Badira aldiz, benetan nahi duzun tipo bat damutzea zure atzetik ez izana edo beste norbaiten ordez aukeratu ez izana. Zergatik? Ikus dezagun Veronicaren istorioari. Veronica zazpi urte luzez egon zen Robertekin harremana. Seguru eta pozik zegoen, eta bikote bakoitzak izaten dituen ohiko borrokez gain, dena perfektua zen gehienetan euren harremanean. Orduan, egun batean, Veronicak erabat ikusten ez zuen zerbait gertatu zen. Robertek utzi zuen beste norbaitengana erori zela esanez. Bihotz-haustura hark eta denaren bat-batekotasunak Veronica muinraino astindu zuten.

Kolpe handia da zure bihotzerako, etorkizuna izatea pentsatu zenuen norbaitek uzten zaituenean, beste norbaiten atzetik joan ahal izateko. . Veronica aztoratuta eta apurtuta zegoen eta maitasuna zena, Robertenganako gorroto izugarria bihurtu zen azkar. Benetan nahi zuen damutu zedin berarekin irteteko erabakia. Bere burua kezkatuta zegoen galderekin, esate baterako, nola damutu gizon bat zu gaitzetsi izanaz edo nola damutu zu min egiteaz, akats honetaz konturatzeko.

Lehenago Veronicaren larruan egon bazara, ziur gaude horrelako galderak. burura ere etorri zaizkizu. Norbaitek min hartzen duen bakoitzean zerbait egin nahi dugu galdu zuena erakusteko. Izan ere, online dating mundu honetan, non ogi birrindua edo mamua bezalako gauzek jendea ere badutedibertigarria

Nola jarri gaitzetsi zaituen tipo bat jeloskor ez da bere Insta etengabe atzematen ari zarela agerikoa izatea eta orain norekin dabilen egiaztatzea. Zutik egotea da eta bera gabe ere izugarri dibertitu dezakezula erakustea. Beste norbaitentzat utzi zaituelako ez du esan nahi zure mundu osoa apurtu eta amaitu denik. Momentu honetan horrela sentituko da, baina hau baino askoz indartsuagoa zara. Izan ere, hau da, azkenean, zure ilea tonu arraro hori tindatzeko edo inoiz imajinatu ez zenuen bidaia zoro hori egiteko unea. Eta ziurtatu sarean argitaratzen duzula, hark ikus dezan!

Ondo pasatu zure lagunekin eta familiarekin, harremanean oso barneratuta zeundelako izan ezin zenuen modukoa. Pasa ezazu denbora zure barruko zirkuluarekin. Zu ere kontsolatuko zaitu. Bidaiatu bakarka eta ikusi zein dibertigarria den. Ziurtatu lagunekin ondo pasatzea eta nesken gaua ere antolatu. Gogoratu, zure maiteak zure bizitzan etengabe mantenduko diren pertsona bakarrak direla.

8. Maitatu zeure burua sakon

Fase hau auto-maitasuna da eta, zalantzarik gabe, gehiena da. garrantzitsua. Norbaitek gaizki tratatu izana damutzen saiatzea oso dibertigarria den arren, hemen helburua hori baino askoz ere handiagoa da. Norbaitek baztertzen zaituenean, maitasuna eta onarpena merezi ez zarela sentitzen duzu eta zure buruaren balio propioa zalantzan jartzen hasten zara.

Dena desegiteko garaia da.sentimendu horiek. Ez utzi hau zure egorako kolpea izan eta gogoratu beste pertsonek ez dutela zure balioa definitzen, zuk bakarrik. Bere burua aski maite ez dutenek uste dute ez direla inoren maitasunik merezi, eta hori guztiz gezurra da. Maitatu zeure burua eta jakin gizon egokia etorriko dela eta eskertuko duela eskaintzen duzun guztia.

Zure burua maitatzen hasten zarenean, zure balioa ezagutuko duzu eta orduan jendeak ere ezagutuko du zure balioa. Zure buruaz seguruago sentituko zara eta bizitzari lotutako ikuspegi osoa aldatuko da. Zu berria ikusten duenean, belaunak ahuldu eta zure atzetik etorriko da, konfiantza delako gauza erakargarriena eta ezin izango dio aurre egin!

Inoiz itzultzen al dira mutilak zu baztertu ondoren? Gizonak zurekin hausteko erabakia damutzen hasten direnean, zuregana itzultzen dira eta barkamena eskatzen dizute eta beste aukera bat emateko eskatzen dizute. Akats bat egin duela esango dizu eta konturatu dela zu zarela berarentzat.

Goi-goian erabakirik hartu aurretik, gogoratu zure haustura eragin zuten bandera gorri guztiak eta nola azkarra izan zen. zu beste norbaitentzat uzteko. Ziurtatu konpromiso-foboa ez dela. Galdetu zeure buruari ea benetan berarekin berriro elkartu nahi duzun. Deia zurea da. Hori guztia berriro pasatzeak merezi duen ala ez eta benetan maite duzun erabaki behar duzu. Ezagutu zure balioaeta inoiz ez konformatu merezi duzuna baino gutxiagorekin!

Ohiko galderak

Ziur egon zaitez, emakume zoriontsua, atsegina, eta bihurtu mutil batek galtzeaz damutuko litzatekeen emakume mota. Ez zaitez eseri eta isildu egin zaituenagatik. Ziurtatu umore onean zaudela eta harrigarria iruditzen zaio zure bizitzarekin nola joan zaren.

Pertsona bat zuregandik urrun dagoenean, baliteke falta zaionaren ikuspegia jasotzea. Mutil bat oroitzapen zoriontsuz eta zutaz gauza onez gainezka egon liteke. Ez ezazu suk edo saiatu clingy izaten haustura baten ondoren, mutil bat orduan konturatu zitekeen bere akatsa zu botatzean. 3. Nola damutu zu fantasma izateaz?

Mamua da mutil batek emakume bati egin diezaiokeen gauzarik txarrena. Arrastorik gabe desagertzen bada, zurekin kontaktuan jartzen saiatzen denean, zure oroitzapenetik ezabatu balitz bezala jokatu behar duzu. Nola itzuli mamua zaituen norbaitengana? Egin gauza sinple hau. Esan iezaiozu jada ez dela existitzen sentitzen duzula. Bizitza osoan damutuko da zu fantasma izateaz. 4. Zenbat denbora behar du gizon batek zu galdu izana damutzeko?

Gizon bat zuregandik urrun dagoen momentuan zu faltan botatzen hastea edo hilabete batzuk behar izan ditzake. Zu bota ondoren, baliteke bere askatasunaz gozatu nahi izatea, edo beste norbaitekin elkartzen has liteke. Baina denbora gutxi barru guztia galduko zuenbere bizitzara ekarri dituzun gauza onak: maitasuna, zaintza, maitasuna.

Ez al dugu guztiok ezagutzen horrelako egoera bat? Bizitzako uneren batean ez al duzu nahi izan zu aukeratu ez izanaz damutzea?

Nola damutu zu baztertu izanaz?

Txoko batean eseri eta nola joan zen negarrez egin beharrean, garrantzitsua da zure bizitzaren ardura hartzea eta berarekin edo gabe indartsu zarela erakustea. Hobari gehigarri gisa, bera gabe ere zein pozik egon zaitezkeen erakutsiko diozu. Bikotekideak baztertu bazaitu edo bere hausturako testuari nola erantzun nahastuta bazaude, egoera honi ukitu handiz heldu behar diozu.

Gizon bat zu galdu izanaz damutu nola eman ikasi nahi duzu? Ez hasi berarekin erabateko gerrarako prestatzen. Horren ordez, eseri eta eman limonada eta gauzak bere lekuan erortzen direla ikusiko duzu. Batzuetan arnasa hartu eta egoeratik aldentzeak benetan gertatutakoa argitzen laguntzen dizu.

Beraz, nola damutu zu aukeratu ez izanaz? Nola ohartu galdu zuenaren balioaz? Nola jabetu zure balioa? Nola damutu zuri min eman izana? Erantzuna erraza da, konturatu ezazu zure balioazu izateagatik. Konfiantza izan eta jakin ezazu egunen batean gizon egokia oso zoriontsu egingo duzula. Zure konfiantza eta autoestima mantentzen badituzu, zalantzarik gabe, bere erabakia damutuko da ondorioz.

Gaitu JavaScript

Zure bihotza, badakizu akats bat egin zuela zu ez aukeratzean eta baliteke egunen batean konturatzea bere kabuz ere. Baina prozesu hori bizkortu nahi baduzu eta zu ghosting damutu damutu ikasteko serio bazara, badaude horretarako moduak. Zenbait pauso eman ditzakezu hori lehenago uler dezan. Ez nahastu. Hona hemen zu baztertu izana damutzeko 8 modu.

8 modu damutu ez zaituztez aukeratu izana?

Bere erabakia sotilki eta sinpleki damutu dezakezu balistikoki ibili gabe eta bere buruaren eta besteen aurrean erotu gabe. Zu bota izanaz damutu nahi baduzu, ez duzu zertan gorrotozko hitzak botatzen eta gaizki botatzen duen emakumea izan beharrik izan beharrik.

Nola damutu mutil bat zu fantasma izateagatik? Izan zaitez nor zaren eta denbora gutxian zurekin faltan botatzen eta zugan pentsatzen hasiko da eta munduko akatsik handiena egin duela sentituko du zuregandik aterata. Bihurtu mutilek galdu izana damutzen duten neska mota. Hori izango litzateke zure mutilaren mendekurik onena.

1. Ekarri beti zure A-jokoa damutzeko.

Zu aukeratu ez izanaz damu dezala nahi baduzu, ez utzi zure burua apurketatik sendatzen zaren bitartean. Ez zaitez mozkortuta hari deitzen edo egarrizko testuak bidaltzen, fidatu gaitzazu, ez dizute inoiz zure alde egingo. Horrek ziur zure ahalegin guztiak isurbidetik joango direla. Galdu zuenaz jabetzeko, bere aurrean onena izan behar duzu eta ez erakutsi ahul zarela.

Ondo ikusteak ondo sentiarazten zaitu, beraz, gogoratu sasoian mantentzea, mozorrotu eta kalera irtetea. . Baina gogoratu ez duzula hori egiten berarentzat, zuk zeuk egiten ari zarela. Atera soineko beltz perfektu hori edo leku egoki guztietan besarkatzen zaituen bakero pare horiek. Itxura ona izateak ondo sentituko zaitu eta berarekin « ustekabeko topaketak » badaude harrigarri zaudenean, probidentzia besterik ez da. Erabat damutuko zen zu aukeratu ez izanaz. Gizonek galdu izana damutu izana izan nahi duzu? Hona hemen nola doa.

Adibidez, zure lagunik onenak jarri zizun zita itsu batek mamua eman zaitu lehen zitaren ondoren. Baina bat-batean, zure lagunik onenak antolatutako festa batean topo egiten duzu. Zure bestia txoko batera eraman eta berari errieta egin beharrean, zoaz eta izan zaitez zure onena min egin dizun mutilaren aurrean. Mamuak damutu al dira fantasma izateaz? Ziur zure soineko ederrez hurbiltzen bazara, besarkada handi bat emango dio eta ezer gertatuko ez balitz bezala jokatuko du.

Zalantzarik baduzu, zein kolore jantzi behar duzun, gorria etabeltzak beti daude eguna salbatzeko. Jantzi zure jantzi onenak, eta, batez ere, konfiantza gehien sentiarazten zaituztenak. Ezin izango dizu begirik kendu, eta baliteke zure benetako lekua aurkitzea prozesuan.

Hasialdi baten ondoren, baliteke etxean geratu eta karbohidratoak jan eta eroso egon nahi izatea. izerditan. Baina hori guztia ondo dago denbora batez. Eman zure buruari egun batzuk mope egiteko, baina itzuli zaitez denbora gutxian. Nola damutu zu mindu izanaz, zure hoberenean agertzea eta ez zintuala batere astindu konturatzea da. Tira zaitez eta gogoratu beti entrenamenduak sasoian mantentzen lagunduko zaituela, zure aldartea hobetuko duten endorfinak ere askatuko dituela.

2. Zuzendu zure istorioak

Korrika egiten duzun bakoitzean. zure ohiari galdetuko dizun lehenengo gauza nola zauden da. Hor sartzen da jokoan zer esan min eman izana damutzeko. Hori gertatzen denean, ez eman zure bizitzan oraindik eragina duela jakitearen gogobetetasuna. Daukazun denbora libre berriarekin, egin beti egin nahi izan duzun zerbait. Inbertitu denbora hau zure baitan.

Nola damutu gizon bat zu galdu izanaz? Eman denbora gehiago zure helburu profesionaletara, hartu beti probatu nahi izan duzun zaletasun bat edo konektatu eta denbora pasa lagun zaharrekin. «Zer moduz zaude?» galdetuta, jende asko ezustean harrapatzen da ondorenhaustura bat eta ez dakit zer esan. Konfiantza izan zure erantzunean eta damutu berehala zutaz jokatuz.

Ziurtatu zure denbora zuhurtasunez pasatzen duzula eta eguneraketa ugari dituzula berarentzat eta besteentzat. Beti prest eduki behar dituzu zure istorioak bera gabe zein ondo zauden eta, prozesuan, bera gabe hobeto egiten hasiko zara. Ez erabili “hasi” hitza zure elkarrizketan eta esan iezaiozu aurrera egin duzula. Ezin izango ditu zure gezurrak ikusi benetan burbuilatsu, distiratsu eta gogotsu sentitzen bazara, beraz, hartu denbora hau zuretzako.

3. Norbaitek gaizki tratatu izana damutzeko, jokatu psikologiaren karta

Zure ohia ezagutzen duzunean, ez hitz egin hausturaz berarekin, baizik eta gogoratu zure data edo bidaia gogoangarrienak. Modu bikaina da mutil bat zu uko egiteaz damutzeko. Oroitzapen zoriontsu horien presa hori sentitzen duenean, ziur utzi zaituztelako bigarren pentsamenduak izango dituela. "Nola damutu ez zaituztelako" eskuliburuko aholku maltzur bat da hau, baina bide luzea izango da, zalantzarik gabe.

Kontratu biek elkarrekin egingo zenituzkeen gauza dibertigarri eta bitxietan eta gogorarazi eztei-bidaia. zure harremanaren fasea. Horrek iraganean pentsaraziko du eta biok elkarrekin partekatu dituzun oroitzapen onak gogoratuko ditu. Trikimailu psikologiko honek memoriaren bidetik joango da eta biak elkarrekin zenbat pozik egon zineten gogoratuko du. Gogoratu hitz egiteaoroitzapen positiboei buruz eta ez biok hautsi zenuten arrazoiei buruz. Hau da zu baztertu izanaz damutzen den seinaleak erakusteko modurik azkarrena.

4. Zurekin jokatuz damutu nahi al duzu? Berarengan jeloskortasun pixka bat piztu

Honek gerriko azpian kolpatzen ari zarela dirudi, baina batzuetan txikia izan behar duzu pixka bat hobeto sentitzeko eta hor dago "Nola jarri mutil bat jeloskor" kontzeptua. nork arbuiatu zaituen?» sartzen da. Jeloskor jartzeko norbait aurkitu baduzu, hori bikaina da. Hala ez bada, beti hitz egin dezakezu nola itxaropentsu zauden eta norbaitekin harreman serio batean sartzeko prest zaudela.

Nola itzuli mamua eman dizun norbaiti? Denbora luzez fantasma eman eta gero, zure mezu elektronikoetan sartzen saiatzen bazaituzte edo mesede bat eskatzeko, ziurtatu aukera hori erabiltzen duzula horretarako. Berarekin duzun elkarrizketan, kasualitatez, ezagutu duzun edo azkenaldian elkartzen ari zaren pertsona hau sartu dezakezu. Zalantzarik gabe, berari buruzko galdera gehiago egiten hasiko da. Esan diezaiokezu nora joango den eta zita bakarrik jarraitu nahi duzun edo harreman batean egoteko prest zauden. Beste tipo baten izena aipatze hutsak galderak egiten hasiko da, denok dakigulako ohitura zaharrak gogor hiltzen direla. Damutuko da zu fantasma izateaz, une horretan bertan.

Zuk aukeratu ez izanaz damutuko litzateke eta zure bikote berriarekin jeloskor jarriko da, hori ziur dago. Norbait egitekodamutu zurekin gaizki tratatu izana, eman iezaiezu beste gizonek nola tratatzen zaituzten adibide. Zure bizitzako beste mutil batean pentsatzeak damutuko du zu galdu izana eta zu itzultzea nahi izango du.

Erlazionatutako irakurgaia: Jelosiak gizaki bihurtzen gaitu – Zergatik dago ondo 'hori' pertsona izatea

5 . Erakutsi ondo egiten ari zarela

Berak utzi izanagatik bihotza hautsi duzun arren, ondo zaudela eta hausturarekin moldatu zarela erakutsi behar diozu. Jokatu ezer handirik gertatuko ez balitz bezala eta laster hasiko zara benetan horrela sentitzen. Denborak zauri guztiak sendatzen ditu, beraz, egin behar duzun guztia zure buruarekin pazientzia izatea da bihotz-hauste honi aurre egiten diozunean.

Hori gehigarri gisa, honek zuon arteko hasierako baldarkeria ere kenduko du eta baliteke laster hastea. burmuina astinduz hau nola kudeatu zenuen pentsatzen. Harrituta utziko du nola ez zauden hondamendi guztiagatik tristeki triste. Baliteke ziurtasunik gabe sentitzen eta zalantzan jartzen zinatenik.

‘Mamuak damutu al dira fantasma izateaz?’, egiten dute haien fantasmatzeak zure bizitzan erabateko eraginik izan duzula jakingo balute. Ghosted egin ondoren bere zenbakia ezabatu besterik ez zenuela eta ondo zeundela ohartzen denean, berehala itzuliko da zuregana. Jeloskor sentituko da zure gainean duen eragina galtzen ari delako eta batzuetan zure bizitzan berriro sartzeko ahaleginak egiten hasiko da.edukiera. Nola damutu mutil bat zu fantasma izateaz damutzea ez zarela ohartu ere egin zure bizitzatik irteten eta itsasoko beste arrain guztiez gozatzen ari zarela erakustea. Hasi lagunen eremura bultzatzen, are gehiago nahasteko eta haserretzeko eta ez ahaztu nola tratatu zaituen.

6. Zu ez ikusiaz damutzeko, esan iezaiozu zertan ari zaren

Nola damutu zu galdu izanaz? Mantendu zaitez lanpetuta egitea guztiz maite dituzun gauzak eginez. Gauza berriak ere proba ditzakezu eta zure bizitza bakarrean gozatu ahal dituzun modu guztietan. Saiatu zaletasun eta interes berriak aztertzen eta horrek zure buruari buruzko gauza berriak ezagutzera eramango zaitu. Gauza hauek zure nortasuna hobetzen lagunduko dizute eta zeure buruaren bertsio hobea eta alaiagoa ikusiko duzu. Lagun arrunt batzuen bitartez bera gabe zer egiten ari zaren jakiten badu, ez da zure errua benetan, beraz, ziurtatu denei jakinarazten diozula zertan ari zaren.

Sare sozialak ere izan daitezke. Trikimailu honekin lagun zaitzakeen tresna bikaina eta joko hau irabazten lagunduko dizu: "Nola damutu zuen lehenik jaramonik ez izanagatik?". Ez harritu zure bertsio "berri eta hobetuaren" argitalpenak ikusten dituenean sare sozialetan atzetik hasten bazaitu. Baliteke haustura birplanteatzea eta zure bizitzara itzultzea nahi izatea.

Erlazionatutako irakurketa: 20 gauza dibertigarri haustura baten ondoren egin!

7. Asko izan.