Nasıl Kolayca Aşık Olmazsınız - Kendinizi Durdurmanın 8 Yolu

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Kendinizi sık sık çok kolay aşık olurken mi buluyorsunuz? Şaşılacak bir şey yok, ne de olsa aşk kucaklamak, deneyimlemek ve değer vermek için çok büyülü bir duygu. Ancak, her şey yolunda gittiğinde. Unutmayalım ki aşk aynı zamanda kalp kırıklıklarının ve kalp ağrılarının da habercisidir. Bu nedenle, gerçeği söylemek gerekirse, nasıl aşık olunmayacağı, bu tür acı verici ayrılıklarla yüzleşmekten kaçınmak için edinmeniz gereken bir sanattır.

Ayrıca bakınız: Partnerinize Sorabileceğiniz 40 İlişki Kurucu Soru

Kolayca aşık olan insanlar, birine aşık olmaktan nasıl vazgeçeceklerini öğrenmekte zorlanırlar. Aşkın baş döndürücü duyguları sizi çılgına çevirir. Ancak kalp kırıklıklarının aşkın ayrılmaz bir parçası olduğu yadsınamaz bir gerçektir. Kalp kırıklıklarını yaşamak acı vericidir, ancak kesinlikle sizi büyütürler!

Neden Bu Kadar Kolay Aşık Oluyorum?

Hepimiz bir zamanlar aşkın bize kurdurduğu hayallerin içinde gözlerimiz parlayarak süzülmüşüzdür, ancak aşk bizden uzaklaştığında neden olabileceği sıkıntı ve ıstırap sayesinde yüzüstü düşmüşüzdür. Bu durumda, huzurunuzu yeniden bulabilmek için "Birine aşık olmaktan nasıl vazgeçebilirim?" diye merak etmiş olmalısınız.

Kırık kalpleri onarmak zordur. Bir ayrılığın üstesinden gelmek kolay değildir. Tüm dünya üzerimize yıkılmış gibi görünür; "seçilmiş kişi" olduğuna inandığımız kişi bizi terk etmeyi seçer. Zihnimiz durumla uzlaşmaya çalışırken, tüm zihinsel ve duygusal kargaşanın ortasında çaresiz hissederiz, ancak kalp inatla mantık tarafından yönlendirilmeyi reddeder.

Aşık Olmaktan Kendinizi Nasıl Alıkoyabilirsiniz?

Kalp gerçekleri kabul etmeyi reddeder ve bunun yerine saatlerce neyin yanlış gitmiş olabileceği üzerine kafa yorar. Ancak buradan çıkarılacak dersler şunlardır: nasıl kolay aşık olunmayacağı, aşk duygularından nasıl kaçınılacağı ve kalbinizi kolunuza takmayı nasıl bırakacağınız.

Öyleyse buradaki soru, birine çok hızlı aşık olmamak için ne yapmanız gerektiğidir. Size, kendinizi bir anda bir ilişkiye girmekten alıkoymanın 8 yolunu sunuyoruz.

Nasıl Aşık Olunmaz - Kolayca Aşık Olanlar İçin 8 İpucu

Ayrılıktan sonra hayatınıza devam etmeye çalışırken, görünüşte mükemmel olan "ruh eşinize" rastlarsınız. İkiniz de çok iyi anlaşırsınız ve yeni bir ilişkiye doğru ilk adımı atmak için can atarsınız. Ancak aşkın peşinden gelen tüm çileleri düşünmek sizi geri adım atmaya iter. Kesinlikle başka bir kalp ağrısı nöbetine girmek istemezsiniz. Öyleyse size nasıl kaçınacağınızı anlatalımaşk duyguları ve bunun sonucunda ortaya çıkan aşk acısı.

1. Aşkı bulmak için acele etmenin üstesinden gelin

Aşık olma hissi her zaman aşkın kendisinden daha büyüleyicidir. Kolayca aşık olan insanlar genellikle aşk yanılsamasına yenik düşerler. Aşık olmanın yaydığı o sıcak, bulanık hissi biliyor musunuz? Buna kanmayın! Sırf aşkı bulmak için acele etmeye gerek yok.

Aşk arayışında olmadığınız zaman aşık olmayı nasıl durduracağınız daha kolay hale gelir. Muhtemelen birisine bu kadar kolay aşık olmayacaksınız, eğer bu sizin ihtiyacınız değilse. Ayrılığınızı yeni atlattınız. Ama kendinize bir ruh eşi bulmak için aceleniz yok. Önemli olduğunu düşündüğünüz şeylere öncelik verin ve bunu başarmak için kendinize hedefler koyun.Bu arada kendinize, kariyerinize ve hedeflerinize odaklanın.

2. Kendinize öncelik verin

Eğer kolayca aşık olan insanlardan biriyseniz, bilin ki artık kendinizi ilk sıraya koyma zamanı gelmiştir. Kalp kırıklığı yaşamadan önce olduğunuz kişi olun. Her zaman olmak istediğiniz kişiye odaklanın. Hedeflerinize ulaşmak için kalbinizi ve ruhunuzu ortaya koyun. Hiç kimse sizin için kendiniz kadar önemli değildir ve hiç kimse sizi sizin sevdiğiniz gibi sevemez.

Buddha haklı olarak şöyle demiştir: "Tüm evrendeki herkes kadar siz de sevginizi ve şefkatinizi hak ediyorsunuz." Başka birini bulmak için yola çıkmadan önce kendinize biraz sevgi gösterin. Boş bir kaptan bir bardağı dolduramazsınız. Korkunç bir kalp kırıklığını yeni atlatan en yakın arkadaşlarımdan biri olan Renee, kendini her şeyin üstünde tutmanın yapabileceği en iyi şey olduğunu fark etti.En sevdiği dizileri izlemek, evinde rahatlatıcı masajlar yaptırmak, gurme yemeklerle karnını doyurmak, arkadaşlarıyla hasret gidermek... Bunlar, mutluluk ve saadete açılan kapıları tutan tek sevgi biçiminin kendini sevmek olduğunu kendine hatırlatmak için yaptığı şeylerden sadece birkaçı!

İlgili Okuma : Kendinizi Nasıl Seversiniz - 21 Öz Sevgi İpucu

3. Önce arkadaşlar ve aile

Onlar her zaman yanınızda olanlardır, arkanızı kollayanlardır ve daha sık ulaşmanız gerekenlerdir. Aşık olmamak için çalışıyorsanız, yakınlarınız ve sevdiklerinizle çevrili olduğunuzda zahmetsiz hale gelir. Onlarla kaliteli zaman geçirmek, tüm acınızı bırakmanın en kolay yoludur. Kendimi kötü hissettiğim günlerde, büyük bir desteğim olduğunu biliyorumsadece dertlerimi dinlemekle kalmayıp beni rahatlatmaya ve tüm endişelerimi gidermeye de hevesli.

Ayrıca bakınız: Birini Sevmeyi Bırakıp Arkadaş Kalmak İçin 10 İpucu

Kolay aşık olan kişiler, ilişkiye girmek istedikleri kişiyle ilgili olarak arkadaşlarının ve ailelerinin görüşlerine sığınmalıdır. Sizden farklı olarak, onlar o kişi için objektif bir bakış açısına sahiptir, tarafsız ve filtresiz bir kararla sizi aydınlatırlar. 'Evim' dediğiniz bu insan grubuyla daha fazla takılarak duygularınızı ve yumuşak köşelerinizi kontrol altında tutun.

4. Uzak durun, hayatta kalın, bekar kalın!

Kendinizi o kişiden uzaklaştırmak, aşk duygularınızın başını kaldırmasını engellemenin yoludur. Biraz mesafe uzun bir yol kat edebilir ve duygularınızı aşmanıza yardımcı olabilir. Kendinizi fiziksel, dijital ve hatta zihinsel olarak onlardan ayırmak kalbiniz üzerinde olumlu bir etkiye sahip olacaktır. Onlara mesaj atmayın, onları aramayı bırakın ve hayır, onları sosyal medyada takip etmeyi aklınızdan bile geçirmeyin. Asla!Eliza sosyal medyada meslektaşını takip etmeye devam etti, ona nasıl ve ne zaman aşık olduğunun farkında bile olmadan hikayelerini ve paylaşımlarını izledi. Yani anlatmaya çalıştığım şey şu: Onları gözünüzden, aklınızdan ve kalbinizden de uzak tutun!

Ama yine de nasıl aşık olunmaz diye sorabilirsiniz. Henüz tomurcuklanmakta olan bir aşk daha filizlenirken engellenebilir. O kişiyi aklınızda tutmak bile içinizde duygusal bir çalkantıya yol açabilir. Onlardan uzak durdukça, onları düşünmek için daha az zaman harcarsınız. Aşk tomurcukları sonunda kuruyacak ya da bunun yerine bir arkadaşlığa dönüşecektir.

5. Bırakın işiniz sinirlenmemenize yardımcı olsun

Cennette yapılmış bir eşleşme gibi hissettiren biriyle tanıştınız ve kıvılcımların uçuştuğunu hissediyorsunuz. Ama aynı zamanda aşka eşlik eden acı ve kederi de hatırlıyorsunuz. Bu gibi durumlarda nasıl aşık olunmaz? Kendinizi işe boğar ve dikkatinizi dağıtırsınız. Başka bir yakın arkadaşım, gün geçtikçe daha ciddi hale geldiğini fark ettiği geçici bir kaçamak yaşıyordu.Aşk tuzağına düştüğünde, dikkatini dağıtmak için çiğneyebileceğinden daha fazlasını ısırarak iş tabağını doldurdu ve bu duygularının üstesinden gelmesine gerçekten yardımcı oldu.

Kendinizi işle veya sevdiğiniz herhangi bir şeyle meşgul edin (o kişi dışında!) ve o sinir bozucu aşk duygularını barındıracak zamanınız bile olmayacak. Aşk tanrısı, kafanız bir yığın işe gömülürken sizi fark edemeyecek ve böylece o okuyla başka bir talihsiz ruhu vurmaya devam edecektir. İş sadece sizi oyalamakla kalmayacak, aynı zamanda motive olmanızı ve üretken olmanızı sağlayacak, sonuçta size biriyi bir dünya.

6. Kolay aşık olan insanlar bir hobi edinmelidir

Hala aşık olmayı nasıl durduracağınızı mı düşünüyorsunuz? Arzularınızın ve tutkularınızın peşinden gitmeye başlayın. Bir hobi edinin ve eşinizi bulmadan önce kendinizi bulun. Her zaman dans tutkunuzun peşinden mi gitmek istediniz? Şimdi bunu yapmanın tam zamanı! Öğrenme ufkunuzu genişletin ve kendinizi bir kursa yazdırın.

Yeni bir beceri edinin: Yeni bir dil öğrenin, resim yapın, şarkı söyleyin, bir enstrüman çalın, fırtına koparın, düşüncelerinizi kaleme alın, el işi yapın ve yaratın, yeni yerler keşfedin, bir spor dalıyla uğraşın... Olasılıklar sonsuzdur. Bunlar yalnızca bir insan olarak kendinize daha fazla güvenmenizi ve bağımsız olmanızı sağlamakla kalmayacak, aynı zamanda size yaratıcı bir çıkış noktası sunacak VE yeniden aşık olmanızı engelleyecektir!

7. Duygularınızı iyi tanımak, aşk duygularından nasıl kaçınacağınızı anlamanıza yardımcı olabilir

Aşk duygularından nasıl kaçınılır? Aşk ve karasevda arasındaki farkı bilin. Bir kişiye karşı duyduğunuz yumuşaklığı, bundan daha fazlası sanmayın. Duygularınızı kesin olarak etiketleyin ve yanlış yorumlama ağına yakalanmayın. Duygularınızı bilmediğiniz ve anlamadığınız sürece, onları düzenleyemezsiniz. Daniel, iş arkadaşlarından birine ilgi duyuyordu, ancak bunun nedenini anlamaya hiç çalışmadı.Kolayca aşık olan insanlar gibi, o da duygularını daha büyük bir şey sanmış ve kendini bir karmaşanın içinde bulmuştur.

Birine karşı ilgi duymak insanın doğasında vardır. Sorun, kolayca aşık olan insanların çekim, etkilenme, karasevda ve aşk arasındaki farkları anlayamamasından kaynaklanır. Karasevda aşk değildir ve aşk da karasevda değildir. Ancak bir kez bu duygulara kapıldığınızda eski güzel günlere geri dönüş yoktur. Bu yüzden hiçbir duygunun filizlenmesine izin vermemek her zaman daha iyidir.

8. Nasıl aşık olunmaz: Bekarlığınızın tadını çıkarın ve bundan en iyi şekilde yararlanın

Bekar olmak bir nimetten daha az değildir ve hepimiz bu duyguya kefil olacak çiftler tanıyoruz. Kolayca aşık olan insanlar genellikle bunu yaptıklarına pişman olurlar ve bekar oldukları geçmiş yıllarını özlemle anarlar. Bekarlık, özgür bir kuş gibi uçabileceğiniz zamandır. Günü yakalayın ve her anı dolu dolu yaşayın!

Hâlâ birine neden ve nasıl aşık olunmayacağını mı merak ediyorsunuz? Size Joey'i hatırlatmama izin verin Arkadaşlar O kendi kendinin patronu; kendisi için yaşıyor, çalışıyor, yiyor ve hayal kuruyor. Ve pastanın üzerindeki kiraz, yemeğini (ya da bu pastayı ve kirazını!) Paylaşmasına bile gerek olmaması. Soru yok, beklenti yok, talep yok - hiçbir şey! Söyleyin bana, bundan daha iyi bir şey olabilir mi? O halde neden kendinizi bekarlık olan nihai coşkuyla kucaklamıyorsunuz?

Artık nasıl aşık olunmayacağı konusunda bilgi sahibi olduğunuza göre, aşk böceğinden kolayca kaçabilirsiniz. Şimdi size aşk duygusundan kaçınmanızı tavsiye etmiyoruz, sadece birine çok hızlı aşık olmamanızı ve bu süreçte incinmemenizi söylüyoruz. Bekarken ama evlenmeye hazır değilken yapabileceğiniz başka birçok şey var. Zihinsel ve duygusal sağlığınıza öncelik verin.Zehirli ilişkiler huzurunuzu bozabilir. Aileniz ve arkadaşlarınız yanınızdayken daha güvenli bir gemide yelken açın. Tutkularınızı şımartın ve bir çiçek gibi açtığınızı görün!

SSS

1. Aşık olmamayı seçebilir miyiz?

Kolayca ve sıklıkla aşık olan insanlar duygularını kontrol etmekte biraz zorlanabilir. Ancak, azim ve kararlılığın başaramayacağı hiçbir şey yoktur. Tekrar tekrar incinmemeye karar verirseniz, aşık olmamayı seçebilir ve bunun yerine kendinizle geçirebileceğiniz değerli anların tadını çıkarabilirsiniz. 2. Aşk bir duygu mu yoksa bir seçim midir?

Aşk gerçekten de bir duygudur ve büyüleyici bir duygudur. Bununla birlikte, hissettiklerimiz genellikle beynimiz tarafından manipüle edilir ve bizi onun elinde sadece bir piyon haline getirir. Aşkı bulmayı düşünmeye devam ederseniz, kolayca birine aşık olacağınızdan emin olabilirsiniz. Öte yandan, kendinizi uzak ve meşgul tutmak, bunu yapmanıza engel olacaktır. Yani evet, ne hissetmek istediğinize karar verebilir ve seçebilirsiniz, bekarlığın sevinçleri veyakalp ağrılarının sarsıntıları. 3. Birine karşı hissettiklerimi nasıl durdurabilirim?

Kendinizi o kişiden uzaklaştırmak, aşk duygularından kaçınmanın en etkili yollarından biridir. Birine nasıl aşık olmayacağınız bir seçim meselesidir ve nihayetinde, size yardımcı olacak olan ilerlemeyi nasıl seçtiğinizdir. Dikkatinizi sevgi nesnenizden uzaklaştırmak ve bunun yerine iş ve yaşam açısından daha yeni olasılıklarla uğraşmak, bir başka kusursuz yoldur.birine aşık olmayı nasıl durduracağınızı öğretebilir.

Julie Alexander

Melissa Jones, çiftlerin ve bireylerin daha mutlu ve sağlıklı ilişkilerin sırlarını çözmelerine yardımcı olan 10 yılı aşkın deneyime sahip bir ilişki uzmanı ve lisanslı bir terapisttir. Evlilik ve Aile Terapisi alanında yüksek lisans derecesine sahiptir ve toplum ruh sağlığı klinikleri ve özel muayenehane dahil olmak üzere çeşitli ortamlarda çalışmıştır. Melissa, insanların partnerleriyle daha güçlü bağlar kurmalarına ve ilişkilerinde uzun süreli mutluluk elde etmelerine yardımcı olma konusunda tutkulu. Boş zamanlarında kitap okumaktan, yoga yapmaktan ve sevdikleriyle vakit geçirmekten keyif alıyor. Melissa, Decode Happier, Healthier Relationship adlı blogu aracılığıyla bilgi ve deneyimlerini dünyanın dört bir yanındaki okuyucularla paylaşarak onların arzuladıkları aşkı ve bağlantıyı bulmalarına yardımcı olmayı umuyor.