11 Syniadau i Ddysgu Dros Rywun Na Ddych chi Erioed Wedi Dyddio

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Mae cryfder mewn cariad unochrog ond mae yna gyfyngiadau iddo hefyd. Mae dod dros rywun nad ydych erioed wedi dyddio yn anodd ac yn rhwystredig. Yn bennaf oherwydd na allwch hyd yn oed fod yn ddig gyda'r person oherwydd nid oes toriad go iawn. Felly gall y boen o dorri i fyny gyda rhywun, nad oedd erioed yn eiddo i chi, fod yn frwydr unig. Mae’n beth anodd dod dros rywun nad oedd gennych erioed.

Nid oes llawer o bobl yn deall sut y gallech fod yn dorcalonnus dros rywun nad oedd gennych erioed, ac felly, gall eich cylch cymorth fynd yn gyfyngedig iawn. Byddai'r rhan fwyaf yn dweud wrthych am ei ysgwyd i ffwrdd pan fyddwch chi'n rhannu'ch sefyllfa gyda nhw o ddod dros rywun nad oeddech chi erioed wedi'i ddyddio.

Cawsoch wasgfa, gwnaethoch ei fwynhau tra parhaodd, ond wedyn, aeth y teimladau'n llawer mwy dwys na dim ond gwasgfa a nawr eich nod hunanosodedig yw symud ymlaen ac rydych chi'n cael eich hun ar eich pen eich hun yn hyn hefyd. Mae ymdopi â chariad di-alw yn anodd yn barod, ychwanegwch doriad i'r hafaliad sydd eisoes yn gymhleth, ac mae'r frwydr yn mynd yn llawer anoddach.

Ond peidiwch â phoeni, nid ydych chi ar eich pen eich hun yn y daith hon. Os ydych chi'n dorcalonnus dros rywun nad oedd gennych chi erioed, rydyn ni yma i'ch helpu chi i gymryd y cam cyntaf tuag at iachâd.

Gweld hefyd: 11 Arwyddion Cynnar Ei fod yn Chwaraewr Ac Ddim Yn Ddifrifol Amdanoch Chi

Pa mor hir Mae'n ei gymryd i ddod dros rywun nad ydych chi erioed wedi dyddio?

Pa mor hir mae'n ei gymryd i ddod dros rywun nad ydych erioed wedi dyddio? Dyna gwestiwn miliwn o ddoleri mewn gwirionedd. Dychmygwch senario lle cawsoch chi wasgfa ar rywun ond chiamser i symud eich sylw at eraill sy'n talu sylw i chi. Os na, yna o leiaf trowch eich sylw eich hun atoch chi'ch hun. Dim ond un person ydoedd ac ni all eu barn hwy yn unig fod yn ddatganiad terfynol ar bwy ydych chi. Adeiladwch eich hun eto a theimlwch yn fyw.

11. Ailadeiladwch eich hyder

Gall ddileu eich hyder i gyd i ddod dros rywun nad oedd gennych erioed. Gallwch ofyn am gymorth proffesiynol i ddod dros rywun yr oeddech wedi gwirioni ag ef. Does dim cywilydd mynd at gwnselydd proffesiynol i ddod dros eich hunangasedd. Mae cariad unochrog yn eich cuddio o'r tu mewn yn araf deg a chyn i chi ei wybod, chi yw cragen y person yr oeddech chi'n arfer bod.

Ond nid ydych ar goll. Mae'r hanfod sy'n eich gwneud chi, CHI , yn dal i fod y tu mewn. Y cyfan sydd angen i chi ei wneud yw cloddio ychydig yn ddyfnach. Gall cymorth proffesiynol eich arwain at y golau ar ddiwedd y twnnel drwy eich llusgo allan o labyrinth hir a thywyll eich trasiedi bersonol.

Yr ateb i sut i ddod dros rywun nad ydych erioed wedi dyddio yw cydnabod, derbyn a phrosesu eich teimladau yn y ffordd gywir. Rydyn ni'n gwybod ei bod hi'n anodd ar hyn o bryd. Cofiwch hyn: bydd hwn hefyd yn mynd heibio. Rydych chi'n berson hardd ac rydych chi'n haeddu hapusrwydd ac nid hiraeth di-ffrwyth yn unig am rywun.

<1.ni allai gasglu'r dewrder i ddweud wrthynt. Neu tra roeddech chi'n meddwl dweud wrthyn nhw, fe wnaethoch chi sylweddoli eu bod nhw eisoes yn rhan o rywun arall neu hyd yn oed yn bwriadu cael eich taro.

Nawr mae'n rhaid i chi symud ymlaen o gariad unochrog ond dydych chi ddim yn gwybod sut i ddod i ben gwasgfa nad ydych erioed wedi dyddio nac yn mynd allan ag ef. Mae'n sefyllfa anodd mewn gwirionedd. Gallai dod dros rywun nad ydych erioed wedi'i ddyddio swnio fel y ddeuoliaeth waethaf, ond a dweud y gwir, gall fod yn anodd iawn.

Am fideos mwy arbenigol, tanysgrifiwch i'n Sianel Youtube. Cliciwch yma.

Mae gen i ffrind a oedd mewn cariad â'i chyd-ddisgybl yn yr ysgol uwchradd. Roedd hi wedi diflasu ei theimladau ac wedi gofyn iddo allan, ond fe'i gwrthododd. Collon nhw gysylltiad ond roedd hi'n ei garu mor wallgof fel na wnaeth hi ddyddio na phriodi ag unrhyw un. Hyd yn oed ar ôl 18 mlynedd o adael yr ysgol, ni allai ddod drosto a meithrin perthnasoedd newydd. Ni allai ddod dros rywun nad oedd ganddi erioed.

Ond nid yw pawb yn cymryd cymaint o amser i ddod dros rywun nad oeddent erioed wedi dyddio. Gall gymryd o ychydig fisoedd i ychydig flynyddoedd ond byddwn yn cyfaddef ei bod hi'n anodd dod dros rywun rydych chi'n ei garu yn ddwfn, felly beth os oedd yn gariad na chafodd ei ail-wneud.

11 Awgrymiadau ar Gyfer Rhywun Na Ddych chi Erioed ar y Pryd

Wel, mae dod dros rywun na chawsoch erioed mor boenus â dod dros unrhyw berthynas arall. Mae maint y boen y mae rhywun yn ei deimlo oherwydd na chafodd ei gariad ei gydnabod na'i ailadrodd yn gyfartalwaeth. Ond gall dod dros rywun na chyfarfod erioed droi allan i fod yn stori arall yn gyfan gwbl. Ond yn y senario dyddio ar-lein presennol, mae'r sefyllfa hon yn dod yn fwyfwy cyffredin.

Efallai, y rhan anoddaf am ddod dros rywun nad ydych erioed wedi dyddio yw y gallai fod yn rhaid i chi ei wneud ar eich pen eich hun, yn debyg iawn i ddelio â breakup yn unig. Efallai nad oedd i fod i fod, a dyna sut y bydd yr awgrymiadau hyn ar symud ymlaen gan rywun nad ydych erioed wedi dyddio yn eich helpu chi. Fel dwi'n dweud wrth fy merched #notanotherminute , dyna ddylai fod eich arwyddair chi hefyd.

1. Stopiwch fflyrtio

Os ydych chi wedi penderfynu symud ymlaen yna mae'n hen bryd i chi roi'r gorau i fflyrtio gyda'ch gwasgfa bob tro y byddwch chi'n gweld eich gilydd. Pan nad yw'n mynd â chi i unman, yna dim ond ymarfer mewn oferedd ydyw. Rhoi'r gorau iddi. Sut i ddod dros ddyn nad ydych erioed wedi dyddio? Symudwch i ffwrdd un diwrnod braf. Nid yw ysbrydio yn syniad drwg mewn gwirionedd.

Efallai mai dim ond chwarae gyda chi yw eich gwasgu, yn deall popeth ond nid oes ganddo ddiddordeb mewn symud ymlaen gyda chi. Gallwch, efallai eich bod wedi torri eich calon dros rywun nad oedd gennych erioed ond dylech adael gyda'ch urddas yn gyfan. Os, am ba reswm bynnag, nad oes gan y person arall ddiddordeb mewn perthynas â chi, nid yw glynu o gwmpas yn mynd i newid hynny.

Fodd bynnag, yn eich ymdrechion ofer i'w hennill, efallai y byddwch yn gwneud hynny. ffwl ohonoch eich hun. Efallai y byddai'n dda i chi wneud egwyl lân ac aros i ffwrdd o'r cwmni oeich gwasgu nes i chi gael gafael ar eich teimladau. Gallwch geisio osgoi cyfarfod â nhw hyd yn oed yng nghwmni ffrindiau.

Mae fel rhoi'r gorau i unrhyw arfer drwg arall; angen i chi greu pellter diogel oddi wrth eich gwrthrych o feddwdod. Ac i ddod dros rywun na wnaethoch chi erioed ei ddyddio, mae angen ichi ddatrys eich hun na fyddwch chi'n fflyrtio, ac na fyddech chi'n difyrru'r un peth o'ch gwasgu hefyd. Mae yna rywbeth am gariad unochrog sy'n ein cadw ni wedi gwirioni ond mae'n rhaid i chi ollwng gafael.

Gweld hefyd: 13 Manteision Rhyfeddol Priodas I Fenyw

2. Rhoi'r gorau i ffantasi

“Ni allaf ddod drosto ac ni wnaethom hyd yn oed ddyddio,” meddai Suzie, gydag ochenaid flinedig, wrth ei ffrind gorau wrth sgrolio trwy'r Instagram bwydo o coworker hi wedi datblygu teimladau dwys ar gyfer. “Sut y byddwch chi nes i chi roi'r gorau i fynd dros ei luniau a dychmygu'ch hun wrth ei ochr,” atebodd ei ffrind.

Os ydych chi'n ei chael hi'n anodd deall sut i ddod dros rywun nad ydych chi erioed wedi dyddio ond mewn cariad ag ef, bydd yr un cyngor o fudd i chi hefyd. Mae'n rhaid i freuddwydio'r dydd ddod i ben. Efallai na allwch atal eich hun rhag crwydro i ffantasi eich bod yn troelli o amgylch eich gwasgfa bresennol ond nid yw'n iach.

Bydd ond yn gwneud eich bywyd yn fwy o straen ac yn fwy unig byth. Cytuno, mae'n anodd gollwng gafael ar rywun nad yw'n eich caru chi, ond sy'n golygu'r byd i chi. Gwyddom mai'r ffantasïau hyn yw'r cyfan sydd gennych ar ôl a'ch un chi yn unig yw'r rhain.

Ond mae'r ffantasïau hyn fel gwenwyn sy'n eich lladd.yn araf. Peidiwch ag ymroi iddynt. Byddwch yn gosbol. Byddwch yn llym gyda chi eich hun pryd bynnag y byddwch yn dod o hyd i'ch meddyliau crwydro tuag at gwrthrych eich hoffter. Bydd hyn yn dda i chi yn y tymor hir.

3. Stopiwch ailddarllen y testunau

Bu amser pan oeddech yn arfer cadw mewn cysylltiad â'ch gwasgfa bob munud o'r dydd. Nid oedd unrhyw beth na fyddwch yn ei rannu â'ch gilydd. Naill ai roeddech chi'n treulio oriau yn siarad neu'n anfon neges destun atynt bob awr effro. Ond yn awr y mae yr amser wedi darfod.

Anaml y mae eich gwasgfa yn awr yn ateb eich ping. Ond gallwch chi atal hyn. Mae angen i chi roi'r gorau i anfon negeseuon testun a galwadau a gollwyd atynt a dianc rhag y pryder hwnnw wrth anfon negeseuon testun. Y rhan fwyaf o'r amser, wrth aros am ateb, rydych chi'n dechrau sgrolio i fyny ac ailddarllen hen destunau. Mae hiraeth yn gwella arnoch chi ac yn y pen draw rydych chi'n anfon mwy o negeseuon testun, pob un yn druenus na'r olaf.

Peidiwch â gadael i'ch teimladau ddileu eich hunan-barch a'ch urddas. Un peth yw bod yn dorcalonnus dros rywun nad oedd gennych erioed, peth arall yw aberthu eich synnwyr o hunan wrth allor perthynas na ddaw byth i ben. Mae angen i chi ddefnyddio pob owns o hunanreolaeth yn eich bod i atal mynd i lawr y twll cwningen hwn.

4. Llosgwch eich teimladau

Sut i ddod dros rywun nad ydych erioed wedi dyddio ond yn dal i fod ffrindiau gyda? Os ydych chi'n rhannu perthynas platonig gyda'r person rydych chi'n ceisio dod drosodd, yna mae'r sefyllfa'n mynd yn anoddach fyth. O dan y rhainO dan amgylchiadau, eich bet orau yw parhau i atgoffa eich hun nad oes diben bod yn dorcalonnus dros rywun nad oedd gennych erioed.

Mae'n well diffodd tân eich teimladau ac achub y cwlwm rydych chi'n ei rannu eisoes â'r person hwn. Mae hyn yn effeithiol iawn, yn siarad o brofiad personol. Yn gyntaf, cymerwch ddarn o bapur ac ysgrifennwch eich teimladau am eich gwasgu ar hynny. Cymerwch ychydig o dudalennau, treuliwch ychydig ddyddiau, os dyna sydd ei angen, ond ysgrifennwch y cyfan i lawr. Unwaith y bydd wedi'i ysgrifennu, nawr daw'r rhan anoddaf. Mae angen i chi osod y tudalennau hynny i danio.

Crewch goelcerth neu dim ond eu taflu mewn padell lwch metel a'u gweld yn llosgi. Bydd hyn yn rhoi ymdeimlad o gau i chi. Peidiwch ag aros yn sownd mewn stori nad oes ganddi unrhyw ganlyniad. Pam, mae'n teimlo iddo dorri'ch calon, er nad oedd yn berthynas go iawn. Yn wir, mae'r arwyddion y bydd yn torri eich calon i gyd yno, mae'n rhaid i chi edrych yn ofalus.

5. Pamper eich hun

Mae'r broses o ddod dros rywun nad ydych erioed wedi dyddio yn dechrau gyda rhoi dy hun yn gyntaf. Rydych chi wedi buddsoddi amser hir mewn rhywun nad yw hyd yn oed yn deall eich teimladau. Ar gyfer pob gwaith a diben, mae wedi bod yn fuddsoddiad gwael.

Nawr buddsoddwch ynoch chi'ch hun. Llenwch eich unigrwydd â'r cwmni gorau y gallwch chi byth ei gael: chi'ch hun. Tynnwch eich hun allan am ddêt. Cael gweddnewidiad i chi'ch hun. Newidiwch eich steil. Cymerwch y risg. Byw ychydig. Mwynhewch eich hun, am y tro cyntafmewn amser maith.

Ond pethau dros dro yw'r rhain. Dim ond am ychydig y bydd y rhain yn eich gwneud chi'n hapus. Yr hyn sydd angen i chi ei wneud mewn gwirionedd yw gofalu amdanoch chi'ch hun, o ran iechyd, yn feddyliol ac yn gorfforol. Ni all calon doredig drigo'n hir mewn corff iach a meddwl wedi'i adfywio.

Darllen Cysylltiedig: Dyma pam na allwch chi drwsio perthnasoedd drwg â gwên ffug

6. Byddwch yn ofalus o'ch proffesiwn

Pa mor hir mae'n ei gymryd i ddod dros rywun nad ydych erioed wedi dyddio? Sut i ddod dros rywun nad ydych erioed wedi dyddio? Ydy hi'n dwp i fod yn dorcalonnus dros rywun nad oedd gennych erioed? Efallai y bydd y cwestiynau hyn yn pwyso llawer ar eich meddwl pan fyddwch chi'n cael trafferth gwneud synnwyr o'ch emosiynau, ond dim ond hyd yn hyn y bydd y rhain yn mynd â chi.

Yr hyn sydd angen i chi ei wneud mewn gwirionedd yw cymryd camau rhagweithiol i adennill rheolaeth ar eich bywyd. Yn yr holl ffantasi a breuddwydion dydd rydych chi wedi gohirio eich gwaith yn ormodol. Nawr mae'n bryd pwyso a mesur y proffesiwn sy'n eich cynnal. Eich gwaith, eich proffesiwn yw eich hunaniaeth, peidiwch â gadael iddo ddioddef dim ond oherwydd bod eich meddwl yn rhywle arall.

Dewch ag egni ffres i'ch gwaith. Tynnwch eich pants i fyny a phlymiwch i mewn. Dangoswch iddyn nhw beth rydych chi'n ei wneud mewn gwirionedd trwy wneud ddwywaith yn well nag yr ydych wedi bod yn ei wneud ers talwm. Mae rhoi pwysigrwydd eich swydd yn ffordd arall o roi pwysigrwydd i'ch dewisiadau bywyd a'ch lles.

7. Rhowch amser iddo

“Ni allaf ddod drosto ac ni wnaethom dyddiad eilrif.” hwngall meddwl di-hid wneud i chi deimlo'n waeth am eich cyflwr emosiynol. Ond peidiwch ag annilysu eich teimladau. Hyd yn oed os nad oedd gennych chi berthynas ramantus gyda'r person hwn, roedd eich teimladau'n dal yn real, ac felly hefyd y golled rydych chi'n ei chael.

Felly, rhowch amser i chi'ch hun i alaru'r golled hon. Amser yw'r iachawr mwyaf, neu felly, maen nhw'n ei ddweud. Gydag amser gallwch wella'n araf o'r boen anghynaliadwy hwn. Mae'n natur ddynol i beidio â bod yn ddiflas am amser hir oni bai ein bod yn arbennig am fod. Os caniatewch i chi'ch hun aros yn nhywyllwch y cofio, efallai na fydd byth ffordd allan.

Does dim ond angen ichi ddod ar draws y golau. Yn rymus yn cael gwared ar y meddyliau eich gwasgu, ei wneud yn arferiad rheolaidd. Nawr mae'n bryd gwyrdroi'r trylwyredd rydych chi'n ei roi i'w cofio, i'w hanghofio.

8. Cymerwch help gan eich ffrindiau

Hyderwch yn eich ffrindiau. Efallai eich bod chi’n meddwl na fyddan nhw’n eich deall nac yn gwneud hwyl am ben ond mae gan wir ffrindiau ffordd o’ch synnu. Waeth pa mor ddwfn rydych chi'n cwympo, fe welwch o leiaf un ffrind sydd yno i'ch tynnu yn ôl i fyny bob amser. Gall y llwybr i sut i ddod dros rywun nad ydych erioed wedi dyddio ddod yn symlach gyda'r gefnogaeth gywir.

A ffrindiau yw'r system gymorth fwyaf y gallwch chi ei chael erioed. Felly, dywedwch wrth eich ffrindiau a rhannwch y llwyth. Credwch nhw i fod yn onest ond yn gefnogol. Fodd bynnag, byddwch yn ddetholus ynghylch pwy rydych chi'n ei rannu'n fwyaf mewnolteimladau gyda. Dewiswch y rhai rydych chi agosaf atynt a phwy fyddai'n deall beth rydych chi'n mynd drwyddo.

9. Dechrau dyddio

Pa mor hir mae'n ei gymryd i ddod dros rywun nad ydych erioed wedi dyddio? Er nad oes amserlen bendant ar gyfer hyn, gallwn ddweud hyn wrthych yn sicr: bydd yn digwydd yn llawer cynt os byddwch yn rhoi eich hun allan ac yn rhoi cyfle i bobl newydd. Am yr holl amser yr ydych wedi bod yn gwasgu ar y person hwn yr ydych wedi ymatal rhag dyddio, onid ydych?

Yr holl amser hwn roeddech yn ffyddlon i berthynas nad oedd yn bodoli. Roeddech chi'n bod yn ffyddlon i rywun nad oeddech chi erioed wedi dyddio ond nawr mae'n bryd symud ymlaen a dod o hyd i fywyd. Roeddech chi'n bod yn ffyddlon yn gorfforol ac yn rhamantus i rywun nad yw'n bartner i chi. Nawr mae angen i chi dorri'r patrwm a rhoi cynnig ar bethau newydd.

Dechrau dyddio, hyd yn oed os nad ydych chi ei eisiau ar y dechrau. Dewch â phobl newydd i'ch bywyd a gallai hynny fod yn iachâd perffaith i'ch unigrwydd. Gallai rhywun newydd yn eich bywyd eich helpu i symud ymlaen.

Darllen Cysylltiedig: 6 Arwydd Eich Bod Mewn Perthynas Unochrog

10. Ailadeiladu eich hunan-barch

Pan fydd rhywun yn edrych arnoch chi a ddim yn cydnabod eich bod chi mewn cariad â nhw, mae'n brifo'n fawr ac yn cymryd doll ar eich hunan-barch. Rydych chi'n datblygu hunan-barch isel oherwydd eich bod chi'n dechrau teimlo nad ydych chi'n ddeniadol neu nad ydych chi'n ddigon diddorol neu ddeallus i gael eu sylw.

Nawr mae

Julie Alexander

Mae Melissa Jones yn arbenigwr perthynas a therapydd trwyddedig gyda dros 10 mlynedd o brofiad yn helpu cyplau ac unigolion i ddatgodio'r cyfrinachau i berthnasoedd hapusach ac iachach. Mae ganddi radd Meistr mewn Priodas a Therapi Teulu ac mae wedi gweithio mewn amrywiaeth o leoliadau, gan gynnwys clinigau iechyd meddwl cymunedol a phractis preifat. Mae Melissa yn angerddol am helpu pobl i feithrin cysylltiadau cryfach â'u partneriaid a chyflawni hapusrwydd hirhoedlog yn eu perthnasoedd. Yn ei hamser hamdden, mae'n mwynhau darllen, ymarfer yoga, a threulio amser gyda'i hanwyliaid ei hun. Trwy ei blog, Decode Happier, Perthynas Iachach, mae Melissa yn gobeithio rhannu ei gwybodaeth a'i phrofiad gyda darllenwyr ledled y byd, gan eu helpu i ddod o hyd i'r cariad a'r cysylltiad y maent yn ei ddymuno.