Sådan bliver du ikke så let forelsket - 8 måder at stoppe dig selv på

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Bliver du ofte forelsket alt for let? Det er ikke så mærkeligt, for kærlighed er trods alt en magisk følelse at omfavne, opleve og værne om. Men det er, når alt går godt. Lad os ikke glemme, at kærlighed også kan føre til hjertesorger. Derfor er det en kunst at lære ikke at blive forelsket, hvis man vil undgå at blive udsat for sådanne smertefulde brud.

Folk, der let bliver forelskede, har svært ved at lære at holde op med at falde for nogen. De berusende følelser af kærlighed er sådan, at det får dig til at gå amok. Men det ubestridelige faktum forbliver, at hjertesorger er en uadskillelig del af kærligheden. Hjertesorger er smertefulde at gå igennem, men de får dig helt sikkert til at vokse!

Hvorfor bliver jeg så let forelsket?

Vi har alle på et eller andet tidspunkt svævet stjerneklart gennem de drømme, som kærligheden får os til at forestille os, for så at falde pladask på jorden takket være den nød og smerte, den også kan forårsage, når kærligheden bliver taget fra os. I den tilstand må du have spekuleret på, "Hvordan stopper man med at falde for nogen?" bare så du kan finde din fred igen.

Knuste hjerter er svære at reparere. Det er ikke let at komme sig over et brud. Hele verden synes at styrte sammen over os; den, vi troede var "den udvalgte", vælger at forlade os. Vi føler os hjælpeløse midt i al den mentale og følelsesmæssige uro, når vores sind forsøger at komme overens med situationen, men hjertet stædigt nægter at lade sig påvirke af fornuften.

Sådan stopper du dig selv i at blive forelsket

Hjertet afviser at acceptere fakta og tilbringer i stedet timer i en tåge, hvor det grubler over, hvad der kunne være gået galt. Men det, man kan lære her, er, hvordan man ikke bliver forelsket så let, hvordan man undgår kærlighedsfølelser, og hvordan man holder op med at bære sit hjerte på ærmet.

Så spørgsmålet er, hvordan man ikke falder for nogen for hurtigt? Vi giver dig 8 måder at forhindre dig selv i at gå ind i et forhold lige med det samme.

Hvordan man ikke bliver forelsket - 8 tips til folk, der let bliver forelskede

Mens du forsøger at komme videre efter dit brud, falder du over den tilsyneladende perfekte "soulmate". I kommer begge godt ud af det med hinanden og er klar til at tage det første skridt mod et nyt forhold. Men selve tanken om alle de prøvelser, der følger i hælene på kærligheden, får dig til at sætte dig i baggrunden. Du vil absolut ikke forhaste dig ind i endnu en omgang hjertesorg. Så lad os fortælle dig, hvordan du undgårkærlighedsfølelser og den deraf følgende kærlighedssmerte.

1. Kom over det presserende behov for at finde kærligheden

Følelsen af at blive forelsket er altid mere fascinerende end selve kærligheden. Folk, der har let ved at blive forelskede, bukker ofte under for illusionen om kærlighed. Kender du den varme, bløde følelse, som forelskelse udstråler? Lad være med at falde for den! Der er ingen grund til at skynde sig at finde kærligheden bare for dens skyld.

Hvordan man holder op med at blive forelsket bliver lettere, når du ikke er på udkig efter kærlighed. Du er sandsynligvis ikke tilbøjelig til at blive forelsket i nogen så let, hvis det ikke er dit behov i timen. Du er lige kommet over dit brud. Men der er ingen hast overhovedet for at finde en soulmate til dig selv. Prioriter hvad du anser for vigtigt, og sæt dig selv mål for at nå det. Kærlighed skal ske, når du erI mellemtiden skal du fokusere på dig selv, din karriere og dine mål.

2. Gør dig selv til en prioritet

Hvis du er en af dem, der let bliver forelsket, skal du vide, at det nu er tid til at sætte dig selv først. Vær den person, du altid var, før hjertesorgen indtraf. Fokuser på den person, du altid har ønsket at være. Læg hjerte og sjæl i at nå dine mål. Ingen er så vigtig for dig, som du selv er, og ingen kan elske dig på samme måde, som du kan.

Se også: Fiskenes kompatibilitet i kærlighed med andre stjernetegn - rangeret fra bedst til værst

Buddha har med rette sagt: "Du fortjener selv, lige så meget som nogen anden i hele universet, din kærlighed og hengivenhed." Vis dig selv noget kærlighed, før du sætter dig for at finde en anden. Du kan ikke fylde et glas fra en tom beholder. Renee, en af mine kæreste venner, der lige er kommet over en forfærdelig hjertesorg, fandt ud af, at det at sætte sig selv over alt andet var det bedste, hun kunne gøre. Hun nød sinHun så sine yndlingsserier, gav sig hen til afslappende massage derhjemme, mæskede sig i gourmetmad, indhentede tid med sine venner ... det er bare nogle få ting, hun gjorde for at minde sig selv om, at selvkærlighed er den eneste form for kærlighed, der holder dørene åbne til lykke og lyksalighed!

Se også: 25 gaslighting-sætninger i parforhold, der er svære at sige fra over for

Relateret læsning : Sådan elsker du dig selv - 21 tips til selvkærlighed

3. Venner og familie først

Det er dem, der altid bliver ved din side, det er dem, der har din ryg, og det er dem, du bør række ud til oftere. Hvis du arbejder på ikke at blive forelsket, bliver det ubesværet, når du er omgivet af dine nære og kære. At tilbringe kvalitetstid med dem er den nemmeste måde at give slip på al din smerte. På dage, hvor jeg føler mig nede, ved jeg, at jeg har en enorm støttesystem derhjemme, ivrig efter ikke bare at lytte til alle mine bekymringer, men også at berolige mig og tage alle mine bekymringer væk.

Folk, der har let ved at blive forelskede, bør søge tilflugt i deres venners og families meninger om den person, de ønsker at indgå i et forhold med. I modsætning til dig har de et objektivt syn på den person og oplyser dig med en upartisk og ufiltreret dom. Hold styr på dine følelser og bløde hjørner ved at hænge mere ud med denne gruppe mennesker, du kalder 'hjem'.

4. Hold dig på afstand, hold dig i live, hold dig single!

Ved at distancere dig fra den ene person kan du undgå, at dine kærlighedsfølelser rejser sig. En smule afstand kan hjælpe dig langt og hjælpe dig med at komme over dine følelser. At distancere dig fra dem fysisk, digitalt og endda mentalt vil have en positiv indvirkning på dit hjerte. Send dem ikke sms'er, endsige ring dem op, og nej, tænk ikke engang på at stalke dem på sociale medier. Nogensinde!Eliza blev ved med at stalke sin kollega på de sociale medier, hvor hun så hans historier og opslag uden overhovedet at indse, hvordan og hvornår hun faldt for ham. Så det, jeg prøver at sige, er: Hold dem ude af syne, ude af sind og også ude af dit hjerte!

Men hvordan undgår man at blive forelsket, spørger du måske stadig. En kærlighed, der lige er begyndt at spire, kan blive kvalt, lige når den spirer. Selv det at holde personen i tankerne kan føre til en følelsesmæssig omvæltning indeni. Når du holder dig væk fra dem, bruger du mindre tid på at tænke på dem. Kærlighedsknopperne vil til sidst tørre ud eller blomstre op til et venskab i stedet.

5. Lad dit arbejde hjælpe dig med ikke at blive ophidset

Du har mødt en, der føltes som et match made in heaven, og du kan allerede mærke gnisterne flyve. Men du bliver også mindet om den smerte og sorg, der følger med kærligheden. Hvordan undgår man at blive forelsket i tilfælde som disse? Du oversvømmer dig selv med arbejde og holder dig selv distraheret. En anden af mine nære venner havde en tilfældig affære, som han bemærkede blev mere og mere seriøs dag for dag. For at undgåDa han faldt i kærlighedens fælde, fyldte han sin arbejdsplade og bed af mere, end han kunne tygge, for at holde sig selv distraheret, og det hjalp ham virkelig med at overvinde sine følelser.

Beskæftig dig med arbejde eller noget, du elsker (bortset fra den person!), og du vil ikke engang have tid til at nære de irriterende kærlighedsfølelser. Amor vil ikke få øje på dig med hovedet begravet i en bunke arbejde og vil derfor gå videre for at ramme en anden ulykkelig sjæl med sin pil. Arbejde vil ikke kun aflede dig, men vil også holde dig motiveret og produktiv, og slutresultatet gør dig enverden af det gode.

6. Folk, der har let ved at blive forelskede, bør få sig en hobby

Tænker du stadig på, hvordan du stopper med at blive forelsket? Begynd at forfølge dine ønsker og lidenskaber. Dyrk en hobby, og find dig selv, før du finder din partner. Har du altid ønsket at forfølge din passion for dans? Nu er det tid til at gøre det! Udvid din læringshorisont, og tilmeld dig et kursus.

Lær et nyt sprog, mal, syng, spil et instrument, pisk en storm, skriv dine tanker ned, lav håndværk og skab, udforsk nye steder, dyrk en sport ... mulighederne er uendelige. Ikke alene vil det gøre dig mere selvsikker og uafhængig som person, men det vil også give dig et kreativt afløb OG forhindre dig i at blive forelsket igen!

7. At kende dine følelser godt kan hjælpe dig med at forstå, hvordan du undgår kærlighedsfølelser

Hvordan undgår man kærlighedsfølelser? Kend forskellen på kærlighed og forelskelse. Forveksl ikke dit bløde hjørne for en person med noget mere end det. Mærk dine følelser præcist, og bliv ikke fanget i misfortolkningens spind. Medmindre du kender og forstår dine følelser, kan du ikke regulere dem. Daniel var tiltrukket af en af sine kolleger, men han forsøgte aldrig at skelne mellem denForskellen mellem tiltrækning og kærlighed. Som med folk, der let bliver forelskede, forvekslede han også sine følelser med noget større og endte i et virvar.

Det ligger i menneskets natur at føle sig tiltrukket af nogen. Problemet opstår, når folk, der let bliver forelskede, ikke forstår forskellene mellem tiltrækning, forelskelse, forelskelse og kærlighed. Forelskelse er ikke kærlighed, og kærlighed er heller ikke forelskelse. Men når du først er blevet involveret, er der ingen vej tilbage til de gode gamle dage. Så det er altid bedre ikke at lade nogen følelser blomstre op.

8. Sådan undgår du at blive forelsket: Nyd dit singleliv og få det bedste ud af det

At være single er intet mindre end en velsignelse, og vi kender alle par, der vil stå inde for den følelse. Folk, der forelsker sig let, fortryder ofte, at de gjorde det og mindes længselsfuldt deres tidligere år som single. Single er den tid, hvor du kan flyve som en fri fugl. Grib dagen og lev hvert øjeblik til fulde!

Undrer du dig stadig over, hvorfor og hvordan man ikke bliver forelsket i nogen? Lad mig minde dig om Joey fra Venner Han er sin egen chef; han lever, arbejder, spiser og drømmer for sig selv. Og prikken over i'et er, at han ikke engang behøver at dele sin mad (eller denne kage og dens kirsebær!) Ingen spørgsmål, ingen forventninger, ingen krav - ingenting! Sig mig, kan noget andet blive bedre end det? Så hvorfor ikke omfavne dig selv i den ultimative ekstase, der er singleliv?

Nu hvor du er velinformeret om, hvordan du ikke bliver forelsket, kan du nemt undslippe kærlighedsfeberen. Vi råder dig ikke til at være afvisende over for følelsen af kærlighed, vi fortæller dig bare, hvordan du ikke falder for nogen for hurtigt og ender med at blive såret i processen. Der er mange andre ting, du kan gøre, når du er single, men ikke klar til at mingle. Prioriter dit mentale og følelsesmæssige velbefindende.Giftige forhold kan forstyrre din sjælefred. Sejl i en sikrere båd med din familie og dine venner ved din side. Forkæl dig selv med dine passioner, og se dig selv blomstre som en blomst!

Ofte stillede spørgsmål

1. Kan vi vælge ikke at blive forelskede?

Folk, der forelsker sig let og ofte, kan have lidt svært ved at holde styr på deres følelser. Men der er ikke noget, man ikke kan opnå med mod og beslutsomhed. Hvis du beslutter dig for ikke at blive såret igen og igen, kan du vælge ikke at forelske dig og i stedet nyde de dyrebare øjeblikke, du kan tilbringe med dig selv. 2. Er kærlighed en følelse eller et valg?

Kærlighed er virkelig en følelse og en fortryllende en af slagsen. Men det, vi føler, bliver ofte manipuleret af vores hjerner, hvilket gør os til en simpel brik i dens hænder. Hvis du bliver ved med at tænke på at finde kærligheden, er du sikker på, at du let falder for nogen. Hvis du derimod holder dig på afstand og har travlt, vil det forhindre dig i at gøre det. Så ja, du kan beslutte og vælge, hvad du vil føle, glæden ved at være single ellerhjertesorgens rystelser. 3. Hvordan holder jeg op med at føle for nogen?

At distancere sig fra den person er en af de mest effektive måder at undgå kærlighedsfølelser på. Hvordan man ikke bliver forelsket i nogen, er et spørgsmål om valg, og i sidste ende er det, hvordan du vælger at komme videre, der vil hjælpe dig. At tage din opmærksomhed væk fra genstanden for din kærlighed og i stedet prøve kræfter med nye muligheder med hensyn til arbejde og liv, er en anden idiotsikker måde, atkan lære dig, hvordan du holder op med at falde for nogen.

Julie Alexander

Melissa Jones er en forholdsekspert og autoriseret terapeut med over 10 års erfaring med at hjælpe par og enkeltpersoner med at afkode hemmelighederne til lykkeligere og sundere forhold. Hun har en kandidatgrad i ægteskabs- og familieterapi og har arbejdet i en række forskellige miljøer, herunder klinikker for mental sundhed og privat praksis. Melissa brænder for at hjælpe mennesker med at opbygge stærkere forbindelser med deres partnere og opnå langvarig lykke i deres forhold. I sin fritid nyder hun at læse, dyrke yoga og tilbringe tid med sine egne kære. Gennem sin blog, Decode Happier, Healthier Relationship, håber Melissa at dele sin viden og erfaring med læsere rundt om i verden og hjælpe dem med at finde den kærlighed og forbindelse, de ønsker.