คุณมักจะพบว่าตัวเองตกหลุมรักง่ายเกินไปหรือเปล่า? ไม่น่าแปลกใจเลยที่ความรักเป็นความรู้สึกมหัศจรรย์ที่น่าโอบกอด สัมผัส และทะนุถนอม อย่างไรก็ตาม เมื่อทุกอย่างเป็นไปด้วยดี อย่าลืมว่าความรักเป็นลางสังหรณ์ของความอกหักและความเสียใจ ดังนั้น บอกตามตรงว่า วิธีที่จะไม่ตกหลุมรักเป็นศิลปะที่คุณต้องได้รับเพื่อหลีกเลี่ยงการเผชิญกับการเลิกราที่เจ็บปวดเช่นนี้

คนที่ตกหลุมรักมักพบว่ามันยากที่จะเรียนรู้วิธีหยุดตกหลุมรักใครสักคน ความรู้สึกของความรักเป็นสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกงี่เง่า แต่ความจริงที่ปฏิเสธไม่ได้ก็คือการอกหักเป็นส่วนหนึ่งของความรักที่แยกกันไม่ออก ความอกหักเป็นสิ่งที่เจ็บปวดที่ต้องผ่านไป แต่แน่นอนว่ามันจะทำให้คุณเติบโตขึ้น!

ทำไมฉันถึงตกหลุมรักได้ง่ายจัง

เราทุกคนมีบางครั้ง ลอยละลิ่วตาผ่านความฝันที่ความรักสร้างขึ้น เรานึกภาพเพียงว่าจะล้มลงบนใบหน้าของเราเนื่องจากความทุกข์และความทุกข์ทรมานที่สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อความรักพรากไปจากเรา ในสถานะนั้น คุณคงสงสัยว่า “จะหยุดตกหลุมรักใครสักคนได้อย่างไร” เพียงเพื่อให้คุณได้พบกับความสงบสุขอีกครั้ง

หัวใจที่แตกสลายนั้นยากที่จะซ่อมแซม มันไม่ง่ายเลยที่จะเลิกรากัน โลกทั้งโลกดูเหมือนจะพังทลายลงมาที่เรา คนที่เราเชื่อว่าเป็น "ผู้ถูกเลือก" เลือกที่จะทิ้งเราให้เหินห่าง เรารู้สึกหมดหนทางท่ามกลางความวุ่นวายทางจิตใจและอารมณ์ในขณะที่จิตใจของเราพยายามที่จะทำใจกับสถานการณ์ แต่หัวใจดื้อรั้นไม่ยอมให้เหตุผลเข้าครอบงำ

วิธีหยุดตัวเองจากการตกหลุมรัก

หัวใจปฏิเสธการยอมรับข้อเท็จจริงและแทนที่จะใช้เวลาหลายชั่วโมงในหมอกควันครุ่นคิดถึงสิ่งที่ผิดพลาดไป แต่บทเรียนที่ต้องเรียนรู้คือ: วิธีที่จะไม่ตกหลุมรักใครง่ายๆ วิธีหลีกเลี่ยงความรู้สึกรัก และวิธีหยุดหัวใจของคุณไว้ที่แขนเสื้อ

ดังนั้นคำถามในที่นี้คือวิธีที่จะไม่ตกหลุมรักใครเร็วเกินไป ? เราให้ 8 วิธีในการหยุดตัวเองไม่ให้มีความสัมพันธ์โดยที่คุณไม่อยากตกหลุมรัก

วิธีที่จะไม่ตกหลุมรัก – 8 เคล็ดลับสำหรับคนที่ตกหลุมรักอย่างง่ายดาย

อย่างที่คุณ พยายามที่จะก้าวต่อไปหลังจากการเลิกราของคุณ คุณสะดุดกับ "เนื้อคู่" ที่ดูเหมือนจะสมบูรณ์แบบ คุณทั้งคู่เข้ากันได้ดีราวกับไฟไหม้บ้านและกำลังเริ่มต้นก้าวแรกสู่ความสัมพันธ์ครั้งใหม่ แต่ความคิดถึงความเจ็บปวดทั้งหมดที่ตามมาด้วยความรักทำให้คุณต้องนั่งเบาะหลัง คุณไม่ต้องการที่จะรีบเร่งไปสู่ความโศกเศร้าอีก ดังนั้นเราจะบอกคุณถึงวิธีหลีกเลี่ยงความรู้สึกรักและความเจ็บปวดจากความรัก

1. ก้าวข้ามความเร่งรีบเพื่อค้นหาความรัก

ความรู้สึกตกหลุมรักนั้นน่าหลงใหลมากกว่าความรักเสมอ นั่นเอง คนที่ตกหลุมรักง่ายมักจะยอมจำนนต่อภาพลวงตาของความรัก คุณรู้ไหมว่าความรู้สึกอบอุ่นและเลือนลางของการมีความรักนั้นแผ่ซ่านออกมา? อย่าตกหลุมรักมัน! มันไม่ต้องรีบร้อนที่จะหาความรักเพียงเพื่อสิ่งนี้

อย่างไรการหยุดตกหลุมรักจะง่ายขึ้นเมื่อคุณไม่ได้มองหาความรัก คุณไม่น่าจะตกหลุมรักใครสักคนได้ง่ายนักหากไม่ใช่ความต้องการของคุณในชั่วโมงนี้ คุณเพิ่งเลิกรากันไป แต่ก็ไม่ต้องรีบร้อนที่จะหาคู่ชีวิตให้ตัวเอง จัดลำดับความสำคัญของสิ่งที่คุณเห็นว่าสำคัญและตั้งเป้าหมายเพื่อให้บรรลุ ความรักจะเกิดขึ้นเมื่อคุณพร้อมกว่านี้ ในระหว่างนี้ ให้โฟกัสที่ตัวเอง อาชีพการงาน และเป้าหมายของคุณ

2. ให้ความสำคัญกับตัวเองเป็นอันดับแรก

หากคุณเป็นหนึ่งในคนที่ตกหลุมรักง่าย จงรู้ไว้ ว่าตอนนี้ถึงเวลาที่จะต้องทำให้ตัวเองเป็นอันดับแรก เป็นคนที่คุณเคยเป็นก่อนที่จะอกหัก มุ่งเน้นไปที่คนที่คุณอยากเป็น ทุ่มเทแรงกายแรงใจเพื่อบรรลุเป้าหมาย ไม่มีใครสำคัญกับคุณเท่าตัวคุณเอง และไม่มีใครรักคุณในแบบที่คุณเป็นได้

พระพุทธเจ้าตรัสอย่างถูกต้องว่า “คุณเองก็สมควรได้รับความรักและความเสน่หาเท่าๆ กับใครๆ ในจักรวาลนี้ ” แสดงความรักให้ตัวเองก่อนที่จะออกไปหาคนอื่น คุณไม่สามารถเติมแก้วจากภาชนะเปล่าได้ เรนี เพื่อนรักที่สุดคนหนึ่งของฉันที่เพิ่งผ่านพ้นเรื่องอกหักมาได้ เธอพบว่าการเอาตัวเองอยู่เหนือสิ่งอื่นใดเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่เธอทำได้ เธอสนุกกับการอยู่ร่วมกับเธอและปรนเปรอตัวเองจนสุดหัวใจ ดื่มด่ำกับรายการโปรดของเธอ ดื่มด่ำกับการนวดผ่อนคลายอยู่ที่บ้าน กินอาหารเลิศรส พบปะเพื่อนฝูง…นี่เป็นเพียงบางสิ่งที่เธอทำเพื่อเตือนตัวเองว่าการรักตัวเองเป็นความรักรูปแบบเดียวที่เปิดประตูสู่ความสุขและความสุข!

การอ่านที่เกี่ยวข้อง : วิธีรักตัวเอง – 21 เคล็ดลับในการรักตัวเอง

3. เพื่อนและครอบครัวมาก่อน

พวกเขาคือคนที่จะคอยอยู่เคียงข้างคุณเสมอ พวกเขาคือคนที่เคย คอยช่วยเหลือคุณ และพวกเขาคือคนที่คุณควรติดต่อหาคุณให้บ่อยขึ้น หากคุณกำลังพยายามหาวิธีที่จะไม่ตกหลุมรัก มันจะกลายเป็นเรื่องง่ายเมื่อรายล้อมไปด้วยคนใกล้ชิดและคนที่คุณรัก การใช้เวลาอย่างมีคุณภาพกับพวกเขาเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการปลดปล่อยความเจ็บปวดทั้งหมดของคุณ ในวันที่ฉันรู้สึกตกต่ำ ฉันรู้ว่าฉันมีระบบสนับสนุนที่ยิ่งใหญ่ที่บ้าน ไม่เพียงกระตือรือร้นที่จะรับฟังความทุกข์ยากทั้งหมดของฉัน แต่ยังคอยปลอบประโลมและคลายความกังวลทั้งหมดด้วย

คนที่ตกหลุมรัก ควรแสวงหาที่พึ่งในความคิดเห็นของเพื่อนและครอบครัวเกี่ยวกับบุคคลที่พวกเขาต้องการมีความสัมพันธ์ด้วย พวกเขามีมุมมองที่เป็นกลางต่อบุคคลนั้น ซึ่งแตกต่างจากคุณ ทำให้คุณเข้าใจถึงคำตัดสินที่เป็นกลางและไม่มีการกรอง คอยตรวจสอบความรู้สึกและมุมที่อ่อนโยนของคุณโดยการไปไหนมาไหนกับคนกลุ่มนี้มากขึ้นซึ่งคุณเรียกว่า 'บ้าน'

4. อยู่ห่างๆ มีชีวิตอยู่ อยู่เป็นโสด!

การปลีกตัวออกจากคนๆ นั้นเป็นวิธีที่คุณสามารถหลีกเลี่ยงความรู้สึกรักไม่ให้เงยหน้าขึ้นมองได้ ระยะทางอาจยาวหน่อยวิธีและช่วยให้คุณเอาชนะความรู้สึกของคุณ การแยกตัวเองออกจากสิ่งเหล่านั้นทั้งทางร่างกาย ทางดิจิทัล และแม้แต่ทางจิตใจจะส่งผลดีต่อหัวใจของคุณ อย่าส่งข้อความถึงพวกเขา ไม่ต้องพูดถึงพวกเขา และอย่าคิดที่จะสะกดรอยตามพวกเขาบนโซเชียลมีเดีย เคย! Eliza คอยสะกดรอยตามเพื่อนร่วมงานของเธอบนโซเชียลมีเดีย ดูเรื่องราวและโพสต์ของเขาโดยไม่รู้ว่าเธอตกหลุมรักเขาเมื่อไหร่และอย่างไร ดังนั้น ประเด็นที่ฉันพยายามจะขับรถกลับบ้านก็คือ อย่าให้พวกเขาอยู่ในสายตา อยู่ในความคิด และอยู่ในใจของคุณด้วย!

แต่คุณยังอาจถามต่อไปว่าจะไม่ตกหลุมรักได้อย่างไร ความรักที่เพิ่งแตกหน่อสามารถถูกกัดได้ทันทีที่งอก แม้แต่การเก็บบุคคลนั้นไว้ในความคิดของคุณก็อาจนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ภายในได้ เมื่อคุณอยู่ห่างจากพวกเขา คุณจะใช้เวลาคิดถึงพวกเขาน้อยลง ดอกตูมแห่งความรักจะเหือดแห้งหรือกลายเป็นมิตรภาพในที่สุด

5. ให้งานของคุณช่วยให้คุณไม่เหนื่อยง่าย

คุณได้พบกับใครบางคนที่รู้สึกเหมือนคู่ควรในสวรรค์และคุณ รู้สึกได้ถึงประกายไฟที่บินอยู่ แต่คุณยังนึกถึงความเจ็บปวดและความเศร้าโศกที่มาพร้อมกับความรัก จะไม่ตกหลุมรักในกรณีเช่นนี้ได้อย่างไร? คุณหมกมุ่นอยู่กับงานและเอาแต่ฟุ้งซ่าน เพื่อนสนิทของฉันอีกคนกำลังมีเซ็กส์แบบสบายๆ ซึ่งเขาสังเกตเห็นว่าเริ่มรุนแรงขึ้นทุกวัน เพื่อหลีกเลี่ยงการตกหลุมพรางของความรัก เขาจึงจัดจานงาน กัดฟันมากกว่าที่จะเคี้ยวเพื่อรักษาตัวเองฟุ้งซ่านและนั่นช่วยให้เขาเอาชนะความรู้สึกได้จริงๆ

หมกมุ่นอยู่กับงานหรืออะไรก็ตามที่คุณรัก (นอกเหนือจากคนๆ นั้น!) และคุณจะไม่มีเวลาแม้แต่จะเก็บงำความรู้สึกรักที่น่ารำคาญเหล่านั้น กามเทพจะมองไม่เห็นคุณโดยที่หัวของคุณฝังอยู่ในกองงาน และด้วยเหตุนี้จึงเดินหน้าต่อไปเพื่อโจมตีวิญญาณผู้เคราะห์ร้ายด้วยลูกศรของเขา การทำงานไม่เพียงแต่จะทำให้คุณหันเหความสนใจ แต่ยังทำให้คุณมีแรงบันดาลใจและผลิตผลงานอีกด้วย ผลลัพธ์ที่ได้คือทำให้คุณอยู่ในโลกที่ดี

6. คนที่ตกหลุมรักง่ายควรหางานอดิเรกทำ

แต่ยังคงคิดว่า ว่าจะเลิกรักยังไงดี? เริ่มไล่ตามความปรารถนาและความหลงใหลของคุณ ปลูกฝังงานอดิเรกและค้นหาตัวเองก่อนที่คุณจะพบคู่ของคุณ คุณต้องการที่จะไล่ตามความหลงใหลในการเต้นของคุณหรือไม่? ตอนนี้เป็นเวลาที่จะทำมัน! ขยายขอบเขตการเรียนรู้ของคุณและลงทะเบียนเรียนในหลักสูตร

รับทักษะใหม่ เรียนภาษาใหม่ ระบายสี ร้องเพลง เล่นเครื่องดนตรี ฝ่าพายุ จดความคิดของคุณ ประดิษฐ์และสร้างสรรค์ สำรวจสถานที่ใหม่ๆ เล่นกีฬา... ความเป็นไปได้ไม่มีที่สิ้นสุด สิ่งเหล่านี้ไม่เพียงแต่จะทำให้คุณมีความมั่นใจและเป็นอิสระมากขึ้น แต่ยังทำให้คุณมีทางออกที่สร้างสรรค์ และป้องกันไม่ให้คุณตกหลุมรักอีก!

7. การรู้จักความรู้สึกของคุณเป็นอย่างดีสามารถช่วยให้คุณเข้าใจวิธีหลีกเลี่ยงความรู้สึกรัก

จะหลีกเลี่ยงความรู้สึกรักได้อย่างไร? รู้ความแตกต่างระหว่างความรักและความหลงใหล. อย่าเข้าใจผิดของคุณมุมที่นุ่มนวลสำหรับคนที่จะเป็นอะไรได้มากกว่านั้น ระบุความรู้สึกของคุณอย่างแม่นยำและไม่ติดเว็บแห่งการตีความที่ผิด เว้นแต่คุณจะรู้และเข้าใจความรู้สึกของคุณ คุณไม่สามารถควบคุมมันได้ แดเนียลสนใจเพื่อนร่วมงานคนหนึ่ง แต่เขาไม่เคยพยายามแยกแยะความแตกต่างระหว่างความดึงดูดใจและความรัก เช่นเดียวกับคนที่ตกหลุมรักง่าย เขาก็เข้าใจผิดว่าความรู้สึกของเขาเป็นสิ่งที่ใหญ่กว่าและลงเอยด้วยความยุ่งเหยิง

เป็นธรรมชาติของมนุษย์ที่จะรู้สึกดึงดูดใจใครบางคน ปัญหาเกิดขึ้นเมื่อคนที่ตกหลุมรักมักไม่เข้าใจความแตกต่างระหว่างแรงดึงดูด ความหลงใหล ความหลงใหล และความรัก ความหลงใหลไม่ใช่ความรัก และความรักก็ไม่ใช่ความหลงใหล แต่เมื่อคุณเข้าไปพัวพันกับมันแล้ว จะไม่มีวันย้อนกลับไปสู่วันเก่าๆ ที่ดีได้ ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าเสมอที่จะไม่ปล่อยให้ความรู้สึกใดๆ เกิดขึ้น

8. วิธีที่จะไม่ตกหลุมรัก: ใช้ชีวิตโสดให้คุ้มค่าและใช้เวลาให้คุ้มค่าที่สุด

การเป็นโสดก็ไม่น้อยไปกว่ากัน มากกว่าประโยชน์และเราทุกคนรู้ว่าคู่รักที่จะรับรองความรู้สึกนั้น คนที่ตกหลุมรักใครง่ายๆ มักจะเสียใจที่ทำเช่นนั้น และหวนคิดถึงอดีตที่เคยเป็นโสดอย่างละห้อย การเป็นโสดคือช่วงเวลาที่คุณสามารถบินได้เหมือนนกอิสระ คว้าวันนี้และใช้ชีวิตทุกช่วงเวลาให้เต็มที่!

คุณยังสงสัยอยู่หรือไม่ว่าทำไมและทำอย่างไรถึงจะไม่ตกหลุมรักใครสักคน? ฉันขอเตือนคุณเกี่ยวกับโจอี้จาก เพื่อน : เขาเป็นเจ้านายของตัวเอง เขาใช้ชีวิตทำงานกินและฝันถึงตัวเอง และเชอร์รี่บนเค้กคือเขาไม่จำเป็นต้องแบ่งปันอาหารของเขาด้วยซ้ำ (หรือเค้กนี้และเชอร์รี่ของมัน!) ไม่มีคำถาม ไม่มีความคาดหวัง ไม่มีข้อเรียกร้อง ไม่มีอะไรเลย! บอกฉันที จะมีอะไรดีไปกว่านี้อีกไหม! เหตุใดจึงไม่ลองโอบกอดตัวเองด้วยความปีติยินดีอย่างถึงที่สุด นั่นคือการเป็นโสด

ตอนนี้คุณทราบดีแล้วว่าจะไม่ตกหลุมรักได้อย่างไร คุณก็สามารถหลีกหนีจากจุดบกพร่องของความรักได้อย่างง่ายดาย ตอนนี้เราไม่ได้แนะนำให้คุณรังเกียจความรู้สึกของความรัก เราแค่บอกคุณว่าจะไม่ตกหลุมรักใครเร็วเกินไปและจบลงด้วยความเจ็บปวดในกระบวนการนี้ มีหลายสิ่งหลายอย่างที่คุณสามารถทำได้เมื่อคุณเป็นโสดแต่ยังไม่พร้อมที่จะคลุกคลี ให้ความสำคัญกับสุขภาพจิตและอารมณ์ของคุณเป็นอันดับแรก ความสัมพันธ์ที่เป็นพิษอาจรบกวนจิตใจของคุณ ล่องเรือที่ปลอดภัยยิ่งขึ้นโดยมีครอบครัวและเพื่อนๆ อยู่เคียงข้างคุณ ปล่อยใจไปกับความปรารถนาของคุณและเห็นว่าตัวเองเบ่งบานเหมือนดอกไม้!

คำถามที่พบบ่อย

คนที่ตกหลุมรักง่ายและค่อนข้างบ่อยอาจรู้สึกว่าเป็นการยากที่จะตรวจสอบความรู้สึกของตนเอง อย่างไรก็ตาม ไม่มีอะไรที่ความอดทนและความมุ่งมั่นไม่สามารถทำได้ หากคุณตั้งใจแน่วแน่ที่จะไม่เจ็บปวดซ้ำแล้วซ้ำเล่า คุณก็เลือกที่จะไม่ตกหลุมรักและเพลิดเพลินไปกับช่วงเวลาอันมีค่าที่คุณสามารถใช้กับตัวเองได้ 2. ความรักเป็นความรู้สึกหรือทางเลือก?

ความรักเป็นความรู้สึกและน่าหลงใหลอย่างแท้จริงอย่างไรก็ตาม สิ่งที่เรารู้สึกว่ามักจะถูกควบคุมโดยสมองของเรา ทำให้เราเป็นเพียงเบี้ยในมือของมัน หากคุณเอาแต่คิดที่จะหาความรัก คุณก็จะตกหลุมรักใครสักคนอย่างง่ายดาย ในทางกลับกัน การทำตัวให้ห่างเหินและไม่ว่างจะทำให้คุณหยุดทำสิ่งนั้น ใช่แล้ว คุณสามารถตัดสินใจและเลือกสิ่งที่คุณต้องการรู้สึก ความสุขของการเป็นโสดหรือความเจ็บปวดจากความโศกเศร้า 3. ฉันจะเลิกรู้สึกกับใครบางคนได้อย่างไร

การห่างเหินจากคนๆ นั้นเป็นหนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการหลีกเลี่ยงความรู้สึกรัก วิธีไม่ตกหลุมรักใครสักคนเป็นเรื่องของการเลือก และท้ายที่สุด วิธีที่คุณเลือกที่จะก้าวไปข้างหน้าจะช่วยคุณได้ การละความสนใจของคุณออกจากวัตถุแห่งความรักของคุณ และแทนที่จะไปยุ่งกับความเป็นไปได้ใหม่ๆ ในแง่ของงานและชีวิต เป็นอีกหนึ่งวิธีที่จะเข้าใจผิดได้ซึ่งสามารถสอนวิธีเลิกตกหลุมรักใครสักคน