Як не закохуватися легко - 8 способів зупинити себе

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Чи часто ви помічаєте, що закохуєтеся занадто легко? Це не дивно, адже кохання - це таке чарівне почуття, яке хочеться обіймати, переживати і плекати. Однак, це коли все йде добре. Не забуваймо, що кохання також є передвісником розбитих сердець і душевного болю. Тому, по правді кажучи, як не закохуватися - це мистецтво, яке потрібно опанувати, щоб не зіткнутися з такими болісними розривами стосунків.

Людям, які легко закохуються, важко навчитися перестати в когось закохуватися. П'янкі відчуття кохання такі, що зводять з розуму. Але незаперечним фактом залишається те, що розбите серце - невід'ємна частина кохання. Розбите серце боляче переживати, але воно точно змушує вас рости!

Чому я так легко закохуюсь

Кожен з нас колись летів із закритими очима крізь мрії, які змушує нас бачити кохання, але потім падав додолу через страждання і біль, які воно може спричинити, коли кохання від нас відійде. У такому стані ви, мабуть, задавалися питанням: "Як перестати в когось закохуватися?", щоб знову віднайти свій спокій.

Розбиті серця важко вилікувати. Нелегко пережити розрив стосунків. Здається, що весь світ обрушився на нас. Той, кого ми вважали "обраним", вирішив віддалитися від нас. Ми відчуваємо себе безпорадними серед душевного та емоційного сум'яття, наш розум намагається змиритися з ситуацією, але серце вперто відмовляється підкорятися розуму.

Як не дати собі закохатися

Серце відмовляється приймати факти і натомість годинами перебуває в тумані, роздумуючи над тим, що саме могло піти не так. Але уроки, які слід засвоїти, такі: як не закохуватися легко, як уникати любовних почуттів і як перестати носити своє серце на рукаві.

Отже, питання полягає в тому, як не закохуватися в когось занадто швидко? Ми пропонуємо вам 8 способів зупинити себе від того, щоб не вступати в стосунки з першого погляду.

Як не закохатися - 8 порад для людей, які легко закохуються

Намагаючись рухатися далі після розриву, ви натрапляєте на ту саму, здавалося б, ідеальну "другу половинку". Ви обоє ладнаєте, як дві краплі води, і готові зробити перший крок назустріч новим стосункам. Але сама думка про всі випробування, які приходять по п'ятах кохання, змушує вас відступити на задній план. Ви зовсім не хочете поспішати з черговим приступом душевного болю. Тож дозвольте нам розповісти вам, як уникнути цього.любовні почуття і пов'язаний з ними любовний біль.

Дивіться також: 15 незвичайних і дивних ознак другої половинки

1. переступити через нагальну потребу знайти кохання

Почуття закоханості завжди більш захоплююче, ніж саме кохання. Люди, які легко закохуються, часто піддаються ілюзії кохання. Знаєте це тепле, неясне почуття, яке випромінює закоханість? Не піддавайтеся на нього! Не поспішайте знаходити кохання тільки заради нього.

Як перестати закохуватися, стає простіше, коли ви не шукаєте кохання. Швидше за все, ви не закохаєтесь у когось так легко, якщо це не є вашою нагальною потребою. Ви щойно пережили розставання. Але поспішати з пошуком другої половинки зовсім не варто. Розставте пріоритети, що вважаєте важливим, і поставте собі цілі для їх досягнення. Кохання трапиться тоді, коли ви будетеА поки зосередьтеся на собі, на своїй кар'єрі, на своїх цілях.

2. зробіть себе пріоритетом

Якщо ви належите до тих людей, які легко закохуються, знайте, що зараз настав час поставити себе на перше місце. Будьте тією людиною, якою ви завжди були до розбитого серця. Зосередьтеся на людині, якою ви завжди хотіли бути. Вкладіть своє серце і душу в досягнення своїх цілей. Ніхто не важливий для вас так, як ви самі, і ніхто не може любити вас так, як ви самі.

Будда справедливо сказав: "Ти сам, як ніхто у всьому всесвіті, заслуговуєш на свою любов і прихильність". Прояви трохи любові до себе, перш ніж шукати когось іншого. Не можна наповнити склянку з порожньої посудини. Рене, одна з моїх найдорожчих подруг, яка щойно пережила жахливу втрату, виявила, що ставити себе понад усе - найкраще, що вона могла зробити. Вона насолоджувалася своїм життям.Засиджувалася у власній компанії і балувала себе досхочу. Передивлялася улюблені серіали, робила вдома розслабляючий масаж, наїдалася вишуканою їжею, спілкувалася з друзями... Це лише кілька речей, які вона робила, щоб нагадати собі, що любов до себе - це єдина форма любові, яка відкриває двері до щастя і блаженства!

Пов'язана література Як полюбити себе - 21 порада щодо любові до себе

3. друзі та сім'я в першу чергу

Це ті, хто завжди залишаються поруч, ті, хто прикривають твою спину, і ті, до кого варто частіше звертатися. Якщо ви працюєте над тим, як не закохуватися, це стає легше, коли вас оточують близькі та рідні люди. Проводити з ними якісний час - найпростіший спосіб відпустити весь свій біль. У дні, коли я почуваюся пригніченою, я знаю, що у мене є величезна підтримка.вдома, готова не лише вислухати всі мої біди, але й заспокоїти мене та забрати всі мої тривоги.

Люди, які легко закохуються, повинні шукати притулку в думці своїх друзів і сім'ї про людину, з якою вони хочуть вступити у стосунки. На відміну від вас, вони мають об'єктивну точку зору на цю людину, просвітлюючи вас неупередженим і нефільтрованим вердиктом. Тримайте під контролем свої почуття і м'які куточки, більше спілкуючись з цією групою людей, яку ви називаєте "домом".

4. тримайся осторонь, залишайся живим, залишайся самотнім!

Дистанціювання від цієї єдиної людини - ось як ви можете уникнути того, щоб ваші любовні почуття підняли голову. Невелика відстань може пройти довгий шлях і допомогти вам подолати свої почуття. Відокремлення від них фізично, цифровим способом і навіть подумки матиме позитивний вплив на ваше серце. Не пишіть їм, не кажучи вже про дзвінки, і ні, навіть не думайте переслідувати їх у соціальних мережах. Ніколи!Еліза продовжувала переслідувати свого колегу в соціальних мережах, переглядаючи його історії та пости, навіть не усвідомлюючи, як і коли вона закохалася в нього. Тому я намагаюся донести до вас думку: тримайте їх подалі від очей, від думок і від свого серця теж!

Але як не закохатися, запитаєте ви. Любов, що тільки-но зароджується, можна придушити на корені. Навіть утримання цієї людини в думках може призвести до емоційного потрясіння всередині. Тримаючись від неї подалі, ви витрачаєте менше часу на роздуми про неї. Бутони любові з часом засохнуть або розквітнуть натомість дружбою.

5. нехай ваша робота допомагає вам не хвилюватися

Ви зустріли когось, хто здавався вам парою, укладеною на небесах, і ви вже відчуваєте, як пролітають іскри. Але вам також нагадують про біль і горе, які супроводжують кохання. Як не закохатися в таких випадках? Ви занурюєтеся в роботу і відволікаєтеся. Інший мій близький друг мав випадковий роман, який, як він помітив, з кожним днем ставав все серйознішим і серйознішим. Щоб не закохатися, потрібноПотрапивши в пастку кохання, він завантажив свою робочу тарілку, відкушуючи більше, ніж міг прожувати, щоб відволіктися, і це дійсно допомогло йому подолати свої почуття.

Займіться роботою або чимось, що ви любите (крім цієї людини!), і у вас навіть не залишиться часу, щоб приховувати ці настирливі любовні почуття. Купідон не помітить вас з головою, зануреною в купу роботи, і, таким чином, піде далі, щоб вразити своєю стрілою якусь іншу нещасну душу. Робота не тільки відволіче вас, але і збереже мотивацію і продуктивність, що в кінцевому підсумку зробить для вассвіт добра.

6. людям, які легко закохуються, варто підібрати хобі

Все ще думаєте, як перестати закохуватися? Почніть реалізовувати свої бажання та пристрасті. Вивчіть хобі та знайдіть себе, перш ніж знайти партнера. Завжди хотіли реалізувати свою пристрасть до танців? Зараз саме час це зробити! Розширюйте свої горизонти пізнання та записуйтеся на курси.

Дивіться також: 6 речей, які можна прошепотіти йому на вушко і змусити його почервоніти

Вивчіть нову мову, малюйте, співайте, грайте на музичних інструментах, здіймайте бурю, записуйте свої думки, займайтеся рукоділлям і творчістю, досліджуйте нові місця, займіться спортом... Можливості безмежні. Це не тільки зробить вас більш впевненою і незалежною особистістю, але й дасть вам творчу віддушину, а також вбереже від повторної закоханості!

7. добре знаючи свої почуття, ви зможете зрозуміти, як уникнути закоханості

Як уникнути закоханості? Знайте різницю між коханням і захопленням. Не приймайте свою слабкість за щось більше. Точно позначайте свої почуття і не потрапляйте в павутину неправильного тлумачення. Якщо ви не знаєте і не розумієте своїх почуттів, ви не можете ними керувати. Даніеля приваблювала одна з його колег, але він ніколи не намагався розгледіти в ній щось більше.Як і люди, які легко закохуються, він теж переплутав свої почуття з чимось більшим і опинився в плутанині.

Людині властиво відчувати потяг до когось. Проблема виникає тоді, коли закохані легко не розуміють різниці між потягом, закоханістю, захопленням і коханням. Захоплення - це не кохання, як і кохання не є захопленням. Але якщо ви вже поринули в нього, то повернення до старих добрих часів не буде. Тому завжди краще не давати розквітнути почуттям.

8. як не закохатися: насолоджуйтеся самотністю та отримуйте від неї максимум користі

Бути самотнім - це не менше ніж благо, і ми всі знаємо пари, які підтвердять цю думку. Люди, які легко закохуються, часто шкодують про це і з тугою згадують свої минулі роки самотності. Самотність - це час, коли ви можете літати, як вільний птах. Ловіть момент і живіть кожну мить на повну котушку!

Вам все ще цікаво, чому і як не закохатися в когось? Дозвольте мені нагадати вам про Джоуї з Друзі Він сам собі господар; він живе, працює, їсть і мріє для себе. А вишенькою на торті є те, що йому навіть не потрібно ділитися їжею (або цим тортом і його вишенькою!) Ніяких питань, ніяких очікувань, ніяких вимог - нічого! Скажіть мені, чи може бути щось краще за це?! Тож чому б не поринути у найвищий екстаз, яким є самотність?

Тепер, коли ви добре поінформовані про те, як не закохуватися, ви можете легко уникнути любовної помилки. Ми не радимо вам відмовлятися від почуття любові, ми просто розповідаємо, як не закохуватися в когось занадто швидко і не завдати собі при цьому болю. Є багато інших речей, які ви можете робити, коли ви самотні, але не готові до спілкування. Віддавайте перевагу своєму психічному та емоційному благополуччю.Токсичні стосунки можуть порушити ваш душевний спокій. Пливіть у безпечнішому човні з родиною та друзями поруч. Дайте волю своїм пристрастям і побачите, як ви розквітнете, як квітка!

Поширені запитання

1. чи можемо ми вирішити не закохуватися?

Людям, які легко і часто закохуються, може бути трохи складно стримувати свої почуття. Однак немає нічого, чого не можна досягти, маючи твердість духу і рішучість. Якщо ви вирішили не зазнавати болю знову і знову, ви можете не закохуватися, а натомість насолоджуватися дорогоцінними моментами, які ви можете провести з собою. 2. кохання - це почуття чи вибір?

Кохання - це справді почуття, причому чарівне. Однак тим, що ми відчуваємо, часто маніпулює наш мозок, роблячи нас простими пішаками в його руках. Якщо ви продовжуєте думати про те, щоб знайти кохання, то, безсумнівно, легко закохаєтесь у когось. З іншого боку, відстороненість і зайнятість завадять вам це зробити. Тож так, ви можете вирішувати і вибирати, що ви хочете відчути, радощі самотності або жпоштовхи серцевого болю. 3. як перестати відчувати до когось почуття?

Дистанціювання від цієї людини - один з найефективніших способів уникнути любовних почуттів. Як не закохатися в когось - це питання вибору, і в кінцевому підсумку саме те, як ви вирішите рухатися вперед, допоможе вам. Відвернути свою увагу від об'єкта вашої прихильності і замість цього захопитися новими можливостями в плані роботи і життя - ще один надійний спосіб, який може допомогти вамможе навчити вас, як перестати закохуватися в когось.

Julie Alexander

Мелісса Джонс є експертом із стосунків і ліцензованим терапевтом із понад 10-річним досвідом, допомагаючи парам і окремим людям розгадувати секрети щасливіших і здоровіших стосунків. Вона має ступінь магістра з питань шлюбної та сімейної терапії та працювала в різних закладах, включаючи громадські психіатричні клініки та приватну практику. Мелісса прагне допомогти людям побудувати міцніші зв’язки зі своїми партнерами та досягти довготривалого щастя у своїх стосунках. У вільний час вона любить читати, займатися йогою та проводити час зі своїми близькими. За допомогою свого блогу «Декодувати щасливіші, здоровіші стосунки» Мелісса сподівається поділитися своїми знаннями та досвідом із читачами в усьому світі, допомагаючи їм знайти любов і зв’язок, яких вони прагнуть.