Hoe net maklik fereale wurde - 8 manieren om josels te stopjen

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Fynsto dat jo faaks te maklik fereale wurde? It is gjin wûnder, ommers, leafde is sa'n magysk gefoel om te omearmjen, te belibjen en te koesterjen. Dat is lykwols as alles goed giet. Lit ús net ferjitte dat leafde ek de foarbode is fan hertstochten en fertriet. Dêrfandinne, wierheid wurde ferteld, hoe net fereale wurde te fallen is in keunst dy't jo moatte oanskaffe om foar te kommen dat jo sokke agonisearjende breakups tsjinkomme.

Minsken dy't fereale wurde, fine it maklik om te learen hoe't se ophâlde te fallen foar immen. De heulende gefoelens fan leafde binne sa dat it jo gaga makket. Mar it ûnbestriden feit bliuwt dat hertbrekken in ûnskiedber diel fan 'e leafde binne. Heartbreaks binne pynlik om troch te gean, mar se meitsje jo wis dat jo groeie!

Wêrom fall ik sa maklik fereale

Wy hawwe allegear op in stuit mei stjerren sweefd troch de dreamen dy't leafde makket ús foarstelle, allinich om plat op ús gesichten te fallen troch de need en pine dy't it ek kin feroarsaakje as ienris de leafde fan ús ôfnommen is. Yn dy steat moatte jo jo ôffrege hawwe, "Hoe stopje jo foar ien te fallen?" krekt sadat jo jo frede wer fine kinne.

Brokke herten binne dreech te herstellen. It is net maklik om oer in break-up te kommen. De hiele wrâld liket op ús del te kommen; dejinge dy't wy leauden te wêzen "de útkarde" kiest om ús frjemd te litten. Wy fiele ús helpleas te midden fan alle mentale en emosjonele ûnrêst as ús geast besiket te kommen mei de situaasje, mar dehert wegeret koppich om troch reden te swaaien.

How To Stop Yourself From Falling In Love

It hert fersmyt de akseptaasje fan feiten en bringt ynstee oeren yn in waas troch, nei te tinken oer wat der krekt mis gien wêze koe. Mar de lessen dy't hjir leard wurde binne: hoe net maklik fereale wurde, hoe leafdesgefoelens te foarkommen en hoe't jo stopje mei it dragen fan jo hert op 'e mouwe.

Dus de fraach hjir is hoe't jo net te fluch foar immen falle kinne ? Wy jouwe jo 8 manieren om josels te stopjen fan in relaasje mei jo hoed.

Hoe net fereale wurde - 8 tips foar minsken dy't maklik fereale wurde

As jo besykje te bewegen op nei jo breakup, jo stroffelje op dat skynber perfekte "soulmate". Jo komme beide tegearre as in hûs yn 'e brân en binne raar om de earste stap te nimmen nei in nije relaasje. Mar de gedachte oan alle beproevingen dy't op 'e hakken fan 'e leafde komme, makket dat jo in eftersit nimme. Jo wolle perfoarst net yn in oare bou fan hertstocht haasten. Dat lit ús jo fertelle hoe't jo leafdesgefoelens en de dêrút leafdespine kinne foarkomme.

1. Kom oer de urginsje om leafde te finen

It gefoel fan fereale wurde is altyd fassinearjender dan de leafde sels. Minsken dy't fereale wurde maklik beswykje faaks foar de yllúzje fan leafde. Jo witte dat waarme, fuzzy gefoel dat fereale wêzen útstraalt? Net falle foar it! D'r is gjin haast om leafde te finen allinich om 'e wille.

Hoestopje fereale wurde wurdt makliker as jo net op 'e útkyk binne foar leafde. Jo binne nei alle gedachten net wierskynlik fereale op immen sa maklik as it is net jo needsaak fan it oere. Jo hawwe krekt oer jo breakup. Mar d'r is gjin haast om in sielmate foar josels te finen. Prioritearje wat jo wichtich fine en set josels doelen om it te berikken. Leafde sil barre as jo der better op taret binne. Fokus yntusken op dysels, op dyn karriêre, dyn doelen.

2. Meitsje dysels in prioriteit

As jo ​​ien fan dy minsken binne dy't maklik fereale wurde, witst dat no is it tiid om dysels earst te setten. Wês de persoan dy't jo altyd wiene foardat it hertslach barde. Fokus op de persoan dy't jo altyd woene wêze. Set jo hert en siel yn it berikken fan jo doelen. Nimmen is sa wichtich foar jo as jo sels binne, en gjinien kin fan jo hâlde sa't jo kinne.

Sjoch ek: Kado-ideeën foar har: 15 kettingen mei spesjale betsjutting

Boeddha hat mei rjocht sein: "Jo sels, safolle as elkenien yn it hiele universum, fertsjinje jo leafde en genede. ” Lit josels wat leafde sjen foardat jo útgeane om immen oars te finen. Jo kinne net folje in glês út in lege skip. Renee, ien fan myn leafste freonen dy't krekt oer in skriklike hertslach kaam, fûn dat harsels boppe al it oare sette it bêste wat se koe dwaan. Se geniete fan har eigen selskip en ferwenne harsels ta de kearn. Binge-watching har favorite shows, oerjaan oan ûntspannen massagesthús, gourmet iten, ynhelje mei har freonen ... dit binne mar in pear dingen dy't se dien hat om harsels te herinnerjen dat selsleafde de ienige foarm fan leafde is dy't de doarren iepen hâldt foar lok en blidens!

Related Reading : How To Love Yourself - 21 Self Love Tips

3. Freonen en famylje earst

It binne dejingen dy't altyd oan jo kant bliuwe, se binne dejingen dy't hawwe krige dyn rêch, en it binne dejingen dy't jo moatte berikke út nei faker. As jo ​​​​wurkje oan hoe't jo net fereale wurde, wurdt it maklik as jo omjûn wurde troch jo tichtby en leafste. Kwaliteitstiid mei har trochbringe is de maklikste manier om al jo pine los te litten. Op dagen dat ik my leech fiel, wit ik dat ik thús in enoarm stipesysteem haw, entûsjast om net allinich nei al myn leed te harkjen, mar my te kalmearjen en ek al myn soargen fuort te nimmen.

Minsken dy't fereale wurde maklik moatte sykje taflecht yn 'e mieningen fan harren freonen en famylje oangeande de persoan se wolle oangean in relaasje mei. Oars as jo, hawwe se in objektyf eachpunt foar dy persoan, dy't jo ferljochtsje mei in unbiased en unfiltered oardiel. Hâld jo gefoelens en sêfte hoekjes yn 'e gaten troch mear te hingjen mei dizze groep minsken dy't jo 'thús' neame.

4. Bliuw ôfsjoen, bliuw yn libben, bliuw single!

Distânsje josels fan dy iene persoan is hoe't jo kinne foarkomme dat jo leafdesgefoelens de holle ophelje. In bytsje ôfstân kin lang geanmanier en helpe jo oer jo gefoelens te kommen. Josels fysyk, digitaal en sels mentaal fan har losmeitsje sil in positive ynfloed hawwe op jo hert. Stjoer se net, lit stean belje se op, en nee, tink net iens om se op sosjale media te stalkjen. Ea! Eliza bleau har kollega op sosjale media te stalkjen, syn ferhalen en berjochten te besjen sûnder sels te realisearjen hoe en wannear se foar him foel. Dus it punt dat ik besykje nei hûs te riden is: Hâld se út it sicht, út 'e geast, en ek út jo hert!

Mar, hoe't jo net fereale wurde, kinne jo noch freegje. In gewoan ûntspringende leafde kin direkt by kimen wurde knipt. Sels it hâlden fan dy persoan yn jo gedachten kin liede ta in emosjonele opheffing binnen. As jo ​​fan har ôf bliuwe, besteegje jo minder tiid oan har tinken. De leafdesknoppen sille úteinlik opdroege of bloeie yn in freonskip ynstee.

5. Lit jo wurk helpe dat jo net opwurke wurde

Jo moete ien dy't fielde as in wedstriid makke yn 'e himel en do kin de vonken al fleane. Mar jo wurde ek herinnerd oan 'e pine en fertriet dy't de leafde begeliede. Hoe net fereale wurde yn gefallen lykas dizze? Jo swamp josels mei wurk en hâld jo ôfliede. In oare nauwe freon fan my hie in tafallige slinger dy't hy merkte dat elke dei mear en serieuzer waard. Om foar te kommen dat er yn 'e fal fan 'e leafde falle, laden hy syn wurkplaat, byt mear ôf as hy koe kauwen om himsels te hâldenôfliede, en dat holp him wirklik syn gefoelens te oerwinnen.

Hâld josels mei wurk of wat jo hâlde (ôfsjoen fan dy persoan!) En jo sille net iens de tiid hawwe om dy ferfelende leafdesgefoelens te koesterjen. Cupido sil jo mislearje mei jo holle begroeven yn in stapel wurk, en sadwaande trochgean om in oare ûngelokkige siel te slaan mei dy pylk fan him. Wurk sil jo net allinich omliede, mar sil jo ek motivearre en produktyf hâlde, it einresultaat docht jo in wrâld fan goed.

6. Minsken dy't maklik fereale wurde, moatte in hobby ophelje

Noch, tinkend oer hoe te stopjen fereale wurde? Begjinne jo winsken en hertstochten te folgjen. Kultivearje in hobby en fyn josels foardat jo jo partner fine. Wolle jo altyd jo passy foar dûnsje neistribbe? No is it tiid om it te dwaan! Wreidzje jo horizonten fan learen út en skriuw jo yn foar in kursus.

Krij in nije feardigens. Learje in nije taal, skilderje, sjonge, spielje in ynstrumint, sweep in stoarm op, pen del jo gedachten, meitsje en meitsje, ferkenne nije plakken, nim in sport op ... de mooglikheden binne einleaze. Dizze sille jo net allinich selsbetrouwen en selsstanniger meitsje as persoan, mar sille jo in kreative útgongspunt jaan, EN jo foarkomme dat jo wer fereale wurde!

7. Troch jo gefoelens goed te kennen kin jo helpe om te begripen hoe't jo leafdesgefoelens foarkomme kinne.

Hoe leafdesgefoelens foarkomme? Kennis it ferskil tusken leafde en fereale. Fersin jo netsêfte hoeke foar in persoan te wêzen neat mear as dat. Label jo gefoelens presys en net fongen yn it web fan ferkearde ynterpretaasje. As jo ​​​​jo gefoelens net kenne en begripe, kinne jo se net regelje. Daniël waard oanlutsen troch ien fan syn kollega, mar hy nea besocht te ûnderskieden it ferskil tusken attraksje en leafde. Lykas by minsken dy't maklik fereale wurde, ferfette hy syn gefoelens ek foar wat grutter en kaam hy yn in warberens telâne.

It is de minsklike natuer om te fielen oanlutsen ta ien. It probleem ûntstiet as minsken dy't fereale wurde maklik net begripe de ferskillen tusken attraksje, crush, fereale en leafde. Fereale is gjin leafde en leafde is ek gjin fereale. Mar as jo der ienris yn ferwikkele binne, is der gjin werom te gean nei de goede âlde dagen. Dus it is altyd better om gjin gefoelens te litten bloeie.

8. Hoe net fereale wurde: Genietsje fan jo singlehood en meitsje der it measte fan

Single wêze is net minder dan in boon en wy allegearre kenne pearen dy't sille ynsette foar dat sentimint. Minsken dy't maklik fereale wurde, spyt der faaks spyt fan dat se dat dogge en herinnerje mei wissichheid har eartiids as ienichste. Singlehood is de tiid dat jo kinne fleane as in frije fûgel. Grip de dei en libje elk momint mei it folsleine!

Bist noch ôffreegje wêrom en hoe net fereale wurde op immen? Lit my jo herinnerje oan Joey fan Friends : hy is syn eigen baas; hy libbet, wurket,yt, en dreamt foar himsels. En de kers op 'e taart is dat hy net iens hoecht te dielen syn iten (of dizze taart en syn kersen!) Gjin fragen, gjin ferwachtings, gjin easken - neat! Sis my, kin wat oars better wurde as dat?! Dus wêrom net omearmje dysels yn 'e ultime ekstase dat is singlehood?

No't jo binne goed ynformearre oer hoe't jo net fereale wurde, kinne jo maklik ûntkomme oan 'e leafdesbug. No riede wy jo net oan om it gefoel fan leafde te wêzen, wy fertelle jo gewoan hoe't jo net te fluch foar immen falle kinne en yn it proses sear wurde. D'r binne in protte oare dingen dy't jo dwaan kinne as jo ien binne, mar net ree om te mingle. Jou prioriteit oan jo mentale en emosjonele wolwêzen. Toxyske relaasjes kinne bemuoie mei jo frede fan geast. Farre yn in feiliger boat mei jo famylje en freonen oan jo kant. Genietsje fan jo hertstochten en sjoch josels bloeie as in blom!

FAQs

1. Kinne wy ​​kieze om net fereale te wurden?

Minsken dy't maklik en frij faak fereale wurde kinne it in bytsje lestich fine om har gefoelens yn 'e gaten te hâlden. D'r is lykwols neat dat grit en fêststelling net kinne berikke. As jo ​​beslute om net hieltyd wer sear te wurden, dan kinne jo kieze om net fereale te wurden en ynstee genietsje fan de kostbere mominten dy't jo mei josels kinne trochbringe. 2. Is leafde in gefoel of kar?

Sjoch ek: Hoe meitsje in man te realisearjen dat hy jo ferliest en meitsje dat hy jo wurdearje

Leafde is yndie in gefoel en dêrby in betsjoenend.Wat wy fiele wurdt lykwols faak manipulearre troch ús harsens, wêrtroch't wy in gewoan pion yn har hannen meitsje. As jo ​​bliuwe op tinken fan it finen fan leafde, dan binne jo wis te fallen foar immen maklik. Troch josels ôf te hâlden en dwaande te hâlden, oan 'e oare kant, sil jo stopje dat te dwaan. Dus ja, jo kinne beslute en kieze wat jo wolle fiele, de freugden fan singlehood of de jolts fan heartaches. 3. Hoe stopje ik mei gefoel foar ien?

Distânsje josels fan dy persoan is ien fan 'e meast effektive manieren om leafdesgefoelens te foarkommen. Hoe net fereale wurde op immen is in kwestje fan kar en úteinlik is it hoe't jo kieze om foarút te gean dy't jo sil helpe. Jo oandacht ôfnimme fan it objekt fan jo leafde en ynstee mei nijere mooglikheden yn termen fan wurk en libben is in oare foolproof manier dy't jo leare kin hoe't jo ophâlde te fallen foar ien.

Julie Alexander

Melissa Jones is in relaasjeekspert en fergunning terapeut mei mear dan 10 jier ûnderfining by it helpen fan pearen en partikulieren de geheimen te ûntsiferjen foar lokkiger en sûnere relaasjes. Se hat in masterstitel yn houliks- en famyljeterapy en hat wurke yn in ferskaat oan ynstellings, ynklusyf kliniken foar gemeentlike sûnens en partikuliere praktyk. Melissa is hertstochtlik oer it helpen fan minsken om sterkere ferbiningen te bouwen mei har partners en lang bliuwend lok te berikken yn har relaasjes. Yn har frije tiid hâldt se fan lêzen, yoga beoefenjen en tiid trochbringe mei har eigen leafsten. Troch har blog, Decode Happier, Healthier Relationship, hopet Melissa har kennis en ûnderfining te dielen mei lêzers oer de hiele wrâld, en helpt se de leafde en ferbining te finen dy't se winskje.