Asanlıqla aşiq olmamaq üçün necə - özünüzü dayandırmağın 8 yolu

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Siz tez-tez çox asanlıqla aşiq olduğunuzu görürsünüz? Təəccüblü deyil ki, sevgi qucaqlamaq, yaşamaq və əzizləmək üçün belə sehrli bir hissdir. Bununla belə, hər şey yaxşı olanda. Unutmayaq ki, sevgi həm də ürək ağrılarının və ürək ağrılarının xəbərçisidir. Buna görə də, həqiqəti söyləmək lazımdır ki, aşiq olmamaq bu cür əzablı ayrılıqlarla üzləşməmək üçün əldə etməli olduğunuz bir sənətdir.

Aşiq olan insanlar, birinə aşiq olmağı dayandırmağı öyrənməkdə çətinlik çəkirlər. Sevginin başdan-başa hissləri elədir ki, o, səni qaqaya aparır. Ancaq inkaredilməz bir həqiqət qalır ki, ürək ağrıları sevginin ayrılmaz hissəsidir. Ürək qırıqları keçmək ağrılıdır, lakin onlar sizi əminliklə böyüdürlər!

Mən niyə belə asanlıqla aşiq oluram

Hamımız bir vaxtlar sevginin yaratdığı xəyallarda ulduzlu gözlərlə süzülürdük. xəyal etdiyimiz kimi, yalnız sevgi bizdən alındıqdan sonra səbəb ola biləcəyi sıxıntı və əzab sayəsində üzümüzə yıxılacağıq. Bu vəziyyətdə, "Kiməsə aşiq olmağı necə dayandırmaq olar?" deyə düşünmüsünüz. sadəcə dincliyinizi yenidən tapa biləsiniz.

Qırılan ürəkləri düzəltmək çətindir. Ayrılığı aradan qaldırmaq asan deyil. Bütün dünya sanki bizim üzərimizə çökür; “seçilmiş” olduğuna inandığımız biri bizi uzaqlaşdırmağı seçir. Ağlımız vəziyyətlə barışmağa çalışarkən bütün zehni və emosional qarışıqlıqlar arasında özümüzü çarəsiz hiss edirik, lakinürək inadla ağılın təsirindən imtina edir.

Aşiq olmaqdan Özünüzü Necə Dayandırmalı?

Ürək faktları qəbul etməyi rədd edir və bunun əvəzinə saatlarla duman içində, tam olaraq nəyin səhv ola biləcəyini düşünərək vaxt keçirir. Ancaq burada öyrənilməli olan dərslər bunlardır: necə asanlıqla aşiq olmamaq, sevgi hisslərindən necə qaçmaq və ürəyinizi qolunuza taxmaqdan necə imtina etmək.

Beləliklə, burada sual bir insana çox tez aşık olmamaqdır. ? Biz sizə papağınız bir anda münasibət qurmağınıza mane olmağın 8 yolunu təqdim edirik.

Necə Aşiq Olmamalısınız – Asanlıqla Aşiq Olan İnsanlar üçün 8 Məsləhət

Sizin kimi Boşandıqdan sonra davam etməyə çalışsanız, mükəmməl görünən "can yoldaşı" ilə qarşılaşırsınız. Hər ikiniz yanan bir ev kimi anlaşırsınız və yeni bir münasibətə doğru ilk addımı atmağa tələsirsiniz. Ancaq sevginin ardınca gələn bütün sınaqlar barədə düşünməyin özü sizi arxa plana keçir. Siz tamamilə başqa bir ürək ağrısı hücumuna tələsmək istəmirsiniz. Odur ki, gəlin sizə sevgi hisslərindən və bunun nəticəsində yaranan eşq ağrısından necə qaçınacağınızı söyləyək.

1. Sevgini tapmaq üçün tələsikliyin öhdəsindən gəlin

Aşiq olmaq hissi həmişə sevgidən daha cəlbedicidir. özü. Asanlıqla aşiq olan insanlar çox vaxt sevgi illüziyasına tab gətirirlər. Aşiq olmağın o isti, qeyri-səlis hissini bilirsinizmi? Buna qapılmayın! Sırf ona görə sevgi tapmağa tələsmək olmaz.

Necəeşq axtarışında olmadıqda aşiq olmağı dayandırmaq daha asan olur. Çox güman ki, birinə bu qədər asanlıqla aşiq ola bilməyəcəksiniz, əgər bu sizin ehtiyacınız deyilsə. Ayrılığınızı yenicə başa vurdunuz. Ancaq özünüz üçün bir ruh yoldaşı tapmağa tələsməyin. Vacib hesab etdiyiniz şeylərə üstünlük verin və buna nail olmaq üçün özünüzə hədəflər qoyun. Sevgi ona daha yaxşı hazırlaşdığınız zaman baş verəcək. Bu arada diqqətinizi özünüzə, karyeranıza, məqsədlərinizə yönəldin.

2. Özünüzü prioritet edin

Əgər siz asanlıqla aşiq olan insanlardansınızsa, bilin. ki, indi özünüzü birinci yerə qoymağın vaxtıdır. Ürək qırılmadan əvvəl həmişə olduğunuz insan olun. Həmişə olmaq istədiyiniz insana diqqət yetirin. Məqsədlərinizə çatmaq üçün ürəyinizi və ruhunuzu qoyun. Heç kim sənin üçün sənin qədər vacib deyil və heç kim səni bacardığın kimi sevə bilməz.

Budda haqlı olaraq demişdir: “Sən özün də bütün kainatdakı hər kəs kimi, sənin sevginə və məhəbbətinə layiqsən. ” Başqasını tapmaq üçün yola düşməzdən əvvəl özünüzə bir az sevgi göstərin. Boş qabdan stəkanı doldura bilməzsən. Dəhşətli ürək bulanmasından yenicə keçmiş ən əziz dostlarımdan biri olan Renee, özünü hər şeydən üstün tutmağın edə biləcəyi ən yaxşı şey olduğunu başa düşdü. O, öz şirkətindən həzz alırdı və özünü ürəyinə qədər əzizləyirdi. Onun sevimli verilişlərini izləyir, rahatlaşdırıcı masajlarla məşğul olurevdə, ləzzətli yeməklər yeyərkən, dostları ilə görüşmək...bunlar onun özünə sevginin xoşbəxtlik və səadət üçün qapıları açıq saxlayan sevginin yeganə forması olduğunu xatırlatmaq üçün etdiyi bir neçə şeydir!

Əlaqədar Oxu : Özünü necə sevməlisən – Özünü Sevmək üçün 21 Məsləhət

3. Əvvəlcə dostlar və ailə

Hər zaman yanınızda olanlar onlardır, arxanız var və onlar daha tez-tez müraciət etməli olduğunuz insanlardır. Aşiq olmamağın yolları üzərində işləyirsənsə, yaxınların və əzizlərin əhatəsində olanda bu, çətin olur. Onlarla keyfiyyətli vaxt keçirmək bütün ağrılarınızdan qurtulmağın ən asan yoludur. Özümü aşağı hiss etdiyim günlərdə bilirəm ki, evdə böyük bir dəstək sistemim var, nəinki bütün dərdlərimi dinləmək, həm də məni sakitləşdirmək və bütün narahatlıqlarımı aradan qaldırmaq istəyir.

Aşiq olan insanlar asanlıqla əlaqə qurmaq istədiyi şəxslə bağlı dostlarının və ailəsinin fikirlərinə sığınmalıdır. Sizdən fərqli olaraq, o insana obyektiv baxışı var, qərəzsiz və süzülməmiş hökmlə sizi işıqlandırır. "Ev" dediyiniz bu qrup insanlarla daha çox ünsiyyətdə olmaqla hisslərinizi və yumşaq künclərinizi yoxlayın.

4. Uzaq qalın, sağ qalın, subay qalın!

Özünüzü bir insandan uzaqlaşdırmaq, sevgi hisslərinizin başını qaldırmamasının qarşısını almaqdır. Bir az məsafə uzun sürə biləryol və hisslərinizdən keçməyinizə kömək edir. Fiziki, rəqəmsal və hətta zehni olaraq onlardan uzaqlaşmaq ürəyinizə müsbət təsir edəcək. Onlara mesaj yazmayın, zəng etməyin, hətta sosial mediada onları təqib etməyi ağlınıza belə gətirməyin. Heç vaxt! Eliza sosial şəbəkədə həmkarını izləməyə davam edir, ona necə və nə vaxt aşık olduğunu anlamadan onun hekayələrinə və yazılarına baxırdı. Beləliklə, evə sürməyə çalışdığım məqam budur: Onları gözdən, ağlınızdan və ürəyinizdən uzaq tutun!

Ancaq aşiq olmamağın yollarını hələ də soruşa bilərsiniz. Sadəcə qönçələnən sevgi cücərmə zamanı kəsilə bilər. Hətta o insanı öz fikirlərinizdə saxlamaq belə daxildə emosional sarsıntıya səbəb ola bilər. Onlardan uzaqlaşdıqca, onları düşünməyə daha az vaxt ayırırsan. Sevgi qönçələri nəhayət quruyacaq və ya dostluğa çevriləcək.

Həmçinin bax: SO ilə balanslı bir əlaqə yaratmaq üçün 9 məsləhət

5. İşiniz yorulmamağınıza kömək etsin

Cənnətdə özünü kibrit kimi hiss edən biri ilə tanış oldunuz və siz artıq qığılcımların uçduğunu hiss edə bilir. Ancaq sevgini müşayiət edən ağrı və kədəri də xatırlayırsınız. Bu kimi hallarda necə aşiq olmamaq olar? İşlə özünüzü bataqlıq edirsiniz və diqqətinizi yayındırırsınız. Başqa bir yaxın dostum, gündən-günə daha da ciddiləşdiyini fərq etdiyi təsadüfi bir qaçış keçirirdi. Sevgi tələsinə düşməmək üçün iş boşqabını yüklədi, özünü saxlamaq üçün çeynəyə bilməyəcəyindən çox dişlədi.diqqəti yayındırdı və bu, həqiqətən də onun hisslərinə qalib gəlməyə kömək etdi.

Özünüzü işlə və ya sevdiyiniz hər hansı bir işlə (həmin insandan başqa!) məşğul edin və o sinir bozucu sevgi hisslərini yaşamağa belə vaxtınız olmayacaq. Cupid başınızı iş yığınına gömmüş halda sizi görə bilməyəcək və beləliklə, onun oxu ilə başqa bir bədbəxt ruha zərbə vurmağa davam edəcək. İş sizi nəinki yayındıracaq, həm də motivasiyalı və məhsuldar saxlayacaq, nəticə sizə yaxşılıq dünyası gətirəcək.

6. Asanlıqla aşiq olan insanlar hobbi ilə məşğul olmalıdırlar

Yenə də düşünmək aşiq olmağı necə dayandırmaq olar? İstəklərinizi və ehtiraslarınızı həyata keçirməyə başlayın. Bir hobbi inkişaf etdirin və tərəfdaşınızı tapmazdan əvvəl özünüzü tapın. Həmişə rəqsə olan həvəsinizi davam etdirmək istəmisiniz? İndi bunu etməyin vaxtıdır! Öyrənmə üfüqlərinizi genişləndirin və özünüzü kursa yazın.

Yeni bacarıq əldə edin. Yeni bir dil öyrənin, rəngləyin, mahnı oxuyun, alətdə ifa edin, fırtına qoparın, düşüncələrinizi qələmlə yazın, sənətkarlıq edin və yaradın, yeni yerləri kəşf edin, idmanla məşğul olun... imkanlar sonsuzdur. Bunlar nəinki bir insan olaraq daha inamlı və müstəqil böyüməyinizə kömək edəcək, həm də sizə yaradıcılıq imkanı verəcək və sizi yenidən aşiq olmaqdan qoruyacaq!

Həmçinin bax: İş yoldaşları ilə əlaqə qurmaq? Bunu etməzdən əvvəl bilməli olduğunuz 6 şey

7. Hisslərinizi yaxşı bilmək sizə sevgi hisslərindən necə qaçınacağınızı anlamağa kömək edə bilər.

Sevgi hisslərindən necə qaçmaq olar? Sevgi ilə aşiqlik arasındakı fərqi bilin. Səhv etməyinbir insanın bundan artıq bir şey olması üçün yumşaq künc. Hisslərinizi dəqiqliklə qeyd edin və yanlış şərh şəbəkəsinə qapılmayın. Hisslərinizi bilmədiyiniz və anlamadığınız müddətdə onları tənzimləyə bilməzsiniz. Danieli həmkarlarından biri cəlb edirdi, lakin o, heç vaxt cazibə və sevgi arasındakı fərqi ayırmağa çalışmadı. Asanlıqla aşiq olan insanlarda olduğu kimi, o da hisslərini daha böyük bir şeylə səhv saldı və nəticədə qarmaqarışıq oldu.

Kiməsə cəlb olunduğunu hiss etmək insan təbiətidir. Problem o zaman yaranır ki, aşiq insanlar cazibə, əzilmə, aşiqlik və sevgi arasındakı fərqləri asanlıqla dərk edə bilmirlər. Aşiqlik sevgi deyil, sevgi də aşiqlik deyil. Ancaq bir dəfə buna qarışsan, yaxşı günlərə qayıtmaq mümkün deyil. Odur ki, heç bir hissin çiçəklənməsinə imkan verməmək həmişə daha yaxşıdır.

8. Aşiq olmamaq üçün: Subaylıqdan həzz alın və bundan maksimum yararlanın

Subay olmaq da az deyil. bir nemətdən daha çox və biz hamımız bu əhval-ruhiyyəyə zəmanət verəcək cütləri tanıyırıq. Asanlıqla aşiq olan insanlar çox vaxt bunu etdiklərinə görə peşman olur və subaylıq illərini həsrətlə xatırlayırlar. Subaylıq, azad quş kimi uça bildiyiniz zamandır. Günü qeyd edin və hər anı tam yaşayın!

Hələ də kiməsə niyə və necə aşiq olmamaq barədə düşünürsünüz? Dostlar -dən Joeyni xatırlatmağa icazə verin: o, öz müdiridir; yaşayır, işləyir,yeyir, özü üçün xəyallar qurur. Tortun üzərindəki albalı isə ondan ibarətdir ki, onun yeməyini (yaxud bu tortu və onun albalısını!) bölüşməyə belə ehtiyac yoxdur!) Nə sual, nə gözlənti, nə tələb – heç nə! Mənə deyin, bundan yaxşısı ola bilərmi?! Bəs niyə özünü subaylıq olan son ekstazla qucaqlamayasan?

İndi aşiq olmamağın yollarını yaxşı bildiyiniz üçün sevgi bəlasından asanlıqla xilas ola bilərsiniz. İndi biz sizə məhəbbət hissindən çəkinməyi məsləhət görmürük, sadəcə olaraq, kiminsə çox tez aşık olmamasını və bu prosesdə inciməməyin yollarını söyləyirik. Subay olduğunuz zaman edə biləcəyiniz, lakin qarışmağa hazır olmayan bir çox başqa şeylər var. Zehni və emosional rifahınıza üstünlük verin. Zəhərli əlaqələr sizin dincliyinizə müdaxilə edə bilər. Yanınızda ailəniz və dostlarınızla daha təhlükəsiz bir qayıqda üzün. Ehtiraslarınızla məşğul olun və çiçək kimi çiçək açdığınızı görün!

Tez-tez verilən suallar

1. Biz aşiq olmamağı seçə bilərikmi?

Asanlıqla və tez-tez aşiq olan insanlar üçün hisslərini yoxlamaq bir qədər çətin ola bilər. Ancaq qətiyyət və qətiyyətin əldə edə bilməyəcəyi heç bir şey yoxdur. Əgər təkrar-təkrar incinməmək qərarına gəlsəniz, o zaman aşiq olmamağı seçə və bunun əvəzinə özünüzlə keçirə biləcəyiniz qiymətli anlardan həzz ala bilərsiniz. 2. Eşq hissdir, yoxsa seçim?

Sevgi həqiqətən də bir hissdir və ovsunlayıcıdır.Ancaq hiss etdiyimiz şeylər çox vaxt beynimiz tərəfindən manipulyasiya edilir və bizi onun əlində bir piyada halına gətirir. Əgər siz sevgini tapmağı düşünməyə davam etsəniz, o zaman asanlıqla kiməsə aşık olacaqsınız. Özünüzü uzaq tutmaq və məşğul olmaq, əksinə, bunu etməyə mane olacaq. Beləliklə, bəli, nə hiss etmək istədiyinizə qərar verə və seçə bilərsiniz, subaylığın sevinclərini və ya ürək ağrılarının sarsıntılarını. 3. Mən kiməsə qarşı hissləri necə dayandıra bilərəm?

O insandan uzaqlaşmaq sevgi hisslərindən qaçmağın ən təsirli yollarından biridir. Bir insana necə aşiq olmamaq öz seçim məsələsidir və nəhayət, sizə kömək edəcək olan irəliləyişi necə seçdiyinizdir. Diqqətinizi məhəbbət obyektindən yayındırmaq və iş və həyat baxımından daha yeni imkanlarla məşğul olmaq əvəzinə sizə kiməsə aşiq olmağı dayandırmağı öyrədə biləcək başqa bir ağılsız üsuldur.

Julie Alexander

Melissa Jones, cütlüklərə və fərdlərə daha xoşbəxt və sağlam münasibətlərin sirlərini açmağa kömək edən 10 ildən artıq təcrübəyə malik olan əlaqələr üzrə mütəxəssis və lisenziyalı terapevtdir. O, Evlilik və Ailə Terapiyası üzrə Magistr dərəcəsinə malikdir və icma psixi sağlamlıq klinikaları və özəl təcrübə də daxil olmaqla müxtəlif şəraitlərdə çalışmışdır. Melissa insanlara tərəfdaşları ilə daha güclü əlaqələr qurmağa və münasibətlərində uzunmüddətli xoşbəxtliyə nail olmağa kömək etməkdə həvəslidir. O, boş vaxtlarında oxumağı, yoqa ilə məşğul olmağı və öz sevdikləri ilə vaxt keçirməyi sevir. Melissa “Decode Happier, Healthier Relationship” adlı bloqu vasitəsilə öz bilik və təcrübəsini dünya üzrə oxucularla bölüşməyə, onlara arzuladıqları sevgi və əlaqəni tapmağa kömək etməyə ümid edir.