ការបែកបាក់គឺតែងតែមានការលំបាក ទោះបីជាមានរឿងអ្វីក៏ដោយ! អ្នកខ្លះជ្រើសរើសនិយាយដោយបើកចំហ ហើយអ្នកខ្លះជ្រើសរើសតស៊ូជាមួយវាតែម្នាក់ឯង។ មនុស្សគ្រប់រូបឆ្លងកាត់ការឈឺចាប់បែបនេះនៅពេលណាមួយក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ ប៉ុន្តែយន្តការនៃការដោះស្រាយគឺខុសគ្នាសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាតែងតែមានផ្នែកវិជ្ជមានចំពោះអ្វីគ្រប់យ៉ាង។ ការឈឺចាប់ធ្វើឱ្យយើងកាន់តែឆ្លាត បង្រៀនយើងឱ្យមើលឃើញជីវិតពីទស្សនៈផ្សេង ថាតើវាជាផ្លូវល្អ ឬអាក្រក់ ហើយវាធ្វើឱ្យយើងរឹងមាំ។ យើងមិនអាចជួយនរណាម្នាក់ឱ្យលើសពីការឈឺចាប់របស់ពួកគេបានទេ ប៉ុន្តែយើងអាចផ្តល់នូវការបំផុសគំនិតដើម្បីដោះស្រាយវាតាមរយៈសម្រង់សម្តីមួយចំនួន។
នេះគឺជាសម្រង់បំផុសគំនិតមួយចំនួនដែលអាចជួយអ្នកឱ្យដោះស្រាយការបែកបាក់គ្នាដោយវិជ្ជមាន។