តារាងមាតិកា
មានកម្លាំងក្នុងស្នេហាតែម្ខាង ប៉ុន្តែក៏មានកម្រិតដែរ។ ដើម្បីយកឈ្នះលើនរណាម្នាក់ដែលអ្នកមិនដែលណាត់ជួបគឺពិបាក និងខកចិត្ត។ ចម្បងព្រោះអ្នកមិនអាចសូម្បីតែខឹងនឹងមនុស្សនោះសម្រាប់ការមិនមានការបែកបាក់ពិតប្រាកដ។ ការឈឺចាប់នៃការបែកគ្នាជាមួយនរណាម្នាក់ ដែលមិនមែនជារបស់អ្នក ដូច្នេះអាចជាការតស៊ូដ៏ឯកោមួយ។ វាជារឿងពិបាកណាស់ក្នុងការយកឈ្នះលើនរណាម្នាក់ដែលអ្នកមិនធ្លាប់មាន។
មានមនុស្សមិនច្រើនទេដែលយល់ពីរបៀបដែលអ្នកអាចខូចចិត្តជាងនរណាម្នាក់ដែលអ្នកមិនធ្លាប់មាន ហេតុដូច្នេះហើយ រង្វង់នៃការគាំទ្ររបស់អ្នកអាចមានកម្រិតយ៉ាងខ្លាំង។ ភាគច្រើននឹងប្រាប់អ្នកឱ្យរុះរើវាចេញ នៅពេលអ្នកចែករំលែកជាមួយពួកគេពីការលំបាករបស់អ្នកក្នុងការទៅជួបនរណាម្នាក់ដែលអ្នកមិនធ្លាប់ណាត់ជួប។
អ្នកធ្លាប់មានស្នេហា អ្នករីករាយនឹងវា ខណៈពេលដែលវាមានរយៈពេល ប៉ុន្តែក្រោយមក អារម្មណ៍កាន់តែតានតឹងជាងគ្រាន់តែ Crush ហើយឥឡូវនេះវាគឺជាគោលដៅកំណត់ដោយខ្លួនឯងរបស់អ្នកដើម្បីបន្តទៅមុខ ហើយអ្នកឃើញខ្លួនឯងតែម្នាក់ឯងនៅក្នុងរឿងនេះផងដែរ។ ការស៊ូទ្រាំនឹងស្នេហាដែលមិនសមហេតុផលគឺពិបាករួចទៅហើយ បន្ថែមការបែកបាក់ទៅក្នុងសមីការដ៏ស្មុគស្មាញរួចហើយ ហើយការតស៊ូកាន់តែពិបាក។
សូមមើលផងដែរ: 24 បំបែកសម្រង់ដើម្បីចាប់ផ្តើមជាថ្មីប៉ុន្តែកុំបារម្ភ អ្នកមិននៅម្នាក់ឯងក្នុងដំណើរនេះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកខូចចិត្តដោយសារនរណាម្នាក់ដែលអ្នកមិនធ្លាប់មាន យើងនៅទីនេះដើម្បីជួយអ្នកក្នុងជំហានដំបូងឆ្ពោះទៅរកការព្យាបាល។
សូមមើលផងដែរ: តើអ្នកអាចក្លាយជាមនុស្សគ្មានភេទដូចគ្នាទេ? 5 សញ្ញាដែលនិយាយដូច្នេះតើត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានដើម្បីយកឈ្នះលើនរណាម្នាក់ដែលអ្នកមិនដែលណាត់ជួប?
តើត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានដើម្បីយកអ្នកដែលអ្នកមិនធ្លាប់ណាត់ជួប? នោះជាសំណួររាប់លានដុល្លារពិតមែន។ ស្រមៃមើលសេណារីយ៉ូដែលអ្នកធ្លាប់ស្រលាញ់នរណាម្នាក់ ប៉ុន្តែអ្នក។ដល់ពេលផ្លាស់ប្តូរការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកទៅកាន់អ្នកដ៏ទៃដែលយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នក។ បើមិនអញ្ចឹងទេ យ៉ាងហោចណាស់បង្វែរការយកចិត្តទុកដាក់មកលើខ្លួនឯង។ វាគ្រាន់តែជាមនុស្សតែម្នាក់ប៉ុណ្ណោះ ហើយគំនិតរបស់ពួកគេតែម្នាក់ឯងមិនអាចជាសេចក្តីថ្លែងការណ៍ចុងក្រោយថាអ្នកជានរណានោះទេ។ កសាងខ្លួនអ្នកម្តងទៀត ហើយមានអារម្មណ៍រស់រវើក។
11. កសាងទំនុកចិត្តរបស់អ្នកឡើងវិញ
វាអាចលុបបំបាត់ទំនុកចិត្តរបស់អ្នកទាំងអស់ ដើម្បីយកឈ្នះលើនរណាម្នាក់ដែលអ្នកមិនធ្លាប់មាន។ អ្នកអាចសុំជំនួយពីអ្នកជំនាញ ដើម្បីយកឈ្នះលើនរណាម្នាក់ដែលអ្នកបានជក់ចិត្ត។ វាមិនមានការខ្មាស់អៀនក្នុងការទៅជួបអ្នកប្រឹក្សាជំនាញដើម្បីយកឈ្នះលើការស្អប់ខ្លួនឯងនោះទេ។ ស្នេហាម្ខាងលាក់អ្នកចេញពីខាងក្នុងបន្តិចម្តងៗ ហើយមុនពេលដែលអ្នកដឹងថាអ្នកគឺជាសំបករបស់មនុស្សដែលអ្នកធ្លាប់ជា។
ប៉ុន្តែអ្នកមិនបាត់បង់ទេ។ ខ្លឹមសារដែលធ្វើឱ្យអ្នក YOU នៅតែស្ថិតនៅខាងក្នុង។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺជីកជ្រៅបន្តិច។ ជំនួយដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈអាចណែនាំអ្នកទៅកាន់ពន្លឺនៅចុងបញ្ចប់នៃផ្លូវរូងក្រោមដីដោយអូសអ្នកចេញពីលំហដ៏វែង និងងងឹតនៃសោកនាដកម្មផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
ចម្លើយចំពោះវិធីយកឈ្នះលើនរណាម្នាក់ដែលអ្នកមិនដែលណាត់ជួបគឺស្ថិតនៅក្នុងការទទួលស្គាល់។ ទទួលយក និងដំណើរការអារម្មណ៍របស់អ្នកតាមរបៀបត្រឹមត្រូវ។ យើងដឹងថាវាពិបាកនៅពេលនេះ។ គ្រាន់តែចងចាំរឿងនេះ: វានឹងកន្លងផុតទៅ។ អ្នកគឺជាមនុស្សដ៏ស្រស់ស្អាត ហើយអ្នកសមនឹងទទួលបានសុភមង្គល ហើយមិនមែនគ្រាន់តែជាការចង់បានផ្លែផ្កាសម្រាប់នរណាម្នាក់នោះទេ។
មិនអាចប្រមូលភាពក្លាហានដើម្បីប្រាប់ពួកគេ។ ឬខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងគិតចង់ប្រាប់ពួកគេ អ្នកបានដឹងថាពួកគេកំពុងទៅរកអ្នកដ៏ទៃរួចហើយ ឬថែមទាំងមានគម្រោងនឹងជួបបញ្ហា។ឥឡូវនេះ អ្នកត្រូវតែបន្តពីស្នេហាតែម្ខាង ប៉ុន្តែអ្នកមិនដឹងថាត្រូវបិទផ្លូវបែបណានោះទេ។ Crush ដែលអ្នកមិនដែលណាត់ជួប ឬដើរលេងជាមួយ។ វាពិតជាស្ថានភាពដ៏ពិបាក។ ការទៅជួបនរណាម្នាក់ដែលអ្នកមិនធ្លាប់ណាត់ជួបអាចស្តាប់ទៅដូចជាការបែកគំនិតដ៏អាក្រក់បំផុត ប៉ុន្តែការពិតត្រូវបានប្រាប់ វាពិតជាពិបាកណាស់។
សម្រាប់វីដេអូអ្នកជំនាញបន្ថែមទៀត សូមជាវប៉ុស្តិ៍ Youtube របស់យើង។ ចុចទីនេះ។
ខ្ញុំមានមិត្តម្នាក់ដែលស្រលាញ់មិត្តរួមថ្នាក់របស់នាងកាលពីវិទ្យាល័យ។ នាងបានធុញទ្រាន់នឹងអារម្មណ៍របស់នាងហើយបានសួរគាត់ចេញប៉ុន្តែគាត់បានបដិសេធនាង។ ពួកគេបាត់បង់ការទាក់ទងគ្នា ប៉ុន្តែនាងស្រឡាញ់គាត់ខ្លាំងណាស់ ដែលនាងមិនបានណាត់ជួប ឬរៀបការជាមួយអ្នកណាឡើយ។ សូម្បីតែបន្ទាប់ពី 18 ឆ្នាំនៃការចាកចេញពីសាលារៀនក៏ដោយក៏នាងមិនអាចយកឈ្នះគាត់និងបង្កើតទំនាក់ទំនងថ្មី។ នាងមិនអាចយកឈ្នះលើនរណាម្នាក់ដែលនាងមិនធ្លាប់មាននោះទេ។
ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់គ្នាត្រូវចំណាយពេលយូរដើម្បីទាក់ទងនរណាម្នាក់ដែលពួកគេមិនធ្លាប់ណាត់ជួបនោះទេ។ វាអាចចំណាយពេលពីពីរបីខែទៅពីរបីឆ្នាំ ប៉ុន្តែយើងនឹងទទួលស្គាល់ថាវាពិបាកក្នុងការដណ្តើមយកមនុស្សដែលអ្នកស្រលាញ់ខ្លាំងណាស់ ដូច្នេះធ្វើម៉េចបើវាជាស្នេហាដែលមិនដែលតបស្នង។
11 គន្លឹះដើម្បីយកឈ្នះលើនរណាម្នាក់ដែលអ្នកមិនធ្លាប់ណាត់ជួប
ជាការប្រសើរណាស់ ការឆ្លងកាត់នរណាម្នាក់ដែលអ្នកមិនធ្លាប់មានគឺឈឺចាប់ដូចការឆ្លងកាត់ទំនាក់ទំនងផ្សេងទៀតដែរ។ ចំនួននៃការឈឺចាប់ដែលគេមានអារម្មណ៍ដោយសារសេចក្ដីស្រឡាញ់របស់គេមិនត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ឬទទួលបានវិញគឺសូម្បីតែកាន់តែអាក្រក់។ ប៉ុន្តែការទៅលើអ្នកដែលអ្នកមិនធ្លាប់ជួបអាចក្លាយទៅជារឿងផ្សេងទាំងស្រុង។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងសេណារីយ៉ូណាត់ជួបតាមអ៊ីនធឺណិតបច្ចុប្បន្ន ស្ថានភាពនេះគឺជារឿងធម្មតាកាន់តែខ្លាំងឡើង។
ប្រហែលជាផ្នែកដ៏លំបាកបំផុតអំពីការទាក់ទងនរណាម្នាក់ដែលអ្នកមិនធ្លាប់ណាត់ជួបនោះគឺថា អ្នកប្រហែលជាត្រូវធ្វើវាដោយខ្លួនឯង ដូចជាការដោះស្រាយជាមួយ ការបែកគ្នាតែម្នាក់ឯង។ ប្រហែលជាវាមិនមានន័យទេ ហើយនោះហើយជារបៀបដែលគន្លឹះទាំងនេះក្នុងការបន្តពីនរណាម្នាក់ដែលអ្នកមិនដែលណាត់ជួបនឹងជួយអ្នក។ ដូចដែលខ្ញុំនិយាយទៅកាន់ស្រីៗរបស់ខ្ញុំ #notanotherminute នោះគួរតែជាបាវចនារបស់អ្នកផងដែរ។
1. ឈប់ចែចង់
ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តបន្ត នោះវាដល់ពេលដែលអ្នកឈប់ចែចង់ហើយ ជាមួយ Crush របស់អ្នករាល់ពេលដែលអ្នកឃើញមុខគ្នា។ នៅពេលដែលវាមិននាំអ្នកទៅណាមកណា នោះវាគ្រាន់តែជាលំហាត់ប្រាណមួយដែលគ្មានប្រយោជន៍។ បោះបង់វា។ ធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកបុរសដែលអ្នកមិនដែលណាត់ជួប? គ្រាន់តែចេញទៅឆ្ងាយមួយថ្ងៃល្អ។ តាមពិតទៅ Ghosting មិនមែនជាគំនិតអាក្រក់ទេ។
ប្រហែលជា Crush របស់អ្នកគ្រាន់តែលេងជាមួយអ្នក យល់គ្រប់យ៉ាង ប៉ុន្តែមិនចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការឆ្ពោះទៅមុខជាមួយអ្នកទេ។ បាទ អ្នកប្រហែលជាខូចចិត្តចំពោះនរណាម្នាក់ដែលអ្នកមិនធ្លាប់មាន ប៉ុន្តែអ្នកគួរតែចាកចេញដោយសេចក្តីថ្លៃថ្នូររបស់អ្នកនៅដដែល។ ប្រសិនបើហេតុផលអ្វីក៏ដោយ អ្នកដទៃមិនចាប់អារម្មណ៍នឹងទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកទេ ការនៅជាប់នឹងខ្លួននឹងមិនផ្លាស់ប្តូរនោះទេ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅក្នុងការព្យាយាមឥតប្រយោជន៍របស់អ្នកដើម្បីយកឈ្នះពួកគេ អ្នកអាចនឹងបញ្ចប់ការ ល្ងង់ខ្លួនឯង។ វាអាចជាការល្អសម្រាប់អ្នកដើម្បីធ្វើការសម្រាកស្អាត ហើយនៅឱ្យឆ្ងាយពីក្រុមហ៊ុនCrush របស់អ្នករហូតដល់អ្នកទទួលបានការគ្រប់គ្រងលើអារម្មណ៍របស់អ្នក។ អ្នកអាចព្យាយាមជៀសវាងការជួបពួកគេសូម្បីតែនៅក្នុងក្រុមមិត្តភក្តិ។
វាដូចជាការបោះបង់ទម្លាប់អាក្រក់ណាមួយផ្សេងទៀត; ត្រូវបង្កើតចម្ងាយសុវត្ថិភាពពីវត្ថុនៃការស្រវឹងរបស់អ្នក។ ហើយដើម្បីដណ្តើមយកអ្នកដែលអ្នកមិនធ្លាប់ណាត់ជួប អ្នកត្រូវដោះស្រាយខ្លួនឯងថាអ្នកនឹងមិនចែចង់ ហើយក៏មិនសប្បាយចិត្តពីការស្រលាញ់របស់អ្នកដែរ។ មានរឿងស្នេហាតែម្ខាងដែលធ្វើឱ្យយើងជាប់គាំង ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវបោះបង់ចោល។ 
2. បញ្ឈប់ការស្រមើស្រមៃ
"ខ្ញុំមិនអាចយកឈ្នះគាត់បានទេ ហើយពួកយើងក៏មិនបានណាត់ជួបគ្នាដែរ" Suzie បាននិយាយទាំងដកដង្ហើមធំទៅកាន់មិត្តភ័ក្តិរបស់នាង ខណៈពេលដែលរមូរតាម Instagram អាហាររបស់មិត្តរួមការងារដែលនាងបានបង្កើតអារម្មណ៍ខ្លាំងសម្រាប់។ មិត្តរបស់នាងបានឆ្លើយតបថា "តើអ្នកធ្វើយ៉ាងម៉េចរហូតដល់អ្នកឈប់មើលរូបភាពរបស់គាត់ ហើយស្រមៃថាខ្លួនអ្នកនៅក្បែរគាត់" ។ ដំបូន្មានដូចគ្នានឹងឈរឱ្យអ្នកនៅក្នុងភាពល្អផងដែរ។ សុបិន្តថ្ងៃត្រូវឈប់។ ប្រហែលជាអ្នកមិនអាចបញ្ឈប់ខ្លួនអ្នកពីការរសាត់ទៅស្រមើស្រមៃដែលអ្នកវិលជុំវិញការស្រលាញ់បច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកទេ ប៉ុន្តែវាមិនមានសុខភាពល្អទេ។
វានឹងធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកកាន់តែតានតឹង និងកាន់តែឯកកោ។ យល់ស្រប វាពិបាកក្នុងការបោះបង់ចោលមនុស្សដែលមិនស្រលាញ់អ្នក ប៉ុន្តែអ្នកដែលមានន័យថាពិភពលោកសម្រាប់អ្នក។ យើងដឹងថាការស្រមើស្រមៃទាំងនេះគឺជាអ្វីដែលអ្នកបានបន្សល់ទុក ហើយទាំងនេះគឺជារបស់អ្នកតែម្នាក់ឯង។
ប៉ុន្តែការស្រមើស្រមៃទាំងនេះគឺដូចជាថ្នាំពុលដែលសម្លាប់អ្នកយ៉ាងយឺត។ កុំបណ្ដោយខ្លួនឱ្យពួកគេ។ ត្រូវដាក់ទណ្ឌកម្ម។ ត្រូវតឹងរ៉ឹងជាមួយខ្លួនឯងគ្រប់ពេលដែលឃើញគំនិតរបស់អ្នកដើរទៅរកវត្ថុនៃសេចក្តីស្រឡាញ់របស់អ្នក។ វានឹងល្អសម្រាប់អ្នកក្នុងរយៈពេលវែង។
3. ឈប់អានអត្ថបទឡើងវិញ
មានពេលមួយដែលអ្នកធ្លាប់ទាក់ទងជាមួយ Crush របស់អ្នករាល់នាទីនៃថ្ងៃ។ គ្មានអ្វីដែលអ្នកនឹងមិនចែករំលែកជាមួយគ្នាទេ។ ទាំងអ្នកចំណាយពេលរាប់ម៉ោងនិយាយ ឬផ្ញើសារពួកគេរាល់ម៉ោងភ្ញាក់។ ប៉ុន្តែពេលនេះពេលវេលានោះបានកន្លងផុតទៅហើយ។
ពេលនេះ Crush របស់អ្នកកម្រនឹងឆ្លើយតបទៅ ping របស់អ្នកណាស់។ ប៉ុន្តែអ្នកអាចបញ្ឈប់រឿងនេះបាន។ អ្នកត្រូវបញ្ឈប់ការផ្ញើសារ និងការហៅទូរសព្ទដែលមិនបានទទួលពួកគេ ហើយគេចចេញពីការថប់អារម្មណ៍ដែលផ្ញើសារនោះ។ ភាគច្រើន ពេលកំពុងរង់ចាំការឆ្លើយតប អ្នកចាប់ផ្តើមរមូរឡើង ហើយអានអត្ថបទចាស់ឡើងវិញ។ Nostalgia ធ្វើអោយអ្នកកាន់តែប្រសើរឡើង ហើយអ្នកបញ្ចប់ដោយការផ្ញើសារកាន់តែច្រើន ម្នាក់ៗគួរអោយអាណិតជាងចុងក្រោយ។
កុំបណ្តោយអោយអារម្មណ៍របស់អ្នកបាត់បង់ការគោរពខ្លួនឯង និងសេចក្តីថ្លៃថ្នូររបស់អ្នក។ វាជារឿងមួយដែលត្រូវខូចចិត្តចំពោះនរណាម្នាក់ដែលអ្នកមិនធ្លាប់មាន ម្យ៉ាងទៀតដើម្បីលះបង់អារម្មណ៍ខ្លួនឯងនៅអាសនៈនៃទំនាក់ទំនងដែលមិនធ្លាប់មាន។ អ្នកត្រូវប្រើគ្រប់អោននៃការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកដើម្បីការពារកុំឱ្យធ្លាក់ក្នុងរន្ធទន្សាយនេះ។
4. ដុតអារម្មណ៍របស់អ្នក
របៀបយកឈ្នះលើអ្នកដែលអ្នកមិនធ្លាប់ណាត់ជួប ប៉ុន្តែនៅតែ មិត្តភក្តិជាមួយ? ប្រសិនបើអ្នកចែករំលែកទំនាក់ទំនងផ្លាទីនិកជាមួយមនុស្សដែលអ្នកកំពុងព្យាយាមយកឈ្នះ នោះស្ថានការណ៍កាន់តែពិបាក។ នៅក្រោមទាំងនេះកាលៈទេសៈ ការភ្នាល់ដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នកគឺត្រូវបន្តរំលឹកខ្លួនឯងថាគ្មានចំណុចណាមួយក្នុងការខូចចិត្តលើនរណាម្នាក់ដែលអ្នកមិនធ្លាប់មាននោះទេ។
វាជាការប្រសើរក្នុងការពន្លត់ភ្លើងនៃអារម្មណ៍របស់អ្នក និងសង្គ្រោះចំណងដែលអ្នកបានចែករំលែកជាមួយបុគ្គលនេះរួចហើយ។ នេះគឺមានប្រសិទ្ធភាពណាស់ដោយនិយាយពីបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួន។ ដំបូងយកក្រដាសមួយសន្លឹក ហើយសរសេរពីអារម្មណ៍របស់អ្នកចំពោះអារម្មណ៍របស់អ្នកចំពោះរឿងនោះ។ យកពីរបីទំព័រ ចំណាយពេលពីរបីថ្ងៃ ប្រសិនបើនោះជាអ្វីដែលវាត្រូវការ ប៉ុន្តែសរសេរវាទាំងអស់ចុះ។ នៅពេលដែលវាត្រូវបានសរសេរឥឡូវនេះមកផ្នែកដែលពិបាកបំផុត។ អ្នកត្រូវកំណត់ទំព័រទាំងនោះឱ្យឆេះ។
បង្កើតភ្លើង ឬគ្រាន់តែបោះវាទៅក្នុងខ្ទះដែក ហើយឃើញពួកវាឆេះ។ នេះនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអារម្មណ៍នៃការបិទ។ កុំជាប់គាំងក្នុងរឿងដែលគ្មានលទ្ធផល។ ហេតុអ្វីបានជាវាមានអារម្មណ៍ថាគាត់ធ្វើឱ្យខូចចិត្តរបស់អ្នក ទោះបីជាវាមិនមែនជាទំនាក់ទំនងពិតប្រាកដក៏ដោយ។ តាមពិត សញ្ញាដែលបង្ហាញថាគាត់នឹងធ្វើឱ្យអ្នកខូចចិត្តគឺមានទាំងអស់នោះ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវមើលឱ្យជិត។
5. លួងលោមខ្លួនអ្នក
ដំណើរការនៃការទទួលយកនរណាម្នាក់ដែលអ្នកមិនដែលណាត់ជួបចាប់ផ្តើមដោយដាក់ ខ្លួនឯងជាមុនសិន។ អ្នកបានវិនិយោគជាយូរមកហើយលើអ្នកដែលមិនយល់ពីអារម្មណ៍របស់អ្នក។ សម្រាប់ការងារ និងគោលបំណងទាំងអស់ វាគឺជាការវិនិយោគដ៏អាក្រក់។
ឥឡូវនេះ វិនិយោគលើខ្លួនអ្នក។ បំពេញភាពឯកោរបស់អ្នកជាមួយនឹងក្រុមហ៊ុនដ៏ល្អបំផុតដែលអ្នកមិនធ្លាប់មាន៖ ខ្លួនអ្នក។ នាំខ្លួនអ្នកចេញសម្រាប់កាលបរិច្ឆេទ។ ទទួលបានការតុបតែងខ្លួន។ ផ្លាស់ប្តូររចនាប័ទ្មរបស់អ្នក។ ទទួលយកហានិភ័យ។ រស់នៅបន្តិច។ សូមរីករាយជាមួយខ្លួនអ្នកជាលើកដំបូងក្នុងរយៈពេលដ៏យូរ។
ប៉ុន្តែទាំងនេះគឺជារឿងបណ្តោះអាសន្ន។ ទាំងនេះនឹងធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្តមួយរយៈ។ អ្វីដែលអ្នកពិតជាត្រូវធ្វើគឺថែរក្សាខ្លួនឯងឱ្យមានសុខភាពល្អទាំងផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវកាយ។ បេះដូងដែលខូចមិនអាចរស់នៅបានយូរនៅក្នុងរាងកាយដែលមានសុខភាពល្អ និងចិត្តស្រស់ស្រាយនោះទេ។
ការអានដែលទាក់ទង៖ នេះជាមូលហេតុដែលអ្នកមិនអាចជួសជុលទំនាក់ទំនងមិនល្អជាមួយស្នាមញញឹមក្លែងក្លាយ
6. យកចិត្តទុកដាក់ នៃវិជ្ជាជីវៈរបស់អ្នក
តើវាត្រូវការពេលប៉ុន្មានដើម្បីយកឈ្នះលើនរណាម្នាក់ដែលអ្នកមិនដែលណាត់ជួប? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកឈ្នះលើនរណាម្នាក់ដែលអ្នកមិនដែលណាត់ជួប? ល្ងង់មែនទេដែលខូចចិត្តលើមនុស្សដែលអ្នកមិនធ្លាប់មាន? សំណួរទាំងនេះអាចថ្លឹងថ្លែងក្នុងចិត្តរបស់អ្នកបានច្រើន នៅពេលអ្នកកំពុងតស៊ូដើម្បីដឹងពីអារម្មណ៍របស់អ្នក ប៉ុន្តែទាំងនេះនឹងធ្វើឱ្យអ្នកទទួលបានរហូតមកដល់ពេលនេះ។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺត្រូវចាត់វិធានការយ៉ាងសកម្មក្នុងការទាមទារការគ្រប់គ្រងជីវិតរបស់អ្នក។ នៅក្នុងការស្រមើស្រមៃ និងការស្រមើស្រមៃទាំងអស់ អ្នកបានពន្យារពេលការងាររបស់អ្នកច្រើនពេក។ ឥឡូវនេះវាដល់ពេលហើយដើម្បីចាប់យកអាជីពដែលទ្រទ្រង់អ្នក។ ការងាររបស់អ្នក វិជ្ជាជីវៈរបស់អ្នកគឺជាអត្តសញ្ញាណរបស់អ្នក សូមកុំឱ្យវារងទុក្ខដោយព្រោះចិត្តរបស់អ្នកនៅកន្លែងផ្សេង។
នាំយកថាមពលថ្មីមកឱ្យការងាររបស់អ្នក។ ទាញខោរបស់អ្នកឡើង ហើយលោតចូល។ បង្ហាញពួកគេពីអ្វីដែលអ្នកពិតជាបានបង្កើតឡើង ដោយធ្វើបានល្អជាងពីរដងដែលអ្នកធ្លាប់ធ្វើពីមុនមក។ ការផ្តល់សារៈសំខាន់ការងាររបស់អ្នកគឺជាវិធីមួយផ្សេងទៀតនៃការផ្តល់សារៈសំខាន់ដល់ជម្រើសជីវិត និងសុខុមាលភាពរបស់អ្នក។
7. ផ្តល់ពេលវេលាដល់វា
“ខ្ញុំមិនអាចយកឈ្នះគាត់បានទេ ហើយយើងក៏មិនបាន កាលបរិច្ឆេទ។” នេះ។ការគិតមិនឈប់ឈរអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍កាន់តែអាក្រក់អំពីស្ថានភាពផ្លូវអារម្មណ៍របស់អ្នក។ ប៉ុន្តែកុំធ្វើឱ្យអារម្មណ៍របស់អ្នកមិនត្រឹមត្រូវ។ ទោះបីជាអ្នកមិនមានទំនាក់ទំនងស្នេហាជាមួយបុគ្គលនេះក៏ដោយ ក៏អារម្មណ៍របស់អ្នកនៅតែជាការពិត ហើយការបាត់បង់ដែលអ្នកកំពុងជួបប្រទះផងដែរ។
ដូច្នេះ សូមទុកពេលឱ្យខ្លួនអ្នកសោកសៅចំពោះការបាត់បង់នេះ។ ពេលវេលាគឺជាអ្នកព្យាបាលដ៏អស្ចារ្យបំផុត ឬដូច្នេះពួកគេនិយាយថា។ យូរៗទៅ អ្នកអាចជាសះស្បើយពីការឈឺចាប់ដែលមិនអាចទ្រាំទ្របាន។ វាជាធម្មជាតិរបស់មនុស្សដែលមិនត្រូវវេទនាយូរឡើយ លុះត្រាតែយើងចង់ក្លាយជាពិសេស។ ប្រសិនបើអ្នកអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកស្ថិតនៅក្នុងភាពងងឹតនៃការចងចាំ នោះប្រហែលជាគ្មានផ្លូវចេញនោះទេ។
អ្នកគ្រាន់តែត្រូវឆ្លងកាត់ពន្លឺប៉ុណ្ណោះ។ បង្ខំចិត្តដកគំនិតនៃ Crush របស់អ្នកដោយបង្ខំ ធ្វើឱ្យវាក្លាយជាទម្លាប់ធម្មតា។ ឥឡូវនេះវាដល់ពេលហើយដើម្បីបង្វែរភាពតឹងរ៉ឹងដែលអ្នកដាក់ក្នុងការចងចាំពួកគេ ទៅជាការបំភ្លេចពួកគេ។
8. ទទួលយកជំនួយពីមិត្តភក្តិរបស់អ្នក
ជឿជាក់លើមិត្តរបស់អ្នក។ អ្នកប្រហែលជាគិតថាគេនឹងមិនយល់ ឬលេងសើចនឹងអ្នក ប៉ុន្តែមិត្តពិតមានវិធីធ្វើឱ្យអ្នកភ្ញាក់ផ្អើល។ មិនថាអ្នកធ្លាក់ចូលជ្រៅប៉ុណ្ណាទេ អ្នកនឹងតែងតែស្វែងរកមិត្តម្នាក់ដែលនៅទីនោះដើម្បីទាញអ្នកមកវិញ។ ផ្លូវទៅកាន់វិធីដើម្បីយកឈ្នះលើនរណាម្នាក់ដែលអ្នកមិនដែលណាត់ជួបអាចកាន់តែសាមញ្ញជាមួយនឹងការគាំទ្រត្រឹមត្រូវ។
ហើយមិត្តភក្តិគឺជាប្រព័ន្ធជំនួយដ៏ធំបំផុតដែលអ្នកមិនធ្លាប់មាន។ ដូច្នេះសូមប្រាប់មិត្តភក្តិរបស់អ្នកនិងចែករំលែកបន្ទុក។ ទុកចិត្តគេថាស្មោះត្រង់ តែគាំទ្រ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ចូរជ្រើសរើសអ្នកដែលអ្នកចែករំលែកផ្នែកខាងក្នុងបំផុតរបស់អ្នក។អារម្មណ៍ជាមួយ។ ជ្រើសរើសមនុស្សដែលអ្នកនៅជិតបំផុត ហើយអ្នកណានឹងយល់ពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងឆ្លងកាត់។
9. ចាប់ផ្តើមណាត់ជួប
តើវាត្រូវការពេលប៉ុន្មានដើម្បីទាក់ទងជាមួយនរណាម្នាក់ដែលអ្នកមិនដែលណាត់ជួប? ខណៈពេលដែលមិនមានការកំណត់ពេលវេលាច្បាស់លាស់សម្រាប់រឿងនេះ យើងអាចប្រាប់អ្នកឱ្យប្រាកដ៖ វានឹងកើតឡើងឆាប់ៗប្រសិនបើអ្នកដាក់ខ្លួនអ្នកនៅទីនោះ ហើយផ្តល់ឱកាសឱ្យមនុស្សថ្មី។ ពេញមួយពេលដែលអ្នកបានលួចស្រលាញ់មនុស្សម្នាក់នេះ អ្នកបានឈប់ណាត់ជួបមែនទេ?
ពេញមួយពេលដែលអ្នកកំពុងស្មោះត្រង់នឹងទំនាក់ទំនងដែលមិនមាន។ អ្នកបានស្មោះត្រង់នឹងមនុស្សម្នាក់ដែលអ្នកមិនធ្លាប់ណាត់ជួប ប៉ុន្តែឥឡូវដល់ពេលត្រូវបន្តស្វែងរកជីវិតហើយ។ អ្នកបានស្មោះត្រង់ទាំងផ្លូវកាយ និងមនោសញ្ចេតនាចំពោះនរណាម្នាក់ដែលមិនមែនជាដៃគូរបស់អ្នក។ ឥឡូវនេះ អ្នកត្រូវបំបែកគំរូ ហើយសាកល្បងរបស់ថ្មី។
ចាប់ផ្តើមណាត់ជួប ទោះបីជាអ្នកមិនចង់បានវាពីដំបូងក៏ដោយ។ នាំមនុស្សថ្មីចូលក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ហើយនោះអាចជាការព្យាបាលដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ភាពឯការបស់អ្នក។ មាននរណាម្នាក់ថ្មីក្នុងជីវិតរបស់អ្នកអាចជួយអ្នកឱ្យឆ្ពោះទៅមុខបាន។
ការអានដែលទាក់ទង៖ 6 សញ្ញាថាអ្នកស្ថិតក្នុងទំនាក់ទំនងតែម្ខាង
10. កសាងការគោរពខ្លួនឯងឡើងវិញ
នៅពេលដែលនរណាម្នាក់មើលមកអ្នក ហើយមិនទទួលស្គាល់ថាអ្នកកំពុងមានស្នេហាជាមួយពួកគេ វាពិតជាឈឺចាប់ និងធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ការគោរពខ្លួនឯង។ អ្នកបង្កើតការជឿជាក់លើខ្លួនឯងទាប ដោយសារតែអ្នកចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនទាក់ទាញ ឬអ្នកមិនគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍គ្រប់គ្រាន់ ឬឆ្លាតវៃគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍ពីពួកគេ។
ឥឡូវនេះវាគឺ