11 Molaidhean airson faighinn thairis air cuideigin nach do choinnich thu a-riamh

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Tha neart ann an gaol aon-thaobhach ach tha crìochan air cuideachd. Tha e duilich agus sàrachail faighinn thairis air cuideigin nach do choinnich thu a-riamh. Gu sònraichte air sgàth nach urrainn dhut eadhon a bhith feargach leis an neach oir chan eil fìor bhriseadh ann. Mar sin faodaidh am pian a bhith a’ briseadh suas le cuideigin, nach robh leatsa a-riamh, a bhith na strì aonaranach. 'S e rud duilich a th' ann faighinn thairis air cuideigin nach robh agad a-riamh.

Chan eil mòran dhaoine a' tuigsinn mar a dh'fhaodadh tu a bhith briste le cridhe thairis air cuideigin nach robh agad riamh, agus mar sin, faodaidh do chearcall taic a bhith air a chuingealachadh gu mòr. Bhiodh a’ mhòr-chuid ag innse dhut gun cuir thu dheth e nuair a bhios tu a’ co-roinn leotha an suidheachadh a th’ agad mu bhith a’ faighinn thairis air cuideigin nach do choinnich thu a-riamh.

Bha brùthadh ort, chòrd e riut fhad ‘s a mhair e, ach an uairsin, dh’ fhàs na faireachdainnean tòrr na bu dhian na dìreach pronnadh agus a-nis tha e na amas dhut fhèin gluasad air adhart agus bidh thu nad aonar ann an seo cuideachd. Tha e duilich dèiligeadh ri gaol neo-dhìolta mar-thà, cuir briseadh ris a’ cho-aontar a tha toinnte mar-thà, agus bidh an strì a’ fàs tòrr nas duilghe.

Ach na gabh dragh, chan eil thu nad aonar air an turas seo. Ma tha thu briste le cridhe mu chuideigin nach robh agad a-riamh, tha sinn an seo gus do chuideachadh le bhith a’ gabhail a’ chiad cheum a dh’ionnsaigh slànachadh.

Faic cuideachd: 21 Comharraidhean gu bheil e ag iarraidh gun toir thu an aire dha fìor dhona

Dè cho fada ’s a bheir e faighinn thairis air cuideigin nach robh thu riamh roimhe?

Dè cho fada ’s a bheir e faighinn thairis air cuideigin air nach do choinnich thu riamh? Is e ceist millean dolar a tha sin gu dearbh. Smaoinich air suidheachadh far an robh brùthadh agad air cuideigin ach thu fhèinùine airson d ’aire a ghluasad gu feadhainn eile a bheir aire dhut. Mura h-eil, an uairsin co-dhiù tionndaidh d’ aire fhèin thugad fhèin. B’ e dìreach aon neach a bh’ ann agus chan urrainn am beachd leotha fhèin a bhith mar an aithris mu dheireadh air cò thu. Tog thu fhèin a-rithist agus mothaich beò.

11. Ath-thog do mhisneachd

Faodaidh e do mhisneachd gu lèir a dhubhadh às gus faighinn thairis air cuideigin nach robh agad riamh. Faodaidh tu cuideachadh proifeasanta iarraidh gus faighinn thairis air cuideigin air an robh thu air do shàrachadh. Chan eil nàire sam bith ann a bhith a’ dol gu comhairliche proifeasanta gus faighinn thairis air do fhèin-ghràdh. Bidh gaol aon-thaobhach gad shlaodadh a-mach bhon taobh a-staigh gu slaodach agus mus aithnich thu e is tusa slige an duine a b’ àbhaist dhut a bhith.

Ach chan eil thu air chall. Tha an teisteas a tha gad fhàgail, , fhathast a-staigh. Chan eil agad ach cladhach beagan nas doimhne. Faodaidh cuideachadh proifeiseanta do threòrachadh chun an t-solais aig deireadh an tunail le bhith gad shlaodadh a-mach à labyrinth fada is dorcha na bròn-chluich phearsanta agad.

Tha am freagairt air mar a gheibh thu thairis air cuideigin air nach do chuir thu ceann-latha riamh na laighe ann a bhith ag aideachadh, gabhail ris agus a’ làimhseachadh na faireachdainnean agad san dòigh cheart. Tha fios againn gu bheil e duilich an-dràsta. Dìreach cuimhnich air seo: thèid seo seachad cuideachd. 'S e duine brèagha a th' annad agus tha thu airidh air sonas agus chan e dìreach cianalas gun toradh airson cuideigin.

cha b' urrainn e am misneach a thional r'a innseadh. No fhad 's a bha thu am beachd innse dhaibh, dh'aithnich thu gu robh iad mar-thà ann an cuideigin eile no gu robh iad fiù 's an dùil a bhith air am bualadh.

A-nis feumaidh tu gluasad air adhart bho ghaol aon-thaobhach ach chan eil fios agad ciamar a gheibh thu dùnadh thairis pronnadh nach do chuir thu a-mach no nach deach thu a-mach leis. Tha e dha-rìribh na shuidheachadh duilich. Dh’ fhaodadh a bhith a’ faighinn thairis air cuideigin air nach robh thu riamh roimhe a bhith coltach ris an dichotomy as miosa, ach leis an fhìrinn innse, faodaidh e a bhith gu math duilich. Cliog an seo.

Tha caraid agam a bha ann an gaol le a companach san àrd-sgoil. Bha i air a faireachdainnean a dhùsgadh agus dh'fhaighnich i dheth, ach dhiùlt e i. Chaill iad suathadh ach bha gaol aice air cho cianail is nach do rinn i ceann-latha no pòsadh ri duine sam bith. Eadhon an dèidh 18 bliadhna de dh'fhàgail na sgoile, cha b 'urrainn dhi faighinn thairis air agus dàimhean ùra a chruthachadh. Cha b' urrainn dhi faighinn thairis air cuideigin nach robh aice riamh.

Ach chan eil a h-uile duine a' toirt cho fada faighinn thairis air cuideigin nach do chuir iad ceann-latha air. Bheir e bho beagan mhìosan gu beagan bhliadhnaichean ach aidichidh sinn gu bheil e duilich faighinn thairis air cuideigin air a bheil gaol mòr agad, mar sin dè nam b’ e gaol a bh’ ann nach deach a-riamh a thoirt air ais.

Faic cuideachd: Gun charaid air na meadhanan sòisealta: 6 molaidhean air mar a nì thu e gu modhail

11 Molaidhean airson faighinn thairis air cuideigin air nach do chuir thu ceann-latha riamh

Uill, tha a bhith a’ faighinn thairis air cuideigin nach robh agad a-riamh cho goirt ri bhith a’ faighinn thairis air dàimh sam bith eile. Tha an ìre de phian a tha neach a’ faireachdainn leis nach deach an gaol aithneachadh no ath-aithris eadhonnas miosa. Ach faodaidh faighinn thairis air cuideigin nach do choinnich thu a-riamh a bhith na sgeulachd eile gu tur. Ach anns an t-suidheachadh suirghe air-loidhne a th’ ann an-dràsta, tha an suidheachadh seo a’ sìor fhàs cumanta.

Is dòcha gur e a’ phàirt as duilghe mu bhith faighinn thairis air cuideigin air nach robh ceann-latha riamh agad gur dòcha gum feum thu a dhèanamh leat fhèin, mar a bhith a’ dèiligeadh ri fear briseadh na aonar. Is dòcha nach robh e an dùil a bhith, agus sin mar a chuidicheas na molaidhean seo mu bhith a’ gluasad air adhart bho chuideigin nach do choinnich thu a-riamh thu. Mar a chanas mi ri mo chlann-nighean #notanotherminute , bu chòir gur e sin na facail-suaicheantais agad cuideachd.

1. Stad a’ suirghe

Ma tha thu air co-dhùnadh gluasad air adhart tha an t-àm ann stad a bhith a’ suirghe le do phronnadh a h-uile uair a chì thu a chèile. Nuair nach eil e gad thoirt an àite sam bith, is e dìreach eacarsaich ann an àm ri teachd a th’ ann. Leig às e. Ciamar a gheibh thu thairis air fear nach do choinnich thu a-riamh? Dìreach gluais air falbh aon latha math. Chan e droch bheachd a th’ ann an taibhseadh dha-rìribh.

Is dòcha gu bheil do phronnadh dìreach a’ cluich leat, a’ tuigsinn a h-uile càil ach nach eil ùidh aige gluasad air adhart leat. Seadh, is dòcha gu bheil thu briste le cridhe mu chuideigin nach robh agad riamh ach bu chòir dhut falbh le d’ urram slàn. Ma tha, airson adhbhar sam bith, nach eil ùidh aig an neach eile ann an dàimh riut, chan atharraich sin sin le bhith a’ cumail mun cuairt.

Ach, nuair a tha thu a’ feuchainn ri buannachadh thairis orra, dh’ fhaodadh tu crìoch a chuir air. amadan dhiot fein. Is dòcha gum bi e math dhut fois glan a dhèanamh agus fuireach air falbh bho chompanaidh nado phronnadh gus am faigh thu làmh air na faireachdainnean agad. Faodaidh tu feuchainn ri nach coinnich thu riutha eadhon ann an companaidh charaidean.

Tha e coltach ri bhith a' fàgail droch chleachdadh sam bith eile; feumaidh tu astar sàbhailte a chruthachadh bhon rud deoch làidir agad. Agus airson faighinn thairis air cuideigin nach do choinnich thu a-riamh, feumaidh tu thu fhèin fhuasgladh nach dèan thu suirghe, agus nach toireadh tu aoigheachd don aon rud bhon phronnadh agad cuideachd. Tha rudeigin mu dheidhinn gaol aon-thaobhach a tha gar cumail dubhach ach feumaidh tu a leigeil air falbh.

2. Stad a bhith a’ fantasachadh

“Chan urrainn dhomh faighinn thairis air agus cha do rinn sinn eadhon ceann-latha," thuirt Suzie, le osna dòrainneach, ri a caraid as fheàrr fhad ‘s a bha i a’ gluasad tron ​​​​Instagram. biadhadh coworker tha i air faireachdainnean dian a leasachadh dha. “Ciamar a nì thu gus an sguir thu a dhol thairis air na dealbhan aige agus thu fhèin a shamhlachadh ri thaobh,” fhreagair a caraid.

Ma tha e doirbh dhut faighinn a-mach ciamar a gheibh thu thairis air cuideigin air nach do choinnich thu riamh ach a tha ann an gaol leis, seasaidh an aon chomhairle riut cuideachd. Feumaidh bruadar an latha stad. Is dòcha nach urrainn dhut stad a chuir ort fhèin bho bhith a’ gluasad air falbh gu fantasy a bhios tu a’ snìomh timcheall do phronnadh gnàthach ach chan eil e fallain.

Cha dèan e ach do bheatha nas cuideam agus nas aonaranach. Aontaich, tha e duilich cuideigin a leigeil às nach eil gaol agad ort, ach a tha a’ ciallachadh an saoghal dhut. Tha fios againn gur e na fantasasan sin a th' air fhàgail agad agus 's ann leatsa a tha iad.

Ach tha na fantasasan seo mar phuinnsean a tha gad mharbhadh.mall. Na cuir a-steach iad. Bi peanasach. Bi teann ort fhein an uair a chi thu do smuaintean a' triall a dh' ionnsuidh cuspair do ghraidh. Bidh seo math dhut san ùine fhada.

3. Stad a leughadh na teacsaichean a-rithist

Bha uair ann nuair a bhiodh tu a' fuireach ceangailte ris a' phronnadh agad a h-uile mionaid dhen latha. Cha robh dad ann nach roinn thu ri chèile. An dàrna cuid chuir thu seachad uairean a’ bruidhinn no a’ teacsadh thuca gach uair a dhùisg. Ach nis tha 'n t-am air falbh.

Is annamh a fhreagras do phronnusc do 'n phing. Ach faodaidh tu stad a chuir air seo. Feumaidh tu stad a chuir air teacsaichean agus fiosan a chaidh a chall agus faighinn air falbh bhon iomagain teacsadh sin. A’ mhòr-chuid den ùine, fhad ‘s a tha thu a’ feitheamh ri freagairt, tòisichidh tu a’ gluasad suas agus ag ath-leughadh seann theacsaichean. Bidh cianalas a’ faighinn làmh an uachdair ort agus mu dheireadh bidh thu a’ cur barrachd theacsaichean, gach fear foighidneach na am fear mu dheireadh.

Na leig le d’ fhaireachdainnean do fhèin-spèis agus d’ urram a thoirt air falbh. Is e aon rud a bhith briste le cridhe mu chuideigin nach robh agad a-riamh, rud eile a bhith ag ìobairt do mhothachadh fhèin aig altair dàimh nach dòcha gu bràth. Feumaidh tu a h-uile unnsa fèin-smachd a chleachdadh nad bhith gus nach tèid thu sìos an toll coineanach seo.

4. Na faireachdainnean agad a losgadh

Mar a gheibh thu thairis air cuideigin air nach robh ceann-latha riamh agad ach a tha fhathast caraidean leis? Ma tha dàimh platonach agad leis an neach a tha thu a’ feuchainn ri faighinn seachad air, bidh an suidheachadh eadhon nas duilghe. Fo naAnn an suidheachadh sam bith, is e an geall as fheàrr agad cumail a’ cur nad chuimhne nach eil adhbhar ann a bhith briste le cridhe mu chuideigin nach robh agad a-riamh.

Tha e nas fheàrr teine ​​​​na faireachdainnean agad a chuir às agus an ceangal a tha thu a’ roinn leis an neach seo mu thràth a shàbhaladh. Tha seo gu math èifeachdach, a’ bruidhinn bho eòlas pearsanta. An toiseach, gabh pìos pàipear agus sgrìobh sìos na faireachdainnean agad airson do phronnadh air sin. Gabh beagan dhuilleagan, cuir seachad beagan làithean, mas e sin a bheir e, ach sgrìobh sìos e uile. Aon uair 's gu bheil e sgrìobhte, a-nis thig am pàirt as duilghe. Feumaidh tu na duilleagan sin a chur nan teine.

Cruthaich teine-teine ​​no dìreach tilg iad ann am pannag meatailt agus faic iad a' losgadh. Bheir seo faireachdainn dùnadh dhut. Na fuirich ann an sgeulachd aig nach eil buaidh. Carson, tha e a’ faireachdainn gun do bhris e do chridhe, eadhon ged nach b’ e fìor chàirdeas a bh’ ann. Gu dearbh, tha na comharran gun bris e do chridhe uile ann, cha leig thu leas ach coimhead gu dlùth.

5. Pamper thu fhèin

Tha pròiseas faighinn thairis air cuideigin air nach robh ceann-latha a-riamh a’ tòiseachadh le bhith a’ cur thu fein an toiseach. Tha thu air ùine fhada a thasgadh ann an cuideigin nach eil eadhon a’ tuigsinn na faireachdainnean agad. Airson a h-uile obair agus adhbhar, b' e droch thasgadh a bh' ann.

A-nis dèan tasgadh annad fhèin. Lìon do aonaranachd leis a’ chompanaidh as fheàrr a gheibh thu a-riamh: thu fhèin. Thoir a-mach thu fhèin airson ceann-latha. Faigh makeover dhut fhèin. Atharraich do stoidhle. Gabh an cunnart. Fuirich beagan. Tlachd a ghabhail ort fhèin, airson a 'chiad uairann an ùine nach bi fada.

Ach is rudan sealach a tha seo. Cha toir iad sin toileachas dhut ach airson greis. Is e an rud a dh’ fheumas tu a dhèanamh a bhith faiceallach leat fhèin, a thaobh slàinte, an dà chuid gu inntinn agus gu corporra. Chan urrainn do chridhe briste fuireach fada ann an corp fallain agus inntinn ath-nuadhaichte.

Leughadh Co-cheangailte: Seo an t-adhbhar nach urrainn dhut droch dhàimhean a rèiteachadh le gàire meallta

6. Thoir an aire nad dhreuchd

Dè cho fada ’s a bheir e faighinn thairis air cuideigin air nach robh thu riamh roimhe? Ciamar a gheibh thu thairis air cuideigin nach do choinnich thu a-riamh? A bheil e gòrach a bhith briste le cridhe thairis air cuideigin nach robh agad riamh? Is dòcha gu bheil na ceistean sin a’ cur tòrr cuideam air d’ inntinn nuair a tha thu a’ strì ri ciall a dhèanamh de na faireachdainnean agad, ach chan fhaigh iad sin ach gu ruige seo thu.

Is e an rud a dh’ fheumas tu a dhèanamh ach gnìomhan for-ghnìomhach a ghabhail gus smachd fhaighinn air ais air do bheatha. Anns a h-uile suirghe agus bruadar làitheil tha thu air a bhith a’ foillseachadh cus mun obair agad. A-nis tha an t-àm ann aire a thoirt don dreuchd a tha gad chumail suas. Is e an obair agad, an dearbh-aithne agad an dreuchd agad, na leig leis fulang dìreach leis gu robh d’ inntinn an àite eile.

Thoir lùth ùr don obair agad. Tog suas do pants agus dàibheadh ​​​​a-steach. Seall dhaibh dè dha-rìribh a tha thu air a dhèanamh le bhith a 'dèanamh dà uair nas fheàrr na bha thu a' dèanamh greis air ais. 'S e dòigh eile a th' ann a bhith a' toirt cudrom air do roghainnean beatha is do shunnd.

7. Thoir ùine dha

“Chan urrainn dhomh faighinn thairis air agus cha do rinn sinn sin. eadhon ceann-latha." Seofaodaidh smaoineachadh seasmhach toirt ort a bhith a’ faireachdainn nas miosa mu do staid thòcail. Ach na cuir às do na faireachdainnean agad. Fiù mura robh dàimh romansach agad ris an neach seo, bha na faireachdainnean agad fhathast fìor, agus mar sin tha an call a tha thu a’ fulang.

Mar sin, thoir ùine dhut fhèin airson a’ chall seo a bhròn. Is e ùine an neach-slànachaidh as motha no mar sin tha iad ag ràdh. Thar ùine faodaidh tu faighinn air ais gu slaodach bhon phian neo-sheasmhach seo. Is e nàdar daonna gun a bhith truagh airson ùine mhòr mura h-eil sinn gu sònraichte airson a bhith. Ma leigeas tu leat fuireach ann an dorchadas a' chuimhne, is dòcha nach bi slighe a-mach gu bràth.

Chan fheum thu ach tighinn tarsainn air an t-solas. Thoir air falbh gu làidir le smuaintean do phronnadh, dèan e na chleachdadh cunbhalach. A-nis tha an t-àm ann an cruaidh-chàs a chuir thu ann an cuimhneachadh orra a thionndadh air ais, gus an dìochuimhneachadh.

8. Gabh cuideachadh bho do charaidean

Cuir earbsa ann do charaidean. Is dòcha gu bheil thu a’ smaoineachadh nach tuig iad no nach dèan iad magadh ort ach tha dòigh aig fìor charaidean ort a chuir iongnadh ort. Ge bith dè cho domhainn ‘s a thuiteas tu, gheibh thu an-còmhnaidh co-dhiù aon charaid a tha ann airson do tharraing air ais. Faodaidh an t-slighe gu mar a gheibh thu thairis air cuideigin air nach robh thu riamh ceann-latha a bhith nas sìmplidh leis an taic cheart.

Agus is e caraidean an siostam taice as motha a gheibh thu a-riamh. Mar sin, innis dha do charaidean agus roinn an luchd. Creid iad a bhith onarach ach taiceil. Ge-tà, bi roghnach a thaobh cò a bhios tu a 'roinn do chuid as fhaide a-staighfaireachdainnean le. Tagh an fheadhainn as fhaisge ort agus cò thuigeadh dè tha thu a' dol troimhe.

9. Tòisich a' dol air ais

Dè cho fada 's a bheir e gus faighinn thairis air cuideigin air nach robh thu riamh roimhe? Ged nach eil loidhne-tìm deimhinnte ann airson seo, is urrainn dhuinn seo innse dhut le cinnt: tachraidh e tòrr nas luaithe ma chuireas tu thu fhèin a-mach an sin agus ma bheir thu cothrom do dhaoine ùra. Fad na h-ùine a tha thu air a bhith a’ pronnadh air an neach seo a tha thu air a bhith a’ cumail a-mach, nach eil?

An turas seo bha thu dìleas do dhàimh nach robh ann. Bha thu dìleas do chuideigin nach do choinnich thu a-riamh ach a-nis tha an t-àm ann gluasad air adhart agus beatha a lorg. Bha thu dìleas gu corporra agus gu romansach do chuideigin nach eil nad chompanach dhut. Feumaidh tu a-nis am pàtran a bhriseadh agus rudan ùra fheuchainn.

Tòisich a’ dol air ais, fiù ’s mura h-eil thu ga iarraidh an toiseach. Thoir daoine ùra a-steach do do bheatha agus dh’ fhaodadh sin a bhith na leigheas foirfe airson do aonaranachd. Dh'fhaodadh cuideigin ùr nad bheatha do chuideachadh le bhith a' gluasad air adhart.

Leughadh Co-cheangailte: 6 Soidhnichean Gu bheil thu ann an Dàimh Aon-thaobhach

10. Tog do fhèin-spèis

a-rithist Nuair a bhios cuideigin a 'coimhead ort agus nach eil e ag aithneachadh gu bheil thu ann an gaol leotha, bidh e gu mòr a' goirteachadh agus a 'toirt cìs air do fhèin-spèis. Bidh thu a’ fàs ìosal fèin-spèis leis gu bheil thu a’ tòiseachadh a’ faireachdainn nach eil thu tarraingeach no nach eil thu inntinneach gu leòr no tuigseach gu leòr airson an aire fhaighinn.

A-nis tha e

Julie Alexander

Tha Melissa Jones na eòlaiche dàimh agus na leasaiche ceadaichte le còrr air 10 bliadhna de eòlas a’ cuideachadh chàraidean agus daoine fa-leth na dìomhaireachdan a dhì-chòdachadh gu dàimhean nas toilichte agus nas fhallaine. Tha ceum Maighstireachd aice ann am Pòsadh agus Leigheas Teaghlaich agus tha i air a bhith ag obair ann an grunn shuidheachaidhean, a’ gabhail a-steach clionaigean slàinte inntinn coimhearsnachd agus cleachdadh prìobhaideach. Tha Melissa dìoghrasach mu bhith a’ cuideachadh dhaoine gus ceanglaichean nas làidire a thogail leis na com-pàirtichean aca agus sonas maireannach a choileanadh nan dàimhean. Anns an ùine shaor aice, is toil leatha a bhith a’ leughadh, a’ cleachdadh yoga, agus a’ caitheamh ùine còmhla ri a luchd-gràidh fhèin. Tro a blog, Decode Happier, Dàimh nas fhallaine, tha Melissa an dòchas a h-eòlas agus a h-eòlas a cho-roinn le luchd-leughaidh air feadh an t-saoghail, gan cuideachadh gus an gaol agus an ceangal a tha iad ag iarraidh a lorg.