Come non innamorarsi facilmente - 8 modi per fermarsi

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Vi capita spesso di innamorarvi troppo facilmente? Non c'è da stupirsi, dopotutto l'amore è un sentimento così magico da abbracciare, sperimentare e custodire. Tuttavia, quando tutto va bene, non dimentichiamo che l'amore è anche foriero di rotture di scatole e cuori. Quindi, a dire il vero, come non innamorarsi è un'arte che dovete acquisire per evitare di affrontare rotture così strazianti.

Per le persone che si innamorano facilmente è difficile imparare a smettere di innamorarsi di qualcuno. Le sensazioni inebrianti dell'amore sono tali da far impazzire. Ma è innegabile che le rotture di cuore sono una parte inseparabile dell'amore. Le rotture di cuore sono dolorose da affrontare, ma fanno crescere!

Perché mi innamoro così facilmente

A tutti noi è capitato, prima o poi, di fluttuare con gli occhi stellati nei sogni che l'amore ci fa immaginare, per poi cadere a terra a causa dell'angoscia e dell'agonia che può provocare una volta che l'amore ci viene tolto. In quello stato, vi sarete chiesti: "Come smettere di innamorarsi di qualcuno?" per poter ritrovare la pace.

I cuori infranti sono difficili da ricucire. Non è facile superare una rottura. Il mondo intero sembra crollarci addosso; colui che credevamo "il prescelto" sceglie di allontanarsi da noi. Ci sentiamo impotenti in mezzo a tutte le turbolenze mentali ed emotive, mentre la nostra mente cerca di venire a patti con la situazione, ma il cuore rifiuta ostinatamente di essere influenzato dalla ragione.

Come impedire a se stessi di innamorarsi

Il cuore rifiuta l'accettazione dei fatti e passa ore e ore a riflettere su cosa possa essere andato storto. Ma le lezioni da imparare sono: come non innamorarsi facilmente, come evitare i sentimenti d'amore e come smettere di portare il cuore sulla manica.

Perciò la domanda è: come fare per non innamorarsi troppo in fretta di qualcuno? Vi diamo 8 modi per impedirvi di avere una relazione al volo.

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Come non innamorarsi - 8 consigli per chi si innamora facilmente

Mentre cercate di andare avanti dopo la rottura, vi imbattete nell'"anima gemella" apparentemente perfetta. Andate d'accordo come una casa in fiamme e non vedete l'ora di fare il primo passo verso una nuova relazione. Ma il solo pensiero di tutte le prove che si presentano dopo l'amore vi fa passare in secondo piano. Non volete assolutamente precipitarvi in un'altra crisi di cuore. Vi spieghiamo allora come evitaresentimenti d'amore e il conseguente dolore d'amore.

1. Superare l'urgenza di trovare l'amore

Il sentimento dell'innamoramento è sempre più affascinante dell'amore stesso. Le persone che si innamorano facilmente spesso cedono all'illusione dell'amore. Avete presente la sensazione di calore che emana l'essere innamorati? Non cascateci! Non c'è fretta di trovare l'amore solo per il gusto di farlo.

Come smettere di innamorarsi è più facile quando non si è alla ricerca dell'amore. È molto probabile che non ci si innamori così facilmente di qualcuno se non è la vostra esigenza del momento. Avete appena superato la vostra rottura, ma non c'è alcuna fretta di trovare l'anima gemella per voi stessi. Date priorità a ciò che ritenete importante e ponetevi degli obiettivi per raggiungerli. L'amore accadrà quando sareteNel frattempo, concentratevi su voi stessi, sulla vostra carriera e sui vostri obiettivi.

2. Rendete voi stessi una priorità

Se siete una di quelle persone che si innamorano facilmente, sappiate che è arrivato il momento di mettere voi stessi al primo posto. Siate la persona che siete sempre stati prima del colpo di fulmine. Concentratevi sulla persona che avete sempre voluto essere. Mettete il cuore e l'anima per raggiungere i vostri obiettivi. Nessuno è importante per voi quanto voi stessi e nessuno può amarvi come voi.

Buddha ha giustamente detto: "Tu stesso, come chiunque altro nell'universo, meriti il tuo amore e il tuo affetto". Mostra a te stesso un po' d'amore prima di cercare qualcun altro. Non si può riempire un bicchiere da un recipiente vuoto. Renee, una delle mie più care amiche che ha appena superato una terribile crisi di cuore, ha scoperto che mettere se stessa al di sopra di tutto è stata la cosa migliore che potesse fare. Si è goduta il suoGuardare i suoi programmi preferiti, concedersi massaggi rilassanti a casa, ingozzarsi di cibo gourmet, incontrarsi con gli amici... sono solo alcune delle cose che ha fatto per ricordare a se stessa che l'amore per se stessi è l'unica forma di amore che apre le porte alla felicità e alla beatitudine!

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3. Prima gli amici e la famiglia

Sono quelli che stanno sempre al tuo fianco, sono quelli che ti coprono le spalle e sono quelli a cui dovresti rivolgerti più spesso. Se stai lavorando su come non innamorarti, diventa facile quando sei circondato da persone care e vicine. Trascorrere del tempo di qualità con loro è il modo più semplice per lasciar andare tutto il tuo dolore. Nei giorni in cui mi sento giù, so di avere un enorme supportosistema a casa, desideroso non solo di ascoltare tutte le mie pene, ma anche di tranquillizzarmi e di togliermi tutte le preoccupazioni.

Le persone che si innamorano facilmente dovrebbero rifugiarsi nelle opinioni dei loro amici e della loro famiglia riguardo alla persona con cui vogliono intraprendere una relazione. A differenza di voi, loro hanno un punto di vista obiettivo su quella persona, illuminandovi con un verdetto imparziale e senza filtri. Tenete sotto controllo i vostri sentimenti e le vostre zone d'ombra frequentando di più questo gruppo di persone che chiamate "casa".

4. Rimanere distaccati, rimanere vivi, rimanere single!

Prendere le distanze da quella persona è il modo per evitare che il sentimento amoroso si manifesti. Un po' di distanza può aiutare a superare i sentimenti. Staccarsi da lei fisicamente, digitalmente e anche mentalmente avrà un impatto positivo sul cuore. Non mandarle messaggi, né tantomeno chiamarla, e non pensare nemmeno di stalkerarla sui social media. Mai!Eliza ha continuato a pedinare il suo collega sui social media, a guardare le sue storie e i suoi post senza nemmeno rendersi conto di come e quando si è innamorata di lui. Quindi il punto che sto cercando di far capire è: teneteli lontani dagli occhi, dalla mente e anche dal cuore!

Ma come si fa a non innamorarsi, vi chiederete. Un amore appena sbocciato può essere stroncato proprio al momento della germinazione. Anche solo tenere quella persona nei propri pensieri può portare a uno sconvolgimento emotivo interno. Stando lontani da lei, si passa meno tempo a pensarla. I boccioli dell'amore finiranno per seccarsi o per sbocciare in un'amicizia.

5. Lasciate che il vostro lavoro vi aiuti a non agitarvi.

Avete incontrato una persona che vi sembra fatta apposta per voi e sentite già le scintille. Ma vi ricordate anche del dolore e del lutto che accompagnano l'amore. Come fare per non innamorarsi in casi come questi? Vi riempite di lavoro e vi distraete. Un altro mio caro amico aveva un'avventura occasionale che, secondo lui, stava diventando sempre più seria di giorno in giorno. Per evitare checadendo nella trappola dell'amore, ha caricato il suo piatto di lavoro, mordendo più di quanto potesse masticare per non distrarsi, e questo lo ha aiutato davvero a superare i suoi sentimenti.

Occupatevi del lavoro o di tutto ciò che amate (a parte quella persona!) e non avrete nemmeno il tempo di nutrire quei fastidiosi sentimenti amorosi. Cupido non vi noterà con la testa immersa in un mucchio di lavoro e passerà quindi a colpire qualche altra anima sfortunata con la sua freccia. Il lavoro non solo vi distrarrà, ma vi manterrà anche motivati e produttivi, con un risultato finale che vi renderà più felici.mondo del bene.

6. Le persone che si innamorano facilmente dovrebbero dedicarsi a un hobby.

Se state ancora pensando a come smettere di innamorarvi, iniziate a perseguire i vostri desideri e le vostre passioni. Coltivate un hobby e trovate voi stessi prima di trovare il vostro partner. Avete sempre voluto seguire la vostra passione per la danza? È il momento di farlo! Espandete i vostri orizzonti di apprendimento e iscrivetevi a un corso.

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Acquisire una nuova abilità. Imparare una nuova lingua, dipingere, cantare, suonare uno strumento, scrivere i vostri pensieri, creare, esplorare nuovi luoghi, praticare uno sport... le possibilità sono infinite. Non solo vi renderanno più sicuri di voi stessi e indipendenti, ma vi daranno uno sfogo creativo e vi impediranno di innamorarvi di nuovo!

7. Conoscere bene i propri sentimenti può aiutare a capire come evitare i sentimenti d'amore.

Come evitare i sentimenti amorosi? Conoscete la differenza tra amore e infatuazione. Non scambiate il vostro debole per una persona per qualcosa di più. Etichettate con precisione i vostri sentimenti e non lasciatevi intrappolare nella rete dell'interpretazione errata. Se non conoscete e non capite i vostri sentimenti, non potete regolarli. Daniel era attratto da una sua collega, ma non ha mai cercato di discernere ilCome le persone che si innamorano facilmente, anche lui ha scambiato i suoi sentimenti per qualcosa di più grande ed è finito in un pasticcio.

È nella natura umana sentirsi attratti da qualcuno. Il problema nasce quando le persone che si innamorano facilmente non comprendono la differenza tra attrazione, cotta, infatuazione e amore. L'infatuazione non è amore e nemmeno l'amore è un'infatuazione. Ma una volta che ci si è invischiati non si può più tornare indietro. Quindi è sempre meglio non far sbocciare alcun sentimento.

8. Come non innamorarsi: godetevi la vostra condizione di single e sfruttatela al meglio

Essere single è una vera e propria manna, e tutti conosciamo coppie che testimoniano questo sentimento. Le persone che si innamorano facilmente spesso si pentono di averlo fatto e ricordano con nostalgia i loro anni passati da single. La condizione di single è il momento in cui si può volare come un uccello libero. Cogliete l'attimo e vivete ogni momento al massimo!

Vi state ancora chiedendo perché e come non innamorarsi di qualcuno? Lasciate che vi ricordi Joey di Gli amici E la ciliegina sulla torta è che non ha nemmeno bisogno di condividere il suo cibo (o questa torta e la sua ciliegina!) Nessuna domanda, nessuna aspettativa, nessuna pretesa - niente! Ditemi, c'è qualcosa di meglio di questo? Quindi perché non abbracciare se stessi nell'estasi finale che è la condizione di single?

Ora che siete ben informati su come non innamorarvi, potete facilmente sfuggire all'insetto dell'amore. Non vi stiamo consigliando di essere avversi al sentimento dell'amore, ma vi stiamo solo dicendo come evitare di innamorarvi troppo in fretta di qualcuno e di finire per soffrirne. Ci sono molte altre cose che potete fare quando siete single, ma non siete pronti a sposarvi. Date priorità al vostro benessere mentale ed emotivo.Le relazioni tossiche possono compromettere la vostra serenità. Navigate in una barca più sicura con la famiglia e gli amici al vostro fianco. Assecondate le vostre passioni e vedetevi sbocciare come un fiore!

Domande frequenti

1. Possiamo scegliere di non innamorarci?

Per le persone che si innamorano facilmente e molto spesso potrebbe essere un po' difficile tenere sotto controllo i propri sentimenti. Tuttavia, non c'è nulla che non si possa ottenere con grinta e determinazione. Se siete decisi a non farvi ferire in continuazione, allora potete scegliere di non innamorarvi e di godervi invece i momenti preziosi che potete trascorrere con voi stessi. 2. L'amore è un sentimento o una scelta?

L'amore è un sentimento davvero incantevole. Tuttavia, ciò che proviamo è spesso manipolato dal nostro cervello, che ci rende una semplice pedina nelle sue mani. Se continuate a pensare di trovare l'amore, vi innamorerete facilmente di qualcuno. Mantenendovi distaccati e occupati, invece, vi impedirà di farlo. Quindi sì, potete decidere e scegliere cosa volete provare, le gioie della vita da single o le gioie della vita di coppia.i sussulti del cuore. 3. Come faccio a smettere di provare sentimenti per qualcuno?

Prendere le distanze da quella persona è uno dei modi più efficaci per evitare i sentimenti amorosi. Come non innamorarsi di qualcuno è una questione di scelta e, alla fine, è il modo in cui si sceglie di andare avanti che ci aiuterà. Distogliere l'attenzione dall'oggetto del proprio affetto e dedicarsi invece a nuove possibilità in termini di lavoro e vita, è un altro modo infallibile chepuò insegnarvi come smettere di innamorarvi di qualcuno.

Julie Alexander

Melissa Jones è un'esperta di relazioni e terapista autorizzata con oltre 10 anni di esperienza nell'aiutare coppie e individui a decodificare i segreti per relazioni più felici e più sane. Ha conseguito un master in terapia matrimoniale e familiare e ha lavorato in una varietà di contesti, tra cui cliniche di salute mentale di comunità e studi privati. Melissa è appassionata nell'aiutare le persone a costruire connessioni più forti con i loro partner e raggiungere una felicità duratura nelle loro relazioni. Nel tempo libero le piace leggere, praticare yoga e trascorrere del tempo con i suoi cari. Attraverso il suo blog, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa spera di condividere le sue conoscenze ed esperienze con i lettori di tutto il mondo, aiutandoli a trovare l'amore e la connessione che desiderano.