Tha amannan ann gum bi thu dha-rìribh ag iarraidh air fear aithreachas gun a bhith a’ ruith às do dhèidh no gun a bhith gad thaghadh thairis air cuideigin eile. Carson? Bheir sinn sùil air sgeulachd Veronica. Bha Veronica air a bhith ann an dàimh le Raibeart airson seachd bliadhna. Bha i tèarainte agus toilichte, agus a bharrachd air na sabaidean àbhaisteach a bhios a h-uile càraid a’ dol troimhe, bha a h-uile dad foirfe san dàimh aca. An uairsin thachair rudeigin aon latha nach fhaca Veronica gu tur a’ tighinn. Thuirt Raibeart gu bheil e air sgur ag ràdh gun robh e air tuiteam airson cuideigin eile. Chrath am briseadh-cridhe sin agus cho luath sa bha e uile Veronica gu cridhe na h-ìre aice.

Is e buille mòr a th’ ann do chridhe nuair a dh’ fhàgas cuideigin air an robh thu a’ smaoineachadh air àm ri teachd leat thu gus an urrainn dhaibh a dhol air adhart agus cuideigin eile a thòir. . Bha Veronica air a bhuaireadh agus air a briseadh, agus thionndaidh an rud a b' àbhaist a bhith na ghaol, gu luath gu bhith na fhìor ghràin air Raibeart. Bha i dha-rìribh ag iarraidh air aithreachas a dhèanamh mun cho-dhùnadh aige coiseachd a-mach oirre. Bha a h-inntinn làn de cheistean mar mar a bheireadh e air duine aithreachas a thionndadh sìos no mar a bheir e air aithreachas a bhith gad ghortachadh gus an tuig e am mearachd seo.

Ma tha thu air a bhith ann am brògan Veronica roimhe seo, tha sinn cinnteach gum biodh ceistean mar sin ann. air tighinn suas nad inntinn cuideachd. Gach uair a bhios sinn air ar goirteachadh le cuideigin, tha sinn airson rudeigin a dhèanamh gus sealltainn dhaibh na chaill iad. Gu dearbh, anns an t-saoghal seo de dhol air-loidhne far a bheil daoine cuideachd aig rudan leithid crùbadh arain no taibhsespòrs

Chan ann mu dheidhinn a bhith ga dhèanamh follaiseach gu bheil thu an-còmhnaidh a’ stalcaireachd an Insta aige agus a’ sgrùdadh cò ris a tha e a’ dol an-dràsta, mar a nì thu eud air fear a dhiùlt thu. Tha e mu dheidhinn a bhith a’ seasamh do thalamh agus a’ sealltainn dha gum faod spòrs mòr a bhith agad eadhon às aonais. Dìreach air sgàth 's gun do dh'fhàg e thu airson cuideigin eile, chan eil sin a' ciallachadh gu bheil an saoghal agad gu lèir air a bhriseadh agus air tighinn gu crìch. Is dòcha gu bheil e a’ faireachdainn mar sin an-dràsta, ach tha thu tòrr nas làidire na seo. Gu dearbh, is e seo an t-àm airson do fhalt a dhath mu dheireadh leis an dubhar neònach sin no an turas seòlta sin a ghabhail nach do smaoinich thu a-riamh. Agus dèan cinnteach gun cuir thu post air-loidhne gus am faic e e!

Biodh spòrs agad le do charaidean is do theaghlach, an seòrsa nach b’ urrainn dhut a bhith leis gu robh thu air do ghlacadh cho mòr san dàimh. Caith ùine leis a’ chearcall a-staigh agad. Bheir e comhfhurtachd dhut cuideachd. Siubhail leat fhèin agus faic dè an spòrs a th’ ann. Dèan cinnteach gum bi spòrs agad còmhla ri do charaidean agus eadhon planadh oidhche nigheanan a-muigh. Cuimhnich gur e do luchd-gràidh na h-aon daoine a tha gu bhith seasmhach nad bheatha.

8. Gràdhaich thu fhèin gu domhainn

Tha an ìre seo mu dheidhinn fèin-ghràdh agus gun teagamh is i as motha. cudromach. Ged a tha tòrr spòrs ann a bhith a’ feuchainn ri aithreachas a dhèanamh air cuideigin a bhith gad làimhseachadh gu dona, tha an amas an seo tòrr nas motha na sin. Nuair a dhiùltas cuideigin thu, bidh thu a’ faireachdainn nach eil thu airidh air gaol agus gabhail ris agus tòisichidh tu a’ cuir teagmhach mu d’ fhèin-luach.

Tha an t-àm ann na h-uile a thoirt air falbhna faireachdainnean sin. Na leig le seo a bhith na bhuille don ego agad agus cuimhnich nach eil daoine eile a’ mìneachadh do luach, dìreach thusa. Tha daoine nach eil dèidheil orra fhèin gu leòr a’ smaoineachadh nach eil iad airidh air gaol duine sam bith a tha gu tur meallta. Gràdhaich thu fhèin agus biodh fios agad gun tig an duine ceart agus gun cuir e luach air na tha agad ri thabhann.

Cho luath ‘s a thòisicheas tu gad ghràdh fhèin, bidh fios agad air do luach agus sin nuair a bhios fios aig daoine air do luach cuideachd. Bidh thu a’ faireachdainn nas misneachaile mu do dheidhinn fhèin agus atharraichidh do shealladh iomlan co-cheangailte ri beatha. Nuair a chì e an tè ùr thu, fàsaidh e lag air a ghlùinean agus thig e às do dhèidh oir is e misneachd an rud as tarraingiche agus chan urrainn dha cur na aghaidh!

Am bi gillean a’ tighinn air ais às deidh do dhiùltadh? Aig amannan nuair a thòisicheas fir a’ gabhail aithreachas mun cho-dhùnadh aca briseadh suas leat, thig iad air ais thugad agus gabh leisgeul agus guidhe ort cothrom eile a thoirt dhaibh. Innsidh e dhut gun do rinn e mearachd agus gun do thuig e gur tusa an tè dha.

Mus dèan thu co-dhùnadh sam bith ann an teas na h-ùine, cuimhnich air na brataichean dearga air fad a dh'adhbhraich do bhriseadh agus mar a bha e luath. a dh'fhàgail thu airson cuideigin eile. Dèan cinnteach nach e dealas-phobe a th’ ann. Faighnich dhut fhèin a bheil thu dha-rìribh ag iarraidh a dhol air ais còmhla ris. Is ann leatsa a tha a’ ghairm. Feumaidh tu co-dhùnadh am b’ fhiach a dhol tro sin uile a-rithist agus a bheil gaol agad air. Biodh fios agad air do luachagus na socraich gu bràth airson rud sam bith a tha nas lugha na na tha thu airidh air!

Ceistean Cumanta

Bi misneachail, na boireannach sona, nad neach-faighinn, agus bi mar an seòrsa boireannach a bhiodh aithreachas air fear a chall. Na suidh agus na suil air son gu'n do dhuisg e thu. Dèan cinnteach gu bheil thu ann an deagh shunnd agus bidh e na iongnadh dha mar a fhuair thu air adhart nad bheatha.

Cho luath 's a bhios duine air falbh bhuat 's dòcha gum faigh e sealladh air na tha iad a dhìth. Dh’ fhaodadh fear a bhith fo thuil le cuimhneachain sona agus na rudan math mu do dheidhinn. Na bi a’ suathadh no a’ feuchainn ri bhith glag às deidh briseadh, dh’ fhaodadh fear an uairsin a mhearachd a thoirt gu buil le bhith gad dhumpadh. 3. Ciamar a bheir e air aithreachas a bhith gad thaibhse?

Is e taibhseadh an rud as miosa as urrainn dha fear a dhèanamh do bhoireannach. Ma thèid e à sealladh gun lorg, an uairsin nuair a dh'fheuchas e ri conaltradh a dhèanamh riut, feumaidh tu a bhith gad ghiùlan fhèin mar gum biodh e air a dhubhadh às às do chuimhne. Ciamar a gheibh thu air ais aig cuideigin a thug taibhse dhut? Dèan an rud sìmplidh seo. Dìreach innis dha gu bheil thu a’ faireachdainn nach eil e ann tuilleadh. Bidh aithreachas air a bhith gad thaibhse airson a’ chòrr de a bheatha. 4. Dè cho fada 's a bheir e air duine aithreachas a bhith gad chall?

Faodaidh fear tòiseachadh gad ionndrainn cho luath 's a tha e air falbh bhuat air neo dh'fhaodadh e beagan mhìosan a thoirt dha. Às deidh dha do dhumpadh is dòcha gum biodh e airson a shaorsa a mhealtainn, no dh’ fhaodadh e tòiseachadh air conaltradh ri cuideigin eile. Ach taobh a-staigh ùine sam bith bhiodh e ag ionndrainn a h-uile càilna nithean matha a thug thu na bheatha – gaol, cùram, gràdh. 1                                                                                                                                                                                                                                                                                     )) ) ) )cumanta, tha tòrr dhaoine air am fàgail a’ smaoineachadh, ‘Ciamar a nì thu aithreachas air fear a bhith gad thaibhse?’. Tha e a’ tachairt cho mòr a-nis. Às deidh mìosan de bhith a’ bruidhinn agus a’ faighinn eòlas air a chèile agus gu h-obann, cha bhith iad eadhon a’ fosgladh do theachdaireachdan tuilleadh. Anns a’ chùis seo, ciamar a tha thu dha-rìribh a’ sealltainn dha gun do rinn e mearachd?

Nach eil sinn uile eòlach air suidheachadh mar seo? Aig àm air choreigin nad bheatha nach robh thu airson gum biodh aithreachas air nach do thagh e thu?

Ciamar a bheir thu air aithreachas a bhith gad dhiùltadh?

An àite a bhith nad shuidhe ann an oisean agus a’ caoineadh mu mar a dh’fhalbh e, tha e cudromach gun co-dhùin thu smachd a ghabhail air do bheatha agus sealltainn dha gu bheil thu làidir leis no às aonais. Mar bhuannachd a bharrachd, gheibh thu sealltainn dha cho toilichte ‘s as urrainn dhut a bhith às aonais. Ma chaidh do dhiùltadh leis a’ chompanach agad no ma tha thu air do shàrachadh leis mar a dhèiligeas tu ris an teacsa brisidh aca, feumaidh tu dèiligeadh ris an t-suidheachadh seo gu dòigheil.

A bheil thu airson ionnsachadh mar a bheir thu air fear aithreachas a chall ort? Na tòisich ag ullachadh airson cogadh làn-chuimseach còmhla ris. An àite sin, suidh air ais agus sip an lemonade agus chì thu gun tuit cùisean nan àite. Aig amannan cuidichidh tu le bhith a’ gabhail anail agus a’ ceumadh air falbh bhon t-suidheachadh thu gus soilleireachd fhaighinn air na thachair dha-rìribh.

Mar sin ciamar a bheir thu air aithreachas nach do thagh e thu? Ciamar a bheir e air tuigsinn luach na chaill e? Ciamar a bheir e air do luach a thoirt gu buil? Ciamar a bheir e air aithreachas a bhith gad ghortachadh? Tha am freagairt sìmplidh, thoir air do luach a thuigsinnle bhith dìreach leat. Biodh misneachd agad agus fios agad gun dèan thu an duine ceart glè thoilichte aon latha. Ma chumas tu suas do mhisneachd agus do fhèin-luach, bidh aithreachas air gu cinnteach mun cho-dhùnadh aige mar thoradh air an sin.

Feuch an cuir thu an comas JavaScript

chridhe, tha fios agad gun do rinn e mearachd nach do thagh e thu agus is dòcha gun tig e chun na fìrinn sin leis fhèin aon latha cuideachd. Ach ma tha thu airson am pròiseas sin a luathachadh agus gu bheil thu dha-rìribh ag ionnsachadh mar a bheir thu air aithreachas a bhith gad thaibhse, tha dòighean ann sin a dhèanamh. Tha beagan cheumannan ann as urrainn dhut a ghabhail gus toirt air seo a thuigsinn nas luaithe. Na bi troimh-chèile. Seo 8 dòighean air gabhail air aithreachas a bhith gad dhiùltadh.

8 dòighean air a bhith a’ gabhail aithreachas gun a bhith gad thaghadh?

Faodaidh tu a thoirt air aithreachas a dhèanamh mun cho-dhùnadh aige gu foighidneach agus gu sìmplidh gun a bhith a’ dol ballistic agus a’ toirt ort a bhith a’ coimhead craicte air a bheulaibh agus air càch. Ma tha thu airson toirt air aithreachas a bhith gad dhumpadh, cha leig thu leas a bhith nad bhoireannach dealbhach, mì-chinnteach a’ spùtadh fhaclan gràineil agus a’ toirt droch bheul air gus aire a tharraing.

Ciamar a bheir thu air fear aithreachas a bhith gad thaibhse? Dìreach bi cò thu agus ann an ùine sam bith tòisichidh e gad ionndrainn agus a ’smaoineachadh mu do dheidhinn agus a’ faireachdainn mar gun do rinn e am mearachd as motha san t-saoghal le bhith a ’coiseachd a-mach ort. Bi mar an seòrsa nighean a tha aithreachas air balaich a chall. B' e sin an dìoghaltas a b' fheàrr a bhiodh air do ghille.

1. Thoir leat do gheam an-còmhnaidh gus am biodh aithreachas air a bhith gad chluich

Ma tha thu airson gum bi aithreachas air nach do thagh e thu, na leig leat fhèin falbh fhad ‘s a gheibh thu seachad air bhon bhriseadh agad. Na tòisich leis an deoch a’ fònadh thuige no a’ cur theacsaichean tartmhor, cuir earbsa annainn, nach obraich gu bràth nad fhàbhar. Tha sin cinnteach gun tèid na h-oidhirpean agad gu lèir sìos an drèana. Gus toirt air tuigsinn na chaill e, feumaidh tu a bhith mar do dhìcheall air a bheulaibh agus gun a bhith a' sealltainn dha gu bheil thu lag.

Tha coimhead math a' toirt ort a bhith a' faireachdainn math, mar sin cuimhnich gum fuirich thu ann an cumadh, cuir aodach ort agus falbh a-mach. . Ach cuimhnich nach eil thu a’ dèanamh seo dha, tha thu ga dhèanamh dhut fhèin. Tarraing a-mach an dreasa dhubh foirfe sin no na jeans sin a tha gad phògadh anns na h-àiteachan ceart. Le bhith a’ coimhead math bheir thu faireachdainn math dhut agus ma tha “tachartasan tubaist” còmhla ris nuair a tha thu a’ coimhead eireachdail, chan eil ann ach freasdal. Bhiodh e duilich dha-rìribh nach do thagh e thu. A bheil thu airson a bhith mar an seòrsa nighean a tha aithreachas air a bhith a’ call? Seo mar a thèid e.

Mar eisimpleir, thug ceann-latha dall a shuidhich an caraid as fheàrr leat taibhse dhut às deidh na ciad cinn-latha. Ach gu h-obann, ruithidh tu a-steach dha aig pàrtaidh air a chumail leis a’ charaid as fheàrr agad. An àite a bhith a 'toirt do chuid as fheàrr a-steach gu oisean agus a' toirt ionnsaigh oirre, falbh agus bi mar an fheadhainn as fheàrr leat fhèin air beulaibh an fhear a rinn do ghortachadh. Am bi taibhsean a’ caoidh taibhse? Bidh e gu cinnteach, ma choisicheas tu suas thuige nad chulaidh bhrèagha, a’ toirt dha dubhan mòr, agus a bhith mar nach biodh dad a’ tachairt.tha dubh an-còmhnaidh ann airson an latha a shàbhaladh. Cuir ort na h-aodach as fheàrr agad, agus nas cudromaiche, cuir ort an fheadhainn a bheir ort a bhith a’ faireachdainn as misneachaile. Cha bhith e comasach dha a shùilean a thoirt leat, agus is dòcha gum faigh thu an fhìor àite sona agad sa phròiseas.

Às deidh briseadh, is dòcha gum biodh tu airson fuireach aig an taigh agus carbs ithe agus fuireach comhfhurtail. ann an sweats. Ach tha sin uile ceart gu leòr airson ùine. Leig beagan làithean dhut fhèin airson mope ach bi air ais air do chasan ann an ùine sam bith. Tha mar a bheir e air aithreachas a bhith gad ghortachadh mu dheidhinn a bhith a’ nochdadh cho math dhut agus toirt air tuigsinn nach do chrathadh e thu idir. Tarraing thu fhèin còmhla agus cuimhnich an-còmhnaidh nach e a-mhàin gun cuidich obrachadh a-mach thu gus fuireach ann an cumadh ach gun leig e a-mach cuideachd endorphins a nì do shunnd nas fheàrr.

2. Faigh do sgeulachdan dìreach

Nuair a ruitheas tu a-steach don t-seann neach agad, is e a’ chiad rud a dh ’iarras e ort ciamar a tha thu a’ dèanamh. Sin far a bheil na tha ri ràdh a bheir air aithreachas a bhith gad ghortachadh a’ tighinn a-steach. Nuair a thachras seo, na toir toileachas dha fios a bhith agad gu bheil buaidh aige fhathast air do bheatha. Leis an ùine shaor ùr a th’ agad, dèan rudeigin a bha thu a-riamh ag iarraidh a dhèanamh. Cuir airgead an seilbh seo annad fhèin.

Ciamar a bheir thu air duine aithreachas a chall ort? Caith barrachd ùine a dh’ ionnsaigh na h-amasan proifeasanta agad, gabh ri cur-seachad a bha thu a-riamh ag iarraidh feuchainn, no ath-cheangal agus ùine a chaitheamh le seann charaidean. Nuair a thèid faighneachd dhaibh, “Ciamar a tha thu?”, tha mòran dhaoine air an glacadh às an dìonbriseadh suas agus chan eil fios agad dè a chanas tu. Bi misneachail nad fhreagairt agus thoir air aithreachas a bhith gad chluich sa bhad.

Dèan cinnteach gun caith thu d’ ùine gu ciallach agus gum bi ùrachadh gu leòr agad dha fhèin agus do dhaoine eile. Feumaidh tu an-còmhnaidh do sgeulachdan a chumail deiseil mu cho math sa tha thu a’ dèanamh às aonais agus sa phròiseas, tòisichidh tu a’ dèanamh nas fheàrr às aonais. Na cleachd am facal “briseadh suas” nad chòmhradh agus innis dha gu bheil thu air gluasad air adhart. Chan fhaic e tro na breugan agad ma tha thu dha-rìribh a’ faireachdainn borb, soilleir, agus dealasach agus mar sin gabh an ùine seo dheth dhut fhèin.

3. Gus am bi aithreachas air cuideigin a bhith gad làimhseachadh gu dona, cluich a’ chairt eòlas-inntinn

Nuair a choinnicheas tu ris an t-seann neach agad, na bruidhinn mun bhriseadh còmhla ris ach cuimhnich air na cinn-latha no na turasan as cuimhneachail agad. Is e dòigh mhath a tha seo airson a bhith a’ toirt air fear aithreachas a bhith gad thionndadh sìos. Nuair a tha e a’ faireachdainn an luaith sin de na cuimhneachain sona sin, tha e cinnteach gu bheil an dàrna smuaintean aige mu bhith air do fàgail. Is e rud glic a tha seo anns an leabhar-làimhe ‘How to toirt air aithreachas a bhith gad mhothachadh’, ach gu cinnteach thèid e astar fada, fada.

Cuir fòcas air na rudan èibhinn agus neònach a dhèanadh tu le chèile agus cuir mìos na meala na chuimhne ìre do dhàimh. Bheir seo air smaoineachadh air an àm a dh’ fhalbh agus cuimhne a chumail air na cuimhneachain mhath a bh’ agad le chèile. Bheir an cleas saidhgeòlach seo air a dhol sìos sreath cuimhne agus cuimhnich air cho toilichte sa bha thu le chèile. Cuimhnich bruidhinnmu na cuimhneachain adhartach agus chan e na h-adhbharan airson gun do bhris an dithis agaibh suas. Is e seo an dòigh as luaithe a dh’ fhaodadh e comharran a nochdadh gu bheil aithreachas air gun do dhiùlt e thu.

4. A bheil thu airson aithreachas a dhèanamh air a bhith a' cluich riut? Brosnaich beagan eud ann

Dh’ fhaodadh seo a bhith coltach gu bheil thu ga bhualadh fon chrios, ach uaireannan feumaidh tu a bhith beag gus a bhith a’ faireachdainn beagan nas fheàrr agus sin far a bheil am bun-bheachd ‘Mar a nì thu fear eudmhor cò a dhiult thu?” thig a stigh. Ma fhuair thu neach a chuir eud air, tha sin math. Mura h-eil, faodaidh tu an-còmhnaidh bruidhinn air mar a tha thu dòchasach agus deiseil airson a dhol an sàs ann an droch dhàimh ri cuideigin.

Ciamar a gheibh thu air ais aig cuideigin a thug taibhse dhut? Ma dh’ fheuchas iad ri sleamhnachadh a-steach do na DMn agad no teacs a chuir thugad airson fàbhar, dèan cinnteach gun cleachd thu an cothrom sin airson seo a dhèanamh. Anns a ’chòmhradh agad leis, faodaidh tu sleamhnachadh gu cas anns an neach seo ris an do choinnich thu no ris an do choinnich thu o chionn ghoirid. Tòisichidh e gu cinnteach le bhith a’ faighneachd barrachd cheistean dhut mu dheidhinn. Faodaidh tu innse dha càite a bheil e a’ dol agus a bheil thu airson cumail ri dìreach dol air ais no a bheil thu deiseil airson a bhith ann an dàimh. Bheir dìreach iomradh air ainm fear eile air tòiseachadh a’ faighneachd cheistean oir tha fios againn uile gu bheil seann chleachdaidhean a’ bàsachadh gu cruaidh. Bidh aithreachas air a bhith a’ toirt taibhse dhut, an dearbh mhionaid sin.

Bhiodh aithreachas air nach do thagh e thu agus bidh farmad aige ris a’ chompanach ùr agad, tha sin cinnteach. Gus cuideigin a dhèanamhaithreachas a bhith gad làimhseachadh gu dona, thoir eisimpleirean dhaibh air cho math sa tha fir eile a’ dèiligeadh riut. Le bhith a’ smaoineachadh mu ghille eile nad bheatha bheir e aithreachas air do chall agus bidh e gad iarraidh air ais.

Leughadh Co-cheangailte: Tha eud gar dèanamh daonna - Carson a tha e ceart gu leòr a bhith nad neach ‘sin’

5 . Seall dha gu bheil thu a’ dèanamh ceart gu leòr

Ge bith dè cho briste le cridhe a tha thu leis gu bheil e gad fhàgail, feumaidh tu sealltainn dha gu bheil thu ceart gu leòr agus gu bheil thu air tighinn gu cùmhnantan leis a’ bhriseadh. Giùlain mar nach do thachair dad mòr agus a dh’ aithghearr tòisichidh tu a’ faireachdainn mar seo cuideachd. Bidh ùine a’ slànachadh a h-uile lot agus mar sin chan eil agad ach a bhith foighidneach leat fhèin nuair a tha thu a’ dèiligeadh ris a’ bhriseadh-cridhe seo.

Mar bhuannachd a bharrachd, bheir seo air falbh a’ chiad tàire a tha eadar do ghillean agus is dòcha gun tòisich e a dh’ aithghearr. a’ togail na h-eanchainn aige a’ smaoineachadh mar a làimhsich thu seo cho math. Cuiridh e dragh air mar nach eil thu brònach leis an tubaist gu lèir. Is dòcha gun tòisich e fiù 's a' faireachdainn mì-chinnteach agus a bhith teagmhach dè cho dona 'sa bha thu mu dheidhinn.

‘A bheil aithreachas air taibhsean a bhith a’ taibhseadh?’, nì iad ma gheibh iad a-mach nach robh buaidh sam bith aig an taibhseadh agad air do bheatha. Nuair a bheir e an aire nach eil agad ach an àireamh aige a dhubhadh às às deidh dha taibhse a thoirt dhut agus gu robh thu ceart gu leòr, tarraingidh e air ais thugad sa bhad. Bidh farmad aige gu bheil a’ bhuaidh aige thairis ort a’ caitheamh dheth agus tòisichidh e air oidhirpean a chuir a-steach do bheatha a-rithist ann an cuidcomas. Tha mar a nì thu aithreachas air fear a bhith gad thaibhse mu bhith a’ sealltainn dha nach do mhothaich thu eadhon e a’ coiseachd a-mach às do bheatha agus gu bheil thu a’ faighinn tlachd às na h-èisg eile sa mhuir. Dìreach tòisich air a phutadh a-steach don raon caraid gus a bhith troimh-chèile agus troimh-chèile eadhon nas motha agus na dìochuimhnich mar a dhèilig e riut.

6. Gus am bi aithreachas air gun a bhith gad mhothachadh, innis dha na tha thu a’ dèanamh

Ciamar a bheir e air aithreachas a bhith gad chall? Cùm thu fhèin trang le bhith a’ dèanamh na rudan as toil leat a bhith a’ dèanamh. Faodaidh tu eadhon rudan ùra fheuchainn agus do bheatha shingilte a mhealtainn anns a h-uile dòigh a tha comasach. Feuch ri cur-seachadan agus ùidhean ùra a rannsachadh agus dh’ fhaodadh seo eadhon toirt ort rudan ùra a lorg mu do dheidhinn fhèin. Cuidichidh na rudan sin le bhith ag àrdachadh do phearsantachd agus chì thu dreach nas fheàrr agus nas toilichte dhut fhèin. Ma gheibh e eòlas air na tha thu a’ dèanamh às aonais tro charaidean cumanta, chan e do choire a th’ ann dha-rìribh, mar sin dèan cinnteach gun leig thu fios don h-uile duine dè tha thu a’ dèanamh.

Dh’ fhaodadh na meadhanan sòisealta a bhith nan inneal sgoinneil a dh’ fhaodadh do chuideachadh leis a’ chleas seo agus do chuideachadh le bhith a’ buannachadh a’ gheama seo de, ‘Ciamar a bheir e air aithreachas gun a bhith gad mhothachadh sa chiad àite?’. Na gabh iongnadh ma thòisicheas e gad stalcaireachd air na meadhanan sòisealta nuair a chì e puist den dreach ‘ùr is leasaichte’ dhiot. Is dòcha gum bi e fiù 's ag ath-bheachdachadh air a' bhriseadh agus ag iarraidh a dhol air ais nad bheatha.

Leughadh Co-cheangailte: 20 rud spòrsail ri dhèanamh às dèidh briseadh suas!

7. Biodh tòrr agad