i pwl arall o dorcalon. Felly gadewch i ni ddweud wrthych sut i osgoi teimladau cariad a'r boen cariad dilynol.

1. Ewch dros y brys i ddod o hyd i gariad

Mae'r teimlad o syrthio mewn cariad bob amser yn fwy cyfareddol na'r cariad ei hun. Mae pobl sy'n syrthio mewn cariad yn hawdd yn aml yn ildio i'r rhith o gariad. Rydych chi'n gwybod y teimlad cynnes, niwlog hwnnw y mae bod mewn cariad yn ei arddel? Peidiwch â syrthio amdani! Does dim brys i ddod o hyd i gariad dim ond er ei fwyn.

Sutmae rhoi'r gorau i syrthio mewn cariad yn dod yn haws pan nad ydych chi'n chwilio am gariad. Mae'n debyg nad ydych chi'n debygol o syrthio mewn cariad â rhywun mor hawdd os nad dyna'ch angen chi o'r awr. Rydych chi newydd ddod dros eich breakup. Ond does dim brys o gwbl i ddod o hyd i gymar enaid i chi'ch hun. Blaenoriaethwch yr hyn rydych chi'n ei ystyried yn bwysig a gosodwch dargedau i chi'ch hun i'w gyflawni. Bydd cariad yn digwydd pan fyddwch wedi paratoi'n well ar ei gyfer. Yn y cyfamser, canolbwyntiwch arnoch chi'ch hun, ar eich gyrfa, eich nodau.

2. Gwnewch eich hun yn flaenoriaeth

Os ydych chi'n un o'r bobl hynny sy'n syrthio mewn cariad yn hawdd, gwyddoch ei bod hi bellach yn amser rhoi eich hun yn gyntaf. Byddwch y person yr oeddech chi bob amser cyn i'r torcalon ddigwydd. Canolbwyntiwch ar y person yr oeddech chi eisiau bod erioed. Rhowch eich calon a'ch enaid i gyflawni'ch nodau. Nid oes unrhyw un mor bwysig i chi ag yr ydych chi eich hun, ac ni all neb eich caru fel y gallwch.

Mae Buddha wedi dweud yn gywir, “Rwyt ti'n haeddu dy gariad a'th anwyldeb. ” Dangoswch ychydig o gariad i chi'ch hun cyn i chi fynd ati i ddod o hyd i rywun arall. Ni allwch lenwi gwydraid o lestr gwag. Canfu Renee, un o fy ffrindiau anwylaf a ddaeth dros dorcalon ofnadwy, mai rhoi ei hun uwchlaw popeth arall oedd y peth gorau y gallai ei wneud. Mwynhaodd ei chwmni ei hun a maldodi ei hun i'r craidd. Gwylio ei hoff sioeau mewn pyliau, gan fwynhau tylino ymlaciolgartref, yn llorio ar fwyd gourmet, yn dal i fyny gyda'i ffrindiau…dyma ychydig o bethau a wnaeth i atgoffa ei hun mai hunan-gariad yw'r unig fath o gariad sy'n dal y drysau'n agored i hapusrwydd a llawenydd!

Darllen Cysylltiedig : Sut i Garu Eich Hun – 21 Awgrymiadau Hunan-gariad

3. Ffrindiau a theulu yn gyntaf

Dyma'r rhai sydd bob amser yn aros wrth eich ochr, nhw yw'r rhai sydd wedi wedi cael eich cefn, a dyma'r rhai y dylech chi estyn allan atynt yn amlach. Os ydych chi'n gweithio ar sut i beidio â chwympo mewn cariad, mae'n mynd yn ddiymdrech o'ch amgylchynu gan eich rhai agos ac annwyl. Treulio amser gwerthfawr gyda nhw yw'r ffordd hawsaf o ollwng eich holl boen. Ar ddiwrnodau rwy'n teimlo'n isel, rwy'n gwybod bod gen i system gefnogaeth enfawr yn ôl adref, yn awyddus nid yn unig i wrando ar fy holl waeau ond i'm tawelu a thynnu fy mhryderon i gyd hefyd.

Pobl sy'n cwympo mewn cariad yn hawdd ceisio lloches ym marn eu ffrindiau a'u teulu ynghylch y person y maent am ddechrau perthynas ag ef. Yn wahanol i chi, mae ganddynt safbwynt gwrthrychol ar gyfer y person hwnnw, gan eich goleuo â dyfarniad diduedd a heb ei hidlo. Cadwch olwg ar eich teimladau a'ch corneli meddal trwy hongian o gwmpas mwy gyda'r grŵp hwn o bobl rydych chi'n eu galw'n 'gartref'.

4. Aros yn ddi-dor, arhoswch yn fyw, arhoswch yn sengl!

Pellhau eich hun oddi wrth yr un person hwnnw yw sut y gallwch chi osgoi eich teimladau cariad rhag codi ei ben. Gall ychydig o bellter fynd yn hirffordd a'ch helpu i ddod dros eich teimladau. Bydd gwahanu eich hun oddi wrthynt yn gorfforol, yn ddigidol, a hyd yn oed yn feddyliol yn cael effaith gadarnhaol ar eich calon. Peidiwch â thestun nhw, heb sôn am eu galw i fyny, a na, peidiwch â meddwl am eu stelcian ar gyfryngau cymdeithasol hyd yn oed. Erioed! Daliodd Eliza i stelcian ei chydweithiwr ar gyfryngau cymdeithasol, gan wylio ei straeon a'i bostiadau heb hyd yn oed sylweddoli sut a phryd y syrthiodd drosto. Felly'r pwynt rydw i'n ceisio ei yrru adref yw: Cadwch nhw allan o'r golwg, allan o feddwl, ac allan o'ch calon hefyd!

Gweld hefyd: Sut i Atal y Cylch O Ymladd Mewn Perthynas - Awgrymiadau a Argymhellir gan Arbenigwr

Ond, sut i beidio â chwympo mewn cariad, efallai y byddwch chi'n dal i ofyn. Gall egin gariad gael ei dynnu'n syth wrth egino. Gall hyd yn oed cadw'r person hwnnw yn eich meddyliau arwain at gynnwrf emosiynol o fewn. Wrth i chi gadw draw oddi wrthynt, rydych chi'n treulio llai o amser yn meddwl amdanyn nhw. Bydd y blagur cariad yn sychu yn y pen draw neu'n blodeuo'n gyfeillgarwch yn lle hynny.

5. Gadewch i'ch gwaith eich helpu i beidio â chael eich gweithio

Cwrddoch chi â rhywun a oedd yn teimlo fel matsys a wnaed yn y nefoedd a chi yn gallu teimlo'r gwreichion yn hedfan yn barod. Ond fe'ch atgoffir hefyd o'r boen a'r galar sy'n cyd-fynd â chariad. Sut i beidio â chwympo mewn cariad mewn achosion o'r fath? Rydych chi'n llethu'ch hun gyda gwaith ac yn cadw'ch sylw'n annibynnol. Roedd ffrind agos arall i mi yn cael ffling achlysurol a sylwodd ei fod yn mynd yn fwy a mwy difrifol o ddydd i ddydd. Er mwyn osgoi syrthio i fagl cariad, llwythodd ei blât gwaith, gan frathu mwy nag y gallai ei gnoi i gadw ei hunwedi tynnu ei sylw, ac fe helpodd hynny ef yn fawr iawn i oresgyn ei deimladau.

Meddwch eich hun gyda gwaith neu unrhyw beth yr ydych yn ei garu (ar wahân i'r person hwnnw!) ac ni fydd gennych hyd yn oed yr amser i roi'r teimladau cariad pesky hynny. Bydd Cupid yn methu â'ch gweld â'ch pen wedi'i gladdu mewn pentwr o waith, ac felly'n symud ymlaen i daro rhyw enaid anhapus arall â'r saeth honno o'i eiddo. Bydd gwaith nid yn unig yn eich dargyfeirio ond bydd hefyd yn eich cadw'n gymhellol ac yn gynhyrchiol, gyda'r canlyniad yn gwneud byd o les i chi.

6. Dylai pobl sy'n syrthio mewn cariad yn hawdd fagu hobi

Yn dal i feddwl am sut i roi'r gorau i syrthio mewn cariad? Dechreuwch ddilyn eich dymuniadau a'ch nwydau. Meithrin hobi a chael eich hun cyn i chi ddod o hyd i'ch partner. Oeddech chi bob amser eisiau dilyn eich angerdd am ddawns? Nawr yw'r amser i'w wneud! Ehangwch eich gorwelion dysgu a chofrestrwch eich hun ar gwrs.

Meithrwch sgil newydd. Dysgwch iaith newydd, peintiwch, canwch, chwaraewch offeryn, chwipiwch storm, pennodwch eich meddyliau, crefftwch a chrewch, chwiliwch am leoedd newydd, codwch gamp…mae’r posibiliadau’n ddiddiwedd. Nid yn unig y bydd y rhain yn gwneud i chi dyfu'n fwy hyderus ac annibynnol fel person, ond bydd hefyd yn gyfle creadigol ichi, AC yn eich cadw rhag syrthio mewn cariad eto!

7. Gall gwybod eich teimladau'n dda eich helpu i ddeall sut i osgoi teimladau cariad

Sut i osgoi teimladau cariad? Gwybod y gwahaniaeth rhwng cariad a infatuation. Peidiwch â chamgymryd eichcornel meddal i berson fod yn ddim mwy na hynny. Labelwch eich teimladau yn fanwl gywir a pheidiwch â chael eich dal yn y we o gamddehongli. Oni bai eich bod yn gwybod ac yn deall eich teimladau, ni allwch eu rheoleiddio. Denwyd Daniel at un o'i gydweithwyr, ond ni cheisiodd erioed ddirnad y gwahaniaeth rhwng atyniad a chariad. Yn yr un modd â phobl sy'n syrthio mewn cariad yn hawdd, roedd yntau hefyd yn camgymryd ei deimladau am rywbeth mwy ac yn y pen draw mewn dryswch.

Y natur ddynol yw teimlo ei fod wedi'i ddenu at rywun. Mae'r broblem yn codi pan fydd pobl sy'n syrthio mewn cariad yn methu'n hawdd â deall yr annhebygrwydd rhwng atyniad, gwasgu, gwirioni, a chariad. Nid cariad yw llond bol ac nid yw cariad yn ffawd. Ond unwaith y byddwch chi'n ymdrochi ynddo does dim mynd yn ôl i'r dyddiau da. Felly mae bob amser yn well peidio â gadael i unrhyw deimladau flodeuo.

8. Sut i beidio â chwympo mewn cariad: Mwynhewch eich sengldod a gwnewch y mwyaf ohono

Nid yw bod yn sengl yn ddim llai na boon ac rydym i gyd yn adnabod cyplau a fydd yn tystio i'r teimlad hwnnw. Mae pobl sy'n syrthio mewn cariad yn hawdd yn aml yn difaru gwneud hynny ac yn cofio'n hiraethus am eu blynyddoedd blaenorol o fod yn sengl. Undod yw'r amser pan allwch chi hedfan fel aderyn rhydd. Bachwch y diwrnod a byw bob eiliad i'r eithaf!

Ydych chi'n dal i feddwl tybed pam a sut i beidio â chwympo mewn cariad â rhywun? Gadewch i mi eich atgoffa o Joey o Ffrindiau : ef yw ei fos ei hun; mae'n byw, yn gweithio,yn bwyta, ac yn breuddwydio iddo ei hun. A’r ceirios ar y gacen yw nad oes angen iddo hyd yn oed rannu ei fwyd (na’r gacen hon a’i cheirios!) Dim cwestiynau, dim disgwyliadau, dim gofynion – dim byd! Dywedwch wrthyf, a all unrhyw beth arall wella na hynny?! Felly beth am gofleidio'ch hun yn yr ecstasi eithaf sy'n perthyn i undod?

Nawr eich bod chi'n gwybod yn iawn sut i beidio â chwympo mewn cariad, gallwch chi ddianc rhag y byg cariad yn hawdd. Nawr nid ydym yn eich cynghori i fod yn erbyn y teimlad o gariad, rydyn ni'n dweud wrthych chi sut i beidio â chwympo i rywun yn rhy gyflym a chael eich brifo yn y broses. Mae yna lawer o bethau eraill y gallwch chi eu gwneud pan fyddwch chi'n sengl, ond ddim yn barod i gymysgu. Rhowch flaenoriaeth i'ch lles meddyliol ac emosiynol. Gall perthnasoedd gwenwynig ymyrryd â'ch tawelwch meddwl. Hwyliwch mewn cwch mwy diogel gyda'ch teulu a'ch ffrindiau wrth eich ochr. Mwynhewch eich nwydau a gweld eich hun yn blodeuo fel blodyn!

FAQs

1. A allwn ni ddewis peidio â chwympo mewn cariad?

Mae'n bosibl y bydd pobl sy'n syrthio mewn cariad yn hawdd ac yn eithaf aml yn ei chael hi braidd yn anodd cadw golwg ar eu teimladau. Fodd bynnag, nid oes dim na all graean a phenderfyniad ei gyflawni. Os penderfynwch beidio â chael eich brifo dro ar ôl tro, yna gallwch ddewis peidio â chwympo mewn cariad ac yn lle hynny mwynhewch yr eiliadau gwerthfawr y gallwch chi eu treulio gyda chi'ch hun. 2. Ai teimlad neu ddewis yw cariad?

Mae cariad yn wir yn deimlad ac yn un hudolus ar hynny.Fodd bynnag, mae'r hyn rydyn ni'n ei deimlo yn aml yn cael ei drin gan ein hymennydd, gan ein gwneud ni'n wystl yn unig yn ei ddwylo. Os ydych chi'n dal i feddwl am ddod o hyd i gariad, yna rydych chi'n sicr o syrthio i rywun yn hawdd. Ar y llaw arall, bydd cadw'ch hun allan ac yn brysur yn eich atal rhag gwneud hynny. Felly ie, gallwch chi benderfynu a dewis beth rydych chi eisiau ei deimlo, pleserau sengl neu ysgytwad torcalon. 3. Sut mae rhoi'r gorau i deimlo dros rywun?

Gweld hefyd: Cariad yn erbyn Ymlyniad: Ai Cariad Go Iawn? Deall y Gwahaniaeth

Mae ymbellhau oddi wrth y person hwnnw yn un o'r ffyrdd mwyaf effeithiol o osgoi teimladau cariad. Mae sut i beidio â chwympo mewn cariad â rhywun yn fater o ddewis ac yn y pen draw, sut rydych chi'n dewis symud ymlaen sy'n mynd i'ch helpu chi. Mae tynnu eich sylw oddi wrth wrthrych eich hoffter ac yn lle dablu gyda phosibiliadau mwy newydd o ran gwaith a bywyd, yn ffordd ddi-fflach arall a all eich dysgu sut i roi'r gorau i gwympo i rywun.

Julie Alexander

Mae Melissa Jones yn arbenigwr perthynas a therapydd trwyddedig gyda dros 10 mlynedd o brofiad yn helpu cyplau ac unigolion i ddatgodio'r cyfrinachau i berthnasoedd hapusach ac iachach. Mae ganddi radd Meistr mewn Priodas a Therapi Teulu ac mae wedi gweithio mewn amrywiaeth o leoliadau, gan gynnwys clinigau iechyd meddwl cymunedol a phractis preifat. Mae Melissa yn angerddol am helpu pobl i feithrin cysylltiadau cryfach â'u partneriaid a chyflawni hapusrwydd hirhoedlog yn eu perthnasoedd. Yn ei hamser hamdden, mae'n mwynhau darllen, ymarfer yoga, a threulio amser gyda'i hanwyliaid ei hun. Trwy ei blog, Decode Happier, Perthynas Iachach, mae Melissa yn gobeithio rhannu ei gwybodaeth a'i phrofiad gyda darllenwyr ledled y byd, gan eu helpu i ddod o hyd i'r cariad a'r cysylltiad y maent yn ei ddymuno.