У аднабаковай любові ёсць сіла, але ў яе ёсць і абмежаванні. Перажыць таго, з кім ты ніколі не сустракаўся, цяжка і непрыемна. У першую чаргу таму, што вы не можаце нават злавацца на чалавека, бо сапраўднага разрыву няма. Такім чынам, боль ад разрыву з кімсьці, хто ніколі не быў тваім, можа быць адзінокай барацьбой. Цяжка перажыць таго, каго ніколі не было.

Нешмат людзей разумеюць, як можа быць разбіта сэрца з-за чалавека, якога ніколі не было, і таму круг вашай падтрымкі можа стаць вельмі абмежаваным. Большасць скажа вам адмовіцца ад гэтага, калі вы падзяліцеся з імі сваёй цяжкасцю перажыць таго, з кім ніколі не сустракаліся.

Вы былі закаханыя, вы атрымлівалі асалоду ад гэтага, пакуль гэта доўжылася, але потым пачуцці сталі значна больш інтэнсіўнымі, чым проста закаханы, і цяпер гэта ваша мэта - рухацца далей, і вы таксама апыняецеся ў гэтым адзінокім. Справіцца з няшчасным каханнем і так цяжка, дадайце разрыў да і без таго складанага ўраўнення, і барацьба стане нашмат цяжэй.

Але не хвалюйцеся, вы не самотныя ў гэтым падарожжы. Калі ў вас разбіта сэрца з-за таго, каго вы ніколі не мелі, мы тут, каб дапамагчы вам зрабіць першы крок да вылячэння.

Колькі часу спатрэбіцца, каб перажыць чалавека, з якім вы ніколі не сустракаліся?

Колькі часу спатрэбіцца, каб перажыць чалавека, з якім вы ніколі не сустракаліся? На самай справе гэта пытанне на мільён долараў. Уявіце сабе сцэнар, калі вы былі закаханы ў кагосьці, акрамя васчас пераключыць сваю ўвагу на іншых, хто звяртае на вас увагу. Калі не, то хаця б звярніце ўласную ўвагу на сябе. Гэта быў толькі адзін чалавек, і толькі яго меркаванне не можа быць канчатковым сцвярджэннем таго, хто вы ёсць. Аднавіце сябе і адчуйце сябе жывым.

11. Аднавіце сваю ўпэўненасць

Гэта можа знішчыць усю вашу ўпэўненасць, каб перажыць таго, каго вы ніколі не мелі. Вы можаце звярнуцца па дапамогу да спецыяліста, каб перажыць таго, кім вы былі закаханыя. Не сорамна звярнуцца да прафесійнага кансультанта, каб пазбавіцца ад нянавісці да сябе. Аднабаковае каханне павольна выдзірае вас знутры, і перш чым вы гэта разумееце, вы становіцеся абалонкай чалавека, якім вы былі раней.

Але вы не згубіліся. Сутнасць, якая робіць цябе, ВЫ , усё яшчэ ўнутры. Усё, што вам трэба зрабіць, гэта капнуць крыху глыбей. Прафесійная дапамога можа накіраваць вас да святла ў канцы тунэля, выцягнуўшы з доўгага і цёмнага лабірынта вашай асабістай трагедыі.

Адказ на тое, як перажыць таго, з кім вы ніколі не сустракаліся, заключаецца ў прызнанні, правільна прымаць і апрацоўваць свае пачуцці. Мы ведаем, што цяпер цяжка. Проста памятайце: гэта таксама пройдзе. Вы цудоўны чалавек, і вы заслугоўваеце шчасця, а не проста марнай тугі па кімсьці.

Цяпер вам трэба перайсці ад аднабаковага кахання, але вы не ведаеце, як пазбавіцца ад яго каханне, з якім вы ніколі не сустракаліся і не хадзілі. Гэта сапраўды складаная сітуацыя. Перажыць кагосьці, з кім вы ніколі не сустракаліся, можа здацца найгоршай раздвоенасцю, але па праўдзе кажучы, гэта можа быць вельмі цяжка.

Каб атрымаць больш экспертных відэа, падпішыцеся на наш канал Youtube. Націсніце тут.

У мяне ёсць сябар, які быў закаханы ў свайго аднакласніка ў сярэдняй школе. Яна прызналася ў сваіх пачуццях і папрасіла яго сустрэцца, але ён адмовіў ёй. Яны страцілі сувязь, але яна кахала яго так шалёна, што не сустракалася і не выходзіла ні за каго замуж. Нават пасля 18 гадоў заканчэння школы яна не змагла пераадолець яго і наладзіць новыя адносіны. Яна не магла перажыць чалавека, якога ніколі не мела.

Але не ўсім патрабуецца так шмат часу, каб перажыць таго, з кім ніколі не сустракаліся. Гэта можа заняць ад некалькіх месяцаў да некалькіх гадоў, але мы прызнаем, што цяжка пераадолець таго, каго моцна любіш, так што, калі б гэта было каханне, якое ніколі не было ўзаемнасцю.

11 парад, як перажыць таго, з кім вы ніколі не сустракаліся

Ну, перажыць таго, у каго ніколі не было, гэтак жа балюча, як перажыць любыя іншыя адносіны. Колькасць болю, якую чалавек адчувае, таму што іх каханне не было прызнана або ўзаемнасцю, аднолькаваягорш. Але пераадоленне чалавека, якога вы ніколі не сустракалі, можа апынуцца зусім іншай гісторыяй. Але ў сучасным сцэнары онлайн-знаёмстваў такая сітуацыя становіцца ўсё больш распаўсюджанай.

Магчыма, самая складаная частка таго, каб перажыць таго, з кім вы ніколі не сустракаліся, заключаецца ў тым, што вам, магчыма, давядзецца рабіць гэта самастойна, падобна таму, як мець справу з разрыў у адзіноце. Магчыма, гэта проста не павінна было быць, і вось як гэтыя парады, як перайсці ад чалавека, з якім вы ніколі не сустракаліся, дапамогуць вам. Як я кажу сваім дзяўчатам #notanotherminute , гэта таксама павінна быць вашым дэвізам.

1. Спыніце флірт

Калі вы вырашылі рухацца далей, то самы час спыніць флірт з вашай закаханасцю кожны раз, калі вы бачыцеся. Калі гэта вас нікуды не вядзе, значыць, гэта проста марная практыка. Кіньце гэта. Як перажыць хлопца, з якім ніколі не сустракаліся? Проста адысці ў адзін выдатны дзень. Прывіды насамрэч нядрэнная ідэя.

Магчыма, ваш каханы проста гуляе з вамі, усё разумее, але не зацікаўлены ў тым, каб рухацца наперад з вамі. Так, у вас можа быць разбітае сэрца з-за чалавека, якога вы ніколі не мелі, але вы павінны сысці з захаваннем вашай годнасці. Калі па якой-небудзь прычыне іншы чалавек не зацікаўлены ў адносінах з вамі, заставацца побач гэта не зменіць.

Аднак у вашых марных спробах заваяваць яго вы можаце скончыць з дурань. Для вас можа быць добра зрабіць перапынак і трымацца далей ад кампанііваша закаханасць, пакуль вы не справіцеся са сваімі пачуццямі. Вы можаце паспрабаваць пазбегнуць сустрэчы з імі нават у кампаніі сяброў.

Гэта як кінуць любую іншую шкодную звычку; неабходна стварыць бяспечную дыстанцыю ад вашага аб'екта ап'янення. І каб перажыць каго-небудзь, з кім вы ніколі не сустракаліся, вам трэба вырашыць, што вы не будзеце фліртаваць і не будзеце атрымліваць тое ж самае ад вашай закаханасці. Ёсць нешта ў аднабаковым каханні, што трымае нас на кручку, але вы павінны адпусціць.

2. Хопіць фантазіраваць

"Я не магу перажыць яго, і мы нават не сустракаліся", - сказала Сьюзі, знясільваючы ўздых, свайму лепшаму сябру падчас прагляду Instagram карміць калегу па працы, да якога яна адчула моцныя пачуцці. "Як ты будзеш, пакуль не перастанеш разглядаць яго фатаграфіі і ўяўляць сябе побач з ім", - адказала яе сяброўка.

Калі вы з усіх сіл спрабуеце расшыфраваць, як перажыць таго, з кім вы ніколі не сустракаліся, але ў каго закаханы, тая ж парада прынясе вам добрую службу. Летуценне трэба спыніць. Магчыма, вы не можаце спыніць сябе ад таго, каб фантазіі круціцца вакол вашай цяперашняй закаханасці, але гэта нездарова.

Гэта толькі зробіць ваша жыццё больш напружаным і яшчэ больш адзінокім. Пагадзіцеся, цяжка адпусціць таго, хто цябе не любіць, але хто значыць для цябе свет. Мы ведаем, што гэтыя фантазіі - усё, што ў вас засталося, і яны толькі вашы.

Але гэтыя фантазіі падобныя на яд, які забівае васпавольна. Не захапляйцеся імі. Быць карным. Будзьце строгія да сябе кожны раз, калі вашы думкі блукаюць да аб'екта вашай прыхільнасці. Гэта будзе добра для вас у доўгатэрміновай перспектыве.

3. Перастаньце перачытваць тэксты

Быў час, калі вы падтрымлівалі сувязь са сваім каханым кожную хвіліну дня. Не было нічога, чым бы вы не падзяліліся адзін з адным. Альбо вы гадзінамі размаўлялі, альбо адпраўлялі ім тэкставыя паведамленні кожную гадзіну няспання. Але цяпер гэты час мінуў.

Ваша каханне цяпер рэдка адказвае на ваш пінг. Але вы можаце спыніць гэта. Вам трэба перастаць адпраўляць ім тэкставыя паведамленні і прапушчаныя званкі і адысці ад гэтай трывогі. Часцей за ўсё, чакаючы адказу, вы пачынаеце прагортваць і перачытваць старыя тэксты. Настальгія бярэ верх над вамі, і ў канчатковым выніку вы дасылаеце больш паведамленняў, кожнае з якіх пафаснае, чым папярэдняе.

Не дазваляйце пачуццям пазбавіць вас самапавагі і годнасці. Адна справа - быць разбітым сэрцам з-за таго, каго ніколі не было, і зусім іншая - ахвяраваць сваім самаадчуваннем на алтар адносін, якія, магчыма, ніколі не адбудуцца. Вам трэба выкарыстаць кожную ўнцыю самакантролю ў вашым існаванні, каб не спусціцца ў гэтую трусіную нару.

4. Спаліце ​​свае пачуцці

Як перажыць кагосьці, з кім вы ніколі не сустракаліся, але ўсё яшчэ жывяце сябры з? Калі ў вас платанічныя адносіны з чалавекам, якога вы спрабуеце пазбавіцца, сітуацыя становіцца яшчэ больш складанай. Пад гэтыяабставінах, ваш лепшы варыянт - працягваць нагадваць сабе, што няма сэнсу пакутаваць ад таго, каго вы ніколі не мелі.

Лепш патушыць агонь сваіх пачуццяў і выратаваць сувязь, якую вы ўжо падзяляеце з гэтым чалавекам. Гэта вельмі эфектыўна, калі казаць з асабістага вопыту. Спачатку вазьміце ліст паперы і напішыце на ім свае пачуцці да вашай закаханасці. Вазьміце некалькі старонак, патраціце некалькі дзён, калі гэта тое, што патрабуецца, але запішыце ўсё. Пасля таго, як гэта напісана, наступае самае цяжкае. Вам трэба падпаліць гэтыя старонкі.

Стварыце вогнішча або проста кіньце іх у металічную сметніцу і паглядзіце, як яны гараць. Гэта дасць вам адчуванне закрыцця. Не затрымлівацца ў гісторыі, якая не мае наступстваў. Такое адчуванне, што ён разбіў табе сэрца, нават калі гэта не былі сапраўдныя адносіны. Насамрэч, усе прыкметы таго, што ён разб'е табе сэрца, ёсць, трэба толькі ўважліва прыгледзецца.

5. Папесціце сябе

Працэс перажыць таго, з кім вы ніколі не сустракаліся, пачынаецца з сябе ў першую чаргу. Вы доўга ўкладвалі грошы ў таго, хто нават не разумее вашых пачуццяў. Для любой працы і мэтаў гэта было дрэннае ўкладанне.

Цяпер інвестуйце ў сябе. Запоўніце сваю адзіноту лепшай кампаніяй, якую толькі можаце атрымаць: сабой. Выбірайце сябе на спатканне. Зрабіце сабе макіяж. Зменіце свой стыль. Рызыкуй. Жывіце няшмат. Атрымлівайце асалоду ад сябе, у першы разпраз доўгі час.

Але гэта часовыя рэчы. Яны зробяць вас шчаслівымі толькі на некаторы час. Тое, што вам сапраўды трэба зрабіць, гэта паклапаціцца пра сябе, здароўе мудрае, як псіхічнае, так і фізічнае. Разбітае сэрца не можа доўга жыць у здаровым целе і абноўленым розуме.

Звязанае чытанне: Вось чаму вы не можаце выправіць дрэнныя адносіны фальшывымі ўсмешкамі

6. Беражыце сябе вашай прафесіі

Колькі часу спатрэбіцца, каб перажыць чалавека, з якім вы ніколі не сустракаліся? Як перажыць таго, з кім ніколі не сустракаліся? Хіба гэта глупства - быць разбітым сэрцам з-за чалавека, якога ніколі не было? Гэтыя пытанні могуць моцна турбаваць вас, калі вы з усіх сіл спрабуеце разабрацца ў сваіх эмоцыях, але яны толькі дадуць вас.

Што вам сапраўды трэба зрабіць, гэта прыняць актыўныя меры, каб вярнуць сабе кантроль над сваім жыццём. Ва ўсіх фантазіях і летуценнях вы занадта шмат адкладалі сваю працу. Цяпер прыйшоў час падвесці вынікі прафесіі, якая вас падтрымлівае. Ваша праца, ваша прафесія - гэта ваша асоба, не дазваляйце ёй пакутаваць толькі таму, што ваш розум быў у іншым месцы.

Унясіце ў сваю працу свежую энергію. Падцягніце штаны і акуніцеся. Пакажыце ім, з чаго вы на самой справе зроблены, зрабіўшы ўдвая лепш, чым рабілі некаторы час таму. Наданне важнасці сваёй працы - гэта яшчэ адзін спосаб надаць важнасць вашаму жыццёваму выбару і дабрабыту.

7. Дайце гэтаму час

«Я не магу перажыць яго, і мы не справіліся нават дата.» гэтапастаянныя трывожныя думкі могуць пагоршыць ваш эмацыйны стан. Але не абясшкоджвайце свае пачуцці. Нават калі ў вас не было рамантычных адносін з гэтым чалавекам, вашы пачуцці былі сапраўднымі, як і страта, якую вы перажываеце.

Такім чынам, дайце сабе час, каб смуткаваць аб гэтай страце. Час - лепшы лекар, ці так кажуць. З часам вы можаце паступова ачуняць ад гэтага няўстойлівага болю. Чалавеку ўласціва не быць няшчасным на працягу доўгага часу, калі мы гэтага асабліва не хочам. Калі вы дазволіце сабе заставацца ў цемры памяці, то выйсця можа ніколі не быць.

Вам проста трэба сустрэць святло. Гвалтоўна пазбаўляйцеся ад думак аб вашай закаханасці, зрабіце гэта звычайнай практыкай. Цяпер прыйшоў час змяніць строгасць, якую вы ўкладваеце ў тое, каб запомніць іх, каб забыць іх.

8. Звяртайцеся па дапамогу да сваіх сяброў

Давярайце сваім сябрам. Вы можаце думаць, што яны не зразумеюць вас і не здзекуюцца з вас, але сапраўдныя сябры могуць вас здзівіць. Незалежна ад таго, наколькі глыбока вы ўпадзеце, вы заўсёды знойдзеце хаця б аднаго сябра, які будзе побач, каб падцягнуць вас. Шлях да таго, як перажыць чалавека, з якім вы ніколі не сустракаліся, можа стаць прасцейшым, калі вы атрымаеце належную падтрымку.

А сябры - гэта самая вялікая сістэма падтрымкі, якую вы можаце атрымаць. Так што раскажыце сябрам і падзяліце груз. Паверце, што яны будуць сумленнымі, але падтрымліваюць. Аднак выбірайце, з кім вы дзеліцеся самым патаемнымпачуцці с. Выберыце тых, з кім вы бліжэй за ўсё і якія зразумеюць, праз што вы перажываеце.

9. Пачніце сустракацца

Колькі часу спатрэбіцца, каб перажыць таго, з кім вы ніколі не сустракаліся? Нягледзячы на ​​тое, што канчатковага графіка для гэтага няма, мы можам сказаць вам гэта з упэўненасцю: гэта адбудзецца нашмат раней, калі вы выкладзіце сябе і дасце шанец новым людзям. Увесь час, пакуль вы былі закаханы ў гэтага чалавека, вы ўстрымліваліся ад спатканняў, ці не так?

Увесь гэты час вы былі верныя адносінам, якіх не існавала. Вы былі верныя таму, з кім ніколі не сустракаліся, але цяпер прыйшоў час рухацца далей і шукаць жыццё. Вы былі фізічна і рамантычна верныя таму, хто не з'яўляецца вашым партнёрам. Цяпер вам трэба разарваць шаблон і паспрабаваць новыя рэчы.

Пачніце сустракацца, нават калі вы спачатку гэтага не хочаце. Прыцягніце ў сваё жыццё новых людзей, і гэта можа стаць ідэальным лекам ад вашай адзіноты. Хтосьці новы ў вашым жыцці можа дапамагчы вам рухацца далей.

Звязанае чытанне: 6 прыкмет таго, што ў вас аднабаковыя адносіны

10. Аднавіце сваю самаацэнку

Калі хтосьці глядзіць на вас і не прызнае, што вы ў яго закаханыя, гэта вельмі балюча і моцна адбіваецца на вашай самаацэнцы. У вас развіваецца нізкая самаацэнка, таму што вы пачынаеце адчуваць сябе непрывабным, ці недастаткова цікавым, ці недастаткова разумным, каб прыцягнуць іх увагу.

Цяпер гэта так.