Miten ei rakastu helposti - 8 tapaa pysäyttää itsesi

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Huomaatko usein rakastuvasi aivan liian helposti? Ei ihme, onhan rakkaus niin maaginen tunne, jonka voi syleillä, kokea ja vaalia. Se on kuitenkin silloin, kun kaikki sujuu hyvin. Älkäämme unohtako, että rakkaus on myös sydänsurujen ja sydänsurujen edelläkävijä. Näin ollen totuus on se, miten olla rakastumatta on taito, joka sinun on hankittava, jotta vältät tällaiset tuskalliset erot.

Ihmisten, jotka rakastuvat helposti, on vaikea oppia, miten lopettaa rakastuminen. Rakkauden huumaavat tunteet ovat sellaisia, että ne saavat sinut hullaantumaan. Mutta kiistaton tosiasia on, että sydänsurut ovat erottamaton osa rakkautta. Sydänsurut ovat tuskallista kokea, mutta ne saavat sinut kasvamaan!

Miksi rakastun niin helposti?

Kaikki meistä ovat joskus leijuneet tähtien silmissä unelmissa, joita rakkaus saa meidät kuvittelemaan, mutta sitten pudonneet naamalleen, koska se voi aiheuttaa ahdistusta ja tuskaa, kun rakkaus viedään meiltä pois. Olet varmasti miettinyt tuossa tilanteessa, miten lopettaa rakastuminen johonkuhun, jotta voisit löytää rauhasi uudelleen.

Särkyneitä sydämiä on vaikea korjata. Erosta ei ole helppo päästä yli. Koko maailma tuntuu romahtavan päällemme, ja se, jota pidimme "valittuna", jättää meidät vieraantuneina. Tunnemme olomme avuttomaksi kaiken henkisen ja emotionaalisen myllerryksen keskellä, kun mielemme yrittää hyväksyä tilanteen, mutta sydän kieltäytyy itsepintaisesti suostumasta järjen vaikutukseen.

Kuinka pysäyttää itsesi rakastumasta

Sydän hylkää tosiasioiden hyväksymisen ja viettää sen sijaan tuntikausia sumussa miettien, mikä tarkalleen ottaen olisi voinut mennä pieleen. Mutta opit, joita tässä voi ottaa: miten ei rakastu helposti, miten välttää rakkauden tunteita ja miten lopettaa sydämen kantaminen hihassaan.

Kysymys kuuluukin, miten et ihastu kehenkään liian nopeasti? Annamme sinulle 8 tapaa, joilla voit estää itseäsi joutumasta suhteeseen hetkessä.

Kuinka olla rakastumatta - 8 vinkkiä ihmisille, jotka rakastuvat helposti

Kun yrität jatkaa elämääsi eron jälkeen, törmäät siihen näennäisen täydelliseen "sielunkumppaniin". Tulette toimeen kuin koti tulessa ja haluatte ottaa ensimmäisen askeleen kohti uutta suhdetta. Mutta pelkkä ajatus kaikista niistä koettelemuksista, joita rakkauden kannoilla on, saa sinut ottamaan takapakkia. Et missään nimessä halua kiirehtiä uuteen sydänsuruun. Kerromme siis, miten vältät sen.rakkauden tunteet ja siitä johtuva rakkauskipu.

1. Unohda kiire löytää rakkaus.

Rakastumisen tunne on aina kiehtovampi kuin itse rakkaus. Ihmiset, jotka rakastuvat helposti, sortuvat usein rakkauden illuusioon. Tiedätkö sen lämpimän, pörröisen tunteen, jota rakastuminen huokuu? Älä lankea siihen! Rakkauden löytämisellä ei ole mitään kiirettä vain sen itsensä vuoksi.

Miten lopettaa rakastuminen helpottuu, kun et ole rakkauden perässä. Et todennäköisesti rakastu niin helposti, jos se ei ole hetken tarpeesi. Olet juuri päässyt yli erostasi. Mutta ei ole mitään kiirettä löytää itsellesi sielunkumppania. Aseta tärkeysjärjestykseen se, mitä pidät tärkeänä ja aseta itsellesi tavoitteita sen saavuttamiseksi. Rakkaus tapahtuu, kun oletKeskity sillä välin itseesi, uraasi ja tavoitteisiisi.

2. Tee itsestäsi prioriteetti

Jos kuulut niihin ihmisiin, jotka rakastuvat helposti, tiedä, että nyt on aika laittaa itsesi etusijalle. Ole se ihminen, joka olet aina ollut ennen sydänsurua. Keskity siihen ihmiseen, joka olet aina halunnut olla. Laita sydämesi ja sielusi siihen, että saavutat tavoitteesi. Kukaan ei ole sinulle niin tärkeä kuin sinä itse, eikä kukaan voi rakastaa sinua niin kuin sinä.

Buddha on aivan oikein sanonut: "Sinä itse ansaitset rakkautesi ja kiintymyksesi yhtä paljon kuin kuka tahansa koko maailmankaikkeudessa." Osoita itsellesi rakkautta, ennen kuin lähdet etsimään jotakuta toista. Et voi täyttää lasia tyhjästä astiasta. Renee, eräs rakkaimmista ystävistäni, joka oli juuri päässyt yli kauheasta sydänsurusta, huomasi, että itsensä asettaminen kaiken muun yläpuolelle oli parasta, mitä hän saattoi tehdä. Hän nautti omastaHän katseli lempisarjojaan, hemmotteli itseään rentouttavilla hieronnoilla kotona, ahmi herkkuruokaa, vietti aikaa ystäviensä kanssa... nämä ovat vain muutamia asioita, joilla hän muistutti itseään siitä, että itserakkaus on ainoa rakkauden muoto, joka pitää ovet auki onneen ja autuuteen!

Aiheeseen liittyvä lukeminen : Kuinka rakastaa itseäsi - 21 vinkkiä itserakkauteen

3. Ystävät ja perhe ensin

He ovat niitä, jotka pysyvät aina rinnallasi, he ovat niitä, jotka tukevat selustasi, ja he ovat niitä, joita sinun pitäisi tavoittaa useammin. Jos työstät sitä, miten olla rakastumatta, siitä tulee vaivatonta, kun ympärilläsi on läheisiäsi. Laadukkaan ajan viettäminen heidän kanssaan on helpoin tapa päästää irti kaikesta tuskastasi. Niinä päivinä, kun tunnen oloni alakuloiseksi, tiedän, että minulla on valtava tuki.järjestelmä kotiin, innokas kuuntelemaan kaikki murheeni, mutta myös rauhoittamaan minua ja viemään kaikki huoleni pois.

Katso myös: 7 Varoitusmerkkejä olet kasvamassa erilleen avioliitossasi

Ihmisten, jotka rakastuvat helposti, kannattaa turvautua ystäviensä ja perheensä mielipiteisiin henkilöstä, jonka kanssa he haluavat solmia suhteen. Toisin kuin sinä, heillä on objektiivinen näkemys kyseisestä henkilöstä, ja he valaisevat sinua puolueettomalla ja suodattamattomalla tuomiolla. Pidä tunteesi ja pehmeät kulmasi kurissa hengailemalla enemmän tämän "kodiksesi" kutsumasi ihmisryhmän kanssa.

4. Pysy syrjässä, pysy elossa, pysy sinkkuna!

Etäännyttämällä itsesi tuosta yhdestä ihmisestä voit välttää rakkauden tunteiden nostamista päähän. Pieni etäisyys voi auttaa sinua pääsemään tunteidesi yli. Etäännyttämällä itsesi hänestä fyysisesti, digitaalisesti ja jopa henkisesti vaikutat positiivisesti sydämeesi. Älä tekstaa hänelle, saati soita hänelle, äläkä edes ajattele kyttääväsi häntä sosiaalisessa mediassa. Koskaan!Eliza jatkoi kollegansa kyttäämistä sosiaalisessa mediassa, katseli tämän tarinoita ja postauksia tajuamatta edes, miten ja milloin hän ihastui häneen. Yritän siis sanoa: pidä heidät poissa silmistäsi, mielestäsi ja myös sydämestäsi!

Mutta miten olla rakastumatta, saatat silti kysyä. Juuri orastava rakkaus voidaan katkaista heti itämishetkellä. Jopa kyseisen henkilön pitäminen ajatuksissasi voi johtaa sisäiseen tunnekuohuun. Kun pysyt erossa hänestä, vietät vähemmän aikaa hänen ajattelemiseensa. Rakkauden nuput kuivuvat lopulta tai kukoistavat sen sijaan ystävyydeksi.

5. Anna työsi auttaa sinua olemaan hermostumatta.

Tapasit jonkun, joka tuntui taivaassa tehdyltä parilta, ja voit jo tuntea kipinöiden lentävän. Mutta sinulle muistutetaan myös rakkauteen liittyvästä tuskasta ja surusta. Miten tällaisissa tapauksissa voi olla rakastumatta? Hukutat itsesi töihin ja pidät itsesi hajamielisenä. Eräällä toisella läheisellä ystävälläni oli satunnainen suhde, jonka hän huomasi muuttuvan päivä päivältä vakavammaksi. Välttääksesirakkauden ansaan joutuessaan hän latoi työlautasensa täyteen ja puraisi enemmän kuin pystyi pureskelemaan pitääkseen itsensä hajamielisenä, ja se todella auttoi häntä voittamaan tunteensa.

Jos työllistät itsesi työllä tai jollain muulla rakastamallasi asialla (paitsi sillä henkilöllä!), sinulla ei ole edes aikaa noiden ärsyttävien rakkauden tunteiden vaalimiseen. Amor ei huomaa sinua, kun olet haudannut pääsi työhön, ja siirtyy iskemään nuolellaan johonkin muuhun onneton sieluun. Työ ei ainoastaan harhauta sinua, vaan pitää sinut myös motivoituneena ja tuottavana, ja lopputulos tekee sinulle hyvää.hyvän maailmaan.

6. Ihmisten, jotka rakastuvat helposti, pitäisi aloittaa harrastus

Mietitkö vieläkin, miten lopettaa rakastuminen? Aloita omien halujesi ja intohimojesi tavoittelu. Viljele harrastusta ja löydä itsesi ennen kuin löydät kumppanisi. Oletko aina halunnut jatkaa intohimoasi tanssin parissa? Nyt on aika tehdä se! Laajenna oppimishorisonttiasi ja ilmoittaudu jollekin kurssille.

Hanki uusi taito. Opi uusi kieli, maalaa, laula, soita instrumenttia, riehu, kirjoita ajatuksiasi, askartele ja luo, tutki uusia paikkoja, harrasta urheilua... mahdollisuuksia on loputtomasti. Nämä eivät ainoastaan saa sinua kasvamaan itsevarmemmaksi ja itsenäisemmäksi ihmisenä, vaan antavat sinulle luovan ulospääsyn, JA estävät sinua rakastumasta uudelleen!

7. Tunteiden hyvä tunteminen voi auttaa sinua ymmärtämään, miten voit välttää rakkauden tunteita

Miten välttää rakkauden tunteita? Tunne ero rakkauden ja ihastumisen välillä. Älä erehdy luulemaan pehmeää kulmaasi jotakuta ihmistä kohtaan joksikin muuksi. Merkitse tunteesi tarkasti, äläkä jää väärintulkintojen verkkoon. Ellet tunne ja ymmärrä tunteitasi, et voi säädellä niitä. Daniel tunsi vetoa erääseen kollegaansa, mutta hän ei koskaan yrittänyt erottaa, mitäKuten ihmiset, jotka rakastuvat helposti, myös hän erehtyi tunteistaan ja päätyi sekasortoon.

On ihmisluontoon kuuluvaa tuntea vetovoimaa jotakuta kohtaan. Ongelmaksi muodostuu se, että helposti rakastuvat ihmiset eivät ymmärrä vetovoiman, ihastumisen, ihastumisen ja rakkauden eroja. Ihastuminen ei ole rakkautta, eikä rakkaus ole ihastumista. Mutta kun kerran on kerran sotkeutunut siihen, ei ole enää paluuta vanhaan hyvään aikaan. Siksi on aina parempi olla antamatta tunteiden kukoistaa.

8. Näin et rakastu: Nauti sinkkuudesta ja ota siitä kaikki irti

Sinkkuna oleminen on suorastaan siunaus, ja me kaikki tunnemme pariskuntia, jotka todistavat tämän tunteen. Ihmiset, jotka rakastuvat helposti, katuvat usein sitä ja muistelevat kaihoisasti menneitä sinkkuvuosiaan. Sinkkuus on aikaa, jolloin voit lentää kuin vapaa lintu. Tartu päivään ja elä jokainen hetki täysillä!

Mietitkö yhä, miksi ja miten ei rakastuisi johonkuhun? Muistutan sinua Joeysta elokuvasta Ystävät : hän on oma pomonsa; hän elää, työskentelee, syö ja unelmoi itse. Ja kirsikkana kakun päällä on se, että hänen ei tarvitse edes jakaa ruokaansa (tai tätä kakkua ja sen kirsikkaa!) Ei kysymyksiä, ei odotuksia, ei vaatimuksia - ei mitään! Sanokaa minulle, voiko mikään muu olla parempaa kuin tämä?! Joten miksi et syleilisi itseäsi täydellisessä ekstaasissa, joka on sinkkuus?

Nyt kun olet hyvin perillä siitä, miten et voi rakastua, voit helposti paeta rakkauden vikaa. Emme neuvo sinua olemaan vastenmielinen rakkauden tunteelle, kerromme vain, miten et voi rakastua johonkin liian nopeasti ja päätyä loukkaantumaan prosessin aikana. On monia muita asioita, joita voit tehdä, kun olet sinkku, mutta et ole valmis seurustelemaan. Aseta henkinen ja emotionaalinen hyvinvointisi etusijalle.Myrkylliset ihmissuhteet voivat häiritä mielenrauhaasi. Seilaa turvallisemmalla veneellä perheesi ja ystäväsi rinnallasi. Hemmottele intohimojasi ja näe itsesi kukkivan kuin kukka!

Katso myös: Mietitkö, miten tehdä syöpämies onnelliseksi? Me kerromme miten!

UKK

1. Voimmeko päättää olla rakastumatta?

Ihmisten, jotka rakastuvat helposti ja usein, saattaa olla hieman vaikea pitää tunteensa kurissa. Ei ole kuitenkaan mitään, mitä ei voisi saavuttaa sisukkuudella ja päättäväisyydellä. Jos päätät olla loukkaantumatta kerta toisensa jälkeen, voit päättää olla rakastumatta ja sen sijaan nauttia kallisarvoisista hetkistä, jotka voit viettää itsesi kanssa. 2. Onko rakkaus tunne vai valinta?

Rakkaus on todellakin tunne ja lumoava sellainen. Aivomme kuitenkin usein manipuloivat tunteitamme ja tekevät meistä pelkkiä pelinappuloita sen käsissä. Jos ajattelet jatkuvasti rakkauden löytämistä, ihastut varmasti helposti johonkuhun. Jos taas pidät itsesi etäisenä ja kiireisenä, se estää sinua tekemästä sitä. Joten kyllä, voit päättää ja valita, mitä haluat tuntea, sinkkuuden iloja vai rakkautta.sydänsurujen jysähdykset. 3. Miten lopetan tunteet jotakuta kohtaan?

Etäännyttäminen kyseisestä henkilöstä on yksi tehokkaimmista tavoista välttää rakkauden tunteita. Se, miten ei rakastuisi johonkuhun, on valintakysymys, ja lopulta sinua auttaa se, miten päätät edetä eteenpäin. Se, että otat huomiosi pois kiintymyksesi kohteesta ja sen sijaan paneudut uusiin mahdollisuuksiin työn ja elämän suhteen, on toinen idioottivarma keino, jokavoi opettaa, miten lopettaa rakastuminen.

Julie Alexander

Melissa Jones on parisuhdeasiantuntija ja lisensoitu terapeutti, jolla on yli 10 vuoden kokemus auttaa pariskuntia ja yksilöitä purkamaan onnellisempien ja terveellisempien suhteiden salaisuuksia. Hänellä on maisterin tutkinto avioliitto- ja perheterapiasta ja hän on työskennellyt erilaisissa ympäristöissä, mukaan lukien yhteisön mielenterveysklinikoilla ja yksityisellä vastaanotolla. Melissa haluaa intohimoisesti auttaa ihmisiä luomaan vahvempia yhteyksiä kumppaniinsa ja saavuttamaan pitkäaikaisen onnellisuuden parisuhteissaan. Vapaa-ajallaan hän lukee, joogaa ja viettää aikaa omien rakkaittensa kanssa. Bloginsa, Decode Happier, Healthier Relationship, kautta Melissa toivoo voivansa jakaa tietonsa ja kokemuksensa lukijoiden kanssa ympäri maailmaa ja auttaa heitä löytämään haluamansa rakkauden ja yhteyden.