Сіз жиі тым оңай ғашық болып қаласыз ба? Бұл таңқаларлық емес, ақыр соңында, махаббат - құшақтауға, бастан кешіруге және бағалауға болатын сиқырлы сезім. Дегенмен, бұл кезде бәрі жақсы болады. Сүйіспеншілік сонымен қатар жүрек сыздауы мен қайғының хабаршысы екенін ұмытпайық. Сондықтан, шынын айту керек, ғашық болмаудың жолы - мұндай азапты ажырасуларға тап болмас үшін алу керек өнер.

Ғашық болған адамдарға біреуге ғашық болуды қалай тоқтату керектігін үйрену қиынға соғады. Махаббаттың басты сезімдері соншалық, ол сізді гагаға айналдырады. Бірақ жүрек соғысы махаббаттың ажырамас бөлігі екендігі даусыз шындық. Жүректің ауыруы бастан кешіреді, бірақ ол сізді өсіретіні сөзсіз!

Неліктен мен оңай ғашық боламын

Бір кездері бәріміз де махаббат жасайтын армандарға жұлдызды көзбен қараймыз. Сүйіспеншілікті бізден алып тастағаннан кейін де тудыруы мүмкін қайғы-қасірет пен азаптың арқасында бетімізбен құлап кетуді елестетеміз. Осы күйде сіз: «Біреуге ғашық болуды қалай тоқтатуға болады?» деп ойлаған боларсыз. тек тыныштығыңды қайта табуың үшін.

Жаратқан жүректерді қалпына келтіру қиын. Ажырасуды жеңу оңай емес. Бүкіл әлем бізге құлап түскендей; біз «таңдалған» деп сенген адам бізді бөтен қалдыруды таңдайды. Біз барлық психикалық және эмоционалдық күйзелістердің арасында өзімізді дәрменсіз сезінеміз, өйткені санамыз жағдаймен келісуге тырысады, бірақжүрек ақылға көнбейді.

Өзіңізді ғашық болудан қалай тоқтатуға болады

Жүрек фактілерді қабылдаудан бас тартады және оның орнына ненің дұрыс еместігі туралы ойланып, сағаттарды тұманда өткізеді. Бірақ бұл жерде үйренетін сабақтар: қалай оңай ғашық болмау керек, махаббат сезімінен қалай аулақ болу керек және жүрегіңді жеңге киюді қалай тоқтатуға болады.

Сондықтан бұл жерде мәселе біреуге тез ғашық болмау керек. ? Біз сізге қарым-қатынасқа түсуден бас тартудың 8 әдісін ұсынамыз.

Қалай ғашық болмауға болады – Оңай ғашық болатын адамдарға 8 кеңес

Сіз сияқты ажырасқаннан кейін ары қарай жүруге тырысыңыз, сіз мінсіз болып көрінетін «жан серігіне» тап боласыз. Екеуіңіз де отқа оранған үйдей жарасып, жаңа қарым-қатынасқа алғашқы қадам жасаудасыз. Бірақ махаббаттың өкшесіне түсетін барлық сынақтар туралы ойлаудың өзі сізді екінші орынға отырғызады. Сіз тағы бір жүрек ауруына асыққыңыз келмейді. Ендеше, махаббат сезімінен және соның салдарынан болатын махаббат азабынан қалай құтылуға болатынын айтып берейік.

1. Махаббатты табудың асқынуынан арылыңыз

Ғашық болу сезімі әрқашан махаббаттан да қызықтырақ. өзі. Оңай ғашық болған адамдар көбінесе махаббат иллюзиясына бой алдырады. Сіз ғашық болу деген жылы, бұлдыр сезімді білесіз бе? Оған құлап қалмаңыз! Тек сол үшін махаббатты табуға асықпайды.

ҚалайСіз махаббат іздемеген кезде ғашық болуды тоқтату оңайырақ болады. Уақыт талабы болмаса, біреуге оңай ғашық болмайтын шығарсыз. Сіз ажырасуыңызды жаңа ғана жеңдіңіз. Бірақ өзіңізге жан жар табуға асықпаңыз. Маңызды деп санайтын нәрсеге басымдық беріңіз және оған жету үшін мақсат қойыңыз. Махаббат сіз оған жақсырақ дайындалған кезде пайда болады. Бұл арада өзіңізге, мансабыңызға, мақсаттарыңызға назар аударыңыз.

2. Өзіңізді бірінші орынға қойыңыз

Егер сіз оңай ғашық болатын адамдардың бірі болсаңыз, біліңіз. енді өзіңізді бірінші орынға қоятын кез келді. Жүрек жарасы болғанға дейін әрқашан болған адам болыңыз. Сіз әрқашан болғыңыз келетін адамға назар аударыңыз. Мақсаттарыңызға жету үшін жүрегіңіз бен жаныңызды салыңыз. Ешкім сіз үшін өзіңіз сияқты маңызды емес және сізді ешкім сіздей сүйе алмайды.

Будда дұрыс айтқан: «Сен өзің де, бүкіл ғаламдағы кез келген адам сияқты, сенің сүйіспеншілігің мен сүйіспеншілігіңе лайықсың. » Басқа біреуді табу үшін жолға шықпас бұрын, өзіңізге сүйіспеншілікті көрсетіңіз. Бос ыдыстан стақанды толтыра алмайсыз. Рене, менің ең қымбатты достарымның бірі, жүрегінің ауырғанын енді ғана жеңген, өзін бәрінен жоғары қою ол жасай алатын ең жақсы нәрсе екенін түсінді. Ол өз компаниясынан ләззат алып, өзін шын жүректен еркелететін. Оның сүйікті шоуларын тамашалап, босаңсытатын массаждармен айналысадыүйде, дәмді тағамдарды жеу, достарын қуып жету ... бұл оның өзін-өзі сүю бақыт пен бақытқа есік ашатын махаббаттың жалғыз түрі екенін еске салу үшін жасаған бірнеше нәрсе ғана!

Қатысты оқу : Өзіңізді қалай сүю керек – Өзіңізді жақсы көру туралы 21 кеңес

3. Алдымен достарыңыз бен отбасыңыз

Олар әрқашан сіздің қасыңызда болады, олар Сіздің арқаңызды алды, және олар сіз жиі хабарласуыңыз керек адамдар. Егер сіз ғашық болмауға тырыссаңыз, жақын және жақын адамдарыңыздың ортасында болғанда, бұл оңай болады. Олармен сапалы уақыт өткізу - барлық азаптан арылудың ең оңай жолы. Күнде өзімді төмен сезінемін, мен үйде үлкен қолдау жүйесі бар екенін білемін, ол менің барлық қайғы-қасіретімді тыңдап қана қоймай, мені тыныштандырып, барлық уайымдарымды кетіруге дайын.

Ғашық болған адамдар. олар қарым-қатынасқа түскісі келетін адамға қатысты достары мен туыстарының пікіріне оңай пана іздеуі керек. Сізден айырмашылығы, олардың бұл адамға объективті көзқарасы бар, сізді бейтарап және сүзгісіз үкіммен ағартады. "Үй" деп атайтын осы адамдар тобымен көбірек араласып, сезімдеріңіз бен жұмсақ бұрыштарыңызды бақылаңыз.

4. Алшақ болыңыз, аман болыңыз, бойдақ болыңыз!

Сол бір адамнан өзіңізді алшақтату арқылы махаббат сезімдеріңіздің басын көтеруден аулақ бола аласыз. Біраз қашықтық ұзаққа созылуы мүмкінжол және сіздің сезімдеріңізді жеңуге көмектеседі. Олардан физикалық, цифрлық және тіпті ақыл-ойды ажырату сіздің жүрегіңізге жағымды әсер етеді. Оларға қоңырау шалу былай тұрсын, мәтін жазбаңыз, тіпті әлеуметтік желілерде оларды аңдыуды ойламаңыз. Әрқашан! Элиза өзінің әріптесін әлеуметтік желіде аңдып, оның әңгімелері мен жазбаларын қарап, оған қалай және қашан ғашық болғанын өзі де түсінбей отырды. Сондықтан мен үйге жеткізгім келетіні: оларды көзден, ойдан және жүрегіңнен аулақ ұста!

Бірақ, қалай ғашық болмау керек деген сұрақ әлі де болуы мүмкін. Жаңадан пайда болған сүйіспеншілікті өніп-өскенде ғана кесуге болады. Тіпті ол адамды өз ойларыңызда ұстаудың өзі ішкі эмоционалды сілкіністерге әкелуі мүмкін. Олардан алыстаған сайын, олар туралы ойлауға аз уақыт бөлесіз. Сүйіспеншілік бүршіктері ақырында құрғап кетеді немесе достыққа айналады.

5. Жұмысыңыз шаршамауға мүмкіндік беріңіз

Сіз көкте жасалған сіріңкедей сезінген адамды кездестірдіңіз және сіз ұшқындардың ұшып жатқанын қазірдің өзінде сезеді. Бірақ махаббатпен бірге жүретін азап пен қайғы да еске түседі. Осындай жағдайларда қалай ғашық болмауға болады? Сіз өзіңізді жұмысқа батып, өзіңізді алаңдатасыз. Менің тағы бір жақын досым күн өткен сайын байсалды болып бара жатқанын байқады. Махаббаттың тұзағына түсіп қалмас үшін ол жұмыс тақтасын жүктеп, өзін ұстау үшін шайнағаннан көп тістеп алды.Бұл оның сезімін жеңуге көмектесті.

Жұмыспен немесе өзіңізге ұнайтын кез келген нәрсемен (ол адамнан басқа!) айналысыңыз, сонда сізде сол ренжітетін махаббат сезімдерін сақтауға уақытыңыз да болмайды. Купиид сізді басын жұмыстың үйіндісіне көміп жатқанын байқамайды, осылайша оның жебесімен басқа бір бақытсыз жанға соққы береді. Жұмыс сізді басқа бағытқа бұрып қана қоймайды, сонымен қатар сізді ынталы және өнімді етеді, түпкі нәтиже сізге жақсылық әкеледі.

6. Оңай ғашық болатын адамдар хоббимен айналысуы керек

Дегенмен, ойлану керек. ғашық болуды қалай тоқтатуға болады? Өз қалауларыңыз бен құмарлықтарыңызды орындай бастаңыз. Өзіңіздің серіктесіңізді таппас бұрын хоббиді дамытыңыз және өзіңізді табыңыз. Сіз әрқашан биге деген құмарлығыңызды жалғастырғыңыз келді ме? Енді мұны істеудің уақыты келді! Оқу көкжиегіңізді кеңейтіп, курсқа жазылыңыз.

Жаңа дағдыға ие болыңыз. Жаңа тіл үйреніңіз, сурет салыңыз, ән айтыңыз, аспапта ойнаңыз, дауыл соғыңыз, ойларыңызды жазыңыз, қолөнер жасаңыз және жасаңыз, жаңа жерлерді зерттеңіз, спортпен айналысыңыз ... мүмкіндіктер шексіз. Бұл сізді тұлға ретінде сенімдірек және тәуелсіз етіп өсіріп қана қоймайды, сонымен қатар сізге шығармашылық мүмкіндік береді және қайтадан ғашық болудан сақтайды!

7. Сезімдеріңізді жақсы білу сізге махаббат сезімдерінен қалай аулақ болу керектігін түсінуге көмектеседі.

Махаббат сезімдерінен қалай аулақ болуға болады? Махаббат пен ғашықтықтың айырмашылығын біліңіз. Өзіңіз қателеспеңізадамның одан да көп болуы үшін жұмсақ бұрыш. Сезімдеріңізді дәл белгілеңіз және қате түсіндірменің торына түсіп қалмаңыз. Сіз өзіңіздің сезімдеріңізді білмейінше және түсінбейінше, оларды реттей алмайсыз. Даниэль өзінің әріптестерінің біріне ұнады, бірақ ол ешқашан тартымдылық пен махаббаттың арасындағы айырмашылықты ажыратуға тырыспады. Оңай ғашық болатын адамдар сияқты, ол да өз сезімін үлкенірек нәрсемен қателесті және ақыры аласапыран болып қалды.

Біреуге ұнайтынын сезіну адамның табиғаты. Мәселе ғашық болған адамдар тартымдылық, ғашық болу, ғашық болу және сүйіспеншілік арасындағы айырмашылықты оңай түсіне алмаған кезде туындайды. Ғашық болу - махаббат емес, махаббат ғашықтық емес. Бірақ сіз оған араласқаннан кейін жақсы күндерге оралу мүмкін емес. Сондықтан кез келген сезімнің гүлденуіне жол бермеген дұрыс.

8. Ғашық болмау жолы: Бойдақтықтан ләззат алыңыз және оны барынша пайдаланыңыз

Бойдақ болу кем емес. игіліктен гөрі және біз бәріміз осы сезімге кепілдік беретін жұптарды білеміз. Оңай ғашық болған адамдар мұны істегеніне жиі өкінеді және бойдақ кезіндегі өткен жылдарын сағынышпен еске алады. Жалғыздық – еркін құстай ұша алатын кез. Күнді жақсы өткізіп, әр сәтке толы өмір сүр!

Біреуге неге және қалай ғашық болмауға болатынын әлі де ойланып жүрсіз бе? Сізге Достар фильміндегі Джойды еске салайын: ол өзінің жеке бастығы; ол тұрады, жұмыс істейді,жейді, өзі үшін армандайды. Ал торттағы шие оның тамағын бөлісудің де қажеті жоқ (немесе мына торт пен оның шиесі!) Сұрақтар, үміттер, талаптар жоқ – ештеңе! Айтыңызшы, бұдан басқа жақсы нәрсе бола ма?! Ендеше, неге жалғыздық деген керемет экстазға бой алдырмасқа?

Енді сіз ғашық болмаудың жолын жақсы білетін болсаңыз, махаббат қателігінен оңай құтыла аласыз. Енді біз сізге сүйіспеншілік сезімінен бас тартуға кеңес бермейміз, біз сізге біреуге тез ғашық болмауға және бұл процесте зардап шекпеуге болатынын айтамыз. Сіз бойдақ болсаңыз да, араласуға дайын емес көптеген нәрселерді жасай аласыз. Психикалық және эмоционалдық әл-ауқатыңызға басымдық беріңіз. Уытты қарым-қатынастар сіздің жан тыныштығыңызға кедергі келтіруі мүмкін. Жаныңызда отбасыңызбен және достарыңызбен қауіпсіз қайықпен жүзіңіз. Құмарлықтарыңызға еріп, гүлдей жайнағаныңызды көріңіз!

Жиі қойылатын сұрақтар

Оңай және жиі ғашық болатын адамдарға өз сезімдерін бақылау қиынға соғуы мүмкін. Дегенмен, табандылық пен табандылық қол жеткізе алмайтын ештеңе жоқ. Егер сіз қайта-қайта ренжімеуді шешсеңіз, ғашық болмауды таңдай аласыз және оның орнына өзіңізбен өткізетін құнды сәттерден ләззат аласыз. 2. Сүйіспеншілік сезім бе әлде таңдау ма?

Махаббат - бұл сезім және ол сиқырлы.Дегенмен, біз сезінетін нәрселерді көбінесе миымыз басқарады, бұл бізді оның қолындағы пешкаға айналдырады. Егер сіз махаббатты табуды ойлай берсеңіз, сіз біреуге оңай ғашық боласыз. Өзіңізді алыс және бос емес ұстау, керісінше, сізді бұлай істеуге кедергі болады. Сондықтан иә, сіз не сезгіңіз келетінін, жалғыздық қуанышын немесе жүректің сыздалғанын таңдай аласыз. 3. Біреуге деген сезімді қалай тоқтатуға болады?

Ол адамнан алшақтау - махаббат сезімін болдырмаудың ең тиімді әдістерінің бірі. Біреуге қалай ғашық болмау - бұл таңдау мәселесі және сайып келгенде, алға қарай қалай жүруді таңдау саған көмектеседі. Нәтижеңізді өзіңізге түсіріп, жұмыс және өмір бойынша жаңа мүмкіндіктермен, оның жұмысы мен өмірі туралы жаңа мүмкіндіктермен, біреуге құлап кетудің әдісі - бұл сізге біреуге құлап кетуді үйретеді.