विषयसूची
क्या आप अक्सर खुद को बहुत आसानी से प्यार में पड़ते हुए पाते हैं? यह कोई आश्चर्य नहीं है, आखिरकार, प्यार गले लगाने, अनुभव करने और संजोने के लिए एक ऐसा जादुई एहसास है। हालाँकि, वह तब होता है जब सब ठीक हो जाता है। आइए यह न भूलें कि प्यार दिल टूटने और दिल के दर्द का अग्रदूत भी है। इसलिए, सच कहा जाए, तो प्यार में कैसे न पड़ें यह एक ऐसी कला है जिसे आपको इस तरह के दर्दनाक ब्रेकअप का सामना करने से बचने के लिए सीखना होगा।
जो लोग प्यार में पड़ जाते हैं उन्हें आसानी से यह सीखना मुश्किल हो जाता है कि किसी के प्यार में कैसे पड़ना बंद करें। प्यार की मादक संवेदनाएं ऐसी होती हैं कि यह आपको गदगद कर देती हैं। लेकिन निर्विवाद तथ्य यह है कि दिल टूटना प्यार का एक अविभाज्य हिस्सा है। दिल टूटने से गुजरना दर्दनाक होता है, लेकिन वे निश्चित रूप से आपको विकसित करते हैं!
मैं इतनी आसानी से प्यार में क्यों पड़ जाता हूं
हम सभी ने कभी न कभी, प्यार से देखे गए सपनों के माध्यम से तारों भरी आंखों से तैरते हुए देखा है हम कल्पना करते हैं, केवल हमारे चेहरे पर सपाट पड़ने के लिए दुख और पीड़ा के लिए धन्यवाद जो एक बार प्यार हमसे छीन लिए जाने के कारण भी हो सकता है। उस अवस्था में, आपने सोचा होगा, "किसी के लिए गिरना कैसे बंद करें?" ताकि आप फिर से अपनी शांति पा सकें।
टूटे हुए दिलों को जोड़ना मुश्किल होता है। ब्रेक-अप से उबरना आसान नहीं है। ऐसा लगता है कि पूरी दुनिया हम पर टूट पड़ी है; जिसे हम "चुना हुआ" मानते थे, वह हमें अलग छोड़ देता है। तमाम मानसिक और भावनात्मक उथल-पुथल के बीच हम खुद को असहाय महसूस करते हैं क्योंकि हमारा दिमाग स्थिति से समझौता करने की कोशिश करता है, लेकिनदिल हठपूर्वक तर्क से प्रभावित होने से इनकार करता है।
अपने आप को प्यार में पड़ने से कैसे रोकें
दिल तथ्यों की स्वीकृति को अस्वीकार करता है और घंटों धुंध में बिताता है, इस बात पर विचार करता है कि वास्तव में क्या गलत हो सकता है। लेकिन यहां सीखे जाने वाले सबक हैं: कैसे आसानी से प्यार में न पड़ें, प्यार की भावनाओं से कैसे बचें, और अपने दिल को अपनी आस्तीन पर कैसे बांधें।
तो यहां सवाल यह है कि किसी के लिए बहुत तेजी से कैसे न गिरें ? हम आपको अपनी टोपी की बूंद पर खुद को रिश्ते में आने से रोकने के 8 तरीके देते हैं। अपने ब्रेकअप के बाद आगे बढ़ने की कोशिश करें, आप उस प्रतीत होने वाले "सोलमेट" पर ठोकर खाते हैं। आप दोनों एक जले हुए घर की तरह साथ हैं और एक नए रिश्ते की ओर पहला कदम उठाने के लिए बेताब हैं। लेकिन प्यार की ऊँची एड़ी के जूते पर आने वाली सभी परीक्षाओं के बारे में सोचा जाना आपको पीछे की सीट पर ले जाता है। आप दिल के दर्द के दूसरे दौर में बिल्कुल नहीं जाना चाहते हैं। तो आइए हम आपको बताते हैं कि प्यार की भावनाओं और उसके बाद होने वाले प्यार के दर्द से कैसे बचा जा सकता है।
1. प्यार पाने की जल्दी से बाहर निकलें
प्यार में पड़ने का एहसास हमेशा प्यार से ज्यादा आकर्षक होता है अपने आप। जो लोग आसानी से प्यार में पड़ जाते हैं वे अक्सर प्यार के भ्रम में पड़ जाते हैं। आप जानते हैं कि प्यार में होने की गर्माहट, फजी भावना क्या है? इसके लिए मत गिरो! सिर्फ खातिर प्यार पाने की कोई जल्दी नहीं है।
कैसेजब आप प्यार की तलाश में नहीं होते हैं तो प्यार में पड़ना बंद करना आसान हो जाता है। यदि यह आपकी समय की जरूरत नहीं है, तो आपको किसी के साथ इतनी आसानी से प्यार होने की संभावना नहीं है। आप अभी-अभी अपने ब्रेकअप से उबरे हैं। लेकिन अपने लिए जीवनसाथी तलाशने की कोई जल्दी नहीं है। आप जो महत्वपूर्ण मानते हैं उसे प्राथमिकता दें और इसे प्राप्त करने के लिए खुद को लक्ष्य निर्धारित करें। प्यार तब होगा जब आप इसके लिए बेहतर तरीके से तैयार होंगे। इस बीच, अपने आप पर, अपने करियर पर, अपने लक्ष्यों पर ध्यान दें।
2. खुद को प्राथमिकता दें
अगर आप उन लोगों में से हैं जो आसानी से प्यार में पड़ जाते हैं, तो जानिए कि अब खुद को सबसे पहले रखने का समय आ गया है। वह व्यक्ति बनें जो आप दिल टूटने से पहले हमेशा थे। उस व्यक्ति पर ध्यान केंद्रित करें जिसे आप हमेशा बनना चाहते थे। अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में अपना दिल और आत्मा लगाओ। कोई भी आपके लिए उतना महत्वपूर्ण नहीं है जितना कि आप स्वयं हैं, और कोई भी आपको उस तरह से प्यार नहीं कर सकता है जैसे आप कर सकते हैं।
बुद्ध ने ठीक ही कहा है, “आप स्वयं, पूरे ब्रह्मांड में जितने भी हैं, आपके प्यार और स्नेह के पात्र हैं। ” किसी और को खोजने से पहले खुद को थोड़ा प्यार दिखाएं। आप खाली बर्तन से गिलास नहीं भर सकते। रेनी, मेरे सबसे प्रिय मित्रों में से एक, जो हाल ही में एक भयानक दिल टूटने से उबरी है, उसने पाया कि खुद को हर चीज से ऊपर रखना वह सबसे अच्छी चीज थी जो वह कर सकती थी। उसने अपनी खुद की कंपनी का आनंद लिया और खुद को कोर तक लाड़ प्यार किया। उसके पसंदीदा शो देखते-देखते, आरामदेह मालिश करते हुएघर पर, पेटू खाना खाते हुए, अपने दोस्तों से मिलते हुए... ये कुछ चीज़ें हैं जो उसने खुद को याद दिलाने के लिए कीं कि आत्म-प्रेम ही प्यार का एकमात्र रूप है जो खुशी और आनंद के लिए दरवाजे खोलता है!
यह सभी देखें: एक रिश्ते में अंतरंगता के 8 प्रकार- और उन पर कैसे काम करेंसंबंधित पढ़ना : खुद से प्यार कैसे करें - 21 सेल्फ लव टिप्स
3. दोस्त और परिवार सबसे पहले
वे ही होते हैं जो हमेशा आपके साथ रहते हैं, वे ही होते हैं जो आपके साथ रहते हैं आपकी पीठ थपथपाई है, और वे ही हैं जिनसे आपको अधिक बार संपर्क करना चाहिए। यदि आप इस बात पर काम कर रहे हैं कि प्यार में कैसे न पड़ें, तो अपने प्रियजनों से घिरे होने पर यह आसान हो जाता है। उनके साथ क्वालिटी टाइम बिताना आपके सभी दर्द को दूर करने का सबसे आसान तरीका है। जिस दिन मैं उदास महसूस करता हूं, मुझे पता है कि मेरे पास घर में एक बहुत बड़ी सहायता प्रणाली है, जो न केवल मेरी सभी समस्याओं को सुनने के लिए बल्कि मुझे शांत करने और मेरी सभी चिंताओं को भी दूर करने के लिए उत्सुक है।
जो लोग प्यार में पड़ जाते हैं जिस व्यक्ति के साथ वे संबंध बनाना चाहते हैं, उसके बारे में आसानी से अपने दोस्तों और परिवार की राय की शरण लेनी चाहिए। आपके विपरीत, उनके पास उस व्यक्ति के लिए एक वस्तुनिष्ठ दृष्टिकोण होता है, जो आपको एक निष्पक्ष और अनफ़िल्टर्ड फैसले के साथ प्रबुद्ध करता है। जिन लोगों को आप 'घर' कहते हैं, उनके इस समूह के साथ अधिक समय बिताकर अपनी भावनाओं और कोमल भावों पर नियंत्रण रखें।
4. दूर रहें, जीवित रहें, अकेले रहें!
उस एक व्यक्ति से खुद को दूर करना ही है जिससे आप अपनी प्रेम भावनाओं को सिर उठाने से रोक सकते हैं। थोड़ी सी दूरी लंबी हो सकती हैरास्ता और आपकी भावनाओं पर काबू पाने में आपकी मदद करता है। शारीरिक, डिजिटल और यहां तक कि मानसिक रूप से खुद को उनसे अलग करने से आपके दिल पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा। उन्हें मैसेज न करें, उन्हें कॉल करना तो दूर की बात है, और नहीं, सोशल मीडिया पर उनका पीछा करने के बारे में सोचना भी मत। कभी! एलिजा सोशल मीडिया पर अपने सहयोगी का पीछा करती रही, उसकी कहानियों और पोस्ट को देखती रही बिना यह जाने कि वह कब और कैसे उसके प्यार में पड़ गई। तो जिस बिंदु पर मैं घर चलाने की कोशिश कर रहा हूं वह है: उन्हें आंखों से दूर रखें, दिमाग से दूर रखें, और अपने दिल से भी!
लेकिन, प्यार में कैसे न पड़ें, आप अभी भी पूछ सकते हैं। अंकुरण के समय एक नवोदित प्रेम को ठीक किया जा सकता है। यहां तक कि उस व्यक्ति को अपने विचारों में रखने से भी भीतर एक भावनात्मक उथल-पुथल हो सकती है। जब आप उनसे दूर रहते हैं, तो आप उनके बारे में सोचने में कम समय लगाते हैं। प्यार की कलियाँ अंततः सूख जाएँगी या इसके बजाय एक दोस्ती में खिलेंगी।
5. अपने काम को आपको काम करने में मदद करने दें
आप किसी ऐसे व्यक्ति से मिले जो स्वर्ग में बनी जोड़ी की तरह महसूस करता है और आप पहले से ही उड़ने वाली चिंगारी महसूस कर सकते हैं। लेकिन आपको प्यार के साथ आने वाले दर्द और दुख की भी याद दिलाई जाती है। ऐसे मामलों में प्यार में कैसे न पड़ें? आप अपने आप को काम में झोंक देते हैं और खुद को विचलित रखते हैं। मेरे एक और करीबी दोस्त की एक आकस्मिक छींटाकशी चल रही थी, जिसे उसने देखा कि वह दिन-ब-दिन गंभीर होती जा रही थी। प्यार के जाल में फंसने से बचने के लिए, उसने अपने काम की थाली को लोड किया, खुद को रखने के लिए जितना चबा सकता था, उससे ज्यादा काट लियाविचलित, और इससे वास्तव में उसे अपनी भावनाओं पर काबू पाने में मदद मिली।
अपने आप को काम या किसी भी चीज़ में व्यस्त रखें जिसे आप पसंद करते हैं (उस व्यक्ति के अलावा!) और आपके पास उन कष्टप्रद प्रेम भावनाओं को आश्रय देने का समय भी नहीं होगा। कामदेव आपको काम के ढेर में दबे हुए सिर के साथ नहीं देख पाएंगे, और इस तरह अपने उस बाण से किसी और असहाय आत्मा पर वार करने के लिए आगे बढ़ेंगे। काम न केवल आपको विचलित करेगा बल्कि आपको प्रेरित और उत्पादक भी रखेगा, अंतिम परिणाम आपको अच्छी दुनिया देगा।
6. जो लोग आसानी से प्यार में पड़ जाते हैं उन्हें एक शौक चुनना चाहिए
फिर भी, सोच प्यार में पड़ना कैसे बंद करें? अपनी इच्छाओं और जुनून का पीछा करना शुरू करें। एक शौक विकसित करें और अपने साथी को खोजने से पहले खुद को खोजें। क्या आप हमेशा नृत्य के प्रति अपने जुनून को आगे बढ़ाना चाहते थे? अब इसे करने का समय आ गया है! सीखने के अपने क्षितिज का विस्तार करें और अपने आप को एक पाठ्यक्रम में नामांकित करें।
नया कौशल प्राप्त करें। एक नई भाषा सीखें, पेंट करें, गाना गाएं, एक वाद्य यंत्र बजाएं, एक तूफान उठाएं, अपने विचारों को कलमबद्ध करें, शिल्प करें और बनाएं, नई जगहों का पता लगाएं, एक खेल चुनें... संभावनाएं अनंत हैं। ये न केवल आपको एक व्यक्ति के रूप में अधिक आत्मविश्वासी और स्वतंत्र बनाएंगे, बल्कि आपको एक रचनात्मक आउटलेट देंगे, और आपको फिर से प्यार में पड़ने से बचाएंगे!
7. अपनी भावनाओं को अच्छी तरह से जानने से आपको यह समझने में मदद मिल सकती है कि प्रेम भावनाओं से कैसे बचा जाए
प्यार की भावनाओं से कैसे बचें? जानिए प्यार और मोह के बीच का अंतर। अपनी गलती मत करोकिसी इंसान के लिए सॉफ्ट कॉर्नर इससे ज्यादा कुछ भी हो। अपनी भावनाओं को सटीक रूप से लेबल करें और गलत व्याख्या के जाल में न फंसे। जब तक आप अपनी भावनाओं को नहीं जानते और समझते हैं, तब तक आप उन्हें नियंत्रित नहीं कर सकते। डेनियल अपने एक सहकर्मी के प्रति आकर्षित था, लेकिन उसने कभी भी आकर्षण और प्रेम के बीच के अंतर को समझने की कोशिश नहीं की। जैसा कि उन लोगों के साथ होता है जो आसानी से प्यार में पड़ जाते हैं, उन्होंने भी अपनी भावनाओं को कुछ बड़ा समझने की भूल की और एक उलझन में पड़ गए।
किसी के प्रति आकर्षित होना मानव स्वभाव है। समस्या तब पैदा होती है जब प्यार में पड़ने वाले लोग आसानी से आकर्षण, क्रश, मोह और प्यार के बीच की असमानताओं को समझने में असफल हो जाते हैं। मोह प्रेम नहीं है और न ही प्रेम मोह है। लेकिन एक बार जब आप इसमें उलझ जाते हैं तो अच्छे दिन वापस नहीं आते। इसलिए किसी भी भावना को पनपने नहीं देना हमेशा बेहतर होता है।
8. प्यार में कैसे न पड़ें: अपने अकेलेपन का आनंद लें और इसका अधिकतम लाभ उठाएं
अकेला होना भी कम नहीं है एक वरदान से अधिक और हम सभी ऐसे जोड़ों को जानते हैं जो उस भावना के लिए प्रतिज्ञा करेंगे। जो लोग आसानी से प्यार में पड़ जाते हैं वे अक्सर ऐसा करने पर पछताते हैं और अपने अविवाहित होने के बीते सालों को याद करते हैं। अकेलापन वह समय है जब आप एक आजाद पंछी की तरह उड़ सकते हैं। दिन का लाभ उठाएं और हर पल को पूरी तरह से जिएं!
यह सभी देखें: 7 सबसे खतरनाक राशियाँ - सावधान!क्या आप अभी भी सोच रहे हैं कि किसी के प्यार में क्यों और कैसे न पड़ें? मैं आपको फ्रेंड्स के जॉय की याद दिलाता हूं: वह अपना खुद का बॉस होता है; वह रहता है, काम करता है,खाता है, और अपने लिए सपने देखता है। और केक पर चेरी यह है कि उसे अपना भोजन (या यह केक और इसकी चेरी!) साझा करने की भी आवश्यकता नहीं है, कोई सवाल नहीं, कोई अपेक्षा नहीं, कोई मांग नहीं-कुछ भी नहीं! मुझे बताओ, क्या इससे बेहतर कुछ और हो सकता है ?! तो क्यों न आप अपने आप को उस परम परम आनंद में समाहित कर लें जो अविवाहित है?
अब जब आपको अच्छी तरह से पता चल गया है कि प्यार में कैसे नहीं पड़ना है, तो आप आसानी से प्यार के कीड़े से बच सकते हैं। अब हम आपको प्यार की भावना के विपरीत होने की सलाह नहीं दे रहे हैं, हम सिर्फ आपको बता रहे हैं कि कैसे किसी के लिए बहुत तेजी से गिरना नहीं है और इस प्रक्रिया में चोट लगना समाप्त हो जाता है। जब आप अविवाहित होते हैं, लेकिन आपस में मिलने के लिए तैयार नहीं होते हैं, तो आप और भी कई चीजें कर सकते हैं। अपनी मानसिक और भावनात्मक भलाई को प्राथमिकता दें। जहरीले रिश्ते आपके मन की शांति में बाधा डाल सकते हैं। अपने परिवार और मित्रों के साथ सुरक्षित नाव में यात्रा करें। अपने जुनून में शामिल हों और अपने आप को एक फूल की तरह खिलते हुए देखें!
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
1। क्या हम प्यार में नहीं पड़ना चुन सकते हैं?जो लोग आसानी से और अक्सर प्यार में पड़ जाते हैं, उन्हें अपनी भावनाओं पर काबू रखना थोड़ा मुश्किल हो सकता है। हालाँकि, ऐसा कुछ भी नहीं है जो धैर्य और दृढ़ संकल्प से प्राप्त नहीं किया जा सकता है। यदि आप बार-बार चोट न पहुँचाने का निश्चय करते हैं, तो आप प्यार में न पड़ना चुन सकते हैं और इसके बजाय उन अनमोल पलों का आनंद उठा सकते हैं जिन्हें आप अपने साथ बिता सकते हैं। 2. प्यार एक एहसास है या पसंद?
प्यार वास्तव में एक एहसास है और उस पर एक करामाती है।हालाँकि, हम जो महसूस करते हैं वह अक्सर हमारे दिमाग द्वारा हेरफेर किया जाता है, जिससे हम उसके हाथों में एक मोहरा बन जाते हैं। अगर आप प्यार पाने के बारे में सोचते रहते हैं, तो आप किसी के लिए आसानी से गिरना तय है। वहीं दूसरी ओर खुद को अलग और व्यस्त रखना आपको ऐसा करने से रोकेगा। तो हाँ, आप तय कर सकते हैं और चुन सकते हैं कि आप क्या महसूस करना चाहते हैं, अकेलेपन की खुशियाँ या दिल के दर्द का झटका। 3. मैं किसी के लिए महसूस करना कैसे बंद करूं?
उस व्यक्ति से खुद को दूर करना प्यार की भावनाओं से बचने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है। किसी के प्यार में कैसे नहीं पड़ना पसंद की बात है और आखिरकार, आप आगे बढ़ने का चुनाव कैसे करते हैं यह आपकी मदद करने वाला है। अपना ध्यान अपने स्नेह की वस्तु से हटाना और इसके बजाय काम और जीवन के मामले में नई संभावनाओं के साथ काम करना, एक और अचूक तरीका है जो आपको सिखा सकता है कि किसी के प्यार में पड़ने से कैसे रोका जाए।